节目

直视过太阳与人心，我们和东野圭吾重逢 。 甚少人会发现：“东野圭吾”与二次元的关联。他的作品或会被归于推理，归于文学，归于商业，而我们今天，想聊聊为什么这个名字能成为时代文化符号。 这期节目，对我们来说有些特别，也有些伤感。 就在前几天，“畅销君”东野圭吾先生因结肠癌去世了。这让我们深感意外，不仅因为68岁在当下大众眼中尚算“年轻”，也是因为东野圭吾的书一直笔耕不辍，每隔一段时间就能读到一本他的新作，这几乎是读者之间心照不宣的约定。 我们播客本来打算今年下半年会推出“东野圭吾作品赏”的相关专题，为此做了蛮多的讨论和前期准备。而东野先生的离世，也让我们决定，用这期节目来缅怀这位陪伴我们无数日夜的推理大师。 很多人认识东野圭吾，是从《嫌疑人X的献身》或《白夜行》开始的。但在这期节目里，我们没有把他当作文豪去瞻仰，而是像聊一位老朋友，聊他那些令人捧腹的“黑历史”：比如他是个为了参加联谊而祈祷球队输球的“废柴”大学生，也曾在签售会上只有同事来捧场的尴尬新手。 我们从他的“晃荡青春”，到汽配小哥的岁月，到长达十年的创作低谷，再到凭借《秘密》触底反弹，最终写出《嫌疑人X的献身》这部“三冠王”之作。 不仅如此，我们还发现，东野圭吾与同时代的漫画家们（比如青山刚昌）有着惊人的共性。他的作品，无论是设定、人设还是对读者互动感的追求，都与我们深爱的二次元文化文脉相通。他笔下的世界，早已超越了本格推理的边界，成为了我们这代人共同的文化符号。 PS：本期我们也会COS一下东野圭吾X青山刚昌，还原他们的会谈精华，让各位了解两位推理创作者的理念。 这期节目，我们不只有悼念，更有理解和共鸣。希望大家能和我们一起，再重温一次东野圭吾带给我们的那些关于人性、关于选择的思考。老朋友，一路走好。 ⏰️时间轴： 【00:14】：令人感伤的意外，“老朋友”东野圭吾猝然离世 【01:54】：日本、中国演艺界人士悼念东野圭吾 【06:04】：东野圭吾：一个记录时代的文化符号 【13:22】：和我们一般的东野圭吾：成绩一般、读书犯困的电视儿童 【39:00】：靠眼泪骗读高中、读最差的大学学不懂的理科、为了联谊咒自家社团比赛大输……自称“傻瓜”的东野圭吾，吐槽自己毫不留情 【41:06】：毕业结婚、工作吃力、一贫如洗、如何致富？东野圭吾的0成本发家梦：成为畅销作家！ 【43:43】：奋斗3年，《放学后》获奖，似乎是巅峰的曙光？ 【47:14】：江户川乱步奖之后，低谷的十年 【51:27】：《秘密》之后的转折：获奖、影视改编、参加表演……真·畅销军诞生的前奏！ 【01:03:45】：东野圭吾在文学、财富创造的成就 【01:13:41】：再读东野圭吾作品：人性洞察与社会派推理的独特魅力！ 【01:23:18】：从东野圭吾对传统推理的“反击”，论东野圭吾的二次元性！ 【01:26:57】：一个时代的文化造就了东野圭吾，东野圭吾的创作与二次元产生了共鸣 【01:42:37】：东野圭吾的多元与包容，缅怀我们的“老朋友” 【01:47:39】：彩蛋·任意门小剧场：东野圭吾X青山刚昌对谈精华 全文链接：青山刚昌×东野圭吾 30周年特别对谈全文翻译 由：微博@银色子弹 SBSUB的翻译 —————————————————————— 🎵本期主要曲目： 河野伸 - 白夜を行く,再び Capo Productions - Rise Up The Piano Guys - Summer Jam 加藤恒太 - 斑鸠 ~気高き鸟~ KOH+ - 最愛 —————————————————————— 🤓本期主播： 津仔城武 即刻：津仔城武 小红书：乱翻书的津仔 鳄鱼小宝 即刻：鳄鱼小宝 WB：鳄鱼小宝 小狐君 即刻：小狐君 WB：小狐君-大人的任意门 剪辑制作：津仔城武 入群加V：WOACG3 联系邮箱：[email protected]

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群 ——————————————————————————————— 本期主播 | 1号 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 推荐语（上海话） 讲起南京东路排队，老多人第一反应就是沈大成。但是侬晓得伐，格爿一百五十年格糕团店，一开始卖格根本伐是糕团——是粥。1875年，无锡人沈阿金辣湖北路开了「沈大成粥店」。"大成"两个字意思是「集点心与风味小吃之大成」，一个卖粥格老板，开业第一天就想好了要做点心界格集大成者。后头一场火灾，粥店烧脱了。伊儿子沈子芳接手，做了一个改变一切格决定：伐做粥了，做糕团。从此有了双酿团、条头糕……再到1924年搬到南京路、1937年孤岛时期吞并隔壁南国酒家——沈大成格上半场，就是上海商业史格微缩版。快点进来听！ 推荐语（普通话） 提起南京东路的排队王，很多人第一个想到的就是沈大成。但你知道吗，这家150岁的糕团店，最早卖的居然不是糕团，而是粥。1875年，无锡人沈阿金在湖北路路口开了"沈大成粥店"。"大成"二字取意"集点心与风味小吃之大成"——一个卖粥的小老板，开业第一天就想着要做点心界的集大成者。后来一场大火烧掉了粥铺，他儿子沈子芳接手后做了一个改变一切的决定：不卖粥了，专心做糕团。从此有了双酿团、条头糕……再到1924年迁址南京路、1937年孤岛时期吞并隔壁南国酒家——沈大成的上半场，就是一部上海商业史的缩影。快来听听！ 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

⚡️如果说旅行是平凡生活中的一抹亮色，那节日无疑是平凡生活中的那一道闪电。因为它浓缩着人类对过去的尊重，对生活的热爱和对未来的憧憬。这期节目我将和小伙伴卡兹一起和大家讲一讲在全世界范围里，我们亲身去经历过，亲身去感受过的一些特别的小众的节日。 🎉欢迎大家多多评论，多多转发，拜托啦！🙏 📢 我们有听友群啦🥳！加微信 ➡️AaronSun_0602⬅️并注明来意进群！ * 02:15 苏格兰火祭🏴‍☠️（1月最后一个周二） * 15:00 西班牙🇪🇸｜格兰纳达五月十字节（5月3日） * 36:04 墨西哥🇲🇽｜亡灵节（11月1-2日） * 48:33 俄罗斯🇷🇺｜莫斯科胜利日节（5月3日） 聊天的伙伴 * 🎤主播：小断✨ * 🎤主播：卡兹✨ 策划、剪辑 ✨ & ✂️:小断 在哪里可以听到我们？ 小宇宙 | 苹果podcast｜Spotify | 荔枝FM | 喜马拉雅app｜网易云音乐 | QQ音乐 联系我们 邮箱: [email protected]【商务合作】

主播：刻刻 嘉宾：Erbra 感谢北京市东城区源众家庭与社区发展服务中心对本期内容的大力支持！ 源众成立于2015年7月1日，是一家5A级社会组织，致力于推动性别平等，维护妇女儿童等弱势群体权益，构建了以法律援助为核心的综合性支持服务体系。 * ⌈无暴力的未来⌋受暴妇女紧急救助金项目介绍 * 全国首个反家暴公益小程序⌈家暴求助⌋ 【时间轴】 * 01:07 自首 * 03:21 量刑 * 05:53 昏因 * 09:53 家务事 * 13:56 案发 * 19:27 会见 * 22:31 辩护准备 * 30:27 庭审 * 37:26 幸与不幸 * 39:14 司法意义 * 40:55 陈敏与受虐妇女综合征 * 42:15 李莹与妇女儿童权益保护 * 43:57 源众 * 44:59 家暴不是家务事 【相关图片】 * 本案凶器 * 案发现场 * 海花 * 李莹律师 * 李桂梅律师 * 家暴问题专家 陈敏 * 郑琼法官 * 李莹律师2023年出版的《走到春暖花开》 * 李莹律师在一席演讲 【参考资料】 * 《今日说法》 * 《面对面》 * 《新闻调查：女子监区调查》 * 《中国反家暴纪事》 * 《走到春暖花开》 * “她”力量︱陈敏：专注于研究反家暴法律 * 李莹：一个反性别暴力律师的二十年 | 一席演讲 * 一个女律师反性侵、反家暴的20年 * 家暴以暴制暴“受虐妇女综合症”理论与专家证人运用的探讨 * 中国反家暴十大典型案例（2023年） 【片尾曲】 表情银行 - 安全降落

【案件简介】 1996年绍兴龙山突发诡异命案，山林中浮现一具无名女尸，死者遭榔头多次重击惨死，全身却无任何挣扎抵抗伤痕，死因极其反常。警方锁定一男两女诈骗团伙，可三人全程冒用假身份，案发后两人连夜出逃，案件彻底沦为悬案。整整29年无人破解核心谜团：这具误导警方数十年的女尸，实则藏有大秘密，真相直到2025年才被科技揭开。 【时间线】 00:00:00——00:02:35 案件前情提要 00:02:35——00:11:44 拂晓山林惊现尸身，无抵抗命案疑点重重 00:11:44——00:18:59 三名游客诡异失联，虚假身份困住九十年代刑侦 00:18:59——00:21:38 法医尸检暗藏诡异疑点，特殊生理成二十年未解死结 00:21:38——00:33:03 科技破冰溯源，惊天反转揭开死者真实身份 00:33:03——00:44:28 极致宿命反转：主犯早已伏法，从犯隐匿半生落网 00:44:28——00:53:25 二十九年沉冤昭雪&片尾曲：古巨基《时代》 【图片】 三人的画像 作案工具 死者的健美裤 犯罪嫌疑人指认现场 【主播】太阳 三土 贝贝 【联系我们】[email protected]

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💰 钱越来越难赚了，我们到底该如何面对财富变化？ 过去20年，很多人的财富故事和房地产、城市发展、人口红利紧密相连。但站在今天，我们发现熟悉的财富路径正在改变：房子不再是唯一答案，稳定工作也不再是绝对安全。 这一期《其乐容容》，我们再次邀请玄学老师金老师，一起聊聊一个很多人都关心的话题——命格与财运，以及我们正在经历的财富时代变迁。 🌊 为什么很多人明明收入没有下降，却越来越焦虑？ 🔥 “离火大运”背后，未来20年的财富逻辑会发生什么变化？ 🤖 AI时代，普通人还有哪些新的机会？ 📱 为什么个人IP、知识、专业能力，可能成为下一阶段的重要财富来源？ 💡 投资小白应该如何参与时代红利？ 但这期节目最终想聊的，并不是“如何赚更多的钱”，而是： 当时代的大浪扑面而来，我们如何看清方向，也看清自己。 财富是一场修行。 既要有拥抱变化的勇气，也要有安住当下的智慧。 愿我们都能在时代洪流中，找到属于自己的节奏。✨ 如果您想详细了解个人财运的走势，可以咨询金老师（+V：qlrr0529） Shownotes 01:40 🌪️ 山雨欲来风满楼：从台风前的平静，聊财富时代的变化 08:37 💰 为什么很多人感觉“钱越来越难赚”？ 14:49 🏠 房地产时代结束后，我们该如何重新配置财富？ 18:24 🔥 离火大运，如何做好财富上的进攻和防守 22:17 💡从玄学维度，不同的命格财运有什么不同？ 30:08 📱虚拟之火，为什么个人IP可能成为新时代的重要资产？ 35:50 📈 投资小白如何参与时代红利？ 40:29 🌱 财富之外，更重要的是认识自己 45:15 📚 从“勤劳致富”到“认知致富” 联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐

“你就喜欢讨人开心，就喜欢讨好人，说来说去不就为了等他们夸你一句好吗？这毛病你得改改。” 本期主题 🐑 作品：电影《给阿嬷的情书》及杨云苏长篇小说《团圆记》 本期节目，我们继续今年的爱情主题，从两部共享潮汕文化底色的作品出发，讨论爱情的另一种状态：当一段关系中的一方已经死亡，这个爱情故事会走向怎样的结局？爱情又会不会牵引出更多超越爱情的情感？ 你将听到 🔍： 03:49 《给阿嬷的情书》与《团圆记》的联系与区别 05:59 私奔的两种语法 18:30 “贤惠”与“走仔”：潮汕女性对故乡、传统和身份的复杂感情 21:27 沉默的两种质地 45:56 消失的两个男人 46:13 木生的“缺席在场”：一个人死去之后，他留下的情谊如何继续推动活人做事？ 49:52 阿公的“缺席在场”：人已经去世，墙上的遗像却仍在向整个家族发号施令 01:03:16 怎样才算真正去过潮汕？ 本期美食： * 炒薄壳 * 食材：薄壳（海瓜子）、蒜、小米辣（可选）、生抽、鱼露、九层塔、食用油 * 步骤： * 锅中倒入食用油，先放蒜爆香，喜欢吃辣的可以加入小米辣 * 放入薄壳，大火快速翻炒十几秒 * 出锅前淋入少量生抽和鱼露 * 加入九层塔快速翻炒均匀，即可出锅 关于我们： 如果你喜欢对答案FM，欢迎订阅、转发、评论，让更多的朋友听到我们吧！ 想要加入我们听友群，微信搜索“duidaanFM”或扫码添加“对答案的喋喋”，欢迎来与主播真诚交流

【主播】 @晓卉是一枝花 @单口喜剧石老板 @王继业啊 @刘仁铖真不错 @午夜骑手毛冬 欢迎收听「未来生活指南」最终章——上海篇。 时隔两年《基本无害》再次回到上海录制还是会被上海朋友们的实力和规划能力震撼，在听到上海朋友们不上班的一天之前我们简直是在乱做未来计划（不是 温馨提示：结尾有基本无害小惊喜拾取方式。 感谢华夏基金对本期基本无害的支持！ 作为国家支持的第三支柱养老保障，个人养老金是社保养老金的重要补充，能帮我们多一份养老保障。华夏基金旗下适配个人养老金账户的指数类Y份额基金专为个人养老金设计，费率更具优势，依托华夏基金强大的指数管理能力，精准跟踪对应指数走势，聚焦长期养老目标，兼顾安全性与收益性，助力投资者科学规划养老资产，大家可以到招商银行App搜索"尽兴养老"了解详情。 *市场有风险，投资需谨慎，请大家谨慎了解评估风险后再投资。 【内容提要】 00:00:59 阵容介绍 00:04:20 身份牌选择 00:09:49 要不要去火星探索 00:16:39 关于硅基团队的项目介绍 00:21:37 主播们对未来的整体态度 00:25:27 一杯红酒配电影～ 00:31:04 「我连饭都吃不下去」「那真是完蛋了」 00:35:39 有没有哪一刻觉得自己老了 00:48:28 不工作的人是什么状态？ 01:11:33 高能量沪女提前退休的一天 01:16:34 刘仁铖典型的一天 01:24:53 大家为来退休做了哪些财务上的准备 【音乐】 借过一下！—— Matt吕彦良 蘇州河 —— 雷玖陆 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 剪辑：Klynn、枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

给所有人推荐东北旅行。过了山海关，就是另一个世界。回来两周了，我还在回味这次短途旅行。 东北绝对是一个能够打开你的地方。它会让人你知道，旅行不仅仅是打卡拍照，更多地是打开你的五感，唤起你的好奇心，让自己充分浸泡在另一个环境里，在很多的瞬间感受到：真实的生活永远比一个人的想象更多样、丰富，和有韧劲。 东北人的气质也绝对不止于幽默，他们潇洒的另一面，是经历过时代巨变后的放手和淡然。 如果你已经很久没有被一个地方真正打开过，很推荐你去一次东北。 02:09 旅行团招募：跟我们一起去韩国和南美！ 07:36 东北之旅始于寂静屋和doomer文化 11:03 东北脱口秀，观众比演员还起劲 15:37 夜市上有月入过万的生意经…？ 18:15 早市能有多热闹？摊边标语都带语音 22:59 伪满皇宫，原来历史能重现在你眼前 31:00 最震撼南方人的项目，那必须是搓澡！ 35:43 《列车疑案》，观众也能当侦探选结局！ 38:31 兴亚式建筑和城市规划里，藏着被殖民的过去 43:25 大连首站，东北灵丹咖啡馆！ 47:46 别去游客多的银沙滩，要去就去琥珀湾 56:50 海味当家的蒸汽海鲜，鲜甜如甜品 59:46 求问，大连的咖啡店到底赚不赚钱？ 68:19 如果每次旅行都会改变你一点，那这次是？ 大家如果想了解旅行团详情，欢迎联系我们来都来了播客小助理（微信 ldll_2） 那我们国庆假期见啦！ 8.5号晚上的7-9点，小红书直播 欢迎大家来找我们玩 我们会跟大家聊聊天，然后大家有关于这次旅行的问题也都可以问我们 全面了解我们：视频播客@来都来了播客 全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

胃痛、腹胀、反酸、没胃口，可能不只是吃错了东西。很多人在紧张、受委屈或长期焦虑时，情绪还没有被自己察觉，脾胃却已经先一步做出了反应。与此同时，脾胃虚弱带来的疲惫、注意力下降和自我怀疑，也可能让人误以为自己缺乏自制力和意志力。 这一期从中医情志学里的“思伤脾”讲起，聊聊思考与过度思虑有什么不同，焦虑为何会通过脑肠轴影响消化，以及脾胃状态如何牵动幸福感、自我价值感与对外界评价的敏感。养脾胃不只是调整饮食，也需要减少无意义的内耗，让情绪重新流动，让身体慢慢恢复承载生活的力量。 - 本期您会听到： 04:23 一紧张就胃疼，脾胃为什么总比你先察觉情绪 08:11 越焦虑越吃不下，身体为什么需要先恢复气血 10:24 喜欢思考和过度思虑，到底有什么区别 12:56 脑子停不下来，却始终想不出答案，这才是真正的内耗 15:40 明明坐着没动，反复思虑为什么也会消耗气血 19:19 焦虑让胃不舒服，胃不舒服又让人更焦虑 23:32 身体舒服以后，人为什么更容易感到满足 27:16 没胃口、总走神、睡醒还累，可能是脾胃在替情绪扛着 31:34 越在意别人的评价，越要找回内在的承载力 35:16 很多脾胃问题，真正需要调的是情绪与信任感 40:06 感觉“受不了了”时，先别靠甜食和奶茶硬撑 - [0] ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 认识主播： - 本期嘉宾： 《七情人格》主播梵滌老师 - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方