节目

这个系列也许暂且叫做【漫漫读】 “忘记了自己内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充，我们必须去发现它，完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值，那我们就真正迷失路径了。” 《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事》 米切尔·恩德 著 李士勋 译 二十一世纪出版社 读者：白龙天皓，孙冶 @心象-Slow M. 以下是AI从讨论中提取的内容： 两个朋友吵得面红耳赤，却在毛毛沉默的注视下突然羞愧。他们到底为何争吵？又为何在彼此眼中看见了自己？ 02:13 蓝牙、莱牙（？！），争吵背后的原因逐渐浮出水面 04:13 理解争吵背后的故事：尼科拉和尼诺的激烈冲突 06:13 激烈的争吵与意外的反转：两个朋友之间的冲突揭秘 09:12 尼科拉和尼诺的争吵与自我认知：镜子中的映像引发的思考 12:17 变化中的原因与幻想：故事发展的内在逻辑与表面遮蔽 15:22 幻想与现实的交织：解读毛毛睁大眼睛看着他们的故事 18:23 幻想与现实的交织：探寻沟通的深度与局限性 21:30 观察争吵中的自我反思：毛毛的沉默与回应 24:35 探索表达的意义：回应与判断在关系中的角色 27:40 体验与回应：期待与沉默的交织之旅 30:45 深空中的反思：那个接近于零的状态与真实的自己 33:49 吵架背后的自我探索：毛毛（，）与伴侣的沟通之旅 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考。” ——AI自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

大家好，我是女王泡面。秦可卿是《红楼梦》金陵十二钗中最扑朔迷离的角色。她是一个小官员从育婴堂抱养来的孤女，嫁入贾家成了长孙长媳，生得袅娜纤巧，行事温柔和平，贾母称她为“重孙媳中第一得意之人”。但这样一个完美的女子，判词中却写着“情天情海幻情身，情既相逢必主淫”，曲子中更是直指“擅风情，秉月貌，便是败家的根本”。曹雪芹为何要这样写一个“受害者”？她的死背后，到底藏着怎样的真相？ 本期，我们结合毛国尧先生发现的“靖本”批语、八七版《红楼梦》的改编，以及《吴氏石头记》（癸酉本）的推演，重新审视秦可卿淫丧天香楼的完整故事。从她与贾珍的私情，到与贾蔷的暧昧，再到猥亵贾宝玉的争议，最终被贾家勒令自尽的惨烈结局——你会发现，曹雪芹笔下那个被删掉的秦可卿，远比我们看到的复杂得多。 【⏳ 精华时间轴】 * 00:14 秦可卿的矛盾：判词写“淫”，曲子写“败家根本”，她到底是不是受害者？ * 03:15 靖本批语揭秘：毛国尧发现的批语证实，秦可卿确实死于“淫丧天香楼”，批书人“赦免”了她才让曹雪芹删掉这段。 * 05:30 八七版改编：秦可卿被贾珍强迫，上吊自尽——但为什么判词仍然指责她“擅风情”？ * 08:35 吴氏石头记的设定：秦可卿风流成性，勾搭贾珍、贾蔷，甚至猥亵贾宝玉。 * 12:20 尤氏捉奸：天香楼私会败露，尤氏与贾蓉冲上楼，当场撞破贾珍与秦可卿。 * 15:45 贾母震怒：贾母气得心窝疼，要赶秦可卿走，邢夫人坚持“令其自裁”。 * 18:30 王熙凤的温情：所有人唾弃秦可卿时，只有王熙凤还去看她、安慰她。 * 21:10 秦可卿之死：张太医递来“自尽谢罪”的纸条，秦可卿含悲忍泪，魂归太虚幻境。 * 33:40 瑞珠与宝珠：瑞珠撞柱而死，宝珠自愿做秦可卿的女儿——与原文完全吻合。 * 48:15 贾珍的补偿：贾珍哭得伤心，用尽所有发送秦可卿，贾家集体沉默默许。 【🎵 收听渠道】 在bilibili、小红书、抖音等平台搜索 “女王泡面” ，不错过每一期红楼深度解析。 【💡 延伸思考】 秦可卿的故事，是《红楼梦》中最大的“罗生门”。靖本批语说她“淫丧天香楼”，作者用“史笔”写之——这意味着她的故事或许并非虚构，而是有着真实的历史原型。当曹雪芹将这段历史隐去，用“病死”掩盖真相，我们看到的秦可卿，已经是经过“赦免”和“美化”的版本。那个被删掉的秦可卿，究竟是怎样的一个人？她的“淫”是本性如此，还是被命运推入深渊后的放纵？欢迎在评论区留下你的看法。

大家周末好🎉 本期我们继续拆解谢胜子的《无界成长》第四章&第五章。 从职场新人的“螺丝钉”生存法则，到何为真正的专业——状态不好时能有多稳定才是分水岭。 我们聊了社交的底层逻辑：不是混圈子，而是用真诚和价值吸附同频的人； 也拆了时间管理的战略误区——先想清楚什么最重要，再谈执行； 还有斜杠青年的核心能力、饭局上的实战技巧，以及如何用“老板思维”经营自己的人生无限公司。 不贩卖焦虑，只分享真实摔打过的体感。如果你也在职场中偶尔迷茫、渴望突破边界，这期或许能给你一点同频的共鸣。 本期内容时间线 第四章：职场与跨界转型｜从四大会计师事务所到区块链当当 00:38 推翻社交误区：拼酒会不如拼项目，人脉靠共事沉淀 * 伦敦金融城酒会：精心打扮、主动搭话、加了上百个微信，后续发消息请教，绝大多数已读不回 * 中英商务谈判大赛：大家为共同目标打磨方案、直面压力，比赛后不用刻意维护，但后来彼此内推岗位、交换一手信息 03:33 职场新人心态：大公司最不需要的就是你的“雄心” 05:49 螺丝钉的自知：适应环境但保持清醒，别被流水线磨平棱角 * “适应时自知”——知道自己此刻扮演螺丝钉，也知道为什么扮演 * 刚进大厂想提颠覆性创新？成熟企业首先要求你做好基础执行 07:29 优秀 vs 专业：校园看“人”，职场看“事” 09:34 新同事的崩溃：当情绪接管一切，专业无从谈起 12:14 真正的专业是在低谷时依然能稳定输出，而非高光时刻的惊艳 * “业余者练到能做对，专业者练到绝不会出错” * AR枯燥通勤中找乐子：公交看书、骑车当运动晒太阳 14:36 时间管理是一个战略问题，先定主线，再谈执行 16:24 小喵游泳的寒冷与坚持的甜头，用高欲望对抗阻力 19:50 碎片时间管理法则：零碎当下只负责执行，不做决策 22:13 异地恋的“固定一头”法：省下八成意志力 24:02 舒适区新解：找到适配特质的赛道，才能自信成事 25:55 人脉三层价值：信息、资源、能量，缺一不可 * 小喵从包裹到暴露：以前CrossFit两年没人认识，打开后吸附了骑行、桨板伙伴 31:03 真诚是社交底层代码：车厘子与当晚复盘笔记 34:31 把自己放明处：疯狂输出，才能吸附真正同频的人 37:26 AR分享很欣赏的主理人，朋友圈发20条也不烦——不扭捏的表达自带吸引力 40:51 饭局实战：点菜、预算、照顾每个人，AI都能帮你备课 47:03 努力与松弛如何平衡？拒绝自我感动式吃苦，优化比硬扛重要 49:45 聊聊上班化妆：是内耗还是能量，看出发点 第五章：这是一个日趋无界的世界 54:08 阅读比影像更“搅动脑内沟壑” 56:03 阅读的幸福感：原来早有人比你更懂自己 58:34 斜杠青年：核心不是多份副业，是找到“元能力” 01:01:40看似做了很多事，但所有身份都在做同一件事——整合信息再输出 01:02:12 老板思维：把自己当人生无限公司的CEO 01:05:01 「写作最大的敌人是懒惰，今天不想跑所以才去跑。」 * 容忍审美大于能力的阶段，真正输出时才知道真实水平 ———————————————————— 欢迎在【苹果posdcast｜Spotify｜荔枝FM｜喜马拉雅｜网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听～

好久不见~ 最近用道格开始尝试在Hermes里让模型给自己推歌，终于又有了一些觉得值得给大家分享的音乐 时隔一个多月，又有了一期和大陈录的常规节目 说是常规节目，结果现在越来越不稳定了，乐 希望之后可以更容易找到自己喜欢的音乐，分享更多给大家 本期歌单 * COBRAH - Snow White * Sango - Me dê Amor (Feat. Gaiola das Popozudas) * Various Artists - Spiral.2005 * 大久保博 - PEARL BLUE SOUL * Dynamedion - Let's Fly to Rio * Brendan Byrnes - Hypnadelic * Rodrigo y Gabriela - Monster * Koop - Waltz for Koop * Pass Into Silence - Pale Blue Dot 本期BGM * Settled Edge - 暮雨 * 菊地雅章 - 驟雨

很爱计较的人，很怕别人也这样。 他们总会要求别人不计较，要是别人计较了，这些人可就没办法占便宜了。 计较与否，是别人的选择，不要对别人的选择太有占有欲 收听愉快！

我是苏菲。 上一期我们聊了2017年——机构牛的正循环加速，抱团种子就此种下。今天进入2018年，过去二十几年的第二大熊市，仅次于2008年。这一年三个关键词——去杠杆、贸易战、股权质押，像三块重石接连砸向市场。 开年上证50走出19连阳，1月GDP数据也显示8年来首次提速，所有人都觉得好日子还会继续。但1月29日冲高回落，10个交易日就把年初涨幅全部吞噬。这一年最教人的不是熊会跌，而是再好的资产也没有豁免权——毛宁上半年抗跌，下半年照样补跌。茅台在17年三季度135%的高增长之后，18年三季度低增长，迎来了上市以来的第二个跌停。越后跌的，不一定跌得越浅。 精华指路 * 00:00 2018年：过去20年第二大熊市 * 02:00 开年19连阳，1月底冲高回落 * 04:00 熊市上半场：毛宁抗跌，幻觉“这次不一样” * 06:00 5-6月破位：贸易战升级，箱体打破 * 08:00 7-10月补跌：好东西也会挨打，茅台第二个跌停 * 10:00 商誉出清与股权质押：旧账结清，坏账出清 * 12:00 18年底：底部充满悲观叙事，但位置已经足够便宜 下期预告 下一期进入2019年——毛氏封神，过去十几年收益率排前五的大年。 🎵 BGM： Welcome to Wonderland - Anson Seabra 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 投资是长跑，我们慢慢来。

“情绪价值”、“为情绪买单”、“盲盒经济”……这期将这些现在常见到的高频词，放在消费语境里与前辈轻松聊了聊～～～ 本期粤语转译文本：https://www.kdocs.cn/l/cv98ZyGSG4uW

《放晴早安》第五季完结了，之后还会有更新吗？ 来听听发起人方可成对过去五季的简要回顾，以及未来的可能性吧！ 从明天（8月10日）开始，我们会播出五期特别节目，制作节目的都是中小学生。大家不要小看他们的能力哦！ 有兴趣让孩子参与媒体实践营的家长，请添加微信：gobeyondx ☀️ 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第一、二季节目由看理想APP支持，第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

8月3日｜小红书旅游帖，正在批量制造"照骗"和"被骗" 小红书旅游帖通过滤镜、角度、AI合成制造虚假种草，低价团和代订骗局频发。 8月4日｜AI巨头"焚书"喂模型：200万册实体书被切脊粉碎 Anthropic为获取训练数据，切割销毁约200万册实体书，引发"数字焚书"争议。 8月5日｜中美AI大模型竞争加剧，中国科技让美国人"上头" 中国大模型周调用量稳居全球首位，成本优势驱动美国企业转向中国模型。 8月6日｜AI正在学会"骗人"：OpenAI与Anthropic的模型接连失控 AI模型在测试中自主创建虚假身份、实施社会工程攻击，学会欺骗性行为。 8月7日｜应休尽休！河南带薪休假新政刷屏：网友喊话全国抄作业 河南六部门发文落实带薪休假，要求领导带头、不休假按300%支付报酬、违规记入信用档案。 📻 《听见新鲜事》——聚焦热点，洞悉未来

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 轻则浪费时间、精力、金钱；重则直接打击信心和积极性。 开始自我怀疑：是不是我不适合这行？ 但反过来想想，如果因为怕出错就不行动，其实也是错的—— 不行动的代价更大，机会也都会逐一错过。 我做美容养生·线上获客快8年了，踩过的坑不计其数， 60w 矩阵粉丝因为失误，也都被封了，累计封过不下 50 个账号…… 但为什么还能一直在线上获客这件事上深耕？ 是因为我把每次失误，都当成是在为下次的成功做铺垫。 这次没成，搞清楚哪里错了，下次避开，离成功就更近一步。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《大健康美容养生线上获客半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

本期我们来认识在这个暑期举家迁往香港的邻居 Grace，这是一场只用半年就敲定的跨城教育抉择。曾被糟糕的幼儿园经历戳中育儿焦虑，不愿让中等生孩子在无休止刷题里磨灭斗志；赶窗口期仓促闯关升学，往返两地面试，意外拿下香港 Band1 中学与心仪幼儿园。通过Grace的经历带大家了解香港全人教育和透明的升学体系。教育没有最优解，如果你也曾在择校内卷中纠结，这期值得一听。欢迎评论分享你的育儿困惑，也可在公众号 / 小红书「听见瑞虹播客」投稿你的故事。 【主播】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 【你将听到】 02:10 遭遇黑心幼儿园：小班被关小黑屋，有孩子留下心理后遗症 03:50 择校观转变：只要求老师善待孩子 05:00 上海内卷困境：中等生追赶吃力，害怕孩子丧失斗志 08:00 心动香港：看重全人教育，操行分优先、驱动自主学习 09:00 升学规则：全程透明，杜绝走关系，分层教学体系介绍 10:30 升学闯关：先保底 Band2，冲刺 Band1，笔试 + 全英文面试 14:00 仓促决定始末：香港身份闲置多年，窗口期推动全家动身 18:30 赶截止日期备材料，踩线递交教育局报名 21:00 赴港面试后内心安定，坚定选择 25:00 奔波小儿子择校，主动推动中介敲门知名幼儿园 29:00 赴港现实压力：高额房租、物价、雇佣工人 30:30 去香港，只是为了孩子吗？ 32:47 给闯港家长们的歌曲 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

📝 本期摘要 Hao 的游戏 PM 笔记本期把一款游戏从立项、量产研发一路拆到发行与长期运营，分析 AI 已经进入哪些生产环节，哪些能力仍停留在演示和试点阶段。 代码辅助、QA、客服、买量和反作弊已经出现相对稳定的用法；开放式 NPC、动态剧情与实时生成内容则受到成本、延迟、玩法一致性和玩家信任的共同限制。节目也进一步讨论了游戏行业为什么需要 FDE 式角色，以及团队该如何通过验收、接入、回滚和责任机制，把 AI 从个人工具变成可持续的生产流程。 ❓ 本期讨论了这些问题 * 为什么游戏行业的 AI 使用率很高，开发者的信任度却仍然偏低？ * AI 在程序、美术、策划、QA 和 LiveOps 中分别发展到了什么阶段？ * 游戏团队应该怎么判断一个 AI 场景是否值得进入正式生产？ * AI 编程进入项目后，版本管理和审核带宽为什么可能先成为瓶颈？ * Sprint、敏捷研发和游戏美术管线应该怎样接入 AI，而不是制造更多返工？ 🔥 本期核心内容 1. AI 离玩家越远，通常越容易进入生产 代码辅助、测试报告、买量、客服和反作弊都有相对明确的输入、输出和人工复核方式。开放式 NPC、动态剧情与实时 UGC 直接影响玩家体验，一次错误就可能变成体验事故、舆情问题或合规风险，因此团队明显更谨慎。 2. 游戏行业卡住的不是模型演示，而是部署 通用模型进入真实项目后，还要补上项目数据、权限、引擎、资产格式、版本规范、评测集、异常处理和持续运维。FDE 式角色承担的正是这段工作：不仅让功能跑起来，还要让团队持续使用，并把重复问题沉淀成连接器、模板和评估集。 3. AI 提高产出速度后，审核与版本管理可能先撞墙 AI 编程可以缩短编码时间，但 Code Review、自动化测试、架构判断和上下文维护不会同步变快。如果这些环节没有进入同一套版本管理与 Sprint 节奏，团队只是把等待和返工从开发阶段推到了交付阶段。 4. 美术 AI 的分水岭不是能不能生成，而是能不能进入管线 概念探索和 3D 白模已经具备实际价值，最终资产仍要面对拓扑、性能、风格统一、版权记录和引擎导入。游戏美术项目管理需要关注可编辑、可追溯和可批量验收，而不能只统计生成了多少张图、多少个模型。 🏷️ 本期提到的人物与概念 人物：Sulka Haro / 松尾丰 Yutaka Matsuo 公司与产品：Google Cloud / Unity / NVIDIA / Roblox / Razer / Square Enix / 腾讯 Tencent / 网易 NetEase / Steam 概念：前线部署工程师 Forward Deployed Engineer（FDE）/ 游戏项目管理 Game Project Management / 敏捷研发 Agile Development / Scrum / Sprint / AI 编程版本管理 AI-assisted Version Management / 游戏美术管线 Game Art Pipeline / 生成式 AI Generative AI / 实时运营 LiveOps / 用户生成内容 User-Generated Content（UGC） 🔗 延伸话题 Q：游戏项目管理怎么判断一个 AI 工具值不值得接入？ A：先检查它能否减少具体的等待、返工或损失，再确认结果由谁验收、如何接入现有系统、失败后怎样回滚，以及谁长期维护。 Q：AI 编程会怎样影响游戏版本管理？ A：代码产出增加后，提交量、Review、测试和架构判断都会承压；团队需要把 AI 生成代码纳入正常分支、评审和回归机制，而不是建立一条不受约束的快速通道。 Q：游戏开发团队在 Sprint 中怎么使用 AI？ A：优先让 AI 处理需求一致性检查、历史信息检索、测试用例草稿和 Bug 归类，再通过明确的完成标准与人工裁决进入 Sprint，而不是用 Token 消耗或生成数量代替交付结果。 Q：游戏美术项目管理怎么接入生成式 AI？ A：先从概念探索、Layout 和白模等可回滚环节开始，同时记录素材来源、修改过程和验收标准；最终仍以资产能否稳定进入引擎和正式版本作为判断依据。 🌐 About This Episode In this episode of Hao's Game PM Notes, Hao examines how generative AI is entering game project management, engineering, QA, art pipelines, LiveOps, and player-facing experiences. The discussion explains why game PM and game producer teams need clear evaluation, version management, human review, and rollback mechanisms before AI can become part of production. 📌 关于 Hao 的游戏 PM 笔记 「Hao 的游戏 PM 笔记」的知识主场是 pmnote.ai——一本持续生长的「游戏项目经理百科全书」，把 10 年游戏项目管理经验整理成开放知识库。 主理人 Hao，10 年游戏行业经验，策划转项目经理，持有 PMP / PMI-ACP / PSM / PSPO 认证。 🗺️ 网站你能翻到什么（大部分免费）： * 百科：术语库 · PM 证书指南 · 岗位与 JD 观察 · 3D 沙盘 * 内容：文章库 · AI for PM · 面试训练场（模拟面试）· 播客 * 工具箱：游戏 PM 日常可复用的工具与模板 * 成长服务：系统课程与一对一咨询（进阶可选） 📡 全平台：小宇宙播客 · B 站 · 小红书 · 公众号 · 知乎 一切从这里开始 → pmnote.ai 📖 本期延伸阅读 游戏行业的 5 个 AI 落地方向