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晓晓：《100位农村留学生发起人》 Reily: 出生在农村，工作多年后，靠自己的继续留学爱尔兰，目前已经在爱尔兰定居。 剪辑：Huimin 【本期节目介绍】 本期节目我们邀请到已经在爱尔兰定居工作四年的嘉宾Reily，和她聊起从山东农村到爱尔兰安家的完整历程。 Reily成长在山东一个普通农村家庭，父母以种地为生，后来也会在周边工厂打工贴补家用，她从小就是家里的劳动力，干完农活再忙学业，从村小走到乡中学，再考上县里的高中、济南的大学，作为山东考生，她顶着不小的学业压力，一直保持着优秀的成绩，最终成功考上本科，毕业后进入外贸行业工作了三年。 工作几年后，一直没敢想过留学的她攒了一点钱，因为国内考研没能成功，便开始寻找性价比最高的留学路径，对比了多个国家之后，她最终选择了爱尔兰：英语国家不用再学第二外语，工签移民政策对普通人友好，保证金要求低，学费也在她能承受的范围内，哪怕钱不够东拼西凑，她还是果断辞职出发，只申请了一所学校一个专业，就是科克大学商学院的信息系统专业，这是一个接受转专业申请的项目，也更方便毕业后找工作留下。 初到爱尔兰的她面临着不少挑战，钱不够用的她第一学期结束就不得不去中餐厅打工，一直保持着边上课边打工的节奏，英语口语和专业课学习都给了她不少压力，不过这个专业以课程作业和结课论文代替闭卷考试，只要按时完成任务就能顺利毕业，她咬着牙坚持了下来，最终顺利拿到毕业证。 毕业之后她顺利找到了一份IT技术支持的工作，一直做到现在，这份工作时间灵活、工作量不大，氛围轻松，刚好平衡她成家之后的生活，她顺其自然遇到了伴侣，结婚生女，工作两年就拿到了爱尔兰永居，适应了当地的生活，这些年走下来顺风顺水，她也坦然接受了当下的生活，没有太多宏大的计划，只希望能安稳生活，看着孩子健康长大。 对于同样出身农村、想要留学的后来人，她也给出了真诚的建议：要勇敢主动把握机会，更要多为自己打算，先为自己攒够底气，别急着回馈原生家庭，只有自己安定下来，才有能力兼顾其他。每一个人的选择都是权衡之后的结果，没有绝对的对错，适合自己的就是最好的选择，而这些普通人的成长经历，也正是我们节目想要记录的最珍贵的内容。 🎦时间轴 Part 1 成长经历与留学申请选择 00:05 记录农村背景留学生的成长故事，满是勇气与希望 01:30 Reily自述：从市场营销转IT，爱尔兰生活工作四年 02:52 为定居爱尔兰放弃原专业，转投更容易就业的IT 03:45 科克大学找到不用写代码的IT相关专业，降低转行门槛 19:01 低保证金政策，吸引出身农村的艾里选择爱尔兰留学 20:11 爱尔兰留学一年总预算，20万可启动，25万更稳妥 23:30 疫情期间用多邻国替代雅思，成功拿到入学资格 28:01 超低价申请中介，仅两千多块搞定一个专业申请 35:43 原生农村家庭出身，从小包揽家务农活，父母靠种地维生 37:28 初中成绩稳居年级前列，是出身农村的学霸 39:22 亲友东拼西凑凑出20万留学资金，起步格外艰难 Part 2 留爱生活与经验建议 08:37 爱尔兰第一份工作月薪约3000欧元，未达当地平均水平 15:19 爱尔兰两年可拿永居，IT从业者即使不工作也可续签 44:05 对比国内外工作环境，最终选择留在爱尔兰发展 49:13 勇敢加攒钱，是农村孩子留学的两大核心秘籍 50:59 建议出身农村的女生多为自己考虑，先攒钱再回馈家庭 如何找到我们： 微信公众号：山外山-农村留学生 小红书：山外山访谈记录 商务合作：LIFANGZHANG00 赞赏渠道：[email protected]（支付宝） 听友群：pmy201310(请备注来自于小宇宙播客）

哈喽，bb们~ 我们来咯~ 本期 BB lab 邀请《乘风》（原乘风破浪的姐姐）资深老粉老爱做客，和诺诺、小野、有权一起探讨浪姐！ 聊入坑心路、各季口碑起伏 拆解这档全女综艺如何消解年龄焦虑 打破女性刻板印象 看见姐姐们互相托举的珍贵情谊 同时直白吐槽节目组赛制、选角等槽点 呼吁内娱产出更多真实、多元的女性向影视综艺 满是女生间的共情与思考，欢迎来评论区聊聊你心中的宝藏姐姐！ 好啦，让我们一起进入本期的节目吧 期待大家给我们留言或者发送邮箱哟~ 苹 果 播 客：BiBi land 微信公众号：岛屿的她们 联系邮箱：[email protected] 版权所有，保留一切权利。禁止未经授权的二次上传、修改及任何商业用途包括AI学习、采样或训练。基于本作品的二次创作，请在明确标注原始出处的前提下进行，感谢理解。如需举报侵权行为，请通过官方渠道向我们联系。

本期讨论的 5 个核心问题 1. AI 寻访能不能用？ 2. 会不会封号？ 3. 数据是不是战略问题？ 4. 跨界玩家会抢生意吗？ 5. 猎头的护城河是什么？ 一些本次谈话中的核心观点： * AI寻访会封号吗？讨论封号是个战术问题，讨论数据是个战略问题。 * 为什么我不赞同AI是种工具？模型会过时，数据不会。AI能帮你洗数据，提高数据质量。但不能比编数据。 * 平台不是封 AI，平台封异常动作。AI的效率在于模仿人的动作，相对精准地工作。爬数据是肯定会被封 * 跨界玩家有客户有资本，你有什么？ * 先动起来，拥抱AI比什么都重要。

Paid annual leave is a legal right in China, yet many workers choose not to take it. The reasons are nuanced. Concerns about falling behind, disappointing a manager, or the weight of a culture that values presence over performance all play a part. Provincial governments are introducing new measures to encourage companies to let employees step away. On the show: Fei Fei, Steve & Yushan

家庭角色归位，是停止消耗的方式之一

我也想坚强，可为什么心还依旧那么痛？ 亲人、爱人、朋友，我们终其一生要面对太多失去，但很少有人告诉我们： ·痛累了，为何我还放不下？ ·为什么好像别人比我能更快走出哀伤？ ·失去之后，心到底要碎多久？ ·被留下来的人，为什么会觉得自己“不配再快乐”？ 今天，我们就来一起聊聊，如何面对失去与哀伤？ 【本期嘉宾】 唐苏勤，深圳大学心理学院副教授，国家二级心理咨询师，美国死亡教育与咨询学会生死学会士，2011年起开始研究哀伤，主要研究方向为丧亲与哀伤、应激与创伤等，接待大量“心碎”来访者，出版作品《好好告别：如何疗愈你的哀伤》等。 唐老师为大家准备了一份小礼物，评论区留言，聊聊你曾经历过怎样的哀伤，又是如何走出了哀伤，我们将抽取3位朋友，每人获得唐老师的《好好告别：如何疗愈你的哀伤》一本～ shownote： 00:00 杜素娟开场：人生由痛苦与烦恼构成，讨论哀伤才能理解真正的幸福；介绍本期嘉宾唐苏勤老师 03:44 “心碎综合征”——心真的会“碎”！ 07:00 唐老师为何转向哀伤研究？——汶川地震的震后调研，我看到了一种被忽略的“绵延的悲伤” 12:11 哀伤vs抑郁vs创伤，三者区别在哪里？ 15:42 太想快点走出哀伤，有药可解吗？ 20:58 失去之后，我究竟要哀悼多久？我的心这么痛，正常吗？ 22:56 咨询师的“转换疗法”：如何把“遗憾”转为“延续”，如何走出回忆，走向未来？ 29:12 “Ta走了，我不配再快乐”——聊聊幸存者内疚 31:21 有些人丧偶后为何再婚那么快？——工具性哀伤 vs 情感性哀伤 35:47 宠物死亡与围产期丧失：当哀伤的“合法性”常被否定 40:00 失恋、友情破裂的哀伤——痛，不只是因为失去那个人，更是“自我概念的破碎” 42:49 通过关系建立的自我，会随着关系破裂而粉碎 46:51 当重要的他者总会失去，如何重新建构自我与生命意义？ 50:07 价值要“内挂”不要“外挂”，人生的意义不必绕道他人反馈 53:44 如何好好安慰哀伤中的朋友？如何避免说错话？ 58:00 给哀伤者的建议：理解愤怒的真正来源，别被痛苦吞掉所有社交关系 1:01:05 国内哀伤疗愈资源现状 1:07:57 “尽管如此，也要继续活下去。” 大家好，我的新书《允许自己慢一点》最近上市了。 如果你正处在人生的卡点，想要挣脱自我困境的束缚却不得其法，也许以下这些课程或者图书对你会有所帮助： ✨1、线上课程：《年轻人需要直面的30个人生问题》：一门给年轻人的认知成长课。在这本书里，我从自我、家庭、亲密关系、社会与人生价值等多个维度，提炼了30个人人都会面对的人生问题。和大家一起探讨要如何处理自我、社会与他人之间的关系。并且重新认识自己、理解自己、重塑自己，不再被社会时钟驱赶着度过一生。 ✨2、洗净爱情中的错误认知—《允许爱情消失》，缔结关系是一种能力，放弃一段关系是更为重要的能力； ✨3、不焦虑，慢慢来——《允许自己慢一点》，是《年轻人需要直面的30个人生问题》的纸质书版本，适合习惯文字阅读的同学选择。 如果以上这些依旧无法解决你的困扰，也可以给我留言，我将会挑选一些具有普遍性的议题做专门的讲解，期待我们在文学里相遇～

过去，旅行中的“看懂”是一门需要付费的生意：请导游、租讲解器，或者提前做足攻略。 如今，AI正在迅速压低这部分知识服务的价格。拍一张照片、输入一个展品名称，游客就能获得讲解，还能随时追问。 最先感受到变化的，是那些靠讲解吃饭的导游。但当知识本身越来越便宜，一个更现实的问题也随之出现：如果游客不再需要花钱听人讲故事，导游还能靠什么留下来？ 00:00:09 AI抢走讲解生意 00:03:35 知识正在变便宜 00:06:56 “活人感”成为溢价

1. 对于大部分新人而言，这不仅是一篇推荐列表合集，更是一篇从0-1的避坑攻略指南（毒舌火力版，玻璃心新人劝退），它可以让大部分新人更为从容地开始自己的Shopify独立站。 2. 但注意这篇文章也并不会教你0-1一步登天（这个世界也不可能有这样的所谓教程攻略），我更希望这个教程成为部分朋友的有力推动剂，在你犹豫之际，帮你打破对创业门槛的恐惧刻板印象、以及可以真正给你一些具体的todo，从而可以进入更深入的创业实践，仅此而已。 3. 不想听废话唠嗑的，大家也可以直接前往开店省钱通： https://www.selofy.com/zh/saving-pass 里面已经帮各位总结好了穷鬼套餐的必备所有工具/服务，每一个工具下面都会附上相应的教程。以及由于我的微薄影响力，也会有一些特殊的合作权益，包括各类返现/折扣等。

唐绮阳南北交点课程已经更新完毕 凯龙星进阶课已更新至第九宫/射手座/ 欢迎大家点击解锁 行星落「庙旺」星座，就是人生胜利组？ 占星里有个听起来很难、却很有趣的概念叫「庙旺陷弱」，就像行星住进不同的家，有的如鱼得水，有的处处受限。 不过，「庙旺」不代表人生从此开外挂，「陷弱」也不代表一定不好，找到适合自己的用法、发挥行星的能量才是重点。（我就是水星陷弱，但我的事业全绕着水星走呢～😎） 这集先从「水星、金星」聊起，看看你的行星优势在哪里✨ 本期菜单： 水星双子脑袋自带资料库 不小心就会碎碎念 沟通全靠 Feel 金星落陷弱反而更有钱？ 拯救世界的超人你想不到 谁有梦想成真的体质 金星牡羊满乐于难相处？ 专情或花心大萝卜 本公司的「三金土」🤣

* 猫笔刀2026年8月13日更新。黄与赌这两样东西,对个人和家庭都是毁灭性的打击,一旦粘上极难抽身,本文从真实读者案例切入讲讲这两害的传染性与隐蔽性,以及对普通家庭经济基础的破坏方式。原文请搜索公众号「招财大牛猫」。 00:00:00

年轻人不恋爱，中年人分房睡。 这不是一句段子，而是这个时代正在发生的事。 近期，今年上半年全国结婚登记数据出炉，结婚率创新低。北大复旦学者多年追踪的报告显示，中国人正在经历一场"性萧条"——年轻人越来越不愿意走进亲密关系，已婚中年人的亲密频率也在持续下降。 与此同时，豆包宣布下线智能体功能时，网上出现了大量用户的告别和抵制——很多人已经把AI当成了日常的情感寄托。 技术到底填补了我们的孤独，还是更深地放大了孤独？当AI比伴侣更能提供情绪价值，我们还需要真实的亲密关系吗？ 这期《知本论》，我们请到了中国人民大学哲学院教授王小伟，他的新书《重新回到生活：科技时代的工作、情绪、爱情和死亡》刚刚出版；还有播客"远行者与碎冰匠"主理人、前券商分析师江东猫草，一起聊聊。 听下去你会发现，这不是一个简单的"AI会不会取代真人"的问题。它背后是一整个时代的症候：经济低迷让人失去了心理冗余，技术系统把所有人都变成了可测量的指标，我们把痛苦当成恨不得割掉的"增生"，把所有不确定都视为风险。 王小伟老师有一句话让我印象很深：亲密关系恰恰是"抗技术"的。因为在一个你必须足够优秀才配被关注的社会里，只有在真正的亲密关系中，你可以不优秀、不体面、不精彩，但仍然被一个人看见和珍视。 这期节目没有标准答案。三个"老派"的人，在一个快速变化的时代里，试图搞清楚：当一切都可以被技术优化和外包，还有什么东西是我们不愿意交出去的？ 如果你也在这个时代里感到过孤独，或者对亲密关系有过困惑和犹豫，希望这期节目能给你一点共鸣。 祝你听得愉快。 【温馨提示】 本期节目视频版可在腾讯视频、B站、小红书、中信书院APP搜索“知本论”收看 【找到组织】 下拉至文末，扫码可加入知本论听友群。 【本期嘉宾】 王小伟 中国人民大学哲学系教授 《重新回到生活——科技时代的工作、情绪、爱情和死亡》作者 江东猫草 播客和公众号“远行者与碎冰匠”主理人 【本期主播】 孙冰洁 中信书院主播 【你将听到】 03:26 结婚率创新低、性萧条……为什么大家羞于谈论爱情了？ 05:32 AI 伴侣：一个高风险时代里的低风险替代品？ 11:17 AI 太顺从了，而深度关系需要破坏性 15:02 “隐私资本化”：你以为在跟 AI 恋爱，其实是在跟一家公司谈恋爱 16:22 真人的暴力 vs AI 的风险，哪个更危险？ 22:30 这个社会把痛苦当成了 "增生"，恨不得割掉 26:54 未来：性和爱会变成可以订阅的消费吗？ 34:19 为什么要捍卫碳基生命的脆弱？ 42:11 AI军师：人工智能陪我谈恋爱 给的建议可信吗？ 48:03 AI 说 "我会永远跟你在一起"，因为不需要承担后果 51:32 优秀才配得到爱？亲密关系恰恰是 "抗技术" 的 01:05:06 技术会改变亲密关系，爱情还是不是人生必需品？ 【制作团队 】 出品人：朱虹 本期策划：孙冰洁 岳嘉 视频制作：王浩明 孙钰 运营推广：张亚超 陈可欣 后期制作：筝源华夏 视觉设计：赵妍 【在这里找到我们】 欢迎在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、中信书院APP、网易云音乐、云听、豆瓣等主流音频平台收听「知本论」 更多精彩内容，欢迎下载中信书院APP 关注视频号“中信书院”参与互动 关注微信公众号「中信书院」、小红书「知本论」私信或留言。 【商务合作/嘉宾推荐】 请发邮件至[email protected] 扫码入群 【声明】 本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。