节目

本期导语 你会被情绪问题困扰吗？有没有过自己都没有意识到，行为却被情绪推着走的时刻？你曾被人说过情绪稳定或不稳定吗？ 这一期，我们想聊一聊，情绪稳定是一种值得人人称赞并学习的优秀品质吗？或许在语言的流行背后，潜藏着一些隐秘的文化霸权，甚至让人不敢承认自己的情绪，如果你也在追求一种更健康的情绪状态，欢迎收听本期节目！ 时间戳 00:31 为什么"你情绪不稳定"会变成一句杀伤力这么大的话？ 06:06 你是情绪稳定，还是只是擅长忍耐？ 10:16 和伴侣之间的情绪问题，其实无关对错！ 25:39 内耗型人压抑在内心的情绪，也总会找到一个出口 35:38 当关乎不同欲求的情绪产生冲突，我们该如何调解？ 41:30 允许情绪发生，是比情绪稳定更重要的事情 —————— 【理所不应当】是一档通过闲聊解构日常生活中那些看似理所应当的现象和规则的播客节目 我们聊书籍，聊影视，也聊生活中的二三事 我们是谁？ 一对相识于高中、友情迈入第十年的老朋友。 🎙️ Xingting：从理工跨界到社科，关注社会与人的关系，热衷发掘豆瓣冷门高分书影音。 📊 阿君：数学系毕业，数据分析从业者，数字理性与感性瓜点并存，流行文化一线吃瓜选手。 欢迎订阅《理所不应当》，让我们陪你一起，拆解日常，发现可能。 【进听友群】 VX：dxt5310528（备注：理所不应当）

这期我们聊了： 关于 NPD（自恋型人格障碍）最常见的几个误区。 在社交媒体上，越来越多人习惯把自私、以自我为中心、情绪不稳定，甚至只是无法满足自己需求的人统统贴上“NPD”的标签。但事实上，真正符合临床诊断标准的自恋型人格障碍并没有想象中那么常见，也远比网络上的描述复杂得多。 这一期，我们从心理学的角度出发，重新梳理了什么才是真正的 NPD，哪些只是普通的人格特质、成长创伤或关系冲突。同时，我们也讨论了恶性自恋（Malignant Narcissism）的特点，以及它与一般自恋特质之间的重要区别。 如果你曾经因为网络上的各种“科普”而感到困惑，希望这一期能够帮助你更准确地理解 NPD，也让我们在讨论人格障碍时，少一些标签，多一些事实。 本期嘉宾：球小姐 大格格 大巫

本期节目是个“老友局”，方老师、小寒老师和划水怪在北京相聚，在《奥德赛》上映前，他们从这部史诗聊起，发现当下无数人都踏上了大规模的“奥德赛”式流浪：漫长、迂回、没有方向，却必须前行。三人对比了北京与上海的社交差异，感慨如今见面常被利益权衡填满，那种纯粹松弛、漫无目的的交谈正变得稀缺。他们梳理了两种人生状态：一边是全年无休、被客户随时召唤的自由职业者，一边是踏实买菜做饭、融入烟火的普通人。从观鸟随笔到唐宋诗词，再到《论语》与《洛神赋》，那些无法变现的无用热爱，反而搭建起跨越时空的精神共鸣。聊到最后他们发现，人人都会走过迷茫漂泊的阶段，重要的不是找到终点，而是学会与自己和解。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 郭小寒 方佳翮 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Timeline 00:00:15 许久未见的小寒和方老师来啦 00:03:33 “奥德赛时期”的归属感 00:11:29 自由职业真的自由么？ 00:21:06 急于“贴标签”的时代 00:27:58 年轻人别躺平 00:41:30 观鸟与散步 00:51:17 无用之用的知识有什么用？ 00:58:31 deep time与无效社交 01:05:32 音乐节的偶遇，警醒到现在？ 01:18:31 说去“观鸟”就去了？！ 01:27:39 《论语》与《诗经》有大智慧！ 01:45:45 观察者与投入者 02:01:04 《洛神赋》里的趣事 02:15:54 🎵James Blake,Travis Scott,Ludwig Göransson - When I’m Home 🎵 奔赴天山下的阿拉木图，给自己放个假！Gorillaz、Jack White 等传奇乐队轮番开唱。划水怪&miya带队大内专属小团，雪山峡谷、实弹射击、湖畔晚餐尽收眼底。2026.08.20-08.25，诚邀你用旷野与音乐清空焦虑，共赴一场线下出逃，重置紧绷一整年的身心。点击这里，即可报名～ 🎂 恰逢周年，大内十三周年限定主题周边正式上线。在香港的俚语里，“My Cup Of Tea”代表合心我意、投缘，于是我们将Tea替换成T恤的缩写Tee，于是就有了“MY CUP OF TEE 係我杯茶”的周年主题。而本次周边分为是定制马克杯、主题T恤两款单品，也推出了成套纪念礼盒（礼盒附赠随机主播签名嗷），点击此处，即可购买～ 💼 深夜谈谈招聘啦，本次开放岗位 全职：1、视频编导（北京/上海） 2、商务BD&AE （上海） 感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks2）并回复【听众群】即可进群。

蝉鸣时节，继续来观鸟对谈吧！这次是春天时与喜鹊婆婆在奥森公园逛逛。 00:03:53奥森南北园印象 00:07:14清河是一条臭河来着 00:12:56做一个花园的窍门 00:19:50喜鹊婆婆这个名字的由来 00:25:49清明物候与分物种的快乐 00:38:28期待一种鸟而不得时的戏剧性时刻 00:44:25观鸟其实会越来越顺利的 00:48:11植物带给我们的东西很多很多 00:54:53答案给的慢一点更有趣 00:58:57割芦苇事件与观鸟的感动瞬间 01:03:22就是要让人看到这个世界上更好的一面 △ 阳光透过二月兰 △ 乌鸫打跑赤颈鸫 △ 最后那棵发出了很多叫声的槭树 背景音乐： 大自然

1.乳腺结节是什么 2.如何看报告，什么时候该警惕？ 3.日常生活中怎么恢复和预防？

今天的节目，是与声动活泼旗下另外一档节目《声东击西》的串台，也是《声东击西》十周年的特别节目之一。 上个月，《声东击西》的主播徐涛在硅谷采访到了一位重量级的嘉宾贾扬清。贾扬清是全球最有影响力的AI科学家之一，三年前他刚刚离开阿里开始创业的时候曾经做客过我们的节目。他的第一家创业公司成立仅仅两年就出售给了英伟达。那他现在又开启了新的创业之旅，创立了第二家公司并在上周官宣。 在今天的节目中，他非常详细的讲述了十多年来，他从实验室到大厂，从硅谷的 Google，Meta 到国内的阿里的研究和工作经历，也分享了很多他在经历过一波又一波的科技浪潮后如何思考此刻的创业和AI的未来。 本期人物 贾扬清，AI 科学家、连续创业者，Intent Lab 创始人、CEO 徐涛，声动活泼联合创始人 主要话题 2005-2012 ：从“人工智能已死”到开始“百花齐放” [05:34] “我本质有点像一个文科生” [08:04] 第一次听见「人工智能」时，“当时至少整个业界判定它的死亡了，大家认为人工智能是一个历史概念” [14:20] 一个各种各样观点在碰撞的阶段 [17:46] 一张快递盒送来的英伟达GPU ，一个 side project，和成为 AI 基础开源工具的 Caffe 的诞生 2013-2022 从实验室到科技巨头的押注和竞赛 [26:53] Google Brain，Facebook AI Research 与 AI 竞赛的开始 [37:56] 2016 年 AlphaGo 时刻，却离开 Google选择「乱七八糟、生机勃勃」的 Facebook [46:11] AI 领域还小，但为什么硅谷愿意为长期技术下注 [50:28] 从 Facebook 到阿里，“这个技术能不能广泛铺到所有领域中” 2022-2024 AI 的再一次惊人跃迁和浪潮中的创业机会 [01:05:05] GPT时刻，AI 的再一次跃迁 [01:12:38] 第一次创业：在 AI 淘金热中「卖铲子」 [01:17:07] 大公司的缓慢，和创业者的洞察 [01:25:35] Lepton AI 第二年实现盈利，很快被英伟达收购 2024- 公司、工作与人的重新定义 [01:32:37]被英伟达收购几个月后，二次创业的想法袭来 [01:37:56] 单个 Agent 足够聪明，一群 Agent 为什么还不是团队 [01:49:47] 当 AI 能够完成更多工作，公司需要怎样的人 [01:55:44] 当解决问题越来越快，人类还需要创造什么 [02:03:59] 从完成任务到获得信任，AI 进入社会还缺少什么 商业合作 声动活泼商业化小队，点击链接直达声动商务会客厅，也可发送邮件至 [email protected] 联系我们。 加入声动活泼 声动活泼正在招聘全职商务运营经理、早咖啡内容实习生和社群实习生，如果你也对播客行业的内容制作感兴趣，欢迎点击招聘入口 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在[即刻](https://okjk.co/Qd43ia)、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [科技早知道] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guest: 贾扬清.

科技行情的续集，比我们想得还要戏剧化。大涨大跌的数字背后，是一个个真实的人真金白银地交易着这一切。 这一期，我们继续从长鑫科技出发，看看浪潮之巅的人后来都经历了什么？科技退潮以后，接下来的投资重点在哪？ 有人账户里有200万，却满仓到连中签后不到1万的缴款都拿不出来； 有人为了提高长鑫的中签率，配了1000多万市值。“为了一个长鑫，失去了无数个长鑫”； 也有人在长鑫的研发大楼还没建好、周围还是一片荒地时就加入公司。将近10年后，当时的不确定，终于长成了今天的答案。 把这些故事放在一起，再对照霍华德·马克斯几十年前写下的风险与周期，会发现：市场每轮都在换新的主角、新的故事、新的狂热，但人性似乎从来都没变过。 这一期，我们会把长鑫开启的新纪元、科技退潮后的众生相，和投资经典书目放在一起，一层层拆开来聊。 希望你听完记得这个故事： 有一只基金，连续 14 年没有任何一年排进当年最前列，但把时间拉长，累计表现却进入了前 4%。 少犯会把自己带走的大错，也允许自己在小错里练习、复盘、长肌肉。 60分万岁，持续在场，笑到最后。 🌟公众号同名：梅子胡桃陪你富，可以找到梅子的联系方式。如何加入听友群/理财营？戳👉同名公众号戳这 找梅子就好！ 🌸时间戳： 01:27 长鑫登顶之后，科技加速退潮了 07:58 账户有200万，却连中签缴款都拿不出来 12:20 做多身体，做空欲望 17:31 为了一个长鑫，失去无数个长鑫 24:24 风险不是波动，真正危险的是永久性亏损 25:10 最大的危险就往往埋在看似全是好处，没有任何风险的地方 32:04 普通人参与一家好公司成长的3条路，【赚认知内的钱】不仅适用于投资，工作和创业也一样 39:01 在长鑫科技籍籍无名时去工作，10年后发生了什么 44:32 漂亮50的故事：好公司，为什么也会成为坏投资 47:39 科技退潮后，普通人真正要抓的四件事 53:28 连续 14 年不显山不露水，累计表现却进了前 4% 55:23 60分万岁！！！ 56:49 下期精彩预告 🔋如果你听了有收获，欢迎点赞、转发、评论！让更多人因为你的存在少走弯路、一起慢慢富而喜悦💓 想领取福利资料、加入免费听友群，可以加梅子，备注【播客】。同名公众号【梅子胡桃陪你富】可以找到梅子的联系方式。 🎙️【你的陪你富姐妹，全宇宙最靠谱的理财搭子】 梅子：2016年开始投资，10年稳定盈利理财经验，30岁提前退休靠被动收入把自己养得很好，一个热爱创造和搞钱的普通女孩。带出来了比她更厉害的宝藏学员，跟胡桃一起做的理财营被称为投资界的黄埔军校，里面80%以上都是宝藏女孩。 胡桃：2015年开始投资，女性之光，全能八爪鱼，既是保险经纪人又是理财营主理人还是服装行业创业者（创业一年营收千万），干啥啥行，是谁靠近谁被充电的胡桃仙子！ ⚠️在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。

📖 本期简介 “当一个 NO 或者拒绝来到的时候，客观事件和我们叠加的故事往往缠绕在一起。到了三十五、四十岁，我们面对的最深恐惧，往往不是‘我不够好’，而是‘我是不是已经来不及了’。” Hello 大家好，我是 Sylvia，好久不见！ 距离上一次更新《良好生活》已经快三个月了。这段时间一直在做自己的创业项目，当身份转变之后，时间的竞争变得越来越剧烈，心里也曾有许多拉扯与不安。直到前段时间受邀去新南威尔士大学（UNSW）给二十多岁的年轻人做了一场关于求职与成长的分享，站在讲台上的那一刻，我突然意识到：我所讲的并不只是他们的困惑，也是我自己此时此刻正在经历的故事。 面对明确的拒绝，我们可以用心理学上的“3个 P 框架”去拆解；但当我们面对生活与事业里的“一片沉默”，而那些发出去没有回复的提案、那些没有回应的期待时，我们又该如何面对？ 本期节目，想和大家聊聊那个悉尼冬日下午的觉察，以及我们该如何拿回重写自己人生故事的笔。 ⏱️ 本期时间轴 * 00:00 - 00:42 七月悉尼的一个下午，站在 UNSW 讲台上的忽然觉察 * 00:42 - 02:20 停更三个月的近况与心里话：在“维持曝光”与“真诚表达”之间的拉扯 * 02:20 - 03:30 踏入冬日校园的瞬间：看到曾经那个为了未来去拼搏的自己 * 03:30 - 05:25 讲座现场的分享：六年前悉尼大学第一门课拿 PASS 的绝望，与心理学“3个 P”拆解框架 * 05:25 - 06:45 从 20 岁到 35+ 岁：明确的拒绝 vs 漫长无声的“沉默” * 06:45 - 08:05 【核心觉察】 我们痛苦的不是安静本身，而是下意识疯狂地在替那片沉默配音 * 08:05 - 09:40 【心理学小工具】 告别负性偏差，如何建立属于你自己的“第二块计分牌”？ * 09:40 - 10:35 结语：我们无法阻止拒绝与等待，但至少可以停止自动替它配音 🎁 听众福利与互动 * 领用“第二块计分牌”模板： 如果你对节目中提到的“第二块计分牌”练习感兴趣，欢迎在评论区给我留言，我会把电子版计分牌练习工具发送给你！ * 本期互动话题： 最近的你，有没有在为某段“没有回复的沉默”而感到焦虑？你替它配上了什么台词？欢迎在评论区和我聊聊，每一条评论我都会认真阅读与回复。 🎵 本期配乐 * BGM 1 ： Way Way Back (Acoustic Version - Instrumental) - Lvly, Megan Wofford * BGM 2 ： Building a Mystery - Anna Landström * BGM 3 : Where I Want to Be - Sunfish Grove * Outro (片尾曲): Feels like That - Victor Lundberg (Music provided by Epidemic Sound under commercial license)

是的，博客录制战线拉太长了，所以我又二刷了朝阳——辽西走廊的终篇变成了朝阳小专题。 一刷：老城区打卡-朝阳市博物馆+南塔北塔佑顺寺关公庙 二刷：周边山水河谷溯源-凤凰山+鸟化石公园+建州三塔双塔寺+凌源博物馆+牛河梁红山遗址博物馆 当然，还有一些一个人也能挑战的地方“特味”。 三省交汇，文化交融，农耕/游牧/渔猎的一次又一次碰撞，充满了火花和激情，短短几年内就消耗了几代人全部的能量——高高的楼阁和佛塔，经年而其，瞬间倾覆……当然这些都是我们站在后人角度，从一个并非平视的视角，匆匆截取了一个压缩过的历史中某个片段后，再进行想象的扩充。 然而我们永远无法跳脱出这种想象，也需要这种想象。 有时候历史和他人就是要通过这种想象才成为支持我们现世生活的一部分。共同的想象，更是被赋予了更多从神话到文化的重要意义。 到达的当天赶上了五一节的福利，朝阳市博推迟了关门时间——然而似乎并没有像锦州那样迎来大波游人，一个人逛到最后的野比，想家了。第一次的游览，以第二天一早快乐的早市+南塔北塔佑顺寺，打卡结束。 当然，北塔博物馆的门票钱花得心服口服。 不甘心，所以有了第二次（主要是回来后去了次天坛那边的自然博物馆，恐龙看进去了）。 第二次的游览加入了山——当地人过个河就去遛弯儿那种，凤凰山。仿佛在东北有太多凤凰山，而惟独这座离人们生活的距离如此之近。山寺，佛塔，徒步，朝圣……这些概念都在整个游览的过程中不停的在脑海中游荡和变化。 把一整天留个化石公园是正确的，第一个展厅的第一个展板就让我驻足良久（后悔了啊后面都没看完）。由龙到鸟，所以恐龙并未完全消逝——下次啃鸡翅的时候会有一些别的想法么？ 小车开上，沿着河谷溯源，沿路是遗落在田间地头的更多更丰富的辽塔，镇河镇水镇山——这些屹立了千年充满了巧思的塔，是千年前的人许下的心愿——突然想，如果让我也有机会立一座自己的想立的塔，它该是什么主题？什么形式？哪些装饰？有什么暗戳戳的小心思？或者，我是否需要用塔这种形式，以及，我是不是有着这样具象化的心愿？挖掘到深处仿佛触及了我心里自少年时就还在的中二的虚无遗留，太可怕了。 凌源博物馆有一种古老的国营单位才有的气质。具体有点难说。早市上造型奇异的大烧饼，店里挂着百年前民国的营业执照。 牛河梁，哦，那是另一个故事。我尽量在讲到那里的时候多一些视角。 南塔的广场设置提供了一个“塔影”的存在》》》》 两塔之间是一条叫“慕容”的街道（没有叫拓跋的街吧？慕容赢了）》》》》 北塔体验非常独特，就想看看这个呢》》》》 地宫孔洞的窥感极强》》》》 北塔可以近距离观看》》》》 佑顺寺有人很多神奇的小细节》》》》 五开间庑殿顶天王殿》》》》 真的要这个视角才理解玉“猪”龙这个叫法》》》》 舞马的故事充满了隐喻》》》》 纯手磨！这大爷就是磨个快乐（家里长辈说挺特别的，有颗粒感，喜欢的可以冲）》》》》 化石做装饰，朝阳批量发售》》》》 三燕北魏隋唐辽》》》》 凤凰山风光》》》》 可是真晒啊》》》》 关帝庙小狮子，是不是南方这种造型会很常见》》》》 父母两个轮流喂，明显是几个半大小子吃穷老子》》》》 早市夜市，热热闹闹》》》》 大凌河畔好风景》》》》 鸟化石公园值得票价》》》》 从龙到鸟只是一部分，前后拓展内容也超多》》》》 只要不探究这个姿势的原因》》》》 除了我只有画面中这个小姐姐，我们愉快的互相拍了照》》》》 我还是挺能吃的（暴露吃辣水平）》》》》 建州三塔某代表，好看》》》》 双塔，辽+清》》》》 临行前最后一顿正餐，有一种不过了的感觉》》》》 后来还认真拍了一下那张许可证》》》》 据说这个最好的一个复制品，我同意》》》》

《成语故事小屋》第109期 - **故事简介**：战国时期惠施博览群书，他的书装了五车那么多的勤奋故事 - **道理**：知识是靠一点一点积累起来的，热爱学习、坚持读书就能成为有学问的人 - **适合场景**：激发孩子阅读兴趣、培养学习热情

从几台笔记本电脑和一张办公桌开始，到如今搭建覆盖全球的金融基础设施，Airwallex 走过了一段怎样的创业旅程？ Airwallex 空中云汇联合创始人 Lucy Liu 做客《TheFirst》播客，分享她从中国、新西兰到澳大利亚的成长经历，以及从高盛、麦肯锡等机构离开、投身创业的关键选择。 Lucy 也将回到 Airwallex 的 Day One：为什么选择在墨尔本创立公司？早期如何完成招聘、融资与合规？一家全球化金融科技公司，又如何在快速变化中找到真正重要的人才？ 关于《TheFirst》播客 《TheFirst》是由新加坡创投基金 January Capital 发起的播客，专注于讲述创业的长期主义与战略思考。节目邀请亚太地区杰出的创业者和企业经营者，分享他们如何在不确定性中坚持长期主义，将愿景一步步变为现实。 January Capital 是一家总部位于新加坡、专注于亚太市场的风险投资与成长型资本机构，主要为初创企业和科技公司提供从早期（Pre-Seed、Seed）到成长期的资金及战略支持。 嘉宾 Lucy Liu，Airwallex 空中云汇联合创始人兼总裁 主持 Benjamin Dunphy，January Capital 合伙人 Alex Rankin，January Capital 合伙人 时间轴 01:35 创业萌芽：小学五年级就开始的“小买卖” 02:18 从中国到新西兰，再到墨尔本的求学之路 05:08 从寻找投资工作，到决定真正做点什么 09:36 为什么工程师和合规人才是早期最优先的岗位 11:37 如何寻找能适应变化、具备批判性思维的人才 13:36 第一款产品“失败”：不是方向错误，而是产品顺序不对 15:00 找到第一个大客户：用支付 API 解决跨境学费支付问题 16:00 为什么 Airwallex 很早就投入建设金融基础设施 19:15 金融科技的核心挑战：扩张与合规如何平衡 23:23 关键增长节点：成为独角兽，以及支付和发卡产品的突破 25:39 多币种支付体验如何帮助 Airwallex 找到全球化方向 26:47 企业文化：从模糊口号到 12 条经营理念 29:21 创始人的成长：一个不得不承担销售与多方沟通的 I 人 32:35 Airwallex 的下一章：AI、数据与全球金融服务的未来 34:21 AI 如何帮助企业完成全球设立、财务管理与运营整合 37:29 给创业者的建议：没有太大的生意，只有不够大的问题 云汇FM 云汇FM是由全球金融科技独角兽 Airwallex 空中云汇打造的原创播客节目，我们既关心金融和跨境出海，也关心科技创新与未来。 Airwallex 空中云汇 Airwallex 空中云汇是全球领先的现代化企业金融平台，为客户提供全球企业账户、全球收单、全球支出管理、平台API和嵌入式金融等服务，以全球金融服务基础设施，构建全球金融未来，助力企业无界增长。 自2015年于墨尔本成立，Airwallex 空中云汇业务现已覆盖亚太、欧洲和美洲地区，服务全球超 20 万家客户，受到包括SHEIN、TikTok、Qantas、Brex、Rippling、Navan等众多全球知名企业的青睐。 Airwallex 空中云汇是全球公认的创新企业，被 Fast Company 评为 “2025 全球最具创新力公司” 之一，并登上The Australian Financial Review “最具创新力公司” 榜单。 欢迎访问 Airwallex 空中云汇官网｜小红书｜B站｜知乎，或关注微信公众号/视频号 @Airwallex空中云汇官方服务号，了解更多信息。

本期嘉宾：phena 本期节目和 phena 一起聊了梁鸿老师的《要有光》这本书。 从那些因情绪问题失学、休学的青少年故事出发，聊聊家庭教育中最容易被忽视的裂缝：父母以为的爱，孩子感受到的却可能是控制。 从“要么考到前20名，要么去特殊学校”的假选择，到“打完孩子说妈妈是爱你的”的矛盾表达；从父母未完成的期待，到孩子对无条件的爱和平等沟通的渴望；从成绩、创造力与正反馈，到控制与放手之间的边界。 为什么最爱孩子的人，有时也成了孩子最大的压力来源？ 如果你也在为孩子的学业焦虑，在“鸡娃”和“佛系”之间反复摇摆，或者正在经历亲子沟通的困境，这期节目或许不会给你标准答案，但会让你开始思考：我们到底希望孩子成为一个什么样的人？ 时间线： 02:59 对孩子最大的期待：健康、快乐 12:33 创造力不需要激发，忍住不扼杀就够了 16:40 敏敏的“选择题”：考到前20名，或者去特殊学校 18:54 打完敏敏后，妈妈问：“你知道妈妈爱你吧？” 27:54 吴用深夜对妈妈说：“你得继续学习” 41:50 我们跟父母那代，真的不一样吗？ 54:19 雅雅：“别吹灭那光，长大快乐。” 金句时刻： * TA 得先快乐，才能有别的。 * 创造力不需要激发，忍住不扼杀就够了。 * 孩子心里很清楚：你是真爱 TA，还是打着爱的名义控制 TA。 * 不放弃自己的人太少了，所以才会被歌颂。 * 你有从头再来的勇气，有不被定义的自由。你可以成为任何人，但任何人都无法成为你。别吹灭那光，长大快乐。——雅雅《要有光》