节目

我们太习惯用“上岸”理解人生了。 考上好大学是上岸，进好行业是上岸，拿到好 title 也是上岸。这期的嘉宾刘也行，曾经上过很多次“岸”：河南理科状元、清华生命科学博士、《一站到底》冠军、十年生物医疗 VC。每一个标签单拎出来，都足够让人觉得：他应该会沿着一条体面、稳定、被所有人认可的路一直走下去。 但 2024 年，他却选择离开光鲜的投资行业，来到香港做保险。这个决定引发了很多人的疑问：状元怎么去卖保险？清华博士也要做销售？读了这么多年书，为什么最后走到了这里？ 本期公交站台，我们就和刘也行聊了聊： * 一个高考状元如何看待学历、标签和“读书无用论” * 为什么销售这件事，远比我们想象中更复杂 * AI 时代，努力提升能力之外，还有哪些解法 * 当人生不再有标准答案，一个做题家要怎么开始给自己出题 👇🏻收听指南 1️⃣ 上过很多次“岸”的人，为什么还要重新下水？ 00:56 河南理科状元、清华博士、《一站到底》冠军、十年 VC，他的人生履历有多反差？ 02:12 看过近 3000 个项目后，他真正留下了什么？ 02:48 他给自己的三个标签：河南、过气网红、反差 04:17 面对标签，为什么他说“不需要撕”？ 2️⃣ 标签不是牢笼，也不是人生答案 08:14 科研最孤独的时候：全世界只有少数人懂你，而且他们还是竞争对手 10:15 别人眼中的你、你眼中的自己，哪个更接近真实？ 16:18 AI 来了，生命科学的价值会被改变吗？ 20:02 怎么判断一条路适不适合自己 22:35 选择和放弃，为什么可能都是一种幻觉？ 3️⃣ 被看低的销售，为什么反而最接近真实社会？ 26:36 为什么中国人一听“销售”就容易皱眉？ 30:35 中国保险行业的野蛮生长，如何影响了我们对保险的体验？ 33:54 AI 时代真正稀缺的三个能力 34:47 从 739 分到卖保险，读书到底还有没有用？ 4️⃣ 从做题到出题：旧答案失效之后怎么活？ 40:12 长期下注的第一原则：做减法，学会说“不” 45:36 寻找伴侣，为什么也是在寻找自己？ 49:25 大学什么都教，为什么偏偏不教怎么赚钱？ 56:45 比能力更重要的，可能是换一个生态位 01:03:08 着力即差：越用力，越可能走偏 本期嘉宾： 刘也行，2004 年河南省理科状元，清华生命科学博士，《一站到底》校园争霸赛冠军。博士毕业后从事十年生物医疗 VC，2024 年转行来到香港，从事保险与财富规划相关工作 🎬制作人员 主播: 大拖拉 李慢慢 剪辑: 江一宁 编辑: 吴丹丹

很不喜欢在小🍠刷到女明星的帖子。 别误会，不是因为不好看，而是因为底下都是“状态不好”“老了”这样的审判。因此，我时常会想，大家什么时候能意识到，女明星的本质是女人，她生了小孩、她熬夜拍戏、她经历了一场又一场博弈，但最后大家对她的评价就只有脸吗？ 但最近事情好像好起来了。 * 有人说男明星也该卷卷颜值了 * 有人说她是因为生完孩子所以最近状态不好 * 有人看到了女明星除了好看还在做公益 是呀，女明星也在吃饭、工作、然后随着时间老去，眼角出现纹路，眼窝凹陷，长出眼袋。 所以，今天不聊那些贵得令人咋舌的项目，就说说，普通人怎么花小钱办大事，预防或治疗眼周出现的纹路和凹陷。 依旧请来了九院出身的张琪医生给我们答疑解惑✌️ 谨以本期播客祝福所有女人：美是一种选择，但不是唯一的选择。 【关联名词解释】 【面部层次分为五层】 【躯体变形障碍（BDD）】 是一种以过度关注想象或轻微外表缺陷为核心特征的心理障碍，患者通常对身体部位（如脸部、皮肤或头发）产生强迫性关注，并伴随频繁照镜、过度修饰、社交退缩等行为。部分患者因长期焦虑抑郁出现低自尊、自杀倾向。 【眶隔脂肪】 眶隔脂肪是分布在人眼上下眼睑周围的脂肪团，主要起到减震和保护眼球的作用。随着年龄增长或作息不规律，眼眶周围的眼轮匝肌和眶隔膜松弛，原本被包裹在里面的眶隔脂肪就会向前膨出，形成突兀的“眼袋”。当脂肪下垂、眼袋凸起时，下方的软组织流失，就会在视觉上形成凹陷的“泪沟”。 【铒激光】 一种波长为2940nm的脉冲激光，其波长位于水的吸收峰值，能量可被含水组织高效吸收，产生精确的汽化作用，具有创面愈合快、术后色素沉着小等技术优势，因此适用于菲薄部位（如眼部）的收紧和淡纹。 【UP】 指的科医人公司的超脉冲点阵王设备（UltraPulse），本质是二氧化碳激光，可穿透至真皮层（最深4mm），瞬间气化病变组织并启动胶原再生，可用于精准切割与磨削，治疗范围覆盖皱纹（额纹、眼周纹）、瘢痕（痤疮疤痕、烧伤疤痕）、色斑（雀斑、老年斑）、毛孔粗大及酒渣鼻等皮肤问题 。主播@Peggy用它来治疗眼周的汗管瘤。 【眶隔释放】 一种针对眼袋伴随泪沟问题的整形手术方式。原理是将眼袋处的多余脂肪进行松解和转移，重新分布并固定在凹陷的泪沟处，从而一次性抚平眼袋和泪沟，实现眼周年轻化。 【凸面型、凹面型、直面型】 一种面型的粗略判断方式，连接眉心、鼻下点和下巴，三点连线是直、向外弯还是向内弯即可区分。直面型指三点连成一条直线；凸面型连线向外弯曲呈C型，面中部最突出；凹面型连线向内弯曲呈C型，鼻部成为曲线最低点，额部和下巴相对凸出，俗称“月亮脸”或“鞋拔子脸”。 【回颜臻】 由四环医药旗下渼颜空间推出的再生针剂（械三类），核心成分是PLLA（聚左旋乳酸），主打刺激自体胶原蛋白再生来改善肤质和细纹 。 【时间轴】 * 00:00:07 为什么大家这么爱讨论女明星的脸？ * 00:08:45医美门诊中会有人用女明星的标准要求自己吗？ * 00:10:47 不同年龄阶段的眼周问题和理想情况 * 00:13:29 双眼皮手术的注意点 * 00:17:38下垂、松弛、细纹、眼袋、泪沟，分别是怎么形成的？如何改善 什么程度的问题，常规治疗已经没有用了？ 光电治疗不要薅羊毛？皮肤会变硬！ 眼周注射胶原用什么好？ * 00:30:36 眼周细纹的分类，如何分型治疗 * 00:38:48 为什么会有眼袋？怎么区分卧蚕和眼袋 * 00:46:33 泪沟和眼窝凹陷成因很多，填充是主流手段 * 00:54:08 眼周治疗，成本不高但效果很的项目有哪些？ * 01:01:15 哪些项目是看起来美好但实际踩坑概率高？ * 01:05:02 怎么安排眼周的项目预算？ 【本期BGM】 🎵：spring of the universe 【本期主播】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy @沉迷做脸购物的YY 【本期策划】 @看了1000部电影的美容狂人Peggy 我们新建了一个听友群，欢迎新老朋友们来聊天！ 本内容仅代表个人观点，作为健康科普使用，不代表任何单位或供职地点的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议，具体治疗建议请咨询正规医院。 【收听福利】 如果你对本期内容感兴趣，欢迎来评论区多多互动！我们会抽取3位走心听友的留言，各送出可复美修护产品一件！

沪娘冲击全国冲击中，最近的几场是 7/24贵阳方蕉喜剧， 7/25西安糖蒜铺子，期待与大家的相见！开票信息可以关注狒狒小橘的小红书获取，各大平台小程序都可购买，快来check有没有登陆你所在的城市吧，千万不要错过！ --------------------------------------- 大家好！本期节目邀请到了中华小当家刘昂星第14代传人、钢棍谢师傅袭名者蓝带鲤师傅，以及我们的老朋友世界旅行家勺子，两位分别从专业和体验的角度来和大家分享世界美食见闻。大家是中国胃还是世界胃呢，话不多说，让我们开始本期的节目吧~ 【本期主播】 狒狒（小红书@狒狒拉拉家常/微博@狒狒-好脾气） 小橘（小红书@一只橘橘/微博@一只橘橘oo） 王三（小红书@王三_3333） 勺子（小红书@勺子 ID：743372501/微博@一勺1122） 鲤师傅 (小红书@蓝带鲤师傅) 【Shownotes】 00:01:18 上海人吃的就是猪食啊 00:05:24 黑面包恒久远，大面团永流传 00:14:56 欧洲人来上海是乡下人进城 00:20:00 怎么这也不吃那也不吃！ 00:35:50 世界是一个巨大的肉夹馍 00:45:14 来这里就是后悔！后悔没早来觅食！ 01:00:16 们盐帮人吃饭急急急，听不进半点故事 01:07:38 吃个饭做什么脑经急转弯啊 01:10:31 400多一个苹果，你还不如杀了我 01:14:06 不好意思，真的不合我胃口 01:24:23 爱吃屎的朋友有福了，鲨鱼干你不容错过 01:30:12 真香！ 【收听方式】 小宇宙，喜马拉雅，网易云音乐 【互动方式】 狒狒，小橘的社交媒体 【进听友群】 添加小助手微信：run-runtime10 【商务接洽】 加微信务必备注来意才会通过：ChillChristinaChill 🎵双响炮的选曲歌单可在网易云音乐搜索双响炮揪你耳朵找到🎧 片头 最终鬼畜蓝蓝路 片尾 It's Eggs! 感谢大家收听，你们的支持是我们最大的动力！

不要对着股价来炒股的背后的逻辑，新产业、心动案例分析与医保结余信号释放了什么关键信息? 📌本期简介 本期从一个“锂矿被套30%”的朋友讲起——基本面看了，产业逻辑也说了，但股价一跌人就慌了。问题出在哪？ 大部分人只做了基本面研究，却忽略了估值研究；只盯着短期股价波动，却算不清一家公司未来十年的现金流到底值多少钱。 实战案例拆解： 新产业（医疗器械/化学发光），实控人出事导致股价莫名杀跌15%，但如果你跟踪足够久，就知道这个人跟公司日常经营一毛钱关系都没有——这种“送钱式”的挖坑机会，能不能抓住，取决于你的功课深度。 心动公司，从90港币跌到40港币，市场从20倍PE杀到10倍PE，只因为短期游戏增长放缓。如果一家一年能赚15亿、账上趴着40多亿现金的公司，你假设它未来十年不增长，这合理吗？ 除了两个具体案例，这期还有一个值得重视的信号：医保结余从2.3万亿增长到5.9万亿，结余/支出比值已突破2.0。 医保控费政策可能走到了“从紧到松”的周期拐点——这意味着被压制了多年的医疗器械、创新药、医院资产，有可能迎来一轮戴维斯双击。 时间轴 00:29 朋友炒锂矿的故事：为什么对着股价炒股会焦虑 04:53 周期股的本质：与交易对手的博弈 09:34「有知的无知」：做了功课为什么还是慌 11:25 投资两门课：基本面研究 + 估值研究 15:30 案例一·新产业：实控人风波砸出的击球区 27:30 案例二·心动公司：从90跌到40，是机会还是陷阱 39:41 重磅信号：医保结余破6万亿，医疗行业周期见底 46:54 总结：不要对着股价炒股，回归基本面与估值 ⚠️【风险提示】 本节目内容仅为个人投资思考与观点分享，不构成任何投资建议、买卖推荐或收益承诺。节目中提及的个股、行业及市场观点，均基于播主个人研究与理解，可能存在重大偏差或错误。市场有风险，投资需谨慎。 🦀🦀感谢听友：段奥军、田田er、三点饮茶、BAMBOO_rf3F、Pengbo_LMiA、耍耍三郎、圆宝188、HD424833z、迷失的贵族、张世霖、Fffff游走中、文小叮、是耐力王不是冲刺手、我不是小辣鸡、franky_2022、张嘚齐对往期节目的赞赏与大力支持！ 💰如果你喜欢本期节目，请点赞、收藏，分享，赞赏捉千万的工作，鼓励我们更好的做下去。 祝听友们股市发财~ 💬如听友们有什么想法，或者想听什么内容都欢迎大家在评论区交流。

这是一期编外特别节目。 「闲话摇滚」电台因「乐队的夏天」而生。如今新一季的乐夏遥遥无期，但夏天依旧热闹非凡。两档脱口秀综艺「脱口秀和TA的朋友们第三季」和「喜剧之王单口季第三季」如约而至，几乎同步开播。Yinan老师观摩了两个节目之后，感慨万千。于是拉来了同为重度脱口秀爱好者的小朱老师一起，对这两个节目品头论足、指指点点、大放厥词。 他们如何入坑脱口秀？喜欢哪些脱口秀演员？会为怎样的脱口秀表演「拍灯」？ 两个节目整体的观感如何？哪边的领笑员/气氛组组长更胜一筹？哪边的演员阵容更强？又有哪些演员的缺席令人惋惜？ 最近在本台颇为流行的盲排游戏再度返场。两位主播分别以「新演员」和「老演员」为题，为对方出题，勾心斗角，百般刁难。小朱老师作为游戏新玩家，是否排出了满意的个人榜单？Yinan老师作为老手，居然把榜单彻底搞砸。点评环节，且听二位吹一吹，踩一踩。 最后的「立flag」环节，哪些新人演员被两位主播看好？哪些演员会昙花一现？谁，会是大王？ 让我们跑一次题，「为了喜剧，勇敢一次！」 本期主播：Yinan 特邀主播：小朱 -时间轴- 00:00 开场曲：《努力！奋斗！》 （喜剧之王单口季第三季主题曲） 00:20 这次不聊摇滚，以及久违的女声 02:09 如何入坑脱口秀 06:57 喜欢的脱口秀演员——小朱篇 10:28 喜欢的脱口秀演员——Yinan篇 12:12 为怎样的表演「拍灯」 16:38 讨论话题：口音对脱口秀表达的影响 22:27 两档节目的整体氛围 27:47 点评两档节目的导师阵容 39:32 聊聊两档节目的赛制 42:39 两档节目的演员阵容总评 45:54 热门游戏返场——脱口秀演员盲排 47:30 Yinan老师出题——新演员盲排 49:32 小朱榜单第10名：介绍一下「我是谁」 51:13 小朱榜单第9名：新生代演员的高标准 53:31 小朱榜单第8名：二大王转世？ 54:39 小朱榜单第7名：老艺术家的自我修养 56:59 小朱榜单第6名：减肥那么难吗？ 01:00:47 小朱榜单第5名：不是你说的吗？ 01:02:52 小朱榜单第4名：身份错位 01:05:22 小朱榜单第3名：特殊行业 01:08:40 小朱榜单第2名：干净的文本 01:12:52小朱榜单第1名：漂亮的跨界 01:17:30 拾遗环节：海宇、贤鱼、刘大卫 01:22:24 小朱老师出题——老演员盲排 01:24:38 Yinan榜单第10名：走出象牙塔 01:27:23 Yinan榜单第9名：红毯走出新意 01:28:44 Yinan榜单第8名：虚空索敌与文化红利 01:33:42 Yinan榜单第7名：爱情轻喜剧 01:35:03 Yinan榜单第6名：他居然又进化了？ 01:38:24 Yinan榜单第5名：老蔫儿 01:40:35 Yinan榜单第4名：结构性创新最伟大 01:43:39 Yinan榜单第3名：饭圈和二次元 01:45:44 Yinan榜单第2名：艺术家的追求 01:48:26 Yinan榜单第1名：他已经成了 01:50:26 拾遗环节：陈晓靖、李梦杰、音乐脱口秀和漫才 02:06:19 节目走势大预测 结束曲：《就要朋友 就要快乐》 – 霸别/徐浩伦/谭湘文

内容提要 都说AI时代文科翻身了、文科生的春天来了——但你猜怎么着？中国传媒大学广告学院，偏偏把其中一个专业改成了只招理科生。这不是打脸，这是掀桌子。 本期科技修道院，北冥乘海生和东东枪请来中传的马澈老师，一起聊聊：文科到底有没有复兴？广告专业为什么“叛变”去招理科生？以及——为什么刑满释放人员，可能是这个时代最被低估的营销天才？ 听完你会发现：文科的春天，可能不是你想的那样；理科的寒冬，也可能来得比你想象的快。而真正的答案，藏在“与人沟通”这四个字里。 00:00:00​ 开场暴击：文科复兴？中传先把专业改了！ 00:00:40​ 广告学到底学了个啥？ 00:04:06​ 课本还没印刷，行业已经变天了 00:10:10​ 头部主播的秘密：刑满释放人员比例惊人 00:21:24​ 从"将军打仗"到"撒豆成兵"：广告业的底层逻辑变了 00:28:07​ 文科复兴？本质是"销售复兴" 00:36:23​ 日本出现新职业：帮人打电话 00:40:30​ 广告人=杂货铺？离开广告行业反而更牛 00:42:16​ 计算广告：一个专业，两个学位，打通文理任督二脉 00:44:32​ 品牌学 vs 计算广告：文科向左，理科向右 00:50:18​ 理科生学广告，上线和下线都打开了 00:55:39​ 逻辑实证主义：文科生最缺的底层代码 00:59:03​ 上大学到底为了啥？就业还是陶冶情操？ 01:01:56​ 修空调的比白领赚得多，但没人愿意让孩子去职校 01:03:31​ 中国最牛的优势：随便招1000个高中生 01:07:02​ 结语：文科复兴有条件，别高兴太早

高俅将林冲围堵在了白虎节堂，进退两难之际，林冲的未来该何去何从？欢迎收听本期节目： 00:19 前情回顾 01:28 误闯白虎节堂的审判结果 10:25 坎坷折磨的发配沧州之路 【主要参考资料】 《水浒传》（人民文学版） BGM：《山水涧》—福林斯通OAG 阿图罗的温馨提示：好像戴耳机听感会好一些诶~ 你还有哪些“听过但不甚了解” 的话题呢，欢迎持续锁定《听别人说》，我们一起在声音的世界掀开那些未知领域的幽帘一角。（如有谬误，恳请大家评论指正，谢谢你的聆听与支持！） ——本期节目收录于番外篇“抛砖水浒”系列—— PS：欢迎关注公众号“听别人说Official”，更多精彩内容等你发现~

战国历史上最具反差感的君主是谁？非赵武灵王莫属。他一手推动胡服骑射改革，把积弱的赵国抬到能和秦国掰手腕的顶级强国行列，是中国历史上公认的改革家；可晚年却被活活饿死在沙丘行宫，结局之凄凉让后世唏嘘不已。今天咱们就掰开揉碎了聊聊这位雄主跌宕起伏的一生，看看他一手好牌是怎么打烂的。 本期节目首先还原了胡服骑射改革的时代背景：赵国身处四战之地，腹心嵌着中山国，边境常年受游牧民族侵扰，传统车兵步兵完全无力对抗灵活的骑兵。赵武灵王顶着宗室守旧派 “离经叛道、数典忘祖” 的骂声，以 “礼法要服务于现实” 的实用逻辑说服反对派，不仅改穿窄袖短衣、皮靴裤子的胡服，更系统性建立骑兵部队，招募胡人担任教官，很快就灭了中山国，击退林胡、楼烦，疆域扩张到云中、九原，赵国一跃成为战国中后期军事最强的诸侯国之一。节目后半段梳理了沙丘宫变的完整脉络：赵武灵王因宠爱妃子吴娃废长立幼，提前传位给幼子赵何后又心疼被废的长子公子章，甚至打算把赵国一分为二让两个儿子都当王，最终引发政变，公子章叛乱被杀后，平叛的宗室为了自保将赵武灵王围困在行宫三个月，一代雄主最终饿死宫中。 赵武灵王的悲剧本质是能力和认知的错位：作为改革家他敢于打破 “华夷之辨” 的思想桎梏，完全以实用为导向推动变革，甚至开创了中原王朝骑兵作战的先河，直接改变了此后数千年的中国战争形态；但在权力继承问题上他却跳不出 “家天下” 的私产思维，既想搞 “一国二主” 的二元体制，又被个人情感左右犹犹豫豫，完全忽略了最高权力不可分割的底层逻辑，最终成了权力斗争的牺牲品。此外沙丘宫变也严重打击了赵国君主权威，为后来赵国君臣猜忌、长平之战临阵换将埋下了隐患。 这期节目没有把历史简化为非黑即白的故事，既肯定了赵武灵王超前的改革精神，也客观分析了他性格和决策上的致命缺陷，既有爽点十足的改革攻坚过程，也有层层递进的权力博弈推演。不管你是喜欢战国史，还是想从历史中汲取管理、决策的经验，这期内容都能给你带来新的启发，听完你就能明白为什么说 “权力规则永远不会随个人意志转移”。 📚 本期参考古籍 《史记》卷四十三・赵世家、《史记》卷一百一十・匈奴列传、《战国策・赵策二》、《资治通鉴》卷三・周纪三、《资治通鉴》卷四・周纪四、《通典》卷一百五十九・兵十二、《文献通考》卷一百五十一・兵考三、《韩非子・外储说左上》、《列女传》卷七・孽嬖传・赵灵吴女

欢迎来到荔枝好时 gzh:lizhihaoshi666 为什么你做选择，做决定总是瞻前顾后？ 为什么你总是害怕选择？ 一切是因为你没有清晰的原则， 没有清晰的原则可能因为你当下的价值观还没有和当下的环境做好适配。 快去思考，快速行动，快速迭代。

收听指南 00：04 被夸时为什么总说“没有啦”？谦虚教育的副作用 01：20 承认不够好 vs 不允许自己够好：前者诚实，后者病态 01：52 “我本来应该……”——自我否定的思维陷阱 02：52 有条件自尊：做好了才觉得自己行，没做好就觉得自己不行 03：39 无条件自我接纳：事情有好坏，但你这个人本身是OK的 04：00 下次被夸，停一秒再回答 本期提到的书 《自我训练》——约瑟夫·卢斯亚尼，国际知名心理咨询专家。这本书的核心观点是：焦虑和抑郁不是病，是一种思维习惯，可以通过“自我交谈”的方法来改变。书中提出了常见的思维陷阱，比如“我本来应该……”这个句式，它会不断暗示你不够好，抹掉你已经取得的成果。 《无条件接纳自己》——阿尔伯特·埃利斯，理性情绪行为疗法之父，被公认为十大最具影响力的应用心理学家之一。这本书区分了“有条件自尊”和“无条件自我接纳”：前者把自我价值绑在每次表现上，做好了才觉得自己行；后者认为不管表现好坏，你这个人本身是OK的，只评价表现，不评价整个人。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发 点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003 请备注来意。谢谢~

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- 导语 - 十五年前，她以“日月当空”为名登上皇位，成为中国历史上唯一的女皇；十五年后，她在张柬之等人的逼迫下退位，成为了人们口中的武则天。 从武曌，到则天大圣皇后——神龙政变，改变的不只是权力的归属，更是一个传奇女性在历史中的位置。 然而，这一场神龙政变却留下了一个耐人寻味的问题：张柬之、桓彦范、敬晖、崔玄𬀩、袁恕己等五人，究竟是如何走到一起的？在史书的记载中，有人将这一切归功于狄仁杰的远见谋划，认为早在多年以前，狄仁杰便已经为李唐复辟埋下了伏笔；而司马光则认为，所谓五王，不过是恰好同时身居高位，又共同怀抱恢复李唐的理想。这真的只是一个天才谋臣留下的布局，或是几个人在关键时刻的偶然相遇吗？ 这一期，我们试图回到神龙政变发生之前，重新观察这场政治联盟是如何形成的。 我们将从张柬之的视角出发，看一个八十岁的宰相，如何在武曌晚年的政治困局中寻找机会，如何一步步串联政变团体。而与此同时，朝堂之上并不只有张柬之等人的行动。武家人如何判断局势？太平公主为何选择站在政变一方？上官婉儿又如何在深宫之中周旋，为政变提供掩护？这些在传统叙事中被略过的人物，又在这场权力更替中扮演了怎样的角色？ 而在政变之后，徙居上阳宫中的武曌，又如何度过自己人生最后的岁月？ 这一期，让我们一起回到705年的洛阳，看一场改变唐朝命运的政变，是如何被一步步酝酿出来的。 ——Leo & Sophia - 武周年号表 - -神都洛阳地图 - 图片来源：历史地图网http://www.laozhaopian5.com/ditu/692.html -《两步之遥》时间的约定 - 恭喜以下听友达成“《两步之遥》时间的约定”成就：Blancacri，植物鱼和无线电。 让我们恭喜他们！ 也请还没有解锁这个挑战的听友也不要着急。时光漫漫，我们有耐心和信心一直一起走下去...... - 内容预览 - 9:00 人老了干起事来也可以很热血：政变“首谋”张柬之大器晚成的一生 31:00 狄仁杰与姚崇：张柬之的贵人运 55:05 如何挑选一起造反的好朋友：桓彦范与敬晖的加盟 1:05:05 唐朝/武周的南北衙禁军 1:24:51 夷狄性惇固？李多祚投身政变的心路历程 1:33:03 被隐藏的历史：李显女婿王同皎所策划的“血色婚礼” 1:49:16 到底谁才是右羽林军大将军？神龙政变前后李多祚任官之谜 2:06:36 武曌情报网的崩溃：太平公主、上官婉儿及女官、宫女群体在神龙政变中的作用 2:11:25 看不见的大手？藏在幕后的相王李旦 2:22:27 武家人的抉择 2:35:10 神龙政变，开始！ 2:50:38 上阳宫的黄昏：武曌人生的最后岁月 3:01:03 致皇帝武曌：君之风采，千古无二 - 系列末小礼物 - 是我们去洛阳时在白马寺门口买到的文创纪念品，其中包含白马寺、明堂天堂、龙门石窟等与武曌息息相关的地标建筑。 - 同一专题推荐：武曌系列 - EP15 想当皇帝，需要什么样的家庭条件——皇帝武曌（一） EP17 命运的推背感：有人被推上高处，有人被推下深渊——皇帝武曌（二） EP19 武曌与李治：全员恶人中，真能有一朵白莲花吗？ EP21 武曌升职记：一场打着恋爱脑旗号的政治斗争 EP24 武曌与李治：一对共犯型情侣的斩草除根 EP26 武曌：一个让皇后站上政治棋局的女人 番外：EP28 唐灭高丽：这场战争从我姥姥小时候就开始打 EP29 武曌：下一站，天后 EP31 被写成怪物的母亲：重审武曌与两位太子的悲剧 EP32 废帝、平叛、诛相：李治死后，武曌在做什么？ EP38 武曌：当一个女人决定成为皇帝 EP39 神都大逃杀：武曌的继承人、鹰犬与神探 EP42 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？（上） EP44 武曌：前任留下的大锅竟成了一生的污点？(下） EP47 武曌男宠篇（上）：佛陀、面首与太平公主复仇记 EP49 武曌男宠篇（下）：女皇身边不养闲人 EP51 神龙谢幕（上）：猜疑猜疑的猜疑，猜疑链如何孕育一场政变？ - 参考文献 - 《武则天传》雷家骥 《武则天研究》孟宪实 《武则天评传》赵文润，王双怀 《武则天本传》胡戟 《武则天传》韩昇 《武则天与广元》王双怀，梁永涛主编 《武曌：中国唯一的女皇帝》（美）罗汉；冯立君，葛玉梅译 《旧唐书》 《新唐书》 《资治通鉴》 《唐会要》 《册府元龟》 《太平御览》 [1]胡戟.酷吏政治与五王政变[J].西北大学学报(哲学社会科学版),1983,(3)3-12. [2]唐华全.试论唐中宗时期的诸武势力[J].中国史研究,1996,(3)99-109. [3]黄永年.说李武政权[J].人文杂志,1982,(1)99-107+112.DOI:10.15895/j.cnki.rwzz.1982.01.023. [4]于志刚.新见《唐王同皎墓志》考释[J].唐史论丛,2019,(1)299-311. [5]张国刚.唐代禁卫军考略[J].南开学报(哲学社会科学版),1999,(6)146-155. [6]李永.唐高宗、武則天政局與大明宫的重建與塑造[J].中华文史论丛,2019,(3)113-141+391-392.DOI:10.16837/j.cnki.1002-0039.2019.03.006. [7]王兰兰.五王政变名实考[J].唐都学刊,2016,32(2)30-35. [8]张剑.武则天与唐东都洛阳城的建设[C]//中国古都研究（总第二十四辑）.陕西师范大学出版总社有限公司,2013:85-93. [9]李永.武则天与长安相关史事研究述评[J].中国史研究动态,2012,(5)48-54. [10]林泽杰.李多祚与八世纪初唐政局之变[J].唐都学刊,2023,39(1)22-32. [11]倪泽楷.宋璟劾奏张易之、张昌宗占相之事考证[J].西部学刊,2024,(15)101-104.DOI:10.16721/j.cnki.cn61-1487/c.2024.15.037. [12]张剑光.神龙政变中姚崇的活动和策略[J].山西大学学报(哲学社会科学版),2021,44(6)78-85.DOI:10.13451/j.cnki.shanxi.univ(phil.soc.).2021.06.009. BGM： 每当想你的时候 - 佐藤康夫 Amethyst - Yoshiki - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的阳台”、“两步之遥的花园”或者“两步之遥的客厅”（如果花园或客厅里还有余位的话 ）。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。