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大家周末好🎉 本期我们继续拆解谢胜子的《无界成长》第四章&第五章。 从职场新人的“螺丝钉”生存法则，到何为真正的专业——状态不好时能有多稳定才是分水岭。 我们聊了社交的底层逻辑：不是混圈子，而是用真诚和价值吸附同频的人； 也拆了时间管理的战略误区——先想清楚什么最重要，再谈执行； 还有斜杠青年的核心能力、饭局上的实战技巧，以及如何用“老板思维”经营自己的人生无限公司。 不贩卖焦虑，只分享真实摔打过的体感。如果你也在职场中偶尔迷茫、渴望突破边界，这期或许能给你一点同频的共鸣。 本期内容时间线 第四章：职场与跨界转型｜从四大会计师事务所到区块链当当 00:38 推翻社交误区：拼酒会不如拼项目，人脉靠共事沉淀 * 伦敦金融城酒会：精心打扮、主动搭话、加了上百个微信，后续发消息请教，绝大多数已读不回 * 中英商务谈判大赛：大家为共同目标打磨方案、直面压力，比赛后不用刻意维护，但后来彼此内推岗位、交换一手信息 03:33 职场新人心态：大公司最不需要的就是你的“雄心” 05:49 螺丝钉的自知：适应环境但保持清醒，别被流水线磨平棱角 * “适应时自知”——知道自己此刻扮演螺丝钉，也知道为什么扮演 * 刚进大厂想提颠覆性创新？成熟企业首先要求你做好基础执行 07:29 优秀 vs 专业：校园看“人”，职场看“事” 09:34 新同事的崩溃：当情绪接管一切，专业无从谈起 12:14 真正的专业是在低谷时依然能稳定输出，而非高光时刻的惊艳 * “业余者练到能做对，专业者练到绝不会出错” * AR枯燥通勤中找乐子：公交看书、骑车当运动晒太阳 14:36 时间管理是一个战略问题，先定主线，再谈执行 16:24 小喵游泳的寒冷与坚持的甜头，用高欲望对抗阻力 19:50 碎片时间管理法则：零碎当下只负责执行，不做决策 22:13 异地恋的“固定一头”法：省下八成意志力 24:02 舒适区新解：找到适配特质的赛道，才能自信成事 25:55 人脉三层价值：信息、资源、能量，缺一不可 * 小喵从包裹到暴露：以前CrossFit两年没人认识，打开后吸附了骑行、桨板伙伴 31:03 真诚是社交底层代码：车厘子与当晚复盘笔记 34:31 把自己放明处：疯狂输出，才能吸附真正同频的人 37:26 AR分享很欣赏的主理人，朋友圈发20条也不烦——不扭捏的表达自带吸引力 40:51 饭局实战：点菜、预算、照顾每个人，AI都能帮你备课 47:03 努力与松弛如何平衡？拒绝自我感动式吃苦，优化比硬扛重要 49:45 聊聊上班化妆：是内耗还是能量，看出发点 第五章：这是一个日趋无界的世界 54:08 阅读比影像更“搅动脑内沟壑” 56:03 阅读的幸福感：原来早有人比你更懂自己 58:34 斜杠青年：核心不是多份副业，是找到“元能力” 01:01:40看似做了很多事，但所有身份都在做同一件事——整合信息再输出 01:02:12 老板思维：把自己当人生无限公司的CEO 01:05:01 「写作最大的敌人是懒惰，今天不想跑所以才去跑。」 * 容忍审美大于能力的阶段，真正输出时才知道真实水平 ———————————————————— 欢迎在【苹果posdcast｜Spotify｜荔枝FM｜喜马拉雅｜网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听～

好久不见~ 最近用道格开始尝试在Hermes里让模型给自己推歌，终于又有了一些觉得值得给大家分享的音乐 时隔一个多月，又有了一期和大陈录的常规节目 说是常规节目，结果现在越来越不稳定了，乐 希望之后可以更容易找到自己喜欢的音乐，分享更多给大家 本期歌单 * COBRAH - Snow White * Sango - Me dê Amor (Feat. Gaiola das Popozudas) * Various Artists - Spiral.2005 * 大久保博 - PEARL BLUE SOUL * Dynamedion - Let's Fly to Rio * Brendan Byrnes - Hypnadelic * Rodrigo y Gabriela - Monster * Koop - Waltz for Koop * Pass Into Silence - Pale Blue Dot 本期BGM * Settled Edge - 暮雨 * 菊地雅章 - 驟雨

很爱计较的人，很怕别人也这样。 他们总会要求别人不计较，要是别人计较了，这些人可就没办法占便宜了。 计较与否，是别人的选择，不要对别人的选择太有占有欲 收听愉快！

我是苏菲。 上一期我们聊了2017年——机构牛的正循环加速，抱团种子就此种下。今天进入2018年，过去二十几年的第二大熊市，仅次于2008年。这一年三个关键词——去杠杆、贸易战、股权质押，像三块重石接连砸向市场。 开年上证50走出19连阳，1月GDP数据也显示8年来首次提速，所有人都觉得好日子还会继续。但1月29日冲高回落，10个交易日就把年初涨幅全部吞噬。这一年最教人的不是熊会跌，而是再好的资产也没有豁免权——毛宁上半年抗跌，下半年照样补跌。茅台在17年三季度135%的高增长之后，18年三季度低增长，迎来了上市以来的第二个跌停。越后跌的，不一定跌得越浅。 精华指路 * 00:00 2018年：过去20年第二大熊市 * 02:00 开年19连阳，1月底冲高回落 * 04:00 熊市上半场：毛宁抗跌，幻觉“这次不一样” * 06:00 5-6月破位：贸易战升级，箱体打破 * 08:00 7-10月补跌：好东西也会挨打，茅台第二个跌停 * 10:00 商誉出清与股权质押：旧账结清，坏账出清 * 12:00 18年底：底部充满悲观叙事，但位置已经足够便宜 下期预告 下一期进入2019年——毛氏封神，过去十几年收益率排前五的大年。 🎵 BGM： Welcome to Wonderland - Anson Seabra 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 投资是长跑，我们慢慢来。

“情绪价值”、“为情绪买单”、“盲盒经济”……这期将这些现在常见到的高频词，放在消费语境里与前辈轻松聊了聊～～～ 本期粤语转译文本：https://www.kdocs.cn/l/cv98ZyGSG4uW

《放晴早安》第五季完结了，之后还会有更新吗？ 来听听发起人方可成对过去五季的简要回顾，以及未来的可能性吧！ 从明天（8月10日）开始，我们会播出五期特别节目，制作节目的都是中小学生。大家不要小看他们的能力哦！ 有兴趣让孩子参与媒体实践营的家长，请添加微信：gobeyondx ☀️ 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第一、二季节目由看理想APP支持，第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

8月3日｜小红书旅游帖，正在批量制造"照骗"和"被骗" 小红书旅游帖通过滤镜、角度、AI合成制造虚假种草，低价团和代订骗局频发。 8月4日｜AI巨头"焚书"喂模型：200万册实体书被切脊粉碎 Anthropic为获取训练数据，切割销毁约200万册实体书，引发"数字焚书"争议。 8月5日｜中美AI大模型竞争加剧，中国科技让美国人"上头" 中国大模型周调用量稳居全球首位，成本优势驱动美国企业转向中国模型。 8月6日｜AI正在学会"骗人"：OpenAI与Anthropic的模型接连失控 AI模型在测试中自主创建虚假身份、实施社会工程攻击，学会欺骗性行为。 8月7日｜应休尽休！河南带薪休假新政刷屏：网友喊话全国抄作业 河南六部门发文落实带薪休假，要求领导带头、不休假按300%支付报酬、违规记入信用档案。 📻 《听见新鲜事》——聚焦热点，洞悉未来

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 轻则浪费时间、精力、金钱；重则直接打击信心和积极性。 开始自我怀疑：是不是我不适合这行？ 但反过来想想，如果因为怕出错就不行动，其实也是错的—— 不行动的代价更大，机会也都会逐一错过。 我做美容养生·线上获客快8年了，踩过的坑不计其数， 60w 矩阵粉丝因为失误，也都被封了，累计封过不下 50 个账号…… 但为什么还能一直在线上获客这件事上深耕？ 是因为我把每次失误，都当成是在为下次的成功做铺垫。 这次没成，搞清楚哪里错了，下次避开，离成功就更近一步。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《大健康美容养生线上获客半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课，3000+付费客户，遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

本期我们来认识在这个暑期举家迁往香港的邻居 Grace，这是一场只用半年就敲定的跨城教育抉择。曾被糟糕的幼儿园经历戳中育儿焦虑，不愿让中等生孩子在无休止刷题里磨灭斗志；赶窗口期仓促闯关升学，往返两地面试，意外拿下香港 Band1 中学与心仪幼儿园。通过Grace的经历带大家了解香港全人教育和透明的升学体系。教育没有最优解，如果你也曾在择校内卷中纠结，这期值得一听。欢迎评论分享你的育儿困惑，也可在公众号 / 小红书「听见瑞虹播客」投稿你的故事。 【主播】 Amei刘媚，配音员、节目制片人 【你将听到】 02:10 遭遇黑心幼儿园：小班被关小黑屋，有孩子留下心理后遗症 03:50 择校观转变：只要求老师善待孩子 05:00 上海内卷困境：中等生追赶吃力，害怕孩子丧失斗志 08:00 心动香港：看重全人教育，操行分优先、驱动自主学习 09:00 升学规则：全程透明，杜绝走关系，分层教学体系介绍 10:30 升学闯关：先保底 Band2，冲刺 Band1，笔试 + 全英文面试 14:00 仓促决定始末：香港身份闲置多年，窗口期推动全家动身 18:30 赶截止日期备材料，踩线递交教育局报名 21:00 赴港面试后内心安定，坚定选择 25:00 奔波小儿子择校，主动推动中介敲门知名幼儿园 29:00 赴港现实压力：高额房租、物价、雇佣工人 30:30 去香港，只是为了孩子吗？ 32:47 给闯港家长们的歌曲 【收听渠道】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM 【联系我们】 小红书：听见瑞虹播客 微信公众号：听见瑞虹播客 邮箱：[email protected]

📝 本期摘要 Hao 的游戏 PM 笔记本期把一款游戏从立项、量产研发一路拆到发行与长期运营，分析 AI 已经进入哪些生产环节，哪些能力仍停留在演示和试点阶段。 代码辅助、QA、客服、买量和反作弊已经出现相对稳定的用法；开放式 NPC、动态剧情与实时生成内容则受到成本、延迟、玩法一致性和玩家信任的共同限制。节目也进一步讨论了游戏行业为什么需要 FDE 式角色，以及团队该如何通过验收、接入、回滚和责任机制，把 AI 从个人工具变成可持续的生产流程。 ❓ 本期讨论了这些问题 * 为什么游戏行业的 AI 使用率很高，开发者的信任度却仍然偏低？ * AI 在程序、美术、策划、QA 和 LiveOps 中分别发展到了什么阶段？ * 游戏团队应该怎么判断一个 AI 场景是否值得进入正式生产？ * AI 编程进入项目后，版本管理和审核带宽为什么可能先成为瓶颈？ * Sprint、敏捷研发和游戏美术管线应该怎样接入 AI，而不是制造更多返工？ 🔥 本期核心内容 1. AI 离玩家越远，通常越容易进入生产 代码辅助、测试报告、买量、客服和反作弊都有相对明确的输入、输出和人工复核方式。开放式 NPC、动态剧情与实时 UGC 直接影响玩家体验，一次错误就可能变成体验事故、舆情问题或合规风险，因此团队明显更谨慎。 2. 游戏行业卡住的不是模型演示，而是部署 通用模型进入真实项目后，还要补上项目数据、权限、引擎、资产格式、版本规范、评测集、异常处理和持续运维。FDE 式角色承担的正是这段工作：不仅让功能跑起来，还要让团队持续使用，并把重复问题沉淀成连接器、模板和评估集。 3. AI 提高产出速度后，审核与版本管理可能先撞墙 AI 编程可以缩短编码时间，但 Code Review、自动化测试、架构判断和上下文维护不会同步变快。如果这些环节没有进入同一套版本管理与 Sprint 节奏，团队只是把等待和返工从开发阶段推到了交付阶段。 4. 美术 AI 的分水岭不是能不能生成，而是能不能进入管线 概念探索和 3D 白模已经具备实际价值，最终资产仍要面对拓扑、性能、风格统一、版权记录和引擎导入。游戏美术项目管理需要关注可编辑、可追溯和可批量验收，而不能只统计生成了多少张图、多少个模型。 🏷️ 本期提到的人物与概念 人物：Sulka Haro / 松尾丰 Yutaka Matsuo 公司与产品：Google Cloud / Unity / NVIDIA / Roblox / Razer / Square Enix / 腾讯 Tencent / 网易 NetEase / Steam 概念：前线部署工程师 Forward Deployed Engineer（FDE）/ 游戏项目管理 Game Project Management / 敏捷研发 Agile Development / Scrum / Sprint / AI 编程版本管理 AI-assisted Version Management / 游戏美术管线 Game Art Pipeline / 生成式 AI Generative AI / 实时运营 LiveOps / 用户生成内容 User-Generated Content（UGC） 🔗 延伸话题 Q：游戏项目管理怎么判断一个 AI 工具值不值得接入？ A：先检查它能否减少具体的等待、返工或损失，再确认结果由谁验收、如何接入现有系统、失败后怎样回滚，以及谁长期维护。 Q：AI 编程会怎样影响游戏版本管理？ A：代码产出增加后，提交量、Review、测试和架构判断都会承压；团队需要把 AI 生成代码纳入正常分支、评审和回归机制，而不是建立一条不受约束的快速通道。 Q：游戏开发团队在 Sprint 中怎么使用 AI？ A：优先让 AI 处理需求一致性检查、历史信息检索、测试用例草稿和 Bug 归类，再通过明确的完成标准与人工裁决进入 Sprint，而不是用 Token 消耗或生成数量代替交付结果。 Q：游戏美术项目管理怎么接入生成式 AI？ A：先从概念探索、Layout 和白模等可回滚环节开始，同时记录素材来源、修改过程和验收标准；最终仍以资产能否稳定进入引擎和正式版本作为判断依据。 🌐 About This Episode In this episode of Hao's Game PM Notes, Hao examines how generative AI is entering game project management, engineering, QA, art pipelines, LiveOps, and player-facing experiences. The discussion explains why game PM and game producer teams need clear evaluation, version management, human review, and rollback mechanisms before AI can become part of production. 📌 关于 Hao 的游戏 PM 笔记 「Hao 的游戏 PM 笔记」的知识主场是 pmnote.ai——一本持续生长的「游戏项目经理百科全书」，把 10 年游戏项目管理经验整理成开放知识库。 主理人 Hao，10 年游戏行业经验，策划转项目经理，持有 PMP / PMI-ACP / PSM / PSPO 认证。 🗺️ 网站你能翻到什么（大部分免费）： * 百科：术语库 · PM 证书指南 · 岗位与 JD 观察 · 3D 沙盘 * 内容：文章库 · AI for PM · 面试训练场（模拟面试）· 播客 * 工具箱：游戏 PM 日常可复用的工具与模板 * 成长服务：系统课程与一对一咨询（进阶可选） 📡 全平台：小宇宙播客 · B 站 · 小红书 · 公众号 · 知乎 一切从这里开始 → pmnote.ai 📖 本期延伸阅读 游戏行业的 5 个 AI 落地方向

Relay.app创始人兼CEO Jacob Bank在LinkedIn上分享过一张组织图，引发超过万条评论。这张图描绘的并非传统意义上的团队架构——整个“市场部”只有他一个人，带着40多个AI代理，完成了一个5人市场团队的全部工作。更重要的是，这不是概念验证，而是他每天都在实际运行的生产方式。 这些信号指向同一个方向：未来的品牌战役，可能真的只需要5个人和50个智能体来完成。这既非科幻想象，也非遥远的预言——它正在成为现实。 [图片] 技术底座：从“大模型”到“多智能体”的范式转移 要理解“5人+50个智能体”的可能性，首先需要理解智能体（AI Agent）与聊天机器人的本质区别。 英伟达CEO黄仁勋在GTC台北2026的主题演讲中给出了清晰的定义：Agent的工作方式是“观察、推理、行动、使用工具”——它不是一个问答机器人，而是一个能拆解任务、调用工具、自主执行并交付结果的数字员工。 这个定义揭示了三个关键差异：自主性——智能体可以主动规划任务路径，而非被动等待指令；工具调用——智能体能够操作网页、读写文件、在办公软件间穿梭；结果交付——智能体交付的是完整的业务成果，而非半成品或建议。 单个智能体固然强大，但真正改变游戏规则的是多智能体协作系统。 未来企业经营不再是“人操作系统”，而是由“Agent组织系统”驱动，人负责目标制定与决策把关，AI负责感知、分析、执行和持续优化。 数据资产构成了智能体的“训练场”和“弹药库”——没有数据，智能体就像没有地图的士兵；有了数据，智能体才能精准决策、高效执行。 [图片] 组织形态：从“科层制”到“人机混合团队” 扁平化的必然 Gartner在2026年营销趋势预测中指出，随着AI自动化了更多执行工作，营销组织将趋于扁平化，围绕模块化、灵活的结构进行重组。人与AI的混合角色将不断涌现，团队边界将变得模糊，个体贡献者将以更高的自主性运作。 这意味着传统的“总监-经理-专员-实习生”金字塔结构正在瓦解。在“5人+50个智能体”的新模型中，5个人可能分别扮演“战略指挥官”“数据架构师”“创意导演”“渠道操盘手”和“效果分析师”的角色——而50个智能体则覆盖了从市场调研、竞品监测、内容生成、投放优化到达人建联、社群运营、舆情监控等所有执行层面的工作。 AI代理优先型组织 Jacob Bank的实践提供了极具参考价值的范本。他将40多个AI代理分成六大职能板块： * 社交媒体：内容调研、内容创作、互动跟进 * 博客与官网：文章创作、推广、更新与分析 * 邮件营销：Newsletter、生命周期营销 * 线索资格判断：线索调研、CRM更新 * 社区运营：活动、课程、Slack社区 * 合作伙伴项目：申请筛选、合作跟踪 这套体系的关键设计原则是：先画出理想的组织架构图，再判断哪些岗位可以交给AI、哪些岗位必须雇人。AI代理不是“使用的软件”，而是“雇佣的人”。 [图片] 实战推演：一场品牌战役的智能体分工 让我们推演一场真实的品牌战役——假设一个消费品品牌要在2026年“双十一”期间发起一场全域营销战役。传统模式下，这需要数十人的团队耗时数周。而在新模式下，5个人和50个智能体如何分工？ 战前阶段：洞察与策略（人：战略指挥官；智能体：10个） 市场洞察智能体7×24小时持续扫描各平台内容，自动提炼话题趋势、判断情感倾向、生成热度排行榜，并按品牌、渠道、地域等维度自动打标，异常波动时实时推送预警。 竞品监测智能体持续扫描竞品在官网、社媒、电商、行业媒体等多渠道动态，识别到关键变化即自动生成分析页面，将“定期盘点”变为“实时感知”。 虚拟消费者访谈智能体基于目标圈层的社媒行为数据和消费偏好构建虚拟消费者画像，快速模拟目标人群对新品概念的反应。 数据报告智能体自动从多平台采集投放数据、社媒数据、电商数据，完成清洗、整理和图表生成。 这10个智能体在一周内完成的工作，传统团队需要一个月。战略指挥官基于这些洞察，做出最终的策略决策。 [图片] 战中阶段：创意与执行（人：创意导演+渠道操盘手；智能体：25个） 创意预测试智能体基于多模态大模型对视频素材做逐秒级分析，覆盖注意力、感染力、传达力、品牌力、说服力五大维度，最快15分钟生成完整测试报告。 内容生成智能体集群（多个）并行生成文案、图片、视频、社媒帖子等各类素材。联想的数据显示，60%的营销内容可由智能体生成。 达人营销智能体自动完成从建联、发送合作政策、判断意向到标准化跟进的完整流程。过去商务人员一个人一天最多对接两三个达人，智能体可将效率提升数倍。 投放优化智能体实时监控广告表现，当ROI下滑时自动关停低效投放。 社群运营智能体在品牌社群中自动回复消费者问题，快速生成有针对性的互动话术。 这25个智能体实现了“7×24小时不间断”的战役执行。伊利的数据显示，导购社群商品链接点击率提升15.7%，导购订单数提升26%。 战后阶段：复盘与沉淀（人：效果分析师；智能体：15个） 效果复盘智能体自动完成各渠道、各维度、各时段的数据汇总与分析。 知识沉淀智能体将本次战役的成功经验、失败教训、有效策略系统化归档，形成可复用的知识库。 报告生成智能体自动输出多版本战役复盘报告，供不同层级的决策者参考。 这15个智能体让“打完一仗”不再意味着“从零开始下一仗”——每一次战役的经验都沉淀为组织的数字资产，下一次可以调用、迭代、优化。 [图片] 2000倍的生产力放大——这正是“5个人+50个智能体”能够完成传统数十人团队工作的数学基础。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群，致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台，构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧，思想穿透增长！ 👥 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案，详情请点击：媒介360会员权益全景 🔗 商务合作 欢迎品牌、机构与我们的生态合作，共同探索商业未来！邮件联系：[email protected] 📮 用户共创 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势，欢迎投稿，您的观点可能成为下一期主题！ 💡 版权声明 本平台所有内容版权归媒介360所有，未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容？欢迎推荐给同道者，共创商业与创新的无限可能！