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本期节目是二胎下集，在上期决策框架的基础上（点击收听上集），交流一下更广角的思考。 除了个体决策，二胎更是个人口和社会高度的议题。 85-95这代人是传说中愿意生二胎的“最后一届”吗？ 体感上哪一批人是生二胎的主力人群？ 为什么会是这批人？ 为什么社交媒体上不婚不育的声音更大？ 原生家庭形态对二胎的选择起什么作用？ 二胎出生对父母生活方式的改造都有哪些？ 【本期嘉宾】 马兔，幼儿教育行业从业者、教育博主/「哈哈的妈妈叫马兔」「硅基家庭进化论」主播/即将成为二胎宝妈； 邱莫言：退役电台制片人，现役金融大长腿，播客「人在井底」主播； 舟老师：文字工作者，野生教师爷，播客「人在井底」主播（公众号：高配生活）。 【时间轴】 01:44 网传我们这代人是最后一届愿意生二胎的？为啥？阶层还是年代？ 06:45 “生二胎”的选择会传染？ 08:54 独生子女这一代更喜欢生二胎吗？ 11:07 独生子女政策严格的年代偷着生二胎的孩子都藏哪儿了？ 13:58 为啥网上不婚不育或者丁克的声音占主流？到底谁在PUA谁？ 22:32 养育二胎的aha moment是什么样的？ 26:54 养育中的崩溃时刻有吗？你如何应对的？ 31:37 二胎之间差几岁？背后是什么影响因素？ 38:24 生二胎后成人的自留地是怎样被压缩的？社会生活是如何缩小的？ 44:32 多生赌概率的思路，背后是阶层焦虑吗？ 49:28 别人二胎问你建议，你怎么回答？ 51:12 二十年后孩子犹豫是否二胎，你如何建议？ 53:11 阶层跌落或者收入骤降，支持哪个孩子发展？ 56:41 朋友，三胎了解一下？ 关于我们： 这里是《爸爸了吧》，一档由两位奶爸共同制作的播客。关注爸爸成长、家庭教育和真实育儿现场。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣等平台关注订阅我们。 加听友群或合作，请联系以下主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期嘉宾：陈小跳 6月中，在北顶奥森的市集活动中遇到小跳，一起聊了很多，顺便约了这期播客录制。在此之前，小跳已经录过其它两个播客，我都认真听过。因此到小广播录制的时候，我会尽量避免重复问问题，挑重点关注我感兴趣的内容，比如一个四岁开始学琴，钢琴专业的优秀毕业生为什么后来选择了跟音乐完全无关的行业；再比如如何面对身边的朋友因山难而离开。 非常感谢小跳的参与，耐心给一个乐盲解释了很多关于钢琴的疑问。最后，让我们一起保持攀登吧。 时间轴： 05:45 大家好，我是陈小跳 08:00 四岁开始学钢琴 11:38 钢琴专业就业情况 13:51 大学里钢琴专业学什么？ 26:46 第一次白河攀岩 29:28 开始喜欢上攀岩 34:16 第一次爬雪山 47:46 弹钢琴的手什么样儿？ 53:47 聊点儿沉重的 66:54 仪式感 74:54 生活其实比戏剧还具戏剧性 82:00 多年的钢琴训练对个人的影响 89:41 万粉博主 92:08 登山群体年轻化

主播：咨询师王总总 听友群&咨询：sweetdreamer2022 嘉宾：艺术家刘旭星 非有 & 策展人 陈奕名 非有艺术展地点： NON艺术空间（北京市朝阳区郎园Station D5-1） 时间： 2026年7月11日、18日（每周六），艺术家刘旭星“非有处方”项目，现场“坐诊”，你说困惑，他用现场作画，来解答。 也是很神奇的经历，三个前同事，很多年后再次相见，聊天的内容已经彻底不同，我们已经不局限于互联网大厂、字节跳动、打工人的小世界里，开始不约而同、先后发现了东方哲学的智慧。 这样的智慧，并不是让我们闭上了眼睛，而是让我们更加看到了大厂带给我们怎样的印记、看到了每一个人，不得不为了工作、生活，而付出的辛苦。但我们，永远，时时刻刻，都有能力，去做出一些改变，去关照自己的心。把纠结拧开，就是胜利。

2026年7月9日 采访嘉宾：百奕投资 创始人/风控负责人 张恒祐 2003年8月至2009年4月新光投资信托量化部门交易员； 2009年5月至2012年9月MultiCapitalInternational投研部基金经理； 2015年4月至今上海百奕投资管理中心(有限合伙) 创始人。 专注在可转债套利、量化选股，持有美国另类投资分析师（CAIA）资格，多年的因子选股以及可转债套利经验，从业期间开发并实施了数十种量化模型，覆盖全球范围的股票、债券、期货等各大类资产与衍生品工具。 更多精彩话题 1、百奕是如何保持团队高度稳定并持续保持战斗力的？ 2、公司的创始人张恒祐总有非常深厚的海外投资背景，这为百奕带来了哪些独特的优势？ 3、能否请您介绍一下百奕可转债策略的核心竞争力和差异化在哪里？ 4、百奕提出了一个“转债全天候解决方案”，并提到要打破可转债交易的“不可能三角”。请问这个“不可能三角”是什么？百奕又是如何打破它的？ 5、请问百奕在日常交易和极端行情下，是如何进行风险控制的？ 6、策除了拳头产品可转债套利，百奕其实还有 CTA、指数增强等产品线。请问公司在产品线布局上是出于怎样的考量？ 7、量化模型是有生命周期的，百奕是如何保持模型的持续有效性的？能否简单分享一下一个策略从研发到落地的过程？ 8、针对稳健型投资者，百奕推出了“低波可转债”策略。这款产品是如何做到“低波”的？预期收益和波动目标大概是多少？ 9、能否坦诚地分享一下，百奕的核心策略（如可转债套利和 CTA）在什么样的市场环境下表现最好，什么环境下又面临挑战？ 10、随着业绩的稳健增长，未来规模肯定会进一步扩大。请问公司目前的策略容量有多大？未来有怎样的发展规划？

内容涉及音乐： Waltz for Debby（Know What I Mean，Cannonball Adderley with Bill Evans，1961年录制发行） Skating in Central Park（Undercurrent，Bill Evans & Jim Hall，1962年录制发行） The Gypsy（Latinsville!，Victor Feldman，1958-1959年录制，1960年发行） Poinciana （Latinsville!，Victor Feldman，1958-1959年录制，1960年发行） Spain（Latinsville!，Victor Feldman，1958-1959年录制，1960年发行） In A Little Spanish Town（Latinsville!，Victor Feldman，1958-1959年录制，1960年发行） Woody'n You （Latinsville!，Victor Feldman，1958-1959年录制，1960年发行） Waltz（the Arrival of Victor Feldman, Victor Feldman, 1958年录制发行） Slighty Above moderate（Chet Baker & Crew，Chet Baker，1956年录制发行） 内容涉及词条或人名： Cannonball Adderley，Know What I Mean（唱片名），Bill Evans，Kind of Blue（唱片名），Waltz for Debby（乐曲名），the Modern Jazz Quartet，Percy Heath，Connie Kay，John Lewis，Robert Wise（电影导演），Odds Against Tomorrow（电影名），Film Noir（黑色电影），Harry Belafonte（演员），Skating in Central Park（乐曲名），Undercurrent（唱片名），Toni Frissell（摄影家），Nick D'Angelo，Franz Simandl（古典音乐家教育家），Downbeat（爵士乐杂志），Stan Getz，Morgana King，Paul Jeffrey，Thelonious Monk，Charles Mingus，Elmo Hope，Illinois Jacquet，BB King，Howard McGhee，Clark Terry，Dizzy Gillespie，Shorty Rogers，Bud Shank，Zoot Sims，Art Pepper，Buddy Morrow，Art Blakey and the Jazz Messengers，Jymie Merritt，Fender（吉他制造商），Chet Baker，Phil Urso，Oscar Pettiford，Bobby Timmons，Birdland Tour（1950年代爵士乐一年一度的巡演），Steve Allen Tonight Show（著名电视综艺节目），the 2 Trumpet Geniuses of the Fifties：Brownie and Chet（唱片名），Clifford Brown，Blindfold test（爵士乐听音乐辨别游戏），Gerry Mulligan，Lorraine Geller，Herb Geller 关于被毒品毁掉的乐手：76. 被遗忘的比波普时代的钢琴家，被毒品掩埋的天才。 “见不得爵士乐”，一档借着乐史听爵士乐的话痨节目 “见不得爵士乐”在小宇宙已经开通了打赏功能，感谢你的支持！

你有没有过这种经历：为了心里的某种情怀或狂热一掷千金，最后却在现场被现实按在地上摩擦？ 这集我们来好好盘一盘刚刚经历的世界杯现场 我们不仅花了一千七百美金买下黄牛票，顶着能让人黑一个色号的毒太阳，还因为球场的奇葩规定连续打翻了两次啤酒 本来想靠一杯超大杯冰沙续命，喝下肚才发现里面全是酒精 这场堪称渡劫的世界杯之旅，究竟是热血沸腾，还是纯纯的冤大头？ 当然，看完球回到现实，生活依然充满荒诞 我们聊到了前同事因为强上 Cybertruck 惨遭法院扣薪的“爆雷”八卦 生活总是这么不讲理，但也正因如此，才值得我们聚在一起疯狂吐槽🎙️ — 👀 本集适合你如果你最近也在思考： * 为了看一场演唱会或世界杯一掷千金，到底值不值得？ * 想要沉浸式体验一下北美体育赛事的奇葩现场与黄牛票内幕 * 身边也有那种强行消费升级最后翻车的社畜同事，想听点职场避雷八卦 * 喜欢听各种离谱的都市传说，需要一档轻松解压的深夜播客 — ⏱ 时间轴 00:00:00｜开场：我们花了$1700买黄牛票看世界杯，John却舍不得花钱？ 00:04:03｜去球场简直是渡劫：挤爆的地铁、破产的高端巴士与100刀的抢钱接驳火车 00:08:32｜现场看法国队：这高昂的黄牛票到底值不值？ 00:12:23｜看球惨痛教训：被暴晒黑了一个度、连洒两次的啤酒与后劲十足的冰沙00:19:26｜画风突变：前同事买Cybertruck惨遭法院扣薪的职场八卦 00:23:30｜被生活逼出来的逃生舱？聊聊车宿与离谱的外星人新闻 00:28:10｜深夜吃瓜时间：亲历UFO事件，以及播客主女博士遭老公与闺蜜双重背叛的狗血剧 00:32:48｜詹姆斯到底去哪？那些叫杰伦的NBA球星到底哪來的 — 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信） 喜欢我们的话请订阅, 按赞, 分享, 留言 ᕦ(ò_ó)ᕤ 投稿你们有兴趣的话题让我们知道：[email protected]

【本期节目介绍】 《路走我》「去旷野，去非洲」系列第四期。这一次，我们暂别东非第一大都市内罗毕，一路直达，像拍公路电影一样，杀向了350公里外、距离内罗毕最遥远的肯尼亚三四线城市——维多利亚湖畔的霍马湾（HomaBay）。 （HomaBay和Kisumu在地图上的位置） 本期节目迎来了我们的第一位返场嘉宾——金融科技从业者王皓；同时，也加入了一位新面孔：曾在国内深耕多年社区发展的“硬核NGO人”Hector洪涛。这两位极度执着于“眼见为实”和田野调查的行动派，跟着主持人晓文，在HomaBay经历了一场效率极高的巡店与市场调研。 HomaBay挨着世界第二大淡水湖维多利亚湖，卢奥族人（Luo）在这里依湖而生，经济几乎完全依附于渔业。但在蓝天白云、风景如画的自然条件背后，这里藏着一个沉重的社会隐痛：在大湖区，由于生产资料匮乏，曾经长期存在着“以性换鱼”的残酷底层逻辑，导致当地的艾滋病感染率居高不下。 过去七八年里，这里的社会企业高度依赖欧美机构的国际发展援助资金，试图用慈善缓解命运。然而，随着过去两年国际援助资金的全球性大后撤、外部资金链断裂，HomaBay潮水退去了。当免费的钱不再涌入，这片土地的生计又该何去何从？ 本期节目，我们将带你走进那个11点半才开门的魔幻集市，听听月入40万先令、神气活现的本地“大姐”如何刷新我们的刻板印象；共同反思在极具松弛感和乐观有活力的非洲小城里，如何区分“美好的想象”与“实在的商业”；并在那条直通湖边、长着三个人高玉米的旷野公路上，重新寻找与理想之间的差距。 （长着三个人高玉米的旷野公路） 【本期嘉宾】 王皓：金融科技从业者，现常驻肯尼亚内罗毕。 Hector洪涛：Bonpop项目经理。前国内社区发展NGO从业者。 （Homebay调研随拍） 【精选时间轴】 06:45 公路电影般的开局：4点半出发，直达HomaBay 14:31 什么都能卖的“非正式地摊经济” 20:34 维多利亚湖的渔业是最稳定最基础的一个行业 21:21 每个路边摊主的英文居然都这么好？ 23:17 上午11点半才开门的集市，以及在帐篷店里随机蹭板凳“唠嗑”的调研奇遇。 24:40 月入40万先令的Safaricom年轻女经理。 34:34 拿“发展援助”的钱和用纯商业逻辑挣钱，到底有什么本质不同？ 36:58 跨国高管与沃顿精英 41:08 过去两年大湖区NGO遭遇的“donor（捐赠者）断供危机”。 42:53 “中国什么都有！” 53:06 消失的电动摩托车换电站 56:31 几分是真实几分是夸张 01:01:33 为什么湖区艾滋率很高？ 01:04:40 如何通过赋予妇女独立的经济自主性，去解构重大的社会议题？ 01:13:28 留在我心里的那幅画 【本期音乐】 《旅行》- 许巍 《New Boy》- 朴树 【制作团队】 策划：张晓文 张晨杨 主持人：张晓文 后期：张晨杨 陶雯 制作人：张晨杨 【在这里找到我们】 公众号：The odyssey 小红书：难民营里的张厂长

原书：袁璐《日本式衰退：不增长时代的全景避坑指南》 01 从天堂到地狱的35年：三菱银行课长铃木，年薪千万，在泡沫巅峰签下35年房贷。两年后房子腰斩，他最终沦为便利店夜班收银员。从1985年广场协议到日经38915点历史最高，再到泡沫破裂，以及为什么破裂后经济无法自然恢复。核心概念：辜朝明的"资产负债表衰退"理论——企业从利润最大化转向负债最小化，所有人都在还债，没人借钱，经济陷入通缩螺旋死循环。 02 两代人的代价：就业冰河期（1993-2004）企业保终身雇佣制，把应届生招聘通道焊死，录用人数缩减90%。窗边族、派遣工、飞特族、穷忙族——一代人连努力的入口都找不到。学历信号失效但教育内卷不停。日本终于不卷了，经济反而复苏。从"一亿总中流"到"格差社会"，低欲望不是选择，是放弃。老龄化让基础设施不可逆收缩。 03 三十年衰退困局：1990-2005年，日本GDP年均增长率仅0.5%。一个本该五年出清的危机，为什么拖成三十年？“三角困局”框架：通缩螺旋 + 低欲望症候 + 政策钝刀割肉，三个角互相咬合。日本政策三重致命错误：银行坏账处置太慢催生僵尸企业、央行扩表犹豫错过窗口期、财政撒钱搞基建修了一堆钢筋混凝土纪念碑。安倍经济学三支箭，前两支射了，结构性改革这根硬骨头始终没啃下来。 04 衰退期逆袭密码：通缩时代的赢家：优衣库卖便宜的好货，切断比价焦虑；唐吉诃德用混乱创造寻宝感切出蓝海；日本企业全民出海，海外利润占总利润60%，GNI长期高于GDP；渡边太太朴素直觉搞套息交易。共性提炼：不赌国运回暖，构建不依赖国运的能力结构和资产结构。 05 十条生存避坑守则：①不碰高杠杆不动产 ②死守稳定现金流 ③不押单一雇主 ④人口流向优先于均值回归 ⑤接受低预期压缩虚荣消费 ⑥构建可迁移职业资本 ⑦资产配置逆风中性化 ⑧关注出海机会 ⑨不赌国运回暖 ⑩在寒冬里活下来是唯一硬道理。本质：去脆弱化，不是抄底翻身。与其守株待兔等反弹，不如立刻转向防守型生存策略。 06 我们会重蹈日本覆辙吗：六大相似之处：房价下跌、考公热潮、少子化、资产负债表收缩、低欲望苗头、学历贬值。四大关键不同：发展阶段更低、国内市场更大、技术创新有优势、但面临脱钩新挑战。最致命的认知陷阱：用增长期的思维活在不增长的时代。日本中产不是蠢死的，是不肯换赛道耗死的。 承认增长落幕，是穿越衰退的第一步。少犯错，就是不确定时代里最大的赢家。

7月9日财经速递，带您最快跟踪板块表现和市场资讯！

他挖好深坑，放入装了她的行李箱，然后用水泥封死。 ********** 时间轴 1:55 金善贞留学归来 4:21小金和李某初遇 8:49 想和过去彻底了断 25:32西安万琪雯被害案 29:33 一次同学会 36:21凶手动机分析 ********** pt.1 金善贞遇害案 김선정（金善贞） 男友李某 金善贞被殴打后 模仿女友语气发信息 金善贞身故后 金妈妈在坑旁 ********** pt.2 张一洒杀人案 刚毕业的万琪雯 前男友张一洒 ********** 结尾曲： 如果有再见的可能 - 羽果 ********** 加入🛰️👗：LengfanZAZ

本期主播：李静慈 东方财富《自由进度条》主持人 本期嘉宾：陈俊岭（公众号：老陈聊资管；小红书：深聊搞钱人）曾任证券报资深记者、公募资管营销策划部总监、C联社基金副主编，2023年转型独立财经创作者 2015年年底，在证券报做记者的我做过一个统计。 那一年，“持仓时间”和“空仓时间”各有几个月，结果空仓的月份比持仓的月份，工资平均多4000元。 而在持仓的那几个月，每天都心惊肉跳，无心采访和写稿，最后也没赚多少钱，甚至还亏了钱！ 于是，我做出了一个艰难的的决定：“空仓”！（详见：《戒股730天，我重生了！》） 后来，从股市收心的我，努力工作，获得了很多“正向反馈”，并得到了一家金融机构抛来的橄榄枝！ ………………………………………… 投资，是一个宽泛的概念，除了炒股、炒房，还包括个人成长和人生进阶（详见：《中产暗税》）。 从2009年到2026年，与资本市场贴身肉搏的17年，我从一位追涨杀跌的菜鸟到波段操作的老股民，再到斩断情丝万缕的k线，成为公募基金深度内容的“供应商”，我经历了无数“血与泪”的涅槃与重生。 上个月，非常荣幸与东方财富《自由进度条》串台，复盘了此前甚少提及的个人投资经历，也分享了个人对资本市场、投资理财、个人成长等方面的一些浅见。 当下，我们正经历近几十年最颠簸的一段时期，买房、结婚、生子、出人头地……那些“经济上行期”的叙事和秩序，已经部分或完全失效和崩塌，如何重构我们的人生方向和精神世界？ 这里，没有标准的剧本。我们，都是人生的主角。 这一期播客，权当给大家提供一个非标的人生样本吧，欢迎收听并留言~ 以下是《自由进度条》总结的时间轴—— 01:09｜从资深财经媒体人转型自媒体的契机 毕业职场深耕17年，2023年选择自由职业；提前试水财经公关、舆情代运营，最终选定自媒体赛道，不想错过创业黄金期。 04:14｜四十岁的职业与投资心态转变 早年为收入妥协选择金融机构，深耕后认清内心诉 求；媒体、基金双重从业视角，看清职场与投资的长期局限。 06:43｜普通投资者亏损核心：投资本质是人性博弈 A股充满筹码博弈与海量信息干扰，情绪波动大幅消耗精力；2011年欧债危机满仓持股的亲身经历，看清黑天鹅带来的内心损耗。 11:22｜交易强迫症、全民炒股的羊群效应 常年采访总结交易心理系列稿件，频繁交易长期拉低收益；金融/互联网/财经媒体从业者极易被市场氛围裹挟，产生“中产暗税”。 17:47｜两类杠杆资金的巨大风险与2015年惨痛行情复盘 合规两融、场外拆借/掏空家庭积蓄均属于压力资金；2015年强制平仓踩踏，沪深300ETF连续跌停，全市场千股跌停的极端恐慌亲历记录。 23:21｜财经媒体人与公募基金从业的视角差异 媒体只能看到机构对外包装内容，进入基金公司近距离观察投研团队，看懂基金公司内部运行逻辑、基金经理真实工作痛点。 29:31｜优秀基金经理的统一筛选标准与性格特质 高学历学霸层层筛选体系；普遍好胜、偏执勤奋、目标感极强；也存在交易时间违规、心态摆烂等普通人短板。 38:22｜普通人挑选基金经理完整实操维度 区分投资风格、拉长周期查看十年业绩、核对持仓与季报观点是否言行合一；警惕基金经理离职前夕消极管理、业绩大幅滑坡。 41:28｜当前割裂K型市场的投资生存法则 市场两极分化，买对赛道是牛市、选错如同熊市；牛市全民狂欢是多数人大亏的核心区间，牢记反人性倒金字塔仓位管理法。 47:49｜股市与房产两大核心资产轮动逻辑与当下配置建议 2014-2015年股房套利历史复盘；当下不动产持续疲软，权益资产走高；中产家庭建议资产均衡配置，股票仓位不宜超过三成。 54:52｜未来3-5年重点看好两大投资方向 AI人工智能应用端存在长期机会；消费传统龙头处于挤泡沫阶段，等待市场风格切换机会。 57:30｜40岁后最顶级的长期投资：投资自身、拉长周期 短期涨跌只是市场小浪花，保持健康心态、锻炼身体才能穿越多轮牛熊；拉长几十年维度，短期指数波动不值焦虑。 58:29｜给年轻投资者的核心忠告 年轻人不要过早重仓炒股消耗心态；优先提升自我、拓展眼界，投资自己远胜于短线博弈；与其选股，不如进入优质成长赛道企业共同成长。 01:02:18｜重回25岁的人生选择：优先拓宽认知而非短线炒股 年轻阶段收入微薄，短期炒股收益有限；建议深造、游学打开眼界，找准长期赛道比短期投机更有价值。