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【我是硕院长】 毕业于清华大学（本科及硕士），拥有近10年的一线教育经验。我是10万家庭背后的教育顾问，帮家庭解决全龄段的启蒙规划（语数外、专注力、内驱力、抗挫力等）。我认为教育不该是高深莫测的理论，而应该是每一个微小动作的改变。希望能做一个懂孩子，懂学习、更懂家长的老师。如果你也在育儿路上感到疲惫或焦虑： 【欢迎加微信】 搜索“qhshuoyz”添加好友，（备注“小宇宙”）。qhshuoyz是“清华硕院长”简写。我平时会分享教育心得和学习资料。你也可以直接跟我沟通育儿和教育难题。

被《只有河南》震撼，三位主播重新打开刘震云的《温故一九四二》，把原作 话剧 电影与真实灾荒放在一起追问：当旱灾、蝗灾、战争和征粮同时压向普通人，忠诚、道德与人性还剩多少选择？为什么灾难会被宏大历史轻轻略过？ 时间轴 1. 00:02:19｜斯大林格勒、宋美龄与被遗忘的河南：把世界大事与河南灾荒并置，这个冷峻对照揭开全书的核心——谁能进入历史，谁只剩下一个死亡数字。 2. 00:04:39｜为什么原作和电影几乎没有直接剧情关系？：刘震云的“温故”是一份混合采访、史料和个人议论的文本，电影则把其中的细节与情绪扩写成多条人物命运线。 3. 00:15:59｜“集体遗忘”究竟该由谁反思？：当幸存者可能依靠遗忘保护自己，让普通人反省苦难是否本身就是一种伦理暴力？节目由此把批判对象转向制度和权力。 4. 00:31:40｜五条人物线，怎样把灾难变成具体的死亡？：从老东家一家、瞎鹿、栓柱到记者与政府，电影让不同身份的人一个个失去粮食、亲人和最后的退路。 5. 00:46:00｜当秩序彻底失败，做对做错还有区别吗？：节目指出最残酷的地方不是谁犯了错误，而是所有人身处错误的时间与地点，最终可能得到同一种结局。 6. 00:50:09｜河南人为什么被形容成“中国的三体人”？：黄河水患、旱灾与丰饶土地共同塑造了安土重迁、极度隐忍，又对危机异常敏锐的生存文化。 7. 00:53:08｜饿死的爱国者，还是活下去的“汉奸”？：当政府无法让人民活下去，爱国、忠诚和亡国究竟指向土地、政权，还是土地上的人？ 8. 01:04:45｜蒋介石究竟知不知道河南正在饿死人？：地方报告、报刊和外国记者形成多条信息渠道，真正的问题逐渐从“是否知情”转向灾民在政治优先级中的位置。 9. 01:10:59｜天灾还是人祸？花园口如何连接到 1942：节目把旱灾、蝗灾、1938 年决堤、战争和征粮放进同一条因果链，说明这场灾难无法用单一原因解释。 10. 01:23:59｜“中国鬼”与“亡国奴”，人的价值由谁定义？：节目重读原作最后的发问，追问人在国家、民族和生存之间是否存在高低等级，以及谁有权要求别人牺牲。 1. 🎙️ Team主播： @锵100 @混子阿浩 🎤本期嘉宾: @女小孔 👋 ContactWeChat ID: chubanhaohao 📢 Notice * 🚫 播客「强制学习」群已满，暂停加人 * ✅ 「一日一言」群重新开放 * 🎫 关注浩浩微信，参加 1 元一年「播客资讯群」 🌍 Community * 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 💼 Services目前加 V 的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈。提供：心理咨询、风水命理咨询、情感咨询、企业咨询、财务咨询等烦恼解决。 ✨ 总之，先加了再说呗。+v: chubanhaohao

这一期继续沿着夏季游戏发布会往下盘，但镜头从微软、索尼和 EA 这些大厂，转向欧美游戏产业真正的中坚层：CDPR、Remedy、拉瑞安，以及 Devolver、Team17、Kepler 这些独立发行商。 我们想回答的不是“哪款游戏值得玩”，而是另一个更现实的问题：资本究竟能不能养出一家更强的游戏公司？答案不是简单的能或不能。CDPR、拉瑞安、IO Interactive 这类公司，能在原有能力上往前迈一步，把资本、IP 和研发能力拧成一股绳；但更多公司一上市，就开始收购、追热点、做多人、做 Live Service，最后把自己最值钱的部分弄丢了。 CDPR 是这期最好的正面样本。它同时拥有研发、发行和平台经验，业务不大，却足够清楚：靠《巫师》和《赛博朋克 2077》两条产品线持续卖长尾。我们聊到《鸣潮》和《赛博朋克 2077》的联动，原本看起来是中国二次元手游在借 3A 大作的势，结果反而把一批此前没有接触过赛博朋克的用户带进了传统 3A 的世界。一个成功产品未必只能在原来的玩家圈子里循环，它也可以成为跨品类、跨市场的入口。 资本市场对 CDPR 的高估值，也不只是看当期收入。它在波兰上市，承载了一部分本土文化工业的象征意义。我们由此聊到一个更大的问题：中国有没有可能给真正面向全球、能够持续创造文化价值的游戏公司更合适的资本市场位置？资本当然不是原罪，但前提是公司知道自己在做什么，市场也知道自己在为谁定价。 Remedy 则是“不要丢掉核心能力”的案例。它做多人射击的 Firebreak 失利，说明擅长叙事、氛围和世界观的团队，硬切进多人服务型游戏未必有胜算。但《Control》新作的方向反而值得期待：保留它最擅长的怪诞世界、叙事和超自然设定，把室内迷宫拓展到更大的场景，再用更爽快的动作系统补足原来的短板。我们把这种变化概括为“七八守住、二三突破”：不要为了创新把自己完全推倒重来，而是在核心能力仍然成立的前提下，往外多走一步。 拉瑞安和 IO Interactive 也在走类似的路。拉瑞安做完《博德之门 3》之后不再续签 D&D，而是转向原创世界，并不意味着它放弃了自己的强项，恰恰相反，它要把自己已经证明过的 CRPG 能力变成独立 IP。我们也借此聊了一个 IP 的现实问题：如果你的世界观、角色形象和视觉符号不够独特，成功之后很容易被后来者“借走”设定；《星球大战》很难仿，《龙与地下城》却没那么难防。签 IP 的时候，研发商和 IP 方都得看清这一层。 后半段进入独立发行商。Devolver 曾经是这个行业里最有性格的品牌之一：小团队、重口味、B 级片气质、擅长挑出设计上真正有亮点的独立游戏。它更像一个懂游戏的意见领袖，而不只是替项目买量的发行商。从《迈阿密热线》到后来的独立游戏潮，很多玩家会因为 Devolver 的名字主动关注一款自己原本不认识的作品。 但问题也从这里开始。发行商可以帮助研发走到市场上，却不天然拥有 IP 和研发能力。糖豆人爆红之后，开发商被 Epic 收购，Devolver 虽然赚了钱，却眼看着研发和 IP 一起离开。再加上和 SCUM 开发商的公开冲突，发行品牌最重要的开发者口碑开始受损。之后上市、收购 Good Shepherd、Nerial、Firefly、System Era 等工作室，试图把自己从发行商变成研发发行一体公司，却暴露出一个根本问题：如果管理层不懂研发，买进团队之后谁来判断项目、谁来决定方向、谁来守住人才？ Astroneer 的案例尤其典型。高对赌收购把一家市值本已下滑的公司推上更高风险，后续又让原本偏单机探索的 IP 去追多人和搜打撤热点，结果既没有完全满足老用户，也没有真正切进新赛道。我们反复回到同一个结论：资本能加速正确的事情，但不能替你定义能力边界；并购可以放大一家研发公司的长板，也可以把它推到自己完全不会做的地方。 最后也简单聊到 Team17 改名 Everplay、Kepler 的下一步，以及为什么不少基金明知道独立发行商上市估值不高，仍然愿意把它们整体买下。这个问题我们留到下一期继续拆：发行商到底是不是一门好生意，还是只是游戏行业里最容易“给别人做嫁衣”的位置？ 时间戳 00:00 夏季游戏产业分析继续：这期轮到欧美中厂和发行商 01:30 为什么欧美游戏产业有大量活得不错的中厂，中国却常常只剩两头 03:02 CDPR：波兰游戏中厂为什么能拥有大厂级影响力 04:50 《巫师》《赛博朋克》之外，CDPR 其实还有完整的发行与平台能力 07:40 《鸣潮》联动《赛博朋克 2077》：二次元手游用户怎样进入 3A 世界 10:16 CDPR 的市值为什么高过收入规模更大的育碧 11:48 中国需要“文创板”吗：文化工业能不能拥有自己的资本叙事 13:49 资本不是好坏问题，关键在会不会用 14:42 Remedy：小而不美，但未必没有翻身机会 16:16 Firebreak 失利：不会做多人，就别硬追多人 16:54 《Control》新作的方向：保留叙事底盘，再补动作和场景 20:04 什么叫“七八守住、二三突破”？ 22:45 拉瑞安：做完《博德之门 3》，为什么不再续签 D&D 25:17 一个 IP 防不防蹭，决定它能不能长期收税 27:55 《星球大战》为什么难仿，《龙与地下城》为什么没那么难 30:17 威世智的 Exodus：主创提前离场是个什么信号 33:07 进入发行商部分：为什么上市发行商几乎没有高估值 34:07 一个反直觉问题：基金为什么喜欢整体买下发行商？ 35:41 Devolver 的起点：它更像玩家意见领袖，不像传统发行商 37:47 《迈阿密热线》之后，Devolver 怎样把品味做成品牌 39:03 创始团队全是发行和营销出身，研发能力从哪来？ 41:19 糖豆人被 Epic 收购：独立发行商最扎心的一课 44:03 上市以后，Devolver 为什么开始想拥有研发和 IP 45:22 SCUM 合作撕裂：发行商最值钱的开发者口碑怎样被拖累 48:13 Devolver 的并购转向：从 Good Shepherd 到 Firefly 50:31 收购之后接连裁员，资本开始反噬原来的小而美 53:46 System Era 与 Astroneer：高对赌收购为什么危险 55:37 从单机探索转做多人搜打撤，为什么两头都不讨好 57:15 资本的毒：不会研发的人，别轻易去收研发公司 59:01 Team17 改名 Everplay：现金牛吃太久以后最容易犯什么错 61:36 Kepler 的下一步：一场爆款能不能撑起整个发行结构 64:01 下期预告：基金到底为什么偏爱独立发行商？

每天 10 分钟，听见生命科学的下一个 10 年 每天清晨 6 点更新，聚焦全球生命科学前沿资讯 今天是 2026 年 7 月 20 日，星期一 谣言粉碎机 00:33 今日谣言：英格兰球员集体服用“伟哥”对抗高原反应 全球生命快讯 04:40 高碳水但却能减脂，新型“长寿饮食”走红[1] 05:54 中国首创，领跑全球！邓宏魁团队实现 iPS 细胞全自动生产[2] 07:09 无需袖带校准，全球首款动态血压监测戒指问世[3] 08:25 中国自己的顶刊！《Vita》创刊号正式上线[4] 09:27 82 岁阿尔茨海默病“幸存者”即将徒步 650 英里横穿英格兰[5] 前哨解读 10:58 这个曾被科学家称为“进化意外”的器官或许是长寿的关键[6] 信源 * [1]New York Post * [2]新华网 * [3]Vital Signals * [4]DOI: 10.15302/vita.2026.06.0044 * [5]Apollo Health * [6]DOI: 10.1038/d41586-026-02149-5 创作者 出品 | 冻零树 制作发行 | 百岁新我 主播 | Betty 白若言 【版权声明】本节目所有内容版权归冻零树所有，未经授权禁止任何形式的转载、剪辑、二次创作。 【关注我们】欢迎在小宇宙、虎扑、荔枝FM、Apple 播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等音频平台订阅收听《生命前哨》。 【免责声明】本节目内容仅为生命科学前沿资讯科普与健康理念分享，不构成任何医疗建议、诊疗方案推荐、药品使用指导。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，遵医嘱治疗。

👨本期嘉宾：田光远｜嘉实基金指数基金经理 一天在天上，一天在地下——这可能是最近很多投资者的真实写照。 这一期，我们请到了嘉实基金指数基金经理田光远，一起聊了聊这轮让人又爱又怕的行情。为什么涨跌好像都找不到“道理”？为什么去年半导体涨得让人怀疑人生，今年却突然一飞冲天？市场到底在博弈什么？普通投资者应该在什么时候进、什么时候退？以及现在这一轮所有人都在追的AI和半导体行情，到底还能不能追？ 我们今天并没有从常规的宏观叙事或者企业基本面出发，而是一起聊了聊一个被大多数分析忽略的变量——流动性。 在田光远的框架里，A股的短期涨跌，与其说是被“逻辑”推动的，不如说是被“钱”推动的。当每日成交额快速攀升、逼近3万亿甚至4万亿时，市场情绪最亢奋，新概念、新技术层出不穷，但这恰恰是胜率最低、风险最高的时刻；而当成交量跌到1.5万亿到2万亿的冰点、市场唱衰声一片时，反而是普通投资者该开始布局的窗口。 他用这套框架回溯了去年至今三轮完整行情——从商业航天的爆发，到今年初黄金的暴涨暴跌，再到眼下这轮半导体与存储芯片的疯狂拉升——揭示出一个反复出现的规律：不是逻辑错了，而是逻辑被市场“传播”到位的时间点不同。 如果你也在这轮行情里感受过“一天在天上、一天在地下”的眩晕，这一期，或许能帮你找到一套更冷静的判断坐标系。 本期剧透 1、02:20 核心理论：流动性是这个市场最重要的指标，比逻辑、比消息都重要 2、05:43 多少流动性才安全？2万亿以下才能真正乐观，3万亿以上要开始谨慎 3、08:40 这轮“慢牛”的本质：缩量不缩价，跟2015年、2021年完全不是一回事 4、11:47 “上涨没有理由”：去年7-9月冲上4000点，事后才编出的故事 5、13:19 黄金案例：一个“长逻辑”是怎么被资金在短期内提前兑现的，以及“大炮一响黄金万两”这次为什么没应验 6、18:56 同样一套逻辑，去年没人信，今年疯狂信：半导体的冰火两重天 7、22:06 “拿钱去看事”：判断买卖时机，盯成交量比盯叙事更靠谱 8、28:24 这套框架追求的是胜率，不是赔率——赚的是确定性的钱，不是暴利的钱 9、30:01 流动性高位时，COWAS、玻璃桥、六氟化钨……新概念是怎么“一点就着”的 10、40:04 每一次暴跌，都是市场一次“全民学习”的过程 11、52:45 存储芯片的2023-24年往事：从行业“要倒闭”到疯狂上涨的转折 12、1:03:13 “高认知的穷人”：看懂市场和在市场里赚钱，是两件事 13、1:05:11 从“阿尔法的贝塔化”到“贝塔里找阿尔法”：这轮牛市该怎么选赛道 14、1:08:54 短期怎么操作：拼刺刀、网格交易、定投，三种打法给普通人参考 15、1:15:00 长期最看好的方向：国产芯片，以及AI应用真正爆发还需要什么条件 听友来信 你对节目的任何建议，或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾，都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方发布”发私信，或者发邮件至[email protected]。 收听渠道 这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、B站、视频号、Youtube、Spotify等平台，搜索节目名称就能找到我们。 新节目指路👉 1️⃣《厚雪私募班》 最近有越来越多的听友联系我们想了解更多关于私募投资的内容，但这是一个相对比较独立的投资类别，比如对客户有一定的资金门槛要求，以及投资私募基金需要经过合格投资者认证。为了不影响大家对《厚雪长波》的整体收听体验，关于私募投资的内容我们新开了一档播客，叫《厚雪私募班》。在这里我们会每周更新雪球基金私募产品研究团队的最新观点，以及分享和众多头部管理人的深度交流。对私募投资感兴趣的听友们可以关注起来啦！ 2️⃣《厚雪晚班车》 现在市场瞬息万变，一天没关注可能就要涨跌个100点。我们新推出了一档播客叫《厚雪晚班车》，每天下午六点半发车，用10分钟的时间，在你下班的路上，帮你快速整理当天的市场行情以及背后的归因，另外再和你分享一些有用的投资方法论。每天积累一点，让你不会漏掉最重要的信息。可以配合着《厚雪长波》一起听～ 关于我们 《厚雪长波》是由雪球出品的，一档和投资相关又不止于投资的节目。本节目由声湃提供品牌播客制作顾问服务。在这档节目中，我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友，一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞，和大家一起发现投资机会，共同缓解投资焦虑，让财富的雪球越滚越大。 雪球成立于2010年，从投资社区出发，现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过7800万用户，聚集了国内对投资感兴趣、有见解，对权益资产接纳度较高的人群。 风险提示 基金投资需谨慎，投资人应当阅读《基金合同》、《招募说明书》、《产品资料概要》等法律文件，了解基金的风险收益特征，特别是特有风险，并根据自身的投资目的、投资经验、资产状况等判断是否和自身风险承受能力相适应。基金管理人承诺以诚实信用、谨慎尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利或本金不受损失。过往业绩不预示其未来业绩，其他基金的业绩也不构成本基金业绩的保证。

主播火了就想走？MCN培养了人却怕“鸡飞蛋打”？合同里动辄写着总收入10倍、几千万的“天价违约金”，法院究竟认不认？ 本期节目邀请知识产权律师兰鹏与千亿级直播间操盘人老K，从李子柒、董宇辉、程十安的真实案例出发，讲讲"天价违约金"法院会如何评价？大主播的账号到底是归公司还是归主播？竞业限制在直播行业是护身符还是卖身契？ 嘉宾： 兰鹏律师 北京浩天（重庆）律师事务所 高级合伙人 企业家K总：WEKA直播中心创始人、操盘多个千万级直播间 嘉宾小作文： 竞业限制：主播跳槽，要赔付“天价违约金”吗？｜智播镜界 账号归属：主播与机构“分手”，IP账号归谁?|智播镜界 兰鹏律师团队 浩天荣誉｜我所高级合伙人兰鹏律师代理案件被收录至全国法院知识产权案件年度报告（2025）及重庆法院知识产权司法保护典型案例 关键词： #竞业限制 #MCN机构 #网络主播 时间轴： 02:52 天价违约金法院支不支持？ 03:59 劳动仲裁vs商事仲裁 08:36 经纪约还是劳动合同？MCN合同何时被认定为“事实劳动关系”。 13:04 主播注册"个体工商户"签约，打破二元结构规避劳动关系认定。 15:17 账号所有权归平台还是主播？ 30:04 主播竞业限制（竞业）期限。合同锁3年5年合法吗？ 41:26 MCN的困境——火了留不住人 54:17 给主播和MCN的法律小贴士 相关往期： 36“电商税”时代降临，带货主播，你的钱包准备好了吗？|互联网平台涉税新规|国税总局15号文 【主播@律师老张说】： 微信公众号、微信视频号@律师老张说 B站@律师老张说 喜马拉雅@律师老张说

现在很多人谈到一人公司，会把它和一系列情绪联系在一起：讨厌996、反感资本、厌倦被管理和职场人际消耗、渴望自由……这些情绪都是真实的。但如果只停留在情绪层面，一人公司很容易被理解成新一轮的“逃离北上广”“去有风的地方”——听起来很香，追一波就散。 这不是我们要讨论的一人公司。 我们要讨论的一人公司，不是一种姿态，不是一种生活方式表演，也不是对现有职场的简单反抗。它是一种正在形成的生产关系，是生产力变化在个体层面的自然映射。 换句话说，一人公司的兴起，不是因为我们在这个圈子里所以为它辩护，还是早在一人公司OPC诞生之前，我们就已经感受到了某种不可抗力，顶着家人、外界的压力走在这个方向。 为什么说AI时代，一人公司是未来，是普通人要积极理解和走向的方向？ 因为人会被迫回答“我到底有什么用”。 在农业时代，多数人的用处是种地。在工业时代，多数人的用处是操作机器或管理流程。这里不是说把人功能化，觉得人的存在就是为了在某个地方被使用。而是说只要一个人没有完全与世隔绝，只要他/她还参与人类社会活动，就必然会处在各种各样的交换活动中，而每个时代都有那个时代主流的交换活动。农业时代交换土地和粮食，工业时代交换资源技术和产品，那么AI时代交换什么呢？ 这个问题其实挺难回答的，毕竟还在形成中。不过，我们还是在这里大胆预言下——在AI时代，主流的交换活动是能源算力和实现感体验。能源算力的交换活动不是普通人容易企及的，但实现感体验可以。 什么叫实现感体验呢？例如claude code、codex这样的AI coding工具，它让一个代码符号都不懂的素人用说话的方式就能做成一个网页、一个小程序、一个APP……抛开做出来的网页、小程序、APP能不能用，至少在那一段时间让人实现了中等水平程序员的实现感。这种感觉就像战国游戏一样，你在游戏里是关羽，就能用出青龙偃月刀，咔咔挥舞。而这种实现感就在你的物理空间里实现，不仅仅在游戏界面里，这种爽感是史无前例的。 也就是说，工业时代能生产出消费者需要的好产品的公司能成为日进万金的现金牛（类似可口可乐、肯德基、小米手机这样的公司）。在AI时代，能让用户用越少时间实现越有效的实现感体验的公司，就能成为这个时代的现金牛（类似OpenAI、Anthropic这样的公司）。如果不追求日进万金，只是日进百金，那么这样公司现在只需要一个人就能做到。 接下来又有一个问题：能生产实现感体验的人是什么样的人呢？换句话说在AI时代，什么样的人是稀缺人才呢，什么样的人能做成我们这里描述的一人公司呢？关键还是在：实现感体验。 如果用户想要实现画家的体验，你觉得什么样的人能让毫无画画基础的人实现？当然是自己就很懂画画、知道好的画是怎么一步步实现，又能通过用户最容易上手的方式实现出来的人。这个过程几乎就是创业者的浓缩代名词：对某个领域有极强的热忱、深耕得足够久能做到化繁为简、还有对用户的洞察、懂商业的运作…… 至此，总结下我们这篇的逻辑链条：智能生产力变革，带来新的人类活动生产关系（围绕能源算力和实现感体验进行生产），要想成为优秀的实现感体验提供者，个体需要有创业者的能力和精神素养。也就是说，过去创业只是少数人选择的自我进化之路，在AI时代会是主流。就像我们觉得上班很正常一样，100年后的人会觉得成为创业者很寻常。 这才是我们理解的一人公司，不是简单的副业变现、直播带货、账号运营、个人IP这样的级别。大浪来时，小鱼小虾只能顺应。如果看不到这背后的历史必然，你会觉得自己是被时代抛弃的、不得不的，带着恐惧、焦虑的心前行。而若能看到这背后的本质，同样是离开，你是带着明晰的方向和喜悦的心前行的。这两种状态即便走的路一样，也会因为心境的不同而在过程中有天壤之别。 写到这里，忽然想起我们的父母。在那个城市化生产关系高速期，他们相继从农村走进城市打工，遭受着村里人的不理解和闲言碎语。因为缺乏历史发展维度的认知，他们对那段日子的解读是艰苦的、逃离的、不得不的。支撑他们走出来的信念是朴素的：不想下田种地一辈子。所以只要在城市里不用下田种地的活儿就可以，却没能更进一步想到：只是身体离开土地，思维没有离开土地，即便到了城市还是会惯性地在城市里找土地下田，本质上并没有享受到时代变革的红利。 再次站在时代路口，我们也如同我们的父母一般：不想打工一辈子。然，如果只是身体离开打工环境（不管是光鲜大厂高管还是小螺丝钉），思维没有离开打工思维，我们也会像当年的父母一样，看似离开了土地/职场，却还是在新的时代下田/打工。 感谢父母的教育投入，让我们今天有了辨识时代变革的能力。也感谢我们自己愿意在某音、某书的碎片信息冲刷下，花时间做这样的深度学习，让自己的思维跟上新时代的演化，成为这一轮变革期那个站在红利区的人。 -❤- 欢迎添加微信：yirengongsi，加入听友群，第一时间了解一人公司播客的最新动态。 本期摘要： 🔹 开篇引入：AI 浪潮下，一人公司为什么突然火了？ 01:16 三人联合推出一人公司通识课，本期拆解核心命题：为什么 AI 时代浪潮下一人公司是未来 02:13 大量创业者扎堆 AI 方向，有人投钱失败，也有人疑惑：一人公司等于 AI 吗？ 🔹 认知破局：没有真实业务，再牛的 AI 也只是创业过家家 06:47 没有真实业务、不懂用户、没有销售经验、缺乏判断力，再多 AI 工具也撑不起一门真生意 09:23 普通人的美好幻觉：1 个人 + 几个 AI 员工 = 不用上班还有收入，把商业想得过于简单 10:34 AI 浪潮里鱼龙混杂：有实干者、有投机者、有怕掉队硬蹭的，别被淘金热冲昏头脑 🔹 本质拆解：AI 不是普通风口，是生产力级别的革命 26:57 每一次生产力升级都会重构生产关系：从游牧到农耕、从农耕到工业，规律从未改变 28:31 工业机器替代了人类体力，AI 则实现智力平权，曾经靠智商拉开的差距正在被快速抹平 37:40 技术变革周期越来越短，未来 "上班" 可能会变成小众、复古的选择 40:09 城市聚集逻辑、标准化教育体系都会松动，人才会向更适合生活的地方流动 41:51 大学教育本是为培养公司人设计的，生产关系变了，教育模式必然随之改变 🔹 核心竞争力：智力平权后，什么才是真正的护城河 49:59 智力平权之后，核心竞争力转向 "创造实现感的能力" 56:49 懂用户、有品味、有热爱、有用户视角，这些创业者本质的素养才是核心 🔹 人本内核：越拥抱 AI，越要守住人之为人的价值 59:17 小个体天然适合用自己的品味和喜好做产品，AI 放大了这种可能性，小众需求也能做成生意 01:01:45 使命、意义感与热爱，这些 AI 不具备的特质，才是个体创业最核心的驱动力 01:14:05 看似是 AI 浪潮推动一人公司走红，背后实则是生产力与生产关系的深层变革，最终都指向 "人" 本身 本期嘉宾：莉娜 *资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时） *《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次） *女性个体创业教练，一人公司第十年 （咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等） 一对一咨询价格：999元/40min（咨询话题：职业转型/女性创业/心力管理） 加娜娜微信：nalipao01，备注一人公司 🎙主播门冬冬： 10年私域运营经验，服务合作多位百万知识IP。 目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。同时也是一位成长中的人生教练。 公众号：一人公司门冬冬 一人公司商业咨询价格：999元/h 加我微信：yirengongsi，备注一人公司 嘉宾娜里跑往期精彩合集： vol.05 热爱的事情能赚钱是伪命题吗？长期主义是不赚钱的遮羞布吗？ vol.06 首次创业失败，300万打水漂的血泪经验大放送 vol.80 一人公司越来越火，背后其实是一种生活哲学。 vol.81 一人公司创业第一步：先诚实的面对自己的心。 vol.82 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊勇气从哪里来？ vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊什么是天命，追寻天命的路上会遇到哪些挫折？ vol.85 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊绝望时刻，创业者的必修课？ vol.86 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊小而美就是小而没？一人公司到底在玩一场什么商业游戏？ vol.100 两周年特辑：雇佣将死、协作共生，未来是自由人的世界。 vol.110 别再卷职场了！AI时代，普通人也能打造赚钱的一人公司（技能篇） vol.122 一人公司的残酷真相：99%的创业者都要回去上班？ 【一人公司OPC商业实战社群线】 一人公司商业实战＆通识课（499元社群版）：https://az46f.xetlk.com/s/1avaOQ 一人公司商业实战＆通识课（299元专栏版）：https://az46f.xetlk.com/s/Lxiue 🎬 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱工作室 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 知乎 视频播客：一人公司研究所 小红书/公众号：一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] 🎧【关于一人公司】

生活周报：2026年第28周（28/52）▶️电影周 🟪 00:26 一周电影马拉松 02:00 100个关于夏天的镜头 夏天是一种氛围感！ 04:30 到底有什么电影能像《西游降魔篇》一样这么有意思，这么有味道 08:20 《功夫女足》有一种巨大的离谱，不讲道理的东西，向你砸来 12:37 看完一车人直接吵了起来，褒贬不一 14:32 “台风天去看电影，你是不是有病？” 21:16 《三国第一部》，你很困，是你的原因还是电影的原因？ 26:50 《镜子》，附庸风雅失败，薅了一万次头发，走了一千次神 37:00 每天都在看电影，疯狂看电影，蹲在公司卫生间看电影 41:20 《以你的名字呼唤我》被丢进了游泳池，再喝了一大口青柠气泡水 44:50 《菊次郎的夏天》＝摔了一跤，被陌生人一路捡起来 50:15 《阳光灿烂的日子》＝放佛蒸桑拿式燥热，心跳快到自己都烦 58:05 《普罗旺斯的夏天》＝被打包塞进一辆车，去普罗旺斯过 2 个月暑假 🟪 主播本人微信 雪理vx：WildShirley 露娜vx：luluna0929 日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。 每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。 备注【五花八门】 🟪 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜

🎙晨读天下事，从这里开始。 【24小时｜读头条】 🚀 00:332026世界人工智能大会：机器人正加速走入真实场景。（财联社） 02:19国产AI芯片成海外客户高性价比替代方案的核心目标。（21财经） 02:51享道出行宣布启动上汽Robotaxi量产定制车项目。（上观新闻） 03:09宜家中国集中出售八座城市闲置卖场。（财联社） 📱 03:46涨价潮席卷深圳华强北。（财联社） 04:28走红的“七子白”古法护肤面膜竟是“三无”产品。（中新网） 05:01留学中介“代缴学费”等“一条龙服务”暗藏诈骗风险。（上观新闻） 06:08佛得角驻华大使：期望与永州队以球会友。（上观新闻） 06:472026年中国电影年度票房突破200亿元。（中新网） 🌏 07:50第58届国际化学奥林匹克竞赛闭幕，中国代表队4名参赛高中生全部获得金牌。（澎湃新闻） 08:12印度中央银行计划于2027年试点发行小面额塑料材质钞票。（第一财经） 【健康划重点】 08:34绿豆汤的正确打开方式。（上观新闻） ⚽️ 10:16【全景世界杯】 西班牙时隔16年再度捧起大力神杯。 【轻解读｜深一度】 11:52“伪童书”何以频频霸榜？（据澎湃新闻） 【收个尾｜一句话】 15:02愿你找到属于自己的节奏，让每一寸光阴，都开出自在的花。 主播：王晓 * 收尾音乐片段：《Things ain't what they used to be》；🎷演奏：王晓。 * 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新，欢迎大家订阅、收听与转发。

这期我们讲陈海贤老师的新书，《中国式家庭 关系里的纠缠和解脱》，书里给了30多个中国式家庭的案例，很有代表性。这期播客中我们选了几个非常典型的案例，母女关系、重男轻女、婚内出轨...陈海贤老师给的解决方案满是疗愈和智慧。当然，这期播客中也有我们给出的主观的个人建议，大家各取所需。 时间线 00:01:52 我爱你，但不喜欢你 00:10:42 爱是奢侈品，不被爱也没关系 00:42:16 委屈的中国姐姐 00:48:54 人到底应不应该结婚 00:55:03 关于出轨 00:58:46 如何经营好中国式家庭 来这里找我们 董小姐的小红书：董懂的日常 阿常的小红书：常老师的笔记

People on journeys they did not intend — or agree to. Visit thisamericanlife.org/lifepartners to sign up for our premium subscription. * Prologue: A woman on a nighttime bus ride wakes up to discover the bus driver is taking the passengers somewhere none of them want to go. (8 minutes) * Act One: Ayman Oghanna was reporting in Syria when he got a surprising call from home: one of his neighbors had been arrested for spying. (13 minutes) * Act Two: Eileen Sosin Martínez describes life in Havana right now, where blackouts have become so constant that it’s nearly impossible to make ice and garbage trucks don’t collect the trash regularly. (11 minutes) * Act Three: A beloved tree in England, more than 100 years old, is mysteriously cut down overnight, leaving the country bereft and enraged and out for justice. (15 minutes) * Act Four: When she was 16, Leticia flew from Sao Paolo, where she lived, to Germany. She was seated next to an older woman who did something so surprising during the flight that Leticia still tells people about it today. (9 minutes) Transcripts are available at thisamericanlife.org This American Life privacy policy. Learn more about sponsor message choices.