节目

hello大家，long time no see啊，好久不见！ 在没有更新的日子里呢，我们也都在路上，无论是身体上的还是心灵上的。所以我们这一期的题目就叫“身体和心灵总有一个在路上” 在写大纲的时候33和布丁立刻就想到了旅行，但随着话题的深入发现在路上的状态不只有旅行，它有很多，也许是一个人在自己的房间做着喜欢的事情，也许是在梦里创造五彩梦境，又或许是看一本书......这些都是在路上的体现。 或许真正的在路上，不在乎走的有多远而是让我们更了解自己，了解这个世界。 ------------------------------------------------ ⏰时间线来咯 01:14 33消失的原因 04:05 在旅行的路上 05:05 喜欢旅行的原因 06:10 印象深刻的一次旅行 08:33 心灵在路上 12:40 在梦里完成未完成心愿 14:12 看到不同的视角 21:16 在路上由你自己定义 22:10 在路上不断丰富我们自己 24:40 题外话：感谢这一路走来陪伴我们的你们 ------------------------------------------------------------ BGM🎵 * Paris Latino (Version 1983)——Bandolero（片头） * 十三号星期舞——蔡依林（片尾）

在上一期一百期特别节目中，我们借着新乡市博物馆的潞王琴，深度聊了古琴千年非遗的审美体系与传承脉络，也认识了晚明极具才情的艺术家——小潞王朱常淓。很多听众听完后都留言感慨，完全颠覆了自己对明代藩王的固有认知。 今天我们继续延续潞王文脉，以小潞王朱常淓草书唐李白诗碑为核心线索，深挖一个被正史长期埋没的群体：明代藩王。大众对明代藩王的刻板印象，大多是身居高位、碌碌无为，靠着朝廷俸禄寄生度日，甚至是拖垮明朝财政的累赘。但真实的明代藩王群体，藏着一整支顶级文化、科技、艺术天团。而我们今天的主角朱常淓，正是其中最温柔、最被低估，也最让人惋惜的一位。

嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 丘濂，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《柔性智造》 世界杯决赛哨响，冠军球衣最快在四天内就可以铺满全球货架，让球迷加入欢庆的队列；不同类型的IP联名文具，以月更的速率进入消费者的视野。这种“想要的东西越来越容易买到”的体验，背后是一场从车间到前端的制造业革命——柔性制造。 在今年的“超级工厂”系列报道中，我们走进三家截然不同的企业——得力、海尔与雅戈尔，去探索国产柔性制造背后的故事。这些企业具体的产品制造差异悬殊，但都在通过柔性制造回应同样的问题：当市场需求变得更为多元，企业该如何感知和满足？ 柔性制造意味着需求洞察、产品研发、生产调度等多个环节的整体升级，但同时，也意味着高昂的成本投入和对数据积累的依赖。头部企业可以靠它提升附加值，而中小工厂则需要更为审慎的考量。本期节目，让我们跟随三位记者的讲述，聊聊这些中国的“超级工厂”在怎样应对飞速变化的市场与世界。 【时间轴】 00:59 究竟什么是“柔性制造”？ 07:33 为什么海尔、得力、雅戈尔，可以代表国产“柔性制造”的硬实力？ 19:06 一个大热IP的联名款，从策划到上市需要分几步？ 24:58 中性笔的笔尖究竟有多卷？ 29:28 商用中央空调，和我们常用的空调有多大差别？ 33:03 定制大型特种设备，为什么这么难？ 40:39 中国人在意的“抗皱”，如何影响西装流水线？ 47:40 更依赖人工的服装制造业，如何提升生产效率？ 52:27 AI可以为“柔性制造”带来什么改变？ 59:35 “柔性制造”是未来的必然趋势吗？ 【延伸推荐】 EP151 扎根中国的外资超级工厂，会给我们带来什么？ EP69 为什么要像造手机一样，生产奶粉、酱油、鸡胸肉？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

At the age of 80, André De Shields is now on Broadway in “CATS: The Jellicle Ball.” He won a Tony in 2019 for his performance in “Hadestown” and co-stars in the new movie of the revival. He talks with Terry Gross about his Broadway debut in the original production of ‘The Wiz,’ living with HIV for almost 50 years, and why he walks like a king. Also, White Mountain Apache Chef Nephi Craig explains how cooking and teaching about indigenous foods saved his life. His memoir is ‘Our Knives Will Save Us.’ John Powers reviews Will Ferrell’s new series ‘The Hawk.’ Subscribe to our free weekly newsletter Follow us on Instagram Subscribe to our YouTube channel Check out the Fresh Air Archives See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

最容易发生的婚姻危机是出轨，或者夫妻之间疏远而陌生，妻子把孩子尤其是儿子当成替代伴侣，等孩子成年，再代际传递，继续重复这种模式

吴蛮（1963年1月2日出生于浙江杭州）是当今世界公认最顶尖的琵琶演奏家之一，也是一位活跃的作曲家和音乐教育家。他以将这件拥有两千多年历史的中国传统乐器系统性地引入西方当代音乐舞台而闻名。通过数百首新作品的委约首演和横跨古典、世界音乐、实验音乐等多领域的合作，吴蛮重新定义了琵琶在当代音乐中的角色。 在响声App关注吴蛮，浏览她的专辑和演出 关注2027年新春演出 余隆、马友友、吴彤、吴蛮与上海交响乐团演绎赵麟 本期音乐节选 00:01 夕阳萧鼓 29:50 慢商曲 57:37 问弦-即兴曲

【留声机·每日一曲】Matryoshka - Sacred Play Secret Place 出自专辑：《Laideronnette》 风格：电子/后摇滚/氛围音乐 * 聆听指南 适合：深夜独处/情绪低落时/脆弱/心碎/长途列车 建议：带上耳机，闭上眼睛，感受这首歌在你脑中勾勒出的秘密花园的景象 * 声音档案 Matryoshka 是来自日本的电子音乐组合，他们的作品经常游走于电子、后摇、新古典和氛围音乐之间。 相比强调节奏和旋律，他们更关注声音之间产生的空间。 《Sacred Play Secret Place》收录于专辑《Laideronnette》，整张作品围绕一种朦胧、孤独而又温柔的情绪展开。 在这首歌里，钢琴像记忆的碎片，而电子音效像时间留下的痕迹。两者结合，形成了一种非常独特的“日式忧郁美学”。 * 留声笔记 有些音乐并不是为了制造情绪，而是在帮我们寻找已经遗失的情绪。 《Sacred Play Secret Place》像一个被遗忘的房间：钢琴、电子纹理、细碎的人声采样和缓慢推进的节奏交织在一起，让听者进入一种介于现实与梦境之间的状态。 它不急着告诉你故事，而是留下一片空间，让你的记忆自己浮现。 “有些秘密不是被隐藏，而是在等待被重新听见。”

哪些第一次来，哪些最后放映，全盘托出，后面更精彩，敬请期待。😊

最近的暑期档票房市场迎来了国产动画电影的又一次复苏。在最新一期的播客中，主理人薛铁鏻与嘉宾大象深入探讨了两部近期备受瞩目的国漫大作——上美影的《八仙》与追光动画的《三国第一部：争洛阳》。《八仙》凭借低门槛的观影体验、极致的中式浪漫以及对当代“打工牛马”生活的情感共鸣，收获了极高的口碑与市场期待，许多八仙影评指出其不仅没有生硬的造神，反而将八仙塑造成有血有肉的凡人，最终惊艳的结局反转更是让导演被誉为“电影魔术师”，业内甚至预测它有潜力成为下一个《哪吒2》。相反，备受期待的《三国第一部：争洛阳》虽然在历史考究和画面制作上延续了追光动画的高水准，但由于选取了较为冷门的三国早期故事，缺乏大众认知的文化符号（如桃园三结义、赤壁之战），导致电影门槛过高，难以复制《长安三万里》引发的全民背诵唐诗狂潮。两位主播犀利指出，做电影绝不能脱离“用户思维”，一味地去教育观众，往往会被观众用脚投票。无论是《封神》系列的续作争议，还是好莱坞大厂皮克斯的失水准，都在证明一个残酷的真理：唯有真正让观众产生情感共鸣的作品，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：胡讲8讲。进入听友群） 【时间线】 00:01 - 04:06 影视大盘观察与热门动画电影话题切入 04:06 - 08:39 知名IP续作口碑探讨与市场票房归因 08:39 - 14:21 严肃历史题材《争洛阳》剧情复盘与观影痛点解析 14:21 - 20:48 爆款情绪逻辑解析与大众市场的情感共鸣点挖掘 20:48 - 30:12 《八仙》反套路叙事与小人物视角的破圈密码 30:12 - 35:33 极致反转的获得感与魔术师般的视听深度交付 35:33 - 41:44 创作者陷阱、魔改争议与顶尖动画厂牌的市场定位对比 41:44 - 50:40 经典文化符号的商业门槛与细分用户的留存运营 50:40 - 56:07 历史视角的多元重构与播客自媒体私域沉淀 【摘要】 商业概率与极致用户思维的博弈 在一人公司或自媒体运营的时代，许多创作者常常陷入流量焦虑，试图用极高的资源去博取一个不可控的商业概率。就如同打造产品，一味追求宏大叙事或历史厚重感，而忽略了用户的真实爽点与情绪连接，最终只能陷入圈内自嗨。真正的用户思维，要求创作者放下视角的傲慢，深入挖掘大众市场的底层痛点。无论是知识付费、深度交付还是IP孵化，只有洞察受众的心智，降低准入门槛，提供高浓度的情感价值，才能在红海竞争中突破流量瓶颈，实现真正的商业闭环。 情绪价值与深度交付的无缝融合 超级IP的诞生往往伴随着与受众的强烈情感共鸣。现代互联网用户在快节奏的生活中承受着巨大的压力，他们需要的不仅是生硬的说教或严肃的常识普及，更需要在消费内容时获得治愈与释放。这种通过故事让用户“看见自己”的过程，就是一次高质量的深度交付。在自媒体运营中，无论是播客传递还是图文输出，创作者都应当像打磨产品一样，精心设计用户的“获得感”与“反转惊喜”，将高维度的认知转化为通俗易懂的数字资产。借助AI等先进生产力工具辅助捕捉用户诉求，才能完成从吸引眼球到心智留存的深度转化。 爆款重构与文化符号的无限游戏 商业世界的进化是一场没有终点的无限游戏。优秀的创作者懂得在已有文化符号的基础上进行大胆的创新与重构。面对众所周知的老旧题材，如果仅仅进行同质化复制，必然会被市场淘汰；而通过巧妙的设定、跨界的元素融合（如赛博风、互联网黑话）以及精妙的悬念铺垫，则能赋予旧IP全新的生命力。这种突破常规的重构能力，不仅能够打破传统受众圈层的天花板，更是当下应对内容内卷、实现跨界破圈的核心武器。掌握了这种OPC优势和重构密码，便能在内容赛道上持续释放势能。 —————————— 主播：薛铁鏻（铁林） ICF MCC认证教练｜Coach8创始人｜企业管理者｜营销与投资实践者 薛铁鏻（铁林，Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管，长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养，并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。 2014年创立Coach8，开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践；2022年获得ICF MCC认证，2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。 (个人网站：https://www.xuetielin.com ；教练吧（Coach8）:https://jl8.cn/ ) —————————— 主播：Tessy（陶鑫亚） 价值驱动者： 《价值驱动增长》作者。曾任多家全球科技独角兽CMO，全球500强企业营销负责人，20年专注B2B营销增长，擅长用宏观视野拆解商业战略，助力企业构建爆发式增长引擎。 实战派教练： ICF国际认证PCC教练，1500+小时高管辅导经验。融合教练思维与实战操盘，服务10+行业创始人/CEO，把商业难题转化为增长机会。 思想传播者： TEDx演讲人｜哥大/交大/华理/上外等商学院营销实战讲师｜哈佛商析&CTB创新大赛评委。致力于将复杂的商业逻辑转化为可落地的行动指南。 生活观察家： 穿梭于顶尖学府与创业一线，既懂资本冷峻，也懂创业热血。用系统思考陪你在不确定的时代，找到确定的增长路径。公众号/视频号：Tessy营销说 以价值驱动明趋势，以教练思维破难题，以实战经验拿结果。 —————————— 主播：蓝华峰（Frank Lan） 科技与商业实战派： 拥有北京大学硕士学位，曾任迪士尼全球副总裁及Hulu北京研发中心总经理。作为有着两次创业经历的实干家，他深谙顶级互联网技术演变与跨国组织管理。如今，他敏锐捕捉时代趋势，以“一人公司”的先锋形态，探索数字游民时代的商业新边疆。 深度赋能的职场教练： ICF 国际认证PCC级别教练。专注高管教练、创始人顾问与企业领导力咨询。他擅长结合Luxx Profile等内在动力学工具，洞察个体的底层需求。将多年大厂管理实战与教练技术深度融合，专治各种职业瓶颈，特别是为35岁+的职场精英提供极具实操性的破局之道。 长期主义创作者： 极致的输出者。不仅常年主理个人网站 lanhuafeng.com，其公众号《另一类方式》更保持着超长期的硬核日更记录。主理职场播客《百味职场》与营销播客《胡讲8讲》。致力于通过高频、深度的内容，将复杂的职业逻辑转化为可落地的行动指南。 知行合一的探索者： 一个将“说到做到”刻入骨髓的行动派。他不仅在商业与教练领域追求卓越，更将这份对极致的渴望延伸至雪山，跨界考取了专业滑雪教练资质。他用极客的严谨拆解滑雪技术，用教练的同理心体验极限。 “用架构的思维拆解商业，用教练的心法赋能个体，用知行合一的极致活出自我。” ———————— 主播：李大象 资深新媒体营销导师｜企业实战培训专家 14年全域营销操盘手，兼具4A广告、头部媒体、上市公司品牌全链路经验 • 多伦多大学「中国种子」项目新媒体营销特邀评委&导师 • 中国传媒大学、首都经济贸易大学特聘讲师 • 市场营销策划专家、短视频与直播实战派头部讲师 • 广告、公关、主流媒体三维度资深操盘人 出版成果：主编/参编《新媒体营销学》《新媒体内容策划》等14本专业教材；由清华大学出版社正式出版，全国多所高校采用为核心课程用书。 职业履历： 先后就职于美国第三大4A广告公司——麦肯·光明、联创股份（上市代码：300343）现代传播集团（HK:0072）；负责IMS天下秀（600556） 教育与认证事业部管理工作。 服务案例：为保时捷、梅赛德斯-奔驰、拜耳、米其林等；多家世界500强企业定制新媒体整合营销方案；擅长从品牌策略、内容体系、流量变现到商业闭环全案落地。 定位：专注企业新媒体增长、讲师IP打造、短视频直播变现；用14年实战经验，帮个人与品牌把流量转化为销量。

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宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。