节目

黄金骤然异军突起，从常规角度似乎很难找到黄金突然上涨的原因，黄金的强势期再度回归了么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “AI涨乐”是华泰证券官方AI原生炒股APP，超强AI金融大模型，融合专业投研能力，帮您解决“买什么、何时买、怎么买”的股票交易难点问题。 市场有风险，投资需谨慎。本文系对市场公开信息的整理，仅供辅助参考，在任何情况下均不构成投资建议或投资依据。投资者应根据自身情况自主、审慎作出投资决策，自行承担投资风险。

过去录节目，我一直尽量把时长控制在45分钟以内。但这一期剪了很久, 最后真的还是什么都不想删。 一位9岁出版第一本书，从叙利亚战火中来到美国，十几岁进入伯克利，在高中创办第一家生物科技公司并完成退出；一位从澳洲搬到广州，10岁时几乎不会读写中文，靠一本字典追上国内课程，后来在伯克利学习计算机、电子工程与生物工程，自己开发计算生物学软件。 Maryanne和 Anthea 如今是皮肤健康科技公司 Lumeria 的联合创始人，并入选了 Y Combinator。 但这一期真正吸引我的不光是YC或她们履历上其他各种闪闪发光的标签。 我们聊了许多创业故事里经常被一句话带过的细节：为什么她们在确定产品之前，先访谈了150多位皮肤科医生和患者？两个能力、性格完全不同的人，如何判断彼此适合成为联合创始人？YC 究竟如何改变一家公司的速度和野心？为什么许多女性总要等到“足够优秀、足够成熟、足够准备好”之后，才敢申请、创业或者站出来？being ‘delusionally ambitious’为什么是好事？ Maryanne说，她人生真正发生变化的时刻，是她开始问自己： “如果我不再在意别人怎么看，只做我真正想做的事情，会怎么样？” 同一个月，她开始认真做内容、创办 Lumeria，也启动了为叙利亚运送医疗物资的公益项目。 Anthea 则分享了另一种 high agency：小时候被放进一个完全陌生的教育系统，没有人替她补课，父亲只给了她一本字典。后来面对严重湿疹、三次误诊和长达数月的专科等待，她没有只接受“医疗系统就是这样”，而是开始研究：这个问题能不能被重新解决？ 这也是一期关于女性野心的对话。在一个女性创始人仍然稀少的环境里，她们谈到，男性常常在远未准备好时便已经开始申请、融资和创业，而女性却更容易怀疑自己、追求稳定，为自己的野心感到羞耻。 她们给出的答案很直接：你和那些正在做你梦想之事的人之间并不存在什么本质区别 你不需要先获得所有人的认可，也不需要等到自己完全准备好。你需要允许自己更大胆、更有攻击性、更相信自己的判断，并且真正开始行动。 这一期信息密度非常高。除了创业、YC 和女性成长，我们还聊到了： 如何从150次用户访谈中找到真正的问题； 为什么“先有AI，再找场景”很可能是错误的创业顺序； 如何寻找与你能力互补、但目标完全一致的联合创始人； 为什么环境会重新校准一个人的野心； 如何面对冒充者综合征； AI时代，真实的人格和创造力为什么反而更加重要； 以及一个内容创作者如何看待爆红、负面评论与“保持真实”。 无论你正在创业、准备转行、经营个人品牌，还是隐约感觉自己正在一条“别人认为正确、但自己并不真正想走”的道路上，希望这一期能给你一点更具体的勇气。 千万别等到不害怕之后再开始, 而是先开始，再让自己逐渐成为那个配得上野心的人! 时间条 :) 00:00 你和任何成功人士之间，并没有本质区别 00:20 认识 Marianne 与 Anthea：从伯克利到 YC 02:15 9岁出书：战争、写作与练就表达能力 06:33 创业家庭、风险选择，以及为什么想趁年轻开始 10:17 10年换过9所学校：不稳定的成长如何塑造 high agency 14:14 从澳洲到广州：10岁靠一本字典重新学习中文 18:40 三次误诊、等待三个月：Lumeria 最初的问题从哪里来 20:10 怎样判断一个人适不适合成为联合创始人 21:05 愿景型CEO × 极致执行者：最互补的创业搭档 24:00 为什么是皮肤健康？护肤推荐解决不了的真正问题 26:01 从研究项目到公司：150多次用户与专家访谈 27:37 创业最重要的一课：Problem First，而不是 Solution First 30:59 YC 的真实体验：野心、压力，以及被环境重新校准 33:19 YC 如何设定两周目标，逼迫公司更早发布产品 35:04 “成功发生在一夜之间”：对不现实目标保持认真 36:20 女性仍是少数：为什么女性总要等到准备好才申请 39:48 不要因为一个机会是“目前最好”就一直留在那里 42:11 没有大厂光环，如何走出imposter syndrome 44:58 如何定义成功：不是估值，而是减少了多少痛苦 45:31 有争议的选择：高薪工作、自由与创业 46:31 AI时代，每个人都可能成为下一轮变革的参与者 47:21 AI会淘汰创造力吗？未来的营销属于真实人格 50:41 回到15岁：不要再按照别人期待的路线生活 53:27 给想做成一件事的女性：允许自己“过度相信自己” 53:54 女性为什么需要夺回自己的 audacity 55:15 TikTok、Instagram与YouTube：不同平台如何建立影响力 56:01 从宿舍改造视频爆红，到学会面对陌生人的评价 59:32 嘉宾书单：如何成为一个有边界的给予者 01:00:48 《蝇王》、战争与“所有人其实都在边走边学” 01:02:36 多文化多语言成长 - 哪一种语言才像“家”？ 01:05:21 在不同文化和语言之间，重新理解自己的身份 🌟 本期嘉宾 Maryanne + Anthea 两位来自伯克利的founder - 分别是 Lumeria 联合创始人兼 CEO & CTO。正在建立家庭皮肤健康数据与智能分析工具的科技公司，希望通过持续、标准化的皮肤数据追踪，帮助用户和医生更早发现影响皮肤健康的因素。 🌟 关于我们 FoundHers 她汇 是一个中英双语女性创业播客，聚焦华语与全球语境下的女性创始人故事。我们相信，创业不止是融资和规模，更是选择生活方式的过程。每一期，我们拆解真实路径与转折，聊自由、野心、身份与未来。欢迎和我们一起探索「她」的答案！ 🎙️ 关于主播 特蕾莎，北京女孩，留学 10+年，伦敦商学院alum。热爱聊天与分享，闲暇爱读书、旅行，和朋友们录播客。希望自全球各行业的创业女孩，用声音记录她们的经验，为正在或即将启程的人带来灵感。 📌 别忘了 订阅播客，不错过下一期！评论区聊聊你的想法～关注她汇：ins @found__hers；Spotify 搜索“FoundHers 她汇”。如果你在伦敦/巴黎/旧金山，可以关注我们的luma 来加入我们的定期线下活动！https://luma.com/foundhersglobal

【本期嘉宾】 单伟建，太盟投资集团执行董事长、《金钱博弈》系列书作者。 【高能事物】 单伟建对其个人投资哲学的分享和对经济发展周期的理解。 【特别鸣谢】 【内容索引】 04:02 没有人写过收购的内幕，写金钱博弈这本书是想填补文献的空白 06:08 收购深发展，是外资控制中国全国性银行的第一例，也是唯一一例 10:15 闷声发大财是很自私的行为，人生最有意义的是能做点贡献 12:37 巴菲特说他从不关心利率，这个说法很奇怪，投资者必须关心宏观 16:01 巴菲特不是神，过去10年他跑输了大市 17:19 一般做收购的不碰高科技公司，因为控股权和创业者激励天然冲突 22:07 WeWork把自己包装成新科技概念，本质是包租，毫无科技内容可言 23:42 为什么那么多聪明人被WeWork迷惑，美国从09年到现在几乎一直是牛市，很多人没经历过周期 27:13 美国前财长鲁宾说过，市场低迷的时间可能比你口袋的深度要长 28:01 长期资本有两位诺奖得主坐镇，头几年年回报30%，最后倒在俄罗斯危机和高杠杆上 30:33 任何投资者都愿意谈过五关斩六将，没有人愿意谈走麦城 32:14 KKR创始人克拉维斯说，任何一个傻瓜都能买下一家企业，只要他付最高的价钱 40:28 塔勒布说政治家被记住的是最坏的决定，艺术家被记住的是最好的作品，商人几乎不会被记住 45:23 戈壁滩种地总体上是浪费青春，但没有一段经历完全是坏事 48:44 你说中国是世界第二大经济体，这我不同意 50:24 一个中等收入国家，取得了超过几乎所有发达国家的现代性 56:33 我要是个房地产商不可能乐观，我要是个高科技企业会非常乐观 01:02:26 家庭存款160万亿，超过整个GDP，只要释放5%，经济就能增长6% 01:03:39 岛上没有人穿鞋，一个销售说没有前景，另一个说潜力非常大，理由是同一句话 01:04:18 大家不是没钱，是有钱不愿意消费，家庭资产负债表在随房价缩水 01:09:17 出口既是好事也是坏事，过度依赖赶上保护主义抬头，只有内需靠得住 01:11:15 美国机构不愿意在中国投资，但跟他谈日本印度他都不听，他只想听中国 01:12:49 美国好律师一小时收3000美元，中国300美元，服务质量有10倍差距吗 01:17:01 内卷更深层的原因在地方政府，你合肥生产电动车，我胶州也要生产电动车 01:22:31 收购韩国第一银行，摩根士丹利在全球发了40多封邀请信，最后敢来竞购的只有汇丰和新桥 01:29:06 打仗僵持到最后，就是看谁能再坚持一下 01:34:17 收购投资100个项目失败一两个就太多了，风险投资失败50个问题不大 01:36:33 世界上只有两种投资人，经历过周期的和没经历过周期的 01:37:25 投资成功取决于三样东西，判断力，勤奋，运气 01:38:04 勤奋会随着年龄打折扣吗，我昨天工作了12个小时 【图书购买】 欢迎点击链接下单：https://item.jd.com/14700145.html。 【往期链接】 Vol.16 宏观漫谈05｜做出今天看起来正确的抉择并不容易：与李丰聊我们经历的上一个周期转变 【制作团队】 主理人：李翔、李丰 制作及统筹：张英海（13514156656）、峰小瑞（[email protected]） 如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

很多人疑惑为什么很难遇上合意的中医，中医调理又格外看重生活习惯。想要看好病，学会配合医生十分重要，懂得学习的听友和普通患者，调理效果往往差距明显。 不少人近期浑身黏腻、困倦乏力，晨起头昏身重，胃口差、易腹胀，大便黏马桶。大多人只当是夏季正常犯困，其实这是湿气缠身的信号。中医讲究三分治七分养，药物调理的同时，生活方式尤为关键。面对脾虚湿气中带来的种种不适，我们又该如何来调理呢？ 想要详细了解长夏养脾的，可以+v（nideijiankang） 医生朋友介绍 加入听友群 请加微信：nideijiankang 公众号（干货文字版）：是阿玺呀 往期精彩回顾： 1、阴虚火旺怎么办？可以点击这里进行收听！ 2、拒绝瞎买❗阿喜科普级闭眼入好物，可以点击这里进行收听！ 本期时间轴 00:16 潮湿闷热+脾胃虚弱，你的身体会发出哪些求救信号？ 03:00 为什么补气血后还是睡不着？分清体虚和淤堵很关键！ 06:15 总吃安眠药为何会便秘？ 08:20 为什么找不到一个好医生？中医治病为啥对生活习惯有很高的要求？ 11:16 做聪明的患者：如何与医生更好地配合治疗？ 14:28 播客听友和普通患者的区别！ 17:28 长夏为什么重在养脾？吃完皮冻就腹泻，先通再调，吃药才有效！ 21:26 祛湿不靠偏方！夏季跑步微微发汗，顺应时节扫除湿气！ 23:00 如何自查湿气重？记住6个信号，对照看看你中招没？ 26:22 哪些坏习惯毁掉了你的脾胃？ 31:09 三种脾虚的体质，看看你属于哪种，又该如何调？ 38:10 不想喝中药，可以试试这几款代茶饮！

1 下雪啦，下雪啦！雪地里来了一群小画家。小鸡画竹叶，小狗画梅花，小鸭画枫叶，小马画月牙。不用颜料不用笔，几步就成一幅画。咦，青蛙为什么没参加？哦，它在洞里睡着啦 。 话题 哪些知识点你从小背得滚瓜烂熟？到现在还能脱口而出？ 2 当一个人生活比较顺利、睡眠充足、经济稳定、关系融洽的时候，大脑处于一个相对安全的状态。 此时别人一句不好听的话，一个小小的冒犯，很容易被忽略掉，也显得这个人很宽容和善。 而反之，当一个人长期资源匮乏时，大脑就会进入一种”生存模式”。 这里的资源，不只是钱。还包括睡眠、时间、健康、爱、尊重、掌控感。 当这些东西长期不足时，大脑会把很多原本无关紧要的事情，当成一种威胁。 一句普通的话，会觉得是在针对自己。 一个没有及时回复的消息，会开始胡思乱想。 别人一个眼神、一句话，都可能反复琢磨很久。 有时候倒不是很多人脾气差、素质低，而是压力太大到让大脑进入了警戒模式，内心已经没有多余的缓冲空间了。 话题 最近脾气怎么样

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天继续聊聊蒋方舟塌房引起的后续问题。她之前顺风顺水，突然人生遭遇一个大坎，后面她的人生会如何？每个人都会遇到类似的情况，如果换做我们又会怎么办？我们聊聊见过的栽过大跟头的那些人和事，以及如果遇到，如何能从坑里爬出来。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

今天要看一项和洗面奶、护肤霜有关的新标准，也去北京的公园看看机器人怎样清扫、巡护。接着拆开一张五年期大额存单的数字表，再到英国看电动车销量，最后了解危地马拉为什么要疏散火山附近的村庄。

在惨淡的上半年电影市场蓄力下，7月的暑期档开始发力，连续23日的过亿票房，足见电影再次让观众兴奋了起来。本期节目，我们将聊聊6-7月的暑期档市场与单片表现，以及8月预期。 今年暑期档的市场状况，与往年的对比 01：19 单片表现： 《功夫女足》 39：40 《八仙》 41：35 《群星闪耀时》 50：54 《蜘蛛侠：崭新之日》 58：33 《玩具总动员5》 75：19 《后室》等 80：25 8月预期 87：59 【后期包装】宇轩、夏夏 【互动方式】加w”dreamist053”你加入聊养院群

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊蒋方舟塌房引起的成功问题。一个流行说法：成功要尽早。但如何才算真正的成功？过早成功是好事吗？有哪些雷要提前避免？ ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

千年前宋人就可以在茶汤上画出花鸟山水。 非遗茶百戏，把宋人的生活美学，凝于一盏茶汤之中

我们看得见高楼大厦，却看不见背后支配行为的空间逻辑；看得见商品交换，却看不见隐匿其中的人与人关系；看得见AI技术的发展，却看不见它正在如何改写人的定义。 这期节目，我们请来复旦大学社会学系于海教授和上海财经大学孙哲副教授，围绕新书《看见不可见社会》，展开一场关于「看见」与「看不见」的深度对谈，剖析阅读与公共讨论在理解日常生活背后隐形规则中的作用。 【⏰进馆听啥】 08:38 绝大部分人不被看见，这仍然是社会的基本面 11:41 Unveiling the Unseen 这是一个求真的过程，而不是真理在握的过程 16:56 我们现在被技能所支配，但真正的问题不是技能 19:08 基因不仅是物质载体，更是一种模式 23:48 一个人越是把TA人的苦难、利益放到自我的考虑中，一个人的自我越是丰富 29:12 真正遇到变化的时候，其实流动是最能够解决危机的一种方式 42:47 从意义的生成机制去思考死亡 55:40 什么是真正的资产 01:00:31 AI伴侣为什么不能替代人 01:06:13 为什么说读书会是赛博古典乐园 01:07:44【读者提问】如何看待脑机接口人类？基因与社会行为的关系是什么？ 01:14:19【读者提问】如何找到工作与生活的平衡？ 【🎤谁进馆说】 于海：复旦大学社会学教授 孙哲：上海财经大学人文学院副教授 【📚进馆看啥】 《看见不可见社会》（索书号：C91-49/1431） 本书以符号、文化和意义构建的隐性社会机制为研究核心，旨在解析身份、分层、互动等非实体化社会要素的生成逻辑，从社会实在、社会结构、社会游戏、社会主体、社会建构、社会互动等方面揭示了社会的不可见部分。 【📖进馆说明】 霍布斯：英国哲学家，政治哲学奠基人之一，代表作《利维坦》系统论述了社会契约论和国家主权理论 侯世达：美国认知科学家、哲学家、作家。1979年出版《哥德尔、艾舍尔、巴赫——集异璧之大成》，获普利策奖和美国国家图书奖。主要研究意识、类比、艺术创造、文学翻译以及数学和物理学探索 马丁·海德格尔：德国哲学家，存在主义哲学的代表人物，代表作《存在与时间》。他提出“此在”（Dasein）、“被抛性”（thrownness）等核心概念，对20世纪哲学影响深远 福柯：法国哲学家、社会理论家，代表作《疯癫与文明》《词与物》《规训与惩罚》《性经验史》等。他研究权力、知识、话语之间的关系，提出“知识-权力”理论 梁实秋：中国现代散文家、翻译家、文学评论家，代表作《雅舍小品》，翻译了《莎士比亚全集》 勒内·吉拉尔：法国人类学家、哲学家、文学批评家，法兰西学术院院士。他提出的“模仿欲望理论”认为人类的欲望并非源于自我，而是通过模仿他人塑造的。代表作包括《浪漫的谎言与小说的真实》《暴力与神圣》等 【馆在哪里】 东馆：上海市浦东新区迎春路300号/合欢路300号 淮海路馆：上海市徐汇区淮海中路1555号 【联系馆员】 微信公众号：上海图书馆 微博：上海图书馆 小红书：上海图书馆 抖音：上海图书馆