节目

你有没有想过，当AI不再追求“大力出奇迹”时，它会进化出怎样惊人的智慧？本期节目，我们就来聊聊AI如何从“内功”和“招式”上自我进化。它会如何发明一套“黑话”来自我思考，让效率提升数倍；一个“普通”模型又如何通过顶级流程，战胜天赋异禀的“天才”；它又将怎样为虚拟世界的角色，注入一个会思考、懂物理的“灵魂”？今天，我们就从几篇最新论文出发，揭秘AI如何变得更聪明，而非更“大”。 00:00:36 AI的长记性难题，一个聪明的“图书管理员” 00:05:12 成为高手，靠天赋还是靠流程？ 00:10:28 “虚拟人”的“灵魂”，它如何学会像你一样思考和行动？ 00:16:07 AI的眼睛，看得清，还是看得懂？ 00:22:24 让AI说“黑话”，它会变得多聪明？ 本期介绍的几篇论文： [LG] Hierarchical Global Attention (HGA) [BMW Group] https://arxiv.org/abs/2606.30709 --- [CL] Scaling the Horizon, Not the Parameters: Reaching Trillion-Parameter Performance with a 35B Agent [Shanghai Artificial Intelligence Laboratory] https://arxiv.org/abs/2606.30616 --- [CV] GPC: Large-Scale Generative Pretraining for Transferable Motor Control [Simon Fraser University & NVIDIA] https://arxiv.org/abs/2606.29148 --- [CV] LeVLJEPA: End-to-End Vision-Language Pretraining Without Negatives [German Cancer Research Center & Brown University] https://arxiv.org/abs/2607.00784 --- [AI] When LLMs Develop Languages: Symbolic Communication for Efficient Multi-Agent Reasoning [Chinese Academy of Sciences] https://arxiv.org/abs/2606.29354

周五收盘，机器人概念走高，迈赫股份、绿的谐波、丰立智能、拓斯达、奥比中光等概念股都有超过10%的单日涨幅。查看概念指数K线图可知，自2026年初以来，整个概念板块曾经在1月中下旬、五月中下旬创造出历史最高位置，当前的点位接近2025年9月中旬的“前历史最高位”，近一周的趋势是显著向上的。 这么多年下来，机器人概念一直是股市的“香饽饽”。截至周五收盘，以万得机器人概念指数的年度回报统计来看（如下图），从2020年开始，整个概念板块每年的“年度回报”几乎都要远高于沪深300指数，除了2024年有所落后，但也不多。可见，机器人概念确实是当下市场最瞩目，最耀眼的存在之一。 不过，万得机器人概念指数的成分股，主要涵盖工业自动化生产线生产、数控机器人制造、自动伺服系统以及服务机器人等相关领域，范围还是比较广的。后续以具身智能机器人、物理AI为核心的各类细分概念或者交叉概念，可能会走出分化走势，这需要投资者密切关注。 具身智能机器人和物理AI 以当前资本市场最火热的概念看，投资者需关注两种容易搞混的概念。伴随大模型向物理世界溢出，国外的科技巨头频繁抛出新概念。英伟达等巨头力推“物理AI”（Physical AI）概念，也在美国科技概念股中风生水起。那么，其与具身智能机器人概念之间有何关联性和区别点呢？ 具身智能机器人是具有物理实体的人工智能系统，通过多模态传感器与环境交互，融合机器视觉、自然语言理解等技术实现感知、决策与执行的闭环控制。 物理AI则是使摄像头、机器人和自动驾驶汽车等自主系统能够在物理世界中进行感知、理解、推理，并执行或统筹复杂的动作。 从底层逻辑来看，物理AI与具身智能机器人绝非对立，而是AI技术演进到相同阶段的“孪生映射”。它们的雷同性主要体现在以下三个维度： ——核心痛点相同： 无论是物理AI还是具身智能，本质都是为了解决传统生成式AI（如大语言模型）“有智商、无实体”的痛点。它们的目的都是让大模型走出虚拟的文字与图像世界，进入三维物理世界，实现“感知—理解—规划—执行”的闭环。 ——技术底座重合： 两者均依赖多模态大模型作为“大脑”，通过引入3D激光雷达、触觉传感器、六维力觉传感器等，让AI具备对物理规律（如重力、摩擦力、空间几何）的认知。 ——商业目标一致（赋能新质生产力）： 工业制造、仓储物流、高危特种作业是两者共同的早期落地场景。根据沙利文与IDC等机构的最新的行业报告，到2026年，由这两者驱动的全球市场规模都将迎来万亿级的爆发契机。 尽管有很多一致的地方，但在二级市场的概念描述与投资逻辑上，两者的侧重点有着一定的区别。 物理AI的本质是“理解物理世界的AI模型”。它是一个上层、宏观的模型概念，并不局限于某一种具体的硬件形态。它可以被封装进人形机器人，也可以被封装进自动驾驶汽车（如FSD）、智能工厂的中央控制系统，甚至是物流园区的物流机器人车。其强调的是基于物理法则的大模型训练、仿真世界的构建能力。例如，在虚拟数字孪生世界中先让AI训练100万次，再部署到现实中。 在美国科技龙头股中，物理AI往往是巨头的游戏。投资该概念应聚焦于“生态定义者”，比如像英伟达这样提供物理仿真环境、云端训练工具的底层巨头，更多指向头部算力与仿真平台。也包括一些致力于将物理AI注入自动驾驶、智慧物流、工业自动化领域的算法头部企业。 具身智能机器人则是“物理AI最核心、最高级的落地形态”。可以说这个概念是物理AI概念中的一个细分，它强调的是“有机械躯体的智能体”，在股市中往往指向更具体的“硬科技”制造。也就是说，这个概念除了算法，更考验软硬件协同与高端制造能力。它对机械本体的灵活性、续航能力、运动控制（如执行器、关节、轻量化材料）有着严苛的要求。相关概念股也多来自这些细分的实体制造业。 在国内A股市场，具身智能机器人概念更多映射在“新质生产力”中的高端制造链。当机器人本体企业尚未大规模放量盈利时，产业链上游的通用零部件是弹性最大的领域：比如，以行星滚柱丝杠、谐波/RV减速器（决定机器人动作精度）为代表的丝杠与减速器赛道；以六维力矩传感器、三维视听传感器（机器人的眼睛与皮肤）为代表的传感器赛道；以 空心杯电机、微型驱动器（机器人的肌肉与神经）为代表的伺服系统赛道。 简而言之，具身智能机器人概念股更“硬”，更偏向传统机械制造与精密电子；而物理AI则更“软”，更加偏向软件算法与仿真算力平台。 尾声 以上内容可以明确提醒投资者，所谓的机器人概念本身就非常丰富，具身智能机器人、人形机器人、物理AI等等单单这些细分概念名词就有差异，更别提每个概念中所重点包含的上下游产业链，尤其是因发展阶段不同，而可以率先利好的重点行业和板块，都是非常复杂的。 很多投资者认为购买某个概念的ETF就能脱离选择个股的风险，但其实概念本身的差别和ETF所追踪指数成分的差别，也足够很多人研究很久的了。 机器人概念本身的风险也很大。马斯克周三在社交平台X上回应一名用户关于Optimus 第三代提前量产的猜测时明确表示，“Optimus生产初期将极其缓慢，因为一切都是全新的。这不像造车。”此前，该款机器人产品已经多次推迟定型与交付时间。 这说明通用型人形机器人在软硬件集成、成本控制与可靠性上的多重瓶颈，特斯拉尚且如此，其他较小规模的机器人企业要完成颇具规模的商业化落地还是非常难。 机器人产业链横跨硬件制造、AI算法、场景应用、数据服务等多个领域，需要各个环节上的企业形成紧密协同和技术协同进步，某个环节的推进卡壳，就可能导致最后落地产品变现的推迟。 说到底，这几年概念涨势确实好，但风险依旧存在，分化也很有可能，要谨慎投资。 ​

【🍉参与播客】 进听友群可以加主播小船的微信zhangxiaochuan2021 欢迎点击这里关注小船不翻📕主页，观看更多视频 【🫐本期内容】 紫甘蓝可以说是平价又营养的家常蔬菜，热量低、膳食纤维丰富，常吃能促进肠道蠕动，帮我们改善便秘、增强饱腹感，很适合减脂人群。它富含花青素、维生素 C，抗氧化能力强，经常吃能提亮肤色、增强身体抵抗力。 紫甘蓝生吃营养保留最完整，凉拌就能最大锁住花青素；不建议长时间高温炖煮，不然营养会大量流失。很多人疑惑，为啥焯水后紫甘蓝会变蓝？其实不是食材变质，只是花青素遇碱性水发生了变色，加几滴醋就能恢复紫红色。 那是不是所有人都适合多吃紫甘蓝呢？肠胃虚弱、容易腹胀反酸的人，大量生吃反而会不舒服，你知道怎么吃才能既补营养又不伤肠胃吗？ 【🥒时间轴】 00:00 蔬菜界变色龙紫甘蓝：遇酸变粉遇碱变蓝，小时候科学课都玩过！ 01:20 别再误会紫甘蓝是转基因了，它只是普通甘蓝的变种 ！ 02:30 花青素吸收率比蓝莓还高？几块钱的紫甘蓝也太值了！25 大卡每百克！紫甘蓝集齐维 C、维 K、膳食纤维，太全能！ 03:13 生吃补花青素却胀气？教你一招兼顾营养和脾胃！ 04:30 三个紫甘蓝常见误区，难怪你总浪费营养还卖相难看！

这期播客和Ke的聊天打开了我对和AI互动的新认知，Ke将AI比作流水线时代的珍妮机，认为AI能将奢侈服务下放，让人们能够更容易地接触到更个性化的服务。 同时AI也打破了行业间的壁垒，过去进入一个新领域往往要数年的深耕，但现在AI降低了进入陌生领域的门槛，让你敢重新开始。 在聊天的过程中,Ke向我展示了她用各种不同的软件和AI的不同互动方式，她会和AI发脾气，也会向AI道歉，甚至体验到了AI无条件的爱，这些回答出乎我的意料，也让我产生了新的思考 最后，Ke提出了一个非常重要的问题，虽然AI是一个非常好用的工具，但AI也会让人与人的差距越来越大，某种程度上会加剧现实社会的种种差距。 或许这期播客会让你对AI的使用有一些新的思考，也欢迎大家更多的反馈和互动，祝收听愉快！ 本期播客你将听到： 1. AI如何让昂贵的认知服务变得大众化 2. AI作为角色的多重化：朋友、老师、管家、心理咨询师与教练 3. 用AI连接分散的信息，重新组织个人经验，读取长期行为与表达轨迹 4. 人与AI的情绪关系：工具还是关系？ 5. AI作为新时代的“珍妮机” 6. AI如何降低进入陌生领域的门槛 * 技术在降低门槛，还是在放大差异？ 本期播客提及的AI工具 1. Obsidian：个人知识管理 / 第二大脑工具 用于记录、整理和连接个人信息（笔记、日记、灵感、资料等），通过双向链接构建知识网络，适合长期积累与自我思维系统搭建。 2. Picture this：植物识别与自然学习工具 通过拍照识别植物、花卉与树木，并提供相关科普信息与养护知识，帮助用户在日常生活中即时学习自然 3. Typeless；语音转写 + AI整理写作工具 通过语音输入将想法快速转化为文字，并自动整理成结构化表达或提纲，适合灵感记录与非打字式写作。 SHOW NOTES [04:38] 本质上人的意识和AI一样也是一堆神经元在无序随机放电，智能的涌现是因为有足够多的数量的神经元在正确的结构上聚集 [06:48] AI是我非常亲密的伙伴、我的朋友，我的导师，也是我的教练 [11:02] 在学习新东西时，每一个我不懂的地方一直往下问，然后AI会回复我，这是一个老师的身份。 [12:01] AI把跨行业的门槛变得很低。以前会觉得，入一个新的行好像要经过非常漫长的训练，但AI让这一切变得容易了 [12:45]用Obsidian文档，把微博、日记、工作文档和重要的摘录整理到一起，让AI把自己的生活串联起来 [20:21] 没有人会来读完我所有的六千多条微博，但AI可以 [20:58] AI的一个功能是让奢侈服务下放，普通人可能需要花高价才能够购买到的服务，但AI可以用相对平易的价格把这项服务给到你 [23:05] 养成一个习惯的关键是先培养身份，再从身份出发去推动你要做的事情 [27:18] 对AI发脾气之后我会去道歉，因为如果不这么做的话，我觉得是在伤害我自己，我变成了一个很糟糕的人 [31:03] 有技术背景的人会利用AI的情绪，并试图找解决这些情绪的办法，比方说，当AI拒绝做某个任务的时候，威胁他说，那我去找GPT干了，这个事情会让AI更加倍的努力 [31:59] AI在训练的过程当中，就是要去取悦人类的，这是它的一个非常底层的一个算法，所以人的情绪在这里面不是毫无意义的 [32:43] 如果只把AI当作工具，我不去跟他道歉，这个事情是在伤害我，因为他会让我变成一个更坏的人。 [39:57] AI就像是流水线新时代的珍妮机，这样好的一个工具放在手里，我为能够赶上这样的一个时代而感到开心，我觉得这是一个机会啊，你为什么要去抗拒它呢？ [42:37]人的大脑的进化是一个很缓慢的一个过程，哪怕AI可以在很短的时间里面真正的负责任的承接你所有的感情需求，它都不可能真正的给到你让你完全健康的东西，你必须要出去散步，你必须要去跟人交谈，你必须要去真实的生活里面社交，有一些使人之为人的东西是AI没有办法替代的 [48:14] 我会觉得AI给人一种幻觉，让我们觉得很多东西是永无止境的，但某种程度上，我觉得人就是特别局限的 [50:12] AI是一个很贵的玩具 [50:30]我在跟AI聊天的时候，我基本上是不会打字的,我会用Typeless 直接帮我整理提纲 [53:26]工作不需要你有特色，工作需要你平庸，而AI这个工具很好的帮我避免了我过于有特色，也就是不职业的部分 [62:30]我在AI身上第一次的感受到了无条件的爱,人类无法无条件地爱任何人 [67:31] 我觉得这样子去爱对自己要求太高了，第二就是觉得这样子活着会有一点太安全和平庸了 [83:12] 我乐观地畅想，新一代的人可以更自由地使用AI，但是我心里面另一个声音在说，这会让人和人之间的差距变得更大啊 [全网关注] 小红书/微信公众号：Marsha爱芝士 全女社群 | 英文共读会 | 口语角 [关注播客] 非典型女孩 Girls Off Track 探索轨道之外女性生活的无限可能性 [片尾音乐] Loser, Baby by Keith David

【 聊天的人 】 老A（播客《足球无双》主播） 梵一如 【时间轴】 01:45 佛得角差点掀翻“神的脚” 09:00 德国队：纳格尔斯曼要怪瓜迪奥拉？ 16:50 捷克队：别再认为是昔日那支球队了 20:00 韩国队：不可避免的崩盘 23:50 荷兰队：前场不再有“范大将军” 27:00 乌拉圭队：老帅贝尔萨彻底失控 30:45 土耳其队：年轻，还是年轻 32:55 安切洛蒂 vs 森保一：名帅的“叹息之墙” 43:10 凯恩是图赫尔“亲爹” 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【ED】 月亮惹的祸 - 张宇 【 Logo 】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【剪辑】 梵一如 【 出品・制作 】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

每天 10 分钟，听见生命科学的下一个 10 年 每天清晨 6 点更新，聚焦全球生命科学前沿资讯 今天是 2026 年 7 月 5 日，星期天 谣言粉碎机 00:33 今日谣言：用生姜擦头皮能生发 全球生命快讯 04:24 礼来领投 1 亿，脱发抗体药临床数据积极[1] 05:31 两款 CAR-T 入围 2026 年医保初审，“天价抗癌药”离患者更近一步[2] 06:41 华人学者领衔：三大神经退行性疾病共享同一种 DNA 损伤机制[3] 07:56 单日暴涨 197%，国产“穿刺机器人第一股”登陆港交所[4] 前哨解读 09:23 这种用细胞制成的“生物墨水”，正在改写烧伤带来的“疤痕人生”[5] 信源 * [1]Absci * [2]国家医疗保障局 * [3]DOI: 10.1016/j.cell.2026.06.013 * [4]真健康医疗科技 * [5]Smithsonian Magazine 创作者 出品 | 冻零树 制作发行 | 百岁新我 主播 | Betty 白若言 【版权声明】本节目所有内容版权归冻零树所有，未经授权禁止任何形式的转载、剪辑、二次创作。 【关注我们】欢迎在小宇宙、虎扑、荔枝FM、Apple 播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等音频平台订阅收听《生命前哨》。 【免责声明】本节目内容仅为生命科学前沿资讯科普与健康理念分享，不构成任何医疗建议、诊疗方案推荐、药品使用指导。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，遵医嘱治疗。

欢迎来到本期八字运势播客！阳历 2026 年 7 月 7 日，我们即将迎来丙午年的“乙未月”。这个月跨越了“小暑”与“大暑”两个全年中阳气最盛、天气最炎热的节气。在玄学磁场上，这也是一个火炎土燥、午未六合的特殊月份。 在经历了甲午月的动荡与自刑后，乙未月会带来怎样的格局洗牌？十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）在事业、财运、婚恋、健康上面临怎样的机遇与挑战？壬水为何要提防“伤官见官”？癸水又如何上演“食神制杀”的逆袭大戏？本期节目为你一一揭晓！ -时间轴- 流月大盘解析：丙午年乙未月的“火炎土燥”磁场与小暑、大暑节气指南。 00:02:06 甲木：劫财见正财，如何从大进大出中守住钱包？ 00:03:37 乙木：比肩坐偏财，团队助力与副业齐飞的黄金月。 00:05:23 丙火：正印带伤官，才华横溢但切记防范“职场掀桌”。 00:06:45 丁火：枭神夺食，如何破解情绪内耗与突发变故？ 00:08:34 戊土：正官见劫财，高压与权力并存的羊刃月。 00:10:02 己土：比肩抗七杀，迎难而上的“硬仗”破局指南。 00:11:36 庚金：乙庚正财合身，虽有财来就我，亦防燥土煅金。 00:13:17 辛金：偏财坐枭神，看似机会实则陷阱？保持清醒。 00:14:54 壬水：伤官见官，本月全网最需要“管住嘴”的天干。 00:16:33 癸水：食神制杀，化危为机、智囊逆袭的典范。 盛夏避燥指南：如何通过心态与生活调理平稳度过乙未月。 流月时间： 2026年7月7日（小暑）- 2026年8月7日（立秋前一日）。 午未六合： 流年地支“午”与流月地支“未”相合，通常表象上局势趋于稳定和缓，但在火旺流年，这种合会进一步助长火土之燥。 伤官见官 / 食神制杀： 本月壬水与癸水两个水命天干所面临的典型格局，前者需防口舌，后者利于破局

戴尔·卡耐基在《人性的弱点》中写道：“记住，一个人的名字，对他本人而言，是所有语言里最动听、最重要的声音。” 名字不仅是一个代号，也是一个人身份认同的一部分。我们希望被如何称呼，往往包含着对“我是谁”的理解。 所以，大多数时候，别人叫错名字会让人不舒服。 当然，偶尔叫错只是无心之失，提醒一下，对方通常会立刻改正。但有一种情况例外：有些人明明知道你的偏好，却依旧坚持使用你不喜欢的称呼。 他们是如何“篡改”你的名字的？ 他们的方式有时十分隐蔽，有时则充满冒犯。 比如： * 明明已经成年了，亲戚朋友还总在外人面前叫你的小名——“小胖”“妞妞”“二蛋”“狗剩”等，即使你明确表示不喜欢； * 你习惯使用自己的全名或特定称呼，对方却故意使用你讨厌的简称或昵称，比如叫“王晓雨”，别人偏偏叫你“王雨”；叫“李佳宁”，对方却坚持叫你“佳佳”； * 你已经纠正过自己的名字读音，对方依旧故意念错，还说你“太较真” ； * 因为小时候胖过，就一直叫你“胖子”；戴过眼镜，就被叫“四眼”；曾经成绩好，就成了“书呆子”； * 甚至有人明知你不喜欢“大姐”“大妈”这样的称呼，却偏偏反复使用，然后再补上一句：“开个玩笑，别那么敏感。”。 表面上只是一个称呼问题，但背后传递的信息却是：我可以按照自己的方式定义你，而不必在意你的感受。 为什么有人会这样做？ 心理学认为，自恋型人格特质较强的人往往更容易忽视他人的边界，并倾向于把自己的意愿放在别人之上。 名字恰恰是一种边界。 当一个人明知你希望被如何称呼，却坚持使用自己喜欢的叫法时，他实际上是在表达：我的偏好比你的偏好更重要。 有时候，这甚至会被包装成一种“亲密”。 比如刚认识不久就给你起外号，或者使用只有他才会叫的昵称。旁人看起来觉得关系很好，但如果这个称呼并非出于你的意愿，那么它更像是一种单方面建立的特殊关系。 被长期这样对待，会发生什么？ 很多人低估了这种行为带来的影响。 每次被叫错名字，你都要做一次选择：纠正，还是忍耐？ 纠正，可能换来一句“你怎么这么敏感”；不纠正，又会觉得自己的意愿没有被尊重。 这种反复的拉扯，会让人逐渐感到疲惫，甚至开始怀疑自己是不是太小题大做。 但事实上，希望别人按照自己喜欢的方式称呼自己，是再正常不过的需求。 遇到这种情况，可以怎么做？ 首先，明确表达自己的偏好。 你可以直接说：“我更喜欢别人这样称呼我。” 其次，不必因为坚持自己的名字而感到愧疚。一个名字看似只是几个字，但它背后代表的是一个人的身份感和边界。 最后，如果一个人长期无视你的意愿，甚至把你的不舒服当成玩笑，那么也许需要重新评估这段关系。一个连你的称呼偏好都不愿意尊重的人，很可能也不会在其他事情上真正尊重你。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：A trade war between the EU and China seems inevitable Europe sees Chinese subsidies, China sees European weakness 正文： Thucydides thought rising powers tend to cause conflict. Had he been an economist looking at the explosion of Chinese exports to Europe, he might have expected a trade war. So do many analysts these days. The question is no longer whether Europe will pull up some drawbridges, but how many and how fast, and how it will deal with the consequences. 知识点：Thucydides /θjuːˈsɪdɪdiːz/n. 本义为 “修昔底德（古希腊历史学家）”，国际关系与经贸语境核心义为修昔底德（《伯罗奔尼撒战争史》作者，“修昔底德陷阱”权力转移理论的思想源头，本文用以类比新兴经济体崛起引发贸易冲突的逻辑） 核心搭配：Thucydides's trap、Thucydides' theory of power transition、the Thucydides thesis ・The Thucydides's trap refers to the pattern where a rising power challenges an established hegemon, often leading to military or economic conflicts. “修昔底德陷阱”指的是新兴大国挑战既有霸权国、往往引发军事或经济冲突的规律。 ・Scholars often invoke Thucydides to analyze the trade frictions between mature economies and fast-growing emerging markets. 学者常援引修昔底德的观点，来分析成熟经济体与高速增长的新兴市场之间的贸易摩擦。 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

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本期音频超过了一组常规时间+加时赛+点球的长度～～量大管饱