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节目简介
来源：小宇宙
这期播客和Ke的聊天打开了我对和AI互动的新认知，Ke将AI比作流水线时代的珍妮机，认为AI能将奢侈服务下放，让人们能够更容易地接触到更个性化的服务。
同时AI也打破了行业间的壁垒，过去进入一个新领域往往要数年的深耕，但现在AI降低了进入陌生领域的门槛，让你敢重新开始。
在聊天的过程中,Ke向我展示了她用各种不同的软件和AI的不同互动方式，她会和AI发脾气，也会向AI道歉，甚至体验到了AI无条件的爱，这些回答出乎我的意料，也让我产生了新的思考
最后，Ke提出了一个非常重要的问题，虽然AI是一个非常好用的工具，但AI也会让人与人的差距越来越大，某种程度上会加剧现实社会的种种差距。
或许这期播客会让你对AI的使用有一些新的思考，也欢迎大家更多的反馈和互动，祝收听愉快！
本期播客你将听到：
1. AI如何让昂贵的认知服务变得大众化
2. AI作为角色的多重化：朋友、老师、管家、心理咨询师与教练
3. 用AI连接分散的信息，重新组织个人经验，读取长期行为与表达轨迹
4. 人与AI的情绪关系：工具还是关系？
5. AI作为新时代的“珍妮机”
6. AI如何降低进入陌生领域的门槛
* 技术在降低门槛，还是在放大差异？
本期播客提及的AI工具
1. Obsidian：个人知识管理 / 第二大脑工具
用于记录、整理和连接个人信息（笔记、日记、灵感、资料等），通过双向链接构建知识网络，适合长期积累与自我思维系统搭建。
2. Picture this：植物识别与自然学习工具
通过拍照识别植物、花卉与树木，并提供相关科普信息与养护知识，帮助用户在日常生活中即时学习自然
3. Typeless；语音转写 + AI整理写作工具
通过语音输入将想法快速转化为文字，并自动整理成结构化表达或提纲，适合灵感记录与非打字式写作。
SHOW NOTES
[04:38] 本质上人的意识和AI一样也是一堆神经元在无序随机放电，智能的涌现是因为有足够多的数量的神经元在正确的结构上聚集
[06:48] AI是我非常亲密的伙伴、我的朋友，我的导师，也是我的教练
[11:02] 在学习新东西时，每一个我不懂的地方一直往下问，然后AI会回复我，这是一个老师的身份。
[12:01] AI把跨行业的门槛变得很低。以前会觉得，入一个新的行好像要经过非常漫长的训练，但AI让这一切变得容易了
[12:45]用Obsidian文档，把微博、日记、工作文档和重要的摘录整理到一起，让AI把自己的生活串联起来
[20:21] 没有人会来读完我所有的六千多条微博，但AI可以
[20:58] AI的一个功能是让奢侈服务下放，普通人可能需要花高价才能够购买到的服务，但AI可以用相对平易的价格把这项服务给到你
[23:05] 养成一个习惯的关键是先培养身份，再从身份出发去推动你要做的事情
[27:18] 对AI发脾气之后我会去道歉，因为如果不这么做的话，我觉得是在伤害我自己，我变成了一个很糟糕的人
[31:03] 有技术背景的人会利用AI的情绪，并试图找解决这些情绪的办法，比方说，当AI拒绝做某个任务的时候，威胁他说，那我去找GPT干了，这个事情会让AI更加倍的努力
[31:59] AI在训练的过程当中，就是要去取悦人类的，这是它的一个非常底层的一个算法，所以人的情绪在这里面不是毫无意义的
[32:43] 如果只把AI当作工具，我不去跟他道歉，这个事情是在伤害我，因为他会让我变成一个更坏的人。
[39:57] AI就像是流水线新时代的珍妮机，这样好的一个工具放在手里，我为能够赶上这样的一个时代而感到开心，我觉得这是一个机会啊，你为什么要去抗拒它呢？
[42:37]人的大脑的进化是一个很缓慢的一个过程，哪怕AI可以在很短的时间里面真正的负责任的承接你所有的感情需求，它都不可能真正的给到你让你完全健康的东西，你必须要出去散步，你必须要去跟人交谈，你必须要去真实的生活里面社交，有一些使人之为人的东西是AI没有办法替代的
[48:14] 我会觉得AI给人一种幻觉，让我们觉得很多东西是永无止境的，但某种程度上，我觉得人就是特别局限的
[50:12] AI是一个很贵的玩具
[50:30]我在跟AI聊天的时候，我基本上是不会打字的,我会用Typeless 直接帮我整理提纲
[53:26]工作不需要你有特色，工作需要你平庸，而AI这个工具很好的帮我避免了我过于有特色，也就是不职业的部分
[62:30]我在AI身上第一次的感受到了无条件的爱,人类无法无条件地爱任何人
[67:31] 我觉得这样子去爱对自己要求太高了，第二就是觉得这样子活着会有一点太安全和平庸了
[83:12] 我乐观地畅想，新一代的人可以更自由地使用AI，但是我心里面另一个声音在说，这会让人和人之间的差距变得更大啊
[全网关注]
小红书/微信公众号：Marsha爱芝士
全女社群 | 英文共读会 | 口语角
[关注播客]
非典型女孩 Girls Off Track
探索轨道之外女性生活的无限可能性
[片尾音乐]
Loser, Baby by Keith David
同时AI也打破了行业间的壁垒，过去进入一个新领域往往要数年的深耕，但现在AI降低了进入陌生领域的门槛，让你敢重新开始。
在聊天的过程中,Ke向我展示了她用各种不同的软件和AI的不同互动方式，她会和AI发脾气，也会向AI道歉，甚至体验到了AI无条件的爱，这些回答出乎我的意料，也让我产生了新的思考
最后，Ke提出了一个非常重要的问题，虽然AI是一个非常好用的工具，但AI也会让人与人的差距越来越大，某种程度上会加剧现实社会的种种差距。
或许这期播客会让你对AI的使用有一些新的思考，也欢迎大家更多的反馈和互动，祝收听愉快！
本期播客你将听到：
1. AI如何让昂贵的认知服务变得大众化
2. AI作为角色的多重化：朋友、老师、管家、心理咨询师与教练
3. 用AI连接分散的信息，重新组织个人经验，读取长期行为与表达轨迹
4. 人与AI的情绪关系：工具还是关系？
5. AI作为新时代的“珍妮机”
6. AI如何降低进入陌生领域的门槛
* 技术在降低门槛，还是在放大差异？
本期播客提及的AI工具
1. Obsidian：个人知识管理 / 第二大脑工具
用于记录、整理和连接个人信息（笔记、日记、灵感、资料等），通过双向链接构建知识网络，适合长期积累与自我思维系统搭建。
2. Picture this：植物识别与自然学习工具
通过拍照识别植物、花卉与树木，并提供相关科普信息与养护知识，帮助用户在日常生活中即时学习自然
3. Typeless；语音转写 + AI整理写作工具
通过语音输入将想法快速转化为文字，并自动整理成结构化表达或提纲，适合灵感记录与非打字式写作。
SHOW NOTES
[04:38] 本质上人的意识和AI一样也是一堆神经元在无序随机放电，智能的涌现是因为有足够多的数量的神经元在正确的结构上聚集
[06:48] AI是我非常亲密的伙伴、我的朋友，我的导师，也是我的教练
[11:02] 在学习新东西时，每一个我不懂的地方一直往下问，然后AI会回复我，这是一个老师的身份。
[12:01] AI把跨行业的门槛变得很低。以前会觉得，入一个新的行好像要经过非常漫长的训练，但AI让这一切变得容易了
[12:45]用Obsidian文档，把微博、日记、工作文档和重要的摘录整理到一起，让AI把自己的生活串联起来
[20:21] 没有人会来读完我所有的六千多条微博，但AI可以
[20:58] AI的一个功能是让奢侈服务下放，普通人可能需要花高价才能够购买到的服务，但AI可以用相对平易的价格把这项服务给到你
[23:05] 养成一个习惯的关键是先培养身份，再从身份出发去推动你要做的事情
[27:18] 对AI发脾气之后我会去道歉，因为如果不这么做的话，我觉得是在伤害我自己，我变成了一个很糟糕的人
[31:03] 有技术背景的人会利用AI的情绪，并试图找解决这些情绪的办法，比方说，当AI拒绝做某个任务的时候，威胁他说，那我去找GPT干了，这个事情会让AI更加倍的努力
[31:59] AI在训练的过程当中，就是要去取悦人类的，这是它的一个非常底层的一个算法，所以人的情绪在这里面不是毫无意义的
[32:43] 如果只把AI当作工具，我不去跟他道歉，这个事情是在伤害我，因为他会让我变成一个更坏的人。
[39:57] AI就像是流水线新时代的珍妮机，这样好的一个工具放在手里，我为能够赶上这样的一个时代而感到开心，我觉得这是一个机会啊，你为什么要去抗拒它呢？
[42:37]人的大脑的进化是一个很缓慢的一个过程，哪怕AI可以在很短的时间里面真正的负责任的承接你所有的感情需求，它都不可能真正的给到你让你完全健康的东西，你必须要出去散步，你必须要去跟人交谈，你必须要去真实的生活里面社交，有一些使人之为人的东西是AI没有办法替代的
[48:14] 我会觉得AI给人一种幻觉，让我们觉得很多东西是永无止境的，但某种程度上，我觉得人就是特别局限的
[50:12] AI是一个很贵的玩具
[50:30]我在跟AI聊天的时候，我基本上是不会打字的,我会用Typeless 直接帮我整理提纲
[53:26]工作不需要你有特色，工作需要你平庸，而AI这个工具很好的帮我避免了我过于有特色，也就是不职业的部分
[62:30]我在AI身上第一次的感受到了无条件的爱,人类无法无条件地爱任何人
[67:31] 我觉得这样子去爱对自己要求太高了，第二就是觉得这样子活着会有一点太安全和平庸了
[83:12] 我乐观地畅想，新一代的人可以更自由地使用AI，但是我心里面另一个声音在说，这会让人和人之间的差距变得更大啊
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