节目

婚姻、家庭、育儿、责任——这四个词里的任何一个，听起来都不简单。它们像一座大山，压在每一个步入婚姻的人肩上，也吓退了那些曾经对爱情充满向往的男男女女。不知从什么时候起，我们默认只要步入婚姻，就意味着交出人生的方向盘，失去自由、失去自我，被日复一日的家庭责任所消磨。现实里好像有太多这样的案例了。 但有没有人，真的能在婚姻里成为自己？ Lisa 或许就是这样的人。站在人生中场，回望过往的情感经历：和初恋七年的感情无疾而终，婚后经历了七年的跨国婚姻，生子，创业，如今过着半年国内、半年国外的生活。她的人生好自由——那些“结婚即失去自由和自我”的言论，好像被她轻而易举地打破了。 她是怎么做到的呢？ 除开家庭的支持之外，更重要的或许是：她始终把自己放在最重要的位置。婚姻、育儿，对她而言是人生过程中的插曲，她的人生主线从未被真正束缚或改变。在成为妈妈之前，她先是她自己——我们其实也一样，只是逐渐忘记了这一点。 她坚信：只有当自身处于能量充盈的最佳状态时，才有余力将光和热辐射给其他人——无论是在友情、亲情，还是爱情里。一个人无法从枯井中打水，也无法在耗竭中真正滋养他人。先让自己充盈，才能更好地去爱、去陪伴、去承担。 在这期七夕特辑中，我们没有聊浓腻的浪漫，而是和 Lisa 展开了一场真诚且通透的深度对谈。从用“量变引起质变”的逻辑去筛选伴侣，到把婚姻当成“合伙做大蛋糕”的公司来经营，再到拒绝无底线的母职牺牲，在育儿中坚定地守住自我的边界。她用亲身经历向我们证明：婚姻从来不是抹杀自我的囚笼，而是两个成熟个体的强强联手。 愿听完这一期的你，也能在爱与被爱之中，依然笃定地——成为自己。 [嘉宾档案] 姓名：舒文 年龄：45 [嘉宾传送门] 时间线: 05:18 步调不一致的爱情，走不到幸福的婚姻 08:44 爱情或许靠缘分，但婚姻一定是经营出来的 11:47 明确核心需求，是遇见对的人的最快捷径 18:50 没有任何事能改变你的人生，除非你允许 22:18 你可以不做世俗意义上的“好妈妈” 26:20 孩子没你想得那么脆弱，放下不必要的担心 28:43 为孩子兜底，就是教会他独立生活 31:40 婚姻里的门当户对 ＝ 消费观的“势均力敌” 34:18 好的婚姻，是一起做增长，而不是内耗式分账 38:30 无论选A还是选B，终点是由你的性格决定 41:54 人生最差不过是在尼姑庵念经喝茶 45:25 Be yourself！发挥出你性格的最大魅力值 49:21 祛魅的过程一定得自己走过 53:12 恋爱不是玄学，是需要量变到质变的项目管理 01:00:18 成长最难的一道题目，是学会把自我缩小 [斯文不类听友群] 主播： 【Daisy】早睡早起健康达人~ 【Wendy】纯夜猫子~ 树洞邮箱： [email protected] BGM: Ambient Piano – Alex_MakeMusic, Pixabay Music, free to use. (pixabay.com) 🩵欢迎收看视频版【斯文不类】 小红书@斯文不类 | 抖音@斯文不类 | B站@斯文不类-视频版 👀主播在干嘛？ Daisy@戴西西在此 | Wendy@白日梦想家温蒂蒂 ☁️收听平台 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐

我们回上海了～这一次在格凸的旅程，虽说对我来说充满了疲惫和失意，但对夹心来说，是非常喜悦的——她完成了两条目标线，在攀岩履历上完成了一个大的升级飞跃。所以，以家庭的角度来说，结果还是很不错的。 以及，如果单纯把这趟旅程看作是和夹心、Shadow还有新朋友们的一趟吃喝出游，其实已经足够快乐满足啦！ 今日爱听： * Tame Impala - Yes I'm Changing * Tame Impala - 'Cause I'm a Man * Better Oblivion Community Center - Forest Lawn * Stevie Wonder - Have a Talk With God * Stevie Wonder - Love's In Need of Love Today 开场曲： * Stevie Wonder - Isn't She Lovely 恭喜在格凸红线升级5.12C的夹心，我们愉快回上海啦～

空调什么时候最费电？ 启动的时候！ 脑子什么时候最容易出现感觉很忙，啥也没干——频繁切换任务

最近的节目频繁因为不可抗力导致无法正常播放。我知道每天有很多听众朋友定时蹲点，建议请移步 ima 免费知识库查阅文字版： https://ima.qq.com/wiki/?shareId=94b846df0199e63a0ca8fc8e84076fa5d8373978993c669ee199f8cefc324969 播客会断更，但文字版基本日更会延续，里面还包括完整资讯底稿及未播出素材

8月17日，就在宇树科技即将登陆科创板的前两天，一段机器人视频刷屏全网。宇树放出原型机器人“超人”的演示片段，腿长只有0.85米，原地跳高达到2米，极限奔跑速度12.66米每秒，两项数据，双双超越人类世界纪录。上市前夕放出性能炸裂的原型样机，很难不让人把技术表演和资本市场联系在一起。就在今天，A股“人形机器人第一股”宇树科技将正式登陆科创板。 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于英伟达、阿里巴巴、支付宝的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：明希 文本撰写：云龙 & 江沂 音频制作：明希 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊阶级固化的问题。 阶级固化是个近些年出现的现实问题还是人类社会一直存在的伪命题？我们觉得二者都有，但跳出这个魔咒也不是无解。与其哀叹大部分人面对的不公境遇，不如成为能突破环境束缚的少数人。我们看到过很多例子，今天就聊聊。。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

今天是七夕，先祝大家节日快乐。 不管你今天是一个人，还是跟喜欢的人在一起，都希望你能感受到——被爱这件事，不一定非要来自别人。 七夕前夜，武功山脚下，英子和Bubu邀请了两位高能量朋友，在反穿武功山的前夕围坐夜谈。身边是山，头顶是即将出发的路线，话题却落回最日常的困惑—— “能量”到底是什么？为什么有些人相处之后像被抽空？那些看起来永远精力充沛的人，到底在做什么、不做什么？ 聊着聊着，一些共识慢慢浮出来：关于手机怎么吃掉心力，关于“情绪垃圾桶”这个坑，关于睡前拉伸和养花写字这些小事怎么稳住身体，也关于一个容易被忽略的反转——高能量的人，有时为什么也让身边人感到压力？ 这场夜谈最后落在一句话上：能量不是用来“管”的，是用来“养”的。而养能量的第一步，是从真正爱自己开始。 武功山·观音宕 往期回顾： 出汗与养气，如何两全 先松下来，再美起来 听懂斜方肌 欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡 🍠@普拉提研习室 🎙️主播：英子、Bubu 🛋️嘉宾：湘粤、@一个玉珍子 📌本期干货导航： 00:00 武功山脚下的夜谈：四位女性，一个关于能量的问题 02:14 刷手机、想太多、被消耗：日常能量漏掉的三道口子 04:42 “情绪垃圾桶”陷阱：为什么你总在替别人累？ 08:17 用一个问题判断关系好坏：相处之后，你是上扬还是下沉？ 12:52 钝感力与课题分离：停止纠结那些“无法改变”的事 17:58 信息断食：你关注什么，你就是什么 22:17 那些雷打不动的“小习惯”：给身体能量容器打补丁 26:54 房间是你内心的投射：整理空间即整理思绪 32:05 城市里的自然补给站：下楼即充电 37:48 放空也是一种运动：别把身体当机器 41:57 体质的诚实：你适合什么样的运动？ 44:26 打卡毁兴趣？用记录代替打卡的心理学逻辑 47:43 运动偏好背后的性格与五行密码 53:30 高能量的暗面：吸引力的同时，也在制造压力 58:37 新手反穿武功山：允许自己慢下来 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠@Tana ） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠 @Bubu） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠@瑶瑶） 🧡英子：充满活力的ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠@英子） 【剪辑&文案】英子 【文案复审】Bubu 【封面设计】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

🛝 上期有跟大家说过一嘴，我们最近在回看《知否知否应是绿肥红瘦》。 谁知道一不小心，这就变成我们家上周的大事。 我们两个废寝忘食，从睡醒开始，这整个一周都是在《知否》里度过的， 醒来看，睡前看，做饭看，吃饭看，刷碗看，开车都要小食看讲给我听， 一周时间，我们看完了这个78集的电视剧，以至于在结束的那一天， 我们都陷入了深深的空虚中，一下子，变得手足无措，变得不知道该干嘛了。 不得不说，看完之后，女主角所有的经历以及她的应对，也让我们慢慢最世界有了一些看法。 这些看法可能很久以前我们就在心里熟知，却未能道出个所以然， 也有一些是我们一直都知道，却不希望在将来任何一天能用的上。 这一期，我们就这这部剧给我们的启发，跟大家聊聊，我们的一些处世之道。 不涉及任何剧透，也不涉及任何对作品的点评，只有我们自己的主观思考。 🛝🛝🛝🛝🛝 🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命， 以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。 由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。 未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。 什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。 希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯， 让我们一起，滑滑梯，Play on the slide 微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。 欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动， （足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！） 找到我们： 微博：@北野五花肉 @少女食人花 小红书：少女食人花 抖音&B站：少女食人花 合作邮箱：[email protected] *我们开通了赞赏功能，如果你还喜欢这一期的内容，欢迎各位听众老爷以赞赏的形式来支持我们 投个币，自助滑滑梯，多滑两圈，多开心两天~

完整版节目请移步至【听见新鲜事】专辑 [0] 0819热点｜听见新鲜事 * 打12345投诉“月光太亮”：把政务热线当许愿池，耽误的是真正救命的人 * 2026年度总票房破260亿 * 王楚钦8857分世排第一 * 董明珠办格力技校当校长 * 百度网盘回应个税APP陌生申报记录 * 阿里“千问办公”接入企业微信 * 主流AI Agent可直接接入企业微信 * 广东多家银行推出Token贷 * 美国电影协会与字节跳动达成协议 * 哈佛麻省理工造了83亿AI人 完整版节目请移步至【听见新鲜事】专辑

弗里克的巴萨剑指欧冠，但是他的球队做好准备了吗？即使罗德里加盟，巴萨依然需要怎样的进化？巴萨赛季三大不确定性是什么？各界对巴萨的预测如何？ 00:20 重返Spotify Camp Nou的全新起点 02:07 财务与转会：1:1规则下的“豪赌”与结构重塑 03:48 弗里克主义的“极限施压”与“致命手刃” 07:46 三大不确定性：钢丝绳上的医疗室与拉玛西亚的源泉 12:15 赛程展望与球迷预期管理

“北京街区级Citywalk指南”第三期——东四南！ 这个地方给人的第一印象可能有点模糊，你甚至不知道该怎么叫它。但好在我们请来了一位在此深耕十年，对每条胡同都如数家珍的朋友——朝阳门社区文化生活馆“27院儿”的牛牛，来为你展开这片几乎没有任何一座地标，却处处是宝藏的奇妙街区。 因录音设备操作有误，本期节目有杂音和声音忽大忽小的问题，敬请谅解😢 在节目中你将听到： 05:21 当我们说“东四”的时候到底在说哪里 10:35 朝阳门内大街：鬼楼与王府 15:07 前炒面胡同&前拐棒胡同：出版社与书店 27:50 礼士胡同：刘墉的大宅 31:21 灯草胡同：常被忽略的“最美胡同” 34:15 拐回东四南大街：清真寺与层出不穷的小店！ 43:14 本司胡同：明代教坊司乐人的住所 47:30 内务部街：姜文旧居、二中、大使官邸与神奇的“27院儿” 65:12 史家胡同：“一条胡同，半部中国近代史” 72:21 朝阳门内南小街以东：智化寺与红楼梦 本期嘉宾 牛瑞雪，27院儿和可能有书的创始人。毕业于法国巴黎第⼋⼤学，获戏剧学、国际⽂化项⽬合作等硕⼠研究⽣学位。⽬前致⼒于艺术社区模式、公共⽂化新型空间与⾼质量发展课题、城市更新与社区营造研究等领域。 本期主播 宋壮壮 参考图片 本期 citywalk 范围和部分推荐地点： 孚王府开放日： “可能有书”改造前后： “27院儿”连续多年的跨代际公共艺术项目“当我像你一样”，旨在促进中年轻人与老年人的对话： 胡同深处的禄米仓： 新鲜胡同71号，法国汉学家铎尔孟故居：

🦋🫧🎧😌🎵☁️🌿💤 早上好呀一周过半无论是身体还是精神都已经开始提示低电量，貌似急需赛博充电宝来给包括主播的大家充充能，从节目定位来说放松特辑主打一个 "占着耳音"—— 你干你的活，歌在旁边自己流。 所以在今天的周三放松特辑中我们一起来听六首中文的（最后一首有部分英文哈见谅）主播愿称之为小蝴蝶特辑的 INFP 歌单，从初约会的心跳到差一点的遗憾，从深夜的温柔到雨夜的摇篮曲，拼在一起就是一张能感性自洽的柔软地图。今天风是软的，今天蝴蝶扇动翅膀也不会引起异地的飓风，它只会掠过心尖，在轻盈如云的梦里，让你休息，帮你恢复状态。 OK, 这里是 AmazingFM, Sharing music EVERYDAY. 祝你早安午安晚安身体健康事事顺心当心防护不要🐑了以及别忘了多给你爱的音乐人打钱。如果喜欢本期节目，欢迎订阅、评论、转发、收藏、点赞，或者标注喜欢单集，Enjoy!(with SAILORR - BELLY) * moon tang - 一口一 01:03 * 回环 RingAgain - 恋爱小说 04:12 * 朴树 - 今夜的滋味 07:27 * 薛诒丹，鹤 The Crane - 差一点的我们 (feat. The Crane) 11:32 * 袁娅维 TIA RAY - 蝴蝶 (LITTLE TOO MUCH) 16:33 * 陈以诺 Sarah - 天公落水 19:05 本节目全部音乐著作权，归各自原始版权方独家所有。 内容仅作音乐文化交流与个人赏析分享，全程非商业用途，无任何盈利行为。 也诚挚建议各位听众，通过正规正版音乐平台、官方演艺渠道支持音乐人，以良性热爱滋养创作，以真诚分享传递音乐价值。 若内容涉及相关版权异议，欢迎随时私信联络，我方将第一时间配合下架处理。 感恩包容，感谢理解。 All music used in this program belongs to its respective original copyright holders. This production is intended solely for music appreciation and cultural sharing, with no commercial purpose whatsoever. We sincerely encourage listeners to support artists through official streaming platforms and authorized channels. Genuine passion and thoughtful sharing always inspire more creative works. Should any copyright issue arise, please feel free to contact us, and we will make prompt adjustments. Thank you for your understanding and support.