节目

把自己当成一棵植物去养，就容易避免“拔苗助长” 收听愉快！

听到“盟友”这个词，你想到了什么？ 它跟“爱人”不太一样，想到爱人，我们可能想到浪漫、宠溺、迁就。 但想到盟友，你会感觉到一种更扎实的能量。 盟友，彼此并肩，互为港湾，共同面对无常与风雨。盟友，能跟彼此讲真话，亦能涵容彼此做真我。 本期节目，我们用自己真实的婚姻日常，和大家聊聊亲密关系中，盟友的重要性。 一个问题，两种视角，无限可能。 ————————————————— * 【关于我们】 《玮伟道来|成长的千问》一个问题，两个视角，无限可能。 每期围绕一个人生成长中的真实困惑，展开一场有温度、有深度的对话。 ————————————————— * 本期时间轴 01:13爱人为什么是人生的盟友？ 02:27盟友关系的核心 03:40婚姻中的高低位 05:29不平等的关系 07:26情绪的安全感港湾 11:50当港湾是单向的 14:45改造对方的执念 17:08盟友的最高境界 18:10在对方身上看到的自己 21:27成长自己的心 ————————————————— 📚【关于我】孔玮老师 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 —————————————————— 2026全年直播课程《孔玮讲经典|生命成长必修课》，期待与你一起在经典中寻找破局的答案。 ✨ 2026重磅上线 · 开启你的认知跃迁之旅 ✨（加入课程👉：https://exj1m.xetslk.com/s/Pyhyp） 📚 16本经典 × 48堂直播深解 × 12节私房分享直播课（赠） × 20项课程服务 在这门课上，我们会一起深度阅读16本经典，系统解读你人生的8大课题： 🔹 人生的枷锁——《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 🔹 错过——《边城》《面纱》 🔹 命运——《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 🔹 贪婪——《权力的游戏》《西游记》 🔹 做与做到——《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 🔹 成长率——《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 🔹 长期主义——《庄子》《论语》 🔹 重生时刻——《局外人》《人生》 你购买的，绝不仅是一套课程，而是： ✅ 一次向内探索的勇气——重塑认知，看见未知的自己。 ✅ 一次向外突破的契机——改写剧本，活出3.0版本的人生。 ✅ 一套超值的成长礼包——直播+赠礼+服务，价值远超价格。 课程已在「小鹅通」上线，点击下方链接了解详情，加入课程!👉：exj1m.xetslk.com 首节免费试听！扫描二维码即可加入👇 【听友福利】 欢迎扫码加入孔玮老师的播客听友群。 在这里，你会遇见同频共振的伙伴，他们来自各行各业，却都走在同一条成长的路上。这里有真诚的交流，也有我用心准备的答疑。 进群即可领取两份独家成长资料： 📘《个人成长必读书Top10》 📘 十年课程精华合集《生命成长智慧地图》 期待你的到来，我们一起，读万卷书，行万里路，点一盏灯。

2009年11月，联合国大会通过了一份决议，把每年的7月18号定为曼德拉国际日，表彰这位南非前总统为和平文化与自由所作的贡献，联合国设这种以个人名字命名的国际日，是相当罕见的。决议里还专门提到，曼德拉一生为人类服务了67年，所以这个日子的一个核心倡议就是：每个人拿出67分钟，去为社区做点事 。 那这67年是怎么算的呢？从1942年曼德拉开始投身政治算起，一直到2009年，差不多67年。一个人的一生，被浓缩成了一个数字。但数字背后，是一个跌宕的人生。今天，我们就来聊聊这个纳尔逊·曼德拉。 🎧【您将听到】 * 联合国设立7月18日为“曼德拉国际日”，倡议全球每人拿出67分钟服务社区，以纪念他服务人类的67年。 * 曼德拉1918年出生于南非科萨族部落，早年受摄政王抚养，大学因抗议活动被开除。 * 曼德拉早期热爱拳击和足球，视拳击为平等的运动，曾梦想成为世界级拳击冠军。 * 1944年加入非洲人国民大会，初期主张非暴力抵抗，但1960年“沙佩维尔惨案”后，转向武装斗争，成立“民族之矛”。 * 1964年因“里沃尼亚审判”被判终身监禁，他在法庭上发表了著名陈词。 * 在罗本岛监狱度过18年，被迫劳作导致视力受损，但他坚持锻炼、秘密学习法律，并创办“罗本岛大学”和组织足球联赛。 * 狱中秘密撰写自传《漫漫自由路》，并深受英国诗人威廉·欧内斯特·亨利的《不可征服》一诗鼓舞。 * 1990年获释，1993年与南非白人总统德克勒克共同获得诺贝尔和平奖，1994年当选南非第一位黑人总统。 * 香港Beyond乐队的歌曲《光辉岁月》因受曼德拉不屈精神启发而创作。 * 曼德拉对中国怀有敬意，曾阅读《红星照耀中国》和《孙子兵法》，并于1992年以非国大主席身份首次访华。 * 他拒绝恋栈权力，仅担任一届总统后便主动卸任，展示了非凡的政治品格。 👀【您会看到】 🔺 纳尔逊·曼德拉 🔺 曼德拉生于一个部落 🔺 曾经想成为拳击手的曼德拉 🔺 年轻时的曼德拉 🔺 曼德拉在罗本岛石灰石矿上干苦役 🔺 曼德拉在罗本岛的监狱室内 🔺 曼德拉在罗本岛的监狱牢房外观 🔺 曼德拉在1994年大选上投票 🔺 曼德拉为1995年橄榄球世界杯获胜队南非跳羚队颁奖 📕【参考和拓展资料】 “非洲之子”曼德拉的光辉岁月 曼德拉为何赢得世界尊重 Nelson Mandela International Day 诺贝尔官网颁奖词（1993年和平奖） 曼德拉曾在狱中成立足球协会 借助橄榄球读懂白人 曼德拉百炼成钢的狱中岁月 曼德拉获诺贝尔和平奖 用爱谱写光辉一生 曼德拉与中国的不解之缘 曼德拉人生历史符号：罗本岛与“46664” 📅【历史上的7月18日】 1817年：简·奥斯汀去世 1899年：居里夫妇宣布发现了钋 1918年：纳尔逊·曼德拉出生 1968年：英特尔公司成立 2007年：国画大师程十发去世 2026年：作曲家陈钢去世 文娱相关： 1980年：广末凉子出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

👋🏻☕️⛈️⚡️🎶🏢🔋🧘🏻‍♂️🍀✨ 哈喽早上好周一快乐，刚过去的周末上海连着两天雷电交加大雨倾盆波涛滚滚堪称渡劫现场，不知道大家有没有被骤雨惊雷打乱作息。今天早上准时更新私藏乐章直接给大家备足整整九首私藏好歌，主播在盲听选歌的时候正正好找出这九首曲子刚好对应我们从清晨开工到傍晚收工加上午间休息的完整工作时段，为的是试图向宇宙发声其实周一不必紧绷焦虑该来的事务总会如期而至该推进的工作也不会凭空消失时间永远不会停下手头的事情永远做不完但独属于自己的轻松好心情完全可以主动留住，愿本期收录的多国语种质感精良的小众旋律顺着工作日情绪缓缓铺展陪你安稳度过一整天~OK 这里是 AmazingFM Sharing music EVERYDAY 祝你早安午安晚安身体健康事事顺心安安全全以及别忘了多给你爱的音乐人打钱，如果喜欢本期节目欢迎订阅评论转发收藏点赞或者标注喜欢单集 Enjoy!(with marlboro. - monday) * Bazzi - Mine 00:58 * almost monday - she likes sports 03:08 * Zaniah - Coffee Bean 05:28 * luv - Send To You 08:08 * Marc Seguí, Pol Granch - Tiroteo 11:45 * Loco, 华莎 - 주지마(别给我) 16:09 * 卢广仲 - 蚊子 19:45 * Atlantic Starr - My Special Lover 24:05 * 王嘉尔 - GBAD 27:48 本节目全部音乐著作权，归各自原始版权方独家所有。 内容仅作音乐文化交流与个人赏析分享，全程非商业用途，无任何盈利行为。 也诚挚建议各位听众，通过正规正版音乐平台、官方演艺渠道支持音乐人，以良性热爱滋养创作，以真诚分享传递音乐价值。 若内容涉及相关版权异议，欢迎随时私信联络，我方将第一时间配合下架处理。 感恩包容，感谢理解。 All music used in this program belongs to its respective original copyright holders. This production is intended solely for music appreciation and cultural sharing, with no commercial purpose whatsoever. We sincerely encourage listeners to support artists through official streaming platforms and authorized channels. Genuine passion and thoughtful sharing always inspire more creative works. Should any copyright issue arise, please feel free to contact us, and we will make prompt adjustments. Thank you for your understanding and support.

各位听众朋友，这里是德邦基金财经列车，聪明的投资者都在这，本期我们探讨的话题是：2026上半年A股全景复盘，硬科技主导行情，产业周期定胜负 2026 年上半年 A 股正式收官，市场呈现出成交创纪录、结构极致分化的鲜明特征，硬科技赛道一骑绝尘，传统蓝筹与多数中小盘个股持续承压，“指数牛市、个股熊市” 成为上半年最真实的市场写照。上半年宽基指数表现差异巨大，成长风格全面占优，其中科创 50 以 64.25% 的涨幅成为硬科技核心引擎，领跑全球主要指数，创业板指上涨 35.58% 站稳 4000 点，深证成指上涨 19.82% 主要由科技权重拉动，沪深 300 上涨 7.55% 大盘价值表现偏弱，上证指数累计上涨 3.16%，全年在权重蓝筹拖累下呈窄幅震荡走势，上证 50 下跌 1.38%，传统金融消费板块持续承压，北证 50 下跌 13.14%，小盘题材持续失血，具体来看上证指数从年初 3800 点附近冲高至 4258 点后进入高位震荡，而科创 50 指数以断层式的涨幅领先，不仅大幅跑赢纳斯达克，也领跑全球主要股指，成为上半年最耀眼的宽基指数。 上半年全市场累计成交额突破 317 万亿元，创下 A 股半年度成交金额新纪录，市场交投活跃度维持高位，6 月下旬单日成交额多次突破 3.5 万亿元，在成交放量的同时市场分化也达到了极致，全市场 5530 只 A 股中，上半年实现上涨的个股仅 1760 只，占比 31.83%，下跌个股 3766 只，占比 68.10%，全市场 A 股平均涨幅为 8.05%，但涨跌幅中位数为 - 15.01%，意味着超过半数的个股上半年录得亏损，市场收益被少数头部科技股大幅拉高，与此同时结构性机会同样极致，上半年有近 400 只个股实现翻倍，最牛个股累计涨幅高达 767%，主要集中在半导体设备材料、AI 算力硬件赛道。 主要板块涨的怎么样呢？带大家看一看，申万一级行业中仅 10 个板块实现上涨，电子、通信断层领跑，其中电子板块上涨 86.29%，由 AI 硬件爆发与半导体周期复苏双驱动，通信板块上涨 73.59%，受益于 800G/1.6T 光模块放量与算力网络建设加速，建筑材料上涨 46.26%，机械设备上涨 22.60%，主要由人形机器人、半导体设备拉动，细分赛道涨幅更为惊人，半导体设备与材料板块上涨 147.18%，近 50 只成分股翻倍，AI 算力扩产与国产替代形成双重共振，被动元件也就是 MLCC 板块上涨 110.01%，AI 服务器单机用量是普通服务器的 8 到 10 倍，行业超级周期重启，存储芯片板块上涨 102.45%，行业周期反转叠加 AI 需求拉动，三星美光均预警 2027 年前行业供需将持续紧平衡，CPO 与光通信板块上涨 91.98%，高速率光模块持续放量，高速算力 PCB 板块上涨 76.60%，AI 服务器单机价值量提升 5 到 10 倍，与领涨赛道形成鲜明对比的是传统蓝筹的持续走弱，保险板块下跌 24%，商贸零售、农业、食品饮料、传媒互联网跌幅均超 17%，地产产业链、黄金、传统基建板块全程承压，银行、煤炭等红利资产缺乏增量资金，表现平淡，值得注意的是本轮科技行情与往年不同，资金更认可半导体设备、材料、电子元器件等有产能、有订单、有行业周期兑现的硬科技方向，而非纯软件应用类题材炒作，业绩确定性成为核心定价因子。上半年行情大致分为三个阶段，1 到 2 月是春季主升浪，沪指走出 17 连阳，市场风险偏好快速修复，AI 算力主线初步确立，3 到 4 月进入回踩调整期，地缘冲突叠加高位获利盘出逃，市场出现阶段性回调，上证指数从 4200 点上方回落至 3900 点附近，科技股内部也出现分化，5 到 6 月科技板块加速上行，半导体周期复苏信号明确，AI 算力资本开支超预期，科创 50、创业板指加速上涨，成交持续放量，硬科技行情进入主升段，6 月底市场出现短期波动，高位科技股出现获利兑现压力。政策层面，新 “国九条” 及 “1+N” 政策体系全面落地，近 70 项配套政策相继出台，市场基础制度持续完善，货币政策维持适度宽松，以定向降息精准滴灌实体经济，流动性保持合理充裕，证监会持续推进中长期资金入市，建立长周期考核机制，保险资金长期股票投资试点落地，中央汇金发挥类 “平准基金” 作用，配合两项结构性货币政策工具，增强市场内在稳定性，资金流向方面，社保、保险、年金等中长期资金持有 A 股流通市值增长 85%，累计净买入约 1.3 万亿元，持续增配科技成长赛道，北向资金成交重心集中于半导体全产业链，外资坚定重仓芯片国产替代主线，AI 产业链也获得银行、产业基金加大中长期股权投资支持，而普通散户资金普遍存在 “指数涨但不赚钱” 的现象，踏错板块者亏损明显。总的来说，这本质上是产业趋势与资金偏好共同作用的结果，AI 算力革命带动半导体行业进入新一轮景气周期，同时政策引导新质生产力发展，长线资金持续向硬科技倾斜，而传统行业缺乏基本面反转的催化因素，对于投资者而言，上半年的市场再次印证，在产业变革期，拥抱主线比择时更重要，但同时也需警惕高位赛道的波动风险与估值消化压力。 注： 本音频仅限于本基金管理人与合作平台开展投教活动之目的使用，禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转播。 德邦基金在本音频中的所有观点仅代表德邦基金在本音频成文时的观点，德邦基金有权对其进行调整；在不同时期，德邦基金可能会发出与本音频所载不一致的观点。 若本音频转载第三方报告或资料，转载内容仅代表该第三方观点，并不代表德邦基金的观点，德邦基金不对这些信息的真实性、准确性和完整性提供任何直接或间接的声明或保证。 基金有风险，投资需谨慎。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。基金的过往业绩及其净值高低并不预示其未来业绩表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成对基金业绩表现的保证。基金管理人提醒您基金投资的“买者自负”原则，在做出投资决策后，基金运营状况与基金净值变化引致的投资风险，由您自行负担。基金管理人、基金托管人、基金销售机构及相关机构不对基金投资收益做出任何承诺或保证。您在做出投资决策之前，请仔细阅读基金合同、基金招募说明书和基金产品资料概要等产品法律文件和风险揭示书，充分认识基金的风险收益特征和产品特性，认真考虑基金存在的各项风险因素，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等因素充分考虑自身的风险承受能力，在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，理性判断并谨慎做出投资决策。

企业为何偏爱招男生？女生求职真因性别吃亏？揭秘职场隐形门槛，教你用实力破局。 02:11 揭秘企业对女性求职者的三大固有偏见！真相令人震惊！ 04:15 女性求职者如何突破职场偏见？揭秘企业招聘中的隐性门槛！ 06:15 真诚稳重的面试回答模板，打消企业对婚姻、生育的顾虑 08:16 只会让我更踏实地专注工作。揭秘职场性别偏见，教你如何维权！ 10:16 职场必备的硬气质：打造无法启示的职场传奇！

美伊签署谅解备忘录不到一个月，特朗普就称停火协议已经“完了”（over）。美国和伊朗为什么又打了起来？ 🎙️时间轴： 00:00 引言 00:36 再度冲突的起点 03:21 航线争议 07:23 霍尔木兹的争夺 10:52 新一轮升级：互信更少，压力更大

今天这期节目的标题叫做短波漫游，在互联网还没有出现的年代，如果你有一台短波收音机，就可以通过转动那个小小的旋钮，捕捉到来自世界另一端的声音。 我们之前的节目中做过很多不同主题的音乐推荐，但是好像视野总是局限在某一个地区，所以我想，如果我们在同一个时间维度下，去听全世界不同地区正在发生音乐，是不是会有更不一样的感受。 那今天，我们就带着这台短波收音机，把旋钮转回1990年。从欧美音乐开始，到华语和日韩地区，再到拉美以及我们鲜少关注到的非洲大陆，去听那一整年的世界音乐故事 🎵歌单时间线 01:12 Vision of Love - Mariah Carey（美国 1990） 05:55 U Can't Touch This - MC Hammer （美国 1990） 11:09 负けないで - ZARD（日本 1993） 15:31 执迷不悔 - 王菲（华语 1993） 21:19 날 떠나지마（不要离开我） - J.Y. Park（韩国 1994） 25:28 There She Goes - The La‘s （英国 1990） 29:08 What Is Love - Haddaway（德国 1993） 34:14 Macarena - Los del Rio （西班牙 1993） 40:08 Completamente Enamorados - Chayanne （波多黎各 1990） 44:11 7 Seconds - Youssou N'Dour （塞内加尔 1994） 【野声宝库视频版】目前在BliBli独家更新，大家可以搜索「阿野Ayer」关注哦～ 🎧 关于「野声宝库」 野声宝库是一档以挖掘各种风格的现代流行音乐为主题的音乐文化分享类播客 合作：AyerPodcasts

今天的封面里的小猫，和我们家，只有一个晚上的缘分。 就像是一场迷迷糊糊的梦一样，到现在也并没有缓过神来。话说回来，流浪的小猫，一定要分清情况再考虑是否伸出援手，不然真的有可能好心办错事儿。 今日爱听： * Lily Meola; Lukas Nelson - Mar Vista (duet) * Lily Meola; Willie Nelson - Tumbleweeds and Chewing Gum * 丝袜小姐 - 下雨的垦丁 * 自然卷 - 磨菇之歌 * Urselle - Common People 开场曲： * Lily Meola - Cowboy 沉迷于猫色的夹心与毛毛：

本期节目的灵感来自于两颗水蜜桃。 关注惠子社交媒体的朋友们可能看过那个视频啦，上周我们想吃水蜜桃，为了能一次性买到品质有保证的，就在上海久光超市进行了采购，虽然我们深知这里的水果价格不便宜，但依然还是在结账时被价格惊掉了下巴……也因此萌生了想跟大家聊一聊那些曾经震惊过我们的标价！ 这其中有些是暗藏陷阱的物价刺客，也有我们第一次开眼界时遇到的奢华定价，当然也欢迎大家一边听一边和我们分享你曾经类似的经历，希望这些又苦涩又欢乐的故事能给大家带去快乐～ 【 本期BGM：《Got That Groove》 by Ikoliks 】

你有没有发现，很多商场一进门的位置，经常能看到黄金珠宝店？为什么黄金店喜欢出现在商场一楼？这一期，我们从一个每天都会看到的小现象开始，聊聊： * 黄金为什么适合出现在商场最显眼的位置？ * 商场为什么愿意把入口区域留给珠宝品牌？ * 为什么黄金店喜欢开在一起？ * 一家金店背后，藏着哪些我们平时没有注意到的消费规律？ 有时候，理解世界，不一定要从大问题开始。 一个商场入口、一家金店，也藏着很多值得思考的问题。 关键词： 商场一楼、黄金店、黄金珠宝、消费习惯、购物中心、商业布局、生活观察 我是麦克冯，这是一档讲给少年听的“未来生存指南”，也是讲给家长听的“认知升级课”。 我们会把商业、科技和社会变成最好听的故事， 我们要一起，去搞懂这个复杂世界。 「内容编辑」：Hi麦克冯（全网同名） 「录音设备」：罗德RODE 「剪辑设备」：大疆MicMini 「剪辑软件」：剪映 声明：本栏目非盈利项目，如有权责不清之处请联系主播，本节目音频及文字内容未经授权不得用于AI模型训练等用途。