节目

🧠 本期要点 1) 韩国SK集团宣布规模为2100万亿韩元（约1.36万亿美元）的投资路线图，重点投向本土半导体制造和AI数据中心。 2) 英伟达下一代AI机架系统Kyber NVL144因关键电路板制造问题被推迟至2028年，现有Rubin系统已进入全面生产，预计秋季交付给八家云合作伙伴。 3) 三星电子可能公布利润同比增长18倍，云服务商资本开支中AI内存相关支出今年预计占52%，明年可能超70%。 4) 英伟达服务器组装伙伴鸿海精密季度销售额同比增长40%，AI机架出货预计本季度继续保持动能。 5) 亚马逊低轨卫星宽带项目Amazon Leo接近服务启动，预计到2026年7月底部署约700颗卫星，并达成收购Globalstar的交易。 6) 特斯拉已在迈阿密推出有限robotaxi服务，更大范围无监督部署需等FSD v15，预计不早于2026年末，旧车Hardware 3平台内存带宽不足。 ⏱ 时间线 00:03 7月7日清晨，AI产业先交出一串基础设施账单：韩国 SK 把投资路线图摊到万亿美元级别，英伟达下一代机架传出推迟，内存和服务器组装继续报热，卫星网络和自动驾驶也在逼近真实服务。 00:29 先看韩国。 00:56 这个数字听起来很大，但口径要放清楚。 01:36 第二条看英伟达。 02:10 边界也要说清，这只是 SemiAnalysis 的判断，尚未得到英伟达正式确认。 02:52 第三条还是芯片，但换成内存。 03:22 预测利润不等于财报已经发布，资本开支占比也不等于真实需求永远这么高。 03:55 第四条看负责把这些设备真正装起来的公司。 04:18 这条新闻没有模型发布那么热闹，却能说明需求是不是穿透到制造现场。 04:49 第五条转到网络入口。 05:21 这里不能把“接近启动”理解成已经追上 Starlink。 06:02 最后看自动驾驶。 06:40 这条新闻的边界非常关键。

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每天用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 【E周绿闻发布的第172个新闻单集】 逐字稿：https://mp.weixin.qq.com/s/hEow22kuvq_h7MjJIy0QCQ ✍🏻感谢新闻引擎Sustool的支持，每日实时AI+ESG情报站，无噪纯干货。订阅请联系[email protected] Top3新闻 00:39☀️📏 三大光伏强制标准落地，落后产能面临清退（来源：光伏产业网） 01:27⚛️⚡ 美国能源部推进9亿美元第三代+小型模块化反应堆计划（来源：美国能源部） 02:22🇩🇪⛽ 德国反对欧盟甲烷进口规则，担忧冲击航煤供应（来源：Reuters） -- 03:07🔋🚗 宁德时代“巧克力换电”累计落站2000座（来源：财联社） 03:45🌡️⚡ 美国极端高温推高电力需求和批发电价（来源：CNBC） 04:44⚡🤖 美国清洁电力PPA价格或因AI需求和补贴退坡大涨（来源：Financial Times） 05:45🌱⚡ Google 2025年签署12GW清洁能源协议（来源：CSR Egypt） 06:35✈️🌲 亚马逊投资GranBio推动废弃生物质制SAF（来源：Amazon） 07:27🌞🧂 中国纬度最高塔式熔盐光热电站在吉林投产（来源：中国新闻网） 08:18✈️⛽ 英国投入2.19亿英镑支持绿色航空燃料（来源：英国交通部） 09:16⚡🤖 KKR控股韩国13亿美元可再生能源平台（来源：CNBC） 10:14🚆☀️ 瑞士铁路光伏试点取得初步成效（来源：Swissinfo） 【关于编者】 汽车行业可持续工作者，务实且乐观的环保主义者。 合作请联系slyzl2

00:00 阐述长辈失眠颈椎不适，辨证肝郁气血亏虚根源 02:00 制定补气血疏肝气方案，搭配对应艾灸穴位 06:12 确认日常饮食宜忌，分享疏通经络情绪疏导方法 07:44 讲解心脑血管养护手法，日常精油保养妙招 11:47 手诊辨析体质状况，总结长期养生调理方向

淡人冷静松弛，浓人热烈明媚。 人是多面体，不同场景、不同阶段都会呈现不一样的属性。 你可以坚信“淡淡的就会顺顺的”，但内心又克制不住翻江倒海。 你也可以把热情洋溢当成保护色，同时有自己的清晰边界。 浓淡向来不互斥，当我们让自己靠近标签时，也保留自己对标签的解释权。 【你会听到】 01:03 你是淡人还是浓人 08:55 你是融入环境的类型吗 12:40 当分享欲开始下降 20:09 状态是一种选择 25:00 日常中的浓淡 29:49 明媚的人自带吸引力 34:56 随意的美好小事：解锁新舞种、游泳进步了、去看张韶涵演唱会了！ 甸甸的美好小事：上影节赶场经历、世界杯来了！ 📺 《平屋慢生活》 📖 《其中一个是谎言》 🎵 你需要快乐才能活，我不用-Tizzy Bac 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]

亲爱的叶沙， 哈哈哈，叶沙在抽查我的功课呢～ 谢谢你读了那封信，贴心地隐去了我的名字，以后你可以叫我“云和”。关于召集“E班人”的建议，看看大家有什么好的想法，我一定参与。 先回答这个问题“不知这二十年来，你对（‘当下决断’）这四个字的理解经历了几多变化，如今的理解是什么时候，因什么事而得来的？” 起初，我对它的理解仅限于“既往不恋、当下不杂”、“为自己做决定，并承担责任”。 这个版本帮助我最大程度地集中精力突破目标。作为学生、那些年我全力以赴做的事情，没有一件落空。而这个版本的弊端是过高估计了自我的重要性，强调个人意志，忽视了个人在集体中的角色定位。 工作多年之后，我跟随在一些比我“高级”得多的人身边，耳濡目染中向他们学习。我对这句话的理解，则可以转化为“在复杂问题中，快速地厘清事件的逻辑结构，平衡各方诉求，屏蔽无关选项，分配时间和精力，将问题转化为执行方案”。我身处一个跨国企业的核心团队，在多线程交叉汇报、频繁组织架构调整中生存。清晰的思路、干净而快速的推进是千锤百炼的结果。好在我有机会跟在一些优秀的人的身边，看他们说话、做事，点滴拾取，也遇到了善良的前辈愿意与我反复推演细节，从而让我分清次序和关联。 与此同时，我领悟到了一件事：“高尚”和“谦虚”有时是角色和位置决定的，身处漩涡之中，些许杂念就可能会引发一场风暴。如果没有质朴的心性和严格的自我要求，只怕不能长久。 另一个层面的含义，我觉得也很重要：在一个多维并存的“当下”，一个人的觉察能力、和看待环境的视角，可以决定事件的走向。这种视角，是由一个人过往的经历、家族的历史和当下的情绪思想共同决定的，也受无形中的自己和他人的潜意识影响。（“业力”）。在每一个当下，通往善与恶、得与失的通道同时存在。视角决定了看法、看法决定了态度、态度决定行为和外部反馈，这一切综合起来，就是“命运”。所谓“道者同于道、德者同于德、失者同于失”。 这些年，我与身边的同道好友，曾将自己一层层拨开，将私心、欲望、嫉妒、贪念、爱与憎以平常心探讨。这个抽茧剥丝的过程，帮助我逐渐剔除了一些杂念。渐渐的，我已经不需要有意识地进行“管控”，身心变得轻松而自然。 按照理学的说法，被动的克制、谦恭是“阴”的层面，而“阳”的一面是有为的。我的做法是尽可能让自己在当下的选择趋向于正面、与本心相合，不违背事物发展的规律。从理论的角度讲，这个正面的定义可以是“仁”、“德”、“合道”，但在个人实际，过于宏大的词汇并不合适。 执着于严苛的戒律，容易造成身心失衡，与自己较劲，反而成为一种负担。用伟大的词汇包装自己，专注于“行善”，又未免进入概念的陷阱。委曲求全，或者违背了事物发展的规律强求结果，中间的缺失就需要额外的功夫去弥补。 这是我修身的方法，也是我的立足点。虽然许多事或许在表面上不带来短期利益，但能确保自己心情舒展、持续创造，长远来看有利于自己。反之，看似“聪明”的选择，有时是无意义的内耗。这是在实践中得到的经验，和现在网络上教人长心眼、防套路的那些伎俩是相反的。我不知道是否适用于其他人，因为它有前面说的诸多前提。 其实这个积累的过程很漫长。中间我也做了许多傻事、为自己的无知付出了不小的代价。年轻时我心里有一把小李飞刀，总有忍不住出鞘的时候。后来前辈告诫我，“要收敛锐气”，又遇到一些事，我才开始认真地藏锋。直到换了工作、与许多原先接触不到的人和事打交道，反而让我得到一种温柔的治愈，也增添了许多和不同来路的人打交道的灵活。那把飞刀也逐渐化于无形了。可我还是没有办法“混俗”…哎～学不来啊～打滚～ 曾经有若干人同路而行，选择了不同的去向。以为一别就是永远，落子就是终局。经年之后回顾来时路，原来在那个时刻，没有所谓的正确选择，只有必然的经历呢。 不知不觉写到了这里，叶沙，当初的小童子，有没有长大一些呢？ (眼巴巴.jpg） 祝 顺安 云和

本期话题：纽约、毛绒玩具、Jim Rat、亚马逊、玩具、JellyCat、卡皮巴拉、橱窗、健身房、椭圆机、布鲁克林大桥、点心、龙虾伊面、脱口秀、早茶、相亲、威廉斯堡、中产、嬉皮士、lulu lemon、alo、造型、英伦、世界杯、soho、Esty、Dumbo、蹦迪、演唱会、微醺、荷尔蒙、夏夜晚风、败家子、社媒、山姆、奇亚籽、明列子、灭活、进口、宽带、手机、早餐店、等位、世界杯、游客、牛胸腺、法棍、糯米鸡、粽子、邻居、 离婚、Co-op、Condo、物业、现实、心力、交往、toxic、亲子、原生家庭、扭曲、社交、做自己、爷爷、幸运、控制、亲密关系、成长、猫 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，路路 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

【播客简介】 下午三点，屏幕还亮着，消息还在弹，任务还没做完，但你的大脑已经开始申请下班。 这一期，我们聊一个极其具体的打工人灾难现场：特别困的时候，到底怎么工作？🤔 为什么午饭后人会困到像被系统降频？为什么睡眠不足时，咖啡只能短暂续命？为什么越困越想刷手机、吃零食、乱点软件？以及为什么困的时候，真的不要逼自己做重要决策？ 这次，我会从一次真实的“下午宕机体验”出发，聊聊腺苷、咖啡因、饭后困倦、前额叶、自控力和注意力机制，也会分享几个亲测有效的小方法。 当然，在 AI 时代，低电量打工人也有新活法：把整理资料、生成框架、压缩长文、列待办这些紧急但非核心的事情先交给 AI，让自己把最后一点清醒留给真正重要的判断。 这期是一份打工人低电量自救指南，也是一场下午三点的人类系统维修记录。 【内容时间轴】 * 下午三点灾难现场：人坐在工位，灵魂已经打卡下班 * 你的困是哪种困？ * 午饭后大脑为什么开始罢工？ * 为什么越困越想刷手机？ * 打工人的残酷现实：你困，但消息、会议、需求不会困 * 亲测低电量自救指南 * 困的时候别硬刚：注意力分配法则 * AI 时代的续命外挂：让 AI 先处理紧急但非核心的事情 * 怎么保护清醒？别把最好的脑子浪费在机械劳动上

《特立独行》真的是没有想象到的好~ 因为刚看预告时，觉得似乎有点简陋，主要就是特效，哈哈哈 但没想到，看完正片，真的给到夯~~ 导演兼编剧的邢文雄太厉害了，是怎么把尺度拿捏得这么好呢！好看，还能上映！ 查了一下，邢文雄导演其他编剧和导演的电影也都很棒~继续加油吧！邢导！ 特立独行，反倒是Keep Real。人情世故，反倒是泯然众人~ 没成功所有个性都是毛病，成功了所有毛病都是个性啊！！！真知灼见啊！

主播：黎阳 媒体人/足球记者，张昊泽 世界杯官方解说员。 本期节目继续进行#世界杯# 的讨论，也是关于美加墨世界杯“两翼齐飞世界杯时间”专题节目的倒数第二期，“世界杯终章”将会在世界杯冠军诞生之后再录制了。 我们这一期节目的录制时间是7月6日，也就是巴西被挪威淘汰之后，所以节目里所有内容都是在这个时间之前发生的事情。 因为有了关于#巴洛贡红牌缓期一年# 的事情，所以其实我们这期节目不会像之前一样，对比赛本身进行太多讨论，而是就着这个话题展开一系列“阴阳怪气”。 世界杯还在继续，还会有哪些事情发生，我们拭目以待。 如果你喜欢本期内容，欢迎大家分享给你身边同样热爱足球的朋友，也可以在评论区积极互动，聊聊你对本期节目的看法，说出自己的观点。也提醒大家，理性发言、文明讨论，友好交流各自的看法就好。最后，别忘了点点关注，支持一下黎阳 和张昊泽 ！

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 7月7日星期二 🎯 本期连线导览： 00:46 🌊 台风「美莎克」袭击广西，宾阳24小时降雨713毫米超北京全年降水量，六蓝水库溃坝，4.8万人紧急转移，国家紧急拨付1亿元救灾，未来两三天仍有大暴雨预警！ 01:55 💰 南京开发区原副主任杨有林受贿22亿，跨度30年，涉六项罪名，一审被判死刑立即执行，有立功表现仍不足从轻，司法对重大腐败零容忍。 03:03 🛵 广州一家三口违规骑电动车上高架，孩子不幸离世，但依据交通法规，全程无过错的宝马车主仍需承担部分赔偿，引发全网热议。 04:08 🎬 迪丽热巴为周星驰新片《功夫女足》增重8公斤、剪短发、全程无替身，电影本周六上映，总投资3.8亿，这个周末值得去看！ 05:11 ⚽ 佛得角世界杯黑马赛后邀国足踢友谊赛，但足协以备战2027亚洲杯为由暂未安排，并非「拒绝」，亚洲杯后或有机会再谈。 06:19 🎤 王俊凯重庆演唱会把包厢票全放进公开渠道，配合强实名抢购，打破行业惯例！但300万人抢1.6万张票，连他本人都没抢到，直呼「没了没了！」。 07:28 💔 冉莹颖公开十八年婚姻内幕：三次去民政局准备离婚，邹市明创业亏损两亿，一家从别墅搬进出租屋，最终选择不离，她说救赎的是自己。 08:38 📄 简历写着「精通Office」，却连Word空白页都删不掉？这个职场人的集体困境最近上了热搜，网友直呼：信息课教了二进制，却没教过这些每天都在用的东西。 09:54 😄 魏晨在综艺分享，每次和老婆拥抱，儿子小橙子就冲过来把爸爸推开，喊「这是我妈妈」！网友直呼顶级醋精，再有名气的明星回到家也是被娃嫌弃的爸爸。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

晨读天下事，从这里开始。 00:36 受台风及强降雨影响，6日，广西南宁多座水库发生险情，已致约5.5万人受灾，目前已疏散4.8万人，死亡2人。 01:01 财政部、应急管理部紧急预拨1.6亿元中央自然灾害救灾资金，支持广西、湖南、辽宁、吉林、安徽、山东6省（区）开展洪涝、地质灾害抢险救灾工作。 01:27 中央网信办、中央社会工作部决定自6月下旬至8月下旬，集中开展为期两个月的网络平台设志愿服务违规信息专项整治，重点整治以各种形式售卖志愿服务时长、志愿服务证书等问题。 01:44 人力资源社会保障部发布通知，明确2026年技工院校学制招生目标为125万人。 01:53 6号起，A股市场全新交易规则正式落地执行，盘后固定价格交易正式实现全市场复。 02:38 天问二号探测器历经约400天、行程约10亿千米飞行后，于近日与目标小行星 成功交会，开始科学探测。 02:50 日前，北大团队研制出全球首款基于相变忆阻器的神经动力学系统芯片。 03:01 华为Mate90系列有望搭载基于 韬定律 的新麒麟芯片，率先采用了逻辑折叠技术，性能大幅提升。 03:12 宇数科技股份有限公司科创板IPO注册生效，融资金额为42.02亿元。 03:25 优必选回应仿生机器人争议，续航2~4小时是行业普遍情况，定位是情感陪伴不是伴侣。 03:34 2026年世界杯观赛季以来，抖音电商平台足球相关商品成交额同比增长113%%。 04:05 6号晚，湖北黄冈、黄石等地遭遇强对流天气袭击，截至当天23时许，已造成8人死亡，1人失联。 04:16 杨友林受贿、贪污、行贿、挪用公款、滥用职权、洗钱案，决定执行死刑，剥夺政治权利终身。杨有林非法收受财物共计折合人民币22.14亿余元。 04:40 北京时间6号WTT美国大满贯赛女单决赛，中国选手孙颖莎战胜队友蒯曼获得冠军。 05:01 当地时间6日，伊朗已故最高领袖 阿里·哈梅内伊 的送葬仪式在首都德黑兰举行，数百万哀悼者出席了葬礼。 05:30 哈马斯宣布解散加沙地带紧急委员会，为将加沙地带行政管理权移交给加沙国家行政委员会作准备。 05:51 委内瑞拉地震死亡人数升至3342人。 05:56 过去几天，法国、西班牙、葡萄牙和希腊等国多地发生山火，导致数万人受影响。 06:10 巴黎卢浮宫珠宝劫案刚过去数月，法国又有一家博物馆被盗贼“光顾”，价值数百万欧元的珠宝被盗。 06:31 北京时间今天（6日）凌晨，世界杯1/8决赛，西班牙1-0战胜葡萄牙，成功晋级八强。C罗结束个人第六次世界杯征程。 06:41 当地时间6日，国际足联上诉委员会裁定，不受理 比利时足协就美国队前锋 巴洛贡 暂不受停赛处罚一事的申诉。 07:01 在国际足联决定暂缓执行美国队球员巴洛贡世界杯停赛处罚后，当地时间6日，多名比利时官员纷纷对这一决定予以批评。 07:24 今天的深一度时间，我们来聊聊“兑现50万元奖金的西藏出租车之行，赢在了哪里？” 【收个尾｜一句话】 “最美的风景不在远方，而在人与人之间的信任里；最大的诚意不在口号，而在言必行、行必果的兑现中。”新的一天，愿你心中有信，脚下有力。以上是小涵为您带来《资讯早早茶》，我们明天继续。 以上资讯来源：央视网、新华网、人民网、光明网、澎湃新闻、财联社 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新，欢迎大家订阅、收听及转发。

会买的是徒弟，会卖的是师傅，拿得住的才是大师 谈恋爱容易，但相守十年为什么这么难？炒股会买不难，但为什么十个人里九个人都拿不住翻倍股？无论是感情还是投资，最难的从来不是"心动"那一瞬间，而是心动之后的日复一日——对方的邋遢和急躁开始暴露，股票的浮亏和噪音开始拉扯你的情绪，你开始怀疑：我是不是选错了？ 这一期，我们把"投资持仓"和"感情长跑"放在同一个显微镜下，扒开那些让人"拿不住"的三大致命人性弱点：一点回撤就想放弃、赚点小钱就想跑路、明知不合适却死扛到底……听起来是不是很熟悉？同时分享四条"反人性"生存法则，教你如何用纪律代替情绪，穿越震荡，长期坚定持有那个真正值得的人（或标的）。 听到最后，你会明白：真正的高手，拼的不是眼光，而是狠心。 【时间轴】 00:08–00:45相守比开拓更难 00:48–02:45感情视角：动心与相守的本质差异 02:49–05:36投资视角：买入与持有的对抗人性差异 05:41–06:49持仓三大考验 06:49–08:35三种典型守不住行为 09:19–09:35解法一：建立不凭情绪的底层标准 10:15–12:33解法二：分散对冲，保留自我成长空间 12:33–13:47解法三：定期复盘，拒绝温水煮青蛙 13:47–16:28解法四：控制预期，放弃幻想，宁缺毋滥后长期坚定 【猜你喜欢】 0基础财富课ep13：投资小白，你的钱应该放在哪里？ 0基础财富课ep14：定投基金——最适合上班族的懒人投资法 0基础财富课ep15：黄金和贵金属——普通人的避险工具怎么用？ 0基础财富课ep19：多元收入流构建逻辑 —————————————— 0基础财富课 0基础财富课 —————————————— 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]