节目

厦门帮作为电商领域的一个成功案例，通过高广告投放、批量生产内容、精准用户心理、高效组织与灵活策略，在抖音等平台实现月销过亿，影响了美妆行业。其模式虽成功，但面临平台规则变化和可持续性挑战，促使部分企业转型，注重品牌与产品研发，以适应市场和提升品牌忠诚度。这反映了中国电商行业从流量红利转向追求品牌化和高质量发展的趋势。 00:00 揭秘厦门帮：中国电商流量新势力 厦门帮作为电商圈中擅长流量运营的群体，通过高投放和批量素材策略，在抖音等平台实现月销过亿，成功案例包括造物者、三姿堂等品牌。福建人深厚的商业基因和互联网大厂背景，共同铸就了厦门帮的独特优势，吸引了众多美妆品牌前往学习取经。 01:50 厦门帮美妆崛起的秘密：低成本高流量的直播营销策略 厦门帮通过低成本选品、批量内容生产和精准的人性化营销策略，实现了业绩的快速增长。他们选择成本低、效果直观的产品，利用平台算法批量生产短视频，快速测试并放大效果，同时通过直播中塑造的紧迫感和直观效果展示，有效调动用户情绪，促使快速决策。 07:14 揭秘福建美妆品牌的高效组织与投放策略 福建美妆品牌在组织架构和投放策略上的独特优势。组织架构方面，通过阿米巴模式实现高效协作，每个小单元独立核算，激发员工积极性，形成快速的优胜劣汰机制，保持组织活力。投放策略上，70%预算用于买流量，通过薄利多销实现高销量和利润，展现福建美妆品牌在市场竞争中的独特竞争力。 09:56 厦门帮品牌转型之路：从野蛮生长到品牌化 厦门帮品牌如何通过精准投放策略实现快速增长，以及面对流量红利消退和监管加强，这些品牌如何向品牌化转型。厦门帮头部企业开始重视产品质量和品牌建设，采取自建工厂、聘请明星代言等措施，努力从网红品牌转型为正规品牌，以应对市场变化和消费者需求的提升。

坐下来不到三十秒，脑子就开始放电影了。冥想的时候总是走神，是不是我哪里做错了？ 这一集，我们来聊聊冥想中每个人都会遇到的困惑——走神。 你会听到： 走神到底有多正常？（哈佛大学的数据可能会让你松一口气） 锚不只是呼吸——不同传统用不同方式“抛锚” 大多数人误解走神的那个瞬间——“发现自己走神”不是失败，是成功 每一次“把走神拉回来”，到底在练什么？ 一个水瓶的比喻：为什么“什么都不做”反而是最快的方法？ 「Timeline」 01:54 大脑中的默认模式网络，什么都不做的时候最活跃 02:45 冥想在训练大脑这台机器 03:15 头脑走神的四个阶段 03:45 头脑中的船与锚 04:40观呼吸和其他“锚点” 07:45 走神的另外一个坑 09:35 两个重要的关键词：觉察和接纳 10:56拉回走神的训练目的 「关于节目」 本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。 「下期提示」 下一期，我们讲——冥想练久了，会不会有“超能力”；和一个理性的人怎么看待开悟和神通的话题。如果你有有关冥想的问题，也欢迎你联络小助理Xinyue11735，或者在节目下面留言，说说你的想法。下期见。

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301 导读：延续卡蒂娜观点，区分两种创造力：宏大成果型 “大 C”、日常随心的 “迷你 C”。多数人把创作绑定产出，失去纯粹玩乐；留白放空、无目的小创作可缓解倦怠，重塑内在活力。

带你了解水浒传名字的由来，从江湖豪客传到水浒传的演变，探寻其与诗经的渊源。解析不同版本差异，以及施耐庵如何将说书故事创作成经典，还有英雄人物的原型与虚构。 快速收听 * 0:00聊《水浒传》原名由来及《江湖豪客传》改名原因 * 1:21解释《水浒传》白话文章回体小说的特点 * 2:01介绍《水浒传》70、100、120回本的区别 * 3:09讲述《水浒传》的历史原型与作者相关信息 * 4:05介绍水浒英雄绰号及《好汉歌》歌词的由来 * 5:04提及108好汉聚梁山的原因并预告下期内容

我不入地狱,谁入地狱？ 众生度尽，方证菩提。地狱不空，誓不成佛。

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哈喽，我是鸭鸭，欢迎回到我的《鸭言片语》。 这期想和你聊聊消费与焦虑——但不是你以为的普通购物省钱话题。对我们来说，刷手机时随处滋生的焦虑看似是情绪内耗，实则早已被包装成一门成熟生意。所以这期的标题是：你的焦虑，别人的生意——别再让情绪缺口，沦为资本收割你的工具。 你有没有过这样的时刻：刷短视频时突然陷入身材、年龄、同龄人落差的焦虑，转眼直播间与广告就精准递上对应的“治愈解药”，仿佛你的慌乱早已被精准预判。可我想说，绝大多数焦虑并非原生烦恼，而是算法、媒体与资本合力制造出来的需求。只有看清整套商业闭环，我们才能挣脱被动消费的陷阱。 这期节目，我会和你聊聊我们是如何一步步被消费主义话术裹挟——营销文案偷换欲望与需要的概念，把透支消费美化成悦己自爱，连节俭都被污名化成为不配得感低下。很多时候，我们都在为品牌溢价、营销广告费买单，却误以为是在完善自我。不要让消费符号变成捆绑我们的枷锁。 也会聊到女性成长赛道背后的工业化流量逻辑，情绪内容批量制造速成成长的幻觉，人格IP依靠准社会关系完成高转化率变现，还有网络群体对立这条隐蔽的灰色牟利链，算法靠着撕裂情绪收割流量，最终所有社会信任损耗都由普通人承担。以及，为什么我们必须学会切换营销视角，守住自身财富与精神的双重自主权。

🚩2026年7月16日行情回顾 三大指数全线下挫，沪指跌1.85%，深成指跌1.97%，创业板指跌2.95%，科创50跌4.02%。沪深两市成交额2.4万亿，较上一个交易日缩量1676亿，全市场超2800只个股下跌。 从板块来看，医药板块逆势活跃，哈药股份5连板，海南海药、南华生物2连板，片仔癀、珍宝岛涨停。端侧AI震荡拉升，瑞芯微触及涨停，智度股份2连板，格林精密、福日电子、国光电器、福蓉科技涨停。影视院线延续强势，儒意电影2连板，上海电影涨停。 下跌方面，半导体产业链集体下挫，半导体设备板块持续走弱，圣晖集成连续2日跌停；存储芯片延续调整，德明利连续2日跌停，兆易创新跌停。 ♟️利好不断，医疗器械板块迎来拐点 创新药概念延续强势，哈药股份5连板，万邦医药、普蕊斯等涨超10%。脑机接口概念异动走强，创新医疗直线涨停，倍益康、爱朋医疗、塞力医疗、三博脑科跟涨。 中信建投研报表示，医疗器械板块已迎来拐点，2026年业绩修复方向有望开启估值与业绩的双击窗口。该机构认为，伴随创新药板块估值抬升，市场对医疗器械板块的创新属性及国际化能力的认可度持续增强，估值体系重构正逐步深化。具备全球竞争力的改进式与突破式创新产品，以及积极布局第二增长曲线、实现海外业务高增长的企业，有望成为受益主线。建议重点关注国产化率较低、市场空间广阔的创新型器械赛道，并持续跟踪并购重组、脑机接口、AI医疗、手术机器人、外骨骼机器人等前沿主题方向的投资机会。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

今日关注：Strategy CEO称不会停止买入比特币，仅BTC跌破1万美元时需担忧债务；美国参议院一致通过决议反对FTX创始人SBF获赦免；Anthropic拟筹备IPO路演最快10月上市；DTCC联合近40家机构推进股票与美债代币化；SpaceX股价首次跌破IPO发行价。另有监管、项目动态、投融资等多领域重要消息。 快速收听 0:10 要闻提示 0:41 介绍韩国监管措施与美国反对SBF赦免决议 1:23 汇总多项目动态，含硬件、销毁、NFT等消息 4:40 分享多领域投融资最新进展消息 6:51 解读行业观点与宏观经济相关分析 8:00 公布当日加密行业重要数据

国乙断层式的现象级产品，国内首款全3D女性向手游 2024年总流水高达58.7亿元人民币； 海外累计收入突破5亿美元； 2025年二次元手游收入榜高居全球第二 这样一款吸金神话游戏——《恋与深空》因为官宣了新男主，在短短几天内，就掉粉超一百万，应用商店的评分跌到1.2，消费者投诉平台涌入五万多条玩家投诉。 我们今天请到了两位《恋与深空》资深的玩家，聊聊乙女游戏亚文化，也一起探讨现象背后，当代东亚女性的审美变迁史。 【近期演出】 《他有两把左轮手枪和黑白相间的眼睛》 📍北京蜂巢剧场 📅7.23-7.26 ⏳时间轴 03:24 《恋与深空》凭什么稳坐游戏吸金王？ 05:07 《恋与深空》是极致“细节怪”，人物几乎笼罩式和玩家相处 09:08 “天呐，他一定是在某个时空关注着我吧” 09:43 活人感强：陪我运动、陪我学习、陪我睡觉 11:22 “你才是真正的猎人小姐”女性玩家能力很强，权力关系甚至比5位主角更高一点 14:41 玩家反感敖尹的真实原因：丑是原罪？ 15:30 “玩国乙，情人越多越气派” 21:18 医生、王子、艺术家、哥哥……其实《恋与深空》并没有创造出新的男性 21:58 只选一个人恋爱，你会选谁呢？ 29:01 社会要求女生忠贞、专一，而男性天然会区分自己不同的情感需求 34:16 有女生因为受到游戏价值观的鼓励，勇敢走出有毒的关系 37:04 从古希腊开始，女性的审美其实一直没变，只是现在，女性可以表达出她们的喜好 42:08 现在的艺人、偶像越来越“完美”，其实是在把人虚拟化和 AI 化 43:49 人类的审美中，真正艺术的美丽在于那些意想不到的“噪点” 48:54 《恋与深空》事件翻车后，乙游行业反而更加紧缩 🤹🏻本期嘉宾 小夏 乙女游戏行业从业者、深空二创写手 华子 深空玩家、艺术行业从业者 👨🏻‍🎤本期主播 七郎 跨媒介创作者&自由音乐人 / INTP 🧑‍🤝‍🧑欢迎加入听友群，和主播互动，参与活动 💸商务合作 微信：NB-dog，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]