节目

00:00:23 作为小领导要抓住每一个可以公开发言的机会 00:01:03 适当的和轻微下级保持生活上的距离 00:01:31 树立自己的领导力，得敢于独来独往 00:02:14 管理需要有距离感 00:03:01 职场小白要会表演笨拙的真诚 00:04:12 别人说你不好，追问你就输了 00:05:23 对自己的提升要跟着项目走 *添加胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字》《商业与赚钱思维两万字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博:谢胜子 抖音:谢胜子 小红书:谢胜子 公众号:谢胜子工作室 陪你从小厉害到大厉害~

本文通过理性预期模型证明，涨跌停板制度会截断强信息的完全价格融入，导致涨停后次日开盘出现可预测的价格跳升，从而为"打板"策略性投机者创造了套利空间。投机者通过人为将价格推至涨停价并在次日开盘卖出获利，而非知情交易者因无法区分信息驱动与投机驱动的涨停而高估基本面、遭受损失。模型预测并实证验证了两种模式：封板涨停（locked limit-up）呈现"跳升-反转"模式（次日正收益后长期反转），炸板（failed limit-up）则呈现"崩盘-跑输"模式（从上限急剧下跌且长期表现不佳）。中国2020年创业板涨跌幅限制从10%放宽至20%的自然实验进一步提供了因果证据，表明放宽价格限制能有效缓解投机扭曲、改善价格发现。

从手机设备、IP网络环境、模板、账号权重四要素，聊下新媒体矩阵起号的基础理论。 为什么说单纯的“养号"是伪命题? 核心原因在于，平台判断一个作品是否值得推荐，看的不是你账号的“养号时长”或简单的活跃度，而是它能否通过一套更底层、更复杂的“推广审核”。如果作品未能通过这个审核，它就不会被放入平台的流量池，自然也就不会有自然推荐流量，没过推广，它是百分百起不了流量。 更多精彩内容，欢迎订阅收听。

2026 年 8 月 6 日汇丰全球投研发布云经济学基准报告，核心判断：微软 Azure、AWS、谷歌云三大通用云综合盈利与估值优势显著，Oracle OCI、CoreWeave 纯 GPU 云风险偏高，AI 大客户集中隐患亟待重视。 盈利层面形成明确分层，2027 年预期 ROIC，AWS 达 18.9%、谷歌云 16%、Azure14.6%，两家纯 GPU 厂商仅个位数。根源在于通用云兼顾多元业务，资产周转效率更高；CoreWeave、OCI 业务 100% 聚焦 GPU，赛道高度同质化，利润空间持续压缩。合约结构差距同样突出，AWS 短期订单占比最高，剩余履约收入仅覆盖 2.5 年营收，续约波动风险更大；Azure、谷歌云合约周期 3.4 年，OCI 合约储备可支撑 18.8 年远期业务。 估值维度三套测算标准指向同一结论。2028 年预期 EV/EBIT，谷歌云 10.1 倍最低，Azure14.1 倍紧随其后，AWS18.2 倍，CoreWeave 高达 27 倍。EV/RPO 指标中 OCI 仅 0.45 倍，但高负债抵消估值优势；CoreWeave 融资成本远超自身回报，经营压力突出。行业共性隐患是客户集中，OpenAI、Anthropic 两大 AI 机构占据头部云厂商近五成待履约订单，两家机构均未上市，订单稳定性存疑。 财务抗风险能力差距悬殊，微软、谷歌持有净现金，评级 AAA；CoreWeave 信用评级 BB-，五年债息 11%，债务倍数常年突破 17 倍，运营高度依赖客户预付款补充资本开支。 想要完整原版研报与分层数据对比图表，可私信进入外资研报知识库，每日同步全球一线投行算力、科技赛道深度分析报告。

00:00:00 开场扎心提问：为什么你总在用自己的短板，碰机构的长板？ 00:02:50 机构的绝对优势：信息差碾压 —— 你永远是信息链条的最后一环（附生孩子信息差类比） 00:05:38 机构的 4 大天生劣势：全是机制性缺陷，根本无法克服 00:15:00 散户的核心王牌：「等得起」是机构花钱也买不来的时间主权 绝大多数散户的悲剧：主动弃长扬短，一手好牌打稀烂 00:18:10 散户正确打法：周期 + 耐心，赚你看得懂的钱（钢铁 / 水泥十年数据实证） 00:27:50 结尾总结：投资是一场扬长避短的游戏 核心观点提炼 一、关于信息差：永远不要跟机构拼信息 信息传播有明确的时间层级：备孕计划→本人→家人→商家→医院→朋友圈公开，越靠后信息越滞后。 股市同理：机构通过产业链调研提前半年布局拐点，散户在新闻 / 股吧看到消息时，基本已是行情后半段甚至顶部。 普通投资者最愚蠢的行为：用业余时间跟全职团队比拼信息、选股和短期交易，本质是拿鸡蛋碰石头。 二、机构的 4 大机制性劣势（无法克服） 短期考核枷锁：季度排名、年度末位淘汰，基金经理平均任职不到 3 年，等不起一轮完整牛熊；宁可一起错，不能独自输。 规模魔咒：资金体量越大，冲击成本越高，可选标的越少；规模是收益的敌人。 仓位束缚：股票型基金最低 80% 仓位要求，明知高估也不能空仓，熊市必须硬扛。 决策冗长：调研→报告→投研会→执行，一套流程少则三五天，极端行情下反应慢就是劣势。 三、散户的 5 大天然优势（机构羡慕不来） 时间主权：不用向任何人交代，没有考核没有赎回压力，真正可以做长期主义。 操作灵活：小资金进出自由，无冲击成本，极端行情可瞬间抄底 / 逃顶。 仓位自由：可满仓可空仓，牛熊都有对应策略，不用被动硬扛。 决策高效：一人拍板一秒下单，不用走流程，能抓住转瞬即逝的机会。 复利无上限：小资金策略可完全复制，成长速度远超大机构。 四、散户最常见的战略错误 错误对标：主动跳进短期收益排名游戏，放弃自己最大的时间优势。 人性弱点：羊群效应、损失厌恶、过度自信，陷入追涨杀跌循环。 误解耐心：把追高套牢后的躺平当长期投资，本质仍是被动挨打。 五、周期投资实证：钢铁 & 水泥十年数据 中证钢铁指数 2014-2015 年供给侧改革行情：一年多时间涨幅超 4 倍； 2021 年迎来第二轮周期行情； 地产下行后连续下跌数年，2025 年重新企稳，年内涨幅超 23%。 水泥行业指数 典型顺周期品种，与地产基建高度绑定； 过去十年统计：年初至旺季 5 月底，指数最大涨幅平均 35.3%； 行情最好的 2015 年，最大涨幅达 85%；最差年份也有 14.5% 的阶段性涨幅。 核心结论 万事万物皆周期，没有永远下跌的行业； 股价跌透了，风险就释放了；涨起来后，自有逻辑为它辩经； 买跌透的行业 ETF，不会退市不会爆雷，只要等得起，大概率有行情。 本期金句 只要涨起来，自有大儒为你辩经。 少犯大错，本身就是超额收益。 投资这场长跑，中途退赛的人，远比跑得慢的人多。 观点从来都不重要，价格才重要。股价跌透了，风险就释放了；股价涨高了，风险就积累了。 耐心，永远是投资者最好的美德。

公元前 399 年（中国东周安王三年），古希腊世界发生了一件比战争和冲突对后世更具影响的事件，那就是苏格拉底之死。公元前 399 年，苏格拉底在雅典被指控对诸神不虔诚和毒害青年（impiety and corrupting the youth）并被判处有罪，被迫喝下毒酒而死。苏格拉底之死是整个西方哲学思想史上一个关键性的事件，对整个西方哲学体系具有深远的影响。很多后世的历史学家认为，苏格拉底这位人类大哲的陨落是古希腊文明走向衰落的一个标志性的事件。 内容节选自《东方视角下的希腊文明史诗》之《列王的国度（下卷）》，这是一部写给中国读者的希腊史通俗读物，这部书“既不学术深奥，也不演绎戏说”。这部书的内容引经据典，图文并茂，读者能够纵览从米诺斯和迈锡尼文明、城邦的兴起、希波战争、伯罗奔尼撒战争、亚历山大的征服等数千年跌宕起伏的历史画卷。 此书既是一部让中国读者了解希腊文明前世今生的通史，又是一本有深度的希腊旅行伴游读物。各位如对古典历史和古希腊主题感兴趣，京东当当等各大平台搜索书名《东方视角下的希腊文明史诗》即可。

🎧Vol 82 ｜无欲则刚：真正的掌控感，是不害怕失去 🍀本期你会听到 “无欲则刚”真正是什么意思？ 为什么越害怕失去一个订单，越容易把订单谈丢？ 第一次见面，如何在3小时内拿下120万欧元订单？ 为什么商业谈判中过度兴奋，反而可能让客户后悔？ 一个近1000万欧元法国项目中，我为什么敢提出“退还定金、停止合作”？ 恐惧为什么会让人的判断和动作变形？ 为什么真正好的关系，往往都没有捆绑感？ “我对你好，所以你也应该对我好”，为什么其实是一份隐形契约？ 如何在父母、朋友和亲密关系中保持自由与边界？ 无欲则刚，为什么并不等于冷漠、不珍惜、不投入？ ⏰ 00:01｜为什么今天想聊“无欲则刚” 在人人都强调努力、上进、内卷的环境里，“无欲则刚”听起来似乎有些反常识。 但这些年经历越来越多之后，我反而越来越感受到： 一个人真正的力量，很多时候来自于不害怕失去。 这种不害怕失去，并不是消极，而是一种对自己人生、事业和生活更深的掌控感。 00:56｜8年前，我第一次真正听懂这句话 8年前跟随老师学习时，再次听到一句话： 迎难而上，无欲则刚。 第一次听的时候，我甚至觉得这两个词很冲突。 既然“迎难而上”代表积极、努力和行动，为什么同时又要“无欲”？ 8年之后再回头看，我才逐渐明白： 所谓无欲，并不是没有追求，而是不把自己的稳定，交给结果。 02:25｜十年前第一次去法国：3小时拿下120万欧元订单 2016年8月，我第一次去法国拜访一个后来合作了十年的犹太家族客户。 那是我们第一次见面。 三个小时后，对方给了我们一笔约 120万欧元 的订单。 很多年后我问他们： 为什么第一次见我，就敢下这么大的订单？ 他们说： “直觉。” 但今天再回头看，我觉得这个“直觉”背后，其实隐藏着很多东西。 其中非常重要的一点，就是： 对方没有从我身上感受到害怕失去这个订单的急迫感。 03:43｜越着急报价，背后越可能是恐惧 刚坐下来，对方就递给我一张纸，让我报价。 一开始只是询一条柜，大约1600台。 如果那个时候我特别害怕失去这个客户，最自然的动作是什么？ 马上报价。 然后紧张地观察对方反应。 但我没有。 我告诉他： 在我不了解你的需求和计划之前，我没有办法报价。 于是从一条柜，谈到两条、三条，最后谈到了六条柜。 在没有报价的过程中，我一直在问问题、收集信息： 客户一年真正的采购量是多少？ 未来的计划是什么？ 付款方式是什么？ 目前正在和哪些供应商合作？ 合作中有什么问题？ 他真正想解决的痛点到底是什么？ 05:52｜报价之前，先理解真正的需求 很多销售很着急把价格亮出来。 但价格只是谈判中的一部分。 如果你连对方真正的需求、痛点、采购计划和决策逻辑都不知道，报价其实只是一次赌博。 所以那一次，我并没有急着“成交”，而是在不断了解客户。 最后，我们第一次见面，就拿下了约120万欧元的订单。 06:26｜“我给你这么大的订单，你怎么不开心？” 订单确定之后，在客户的车上，他问我： “Becky，我给了你这么大的订单，你不开心吗？” 我回答： “It’s OK.” 当然，我内心很开心。 但现在回头看，我越来越理解为什么适度的平静很重要。 商业谈判里，如果你表现得过度兴奋，对方很容易开始怀疑： 是不是价格给高了？ 是不是自己吃亏了？ 是不是对方从这笔交易中获得了远超预期的利益？ 有时候，销售最后签合同那一刻无法控制的喜悦，甚至会让客户重新犹豫。 08:01｜想要结果，没有问题；害怕失去，才是问题 我想不想拿到那个订单？ 当然想。 无欲则刚从来不是“我不想要”。 真正的问题是： 你有没有因为太想要，而开始害怕失去？ 一旦恐惧进来，我们的动作就很容易变形。 开始催促。 开始讨好。 开始不断follow up。 开始试图控制结果。 而这些动作，很多时候不但不会帮助我们拿到结果，反而会变成阻力。 09:14｜没有收到定金怎么办？ 第二天，客户原本应该支付20%的定金。 到了上午11点多，我们还没收到水单。 同事开始焦虑： “客户会不会变卦？” 我跟她说： “就算他变卦了，我们也改变不了。就当昨天三个小时练手了。” 这句话，其实就是我今天理解的“无欲则刚”。 当你已经把自己能做的事情全部做好以后，剩下的结果，不再完全由你掌控。 焦虑、担心和害怕，并不会增加结果发生的概率。 10:03｜十年后，一个更大的法国项目出现 去年9月，我们又遇到了一个法国项目。 这一次的规模更大，接近 1000万欧元。 而且这个新客户，正是由十年前合作的伙伴介绍而来。 对方是法国相关政府补贴项目里非常大的玩家，老板67岁，在行业里做了37年，也跟中国供应商合作了30多年。 所以第一次见面时，对方非常强势。 11:14｜“任何中国供应商拿到这个订单都会非常兴奋” 对方的助理在会上直接跟我说： 如果把这个订单给任何一家中国供应商，他们都会非常兴奋，而且他们一定可以拿到非常好的条件。 我告诉他： “没错，我理解。我以前也在中国做工厂。” 但我接着说： “既然今天我敢提出这些价格和付款条件，就意味着我知道，我们有其他供应商无法替代的价值。” 那一刻，我明显看到对方的表情发生了变化。 因为他们开始好奇： 你的底气到底来自哪里？ 12:33｜“如果Becky不喜欢你，多大的订单她都不感兴趣” 当时合作了十年的伙伴Anthony也补了一句话。 他说： “我跟Becky合作十年了。如果她觉得合作不合适，你的订单再大，她也不会感兴趣。” 这句话本质上传递的就是一个信号： 我们不害怕失去。 而商业谈判里，一个人能不能在对方提出无法接受的条件时坚定立场，本身就是对专业度、价值和底气的一种表达。 13:36｜客户迟迟不签合同，我决定退还定金 后来客户已经支付了一小部分定金，但合同迟迟没有回签。 我们等了两三周。 期间，客户要求视频看我们的仓库。 展示结束后，对方很满意。 我问： “既然都OK了，合同什么时候可以签？” 他告诉我，他们马上进入犹太假期，要等下周回来再签。 我很平静地告诉他： “没有关系，我可以理解。但如果今天不能签合同，我会把定金退给你，我们停止这次合作。” 14:55｜“从来没有中国供应商这样跟我们说话” 对方瞬间非常生气。 在视频里讲了十几分钟法语。 Anthony也开始紧张，觉得我们可能会失去这个订单。 但我告诉他： 你可能因为太害怕失去这个订单，已经失去了理性的判断。 这也是恐惧非常危险的地方。 一旦害怕失去，我们会开始高估风险、低估自己，也很容易做出失真的决策。 16:07｜恐惧会让我们的动作变形 人在恐惧中，会不断想要控制。 催促。 push。 讨好。 妥协。 甚至明明知道条件不合理，也不敢拒绝。 但我当时分析了两个问题： 第一，如果一个老板会因为我一句并没有攻击性的商业表达，就放弃一个近千万欧元的决策，那么这个合作本身以后会稳定吗？ 第二，从合作开始到当时为止，我们一直非常被动。 如果连合同都无法要求对方尊重约定，那么以后真正进入长期合作，我们的位置只会越来越弱。 17:07｜真正重要的，是重新回到牌桌上 我告诉Anthony： 这一次不是在破坏关系。 相反，这是一个让我们重新回到牌桌上的机会。 合作不应该永远是一方做leader，另一方只能follow。 健康的商业合作也需要边界、尊重和平衡。 如果这个动作之后合作还能继续，那么未来对方才真正会把我们当成一个平等的合作伙伴。 17:44｜一个多小时后，对方整个法务团队开始处理合同 一个多小时以后，Anthony非常开心地给我打电话。 他说： 对方整个法务团队今天都在处理我们的合同，而且承诺一定会在假期之前签完。 当天傍晚，我们真的收到了回签合同。 后来项目不仅顺利启动，而且双方的合作关系发生了明显变化。 对方给到了我们更多尊重。 每一次去巴黎开会，他们都会认真对待我们的条件、诉求和反馈。 18:40｜商业里最大的底气：我不害怕失去 把两个故事放在一起，会发现一个共通点： 当你不害怕失去，对方反而更能感受到你的价值。 但这里非常重要的一点是—— 这并不是一种故意设计的商业技巧。 如果你只是表面装作不在乎，对方其实很容易感受到。 真正有力量的，是你内心真的知道： 我当然希望合作成功，但如果它最终没有发生，我也可以接受。 19:40｜从商业回到人生：为什么有人说和我相处“没有安全感” 身边一些朋友曾经跟我说： “你对朋友非常好，也很珍惜关系，但总感觉你好像随时可以离开。” 以前我并没有认真体会这句话。 但最近再回头看，我发现某种程度上确实如此。 我非常珍惜关系。 但我不希望通过捆绑、纠缠或者控制，去维持一段关系。 奇妙的是，反而很多关系因此维持得非常久。 21:00｜好的关系，像两个人一起跳舞 创业这些年，我被很多关系滋养过。 遇到过人生导师，也遇到很多亦师亦友的人。 今天回头看，这些关系有一个共同特点： 不捆绑、不纠缠、不绑架。 我觉得好的关系很像两个人跳舞。 双方都不是站在原地不动。 也不是一个人一定要把另一个人拉到自己的位置。 两个人会随着彼此不断调整位置，但最后形成一个双方都舒服的节奏和平衡。 22:13｜“我对他这么好，他为什么没有同样回应我？” 上周和一位同事做一对一。 他的情绪很低落，因为觉得自己在一段关系里投入很多。 他对对方坦诚、用心、付出，但没有得到相同的回应。 我开玩笑跟他说： “这是你自讨苦吃。” 因为你的付出，是你的选择。 对方并没有要求你这么做。 22:55｜很多痛苦，来自一份对方不知道的“隐形契约” 我们非常容易在心里写下一份对方完全不知道的合同： 我对你坦诚了，所以你也要对我坦诚。 我对你付出了，所以你也要同样付出。 我这么爱你，所以你也应该这样爱我。 问题是，对方从来没有签过这份合同。 于是当现实没有满足期待，我们就开始委屈、愤怒和内耗。 这其实不是爱。 很多时候，它是一种隐形的情感捆绑。 23:30｜无欲则刚在关系中的含义 关系里的无欲则刚，是问自己： 我现在做的这件事，是不是我自己真正愿意做？ 如果我愿意给予，那是我的自由。 至于你如何回应，那是你的自由。 当我们真的允许对方自由，关系才不会那么累。 24:23｜抓方向盘越紧，反而越不会开车 刚开始学开车的时候，我们越害怕失控，就越会死死抓住方向盘。 刚开始学游泳的时候，越害怕沉下去，身体越僵硬。 但结果往往恰恰更糟。 关系和人生也一样。 越想控制，越容易失去流动。 越害怕失去，动作越僵硬。 24:49｜我和父母之间的边界 父母当然会对孩子有期待。 他们有自己的价值观、经历和人生观。 我妈妈也会对我表达很多期待。 我通常会告诉她： “我理解你对我的期待，也尊重你的愿望，但那是你的愿望，我依然会做我自己。” 我发现，当我不带情绪、非常稳定地表达自己的边界时，反而更容易得到父母的理解。 26:02｜不绑架别人，也不允许自己被绑架 无欲则刚是双向的。 一方面： 我对你好，不要求你一定怎样回馈。 另一方面： 你对我有期待，我理解，但我也不会因为你的期待而失去自己。 情感绑架，很多时候本来就是双向形成的。 真正成熟的关系，是两个自由的人依然愿意靠近彼此。 26:20｜无欲则刚，不是不珍惜 这里我特别想避免一个误区。 无欲则刚不是： 不珍惜。 不努力。 不投入。 不用心。 也不是冷漠。 恰恰相反。 它真正的状态是： 在过程中全然投入，在结果上不执念。 因为只有当你真的把过程中该做的事情全部做好，最后无论结果是什么，你才更容易坦然接受。 27:07｜真正的松弛，不是躺平，而是不和结果纠缠 我们身处一个非常繁忙、非常强调追赶的时代。 但也许真正的力量，并不是把方向盘抓得越来越紧。 而是开始尝试： 努力，但不焦虑。 投入，但不控制。 珍惜，但不捆绑。 期待，但不执念。 做自己能够做的一切，然后允许结果按照它自己的方式发生。 这可能就是我今天理解的： 无欲则刚。 谢谢你的收听，我们下期再见。 ☁️互动话题 你有没有经历过这样的时刻： 越想抓住一件事、一个机会或者一段关系，反而越痛苦；当你不再害怕失去以后，事情却开始慢慢变得顺畅？ 欢迎在评论区告诉我你的故事。

AI Agent 会取代 App，成为新的流量入口吗？如果用户只需向 Agent 说出需求，互联网平台还剩下什么价值？ 这一期，三体人与理查德围绕互联网平台的未来展开讨论：从 Agent 对平台入口的冲击，到平台在供给侧、履约网络与行业数据上的壁垒；从 AI 资本开支与商业化焦虑，到中美科技生态的不同路径；再到外卖大战、骑手保障、平台的社会责任，以及 AI 时代的就业与“超级个体”。 这不是一期简单看多或看空互联网平台的节目。更重要的问题是：当技术重构效率、重新分配流量与资源时，平台如何转型，又应当为社会承担什么责任？ 本期主播 三体人在地球｜《认知演习》主播。雪球知名作者。 理查德不查理｜《认知演习》主播。独立投资者。 时间轴 + 核心内容 节目开场 00:00｜金句：Agent、供给侧壁垒、技术投入、资源决定论与平台转型 01:49｜正式开场：互联网平台迎来反攻，还是只是一次估值修复？ 第一章｜Agent 会重构流量入口，还是颠覆平台本身？ 03:08｜本期核心问题：AI Agent 会不会颠覆互联网平台？ 03:23｜平台护城河的两个来源：流量入口与网络效应 04:17｜反方观点：当 Agent 能一次完成需求，用户为什么还要打开多个 App？ 05:55｜平台的真实价值：从下单、出品到配送，背后是一套确定性的履约闭环 07:55｜Agent 与传统平台的不同：从“被推荐”走向“主动表达意图” 09:22｜搜索引擎的历史提醒：技术产品最终仍要面对商业化问题 10:03｜中美模型应用的分野：先做技术，还是先思考变现？ 12:25｜中国平台业务同质化后，Agent 为什么可能带来新一轮洗牌 13:33｜平台在供给侧的壁垒：配送网络、支付结算、线下商户与履约能力 15:02｜互联网曾想消灭中间商，却可能在 Agent 时代成为新的中间商 15:55｜社会成本问题：中小商家是否真有能力绕过平台、直接接入 Agent？ 19:14｜如果 Agent 真足够强大，它需要怎样的行业知识、数据与基础设施？ 20:04｜另一种可能：未来真正强大的 Agent，可能就是互联网巨头自己做出来的 第二章｜AI 资本开支：泡沫、长期主义，还是平台的新机会？ 21:03｜市场担忧从“不投 AI”变成“AI 投入到底能不能回本” 22:46｜看待 AI 资本开支，不能只看当年利润表，也要看五年、十年的技术周期 24:54｜算力、芯片与融资：AI 投资回报背后的资本循环 26:09｜“AI 泡沫会不会破？”——市场噪音与长期应用落地之间的张力 27:58｜为什么云厂商的 AI 投入，可能比纯模型公司的商业闭环更清晰 30:02｜模型加场景：未来到底是平台收购模型，还是模型反向进入应用？ 33:10｜中美 AI 生态的不同：美国走全栈垂直整合，中国更可能形成多元分工 第三章｜外卖大战：不可避免的竞争，还是技术创新的缺席？ 35:21｜话题转向外卖大战：为什么国内大厂在 AI 浪潮中仍然选择补贴与奶茶 37:16｜Super App 的野心：为什么中国平台总想包揽用户的所有需求 38:57｜增长组织的惯性：为什么大厂总需要一场又一场“对外战役” 41:42｜美团为什么要切入即时零售，阿里为什么不得不扩大配送网络 43:32｜烧钱之后留下了什么：更便宜的奶茶、更快的配送，还是新的成本转移？ 44:27｜消费者获益、商家承压：平台补贴战的另一面 45:50｜平台真正焦虑的问题：如果找到下一条路，谁还愿意做费钱不讨好的战争？ 46:15｜错过技术窗口之后，为什么大厂更容易回到熟悉的赛道内卷 47:20｜人人都想当老大、都想做 Super App，反而可能忽略最重要的技术变革 48:09｜同样的预算：该花在奶茶补贴上，还是花在芯片、人才与真正的技术创新上？ 49:56｜外卖大战到底有没有社会价值？两种不同的判断 第四章｜平台的社会责任：骑手、就业与 AI 时代的结构性问题 51:18｜骑手保障的核心：按单结算之外，能否建立更稳定的最低收入与劳动保护 52:30｜“骑手困在算法里”：有活干，不等于拥有完整的保障 54:22｜互联网平台的特殊身份：私有公司，却拥有调度资源与影响收入的巨大权力 55:19｜智能设备替代基础劳动之后，更多人将去做什么？ 56:19｜互联网曾经连接供给与需求、创造就业；AI 又会带来怎样的结构性就业挑战？ 59:22｜自由职业者的大规模扩张，可能是未来的显著趋势 59:35｜AI 工具如何让更多人跨越技能门槛，成为“超级个体” 60:57｜面对变化的起点：先找到真正符合自己价值的事情 第五章｜结尾：平台该如何走向下一个周期？ 61:49｜回到本期主题：用一句话总结互联网平台的未来 62:03｜平台必须摆脱吃时代红利的阶段，主动拥抱转型与试错 63:25｜平台真正的长期价值：不只从消费者身上赚钱，也要创造更多社会机会 65:03｜AI 时代被低估的资产：训练数据、商业关系与真实场景 65:51｜“资源决定论”：公司拥有的资源，将决定 AI 最终能发挥多大价值 66:24｜平台必须承担越来越重要的就业与收入责任，而且最好主动去做 67:22｜结尾：从市场、平台与技术变化中，继续寻找新的认知与机会 商务邮箱：[email protected]

本文将趋势跟踪（TF）系统划分为 European、American 与 TSMOM 三类，并以 European 系统为核心建立统一分析框架。作者推导了累积收益的精确样本路径恒等式，将 TF 收益分解为自相关项与漂移项，并首次给出连接 Sharpe 比率与波动率标准化收益自相关函数的闭式解，表明 TF 在零漂移下盈利当且仅当低频谱质量过剩。理论结果在白噪声、AR-1 及 ARFIMA 过程中得到解析验证，且 Monte Carlo 模拟与 84 个期货合约的实证数据高度吻合（预测与实际 Sharpe 比率相关系数达 0.99）。此外，论文证明聚合 TF 收益的正偏度具有结构性，在任意期限均大于零且在半滤波周期附近达到峰值。

概述 本期节目邀请林亦频道主理人林亦及合伙人晓白，聊聊他们从个人创作走向内容创业的完整经历。林亦曾是一名视觉算法工程师，一场原本志在必得的 Deepfake 比赛意外改变了他的职业轨迹；晓白则凭借商业和资源整合经验加入团队。两人从数码开箱、创意开发项目起步，在苹果采访和 ChatGPT 出现之后，逐渐找到了“技术开发＋内容表达”的频道方向。 节目也把话题延伸到一家媒体公司的真实经营：技术媒体如何建立护城河，内容与商业化为什么始终存在拉扯，客户、代理公司和观众又发生了哪些变化。当平台流量见顶、消费电子进入下行周期，团队该如何利用 AI、人才培养和资源连接能力寻找第二增长曲线？最后，两组搭档也交流了合伙创业中的分工、信任与能力边界。 嘉宾 林亦LYi —— 知名科技 AI 博主 时间轴 00:00｜新系列与嘉宾介绍 02:47｜从算法工程师到内容创作者 06:44｜一次失败带来的职业低谷 12:47｜晓白加入与早期商业化 17:26｜苹果采访带来的正向反馈 20:16｜ChatGPT 改变内容方向 24:25｜自媒体成为资源连接器 32:48｜内容之外的商业化探索 38:27｜从乙方市场走向甲方市场 50:40｜观众也在发生变化 52:38｜商业投流是否影响可信度 58:16｜媒体如何穿越行业周期 01:01:35｜寻找第二增长曲线 01:10:04｜短视频承接商业压力 01:18:38｜频道接下来的发展计划 引用链接 《榨干电脑！一台游戏本挑战全寝开黑：比虚拟机更高效的多人一机方案》 《警惕 AI 外挂！我写了个枪枪爆头的 AI，又亲手“杀死”了它》 《人人能编程？我和苹果高管聊了聊》 《把它当做 DNA，苹果这么做真的值得吗？（对话葛越、谢恩伟）》 《格斗之王！AI 写出来的 AI 竟然这么强！》 《我用 30 天写了一个完美的贪吃蛇 AI》 《中国无人出租横扫阿布扎比？深度探访：中国科技如何征服中东土豪》 《我们飞去香港迪士尼幕后，看怎么造出“活的”雪宝！》 《一个视频搞懂 OpenClaw！》 《决战 A 股！全公司 AI 炒股一个月，谁会杀出重围？》 《遥遥领先：5G＋麒麟芯片回归！华为 Mate 60 Pro 速摸》 《产品经理跟你聊高刷！iPhone 13 Pro LTPO 全解析（上篇）》 《产品经理跟你聊高刷！这策略我真心服！iPhone 13 Pro LTPO 全解析（下篇）》 《视频播客：为什么人一上网就不能好好说话？》 《两个男孩纸的肥宅快乐屋｜桌面改造》｜林亦 LYi 《网恋神器！Blue Yeti 麦克风评测》｜林亦 LYi

今年7月，邓煜和王虹两位中国数学家历史性地同时赢得了数学界的顶尖奖项——菲尔兹奖。如此重大的突破自然少不了各种“富亲戚”和“穷亲戚”的登门造访，网络舆论也放大了这两个人的独特经历以及他们不凡的大学经历。中国的大学对于观察者们、对于学者们有怎样的意义，而这两位国际化的学者又引来了怎样的质疑与投射？ 主持人：鬼王橙、姚天宜、竹溪 00:00:20 —— 本期“词典策划”感谢：宇宙诗人1031（专属配乐：吟游，音乐人：苏打绿） 00:01:25 —— 邓、王二人的获奖 00:10:33 —— 竞赛与数学 00:25:11 —— 高等教育中的代表性问题 00:39:50 —— 被误读的Meritocracy 01:00:03 —— 针对邓、王的性别问题讨论 01:13:27 —— 结尾思考 结尾音乐： Concerto, Op. 24: I. Etwas lebhaft，作曲家：Anton Webern 若对我们的节目感兴趣，可以添加微信号 playtimeguy 以及新浪微博“@巴别塔词典”联系我们！ 我们的爱发电也开通啦！欢迎感兴趣的听众在我们的爱发电站点提供支持！在此特别鸣谢我们的“词典恩人”：荔枝、小马、无限衍义、溪主席的好战士、lfkdsk、爱发电用户_N97b、面包棍棍、爱发电用户_W9X8、Antarcticite、sheldor、争和zhenghe、张大喵MIN、Lorraine_zz、荔枝哦、fa2r、越向书、虚域子、亦敬、白堊庵主人、HD532084y、nbh。

久坐办公、低头刷手机、常年吹空调、产后体虚、中老年骨骼自然退化……如今，几乎人人都被颈腰椎不适“缠上”过。贴膏药、做按摩、推拿正骨，不少人试了一圈，当时松快了，可一到秋冬降温、阴雨连绵或空调房里多待一会儿，老毛病就又找上门，反反复复，好像永远断不了根。 为什么普通按摩治标不治本？为什么夏天反而调理筋骨老寒痛的最佳时机？不同体质的筋骨疼痛，调理方式到底有什么区别？哪些人群最适合做筋骨冬病夏治？ 本期《健康有方FM》邀请上海中医药大学附属曙光医院、国家非物质文化遗产石氏伤科的三位代表性传承人，带大家解锁两大特色疗法：火龙灸、神阙贴，顺势养护颈腰椎，驱散体内陈年寒湿。 《全民健康大讲堂》由上海市卫生健康委员会、上海申康医院发展中心、上海报业集团联合主办，上海市健康促进中心、澎湃新闻联合承办。 时间轴 02:27 吹空调、熬夜、喝冷饮，这些习惯在给寒湿“开门” 06:05 3个信号提醒你，寒湿已经“住进”身体 13:47 慢性劳损、寒湿积累，为什么总是一起来 19:19 筋骨疼痛中医分型：不通则痛与不荣则痛 24:13 三类人，三种痛：中老年、上班族、产后 27:01 石氏伤科特色疗法：火龙灸与神阙贴 27:32 火龙灸的治疗原理和适应人群 32:02 神阙贴的治疗原理和适应人群 41:22 三伏天治疗，时间、疗程怎么安排 46:13 三伏贴不是“万能贴”：一定要面诊专科医生 制作团队 主播/诗妍 剪辑/曾谙 策划、监制/徐婉