节目

你喜欢的节目都在这里

162.内耗人,只要你能学会和烦恼共存快乐其实简单极了!

162.内耗人,只要你能学会和烦恼共存快乐其实简单极了!

拒绝精神内耗,选择缺德人生

hi,大家好!这里是疯批美人! 你有没有一个烦恼,想了很久、试了很多方法,就是解决不了? 工作上的卡点、关系里的疙瘩、对自己某个地方的不满意……你找朋友倾诉、看书学习、逼自己“想开点”,但烦恼就是不走。 于是你更焦虑了:“为什么我解决不了?是不是我不行?” 今天这期,我想跟你聊一个不一样的角度: 也许有些烦恼不是用来“消灭”的,而是用来“共存”的。 不是放弃,不是摆烂。而是: 你有一个烦恼,但你依然能去做该做的事、过该过的生活。 你有烦恼,但你还能好好活。这才是真正的能力。 【时间戳导航】 00:00-05:38|开场:为什么你越是想“解决”烦恼,烦恼越大? 05:39-16:29|为什么有些烦恼就是解决不了? 16:30-21:21|“与烦恼共存”到底是什么意思? 21:22-23:52|结尾:烦恼是房间里的黑猫,不是过不去的坎 【金句摘录】 “也许有些烦恼不是用来‘消灭’的,而是用来‘共存’的。” “你有烦恼,但你还能好好活。这才是真正的能力。” “你在跟已经发生的事实谈判,而你永远谈不赢。” “承认不是示弱,是把消耗你的东西拿到明面上来。” “你不需要等烦恼走了,才开始生活。” “把‘解决’换成‘处理’——不彻底消除,只当下应对。” 【深度疗愈邀请】 如果你发现,光是这几个小工具还不够,你需要的是一套更系统、更深入的方法,来拆解那些反复出现的内耗模式。 我的 「解决精神内耗」1v1深度倾听,会给你一个安全的空间,陪你一步步把“想太多”变成“做一点”。 想要进我们的内耗群,或者直接找到我,加微信:Y15214553808(备注“小宇宙”即可)。 最后,如果你喜欢这期播客,欢迎点赞评论打赏哦😄 【解决内耗的十二种能力】 第一期:解决内耗者行动专题一:如何建立自己的屏蔽力? https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69e8e1c11e94ae6921e99710 第二期:154.解决内耗者行动专题二:如何快速掌控主体性! https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a13ce04e59ebca9363c8d24 第三期:159.解决内耗行动专题三——内在自洽力该怎么练? https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a46752f9d2f5743684199a9 【互动邀请】 你有没有经历过一次“与烦恼共存”的时刻? 欢迎在评论区分享。 我是疯批美人,我们下期见。

23分钟
99+
1天前
英伟达锁住HBM却被电网卡住扩建

英伟达锁住HBM却被电网卡住扩建

AI观测站-AI Observatory

🧠 本期要点 1) 英伟达与韩国SK集团于7月25日宣布一项超5000亿美元的AI数据中心和内存合作计划,SK电信将建设一座2吉瓦数据中心。 2) 7月24日,英伟达、微软、Meta等多家科技公司签署公开信,呼吁美国政府避免过早限制开放权重模型,强调开发者应能合法获取并本地部署模型参数,以支持创新与竞争。 3) 美国环保署于7月24日就拟议新规举行公开听证,该规则可能将新增污染源(如为数据中心供电的燃气机组和柴油发电机)的公众参与程序交由各州决定。 4) 英国《金融时报》7月24日报道,美国科技集团在AI投资热潮中已累计裁员14万人,涵盖企业软件公司Monday.com等,但美国整体就业市场仍保持稳定。 5) Meta于7月24日升级聊天产品Meta AI,新版本集成日历读取、活动安排、每日简报生成及可中途调整方向的深度研究功能,由Muse Spark 1.1模型驱动。 6) SpaceX于7月25日完成上市后首次星舰试飞,本次为第13次亚轨道试飞,成功从载荷舱部署可工作的Starlink V3卫星,任务因天气推迟而非技术故障。 ⏱ 时间线 00:03 英伟达锁住了高带宽内存,为什么一根倒下的电线仍可能让整片数据中心失控? 00:28 路透社和美国财经媒体CNBC在7月25日报道,英伟达与韩国SK集团宣布一项超过5000亿美元的AI数据中心和内存合作计划。 01:10 5000亿美元说的是整项计划的规模,不是一张已经付款的内存订单,也不是任何一家公司的确认收入。 01:54 供应锁定之后,模型能不能开放给开发者,成了另一场争论。 02:30 这封信是企业向政策制定者表达立场,不是已经生效的规则。 03:21 再看数据中心怎样拿到电。 03:59 拟议规则还没有最终通过,州政府获得决定权,也不表示所有地方都会取消公众意见程序。 04:44 机房继续扩建,科技公司的岗位总量却在收缩。 05:09 14万是科技行业的合计裁员数,不能直接算成14万个岗位都被AI替代。 05:54 钱和人重新分配之后,产品入口也开始变得更主动。 06:21 翻成人话,聊天产品不再只等你提问,它开始主动整理一天要做的事。 07:13 最后看一枚火箭怎样把卫星宽带带进下一阶段。 07:41 一次试飞成功部署卫星,不等于新一代网络已经形成商业覆盖。

9分钟
22
1天前
(24)单人单麦聊一聊:自由现金流的重要性-为什么Q2季度是重要的临界点

(24)单人单麦聊一聊:自由现金流的重要性-为什么Q2季度是重要的临界点

有“鹏”自远方来

主要讲了美股互联网大厂自由现金流在2024年Q2集体转负这一关键转折点,其背后反映市场焦点从资本开支叙事转向对真实盈利能力和护城河可持续性的审视;自由现金流是衡量公司真实财务健康度与股东回报能力的核心指标,其归零叠加AI应用层迟迟未爆发,正引发市场对巨额资本支出是否演变为“无底洞”的风险重估。 主播:付鹏 @金融炼药师 @付鹏的财经世界 1. 今年二季度美股互联网大厂自由现金流集体归零,标志着AI资本支出高峰期与现金储备消耗临界点同步到来,是市场焦点转向的核心信号 2. 自由现金流归零本身不是问题,关键在于AI应用层尚未大规模落地,导致资本开支与收入增长严重失衡,单位投入产出比持续恶化 3. 市场逻辑已从“谁花钱多谁占先机”的乐观军备竞赛,转向“烧钱能否兑现回报”的审慎验证阶段,估值框架正从成长+现金流贴现转向成长存疑+现金流消耗质疑 4. 自由现金流耗尽将迫使企业启动外部融资,引发股东权益稀释或债务压力上升,公司抗风险能力、战略自主权及投资节奏将受到实质性制约 5. 真正的护城河不在于技术或品牌,而在于能否持续累积自由现金流;当前考验本质是:前期AI基建投入能否快速转化为可验证、可规模化的经济回报

18分钟
1k+
1天前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧