节目

当AI助手不再被动等待指令，而是能主动为整个团队管理长达数周的复杂项目时，我们的工作方式将迎来怎样的变革？在本期节目中，Claude Code 负责人 Boris Cherny 与产品负责人 Cat Wu 深入探讨了新一代 AI 助手Claude Tag 如何凭借突破性的长期记忆与主动协作能力，从根本上重塑软件开发乃至整个知识工作的未来。 在短短两年内，AI编程工具完成了从代码补全到独立编写整个功能的两次巨大飞跃。Boris Cherny 和 Cat Wu 详细讲述了这一演进过程，并重点介绍了革命性产品 Claude Tag。它不仅能主动介入、处理长达数月的复杂任务，还拥有近乎永久的记忆，能记住团队中每位成员的指令与偏好。如今，AI 编写超过65%的产品代码已成现实，Claude Tag 正从一个单人工具，转变为团队协作的核心，让技术与非技术成员都能无缝协作，共同推动项目进展。 您将了解到： * 新一代AI如何从被动等待指令，进化为能主动为整个团队管理长达数周的复杂项目？ * 当AI助手能永久记住团队中每位成员的所有指令和偏好时，工作流程会发生怎样颠覆性的变化？ * AI编写超过65%的产品代码已成现实，这对工程师的未来意味着什么？ * AI如何从单人工具转变为团队协作的核心，让非技术人员也能轻松为代码库做贡献？ 💡时点内容 | Key Topics * [01:31] AI编程的演进：Boris Cherny回顾了AI编程工具在两年内的飞速发展，从简单的代码提示演进到能编写完整功能。他将此比作“实现了两次巨大的飞跃”，并强调AI已从被动辅助转变为能主动推进工作，彻底改变了开发模式。 * [02:08] 主动式AI助手ClaudeTag：Boris Cherny介绍了Claude Tag的核心创新，指出它从被动等待指令转变为能主动介入、智能判断时机。他强调，Claude Tag能持续跟进长达数周的任务，并认为其核心优势在于“它很聪明，知道什么时候该介入”，从而彻底改变人机协作模式。 * [05:34] 突破性记忆功能：Boris Cherny透露了Claude Tag背后的关键技术突破：长期记忆功能。他分享道，模型能记住所有用户在整个协作过程中的指令与偏好，并强调“记忆功能我们花了很长时间才攻克”，这为全新的AI协作体验奠定了基础。 * [06:11] AI协作进入多人时代：Boris Cherny强调Claude Tag将AI从个人工具带入团队协作中心，实现了范式转变。他认为，这让团队能共同引导AI，并形成“通过观察别人”来学习最佳实践的良性循环，最终获得远超个人与AI协作的成果。 * [06:49] 赋能全员的知识中枢：Boris Cherny指出Claude Tag正在降低技术门槛，让非技术人员也能直接为代码库做贡献。他还分享了其如何连接公司知识库，成为新员工的“自助问答”助手，让他们能随时圈出AI来“自助解决自己的问题”，无需打扰法务或人事同事。 * [07:27] 指数级生产力飞跃：主持人透露产品部门由Claude Tag编写的PR数量已高达65%。Boris Cherny对此补充道，该产品能让工程师效率实现“真正的飞跃”，其关键在于AI能独立完成工作，让人类在下达指令后可立即转向下一个任务。 * [14:06] AI协作的未来蓝图：Boris Cherny预测Claude Tag将从Slack扩展至Teams等更多平台，目标是“确保每一位知识工作者……都能随时调用它”。他强调，其最终价值是通过高度可定制性将AI置于团队协作中心，从而改变整个组织的运作方式。 📺相关链接与资源 [视频来源]《The future of work with @Claude》 本播客采用虚拟主持人进行播客翻译的音频制作，因此有可能会有一些地方听起来怪怪的。如想了解更多信息，请关注微信公众号"AI西经东译"获取AI最新资讯。如有后续想要听的其他外文播客，也欢迎联系微信：mayday2303。

一成不变的生活，是不是听起来就很无趣，那不妨给生活多来点新鲜事物？ 改变生活，不一定要惊天动地，也可以是一点点小惊喜！ 收听愉快！

当遇到人生的不确定时，我们越来越容易去搜索答案。小红书、播客、课程、MBTI、心理学模型……它们都在告诉我们"应该怎么活"。可是，当信息越来越多，我们却好像越来越不知道： 真正属于自己的答案是什么？ 这一期，我们从"小红书指导生活"聊起，聊到了经验、教条、实践、主体性，以及那些真正能够陪伴我们穿越人生变化的东西。或许，没有任何一种方法能够直接告诉你答案。 真正重要的是—— 你有没有在实践中，慢慢长出属于自己的判断。 本期你将听到 * 为什么我们越来越容易把小红书当成人生说明书？ * 信息越来越多，为什么焦虑反而越来越重？ * 学了很多课程，为什么依然觉得自己没有改变？ * 别人的成功经验，到底应该怎么借鉴？ * 什么是经验主义？什么又是教条主义？ * 为什么过去帮助过你的信念，今天反而可能成为限制？ * MBTI、各种模型，到底是在帮助我们理解自己，还是限制自己？ * 怎样慢慢建立属于自己的生活准则？ 本期金句 "真正让人成长的，不是知道了多少道理，而是实践之后，长在自己身上的东西。" "别人的经验，可以参考；真正指导你人生的，只能是你的直接经验。" "企图用固定的道理，去应对流动而复杂的生活，本身就是一件很荒谬的事情。" "当环境发生变化，我们内心的信念，也需要不断更新。" "实践出真知，这个真知，只属于你自己的生命。" 我们聊到了 * 小红书为什么越来越像"人生搜索引擎" * 信息焦虑与行动焦虑 * 教练工作中的真实观察 * 经验主义与教条主义 * 实践如何帮助一个人形成自己的判断 * 为什么"主体性"越来越重要 * MBTI、各种模型与人的复杂性 * 如何建立属于自己的生活原则 你现在坚持相信的那些信念， 哪些是真正经过自己验证的？ 哪些只是别人告诉你的？ 欢迎在评论区，分享你的答案。

你有在职场里遇到过那种「说不清、道不明」的不舒服时刻吗？😵‍💫 本期不聊如何在职场升级打怪，而是聊聊当我们进入一个不健康的职场环境时，怎么分辨那些让自己难受的信号，又怎么尽量保护好自己🛡️ 之所以想聊这个话题，是因为前阵子看到百益姐Cleo的视频，很受触动，她把很多职场里让人别扭、委屈，甚至开始怀疑自己的时刻，都讲得特别清楚。 所以这一期，我们也会具体聊聊：为什么认真做事、有安全感的人，反而容易被盯上？当你被打压、被 PUA、被甩锅的时候，怎么先看见自己的感受，而不是第一时间责怪自己？ 如果你也是一个习惯先反省自己的「职场老实人」，希望这一期能陪你少一点自我怀疑，多一些自我相信！ 👭「本期嘉宾」 梁百益Cleo：前外企市场人，专注分享职场转型、一人公司与搞钱思路，陪更多人探索工资之外的第二人生。小红书账号：梁百益Cleo 🕙「Timeline」 4:28 灵魂拷问：职场里最容易被盯上的是哪类人？答案超乎想象 10:25 要求自己情绪稳定但允许老板情绪失控，这真的不反人类吗？ 13:56 有时候你被针对，是对方看见了你的潜力但知道你不好掌控 17:52 稳住内核：你的价值不由职场领导决定，而是由你自己说了算！ 19:06 如何判断对方是否有恶意？ 24:37 职场这场游戏，我们只能把自己练就成为120分的女人，然后让对方无话可说 30:04 如果选择忍，一定要想清楚：这份工作到底能给你什么？别身心俱损竹篮子打水一场空 34:52 当职场不再是唯一选项，你会发现，人生的路其实比想象中宽得多 40:18 职场里的长期主义：做自己 41:41 如果在职场遇到又蠢又坏的人，到底该怎么办？ 46:40 专心取经吧，路上的妖魔鬼怪，本来就是修行的一部分 📢「真的很响」手机壁纸周边上线啦！ 感谢壁纸由 @壳崽 设计 如果你也想拥有同款壁纸，可以添加微信小助手 GirlsNeverTooLoud，备注「壁纸」领取。

✨听友群请+vx: biyi92 亲爱的听友： 这则预告片，想带你来到「了不起的县城女人」的第五趟旅程。这一次，我们抽中的目的地，是四川甘孜藏族自治州的得荣县。 得荣是一座人口仅2万的袖珍县城，藏在川西高原的峡谷深处，被称为「太阳谷」。它是全四川人口最少的县，也是全国倒数第二个通公路的县。在得荣，群山如刀削斧劈，金沙江呼啸而过。 在得荣的其中一天，我们走过此生最狭窄的盘山路，在3000米的悬崖边寻找一位叫卓玛的女人。我们遇见了留在家乡挖虫草、盖新房的卓玛，也遇见了另外十位面貌截然不同的得荣女性。她们之中，有公务员，有创业者。有藏族，有汉族。有的在山顶，有的在山脚。有的难以离开，有的，无法回头。 大山里的女人，走出大山的女人，最远的路，都是回家的路。像大山一样有力量的得荣女性故事，7.14日（下周二），播客跟视频将同步上线。 下周二见！ p.s.片头的歌声来自卓玛。在悬崖边，她拉着我的手，唱起了最动人的歌。 🌟【往期节目指路】 「了不起的县城女人」系列第一期：黑龙江省塔河县 「了不起的县城女人」系列第二期：河南省宜阳县 「了不起的县城女人」系列第三期：广西省兴业县 「了不起的县城女人」系列第四期：安徽省砀山县

核心资讯要点 1. 半导体产业 SK 海力士 280 亿美元 ADR 本周五登陆美股，意在吸纳美资、缩小和美光估值差；三星预期季度利润 550 亿美元，计划三季度芯片涨价 20%。英伟达 GB200 机柜延期至 2028 年，亚洲芯片供应链个股大跌 8%-9%。韩国三星、SK 海力士全年利润合计约 650 亿美元，政府拟设立芯片红利投资基金。韩国股市开通 24 小时交易，但年内外资流出千亿美金拖累韩元。 2. 地缘政治 7 月 7 日北约安卡拉峰会将至，峰会前夕俄军空袭基辅致 11 平民遇难，乌克兰爱国者防空弹耗尽。特朗普不满欧洲国防投入，计划削减驻欧美军；俄罗斯持续对北约开展海底设施、无人机灰色地带挑衅。霍尔木兹海峡油轮逐步恢复通航，布伦特原油跌至 71-72 美元，OPEC + 计划增产，油市预期年底过剩。伊朗 2000 万人参与前最高领袖葬礼；红海胡塞武装持续袭扰航运。 3. 欧洲并购浪潮 易捷航空接受超 50 亿英镑私募收购；ITV16 亿英镑出售传媒业务给 Sky；泰雷兹 39 亿欧元收购水下机器人企业；大陆集团 40 亿欧元出售工业板块，转型纯轮胎企业。 4. 金融、科技与美国政策 日元兑美元逼近 161，高盛看贬至 165；美股科技股短线反弹，欧股走势平淡。英国上半年 AI 初创融资 126 亿美元创纪录。特朗普政府撤销 30 余项枪支管制；总统致电 FIFA 为美国球星取消世界杯禁赛，引发体育政治化争议。全球超 2 万亿美元投入无人机、高超音速武器、AI 防务研发。

主播介绍—— 樊登 樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。 本期嘉宾—— 彭凯平 清华大学心理与认知科学系教授，国际积极心理联合会（IPPA）以及国际积极教育联盟（IPEN）中国理事。代表作有《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》等。 思维导图——《孩子的品格》

号外！号外！回廊深处听友群开通啦！扫描下方二维码，或者搜索huilangshenchu添加蓝莓VX哦，蓝莓在群里等你~ *本期节目包含死亡、暴力描述，不建议未成年人收听。 案件简介： 大家最近有没有看一部叫《悬案》的剧？这部剧开播前，我就一直在期待了，因为导演算之前拍过《边水往事》和《反人类暴行》，质量都非常高。主演阵容也比较强大，有王传君、岳云鹏、曾美慧孜、江奇霖、刘丹等等。 这部剧分为两个单元，讲了两桩悬案，一桩是宁波绿洲珠宝行抢劫案，另一桩，就是我们今天要讲的湖州闵记旅馆灭门案。 现在，就让我们一起走进1995年的浙江省湖州市织里镇晟舍村。 节目时间线： 00:26：《悬案》 01:26：织里镇和闵记旅馆 03:56：两个陌生住客 07:12：四具尸体 13:18：被改变的命运轨迹 15:21：中洲村 21:08：狼狈为奸 24:21：破案关键 29:25：作案过程 35:43：审判 相关图片： 闵记旅馆的招牌： 旅馆所在的楼房： 两个嫌疑人的模拟画像： 刘永彪被抓获： 汪维明被抓获： 汪维明（左）和刘永彪（右） 刘永彪的照片： 参考资料： 浙江法制报：22年前4人被害的旅馆命案告破！两名嫌疑人一个成了中国作协成员，一个是公司老总 界面新闻：闵记旅馆杀人事件 钱江晚报：22年前湖州祖孙三代灭门案告破 凶徒变身商人和作家 新京报：湖州22年前灭门案 两嫌疑人被控制 人民法院报：“旅馆灭门案”凶手的双面人生 新京报：杀害4人劫取现金百余元，两凶手潜逃22年后成作家和“商人” 浙江日报：揭秘湖州织里灭门案！一名杀人犯，如何漂白成知名作家？ 新京报：作家、杀人疑犯：浙江“灭门案”疑凶的双面人生 中国之声：知名作家竟是杀人犯，见到警察说22年来精神折磨终于解脱了 声明：本期声音节目可能含有主播未经证实的信息，因为案件内容均取自网络报道以及相关书籍报刊、杂志等渠道，节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读，仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。

都知道压力特别大的时候，“嘶吼”会是一个很好的消除压力的方式。 我还真是亲眼见到过一次，一个男生，在下班走出地铁的一瞬间，忽然仰天大叫了五六秒，我心里是真的希望，在那一瞬间之后，他的压力真的有卸下不少。 与此同时我也会觉得，或许把耳机的音乐放大，让摇滚乐来代替你“嘶吼”，也是一种对压力的预防吧！最好有用！ 今日爱听： * Los Campesinos! - You! Me! Dancing! * Los Campesinos! - We Are Beautiful, We Are Doomed * Los Campesinos! - There Are Listed Buildings * Los Campesinos! - Broken Heartbeats Sound Like Breakbeats * Los Campesinos! - Romance Is Boring 开场曲： * Los Campesinos! - Knee Deep at Atp Los Campesinos!：

这里是「五行铺子」西方星盘子频道「offlinehours」小品节目第36期 本期《银河漫游指南》迎来行星系列收官，我们把目光投向星盘里三位真正的“终极大 Boss”：天王星、海王星与冥王星。 它们运行缓慢，不像日月水金火那样直接塑造日常性格，却常常以时代烙印、重要相位和人生关卡的方式，影响我们如何面对突变、迷惑、控制与重生。天王星如何带来不按常理出牌的叛逆与意外，海王星如何制造幻觉、画饼与边界消融，冥王星又如何把人拉进深处的恐惧、欲望和关系里的拉扯。 它们看起来像是星盘里的高压副本，但真正的意义并不是吓唬我们，而是提醒我们看见自己的课题：什么时候该破局，什么时候该醒来，什么时候该从深渊里完成一次重生。 欢迎打开你的星盘，看看你的太阳、月亮、水星、金星、火星，是否也和这三位大 Boss 有连线。 喜欢我们节目的小伙伴也可以扫码关注我们的公众号，除了声音以外，我们也会在文字中和大家一起交流 【时间轴】 01:09｜银河漫游指南行星系列收官，三王星上场 01:49｜太阳系边界与现代占星意义，虽然冥王星在天文学上被降级，但在现代占星中依然具有重要意义。 02:40｜ 三王星落座常常是一代人的共同配置，因此重点看它们是否和个人星体形成相位，尤其是日、月、水、金、火。 04:06｜天王星关键词：突变、叛逆、不走寻常路 代表颠覆、革新和不按常理出牌。 07:06｜海王星关键词：迷雾、幻觉、边界消融，海王星不像天王星那样突然劈下来，而是把人慢慢拉进幻觉里。 09:12｜冥王星关键词：深层恐惧、控制欲、死亡与重生，代表深层恐惧、控制、死亡与重生。 13:35｜ 三王星的高阶意义：不是恐吓，而是人生课题， 三王星虽然会带来突变、迷惑、痛感和控制，但最终目的是帮助我们提升觉知，看见自己的生命课题。 【本期主播】 如意：手执宇宙算法的星象建筑师。用理性逻辑拆解感性命运，在混乱的数据洪流中，为你调试卡顿的人生程序，找回内心的出厂设置。 卉卉：一个相信世间万物存在即是合理的麻瓜素人 【BGM】 《Space Song》 by Beach House 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天

Hi，亲爱的朋友们，本期又又又是“鱼谈会”系列～ 因为近期上海阴雨连绵，所以本期和大家分享一些比较有趣的事，是小鱼最近两周新体验的新鲜事物，还热乎着～ 00:32 新尝试一——架子鼓 00:59 女孩怎么打鼓？——你怎么打鼓，女孩就怎么打鼓。 电影《好东西》 01:58 打架子鼓是一件，让我从内而外感受生命是热烈的事情 03:15 生命可以不用裹挟太多意义，很多时候，敢于随时放弃其实是敢于随时开始的底气 08:28 架子鼓体验课40分钟实感详述 13:17 我周围有一些擅长不同乐器的朋友，作为他们生活的观众，每次看到他们沉浸地做自己喜欢的事情，尤其是玩乐器的时候，总是让我感受到巨大沉静带来的自在和魅力，让我感受忍不住的想要拿起鼓槌，去打鼓 14:51 新尝试二——拼豆 16:10 新朋友撬动生命新体验，每一个人的出现都不是孤立的，蝴蝶的翅膀轻轻扇动，我身后的沙漠就刮起了龙卷风 19:11 拼豆的奇妙感受：一个个的小像素点竟然可以勾勒出如此完美圆润的脑袋 20:27 十年前的妈妈很爱绣十字绣，但是好久没见她对什么事情产生兴趣了 23:13 做自己喜欢的事情，这个行动本身就会给我们带来极大的正反馈 24:15 不要轻易过度高估你对一件事情的热爱和坚持程度，很容易导致我们在后面的行动中会感觉到沮丧甚至崩溃和后悔懊恼 26:06 为什么我会变得行动力越来越强，是因为我能够果断的放弃一件我不再想要坚持的事情 31:41 流动的时间，奇妙的感受，生命的美妙，我始终是一个人，但我始终不是孤身一人 祝大家收听愉快！ 🎵 BGM： California — Ethan Dufault 🧿 播客平台：小宇宙｜喜马拉雅｜Apple Podcast｜QQ音乐｜荔枝FM｜网易云音乐 VX：17364405968（备注雨无伦次，进入听友群 / 备注雨无伦次商务合作） 🐳 以上就是本期的全部内容啦！欢迎大家在评论区和听友群分享自己最近生活里的新体验和新尝试，以及给小鱼🐟投稿感兴趣的话题和故事~期待收到大家的消息！ 我们下期再见～