节目

牙痛头痛肚子痛，肩痛腰痛关节痛，相思痛来离别痛，生命中不能承受之痛！ 疼痛等级一到十，失去之痛心被蚀。 小小肉身怎么有这么多痛，那些好了伤疤也忘不了的疼，都在这期揭开聊一聊！ 本期也收到了听户来信，一并和大家讲一讲 ！ 丨多多关注 转天致富丨分享留言 好运连连丨 丨收藏点赞 月入百万丨积极打赏 彩票中奖丨 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：[email protected] 更多领悟，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额，需有序排队，请耐心等候） 责任编辑：🏪 文案：🦌 🎧收听方式🎧 小宇宙/网易云/podcast/荔枝/豆瓣/小红书播客 本期上麦 主播丨@徐晓璐 主播丨@应岱臻Alex 主播丨@张store 主播丨@马外外 欢迎关注 微博@拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 B站@拍脑门儿电台 商务合作 [email protected]

电影《奥德赛》改编自荷马史诗，讲述了奥德修斯在特洛伊战争后历经十年漂泊，最终与家人团聚的传奇故事。影片通过非线性叙事，深刻探讨了英雄主义、忠诚与坚韧的主题。

模型和 Agent 会越来越普及，企业真正难以复制的能力，可能不是买了什么工具，而是能不能判断 AI 做得好不好，并把每一次业务反馈沉淀成自己的 Private Evals。 本期要点： - Private Evals 不是模型排行榜，而是企业对 Agent、Skill 和 Workflow 的业务评估体系 - 一个能运行的 Demo，不等于真正理解公司的数字员工 - 销售、客服和合同审核中的每一次人工纠正，都可以成为组织记忆 - 企业需要明确谁来评估、什么叫做好，以及错误如何回到系统 - AI 转型要从买工具，走向建能力 时间戳： 00:00 AI Agent 普及后企业会不会同质化 00:30 纳德拉提出 Private Evals 的启发 01:20 反馈数据如何让 Agent 形成差异化 02:00 过去的人才标准、SOP 和服务细节如何迁移 02:40 把员工脑中的经验蒸馏进 Agent 体系 03:20 Agent 不是工具，而是需要培养的数字员工 04:00 私有化评估体系才是别人拿不走的资产 关键词：Private Evals、企业 AI、Agent、数字员工、AI 原生组织

Show notes： 聚焦就业干货，解锁求职密码， 大家好，欢迎来到「NEXT职播间」，我是主播雪瑾。 这是一档陪你探索职业下一站的播客节目。 NEXT，是Navigation，在你迷茫时为你导航； 是Evolution，陪你从职场小白进化成大神； 是X-factor，探索职业的无限可能； 是Toolbox，简历、面试、创业方法论，拿来就能用； 也是Transformation，见证你每一次身份的转换。 2015 年人社部创办创新创业大赛，历经十余年升级，“ 创赢未来”创业大赛全国赛， 共计 6.7 万个项目参赛，上海分四大主体赛道 + 青年专项赛选拔选手冲击国赛。 本期「NEXT 职播间」特邀两位嘉宾，带来独家一手参赛、创业干货， 不同视角碰撞，看懂AI技能新风口，了解上海创业扶持政策。 【重磅双嘉宾介绍｜两大解读维度】 l 王霆｜上海一起闹海人工智能科技有限公司创始人、总导演 本届创赢未来国赛“职业技能+创业赛道”全国二等奖得主；企业品牌NOWHi AI，自研全流程AI内容生产工作流，以OPC（One Person Company超级创作者）模式，搭建“中央厨房+超级主厨”AI内容生态；主营AI微短剧、数字内容生产，上海、海南、南宁多地产业布局，月产精品AI内容数十部，全网累计播放量破10亿；同步开展产教融合，联动全国艺术类、职业院校搭建AI视听人才培育体系。 l 董煜｜静安区就业促进中心副主任、党总支副书记 人社部全国创业指导专家团成员，国家《公共创业服务规范》行业标准核心起草人；复旦大学数字与移动治理实验室特邀研究员；长期负责区级创业赛事选拔、初创项目孵化、创业政策落地、职业技能培训全链条工作，深度服务数百个参赛项目，始终聚焦于为劳动者拓宽就业渠道、为创业者搭建支持平台，为求职者提升技能竞争力。 【本期可实操干货&工具清单】 （一）参赛实操攻略 1. 备赛打磨要点：贴合赛道定位，技能赛道重点讲技能落地、就业带动，弱化纯技术参数； 2. 路演技巧：提前梳理同赛道竞品项目，预判评委技术、资源、营收类提问； 3. 赛场利用技巧：主动交流同行选手、记录评委问题，赛后复盘优化项目； 4. 参赛收益延伸：获奖项目可优先申请创业贴息贷款、区级创业发展补贴。 （二）上海全链路免费创业扶持渠道 1. 线上入口：一网通办搜索个人创业“一件事”，一键对接全市16个区创业一对一服务，无需线下跑腿； 2. 线下载体：各区15分钟就业服务圈站点，每周开放免费创业咨询、沙龙； 3. 两大公益精品课程（免费报名） ① 9月《AI时代OPC内容创业精品课程》：依托AI平台制作创业短视频、梳理商业画布； ② 10月 “马兰花创业培训”SYB培训班：56课时课程针对已注册企业，补齐财务、股权、运营短板； 4. 报名渠道：海纳百创、静安人社等官方公众号发布招募通知。 （三）AI技能创业落地思路 1. 适合人群：影视、设计、手工、文旅等技能从业者； 2. 轻创业路径：依托AI降低内容生产成本，打造个人OPC超级个体； 3. 配套平台：智慧教学平台，可支持万人同步线上AI技能学习。 【不同人群专属创业建议】 1. 在校创业者：优先参与GYB创业启蒙课程，低成本校内孵化试错； 2. 技能自由从业者：依托AI放大专业审美，不盲目扩张，先跑通个人业务闭环； 3. 成熟小微企业：参加创业大赛提前明确目标（融资/品牌曝光/政策申报），针对性打磨路演内容。 l 创赢未来不只是竞技舞台，是免费项目诊断、跨行业交流平台； l 上海创业优势：全链条孵化、培训、园区、融资配套完善，各阶段均有对应扶持； l AI时代创业核心：拥抱技术变化，守住自身不可替代的专业价值。 00:00:03 AI助力创业者创造价值 00:05:03 AI时代下的创业者与创新之路 00:09:48 AI技术助力职业技能加创业 00:13:05 上海高科技产业与创业大赛的结合 00:17:00 市赛与国赛过程中的差异与挑战 00:21:29 AI技术助力创业大赛突围 00:25:36 “创赢未来”创业大赛全国赛的重要性与收获 00:29:56 创业大赛十余年的变迁与评委要求变化 00:34:56 获奖成果背后的市场落地与就业带动 00:39:31 真实创业故事分享 00:43:48 上海创业土壤与创业大赛的挑战 00:48:06 创业者融资需求与创业目标明确 00:52:22 科研成果、创业氛围与AI创业建议 00:56:50 精品课程和活动预告 01:01:36 全方位关注创业者，AI助力创业成功 关于求职、创业还有哪些感兴趣的话题，欢迎您在评论区留言。 求职不迷路，职场有出路，「NEXT职播间」我们下期再会！ 关注「NEXT职播间」，可获得求职就业干货！ 订阅提示： 搜索「NEXT职播间」，订阅不迷路。 如果你有关注的求职话题，或者遭遇的求职困惑， 或是自己精彩的职场、创业故事， 或者你有投递简历求职的需求， 欢迎在评论区告诉我。 制作：主播XJ 联系方式：[email protected]

2010年那会儿，付杰在人人网上第一次听说“深度学习”。第二年他投了一篇用深度学习做图像匹配的论文，被拒了，审稿人说这东西“太经验主义”。他没纠结，转头就去做 kernel machine。两年后，ImageNet 比赛里，AlexNet 杀出来，深度学习的这十年，就这么开了头。 到了2020年，朋友拉他一起搞语言模型，他想了很久，还是决定继续留在 Mila 做博后。同一年，GPT3 发布，大语言模型从此一路狂飙。 说起来，两次都站在风口边上，两次都没进去。付杰后来也承认，心里一直有个念头，就是想证明“我比大家更早看到”，只是当时没有懂得如何利用好工业界scaling的优势。所以现在，他戒糖、断食，想方设法“延缓衰老”，想把错过的时间，在下一个路口抢回来。他觉得目前对于safe AI来说，梯度下降最陡的一个方向是如何让“验证”变得便宜且可靠。 这次聊天里，他特别想聊清楚一个事：measure 和 verify，看着差不多，其实是两码事。他也慢慢放下了“什么东西都得形式化”的执念。至于机制可解释性到底能不能兑现当初那些承诺，他还在摸索。说到底，这就是一个AI研究者跟自己较劲、跟时间赛跑的十五年。 欢迎关注同名小红书“AI实话实说”，加入群组和嘉宾、主持人互动！ 相关术语 Verification：验证。判断一个系统的结果是否真正满足人类的目标、约束和安全要求，而不只是某个分数是否更高。 Verification Cost：验证成本。确认结果正确、安全和符合真实意图所需要的时间、算力、实验与人力成本。 Formal Verification：形式化验证。把要求写成严格的形式语言，再通过程序或证明系统验证软件、算法或行为是否满足这些要求。 Autoformalization：自动形式化。将自然语言中的问题、规则和需求自动转换成 Lean、Dafny 等形式语言中的严格命题。 Verifier：验证器。检查 AI 的答案、计划或行为是否满足规范的系统。在理想情况下，它需要与被监督的 AI 同样强，甚至更强。 Mechanistic Interpretability：机制可解释性。研究模型内部的神经元、回路与状态如何产生具体能力和行为。 Swiss Cheese Model：瑞士奶酪模型。任何单一安全机制都有漏洞，因此需要多层防御，让不同层的漏洞尽量不在同一位置重合。 Recursive Self-improvement：递归式自我改进。AI 参与改进自身或下一代 AI 的过程。其关键瓶颈之一，是能否获得持续、可靠且低成本的验证信号。 快速跳转 02:02 IQuest 付杰登场：轻断食、延缓衰老，以及为什么每天都在怀疑自己 04:21 前沿研究为什么越来越难获得反馈？ Verification 的稀缺 10:51 Verifier、World Model 与 Safety Specification 如何共同构成安全防线？ 17:21 “AI also means 爱”：如果无法控制更强的 AI，人类能否让它学会爱与共情？ 21:42 Verification 一定比 Generation 容易吗？计算复杂度与不可约性 28:40 穿越四次 AI 浪潮：为什么他一次次提前看到，又一次次错过？ 35:20 从“证明我看得早”到 “Scaling What Works”：对过去研究路径的反思 40:05 降低 Verification Cost：为什么安全既是防御工具，也可能加速 AI 进化？ 46:03 从机制可解释性到形式化验证：如何让黑盒模型变得更透明、更可靠？ 1:06:58 形式化验证与自动形式化：如何把自然语言问题放进一个每一步都可检查的形式世界？ 1:18:35 从软件到 Agent，再到 AI for Science：哪些行为能够被验证，如何防止模型钻规则的漏洞？ 1:30:35 理想的验证系统、AI 取代焦虑与最后的结论：Verification is the GOAT

主播／发发大王 程鱼 捉奸王 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／Dante 司南 03:10 本期嘉宾经过变声处理。 05:55 经家里介绍，结婚1年多，突然接到离婚通知。 11:35 分割财产感到相当不公平，从伤心到愤怒， 26:35 决定找律师，认真应对。进入战斗状态。 31:58 朋友提示，家人经验，前妻可能是外面有人了。 35:10 律师给了很多建议，最重要是取证要在法律允许范围内。 40:55 找到她的住址，利用路由器信号，和她的用电习惯。 47:30 法无禁止即可为，我可以用电子设备“观察”我的妻子。 53:30 第一次发现了妻子对婚姻的不忠。 57:30 已经不生气了，因为通过“设备”。上帝视角看透了人性。 63:50 划重点：出轨证据，需要“多次”。 66:45 继续调查出轨对象背景。都是可以打的牌。 80:45 发现第二个“皮鞋男”，出轨对象不止一个？！ 92:40 一模一样的楼道灯，多了个摄像头。贴脸取证。 98:10 开庭当天，妻子看到证据后，表情管理失控。 103:50 狡辩说出轨对象是表哥？可能把法官当傻子了。 106:40 胡说是要付出代价的。 115:39 划重点：利用收集到的证据，场内场外给对方形成压力。 121:10 从来不删聊天记录，这个习惯帮到了我。 129:10 多方考虑，不赶尽杀绝。 138:02 最终法官调解下，拿回了属于自己的部分。 152:50 事情结束后的复盘，发现早有端倪。 168:40 事后反思，结婚仓促，没好好观察对方家庭的三观是否真能接受。 ✨👩✨🕵️✨👨✨ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

明明知道对方可能只是在忙，可那份等待里的不安，还是压不下去。这一集我们讲被忽视和被拒绝，会在一个人心里，留下什么样的印记，以及为什么这些看似"没什么大不了"的日常小事，最容易触碰到那道很多年前，就已经存在的伤口。 -- 文稿为本人原创,音频使用 AI 克隆的主播本人声音。

【本期主题】 Hello，大家好！欢迎收听《连锁反应》全新栏目——【AI 干嘛干嘛（AI everything）】。本期嘉宾Jessie拥有三段连续创业经历，她直言创业是一种生活方式。目前，她的核心项目Resa，是一款主打女性激素周期监测的AI健康监测手链。 本期播客，我们围绕女性生理科技与AI可穿戴设备展开对谈。我们聊到全球女性生理领域长期存在临床数据、科研资源稀缺的行业现状；分享产品设计与研发的实战经验；结合各自的创业经历，讨论使命驱动型与天赋热爱型创业者的区别；同时聊聊当下女性健康科普不足的现状、以及普通人入局AI硬件创业的实操心得。复盘完整创业历程后，我们更加明确：创业是一件需要信念支撑的事。怀揣天赋与热爱，持续判断、试错、探索，创业路上的每一步都算数。 最后，Resa现已开放女性产品合伙人招募计划，感兴趣的听友可关注小红书账号【Resa Labs 女性科技】，参与Resa共创。欢迎大家订阅、关注、转发，分享给关注女性科技、AI硬件、创业赛道的朋友，用AI探索更多趣味可能，我们一起“AI 干嘛干嘛”！ 【主播】 养鸡 （小红书@养鸡捉马） 【嘉宾】 Jessie （小红书@Jess in AI（创业版）） 【时间轴】 Part 1 嘉宾背景 & 创业迭代 00：47 嘉宾 Jessie：核心项目Resa，一款珠宝级 AI 女性健康监测手链 02：16 养鸡：普通人该如何使用 AI？当下硬件+AI 赛道仍处在行业窗口期 05：41 Jessie：拥有心理学 + 计算机交叉学科背景，跨界AI 情感计算领域 10：43 创业项目迭代：从AR/VR 项目→女性AI情趣用品→Resa女性健康可穿戴设备 Part 2 项目复盘 & 行业痛点 & 产品核心价值 14：02 创业复盘：曾开发AI女性情趣产品，沉淀AI交互与市场落地经验 19：16 Resa AI手链：聚焦女性激素周期监测，帮助女性管理个人健康 23：35 产品设计：采用珠宝级无感监测方案，搭配专属女性健康 AI Agent 27：28 行业现状与痛点：女性激素科普缺失、行业科研数据不足 · Jessie：海外求学因激素药物引发情绪失控，正视激素对身心的影响 · 养鸡：静姐自费拍摄更年期科普纪录片，发现女性健康内容有需求缺口 · 传统医学研究多以男性为试验样本，针对女性生理的相关数据严重匮乏 35：09 产品价值：Resa 招募女性产品合伙人，共建女性专属健康数据库 Part 3 产品规划 & 创业心路 & 合伙人招募 39：10 产品演示：手链配备可拆卸18K白金珠宝机身，搭载专业激素监测技术 41：54 Jessie创业理念：创业者需要兼顾理想与现实，以使命感驱动事业发展 45：00 讨论：创业是不是一种生活方式？ · Jessie视角：长期全天候投入工作，创业动力源于持续创造价值 · 养鸡复盘：过度专注执行层，忽略战略规划与第二曲线布局 · 自我价值探索是长期过程，能尽早明确自身热爱与使命是十分幸运的事 55：20 共创：小红书搜索【Resa Labs女性科技】，招募100位女性产品合伙人，欢迎感兴趣的听友参与共创～

星巴克专星送宣传"专属外送团队"，但司法判例显示骑手实际隶属层层转包的承包商—— read the fine print（读小字条款：合同底部藏着真实规则的那几行），近亲谚语 the devil is in the details（魔鬼在细节里）

Hello 大家好 今天我们一起来聊聊乔伊斯的《都柏林人》。 粗看这部短篇集，十五个故事写了十五件琐碎的小事：一个男孩没买到礼物，一个女孩站在码头却没有上船，一个小职员想成为诗人，却先对婴儿发了火；一场热闹宴会结束后，一个丈夫才发现自己从未真正了解妻子的过去。谈及乔伊斯的作品必称的所谓顿悟、瘫痪的都柏林究竟从何谈起？ 这些普通人似乎被困在了自己生活中的某种牢笼。他们究竟是懦弱、自欺、逃避，还是只是在有限条件里做出了普通人的反应？为何他们在看见生活的真相以后，仍然没有作出行动改变？当一个人承受不了外界的压力，压力又会怎样流向家人和身边的人？ 这一期，我们从乔伊斯二十二岁时接受的一次农业周刊约稿讲起，聊《都柏林人》近十年的出版波折，聊他所说的“瘫痪”“顿悟”和“scrupulous meaness”；也逐篇进入《阿拉比》《伊芙琳》《一小片阴云》《何其相似》《泥土》《痛苦的事件》和《死者》。 最后，我们试着理解文学史上那场著名的雪。 你会听到： Opening 03:21 创作背景背景：约稿、出版、离乡与城市结构 乔治·拉塞尔为何给二十二岁的乔伊斯约稿；一份农业合作周刊原本需要怎样的通俗故事。 出版波折：真实街道、商店、酒馆、宗教与政治内容为何令出版商担心法律和商业风险，最终拖到 1914 年出版。 出版机制与《审判》的无形法院形成联想：制度惯性决定什么能够被看见。 乔伊斯离开爱尔兰，与十九世纪大饥荒后长期移民结构相连。 Part One 13:05 关键概念：paralysis、epiphany、scrupulous meanness “瘫痪”不是人物完全不能活动，而是活动范围受限、生活不断重复。 《阿拉比》中的男孩从爱情使命感坠入对虚荣和羞耻的认识。 “顿悟”让人物看见现实，却不保证行为改变。 “Scrupulous Meaness”被解释为严谨的克制：物质细节极其具体，关键解释和人物此后的生活却被省略。 《一次遭遇》补充童年线索：小孩第一次认出自己的想象、傲慢与真实世界并不一致。 Part Two 21:18 看见生活的困顿，为何依然难以付诸行动改变？ 《伊芙琳》究竟是否能离开自己原来的生活？ 为何伊芙琳留在了都柏林？家庭责任、对水手并非爱情还是她预感换一个地方也可能重复母亲的人生？ 在痛苦的模式中继续努力，是否只会让现状变得更糟糕？ Part Three 33:37 压力如何想他人传递 《一小片阴云》小钱德勒羡慕加拉赫的生活，把未实现的诗人想象归咎于家庭，最终对婴儿发火。 《何其相似》法林顿在办公室受辱、酒馆失败，回家后用手杖打孩子。 Part Four 43:10《泥土》没有说出口的东西 47:54《痛苦的事件》迟到的认识和因果幻觉 - 小说的发展由纯粹自我痛苦，推进到“他人的生活进入我的痛苦”。 54:10 讽刺和荒诞 《圣恩》中，朋友带酒探望酗酒者，并决定用信教帮助他戒酒；神父用账本解释罪与恩典。 《母亲》中，基尔尼太太依据合同索要报酬，却被男性委员会指责难相处；权利、性别、体面和母亲对女儿的投射纠缠在一起。 Part Five 01:01:18《死者》上半场：好客、民族身份与体面表演 - West Briton 被解释为对亲英爱尔兰人的贬称。 01:10:20《死者》的曲子、欲望、眼泪与雪 格蕾塔站在楼梯上听歌；起初三位主播都误以为情节将走向婚外情或歌唱家。 宴会中对琐碎人物的细密描写，与旅馆里突然出现的私人往事形成反差。 加布里埃尔刚完成一次社交胜利，正处于欲望和自我肯定的高点，却得知妻子的秘密。 - 雪落向全爱尔兰，也落向生者和死者；前十四篇积累的气氛使这场雪成立。 Ending 01:21:50 都柏林瘫痪在哪里？ 🔚 接下来我们将共同阅读： 《南方高速》《万火归一》 《双盲》 《不能承受的生命之轻》 《天才雷普利》 谢谢大家！我们下期再见～