节目

📝本期导读： 中考出分这一天，很多家庭最想问的，可能都是同一个问题：哪个学校好？哪个项目稳？哪条路更安全？ 分数落地之后，焦虑并没有结束，反而开始进入更具体、更现实的选择： * 是继续走国内路线，还是转向国际体系？ * 择校是看升学结果，还是看课程和师资？ * 是听招生宣讲，还是参考别人家的成功案例？ 但在这一期里，唐老师和张航天校长想先把这个问题往回拉一步： 择校真的不是一道选择题，而是一道论述题。 家长以为自己缺的是一个标准答案，可真正难的，往往不是看懂学校，而是看懂孩子——他适合什么样的环境？现在发展到哪个阶段？家庭又能为这个选择承担多少风险、付出多少托底？ 作为一位经历过双轨教育、做过十年培训机构、又做过十年基础教育学校运营管理的校长，张航天老师在这场对谈里讲了很多择校现场里不常被说透的真话： * 升学结果只是结果，不是结论； * 学校的优点大家都会讲，真正值得问的是“这个学校不适合什么样的孩子”； * 师资也不只看履历，更要看老师的工作状态和生命状态； * 别人的成功案例，也很难直接复制到你家孩子身上。 这期节目不替你选出一个“最好的学校”，也不试图给出一条绝对安全的路线。它更像是在中考出分之后，陪所有正在跑校、填志愿、纠结国内还是国际的家长，把择校这件事里的焦虑、误区、风险和真实取舍，慢慢说清楚。 📍本期节目金句： * 择校的问题本身就是一道论述题，它不是一道选择题。 * 在择校过程中，家长对孩子的认识，决定了择校的难易程度。 * 所有择校问题，最终归结到两个核心：你是否了解孩子，以及你是否清楚自己此刻该扮演什么角色。 * 择校时真正要讨论的，不是会不会选错，而是假定选错了，你能不能托底。 * 城市会改变一个人，它不只是提供大学教育，也在提供城市本身的教育。 * 如果能让孩子在风口起飞，就尽可能让他在风口起飞，不要刻意让他逆风飞翔。 * 苦难教育可以培养共情，但不一定能形成共识。 * 你可以找到可能性，但确定性不是找到的，是培养出来的。 * 经济成本是看得见的成本，时间、内耗、攀比和价值观扭曲，是更容易被忽略的代价。 * 这个世界上不存在能适配所有孩子的学校。 * 择校时最该问学校的一个问题是：你们不适合什么样的孩子？ * 自由环境可能让孩子上限很高，也可能让孩子下限很低。 * 选择高压学校，真正要担心的不是压力本身，而是高压有没有形成有效学习。 * 不是越好的学校就越个性化，有时候越好的学校，个性化越建立在它的文化主导之下。 ⭐本期Highlight： 1️⃣ 出分之后，择校到底在考验什么？ 00:06:20 中考出分这天，国内路线和国际路线家长都在焦虑什么？ 00:07:22 择校不是选择题：为什么“哪个学校好”很难回答？ 00:10:20 看不懂的不是学校选项，而是孩子这个“题干” 00:13:07 假如选错了：托底能力如何决定择校风险系数？ 2️⃣ 从双轨、转轨到城市教育：一个校长的择校复盘 00:16:34 为了逃避中考选择国际路线，父母为什么敢支持？ 00:18:33 留学信息黑洞：当年的国际转国内，是怎么发生的？ 00:25:27 别把别人的成功案例，当成可以复制的择校答案 00:35:04 为什么说选择学校，也是在选择一座城市的教育？ 3️⃣ 学校光环背后，家长到底该看什么？ 00:43:45 行业红利与过山车：怎样在不确定中培养确定性？ 00:52:59 升学结果只是结果，不是结论 00:54:14 看不见的择校代价：时间、内耗、攀比和价值观 01:03:07 问学校一个真问题：你们不适合什么样的孩子？ 01:05:55 资源不是越多越好，关键看它到底怎么交付 4️⃣ 自由、高压和兴趣：什么才是真正适合孩子的学校？ 01:12:06 自由环境的代价：上限很高，下限也可能很低 01:14:54 高压学校不可怕，真正要看压力有没有形成有效学习 01:20:18 孩子能不能进强卷环境，关键看会不会求助、会不会减压 01:31:46 掉进“不理想学校”，关键不是调心态，而是调动作 01:34:50 兴趣突破上限，责任守住底线 🧡【宁说无妨】 这里没有标准答案，只有真问题。 我们不争对错、不论输赢，只想一起把每一次成长的来龙去脉慢慢说清楚。 🔹 系列一【你听，这么说也有道理】：来自直播的高浓度精华内容。为那些忙碌却渴望成长的你，提供一处可反复聆听、反复清醒的避风港。教育不能靠一时的情绪判断，得靠一次次认知的更新和思维的回归。不是输出答案，是陪你重新思考问题本身。 🔹 系列二【问题不大，但得聊聊】：这是我和同事、家长、教育合伙人之间的真诚对谈。我们聊那些一听就懂但又说不清楚的问题——比如成长的弯路、自我认知的盲区、家长内心的拉扯与困惑。不是争论谁对谁错，而是还原那些必须说清楚的真实过程。慢下来，才能看清问题真正的形状。 🔹 系列三【唐老师和她的填坑朋友们】：这里是我和各领域真朋友、大咖的深度共创空间。我们聊的不只是知识，而是真正走过坑、踩过雷之后的经验之谈。教育不是某个行业的事，而是每个关心孩子的人都该参与的长谈。和他们聊，就是和这个世界更多真实的角落对话。 🎙️主播唐宁老师： * 13岁女孩的80后妈妈 * 【极睿国际教育】创始人&CEO * 18年资深国际教育专家 * 自媒体教育大V博主 帮助全网近100万家长在孩子国际教育、英语教育家庭教育之路上，不走弯路！不入深坑! 👉 更多交流与互动： 小红书：https://xhslink.com/m/2msF9hXBywh 抖音：https://v.douyin.com/Gc5G4-lHK5E/ [email protected] 微博：https://weibo.com/u/1653552550 视频号：教育填坑唐老师 如果你喜欢我们节目，欢迎加入听友群，和唐老师一起更多地关注孩子成长与教育。如果听友群已满，请添加极睿国际小徐老师，备注【听友群】，等待拉您入群。

生活不是考卷，人生这道题没有唯一解。欢迎收听南周播客“非标准答案”，我们邀请专业人士，聊聊具体而微的生活难题。 【本期内容】 2026年5月11日，演员热依扎宣布暂缓演艺工作，她坦言，自己难以兼顾演员、女儿、母亲三重身份——父母年迈，女儿仅6岁，需她全心陪伴，“作为女演员，我特别想好好演戏，并且演好戏。作为儿女，我想孝顺父母，不负养育。而作为母亲，我也想做个好妈妈。”热依扎这一抉择，折射出不少女性的现实困境。 虽然有人选择暂时退场，但更多人仍渴望重返职场。除了经济收入等现实考量，她们也希望在工作中找到更多自我价值，在孩子面前做一个榜样。智联招聘《2025年职场妈妈生存状况调查报告》显示，职场女性成为妈妈后，升职加薪意愿往往会更强，更想在职场中做出成绩，希望能给孩子更好的生活。“妈妈”这个身份，带给女性职场人的更多是促进作用。 这个不同于刻板认知的发现，也与脱不花的观察如出一辙。脱不花是得到App联合创始人兼CEO，著有《沟通的方法》《干得漂亮》等关注职场技能的畅销书，也是两个孩子的妈妈。她发现，女性在成为母亲之后，韧性和解决问题的意愿反而会大幅度提高。基于此，她发起并策划了纪录片《妈妈要上班》，希望能够展现不同背景下的女性重返职场的决心与解法，并针对产后困扰、简历断层、求职面试等具体问题，邀请职业顾问、产后康复医生等专家给出可落地的建议。 我们请脱不花来聊聊，她在多年职场生涯中对于妈妈们重返职场的这些洞悉和建议——其中一个发现是，出路不止一条。 【本期嘉宾】 脱不花：得到App联合创始人兼CEO 【收听提示】 00:05:09 “在我找工作的过程当中，你是唯一没有问我孩子怎么办的人” 00:12:09 妈妈们还在找更多职场可能 00:15:53 如果下属因为生育要离职，我会跟她们谈至少一两次 00:21:53 打造生育友好的职场环境，其实成本没那么高 00:32:03 如果做过全职妈妈，一定要在面试的时候主动提 00:42:12 把今天的工作视为在为“下一份工作”攒简历 【相关报道】 她们找工作遇到的那些问题，这位职场专家想找到更多解法

【 聊天的人 】 俞思远（歌手、音乐人） 小畅（上海人民电台主播、《小畅翻牌》主播） 梵一如 【推广】 【 时间轴 】 00:44 各种意义上的回归：俞思远来做客 05:01 少小离家的足球少年 16:22 从足球到音乐，不变的是那份执拗与叛逆 28:19 “半隐退”的十年，其实没有停止表达 39:56 想让女儿知道除了当爸爸，我还有别的身份 49:36 音乐环境变化翻天覆地，坚持的意义何在？ 01:01:11 别为不在乎你的人内耗 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 俞思远 - 追求 【 Logo 】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【 出品・制作 】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

欢迎关注交易艺术汇，公众号、视频号、B站上有更多期权交易学习内容。 嘉宾：陈竑廷，毕业于清华大学物理系，台湾大学应用物理所，现任交易艺术汇创始人，四川大学、紫金矿业、和讯网、大商所、郑商所期权讲师，深圳证券交易所ETF期权特聘讲师。有10多年金融期权、商品期权获利经验，擅长用期权策略增强资产收益，降低尾部风险，多家私募基金期权顾问，目前管理资金规模近2亿。

故事FM ❜ 第 902 期 爱哲按： 师永刚是媒体行业的前辈，我过去曾经给他主编的杂志写过不少稿子。虽然一直未曾谋面，但我知道后来师老师罹患了癌症，这些年来一直辗转在中美两地全职抗癌。 2022 年师永刚出版了非虚构作品《无国界病人》，分享了这些年来他的抗癌经历，这本书一经出版，便引起了巨大的反响。最近，这个系列的第二本书《终活》，也即将面世，这本书也入围了「共同叙事 创作者支持计划」。 关于「共同叙事.播客马拉松」 「共同叙事.播客马拉松」(点击了解更多)由腾讯SSV与单向街基金会、单读共创，联合关注社会议题、非虚构写作的播客，推出以AI、养老、气候变化、女性命运、社会不公等主题的系列播客节目。 ■图 / 安德森医院 ■图 / 师永刚（右一）和大家在 8181 泳池边合影 ■图 / 师永刚和 Habra 医生合影 ■图 / 在安德森医院检查时的照片 ■图 / 在安德森医院检查时的照片 时间轴： 01:29 100 万分之一的「中彩者」 07:30 8181Fannin:休斯顿的「中国病人癌症村」 09:03 一个理想国，乌托邦一样的地方 13:32 第一次见美国医生，一小时 600 美金 17:56 跌倒在水沟时，心想人生算了吧 19:36 妈去世前一刻，撑着等到了你电话 23:35 差两分钟就刷卡了，人生真的像电影 28:43 跪下来求医生，保住儿子的一双眼睛 34:40 ICU 医生说有一次，他很想打一个孕妇的丈夫 38:55 癌症幸存第十三年，写了一本《终活》 /Staff/ 讲述者｜师永刚 主播 | @故事FM爱哲 采访 | @故事FM爱哲 制作人 | 任新月 文案整理 | 鸣鸣 任新月 声音设计 | 土豆 运营 | 鸣鸣 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 小宇宙 |蜻蜓FM | 荔枝FM｜QQ音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：[email protected] 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

这一集讲一个禅宗史上最著名的公案：有关于禅宗二祖——慧可和师傅达摩的故事。 在这个故事里，我讲了慧可大师经历了什么样的身心困顿；达摩做了什么；和这个故事到底在说什么。你可能要和今天的我们有什么关系？如果你好奇，或者已经在尝试冥想的练习。那这个故事将告诉你，在前人的实践中总结出的——冥想练习应该报以何种心态才是正途。 「Timeline」 01:15 慧可的故事开始。 02:50 嵩山少林寺后山的菩提达摩。 03:45 立雪断臂。 07:35 “寻心了不可得”“我与汝安心竟” 09:00 那个内心不安的缘由 11:40 不追寻就是不安的“解药” 「关于节目」 本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。 「下期提示」 下一期，我们讲——冥想走神怎么办。如果你有其他有关冥想的问题，也欢迎你联络小助理Xinyue11735，或者在节目下面留言，说说你的想法。

每个月和游猫猫一起聊聊上个月的生活。 游猫猫的个人播客：《Miao ​Talks》 这个月我们聊的内容包括： 在纽约办的最后三场活动（唠点扭腰嗑喜剧播客录制、首届纽约中文播客节、725沙龙） 回日本的丝滑融入 文艺作品部分： 东京出租车（电影） 东京大饭店（日剧） 海鸥食堂（电影） 越狱（美剧） 后期：大卫翁 片尾曲：山下達郎「RECIPE (レシピ )」

AI 能提高效率，但真正让你被选择的是什么？ 答案可能藏在：信任、审美、表达和人的活人感里。 本期节目来自《我是销冠》第一次上海线下听友见面会的现场对谈实录。 这一期，我们把三组对谈放在一起，聊了三个很现实的问题： 大客户销售里，信任到底怎么建立？ AI 时代，审美和表达为什么会变得更贵？ 普通人做内容、做个人 IP，如何找到自己的市场缺口？ 如果你正在做销售、营销、自媒体、个人品牌，或者正在思考 AI 到底怎么为自己所用，欢迎收听本期。你会听到大客户销售的底层逻辑、东方审美的表达方法、小红书内容创作的实战经验，以及 AI 如何真正进入工作流，而不是只停留在“工具体验”层面。 ✦✦ 本期对话 ✦✦ 🎙️ 主播：米莱 《我是销冠》主理人；销售培训专家；个人价值表达顾问。 前奔驰中国销售培训负责人，曾负责梅赛德斯-奔驰经销商销售培训、新产品上市培训与体验项目；也曾参与资生堂中国、佳能中国等品牌的销售、市场与整合营销工作。 从销售市场，到整合营销，再到销售培训和播客对谈，米莱一直在研究同一件事： 一个人、一个品牌、一个产品，如何被看见、被信任、被选择。 《我是销冠》关心的不是狭义的“销售技巧”，而是一个人如何在真实世界里建立信任、推动关系、整合资源，并持续经营自己的价值。 👥 本期现场嘉宾： 阿桑｜分众传媒大客户业务负责人，混沌学园 AI 领教 立湉｜珠宝产品设计师，设计师品牌主理人 游子衿｜艺术导演，东方美学与商业传播实践者 尚晶｜BBK 传播集团相关业务负责人，关注 AI、营销与小红书生态 十一｜前公众号主编，“十一讲服装”主理人，曾打造全网 200 万粉丝账号 ✦✦ 本期你会听到 ✦✦ * 大客户销售最重要的两件事：建立信任，传递价值 * 为什么“上下文”是 AI 时代的销售第一性原理 * 当你不擅长所有能力时，如何靠长板建立个人品牌联想 * 广告行业为什么越来越重视“可归因” * AI 不会替代什么样的创作者？ * 审美不只是好看，而是看待世界的颗粒度 * 东方美学和西方美学的核心差异是什么 * 内容创作如何同时兼顾自我表达和观众认可 * 小红书账号如何找到市场缺口 * 普通人做自媒体，先想清楚“对内”和“对外”两件事 * AI 如何成为个人能力放大器，而不是新的焦虑来源 * 为什么“假勤快”很危险：聊了很多、想了很多，却没有留下结果 ✦✦ ⏰ 时间戳 ✦✦ 00:05 本期高光预告：销售、AI、审美、内容创作与个人品牌 01:42 回到 7 月 5 日上海：《我是销冠》第一次线下听友会 04:02 第一组嘉宾登场｜阿桑：从大客户销售聊到 AI 营销应用 08:35 建立信任与传递价值：什么是真正有效的客户上下文 13:53 广告行业趋势：可归因、人的洞察与 AI 时代的个人创作者 19:20 第二组嘉宾登场｜立湉、游子衿：东方审美、艺术表达与商业传播 26:08 审美的三个层次：视觉、人格与看待世界的颗粒度 33:19 内容有审美但没流量怎么办？如何学习与大众沟通的语言 44:06 东方美学与西方美学的差异：留白、自然与旧元素新组合 50:34 第三组嘉宾登场｜尚晶、十一：小红书、个人 IP 与 AI 提效 54:42 从 0 到 200 万粉丝：如何找到被主流内容压住的市场缺口 01:01:23 AI 时代的两项关键能力：context 和 taste ✦✦ 本期金句 ✦✦ ✨ 建立信任，传递价值。 ✨ 与其更好，不如不同。 ✨ 当你的长板足够长，需求会向你聚拢过来。 ✨ AI 可以放大效率，但替代不了人的活人感、品味和判断。 ✨ 审美不是单纯好看，而是你看待世界的颗粒度。 ✨ 内容创作不是只做自己认可，也不是只做观众认可，而是找到两者之间的连接。 ✨ 每当市场上出现一类主流声音，下面一定有一类声音被压住。 ✨ 做自媒体要想清楚两件事：对内，你真正热爱的是什么；对外，市场上谁需要你的热爱。 ✨ AI 会让门槛变低，也会让天花板变高。 ✨ 不要陷入假勤快：想了很多、聊了很多，但最后没有留下任何结果。 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 《我是销冠》是一档关注销售思维、个人价值表达与真实关系建立的播客。 这里的“销冠”，不只是传统意义上的销售冠军。它更像一种面向真实世界的能力： 看见需求，表达价值，建立信任，推进关系，链接资源，持续经营自己。 我们关心的不只是“如何把产品卖出去”，而是一个人如何在职场、创业、内容表达、社群经营和人生转型中，被看见、被信任、被选择。 每个人都是自己人生的销冠。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息，也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关内容。后续线下分享会、工作坊和听友活动，也会优先在群里发布。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式，备注「听友群」，加入我们。 ✦✦ 评论区互动 ✦✦ 💬 为了感谢大家，也庆祝第一次线下活动成功举办，我们会在本期节目评论区互动的朋友中，抽取 3 位，直接送出同款「销冠大礼包」。 欢迎大家收听、评论、转发 每个人都是自己人生的销冠🏆

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301 导读：访谈哈林篮球队员、跨界艺术家 Maxwell，提出玩乐不是松懈，而是突破创意、抗压的核心工具。平衡严谨目标与即兴趣味，同时分享三件发掘创造力的实操建议，结合体育、艺术创作案例说明松弛心态的价值。

本期嘉宾：许浩，前麦肯锡合伙人，现腾讯碳中和负责人，《不正经聊天》播客常驻嘉宾。 欢迎来到《不正经聊天》播客和南京大学共同出品的《碳中和101》课程，我们今年夏天的最后一节课！这期许浩老师返场了！讲什么呢？钱！ 这节课，我总结为是《牛奶可乐经济学》的气候版本。许浩老师用非常简单的几张图，并基于伦敦政经学院Stern教授最著名的《斯特恩報告》，解释清楚了全球气候变化领域，大到联合国，小到跨国企业，大家都在忙活些啥？这本经济账到底该怎么算？花1%的成本净赚4%的收益，哪些技术咱可以先干？ 在这节课上，我们谈到了 * 《斯特恩报告》如何把气候这个外部因素纳入经济运行，根据他的估算花GDP1%的成本，可以避免气候带来潜在GDP 5%的损失，这是怎么得到的？ * 企业到底应该怎么减？今天先减排哪个就能立马赚钱？什么技术值得先投资后兑现？ * 最后，如何让所有人动起来？碳市场碳交易是什么？欧盟的碳市场是怎么运作的？ 所有这些让人头大的问题都会在本节课上得到回答！因为这节课内容干货巨高，所以分为上下2期，也让大家的脑袋可以稍微喘口气哈哈哈。 课代表备注：现场许浩老师讲到了麦肯锡发布的《边际减排成本曲线表》，我相关图表和课堂的课件都放在了shownote，建议小伙伴们对着图表听！ps：ppt是许浩老师自己手搓的 让我们一起走进南大的校园吧。我们秋季学期再见！ 时间轴： 13:00｜为什么全世界愿意花GDP的1%去减碳？ 18:00｜减碳，为啥讲究"性价比"？ 25:00｜20年前，为什么没人想到今天的新能源光伏、电车？ 31:00｜现在看那些预测都错了，为什么这些图仍然很重要？ 34:00｜为什么碳排放终于开始"收费"了？ 37:00｜碳市场，真的能解决气候变化吗？ 40:00｜欧盟为什么坚持做了20年碳交易？ 手搓课件分享（由许浩老师个人出品： 💡 本节课重要知识点 📌 外部性（Externality） 企业排放带来的环境成本，并没有计入自己的经营成本，而是由整个社会共同承担。 一句话理解： 赚钱的是企业，承担成本的是所有人。 📌 《斯特恩报告》（Stern Review） 2006年发布的一份全球经典气候经济学报告。 提出了一个影响至今的观点：现在减排，比未来修复气候便宜得多。 也是全球很多气候政策的重要理论基础。 📌 边际减排成本曲线（MACC） 一句话理解： 告诉我们"先减哪里最划算"的一张地图。 把所有减排技术按成本排队： ● 左边：成本低，甚至赚钱（优先做） ● 中间：成本适中（逐步推广） ● 右边：成本高（继续研发） 📌 碳定价（Carbon Pricing） 让排放二氧化碳开始需要付钱。 这样企业才会认真比较： 我是继续排放划算，还是减排划算？ 📌 碳市场（Cap & Trade） 一句话理解： 政府规定总排放量，企业之间可以买卖减排额度。 最终： ● 减排目标完成 ● 企业成本最低 ● 市场效率最高 📌 欧盟碳市场（EU ETS） 全球运行最成熟的碳交易市场。 它证明了一件事： 市场机制也可以推动长期减碳，而不仅仅依赖行政命令。 《不正经聊“天”》由腾讯碳中和创新中心出品，这是一档关注可持续的播客，我们关注地球的可持续，也关注人的可持续。合作或想加听友群，请+V(wenxinyu73）。 最后要告诉大家《不正经聊天》播客有视频版啦~欢迎大家到小红书和视频号关注我们。 本期制作： 剪辑：夏稳 主播：lena