节目

来个特别的尝试，在大理的洱海边席地而坐，录一期节目。（环境略嘈杂） 我在为期九天的旅行ing，目的地：大理和西双版纳，来到了学生时期就心心念念的云南。 今天是第四天，结束大理的行程，继续西双版纳。 先来说说大理的体验吧，尽管也是匆匆。 3：20 大理城区的交通方式推荐， 租电瓶车游 6：20 洱海的打开方式 10：39 苍山徒步路线 ①无为寺-古朴避世/千年唐杉-天竺而来/山间野趣-山溪在耳 ②中和索道→中和寺→玉带云游路 另有云上草原，适合亲子，牛羊等散养喂食。 tips：羊咩咩略野性哦，还踩到我了😂 附近的苍海云端-避坑 17：04三塔 崇圣寺 20：10三文笔村的云慢扎染 路边的不起眼的扎染服装店，原来是几代白族人的扎染非遗传承。 不仅和娃一起体验了一把扎染 也偶遇一条老板这里的手工艺天花板围巾 聊了很多，一些感慨和细节无法全收录 相逢皆是缘 大理很适合避暑 未尽去处留待他日： 沙溪古镇 巍山古城

事实上，所有涉及专业的事情，都不应该和身边人分享 因为身边的人不会理解的 不要对别人的理解力有那么高要求 也不要试图从别人的理解里寻找情绪安慰 你每天把投资的波动告诉家人，朋友 唯一的作用是让她们担心，把她们吓到 亏了钱就就是对你不满，把你一阵骂，然后你也情绪受挫 你和她们说什么她们都不会理解的，何必呢 这不是互相消耗吗？ 人和人的之间的理解就是很难的，尤其是思想层面的 就好比斌叔本身除了投资，对哲学宗教确实很有觉悟 但我如果和身边人说这个，人家可能只会问：最近是不是想不开了？要出家了？ 因为大部分人并没有所谓的思想，从来不想这些 就好比，大部分人也不理解什么股权投资，证券投资，AI，算力，云服务，存储、光通信 大部分人的日常，就是上上班，混混日子，拿点工资，基本不是传统行业就是体系内 你要寻求思想共鸣，只能去远方寻找，比如来斌叔的星球里 日常关系就是日常关系，不要把日常关系变成思想关系，不要试图改变身边人 每个人都应该构建一个体系，生活归生活，思想归思想 我知道你们非常希望，生活中的人，一样能理解你的思想，但事实上，不可能做到 所谓成长，就是认识到人生本质是孤独的，不再尝试别人理解，不再需要述说 相信我，如果你做到了，你的事业，你的思想，你的投资，都能排除干扰，更加顺利 今天先说这些，想找斌叔进一步讨论投资方法论，和投资中的其他自我训练，欢迎关注我的社区 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

hi，大家好！这里是疯批美人。 想象一下：有一个人，背着一块很大的石头，在一条路上走。 石头很重，他的背被压得弯弯的，步子很慢，每一步都很吃力。 路边有人对他说：“你把石头放下来再走啊。” 他苦笑了一下：“放不下来。” 又有人说：“那你等石头碎了再走吧。” 他摇了摇头：“它可能永远不会碎。” 还有人说：“那你别走了，就在这里等吧。” 他没有回答，继续一步一步地往前走。 那个人，是我们自己。那块石头，是我们心里那个暂时解决不了、也放不下的苦难。 可能是某件事、某段关系、某个无法改变的遗憾。它很重，但你丢不掉。 这期播客我们聊一个不那么漂亮、但很真实的话题： 如果你有苦难，那就带着苦难，继续生活和工作下去。 不是等它消失，不是等它解决。 是它还在，但你也在走。 【时间戳导航】 00:00-04:12｜开场：一个背着石头走路的人 04:13-11:16｜为什么你总觉得“必须等苦难解决，才能好好过”？ 11:17-14:01｜背着苦难继续走，到底是什么意思？ 14:02-18:40｜三个练习：最小完成 / 旁边建角落 / 合法暂停 18:41-20:37｜结尾：石头不走，你也不停 【金句摘录】 “石头还在背上，但你的脚还在动。一步，一步，再一步。” “你不必等石头消失了才开始走路。你可以背着它，慢慢走。” “痛苦不需要被证明。它就在那里。” “除了这块石头，你的生活里还有一些别的。哪怕很小。” “暂停不等于失败。它是你在背着石头的路上，允许自己喘口气。” “苦难不走，你也不停。这就够了。” 【三个核心练习】 1. 每天一件“最小完成”：哪怕只是铺好床、喝一杯水，做完就承认“今天我做成了一件事” 2. 在苦难旁边建一个小角落：每天做一件跟苦难无关的小事，提醒自己生活里还有别的 3. 给自己一段“合法暂停”时间：不解决问题、不假装没事、不逼自己往前走，只是待着 【深度疗愈邀请】 如果你发现，光是这几个小工具还不够，你需要的是一套更系统、更深入的方法，来拆解那些反复出现的内耗模式。 我的 「解决精神内耗」1v1深度倾听，会给你一个安全的空间，陪你一步步把“想太多”变成“做一点”。 想要进我们的内耗群，或者直接找到我，加微信：Y15214553808（备注“小宇宙”即可）。 最后，如果你喜欢这期播客，欢迎点赞评论打赏哦😄 另外我的【解决内耗的十二种能力】专项播客也在进行中，专注为内耗人提供完整的精神力量和解决办法，可以直接点击链接跳转播放哦： 第一期：解决内耗者行动专题一：如何建立自己的屏蔽力？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69e8e1c11e94ae6921e99710 第二期：154.解决内耗者行动专题二：如何快速掌控主体性！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a13ce04e59ebca9363c8d24 第三期：159.解决内耗行动专题三——内在自洽力该怎么练？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a46752f9d2f5743684199a9 【互动邀请】 你心里那块“背了很久的石头”是什么？ 你还在背着它往前走吗？ 欢迎在评论区分享——那个背着石头也没停下来的你，已经很了不起了。

内娱日韩欧美，真人夫妻&影视角色，全安排上！这个七夕的首要任务就是保证全体赛博闺蜜都嗑爽！ 🎁本期节目福利 感谢专注特别阶段修护的护肤品牌withsuite研叙对本期节目的大力支持。研叙会为本期节目评论区的5位听友送上王牌产品【医用重组胶原蛋白创面敷贴面膜】一盒（5贴）！复制下方的小程序链接，或者加cybersispodcast进听友群参与团购，都可以立减20元： 【院线同款】withsuite研叙医用重组胶原蛋白创面敷贴 械字号敷贴项目后用<上海九院同款> #小程序://群团团接龙pro/点我跟团买👈🏻/P3XQ7lHgTFquzsa 🎺 群通告 有兴趣加入听友群的朋友可以添加小助手微信cybersispodcast 并回复“进群” 🎙️本期主播 佩佩：锋菲首席嗑学家 Wendy：啪卡资深推荐官 ⏰时间轴 真人part 04:27 王菲&谢霆锋：一姐&小帅哥十年后的世纪大复合 08:58 邱泽&许玮甯：顶帅和顶美 10:22 井柏然&刘雯：两位主播出现重大分歧的一对 13:29 孙俪&邓超：不敢想象他们俩的生活得多有意思 15:32 赞达亚&荷兰弟：男矮女高界的天花板 18:57 啪姐&卡狗 ：女王要配什么样的男人 22:29 玄彬&孙艺珍：婚后眼里一直有光的一对 23:05 梅西&安东内拉：青梅竹马照进现实 影视part 24:37 《野狗骨头》陈异& 苗靖：没有cp感的各自独美cp 25:34《狙击蝴蝶》岑矜 & 李雾: 姐姐培养的男高长大了 28:49《装腔启示录》唐影 & 许子诠: 北漂职场双精英，内娱唯一懂dating怎么拍的 29:23 《太阳的后裔》宋慧乔&宋仲基：虽然BE, 但当年嗑死 30:51 《了不起的麦瑟尔夫人》Midge & Lenny：张力爆发的一瞬间 33:01《实习医生格蕾》Meredith & Derek: 嗑着嗑着男主下线了 34:45《去他*的世界》Alyssa & James：两个脆弱的怪小孩彼此救赎 🎵BGM 《太阳的后裔》OST - Everything 📻 关于赛博闺蜜 现代爱情观察员，畅聊关于爱和欲望最坦诚的那一面。 两个留美多年现居魔都的95后狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市爱情生活。在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：学校里只教过我们语数英，怎么能要求人人懂得如何去爱呢？永远在探索自己喜欢的亲密模式。30岁之后真是越活越爽啊！📕@佩奇居居 Wendy：高敏感INFJ狮子座，品牌策划 & 新手心理咨询师，前纽约资深恋爱脑，现上海预备女作家。📕@温迪的书房

本期节目感谢科沃斯T90S PRO大力支持！ 本期主播：谢谢、陈述、大队长、B仔、🐟、Wizzy、王三 * 谢谢：@谢谢很客气 * 陈述：@陈述 * 大队长：@大队长得不行(床头柜版) * B仔：@王火山 * Wizzy：@Wizzy（边演出边观鸟） * 🐟🐠🐬🦈🐋🐳🐡 * 王三：@王三_3333（喜剧版） 这期和大家聊聊自由和压抑！邀请到了我们的好朋友谢谢、陈述还有漫才组合“安全出口”大队长和B仔这一期和大家聊聊自由和压抑但其实最后聊的是感情！主要是聊的谢谢的感情，大队长的感情，B仔的感情，陈述的感情，wizzy的感情等等等！更多内容，欢迎收听本期节目！ 希望大家可以在评论区多多留言讨论！（peace&love！友好评论！感谢大家！） 00:26:00 你俩是一个对象！ 00:48:40 那学生可不歇着呀！ 01:18:22 Wizzy求婚故事！ 感谢科沃斯扫地机器人对本期节目的大力支持！ 无论是独居，还是养猫养狗，或者是有娃家庭，下班到家，看到地板上的狼藉……那一刻真的会瞬间emo。 直到我们发现了这台「科沃斯T90S PRO滚筒洗地机器人」 —— 三四千的价格就能拿下的全能旗舰，真的，用过才知道什么叫真香！ 两大核心黑科技，直接封神： 其一，滚筒活水洗地技术。T90S PRO在拖地的时候，地宝内部有32个喷水孔一边出清水清洗滚筒，同时另一边刮挤回收洗下来的污水，滚筒始终都在用干净的一面来工作，地面拖得更干净了。它还有比普通抹布盘高16倍的的清洁压强 ——无论多难清理的污渍，都能做到一滚即净。 第二，瞬时超充技术，能做到边洗边充！无论什么户型和清洁模式，都能一次全部搞定。以前最烦的就是机器人扫一半没电，回基站充一两个小时。T90S PRO不一样——每次回基站清洗滚筒的那3分钟，就能补电10%，完全不用再等。 作为28 年家用机器人老品牌，科沃斯的这台T90S PRO，真正做到了“地面家务，不用你管”！ 新品礼遇来袭！ 买滚筒洗地机器人就买科沃斯，连续11年中国销量领先! （*数据来源：北京奥维云网大数据科技股份有限公司；统计时间：2015年-2025年；统计范围：中国扫地机器人市场全渠道（线上、线下）监测数据）” T90S PRO 新品首发享300元配件包！ 点击前往天猫详情！ 点击前往京东详情！ 直接跳转商品页，下单时备注或和客服备注「得体广播站」，还能加赠价值99元抗菌滚筒1个！ 感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！ 片头曲：Seville - Luiz Bonfá 片尾曲：狼狈 - comz 听友群10群了！扫码加入！如果人满的话就要添加客服wx咯 得体广播站客服微信：Broadcast_1 高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju

* 感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ * 听友群开通啦，加入边缘物语大家庭请添加微信：Bianyuanwuyu_ ，添加时备注来意，欢迎大家来群里一起聊天。 * 观看主播日常请关注微博：边缘物语—小屿 * 案件后续及录制花絮请关注小红书：边缘物语 声明：本期声音节目内容为主播基于节目及相关网络资料的客观解读，受限于主播的知识、认知和经历，可能存在局限性，内容仅供参考，欢迎指正和讨论。 * 本期节目适合全年龄段收听。 【导语】 案发地点在河北唐山，唐山下面有个玉田县，名字文气，传说与古人“种石得玉”有关，颇有些诗意。可2013年，这个地方却因为一个女人离奇失踪，让整个县城都笼罩上了一层阴云。 故事的主人公叫王芳，一个再普通不过的农村女人，过着普通的日子，就像村口那口老井里的水，波澜不惊，却润泽着每一个寻常的日子。 可变故也发生在一个再普通不过的夏天夜晚。那天凌晨，王芳像往常一样下了夜班，推着电动自行车走出厂门，独自骑进那条通往家的乡间小路。这条路她走了成百上千回，哪块石头凸出来、哪个坑在哪，她一清二楚。可那天夜里，她再也没有回到那个亮着灯的家。 没有目击者，没有监控，没有血迹，没有尸体。她像是被这片长满玉米的土地一口吞了进去...... 【时间轴】 00:11 谷雨 02:50 案件背景 04:29 案件开始 10:20 王芳失踪 11:23 监控 17:06 寻人 20:13 狗吠 24:46 编织袋 28:10 6秒通话 36:08 嫌疑人出现 40:13 真相大白 45:43 结束 【案件相关图片】 若平台不出图，请前往“边缘物语Podcast”微信公众号查看完整图片 我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。 想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，一定要试试谷雨的新科技细胞泌素【涂抹面膜】 细胞泌素 HME：指使用了谷雨独家专利（中国发明专利，专利号 ZL 202510999791.1）的成分组。 「购买方式」 1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买 2、找客服报暗号【边缘物语】领取专属加赠 淘口令 87￥SPl1gxGpXAD￥ https://m.tb.cn/h.842lDwa CZ356 边缘物语听友专属 H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=ecd522f5e394404f&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2877727&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 记得下单和客服备注【边缘物语】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 【音乐】（如若侵权，请联系删除） 茶花开了--王睿卓 其余使用的音乐均为公共领域免费使用音乐。

六神磊磊《读红楼》 https://haohuo.jinritemai.com/ecommerce/trade/detail/index.html?id=3831464149473428096&origin_type=604 张志浩《红楼时代》 6.12 09/03 [email protected] cAt:/ 【抖音商城】https://v.douyin.com/v8m-aYWJCZ4/ 【亲签版】红楼时代 百万UP主张志浩在剥柚 以古典主义打开《红楼梦》 读红楼不只是风月，更是时代情绪的镜子。为什么我们这代人越来越理解宝钗？金庸与红楼有何共鸣？林黛玉真的只是为爱伤情吗？一本书，聊透那些被忽略的痛与真。 02:01 跟着公公干过有什么不好的啊？岳不群才是好人？ 06:55 贾宝玉的离去：红楼梦中的失落与回忆 10:24 红楼梦：一本让读者感同身受的经典巨作 13:53 林黛玉送宫花：不同角度，不同观点，红楼梦的魅力所在！ 17:21 包容与多元观点：红楼梦中的不同解读之路 20:49 红楼梦：突破束缚，探索不同的观点与社会声音 27:46 文学作品中的荒谬理论推导 31:14 红楼梦中的丑角儿与主角 34:42 《红楼梦》人物的足球阵容

-写在前面- 这一期，我们来聊聊“期待”，怎么面对自己对别人的期待，别人对自己的期待，和自己对自己的期待。如何既能够不被期待绑架，又能够和别人深度联结？如何既能够对他人保持期待，又能够在期待落空时接住自己？这些都是我们要探讨的话题。不止有知识，还有故事，有共鸣，欢迎收听。 -时间戳- 话题1️⃣：那些在关系中，我对别人的期待 02:26 如何处理在关系中对别人的期待 14:01 过度期待，和不敢期待，都是一种问题 18:01 父母希望我传宗接代，基本期待落空 19:45 对别人的期待落空，会陷入哪些情绪 28:39 期待落空后，我们会经历哪些心理阶段 话题2️⃣：那些关系中，别人对我们的期待 33:24 怎么把别人的期待，转化为彼此之间的联结 话题3️⃣：我们对自己的期待，如何管理？ 38:03 对自己的期待落空，怎么处理这种落差 41:45 怎么剥离那些不符合自己的期待 44:26 剥离期待，活出自己的人生有多爽？ 47:32 如何面对别人给你的人生差评？ -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号【艾琳慢慢来】

离谱批发｜感谢大会：世界哪哪都坏了，但生活里总有几个零件还在转 本期关键词：感谢 / 失业 / 星空 / 包子 / 桃子 / 孙悟空 / DeepSeek / 朋友 / 长大 欢迎收看（收听）《离谱批发》大型感谢大会。 这一期，我们决定暂时不骂这个世界了。 因为雷子失业了。 准确地说，是在旅游回来准备复工的时候，发现原来的工作已经没了。 于是我们突然意识到： 人真的很奇怪。 上班的时候觉得不上班就好了； 真的不上班了，又开始感谢这个世界。 所以这一期，我们决定认真地感谢一下——那些平时根本不会出现在“感恩清单”里的东西。 感谢星空、草原、河流、日出日落这些真正宏大且免费的东西； 感谢家门口那条早晨会变成金色的马路； 感谢一颗好吃到可以暂时原谅这个世界的梅干菜肉包； 感谢调料包，让“在家吃顿好的”变成一件如此简单的事情； 感谢飞机和高铁，让几千公里的思念只需要几个小时就能落地； 感谢那些小时候看过、现在还会重新打开的电视剧； 感谢每周都在努力逗我们笑的喜剧演员； 感谢齐天大圣孙悟空——毕竟谁不想拥有一个“这把稳了”的猴哥； 感谢DeepSeek，虽然这段感谢看起来多少有点暧昧； 感谢现代科技，让远在异国的人依然可以看见家里的灯亮着； 感谢朋友们，把随口说的一句“想吃这个”，真的记在心里； 感谢一盒晚湖景水蜜桃，以及它背后那个非常义薄云天的朋友； 感谢那些见面以后可以一起大喊大叫、互相辱骂、驴唇不对马嘴但依然聊得下去的人； 也感谢那些在生活里默默陪伴、慢慢磨合，最后变成“最好的朋友和最亲的人之一”的人。 当然，感谢大会最后还是要感谢自己。 感谢长大以后终于拥有了选择的权利。 小时候陷入一些问题和旋涡的时候，我们没有还手之力，也没有太多选择，只能等待别人来拯救。 但长大以后，我们终于可以把自己从漩涡里拽出来。 可以离开不适合自己的环境， 可以重新选择要去哪里， 可以把自己从黑暗里拉回光里。 所以这期节目其实并不是想告诉大家： 世界很好，一切都会好的。 恰恰相反。 世界可能真的病得很重。 经济、舆论、他人的恶意、那些完全不受我们控制的事情，都不会因为“感恩”两个字突然消失。 但感谢有一个很重要的作用： 它是你在“烂透了”的世界里，最后还握在自己手里的主动权。 你可以在最糟糕的一天，依然选择看见一颗星星、一阵风、一顿好吃的饭、一个突然发来消息的朋友，或者只是感谢自己——今天还在这里。 它解决不了问题。 但它会提醒你： 我依然拥有定义自己体验的权利。 外界可以拿走很多东西， 但拿不走你选择“看见什么”的自由。 所以这一期，我们想和大家一起重新盘点一下自己的“财产”。 看看那些以为早就没有了的东西， 其实是不是一直都在。 感谢天，感谢地。 也别忘了—— 感谢自己。 本期感谢名单（持续增加中）： 🌌 星河与日出 🥟 梅干菜肉包 🍑 晚湖景水蜜桃 🍚 老辈子厨师 🥣 调料包 ✈️ 飞机和高铁 📺 《还珠格格》等童年经典 🎤 喜剧演员们 🐒 齐天大圣孙悟空 🤖 DeepSeek 📹 现代科技 👯‍♀️ 朋友 ❤️ 恋人 以及—— 那个在生活一团乱的时候，还愿意把自己从里面捞出来的你。 欢迎在评论区留下： “这一期，你最想感谢什么？”

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