你喜欢的节目都在这里
在这个闷热的夏天,小牙队前往彩云之南避暑!这期我们有幸请到雷达参加! 这是久违的一期一会,11个好朋友每年约定要相聚一次 在打包行李的时候,我们装上了泳衣,因为最近实在是沉迷游泳不可自拔~ 在云南我们遇到了: 奔奔竞走比赛勇夺前三,无耻金牙乘地铁作弊 鸡汤米线用的是乌鸡,我们怀疑是晒黑的 奔奔在云南博物馆盖章,小金牙被涮脚池盖章 雷达总有办法找到小众中毒方式 小金牙召开家庭会议,禁止小队服用见手青,实则每个人都喝了三碗?
大家好,这是【茶言】的第一期,我想聊聊加缪,聊聊荒诞。 00:00:33 在隆冬,我终于知道我身上有一个不可战胜的夏天 00:01:11 加缪双重身份:文学家 + 荒诞哲学代表人物 00:01:39 生平溯源:贫民窟童年 00:03:15 向死而生更贪恋当下 00:04:13 成名、决裂与荒诞车祸 00:07:35 加缪创作三阶段 00:09:53 三大散文集:《反与正》、《婚礼集》、《夏天集》 00:12:48 西西弗神话原型
『暂时断网』一岁了 不知不觉,『暂时断网』已经更新整整一年,六十多期节目。 我们会继续在喧嚣里短暂离线,慢慢录,慢慢讲,继续记录日常与思绪。 00:00:00 Such a Fool–George Nozuka 00:03:30 Start Again–Connor Price/Chloe Sagum 00:06:02 The Devil's Tears–Angus & Julia Stone 00:10:44 Chaperone–Hurts 00:13:32 Caviar–Jaydon 00:16:27 Me and My Guitar–Tep No 00:20:34 Darling–Lewis Fitzgerald/liBianca 00:25:35 Substitute–Dawin 00:28:43 Limited Edition (Explicit)–Nina Nesbitt 00:31:33 Stray Nights–Tom Frane
【迷雾花园】独家冠名 | 今天这期行业局非常精彩!我们的群友海盐老师之前在听众群开放麦上跟大家分享了她给擦边女主播做编导,以及自己做过一段时间主播的各种见闻,事后我联系海盐老师又进行了播客采访,更加深入地聊了聊这个行业里各个链条上的工作流程,详细拆解了一个擦边主播如何从0到1从新人入行到深陷其中无法自拔的整个过程,相当涨知识,以下是本期分段时点: 04:08 MCN公司如何诱骗新人开播 10:03 直播和短视频擦边的不同套路 13:28 颜值主播和闺蜜设局“仙人跳” 17:27 和东南亚黑产大哥跨国约会的主播 19:26 直播公司与大哥联合洗钱不少见 20:59 照骗主播不可怕反正大哥多得是 21:46 为什么很多人会在早上开播? 23:55 给主播刷钱的用户到底什么心态 24:43 为什么擦边视频都不超过15秒? 26:40 自己做主播后的体会和感受 30:14 直播快钱对个人价值观的影响 本期提到的一些相关资料和图片在后面,大家可以自取查看哈,这里还是要感谢来自意大利的低度茉莉甜白葡萄酒【迷雾花园】对本栏目的冠名支持,欢迎大家扫码下单品尝,记得一定要冰镇了喝哦🥳 最近的一件喜事,有10位群友真的考到经纪人证了(前情提要:搞钱局:一年退税上万甚至还能再挣几千的邪修方法) 📍当然也是继续欢迎更多各行各业的新朋友加入我们的听众群开放麦,大家可以「点这里」或者在我的公众号「美工张铁牛」(下图扫码)的菜单栏里可以找到进群的入口,跟我们神奇的群友们在一起分享奇遇交换人生。 最后也是非常感谢【迷雾花园】对本栏目的大力支持,这款意大利气泡甜白口感清甜只有5.5度,非常适合女生八卦聚会或者节日送礼哈,我们群友们的反馈repo都很好,感兴趣的朋友们可以扫码进入小程序选购。 一些群友们的repo:
本期简介: 具有东方养,生又要西方剪纸,那就中西医结合,一套拿下,怎么吃,怎么动,一期讲清楚。 ———————— 内容时间轴: 03:25:熬夜、皮质醇升高、日常消耗降低,是夏季腹胖的主要诱因。 05:40:拆解夏季减脂饮食各类误区,理清清淡饮食的真正含义。 11:37:给出夏季饮食实操方案,规范蛋白、水果、饮品、碳水的摄入方式。 19:44:合理饮食能稳定代谢,减脂目标是掌控代谢而非紧盯体重数字。 20:32:夏季不宜高强度暴汗运动,高温叠加剧烈训练会抑制脂肪分解。 21:31:夏季主打低强度稳态有氧,搭配短期力量训练保住肌肉与代谢。 26:33:依靠碎片化日常活动弥补夏天整体运动量不足的缺口。 28:03:运动后冷热冲洗修复习惯,训练需时刻留意身体预警信号。 31:13:三套运动搭配方案可破解夏季减脂反弹难题,运动应温和善待身体。 32:46:体重变化只是身体系统失衡的结果,不能用简单加减法看待减脂。 ————————— 视频平台:小韩子 公众号:健食生活 加我个人:Han_runner
今天是2026年7月6日,农历五月廿二,星期一。 【消费与生活】 00:22 警惕超强台风巴威(中国天气、红星新闻) 00:47 广西郁江发生2026年第1号洪水(央视新闻) 01:09 中消协提醒:健身预付须理性 资金信托更安心(界面新闻) 01:47 胖东来实现三级跳,位列“2026年中国超市TOP100”第九(大河报) 02:27 中欧班列大规模出货空调运往欧洲(第一财经) 03:13 央视调查外卖骑行超速乱象 (CCTV法治在线) 03:46 1TB固态硬盘从500元涨至1000元(每日经济新闻) 04:27 英特尔上调部分CPU价格(科创板日报) 【商业动态】 05:00 保时捷停止接收纯电Macan、Taycan新车个性化定制订单(蓝鲸财经) 05:33 零跑汽车登陆墨西哥,正式进入北美市场(华尔街见闻) 06:01 嘉士伯与札幌啤酒将组建合资企业,推动东南亚市场增长(界面新闻) 【科技与互联网】 06:28 99万机器人“伴侣”续航撑不过一晚?优必选:属行业普遍情况(界面新闻) 07:02 千问大模型升级实时语音识别大模型Fun-ASR-Realtime(千问大模型) 07:21 缅甸电诈园记录流出(红星新闻) 【文体消息】 08:07 中国电影导演协会荣誉揭晓 (央视频) 08:28 TCL回应“国家一级文物出现广告字样”(北京日报) 09:03 国乒包揽冠亚军,孙颖莎夺得WTT美国大满贯女单冠军(界面新闻) 09:18 温网2026女双王欣瑜/谢淑薇 晋级16强(江南都市报) 09:33 U17国足3比0完胜澳大利亚(新华社) 09:48 U17男篮世界杯 | 中国U17男篮遭逆转落位第10,平近十年最好成绩(体坛周报) 10:14 内马尔称将退出国家队(红星新闻、长安街知事、路透社、福克斯新闻) 【国际资讯】 10:38 日本开始新一轮核污染水排海(新华社) 10:59 俄军确认对乌多地军事目标实施大规模打击(央视新闻) 11:31 法国一博物馆约20件珠宝被盗,损失或达数百万欧元(央视新闻) 12:03 德国政府拟推“病假条”改革(观察者网) 12:52 【睡前小知识】空腹吃水果,哪些要小心? 对健康人,空腹吃大多数水果通常不会有太大问题。但对于肠胃敏感的人群(如胃酸过多、胃炎、胃溃疡等),以下几类水果需特别留意: 1. 高鞣酸水果(柿子、山楂、黑枣) :鞣酸在胃酸作用下易与蛋白质结合形成不溶性沉淀物,增加胃结石风险。肠胃敏感者建议避免空腹食用。 2. 高酸水果(柠檬、山楂、橘子) :富含有机酸和果酸,空腹食用会使胃酸分泌增加。对于胃酸过多或胃黏膜受损者,可能刺激胃部。 3. 富含蛋白酶的水果(菠萝、猕猴桃) :菠萝蛋白酶和猕猴桃蛋白酶可能对胃黏膜屏障受损的人群产生刺激。 4. 香蕉与荔枝:香蕉镁含量较高,但空腹吃一根对健康人影响不大;荔枝高糖,空腹大量食用可能引起血糖波动。 (来源:广东省疾控中心、科普中国、烟台市政府网、人民网科普等) 🍇你的胃也有自己的脾气嘛? 感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~ 晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~ 加入听友群:vx搜索-JYSWA2026
那个自驾的人把车停在路边,把两条腿搁在车窗外面。 我昨天做了新一期的《作家酒馆》,讲捷克诗人雅罗斯拉夫·塞弗尔特的故事。 塞弗尔特,和这个自驾的人一样,停止使用自己的下半身。只不过他的停止是被迫的,也是永久的,因为他60岁的时候,身体出了状况,不幸遇到了误诊,手术之后,他终生拄拐,腿无法行走了。 塞弗尔特在八十岁的时候开始写一些散文,越写越多,后来合在一起,叫做《世界美如斯》。这部散文充满了各种人名和地名,是我们都陌生的。但是我读到的不只是这些,也不只是他的故乡、对亲人、朋友的爱。 我会隐隐约约地感受到——他的腿。对这双没有办法行走的腿,他没有直接写手术,写病痛,写伤心,从他的文章里,我看到的是某些事物转变了形式,某些行动从一个人的生活中自然地退出。 《世界美如斯》的主要译者,是国内屈指可数的捷克文学翻译家杨乐云老师。
今天读《国文的创生:清季文学教育与知识演变》。这本书讲的是从清末旧式学堂的蒙学教育,到现代语文课雏形之间的那段曲折历程。为什么甲午战败后,“民智不开”成了朝野共识?为什么“方块字太难”会被视为亡国隐患?从卢戆章的“切音字”到梁启超的“幼学七科”,从叶德辉的“抄经骂战”到《蒙学报》的图文试验——在癸卯学制正式确立“国文”学科之前,各路改革者已经吵翻了天。 “国文”这门新学科既要承载儒家正统的文脉,又要接通近代科学的方法,还要扛起“扫盲强国”的国家任务——它的诞生不只是教育问题,更是一场意识形态与权力的重新分配。 本期书目 《国文的创生:清季文学教育与知识衍变》陆胤 时间轴 00:36 现代语文课的雏形如何诞生? 07:51 旧式蒙学是什么?三字经、千字文、百家姓,核心目的是考科举 10:31 甲午战败成为改革转折点,清政府“破防”后引发的“本原论”大讨论 13:20 卢戆章的“切音字”方案:欲改方块字为拼音文字 14:21 梁启超的《幼学》主张:设计七门新式蒙学课程 17:45 《蒙学报》的实践:放下传统经学,转讲“富兰克林风筝” 20:34 癸卯学制(1904年):中国首次全国性现代学制,国文课正式诞生 29:04 癸卯学制确立国文四科教学框架:讲读、文法、作文、文学史 32:58 文法的尴尬地位:像“公司中层”,既要组织文字,又要向“经学老板”汇报 36:57 修辞与美词的争吵:实用表达 vs. 纯艺审美 37:45 国文选本的争议:文人自留书直接用作教材,分类太细(101类)或太粗(4类)各有利弊 40:00 三重合力催生新分类:情(抒情文)、事(叙事文)、理(论说文)——向现代语文的记叙文、议论文、说明文演进
本期嘉宾是一位在保险行业的职业生涯中,个人通过持续学习和实践经验的积累,不断提升自己的销售技巧和团队管理能力。她特别强调了参与特定培训和课程的重要性,并分享了如何有效增员、管理团队以及在市场上成功销售的见解。 1、95年的你,19岁就开始创业,毕业第一年就在广州买房的你,到现在在金融行业保险赛道,你的履历真的超级精彩,可以和大家分享你的成长历程?以及你说你研究过公司商业运营模式,对十几家保险公司经纪公司等背调参加各事业说明会才做的这个选择,可以展开讲讲不? 2、你沉下心学习还是很快的,可以分享2-3个实战案例? 3、增员模式也是这个行业重要的发展模式,你本来做增员的好方法有哪些?现在怎么用基本功帮到你增员? 4、你的每一遍打卡我都印象深刻,一个月内三遍,你是怎么一步步让自己最快速的落地,知行合一? 5、现在你能解读为什么大家都觉得你有天赋,但是有天赋不代表绝对会拿结果?或者说能拿结果不一定能带好团队? 6、多次创业折腾这么久,你觉得自己做的最对的选择或者说发展思路是什么? 【内容导览】 00:00:00 保险从业者的创业与成长经历分享 00:02:19 年轻创业者多模式商业实践与洞察 00:05:22 大厂经验与财务思维:为创业铺路的明智选择 00:07:22 为何选择恒安标准人寿:轻资产创业与高净值客群策略 00:10:56 职业规划与创业选择:终局思维与个人成长 00:13:39 运用十八大基本功促成大额订单的实战案例 00:19:46 销售策略与客户心理洞察:打造成功案例的关键 00:22:05 运用九型人格提升客户关系管理 00:25:40 销售策略:利用特殊时机提升客户关系 00:28:28 保险行业增员策略与团队建设 00:32:05 保险销售者如何通过互利思维和社交技巧提升业绩 00:35:27 价值互换与社交链接的艺术 00:39:53 破圈与共赢:高效资源整合与圈子拓展策略 00:44:59 人际网络与保险销售:多层关系的价值 00:47:48 保险行业增援策略与团队成长思维 00:51:44 销售技巧提升与团队管理经验分享 00:57:18 创业成功的关键:专注自我成长与思维赋能 00:59:05 创业成长六要素:与高手为伍,快速空杯,体验人生 01:03:47 26岁青年对30岁生活与事业的规划与思考 欢迎大家收听本期节目,希望听完这期节目,对你做销售有帮助。 本期节目福利: 欢迎大家在评论区分享你听完本期节目的感受,我们会选出 5 位听众,送上《100期销售实战案例合集》一份。 如果想进一步了解和学习18大销售基本功,欢迎加入播客听众专属的咨询渠道:juanjuanjxs03 【主播】雪梨卷,3年销售额过亿的90后实战派销售教练 【嘉宾】埙淳,保险新人,18大销售基本功第十一期学员 【关于卷卷】 清华毕业 小红书销售赛道第一博主 3年销售额过亿的90后实战派销售教练 畅销书《这样销售很高级》作者 原创课程《顶尖销售的18大基本功》 公众号/小红书/视频号/B站/知乎/抖音/微博/百家号/今日头条/小宇宙/得到:雪梨卷-FitShirley
拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。 嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来通过冥想的方式迎接夏夜的晚风 微信:chenxibaobaoni 和我成为朋友,一起交流生活方式吧~ 节目同名书籍《今晚,睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦! 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书~ 线上购买,请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版
与播客爱好者一起交流
添加微信好友,获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧