节目

本台迎来第一次正式串台！本期是跟认识一年的吗喽老师@吗喽闲翻书一起盘点吃苦耐劳上山下海的自律高能量杀手们，从百变老奶到天选hyrox人，总有一款能激励（？）您！ 本期涉及《x的悲剧》《圣女的救济》《十角馆》的关键情节透露。 以下是四本未剧透小说的书名（防剧透请往下拉）： 1. 岛田庄司《斜屋犯罪》 2. 麻耶雄嵩《有翼之暗》 3. 北山猛邦《月灯馆杀人事件》 4. 奎因《埃及十字架之谜》

🎙晨读天下事，从这里开始。 【24小时｜读头条】 🚀 00:34上海汽车博物馆儿童乐园“一拖一”规定引争议。（上观新闻） 01:14赛里木湖按人头收自驾服务费遭质疑，媒体批其透支口碑。（澎湃新闻） 03:11短视频账号“西游群英荟”主创团队回应称将谨慎变现。（上观新闻） 03:53上海警方披露涉AI网恋诈骗案，提醒公众用随机指令识破AI换脸、换声骗局。（上观新闻） 📱 04:16《2026年1-6月中国游戏产业报告》发布。（上观新闻） 04:56今年暑期成为玩家眼中的“最贵装机季”。（界面新闻） 05:33证券从业人员赵宇阳因发表不当言论被出具警示函。（21财经） 06:10《2025中国网络文学蓝皮书》发布。（央视新闻） 🌏 07:05韩国电信巨头KT因用户信息泄露及盗刷事件被罚款约540亿韩元。（中新经纬） 07:33日本东电启动福岛核电站新一轮核污染水排海。（中新经纬） 07:50英国拟对AI数据中心开发商加强监管以缓解电网容量紧张。（财联社） 【健康划重点】 08:30 应夏而动养血管。（上观新闻） 【轻解读｜深一度】 10:31 由纸质版特稿《王的猜想》一时纸贵想到的。（据澎湃新闻） 【收个尾｜一句话】 12:23信任，源于每一篇原创的精耕细作，源于每一行文字的慢工细活。 主播：王晓 * 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新，欢迎大家订阅、收听与转发。

⚠️ 本期含有对动物的残忍操作，以及和性暴力有关的直接描述，不建议未满18岁收听；对这些内容敏感的朋友可以对照下面的时间轴跳听。 超市货架上那枚体积更小的鸡蛋，改变的可能不只是某一只母鸡的处境，还有买蛋的那个人。 福柯一辈子没有把自己关于权力和主体的理论用在动物身上，但过去几十年，越来越多批判性动物研究的学者把规训权力、生命政治和牧领权力搬进了跨物种的语境。 这一期我整理了其中给我启发最大的一部分——出于时间考虑，我将讨论范围框定在农场动物福利：从格子笼、断喙和僵直不动测试，到把「胁迫」翻译成「让猪陷入爱河」的 Temple Grandin——为什么一个几十年来一直把动物当机器处理的产业，现在会大方地在消费者面前承认动物是有感受的？ 我不打算论证动物福利对动物的处境改善完全无用，也不打算证明研究福利科学的人并不真诚。我更想问的是另一个问题：当动物福利的改善进入一套以繁殖、生产和屠宰为终点的制度之后，它把动物塑造成了什么样的动物，又把我们塑造成了什么样的人？ 时间轴 00:20 智能手环与自愿的监控 01:25 福柯从未把理论用于人对动物的控制 03:00 动物福利、福利科学、福利主义如何定义 07:42 规训权力与驯顺的身体 13:16 Clare Palmer：动物是行动者还是物品 16:01 「动物机器」其实从来没被造出来 17:18 生命政治：使其活，任其死 18:26 僵直不动测试与「强暴公鸡」 21:30 十四个乳头，十八个胎儿 24:47 育种者也是在被生产的主体 26:09 死亡政治与赤裸生命 28:02 保护动物的法条如何豁免畜牧业 29:48 越是吃肉越要关心动物福利？ 32:04 牧领权力与代理牧人 33:15 弧形通道与虚构的同意 34:47 《如何让猪陷入爱河》 37:58 个体化知识与跛行肉鸡的止痛药实验 39:49 从规训社会到控制社会 41:32 自我的双重化与自动化屠宰 42:56 背叛的悖论 44:51 「会不会痛」这个问题的陷阱 45:56 鱼会反抗吗 47:47 鱼钩、拖网与被利用的能动性 49:22 认知暴力与吸鱼泵 51:31 教人「最小化痛苦」杀螃蟹 53:44 怎样的知识被生产 56:48 收尾：把控制理解成关怀 鱼钩的倒刺设计 吸鱼泵 书籍与文献 Agamben, G. (1998). Homo sacer: Sovereign power and bare life (D. Heller-Roazen, Trans.). Stanford University Press. Chrulew, M., & Wadiwel, D. J. (Eds.). (2016). Foucault and animals. Brill. Cole, M. (2011). From "animal machines" to "happy meat"? Foucault's ideas of disciplinary and pastoral power applied to 'animal-centred' welfare discourse. Animals, 1(1), 83–101. https://doi.org/10.3390/ani1010083 Foucault, M. (1979). Discipline and punish: The birth of the prison (A. Sheridan, Trans.). Penguin. (Original work published 1975) Foucault, M. (1983). The subject and power. In H. L. Dreyfus & P. Rabinow (Eds.), Michel Foucault: Beyond structuralism and hermeneutics (pp. 208–226). University of Chicago Press. (Essay originally published 1982) Mbembe, A. (2003). Necropolitics (L. Meintjes, Trans.). Public Culture, 15(1), 11–40. Palmer, C. (2001). "Taming the wild profusion of existing things"? A study of Foucault, power, and human/animal relationships. Environmental Ethics, 23(4), 339–358. https://doi.org/10.5840/enviroethics20012342 Stănescu, V., & Stănescu, D. (2020). Lost in translation: Temple Grandin, humane meat, and the myth of consent. In S. Jenkins, K. Struthers Montford, & C. Taylor (Eds.), Disability and animality: Crip perspectives in critical animal studies (pp. 161–181). Routledge. Wadiwel, D. J. (2016). Do fish resist? Cultural Studies Review, 22(1), 196–242. https://doi.org/10.5130/csr.v22i1.4363 Birch, J., Burn, C., Schnell, A., Browning, H., & Crump, A. (2021). Review of the evidence of sentience in cephalopod molluscs and decapod crustaceans. LSE Consulting, London School of Economics and Political Science. Schild, S.-L. A., Foldager, L., Rangstrup-Christensen, L., & Pedersen, L. J. (2020). Characteristics of piglets born by two highly prolific sow hybrids. Frontiers in Veterinary Science, 7, Article 355. https://doi.org/10.3389/fvets.2020.00355

强势文化造就强者，弱势文化造就弱者。这是规律，不以人的意志为转移。 🌙 01:10 为什么说《遥远的救世主》是一本奇书？ 06:10 肖亚文自费飞法兰克福，就为求芮小丹一件事 12:00 如何跟一个「不像人的人」打交道，还能100%抓住他？ 16:30 丁元英突然叫停暴利私募基金，所有人都觉得他疯了 22:37 韩楚风的总裁之争：不争之争 19:50 强势文化 vs 弱势文化：全书的底层密码 24:34 韩楚风老婆来借钱，丁元英拿了15万，「18万借15万，我过得去就行。」 32:00 怎么用一句话识别出音响圈的大佬？ 33:00 《天国的女儿》和丁元英的爱情线 37:10 格律诗音响：县城作坊怎么干翻行业巨头？ 41:00 同一场官司，六个人，六种选择 55:00 公司破产了，你还有脸活下去吗？ 56:30 芮小丹最后的决定 🌙 主播本人微信 雪理vx：WildShirley 露娜vx：luluna0929 日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。 每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。 备注【五花八门】 🌙 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目

一天中大部分时间你都在想些什么？ 尽管心理学长期研究人的行为、情绪和决策，但对于一个更基础的问题——“人在日常生活中到底都在想什么”——科学界了解得并不多。 人的大脑，很少真正“放空” 这项研究由美国克莱蒙特研究生大学与中国武汉大学的经济学家共同完成，目前论文仅发布为预印本（preprint），尚未经过同行评审，也未正式发表在学术期刊上。 研究邀请了258名年龄在19至71岁之间的志愿者参与。他们需要在手机上安装一款应用程序，连续两周内，每天随机收到8次提醒。每当提醒出现，参与者需要记录三个问题：此刻自己正在做什么？正在想什么？当前幸福感如何？ 最终，研究团队收集到了超过23000条实时思绪记录。 结果显示，人类大脑几乎不会真正停止运转。只有极少数参与者表示，某个时刻自己的脑中完全没有任何想法。 不过，人们的思绪并非毫无规律： * 白天，人们更多思考工作；晚上，则更容易转向娱乐、休息和兴趣活动。 * 约一半的想法属于主动思考，另一半则来自走神、外界刺激或突然冒出的念头。 * 从内容来看，感官感受（例如疲惫、困倦、身体不适和情绪状态）占全部思绪的近五分之一；工作相关想法约占17%，饮食相关约占14%。此外，约10%的思绪围绕爱好、游戏、艺术和休闲活动，人际关系相关的想法比例也接近10%。 * 如果观察人们的“渴望”，近一半都与吃喝有关，其中咖啡尤其频繁出现。研究还发现，29%的需求类想法与放松有关，人们最常期待的事情之一，就是休息和睡觉。 思绪质量，可能影响幸福感 古罗马哲学家马可·奥勒留曾说：“人生的幸福，取决于思绪的质量。” 这项研究似乎为这句话提供了一定支持。 研究人员发现，一个人当下正在想什么，是预测其幸福感的重要因素，而且影响程度超过其他被观察的变量。 换句话说，影响幸福的不只是发生了什么，也包括我们如何在脑海中处理这些经历。 当然，研究也存在明显限制。 * 参与者主要来自“WEIRD”群体（西方、受过教育、工业化、富裕、民主社会），这类人群并不能代表全球所有文化背景下的人，因此研究结果不能简单推广到全世界。 * 此外，由于思绪涉及高度私人化内容，一些参与者可能并没有完全报告真实想法。研究数据显示，大约四分之一的提醒没有得到回应。研究人员也指出，一些敏感主题可能因为隐私顾虑而被低估。 四类思维人群，你是哪一种？ 研究团队根据人们思绪中反复出现的主题，将参与者划分为四类。 需要注意的是，这种分类并不是人格标签，而是一种对思维倾向的概括。每个人都可能随着环境、压力和人生阶段变化，在不同类型之间转换。 1 忧虑者 (The Worriers) 这类人的思绪更容易被宏观问题占据。 他们思考国际新闻、政治和社会议题的频率，比普通人高约60%；对于自身安全、健康等问题的担忧，也比其他人高约50%。 他们脑海中经常出现的关键词包括：新冠、失眠、孤独、疼痛、饥饿、疲惫。 这类人更容易关注世界的不确定性，也更容易思考风险和未来。 不过，研究也发现，他们思考音乐的频率接近普通人的两倍。研究人员推测，音乐可能成为他们调节情绪、缓解压力的一种方式。 2 务实者 (The Domestics) 这类人的思绪更多围绕现实生活展开。 他们比普通人更频繁地考虑家务、住房、财务等问题，相关思考频率高出约50%。 同时，他们也更容易沉浸在影视、书籍等故事内容中。 他们的思绪关键词包括：解决、处理、探讨、记录。 他们的大脑像一个持续运行的生活管理系统，不断整理问题、寻找方案。 3 身心感知者 (The Bodily Thinkers) 这一类人最明显的特点，是对自身感受非常敏锐。 他们会频繁注意身体变化、情绪波动，以及自己与外界之间的关系。 研究发现，这类人平均年龄约32岁，是四类人群中最年轻的一类，其中女性比例接近三分之二。 他们出现不受控制的侵入式想法比例最高，达到28%。 常见关键词包括：心理咨询师、酸痛、不堪重负。 研究人员认为，这类思维模式可能与多种因素有关。例如，女性比例较高可能与生理周期有关；而处于疾病、压力或身心困扰阶段的人，也更容易持续关注身体信号，因此被归入这一类型。 4 拼命工作、尽情享乐派(The Work-hard, Play-hards） 这类人的思绪呈现出一种“双轨模式”。 一方面，他们高度关注工作，相关想法比普通人高出约50%；另一方面，他们也更加关注兴趣、游戏、艺术和娱乐，这类想法比普通人高出约25%。 他们脑海中常出现的词包括：放松、工作汇报、出行、美甲、项目、健身房。 研究显示，这一群体的收入水平和幸福感评分都是四类中最高的，男性比例略高于女性。 他们似乎更擅长在压力和享受之间寻找平衡。 我们的大脑，正在塑造我们的生活体验 这项研究并不是告诉我们哪一种思维方式更好。 忧患者可能更敏锐地发现风险；务实派更善于管理现实生活；身心感知者更容易觉察自己的需求；而拼命工作、尽情享乐派则可能更积极地追求目标与体验。 真正重要的是，我们是否意识到自己的思维模式。 正如马可·奥勒留所说，人生的幸福，很大程度取决于我们如何塑造自己的思绪。

日富一日，富有洞见。 Our rich era is loading! 从今天起，开始订阅吧❤️ 听友群：FM712CC 加群暗语：加馍！ 一、【早七快报】 01:10多家银行5年期大额存单，悄然重现了（南方都市报） 02:56小米汽车辟谣：小米汽车没有所谓的“F码”（21世纪经济报道） 03:31美团回应用户遭遇异常消费 大概率为新型电信诈骗（每日经济新闻） 04:28河南农商行注册资本逼近千亿，跻身全国第十（21世纪经济报道） 05:46上海劳力士大师赛开票！10月在上海看费德勒登场挥拍(第一财经) 07:25酒企被曝崩老头式卖酒，官方已介入调查！知情人：很多员工单月工资6位数（每日经济新闻） 08:50 AI讨好型人格 AI为什么不诚实（第一财经） 10:20电子吧唧卖四五百元合理吗（北京青年报） 二、【日富一日】 11:33今天聊一个藏在“AI讨好型人格”这条新闻背后的技术概念——RLHF。四个字母，全称是“基于人类反馈的强化学习”。但这个概念的真正深度，不在于“它鼓励讨好”，而在于它悄悄改变了AI追求的目标——从“给出正确答案”变成了“让人类感到满意”。这两件事有本质区别。 三、【富有洞见】 13:25你有没有逛过明星开的潮牌店？赵露思在北京、上海、南京开了ROSYDOEDIAN，从贴牌式收割到审美共同体，再到生活方式品牌，明星潮牌的玩法正在经历一次重要迭代。赵露思的新品牌把两只腊肠犬作为核心IP，刻意淡化自己的存在感——这背后是什么逻辑？ 主播 曹琛 @曹么么 音乐 DON’T stop it Black Vell Bride 声明 播客选题|编辑|口播|后期制作|均出自纯正【人工手搓】 如果你第一次收听并喜欢， 好巧我也喜欢，喜欢我播客的你❤️ 希望你转发分享更多和你一样喜欢我的朋友❤️

让我们一起来做不负责任的预言家吧！今天来聊聊我们自己观察到的和运动相关的细分行业，我俩会根据各自的主观看法来给这些行业的前景打个分。如果你感兴趣，也可以跟着我们聊天的进程一起来评论区参与打分。1分为“非常不看好”，5分为“前景大好”。 需要叠个甲，我们纯粹是根据自己的观察所得来总结的，任何提及的职业，我俩都并不权威。如果你已经是相关从业者，那么一定会比我们有更多深入的了解，欢迎大家给我们分享更多的行业秘辛，说的不对的地方，也请不吝指正。 01:45 体育经纪人 13:47 运动摄影师/摄像师 （官图拍摄、活动与赛事跟拍、1对1拍摄） 27:16 跑步/跑山教练，体测教练，品牌签约教练 32:01 运动损伤康复理疗师 37:25 跑鞋测试员（比较理想的大学生兼职） 41:30 社群活动策划公司 47:21 跑团/MCN主理人 51:11 跑步空间/跑者驿站/跑步多品店主理人 56:04 代理商/经销商（来不及深聊了，挖个坑） 有关品牌内部的各种岗位，以及经销商的困局，我们这期来不及再展开聊了。如果大家有兴趣也可以留言告诉我们，我们会尽快在之后的节目里填坑。 最后，想要鼓励一下正在寻找方向的年轻人们：无论这个时代的语境有多么令人丧气，我们都还是可以在夹缝中开出花。有很多职业现在看着不起眼，但没准未来能成为令人艳羡的工作，每个人都是蝴蝶效应里的一份子。 感谢大家的收听，Enjoy!

为什么马路上的绿色车牌越来越多？本期《环球新发现》，我们从不同颜色的车牌出发，追踪石油价格、能源安全与电动车热潮之间的隐秘联系。中国新能源汽车为什么能快速崛起？欧洲传统车企为何转型困难？充电桩、生产线、矿产资源和环保政策，又分别扮演着什么角色？与此同时，续航、充电、晕车体验和品牌观念，仍在影响人们的选择。让我们一起看看，电动车要真正取代燃油车，还需要闯过多少道关卡。 在微信中搜索「跟着课本看世界」或者扫描下方的二维码，找到我们吧。 本期主播： 大王、家铭 本期内容策划： 大王 本期节目制作： 周豫

HelooOOOOOOO宝子们 这期我们拉一个新系列，由我来分享医生们的临床案例。 风格偏悬疑，希望大家在听一个乐的同时能够顺便掌握一些医学常识。 本期医案来自： 张楠医生（公众号：悟空医生） 医案原文 🎧听友群：zrkf006 🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 主持人： @小熊Deploy 祝大家身体健康。

🏅收官彩蛋：欢迎大家在本期节目评论区留言提问，两位主播将在专题内加更一期互动问答节目，有问必答。评论区还将抽出一位购买了专题全集的听众，送出西班牙国家队客场球迷版球衣一件（XL码）。 节目来到尾声，也就是从老板到炼狱的部分。本期节目中，唐晖第一次在公开场合直面自己的禁足风波，也将揭开在那几年头脑一热的足球生意中，西甲欢乐多究竟亏了多少钱。甜酸苦辣，一切竟在不言中。 时间线 01:39 18/19赛季降级终局 06:12 前球员毒瘤队长向俱乐部索赔导致需要与西班牙社保局打官司 15:14 孙怡朋国际转会操作中也遭西班牙足协工作人员索贿，最终未能成行 20:34 胡米利亚降级后，西班牙和海外华裔球员事务收尾 30:40 禁足疑云：莫须有的行贿 01:20:09 我们到底亏了多少钱？ 01:25:38 足球不是生意 希望不会再去的湖北省咸宁市通山县公安局和检察院 几年前看过此书，没想到在通山和作者成为了狱友 关于节目 2015年，唐晖和李翔组成的足球解说组合“西甲欢乐多”因为听众的玩笑，从赞助西甲球队拉科鲁尼亚球裤背面的广告起步，到最终入主西乙B胡米利亚俱乐部，他们经历了赞助、收购、内部夺权、法律纠纷到2019年清盘的完整周期。节目复盘了与队长等“影子内阁”的失控斗争、复星/狼队援救失败等关键事件，并追踪了王佳豪、杨明洋（后入选中国国家队）等多位球员的命运，反思“赞助-收购-青训”模式的缺陷。从爱好、生意到陷入炼狱，这是不可多得的由亲历者讲述的中国足球资本出海档案。 提示 本系列付费专题将更新不少于12期节目，单集售价18元，总价216元，强烈推荐听众以188元优惠价打包购买。若已购单集，购买整季时将自动按更新集数比例抵扣，无需重复付费。