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- 导语 - 在20世纪的中国，广播不只是一种技术媒介。从1923年首家电台在上海诞生，到延安窑洞里女播音员的声音穿越战火，再到大喇叭成为一代人的集体记忆，广播的发展始终与政治、技术与日常生活紧密交织。外资林立，国民政府如何在30年代治理城市公共广播电台？为何延安的早期广播偏好女播音员？生产收音机、培养收音员下乡，新中国是怎样改造和搭建全国广播体系的？方言播音又如何在地方平衡统一与多元的需求？欢迎收听本期嘉宾王雨老师带来的精彩分享！ - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 王雨，康奈尔大学科技与社会研究系助理教授。 - 时间轴 - 08:46 「广播」与「无线电广播」之区分 12:03 革命者：郭沫若与李初梨的「留声机器」之争 19:34 赵元任：从播音员手册到国音推广的关键人物 28:51 庐山讲话与「玉音放送」：战时广播的政治动员力 32:42 技术决定历史：为何中共广播早期偏爱女播音员？ 36:06 感情饱满与生理调节：延安与苏联的两种播音传统 41:10 1949年之后的广播体系改造与扩张 45:27 利用「串音」：中国有线广播网如何利用电话线实现覆盖 46:57 村口的大喇叭为何最终被取消？ 49:47 相信村干部还是相信省电台？：50年代广播意外造成的信息平权 57:08 对「收听敌台」现象的再思考 01:01:52 冷战时代的对内广播与对外广播 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 忽左忽右旅行团又要出发了！这一次，我们将前往坦桑尼亚，在乞力马扎罗山脚下开启东非之旅，探访塔兰吉雷、恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂，感受东非野生世界的壮阔。再前往桑给巴尔，在石头城与印度洋海岸放慢脚步。本次坦桑尼亚行动，程衍樑将与一位首次参加忽左忽右旅行团的神秘嘉宾共同带队。2026年9月30日至10月11日，如果您有兴趣参与本次坦桑尼亚行动，请关注「忽左忽右leftright」公众号，回复「坦桑尼亚」了解详情，也可以直接添加旅行团小助手微信 hzhyxzs2 咨询报名。 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

这里是读报聊日本节目，主持人：Seki，嘉宾：嘉麟前辈 本期依旧选用的《朝日小学生新闻》内容 本期内容： 1、中暑警告贴纸，一张70日元 2、为什么吃到好吃的的时候会闭上眼睛？ 3、猪脏器移植给人试验成功 4、日本小朋友们用什么词典 5、7月的日本继续物价上涨 6、日本新干线变化 7、气味骚扰又是什么？ 00:02:06:一张粘贴看体温变化，及时预防中暑！ 00:08:59:为什么吃到美味东西时会闭上眼睛？ 00:13:17:猪器官移植给人？ 00:18:00:推荐日语词典：从初学到进阶 00:26:45:日本物价上涨：日元贬值导致进口产品价格上涨，挑战消费者购买力。 00:31:28:日本文化中的家纹传统 00:35:57:“宠物专列问世！新干线推出试验服务，让你与爱宠一起旅行！” 00:44:55:日本超导磁悬浮隧道建设，静冈终于点头了 00:49:12:啥是气味骚扰？

🖊️ 【关键词】维生素B12；活性B12；单碳代谢通路；同型半胱氨酸；甲基丙二酸；甲硫氨酸合酶；脑白质损伤；髓鞘；S-腺苷甲硫氨酸；萎缩性胃炎；内因子；二甲双胍；MTHFR突变；U型平衡；复合维生素陷阱；甲钴胺；认知衰退 🏁 【主要话题】 本期聚焦每天都在吃的 B 族维生素——尤其是 B12。结合加州大学旧金山分校的新研究，揭示"体检数值正常 ≠ 大脑真的够用"的盲区：活性 B12 偏正常下限也会让老年人脑白质悄悄受损。拆解单碳代谢通路、不同人群的吸收差异、活性检测指标，以及如何避开复合维生素陷阱、科学补充 B12。 📖 【内容导航】 健康新知： * 亚精胺或可延缓免疫细胞衰老并增强疫苗效果：《衰老细胞》（Aging Cell）发表初步研究，发现日常天然物质亚精胺能明显减轻老年人免疫细胞衰老，让他们对流感和新冠疫苗的反应更积极。未来可能成为抗免疫衰老帮手，但研究人员提醒目前仅为初步研究，仍需更大规模临床试验验证长期安全性与有效性。 * 衰老分两阶段，早期损伤潜伏几十年后触发癌症和关节炎：ScienceDaily HealthyAging 报道新医学理论——年轻时经历的感染、磕碰受伤或微小基因突变并未真正消失，而是藏进细胞和组织深处。年轻时免疫力强能压制这些隐患，但随着年龄增长、控制与代偿能力变差，潜伏几十年的早期损伤被重新唤醒、集中爆发，这正是癌症、骨关节炎、带状疱疹总在晚年突然找上门的原因。 * 中国启动全国首个长寿医学培训项目：中国非公立医疗机构协会等机构联合发起首个全国长寿医学培训项目，应对老龄化高峰、系统培养高水平医疗专业人员。培训内容涵盖长寿医学核心知识、临床实践和跨学科整合，核心理念是从"有了病再治"转向"主动管理健康寿命"，为老龄化社会提供技术与人才保障。 * 心梗释放甲基乙二醛毒素经心脑轴伤害大脑：Neuroscience News 报道首次画出心脏-大脑轴直接分子通路。心梗发生时坏死心肌细胞向血液释放代谢副产物甲基乙二醛（MGO），这是伤害大脑的毒素，可解释为何心梗后患者常出现抑郁、焦虑、反应变慢乃至认知衰退。未来若能针对性清除或阻断 MGO，就能在救心脏的同时保住大脑健康。 深度解读：B12 数值正常 ≠ 大脑够用 * UCSF 颠覆性发现：加州大学旧金山分校新研究发现，老年人即使活性 B12 水平在正常范围内，只要偏向正常下限，大脑就已在悄悄受损——测试中已表现出脑子变慢、处理视觉信息变迟钝等轻度认知障碍；高精度核磁共振更显示脑白质明显损伤。仅满足现有指南推荐摄入量可能根本不够保护正在衰老的大脑。 * 脑白质=大脑信息高速公路：大脑皮质负责处理信息如一个个办公室，脑白质由无数条包裹髓鞘的神经纤维组成，是连接办公室的高速公路。一旦受损就会"大堵车"，脑区之间无法高效配合，人就会反应变慢、忘东忘西、甚至迷路。 * 单碳代谢通路两条关键反应：B12 在单碳代谢通路中参与两个对神经系统至关重要的反应——甲硫氨酸合酶反应（同型半胱氨酸→甲硫氨酸）和线粒体内的甲基丙二酸代谢。 * 反应一卡壳的双重伤害：活性 B12 不足会让同型半胱氨酸（HCY）转化卡住，HCY 在大脑堆积——它具有强神经毒性，会让脑血管发炎、直接让管记忆的海马体萎缩。同时甲硫氨酸下游产物 S-腺苷甲硫氨酸（单碳供体）严重不足，髓鞘质合成受损，神经纤维失去保护外壳即发生脱髓鞘病变，这就是核磁共振看到的脑白质损伤。 * 反应二卡壳让线粒体罢工：B12 不足时甲基丙二酸（MMA）在脑脊液和血液堆积，直接攻击细胞能量工厂线粒体，让神经细胞出现严重氧化应激甚至死亡。 * 焦虑、慢性疲劳与 B 族的关联：《神经病学纪事》研究用脑部扫描证实，广泛性焦虑症患者大脑胆碱水平明显偏低，而胆碱代谢与 B 族维生素紧密相关。日本团队发现很多慢性疲劳源于 B12 和叶酸的"亚临床缺乏"——还没到生病程度但身体已不够用，体检指标正常的人适量补充也能改善神经递质合成、缓解疲劳。 B12 吸收的群体差异 * 年轻健康人群：胃肠功能好、胃酸分泌正常、有"内因子"主动吸收，每天吃够 2.4 微克即可，多吃鱼、肉、蛋、奶基本不会缺。 * 50 岁以上人群：胃黏膜萎缩（萎缩性胃炎在 50-75 岁人群发生率 10%-30%）导致胃酸不足，无法把与动物蛋白结合的天然 B12 释放出来——天天大鱼大肉也吸收不进去。美国国家医学研究院特别建议 50 岁以上人群主要通过补充剂或强化食品补 B12，因为结晶态 B12 不需胃酸帮忙释放，肠道可直接吸收。 * 75 岁以上高龄老人：肠道末端主动吸收功能退化、B12 转运蛋白严重不够，功能性 B12 缺乏比例极高，直接加速脑萎缩和老年痴呆。医学界建议在医生指导下每天口服 500-1000 微克高剂量补充剂——当剂量达到这个水平，即使主动吸收罢工，肠道也能靠约 1% 的"被动扩散"机制把 B12 塞进血液。 * 严格吃素者：植物里根本没有活性 B12，时间一长几乎百分之百缺。 * 胃肠手术后患者：切胃、胃旁路手术后无法分泌内因子或肠道被切除一段，主动吸收通道丧失，会面临严重顽固的 B12 缺乏甚至神经系统严重病变，必须在医生指导下肌肉注射羟钴胺素。 * 长期吃二甲双胍的糖尿病患者：二甲双胍影响小肠蠕动、阻碍 B12 吸收。服药超 4 个月者血 B12 平均下降近 20%、缺乏风险翻 7 倍多，建议每年查一次 B12 并预防性补充。 * MTHFR 基因突变者：体内活性叶酸水平很低，即便血液 B12 看着高，细胞也无法好好利用，需把活性叶酸和活性甲钴胺一起补。 实操建议：精准检测与科学补充 * 警惕体检盲区一·血常规正常不代表没事：医生通常看血常规红细胞体积变大（贫血迹象）才怀疑缺 B12，但近 30% 已出现认知障碍、脑白质退化或神经病变的患者血常规完全正常。 * 警惕体检盲区二·血清总 B12 有大漏洞：血液中八九成 B12 与蛋白结合无法被大脑和细胞吸收（像锁在仓库里），只有少数活性 B12 能进入脑细胞。老年人和慢性肾病、慢性炎症患者转运效率差，总 B12 数值好看但脑内活性 B12 早已见底。 * 检测方案一·首选活性 B12：筛查时直接测"活性 B12"而不是血清总 B12。 * 检测方案二·灰色地带加测 MMA：活性 B12 处于模棱两可的灰色地带时，加测"血清甲基丙二酸"——这是判断脑细胞线粒体有没有受损的黄金指标，一升高就说明细胞内部开始挨饿。 * 检测方案三·查同型半胱氨酸：HCY 反映全身血管发炎情况和代谢障碍。 * U 型平衡原则：极度缺乏 B12 时细胞代谢受阻、DNA 受损、基因不稳定，增加结直肠癌、乳腺癌风险；长期猛补超大剂量 B12 又因其是细胞分裂原料，可能给未被发现的早期癌细胞提供养分、加速生长。补 B12 追求精准平衡，不是越多越好。 * 澄清误区·高 B12 不是癌症病因：没吃补充剂却血 B12 高得离谱，并非高 B12 导致癌症（因果倒置）。真相是肿瘤生长破坏肝脏细胞让肝脏储存的 B12 漏进血液，或肿瘤细胞让转运蛋白变多把 B12 锁在血管里——血 B12 异常升高是肿瘤发生后的表现，不是得癌原因。 * 自查清单五条：①手脚指头末端经常莫名发麻、针扎感；②天黑或闭眼站立时身体晃得厉害、走路像踩棉花；③近期老忘事、注意力不集中、脑子里像有一团雾，或常莫名焦虑、心情低落；④视力短期变模糊但眼睛不疼；⑤长期吃二甲双胍、胃药奥美拉唑或完全吃素。对上任何一条建议去医院查"活性 B12"和"甲基丙二酸"。 * 避开复合维生素陷阱：活性甲钴胺非常娇气，与维生素 C、B1、B3 混在同一药片里容易被破坏、活性损失大半。担心稳定性问题可选择单方 B12 补充剂。氰钴胺、羟钴胺、甲钴胺等各种形式在体内都会转化为所需活性形式，可根据价格、可及性和个人偏好选择。 📖 【本期策划】 二哥 🎙️ 【本期制作】 QT 😊 【关于我们】 告别健康焦虑，掌握身体主权，这里是「思想健康」。无论你有什么样的健康目标，或许可以带上一些关于生活方式的新认知去到你想要的地方。 🔗 【互动与关注】 * 小红书 ➡️ QT健康自习室 * 微信公众号 ➡️ 营养师团 * 邮箱地址 ➡️ [email protected] * 微信号 ➡️ HealthCrew 声明： 所有内容仅用于健康信息分享，而非医疗建议。

节目简介 大家好，欢迎回到《HR话港事》～ 6月的最后一个周六我们刚办完第三次线下见面会，59位朋友在雷暴天到场，几乎坐满，真的很感动。 这一集，我们会把当天分享的重点内容整理成音频版，当作给没能到场的朋友的「回馈」。包括：为什么你有很多面试却没有offer？CV到底要不要硬缩成一页？什么是「不可能三角」？ 我们也会讲到：保险行业到底值不值得去？agent和broker有什么区别？来香港后没有内地的社保，该怎么配置医疗保障？以及，为什么不要随便把别人的焦虑背在自己身上。 最后，我们也会预告接下来计划办的更多不同类型线下活动，如果你有兴趣，记得在评论区里举手，也欢迎评论分享你这次见面会的收获！ 为了大家收听更方便，每期节目我们也准备了普通话版文字稿。 本期文字稿 👉https://my.feishu.cn/wiki/SfqkwvDzhiQqq7khnLccMWLCn0b?from=from_copylink 主播介绍 Wini: 从澳门到香港，跨行业资深HR，自己也经历过「没有香港经验」怎么找工作的阶段。 Tina: 土生土长香港人，留英归来，深谙管理层用人与决策的逻辑。 时间轴 [04:15] 成功故事分享：改了CV后陆续有面试，最终拿到offer [09:43] 「不可能三角」：高薪、轻松、没门槛，三者不可能同时成立 [18:23] CV要不要硬缩成一页？关键是内容相关 [22:32] Job scam警示：高薪+远程+没门槛，大概率是骗局 [31:27] 来香港后没有内地社保？医疗保障怎么自己补足 [35:48] HR看CV时优先看什么？基本资料、最近工作、关键技能 [42:02] 预告：小型主题聚会、职场礼仪班、marketing「走读团」 制作运营： Lexi 欢迎关注主播小红书账号： @香港HR的日常 @Tina的HR Masterclass

张悦，高中就开始给央视做网站，而后被时代推到时尚前沿，成为摄影编辑。再后来，他到英国学习，成为中国第一代时尚摄影先锋。这些年，张悦一直工作在一线，创造了很多方面的第一。到了今天，他作为摄影师，依旧保留着工作室，虽然工作内容与过去有了不少变化，但他一直没有停止在创意上的努力。在今年北京当代博览会上，张悦和苏芒合作，推出了个人第一个艺术摄影项目。本期节目，邀请张悦与策展人王宇，一起聊聊他经历的高峰与日常。（周哥大彤） 主持：周哥大彤 & 小八陈曦 嘉宾：张悦，王宇 张悦 1980出生于北京。当代中国最具影响力的时尚摄影师与影像艺术家之一。2003年赴英留学，2005年即签约英国 Premier Photographer Management摄影经纪公司，2007年回国创立 ZACKIMAGE摄影制片机构。他曾受邀拍摄英国前首相托尼·布莱尔，并于2012年荣获 ELLE 风尚大典“年度摄影师”。其作品长期占据《VOGUE》、《时尚芭莎》、《COSMO》等国际顶刊封面，以摩登的视角、华丽的质感与非凡的光影调配力，成为当代中国时尚顶级摄影师之一。 在艺术与时尚的跨界探索领域，张悦始终保持着对人物内核的敏锐洞察。他致力于将时尚摄影的叙事性与艺术观念的本真性深度融合。他近年来保持着高频输出，并不间断地亮相与当代艺术界，在上海、南京等地举办个展《非相》、《不赶时间的纹路》。2025年4月，张悦还以杂志出品人身份创办《FOTO FLEEK》（中文名《弗弗》）独立摄影杂志。 王宇 策展人，写作者。本科毕业于中国传媒大学，研究生毕业于伦敦艺术大学策展与收藏。中国政法大学网络与新媒体研究所兼职研究员。策展方向集中在通过创伤记忆转化与情感生态重建的策展实验，系统探讨当代危机语境中艺术机制的运作逻辑及其文化生产实践路径。近期策划展览：Medicine，67 York Street Gallery，伦敦；Hey, Cyborg，67 York Street Gallery，伦敦；幽林，GUSTAR ART SPACE，北京；Echoes of stillness，The Handbag Factory Gallery，伦敦；Oscillation，Small Gallery，伦敦；临界点，再一空间，武汉等。 本期相关文献 张悦个人艺术项目“不赶时间的纹路”，北京当代艺博会，2026 北京当代艺博会“她的房间”论坛现场 北京当代艺博会张悦项目现场 张悦，《不赶时间的纹路》系列，每幅 140 x 180 cm 摄影 艺术微喷 铝合金装裱，2025 张悦，《非相》系列 张悦，《飞机》系列 图文 | 张悦，王宇，颂艺术中心 剪辑 编辑 | 陈曦

### 新闻排序 & 一句话要点 1. Aave Labs推出Stable Vaults产品，让钱包、交易所和支付应用通过单一接口为用户提供稳定币存款收益，支持USDC、USDT及GHO，后台自动分配至DeFi借贷策略 > 用户无需直接接触加密基础设施，即可在熟悉的应用界面中赚取回报。这一举措正值稳定币加速融入日常支付和数字银行之际，Aave定位为开放基础设施，允许企业部署自有金库并自主决定运营方式。 2. 香港证监会发布新规，要求虚拟资产交易平台和网上经纪商在12个月内落实防钓鱼认证措施，明确禁止使用短信、电子邮件或应用内一次性密码登录，须改用通行密钥或硬件安全密钥 > 2026年第一季度全球加密行业因钓鱼攻击和社交工程诈骗损失达3.06亿美元，占同期总损失的逾六成；2025年香港网络安全事故协调中心接报的安全事件中，假冒和欺诈攻击占比达57%。近期多起大额钓鱼损失案件接连曝光，包括投资者签署恶意代币授权交易损失近100万美元等案例。 3. Swift推出基于区块链的共享账本，为瑞银、法国巴黎银行、纽约梅隆银行、花旗、汇丰和富国银行等全球17家大型银行实现全天候跨境支付，覆盖六大洲 > 该账本允许银行利用代币化存款在夜间和周末转移客户资金，最终结算仍通过现有支付系统完成。Swift表示新账本将与当前支付轨道并行运行而非取代，将传统金融的信任与稳定延伸至数字资产前沿。 4. 以太坊生态新成立的非营利组织Ethereum Institutional定位为华尔街进入加密世界的向导，创始团队已与约500家机构建立联系，帮助银行和资管公司评估代币化、稳定币等用例并对接开发团队 > 该组织成立正值以太坊基金会收缩职能、鼓励独立组织承担生态发展职责之际，创始人将其视为基金会“减法原则”的体现和以太坊去中心化程度加深的标志。创始人强调以太坊的未来是像互联网那样可以同时容纳DeFi、跨境支付、普惠金融和华尔街的开放空间。 5. Zcash核心开发者确认Ironwood网络升级主网激活高度定于约第3428143区块，预计北京时间7月28日晚间激活，较此前目标推迟约一周 > 升级旨在应对Orchard隐私池中发现的“无限”伪造漏洞，将关闭现有池并设立新池，迁移资金须经过会计检查点，可揭示漏洞是否曾被利用。ZEC在漏洞披露后从602.68美元暴跌至299.25美元，目前回升至约492.61美元。

芭娜娜！！！ 拔纳纳~ 吧呐呐~~~~ 欢迎收听 本期主播：塞林克，瓜啾 周五准时更新 欢迎各种订阅点赞评论私信 你们的支持对我们真的很重要 谢谢大家 小红书联系方式：@塞林克

你以为石油是夕阳产业？实际上你衣柜里70%的衣服、农田里的化肥、飞机上的航空煤油，全部离不开石油。 新能源替代得了汽车燃料，却替代不了工业粮食和高密度能量载体。 巴菲特买的不是旧能源，而是未来三十年的绝对刚需。 . . 【本期主持人】 小东 财经&读书博主（全网10万+关注），INTJ型理性拆解者。 本科985，硕士伦敦政经，主业在科技行业，坐标上海浦东。 擅长把复杂的财经知识，讲成普通人听得懂的故事。 . 时间轴： 00:09 被低估的“旧能源”与巴菲特的逆行 新能源狂潮下，奥马哈先知为何将石油列为“非卖品”？认知偏差的开始。 01:29 破除等式：原油不等于汽车燃料 全球1亿桶日消耗中，汽柴油占比不足1/3。剩下的2/3，流向了你猜不到的地方。 02:36 第一性原理：石油是工业粮食，而非燃料 能量密度决定物理极限。锂电池与航空煤油之间，隔着两个数量级的鸿沟，这是物理学的死局。 03:50 不可替代的刚需：从化肥到战机 现代农业的氮肥、超音速战斗机的机动性。新能源的版图，在此处出现无法填补的空白。 06:08 能量密度的硬约束：物理学不讲故事 波音737若换锂电池，起飞重量将超200吨。这不是工程问题，是化学键决定的宿命。 09:48 拆解石油版图：巴菲特在买什么？ 不是赌油价涨跌，而是买入二叠纪盆地地底下不可蒸发的油气资源。向下有保底，向上有杠杆。 12:39 认知差：增长故事与刚性故事的交锋 市场给予周期股的估值陷阱。英伟达卖的是未来的饼，西方石油卖的是物理世界不可或缺的“血液”。 15:07 周期股的幻觉：PE最低时往往最危险 巴菲特的逆向时机。市场恐惧的不是股价暴跌，而是被时代抛弃的焦虑。 17:10 风险警示与终极结论：共生的逻辑 新能源越发展，越离不开石油化工的复合材料与绝缘材料。这不是零和博弈，这是共生关系。 20:20 结尾思考：50年后，人类能否摆脱原油？ 留下一个开放式问题。石油是周期股，还是人类文明的“高密度能量载体”？ . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。经济学逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

主播：肖峰、淼 剪辑：三水 审核：薛羽、玉强 录制时间：4月3日 简介：这期我们聊了一本3月上市的新书——《长江之水》，讲的是17到20世纪这三百年里，江汉平原上人和长江打交道的故事。从"垸"这种神奇的水利单元聊起，聊到明清统治者和民国政府对长江的不同态度，也聊到书里最精彩的第三章《马的撤退》——清朝骑兵在南方水乡水土不服，不得不放弃肥沃的江汉平原，黯然撤退。当然，还有近代龙王庙拆了又建、建了却没了信徒的唏嘘。最后我们也各自回忆了童年关于水的记忆。一条江的故事，仍在继续。 时间轴—— 03:12 光启 “人与环境”系列新书《长江之水：江汉平原的人与环境变迁 :（17—20世纪）》 05:50 以长江为主角的环境史书籍，打破"人类中心"叙事 09:38 核心概念"垸"（yuàn）：江汉平原的水利单元与人居单位 10:30 江汉平原自然属性、水况及洪水多发特点；洪水对生态有益，人类需开发水利用洪避灾 14:08 清朝江汉平原垸田开发及村间抗洪矛盾 22:39 道德气象概念及江浙民间信仰庙宇价值，江浙沪一些庙宇都是人水共生的缩影 26:24 2023年上市的书籍《龙王之怒：1931长江水灾》，肖峰老师和作者陈学仁老师曾到过武汉做新书活动，那时候还去逛了逛当地的龙王庙 38:42 清朝江汉平原马场撤退原因及过程分析：水乡为何养不了战马？八旗子弟为何无马可骑？ 46:30 民国水利建设尝试、局限及应重视环境文化 48:29 不同地域人水关系差异及环保意识变化

同样是原子朋克，一个是美国战后废土，一个是苏联完美科技城邦，根源藏在现实历史与经典文学里。视频结合冷战真实核能发展、全民原子热潮等现实事件，对应两款游戏里随处可见的时代符号；对比二者世界观的表达差异；追溯原子朋克最早的文学雏形，解释文学如何定下复古未来主义的核心基调，看懂两款游戏所有隐藏隐喻。