节目

【主播】 铁男（播客@这脾气，我必须发 小红书@大头铁男） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 无语森（B站@无无无无语森） 经手海量深夜热线，聊聊打进情感电台的普通人 本期请到《叶文有话要说》的前编辑铁男老师！ 十六年的编辑生涯 接听过二十万通听众深夜热线 今天我们不讲猎奇内幕 只聊聊实打实的一线工作经历 盘点愿意拨通电台倾诉心事大多是什么样的听众 大家纠结的婚恋、家庭矛盾又存在哪些共性 同时横向对比叶文、万峰、胡晓梅几位老牌情感主播迥异的说话风格 聊聊早年节目播出需要顾及的尺度问题 时至今日情感电台依旧存续 只是大家倾诉烦恼的渠道慢慢变得多元 一起回溯曾经依靠电波安放情绪的年代 上图：《十三邀》录制期间的导播间 上图：对谈许知远（那会铁男老师还很瘦）

公元1211年，蒙古铁骑在野狐岭一举击溃金朝主力。 然而，通往金中都的咽喉——居庸关，才是这场征服的真正试金石。 金军重兵死守，成吉思汗麾下最强指挥哲别，将如何破局？ 蒙古军队为何如幽灵般，接连出现在金朝中都、东京城下？ 本期，我们来聊聊蒙金战争第3章：第一次居庸关之战。

这一期，Anna 和 Stella 从一个老客户的经历聊起。 他不是医美小白，也不是贪便宜的人。相反，长期治疗痘坑，每年和太太在医美上投入不少，对自己的外在状态也一直有很高要求。前段时间，在当地一家价格不低、口碑也不错的机构做了热玛吉。结果十几天后，脸还是明显肿胀，深层触摸会疼，原本稳定下来的炎症也被重新激发出来。 这件事让我们重新讨论：为什么一个看起来很常规的项目，也会在不适合的人脸上变成问题？热玛吉到底是不是能量越高越好？「无痛」「高能量」「发数打满」这些听起来很有吸引力的说法，背后有没有被忽略的判断？有时候，真正难的不是选一个项目，而是判断这个项目在此刻、这张脸、这个皮肤状态上，到底值不值得做。 后半段也聊聊最近的一些新收获。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期（ 主播：学魔法的美羊羊）聊聊低生育背后的社会心态。2026年8月12日，民政部公布了2026年上半年最新婚姻大数据：2026上半年全国结婚登记：327.5万对，相比去年同期，直接少了26.4万对，同比下降7%，继续创下近年新低；反向对比，上半年离婚登记：138.3万对，同比上升5%，比去年同期还多了5.2万对。 结婚变少，离婚增多，生育率跌破0.9，年轻人为何不敢生？是钱的问题，还是对未来的信心不足？从社会心态看人口困局，AI取代人类劳动，对生育率的影响几何？在生育的抉择上，生孩子是否能实现父母的养老愿望？上海朱女士胚胎案中的第三者，为何着急进行试管婴儿？

家里面有人手机外放 你会发怒 会大吼 有人打扰你工作你会难过 让他们出去 可是当你自己需要的时候就妈妈妈妈爸爸爸爸的喊 这到底是我的缺点吗 还是我确实没有做好

大家好！好久没更新了！看来我们要稳步进入“半年更”的频率了。。。感谢各位不离不弃。 今天和大家聊聊我上半年两次去廊坊“只有·红楼梦”戏剧幻城看剧以及参加“狂喜播客节”的经历，重点是一些攻略，和发在“红楼慢炖”上的节目有所不同。 对谈嘉宾是我的好朋友、这次一起去播客节的Tricia，她也会把拍到的图片发到公众号“那一天 The Day”上（如果她忘了更新，大家可以去评论区催催，嘿嘿！）～ 我们会聊聊： * “只有·红楼梦”戏剧幻城到底是什么？它和我们去之前的想象有什么不同？推荐指数几颗星？ * 在“只有·红楼梦”除了看剧之外，还能玩些什么？ * 那些剧让我们印象深刻？新推出的《大观戏阵》创新在哪里？ * 《刘姥姥三进荣国府》、《金陵十二钗》、《读者》、《只有红楼梦》、《三十五中》、《床剧场》……怎么看？看什么？ * 四选一大剧如何选？如何排队？ * 天票、年票、酒店门票组合怎么选 * 园区吃喝指南、换装拍照、戴春林“黛玉同款”

当变美成为一种能力，我们该如何掌控它，而不是被它掌控？

今天继续解读来自Jelly Mushroom的来信！她说她“总是莫名很慌张，很难完全放松下来。” 相信这是现在很多上班族的状态，当高效变成了一种自我要求，也会让我们变得越来越焦虑。 这期节目我们将一起讨论这背后的原因，还有如何跟这样的焦虑共处…… 主讲人： 阿诺 剪辑： 阿诺、乔伊斯 BGM： Rocoberry - 안녕, 가을아 如果你在生活中总被一个问题困扰，想要做出改变，欢迎你来尝试阿诺的咨询服务，可以把它当作一次与自己连接的机会，也许会有意外的惊喜哦！ 可添加vx：chengzhangtaluo（成长塔罗的全拼）进行预约 解惑信箱请投稿至[email protected]

Summer break arrives with a mountain of homework, but the work is not just for students. Parents across China find themselves tracking assignments, managing schedules, and pushing their kids to stay on pace. They say they just want their children to keep up. On the show: Fei Fei, Steve & Yushan

这期属于一次意外串台。 起因是我在昆明碰见咸柠七的主播曹柠。我俩虽说认识好几年，但一直没好好深聊过。这次昆明的重逢反而让我们敞开聊了很久：聊我住在郊区、日常看书码字以及难得的校园生活。聊他从上海搬到昆明，选择这般日子的缘由。之后还扯到挺形而上的话题：人的身体和脑子，到底是谁说了算、该听从哪边；聊人生各个成长关口，那些突如其来的顿悟，还有顿悟之后涌上心头的慌乱。 对谈嘉宾： 祝羽捷，写作者、策展人、复旦大学与耶鲁大学联合培养博士。 曹柠，复旦新闻学院毕业，前《南风窗》杂志记者编辑；现为人文访谈播客《咸柠七》主播、B 站知识区 UP 主「边缘人小曹」、专栏创作者、修和书院联合创始人，后期从上海迁居昆明生活，长期深耕人物访谈、青年思想、城市生活与社区营造项目。 【将会听到】 4:23 怀念校园感的山东人 8:21 来到云南，身体比思想先知道答案 14:21 不思进取的“副教授”们构建了大学的风景 20:12 读博士训练了自己坐冷板凳的能力 22:13 工作中被挑选的感觉 25:12 阅读帮我度过消沉期 30:21 反馈来源由外转内 33:21 地方文化高地的价值 36:12 缺少风物记忆，故乡变得面目模糊 37:01 山东人的面目：轴、老实、笨功夫 40:12 海洋文化对混沌的向往和容忍 42:12农耕文明想着下一代过日子 45:12 面对病痛，艺术可以做什么 50:21 达明安·赫斯特的药物与死亡系列，审视医学乐观主义 55:12 医院为什么让人感到冰冷 62:12 美术馆消磨日常成为仪式化空间 65:12 城市迪士尼化要付出审美代价 76:12 消灭了摩擦的社会系统也丧失了意义的可能性 77:12 都在呼吁慢下来，就是不问钱从哪里来 制作 曹福楼 配乐 声音玩具-超级巨星

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📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 8月13日星期四 🎯 本期连线导览： 00:51 🌀 台风天提前请假、冒雨到岗，反被扣近1500元绩效！上海青浦人社局直接表态：违规，不允许！更炸的是这家公司六年社保参保人数为零，注册资本虚高12亿多。 02:07 📸 央视曝光「折射手机壳」：内藏光学棱镜，息屏状态可偷拍侧面画面，售价300到800元，商家拆分发货躲审查，涉事账号已封禁，生产销售使用均可能构成刑事犯罪。 03:05 🤖 宇树科技科创板打新火爆，978万人抢签，中签率仅0.0181%，场外黄牛价飙至410元，溢价170%。但私下转让中签资格违反实名制，风险自担！ 04:33 🌐 美国拉着40国在日内瓦指责中国试射导弹「不负责任」，中国大使直接回怼：这是废纸一张！自己试射超500次，却来管中国第3次，双标玩得明明白白。 05:54 🏥 高考结束次日，17岁女生独自做了人流手术，父母全不知情。签知情书的「哥哥」，父亲压根不认识。卫健委已认定医院违规，但法规漏洞至今没补上。 07:04 🛒 国务院批复「十五五」消费规划，2030年零售总额目标60万亿，新增近10万亿空间！三大引擎：服务消费、大宗消费、AI加消费，还要让大家真正敢花钱。 08:21 💍 杭州男子分手16年后才发现，当年送出的金手镯「人间蒸发」，前女友说还了媒人，媒人否认收到，证据全无、时效将过，维权几乎无望。 09:25 🥊 邹市明45岁官宣复出！左眼视力仅剩0.1，创业七年亏损近2亿，妻子冉莹颖一句「打输了大不了换老公」道出财务困境，拳王这次是拿命在还债。 10:43 📸 几十块钱搞定婚纱照！年轻人把自己照片丢给AI，海边古堡随便切，传统影楼动辄万元套餐压力大。省钱省事是赛博浪漫，还是少了那份真实仪式感？ 11:43 🎤 魏如萱亲自澄清！「丑八怪」是她自己报的歌单，节目组只是建议，最终拍板的人是她本人，「不希望节目组背锅」。 13:00 📖 作家李娟在访谈中坦言，十年没见过母亲，不是决裂，而是自我保护。「她知道怎么伤害我最有效」这句话，戳中了无数人心里那个不敢说出口的秘密。 14:02 💍 姜潮麦迪娜新疆补办婚礼！全身黄金超千克，42万黄金手捧花替代鲜花，七年后说到做到，网友直呼：这才叫承诺！ 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～