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大家好，我是园长，这期聊聊发心。 这次是一期很短的播客，只有10分钟，一些朋友听了，觉得内容简介且很有启发，所以，我决定分享出来，如有疑问，欢迎你留言。 ✍️ 1、“十五楼”：指代的是之前园长线下开佛法课的地方。 2、“无上正等正觉”：佛法名词，就是最高、最圆满、最究竟的觉悟，也就是佛陀所证得的智慧境界。 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 7月24日星期五 🎯 本期连线导览： 00:47 🏅 中国数学迎来历史性时刻！2026年菲尔兹奖揭晓，中国籍数学家王虹和邓煜同时获奖，实现零的突破，而且还是北大同班同学，丘成桐都感叹「没想到一次来了两位」！ 02:01 💥 邹市明夫妇上海拳馆亏损超2亿，装修、吊灯等大额项目疑似全流向冉莹颖娘家亲属，溢价幅度惊人，「一人拍板亲属接单」模式引发利益输送质疑，夫妻二人至今未正面回应。 03:19 💔 59岁商界老将从西安赛格七楼坠落离世，背后是一张1154万违约金罚单。商场说款项已结清，当事人生前却称被「默许拆券」后遭重罚，联合调查组介入已三周，结论仍未公布。 04:21 🦊 粉丝用AI生成关谷悠悠摘下面具的画面，填平了六年遗憾。戏外演员也活成了角色的样子，这场迟来的告别，刚刚好。 05:27 🍈 湖南一男子用AI把好水果「P」成腐烂图申请仅退款，四个月骗了60个榴莲，结果整个衡山县被平台标记高风险，全县人都买不到生鲜，最终被判一年有期徒刑。 06:30 🏫 张雪峰去世四个月后，11岁女儿张姩菡已关联6家企业，家族设三层架构护航：女儿只分红不经营，妈妈代行股东权，奶奶统筹运营至成年。 07:40 🦗 知了猴今夏成「硬通货」！零售价涨到每斤120元，单只最高1.3元，已超过牛肉。郑州一位72岁大爷，三小时摸了460只，进账近400元，背后还有专业养殖场年利润超40万！ 08:36 🚴 有粉丝从北京骑行去贵阳看鹿晗演出，鹿晗本人直接评论「帅啊！贵阳见 注意安全」，粉丝激动表示「又能骑五百公里了」，这波真实互动直接冲上热搜！ 09:49 🎬 老戏骨寇占文被江阴法院发布悬赏公告，执行标的近695万元，案由是民间借贷纠纷，悬赏比例为到位金额的10%，本人至今未回应。 10:59 🌟 陈妍希帮姐姐追星成功！姐姐从台湾飞北京数次改签，当面告白张凌赫「喜欢你好多年」，张凌赫温柔回应还诚恳道歉，姐姐直呼「病好了，值得的」，全场笑翻！ 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

与日落时分的天空击个掌。始终在原地守护着我的过去的一天。没喝完的拿铁早凉在办公桌角，电梯下行时，我听见今天所有的疲惫，就这样折叠进影子们拉长的呼吸里。 * Big Naughty/LEE MU JIN - ByeBye 00:01 * LEE MU JIN - Coming Of Age Story 04:28 * jeebanoff - Sailing Back To You 09:00 * TOIL/Gist/Skinny Brown - End Better 13:43 * Tiffany Young/Simon Dominic - Heartbreak Hotel 17:26 * SORAN - Love is No Sin 21:48 * maji - Need You 24:49 * Dept - Midnight 27:16 * Wonstein - echo 30:36 * 1415 - Count on me 33:09 * I.O.I - Suddenly 35:31 * BE‘O/Kwon Jin Ah - Rope 38:44 * Block B - BASTARZ - Selfish&Beautiful Girl 41:36 * Coogie/Crush - Right Now 44:56 * YECHAN/P4BLO/RIPLEY - Misunderstanding 47:57 * HAAN/Chan/JAEHA - You know... 50:11 * ZICO - actually 53:19 * 节目中所有音乐作品版权均为原版权方所有，本节目无任何商业用途，仅作歌单分享使用，如有侵权烦请联系删除。谢谢

当 AI 越来越好用，我们为什么反而更焦虑了？ 这一期，我们想聊聊 AI 带来的那种很复杂的感受： 一方面，它真的太强了。 强到可以帮你写东西、做产品、搭流程、改代码， 让一个人拥有过去需要一个团队才能完成的生产力。 但另一方面， 它又会让人产生一种很深的失重感。 像站在黑洞边上，眼看着很多原本属于“人”的能力，被重新定义、被快速吞没。 这一期，我们从亲身使用 AI 的兴奋感聊起， 也聊到它真正让人害怕的部分： * 为什么 AI 会让人一边上瘾，一边不安 * 当生产力被彻底放大之后，人还剩下什么独特价值 * AI agent 真正开始替你行动时，为什么会让人感到恐惧 * 它会怎样冲击工作、企业、岗位和未来的职业分工 * 当 AI 越来越聪明，我们该怎么重新理解“学习”这件事 * 面对下一代教育，我们到底该让孩子靠近 AI，还是远离 AI AI 让我们变强了。 但它也逼着我们重新回答一个更大的问题： 如果很多事情它都能做，那我们是谁？ 这一期不是想反对 AI。也不是想盲目拥抱 AI。 而是想一起诚实地面对这种时代情绪： 兴奋、上瘾、慌张、失控、依赖、期待。 以及最后，怎么一点点找到和它共处的方法。 也许我们最后要学会的，是如何不把自己弄丢。 🌲 心里有树 | Power Within —— 愿你心里有树，眼里有光，脚下有路。 时间轴 00:00 开场：为什么 AI 会让人有一种“站在黑洞边上”的感觉 01:31 Ran 分享最近沉迷 AI 的状态，以及第一个真实项目 02:00 用 AI 给爸爸做康复打卡小程序：从需求到实现 03:49 什么是“许愿式开发”：不会写代码的人，也开始能做产品 04:58 Bing 分享自己的体验：AI 如何颠覆“我不会 coding 就做不了”的认知 06:21 从惊艳走向磨合：和 AI 协作时那些不那么愉快的时刻 07:38 AI 协作真正难的，不只是提问，而是设计 workflow 和分配角色 08:58 当 AI agent 开始真正“替你操作”时，为什么会让人害怕 10:00 从工具到代理人：AI 不再只是回答问题，而是在直接行动 15:00 为什么 AI 会让人又兴奋、又失控、又上头 20:00 AI 带来的不只是效率提升，而是对“人还能做什么”的追问 26:00 当越来越多工作流程可以被 AI 接管，职场会发生什么 32:00 企业为什么天然会偏爱 AI，而不是人 38:47 真实数据已经出现：AI 正在明显提升中小企业生产力 40:55 一个更深的问题来了：当 AI 开始超越生产力，人还剩下什么 42:20 最让人睡不着的部分：下一代教育到底该怎么办 44:39 作为妈妈的焦虑：到底该让孩子拥抱 AI，还是晚一点接触 AI 45:25 Ran 的回应：旧地图已经失效，我们都在第一次穿越这片海 46:23 与其彻底拒绝 AI，不如先学会和它共处 音乐：lkoliks from Pixabay 剪辑：Ran 联系方式：[email protected]

过去几年，越来越多人相信：随着规模化养殖企业不断扩张，猪周期已经被抹平了。每一次行业深度亏损，市场都在期待产能出清；但每一次猪价反弹，又都很快因为供给重新释放而结束。 久而久之，猪周期陷入了一个怪圈——亏损越来越久，市场抄底越来越积极，但真正的周期拐点始终没有到来。 这一次，我们转向看多猪周期，这也是过去五年来，我们第一次改变对猪周期的判断，是因为我们发现过去几年阻碍行业产能出清的底层逻辑，正在发生变化，使猪周期第一次具备了真正反转的条件。 所以，接下来我们真正想回答一个核心问题：过去几轮亏损都没能重启猪周期，这次为什么可能成为例外？ 00:01:11 成本中枢持续下移 00:05:09 这次为何会是例外？ 00:09:00 推迟行情的一个变量

《光环 战役进化》是虚幻引擎5重制的《光环》初代战役，单人体验，首发登陆XS、PS5和PC。 购买豪华版的玩家在2026年7月23日晚上解锁，XGP和标准版将在7月28日解锁。 我玩过系列每一作的战役，也尝试了解了系列的背景故事，非常喜欢。和大家分享《光环1战役进化 重制版》的上手体验！ #光环1战役进化重制版上手体验# #虚幻5重制光环1有多震撼# #光环重制版# #光环战役进化# #虚幻引擎5# #游戏电波#

感谢神气小鹿对本期节目的大力支持。点击专属链接即可购买:https://mo.m.tmall.com/page/37533457?shop_id=498131482 到夏天，经常都是开了空调躺着玩手机，开空调睡竹席，有的时候温度低了半夜冷；盖被子，后半夜时候又热又闷。半个月我用上了神气小鹿的凉感小冰席，体验下来确实有点东西。 √凉爽亲肤不粘腻 1、三层清凉结构，接触层Q-MAX凉感值0.33，是国标值的2.2倍，一触即凉。 2、中间层：5mm厚柔软填充，不夹发、不硌脸，敏感肌、小孩老人贴肤睡也完全ok。 3、底部：4D透气散热层，强透气结构，汗气秒排出，整晚干爽不闷汗。 √透气舒爽不闷汗 表面有三明治透气网，散热不粘腻，翻身都清爽。 √细节贴心安心睡 1、7A抑菌防螨，小宝宝和敏感肌也能放心使用 2、可水洗机洗，不易变形，不易结团 3、绗缝工艺包边，无胶水粘连，透气不粘 这个小冰席最大的特点是温度控制的不错。它不是那种一躺下就感觉特冷，温度的体感是比较凉爽，但不盖东西也不会特冷，和躺竹席那种还真不一样。躺下去之后整晚都维持在人体舒服的温度区间，凉而不冰，强透气又舒服，可机洗，很值得入手试试！ 可以选择以下任意方式获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37533457?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/2zrK3xS41ugLvVdha6ABCa7Ui8pR/index.html 2、复制淘口令：37￥cMg7gGJDzbR￥ / CZ005 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“霓特发电站”即可获得专属链接。 大家好，这里是霓特发电站。今天我们继续聊聊有趣的七月番。 主播：大巴、日天 2:30 《炒翻天》 13:30 《X战警 97》第二季 24:47 《被放逐的重骑士用游戏知识开无双》 27:38 《少女怪兽焦糖味》 33:58 《Let's Go 怪奇组》 37:48 《雷霆3人行》 43:58 《20世纪电气目录》

- 导语 - 冷战中叶，原本在意识形态上势不两立的台北与莫斯科，却通过记者和驻外人员建立起一条秘密联络线。1968年，持苏联护照、以《伦敦晚报》记者身份访台的维克多·路易斯抵达台北，与魏景蒙、蒋经国等人展开试探；此后，双方又在维也纳、罗马等地继续接触。面对美国政策转向，蒋介石为何在晚年屡屡设想借助莫斯科的力量？被视为克格勃线人的路易斯究竟替谁传话，他又是否真正代表了苏联官方态度？这场被双方各取所需的秘密交往，为何始终没能更进一步？请听本期嘉宾沙青青带来的精彩分享。 也欢迎回顾本期嘉宾沙青青的「谍海轶闻」系列往期节目：《谍海轶闻｜苏联情报史话》《谍海轶闻｜日本谍报物语》。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 沙青青，新书《不可能的盟友》（微信公众号：13号埋立地） - 时间轴 - 04:18 《王平日记》中的魏景蒙：资深宣传干部与蒋经国嫡系心腹 13:19 从中苏交恶到上海公报：莫斯科与台北秘密接触的大背景 17:55 愈演愈烈的社会主义阵营分裂：从中苏论战、赫鲁晓夫下台到边境冲突 24:45 维克多·路易斯访台：英媒记者身份与克格勃线人传闻 30:01 魏景蒙、叶翔之轮番接待路易斯 44:59 《华盛顿邮报》轻易曝光访台行程：路易斯的目的到底是什么？ 52:33 珍宝岛事件后，老蒋的「与莫斯科合作四项基本原则」想象 55:16 苏斯洛夫、谢列平与柯西金：苏联高层对华外交的鹰鸽之分 01:02:35 美苏两国对于打击中国西北核设施可能性的两次讨论 01:06:56 「不可能的盟友」：缺乏硬实力，台北对莫斯科交往最终归于冷却 01:26:29 「打牌换风」：如何看待北京、台北、莫斯科、华盛顿在七十年代初的互相换对手试探 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 忽左忽右旅行团又要出发了！这一次，我们将前往坦桑尼亚，在乞力马扎罗山脚下开启东非之旅，探访塔兰吉雷、恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂，感受东非野生世界的壮阔。再前往桑给巴尔，在石头城与印度洋海岸放慢脚步。本次坦桑尼亚行动，程衍樑将与一位首次参加忽左忽右旅行团的神秘嘉宾共同带队。2026年9月30日至10月11日，如果您有兴趣参与本次坦桑尼亚行动，请关注「忽左忽右leftright」公众号，回复「坦桑尼亚」了解详情，也可以直接添加旅行团小助手微信 hzhyxzs2 咨询报名。 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

✨ 生意兴隆！ 本期嘉宾天虹，29岁，三甲医院精神康复部，干了7年。她每天接触的焦虑、抑郁、失眠患者越来越多。她发现呼吸训练在医院的生物反馈室里效果特别好，做训练的患者睡着了一大片，有的还开始打呼噜。但问题是，患者回家根本坚持不了。焦虑的人心率快、呼吸浅，让他们自己练深呼吸，几乎不可能。她就想，能不能做一个东西，把这套方法带到日常生活里，让人毫不费力地用。 她想过做灯、做玩偶，问了七八个创业的朋友，没有一个人觉得能成，她果断放弃了。直到有个做智能机器人的朋友建议她做MVP——最小可行性产品。最简单的是什么？手环。 去年4月开始在1688找工厂找配件，所有细节自己抠。一个完全不懂硬件的人，靠AI填补所有知识缺口：PCBA电路板方案、低频马达的启动电压和赫兹参数……专业术语全让AI翻译成工厂工程师能看懂的话。产品图、详情页、视频脚本，也全是AI生成的。首批手环她做了1000个，工厂老板怕她卖不出去还劝她少做点。两个月卖了300多个，已经有复购，跨境卖家主动找上门。 她还在雪球上向段永平提了个问题——要不要给手环做监测功能？段永平回了，评论炸了200条，180条问链接，私信也爆了。段永平给她的答案是：做监测的产品已经有很多了，如果你的东西真的很有用，大家会慢慢知道的。这个时间可能会很长，但绝对不会太长。 如果你也在想用AI一个人做点东西，或者对AI怎么帮普通人搞定供应链好奇，这期很值得听。 本期时间轴 01:05 三甲医院康复师天弘，决定造一个“助眠神器” 03:51 灵感来自“打呼噜的患者”，呼吸疗法的居家化 06:35 从“灯”到“手环”：一个关键决策背后的产品逻辑 09:01 被7个朋友泼冷水后果断放弃，却被一句话点醒 10:54 AI是“一人公司”的超级外脑 14:30 用写日记对抗焦虑 19:06 不慌不忙的创业者：越慢越好，因为“真没有竞品” 24:43 第一批用户的宽容：摔坏了就寄新的，差评？不存在的 25:23 世界睡眠日上线，库存每天在减少 31:03 “游轮”与“帆船”的选择：拒绝收购，只为掌舵 同期采访视频已在小红书、抖音、视频号发布！ 小红书🔍：小老板营业中 抖音🔍：小老板营业中 视频号🔍：1688

Diva （流行乐天后）不仅是音乐工业的产物，更是边缘群体在现实世界中构建自我认同、消解严肃叙事与表达反抗的重要图腾。本期播客接续上一期《Diva，diva，我们牵挂》中关于欧美流行音乐与 Diva 文化的讨论，从童年/少年记忆出发，探讨欧美天后如何在我们的成长、性意识萌芽、自我认同与社会学视角启蒙中扮演重要角色。 【播客内容】 02:00 贴吧时代的艾薇儿记忆，与现实割裂的解放意识 07:00 初中在教室偷偷放泰勒·斯威夫特的“大女主”MV 12:00 信息贫瘠时代的贴吧社群与边缘群体的精神联结 18:00 “淋语”：性少数网络亚文化对厌女言论的吸纳和解构 31:00 新生代 Diva 的“创伤与涅槃”叙事 37:00 流行音乐工业下的“活人感”与“大 Diva 时代”的消逝 【本期参与】 主播：小述、小海、小溪 剪辑：宇宙少女 【关于我们】 箱里向外：女性主义文化心理类播客，闲聊、观影、阅读、思考。 公众号、小红书同名。

35岁中国女数学家王虹获菲尔兹奖，成90年来全球第三位女性获奖者！她的故事告诉你：别被“女生学不好数学”的偏见困住，与其纠结行不行，不如勇敢去做！ 快速收听 0:00 对话开启，引出女孩数学能力偏见话题 0:34 介绍王虹获得菲尔兹奖及该奖项背景 2:10 讲述王虹童年经历及大学时期的困境与转变 4:08 介绍王虹证明百年难题挂谷猜想及合作经历 5:38 分享王虹的生活态度及回应性别偏见的方法

7月27日，下周一长鑫科技正式登陆科创板市场。按照长鑫科技的IPO募资规模计算，已经跻身至A股IPO募资规模的前20名。按照超募规模计算，长鑫科技的实际募资规模高达579亿元，超过了当年中芯国际的532亿元募资规模。 长鑫科技上市首日，会吸走市场的大部分流动性吗？长鑫科技的正式上市，会否成为A股科技股牛市终结的信号？ 在这一期节目中，我们将深入分析长鑫科技的投资价值、上市目的以及公司发展的长期展望等。针对上述问题，将会在这期节目中得到一一解答，欢迎收听。