节目

每天 10 分钟，听见生命科学的下一个 10 年 每天清晨 6 点更新，聚焦全球生命科学前沿资讯 今天是 2026 年 7 月 4 日，星期六 谣言粉碎机 00:38 今日谣言：通过“生命线”能看出寿命长短 全球生命快讯 03:59 艺妙神州科创板 IPO 获受理，拟募资 25 亿冲刺“行业第一股”[1] 05:18 《Nature》子刊发文：构建虚拟免疫细胞的四大挑战[2] 06:31 外泌体、肿瘤疫苗、模拟药物：共同入选 2026 十大新兴技术[3] 07:39 国际首次！iPSC 定向分化视网膜内皮细胞成功[4] 08:48 阻击“阿尔茨海默基因”：剑桥大学开启 3000 人纵向研究[5] 前哨解读 10:12 如果一个人的财富是普通人的 3 万倍，他能比普通人多活多少年？[6] 信源 * [1]医药笔记 * [2]DOI: 10.1038/s41587-026-03139-8 * [3]The World Economic Forum * [4]DOI: 10.1038/s41551-026-01712-9 * [5]The Des Moines Register * [6]Longevity.Technology 创作者 出品 | 冻零树 制作发行 | 百岁新我 主播 | Betty 白若言 【版权声明】本节目所有内容版权归冻零树所有，未经授权禁止任何形式的转载、剪辑、二次创作。 【关注我们】欢迎在小宇宙、虎扑、荔枝FM、Apple 播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等音频平台订阅收听《生命前哨》。 【免责声明】本节目内容仅为生命科学前沿资讯科普与健康理念分享，不构成任何医疗建议、诊疗方案推荐、药品使用指导。如有身体不适，请及时前往正规医疗机构就诊，遵医嘱治疗。

本期主播：金花、蛋挞、老袁、小朱 这期是紧急加塞，是金花斥巨资购买的《足球经理26》世界杯版，这期的主播们都算不得资深球迷，但在这届世界杯期间也确实都有各自关注和喜欢的球星，借此机会录一期“看数值猜球星”陪伴大家这个周末～ 后期：蛋挞 加群请搜索播客公社老袁任意社媒账号私信～

当别人问“你现在是什么感受”时，脑子里一片空白；明明知道自己心情不好，却很难说清究竟是难过、愤怒、委屈还是焦虑；遇到问题时，更习惯分析事情本身，而不是谈论自己的情绪。 心理学中有一个专门的术语来描述这种现象——述情障碍（Alexithymia）。 不过，和很多人的想象不同，“述情障碍”并不是一种精神疾病。近年来，随着相关概念在网络上流行，它也逐渐被贴上了“情绪失明”“人格缺陷”等标签。但从心理学角度来看，这些理解未必准确。 什么是述情障碍？ “Alexithymia” （/ˌæl.ɪk.sɪˈθaɪ.mi.ə/）一词诞生于20世纪70年代。 从词源来看，“a-”表示缺失，“lexi”意为词汇，“thymia”指情绪或情感，因此其字面意思可以理解为：难以用语言理解和描述自己的情绪，或者说“情绪语言化困难”。 具有述情倾向的人，通常会表现出一些共同特点： * 难以识别自己的情绪状态； * 难以准确区分不同情绪； * 不容易用语言描述内心感受； * 与人交流时更关注事实和事件本身，而较少谈论情绪体验。 需要特别说明的是，“述情障碍”并不是一种正式的精神疾病诊断。 无论是《精神障碍诊断与统计手册》（DSM），还是目前主流的精神疾病分类系统，都没有将其列为独立疾病。精神科医生不会像诊断抑郁症、焦虑症或双相情感障碍那样，给一个人下“述情障碍”的诊断。 更准确地说，它是一种心理特征、一组表现倾向，或者一种情绪加工方式。 研究发现，述情障碍与部分心理或神经发育状况存在关联，例如自闭症谱系障碍，但它本身并不等同于这些状况，也不是一种独立病症。 为什么它经常被误解？ 近年来，述情障碍在社交媒体上越来越受到关注。 有人将其称为“情绪失明”，有人把它视为一种人格缺陷，还有人认为它是一种严重的神经系统问题。 这些说法之所以流行，是因为它们足够形象。但从专业角度来看，也容易夸大问题。 一个人难以表达情绪，并不意味着他没有情绪；不容易说出自己的感受，也不代表缺乏共情能力。 很多时候，他们并非感受不到情绪，而是难以识别、命名或表达这些情绪。 因此，把述情障碍简单理解为“没有情感”或“不会共情”，并不准确。 为什么述情障碍容易被视为问题？ 其中一个原因，可能来自心理咨询行业本身。 心理咨询的重要工作之一，就是帮助来访者识别、理解和表达自己的情绪。因此，当咨询师遇到一个不擅长谈论情绪的人时，很容易把这种特质视为需要改善的问题。 这有点像询问职业篮球运动员如何提高生活质量，对方大概率会建议你多打篮球。因为这是他熟悉且认可的方式。 同样，心理咨询师也更容易推荐“多表达情绪”“多谈谈感受”。 这些建议本身并没有问题，但咨询师仍需要区分：来访者的述情倾向，究竟真的阻碍了他想要的生活，还是仅仅不符合心理咨询领域习惯的沟通方式？ 另一种看待述情障碍的视角 神经多样性（Neurodiversity）理念认为，人类的大脑和认知方式本来就存在广泛差异。像自闭症谱系障碍、注意缺陷多动障碍（ADHD）等，都可以被理解为不同的认知模式，而不仅仅是疾病。 在这种视角下，人们不再急于用“正常”与“异常”、“优势”与“缺陷”来评价每一种心理特征。 述情倾向也是如此。 有些人在情绪表达方面较弱，但可能更擅长逻辑分析、系统思考或客观判断。单独看这一特质本身，并不存在绝对的好坏。它更多是一种差异，而不是一种错误。 述情障碍一定需要治疗吗？ 答案并不是肯定的。关键在于，它是否给当事人的生活带来了困扰。 对于一些人来说，述情倾向确实可能成为问题。 最常见的场景出现在亲密关系中。当伴侣希望进行情感交流时，他们可能不知道该如何表达自己的内心体验，进而导致误解和冲突。在某些高度依赖情绪沟通的职业中，这种特质也可能带来挑战。 如果这些问题已经影响到个人目标的实现，那么学习识别和表达情绪，确实可能有所帮助。 但另一方面，也有很多人能够很好地适应这种特质。 他们拥有稳定的人际关系、正常的工作和丰富的生活，并不会因为不善于表达情绪而感到痛苦。对于这些人而言，述情倾向更像是一种认知风格，而非需要被修复的问题。 现代心理学越来越强调一个理念：心理差异不一定意味着缺陷。 心理咨询的目标，也不是把所有人都塑造成同一种“标准人格”，而是帮助个体在自身特点的基础上，过上自己认可的生活。 如何判断自己是否需要寻求帮助？ 真正值得关注的，并不是自己是否符合“述情障碍”的标签，而是这种特质是否让自己感到困扰。例如： * 是否经常因为无法表达感受而影响亲密关系？ * 是否因为识别不了自己或他人的情绪，而长期处于压力之中？ * 是否希望改变这种状态，却不知道该如何开始？ 如果答案是肯定的，那么心理咨询或许能够提供帮助。 咨询的目标并不是把一个人变成善于倾诉情感的人，而是帮助其建立更适合自己的情绪觉察和表达方式。 但如果这种特质并没有影响生活，也没有给自己带来明显痛苦，那么它未必需要被视为一个必须解决的问题。 毕竟，心理健康的目标从来不是让所有人变得一样，而是帮助每个人找到最适合自己的生活方式。

米米是物理课代表。菲菲是空调遥控器管理员。拉宾既是手表管理员也是道法课代表。 三个职位，三种跟老师的矛盾。 米米的老师把她当免费劳动力，什么都让她干。菲菲的老师完全忘了空调遥控器管理员的存在。拉宾天天需要爬好几楼运输手表。 00:11空调管理员，手表管理员与课代表 00:31这个职位是怎么来的？ 02:32最崩溃的一次任务 04:52当课代表的好处——如果有的话 06:39如果再选一次，你还当不当？ 09:03跟课代表们说的话 这一期，三个刚毕业的初三女生，吐槽那些“当了不如不当”的班干部经历。 如果你也当过课代表、小组长、或者任何一个“听起来很厉害但其实很憋屈”的职位，这期你会一直点头。 这期后面还是有些电音，实在抱歉。下次录制会注意。

哈喽，好久不见。这期节目，想和大家聊聊“高考”这个有点暴露年龄的话题。 距离2016年参加高考，刚好过去了整整十年。前几天，高中班主任在群里发了收集校友去向的问卷，还有邀请大家返校聚会的通知。作为曾经的班长，我既没有转发，也没有填。很多人对高中、对大学充满怀念，但我好像完全没有这种“母校情结”。回头看看这十年，我发现自己特别像《士兵突击》里的“成才”——永远在赶路，永远死死盯着远方的下一个目标。从高考后立马研究报驾校，到大学在上海疯狂刷绩点找实习，再到后来一门心思在美国求职，我习惯了按部就班地一路狂奔，却很少低头看看脚下的路，也几乎没有在沿途留下什么同路人。 狂奔到现在，我来到了一个中美文化和人际关系的“真空地带”。待久了，我开始想去观察马路边具体的人，去感受微观的、真实的喜怒哀乐。在接下来的十年里，我希望能走得稍微慢一点，把注意力分给身边的人，带着感情，和大家一起往前走。 不知道你对高考、对毕业后的这几年有什么感受？你是不是也恰好走在一条“成才”式的路上？或者有后悔过当初的选择吗？欢迎在评论区和我聊聊你的故事。 微信公众号：邢嘉源 数字分身：https://chat.xing-j.com/

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Donald Trump's blocking of Anthropic is capricious and chaotic America's closest allies are shellshocked 正文：“IT IS TIME to go beyond transparency to more serious and binding regulation of AI,” wrote Dario Amodei, the boss of Anthropic, on June 10th.His firm had just released Fable, a constrained version of its world-leading Mythos large language model, capable of superhuman feats of hacking. Two days later, the Trump administration delivered a shock of its own. 知识点：go beyond phr. /ɡoʊ bɪˈjɑnd/ to exceed or surpass something 超越，超出 • The CEO called for rules that go beyond mere transparency. 那位CEO呼吁制定超越单纯透明度的规则。 • Her ambitions go beyond just getting a promotion. 她的抱负不只是升职而已。 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

《亚亚看天下》这个广播节目，这个节目是 著名歌手孟庭苇 主持的众多广播节目中，唯一一个在内地电台播放的节目，影响面很大，1998年到2000年，在二十几个大中城市播出，大江南北都能听到，包括上海、成都、昆明、北京、沈阳、济南等地。 《亚亚看天下》栏目是最初由台湾广播人李悦心引进入上海电台小凡主持的《篇篇情》节目，作为一个单元播放。 小玲梦潮音当时对《亚亚看天下》节目每一期几乎都做了录音珍藏，如今放入播客节目【纯真年代Radio】作为一个单元，分享在平台上。 这些节目的内容，孟庭苇的分享和感悟，很多都充满趣味及哲理，一些内容至今都能鼓励启发到我。也从网络上经常看到，有些网友至今都很怀念这个节目，小玲梦潮音愿做一个系列持续分享。 喜欢孟庭苇的朋友，可以关注她正在进行的巡演“孟里花落知多少”。 2026年 7月10日 哈尔滨站 花开如初 等你到来～ 本期片尾曲 邓志浩《雨小孩》。 PS:由于录音带保存了26年，转成音频文档声音有部分失真，还请见谅。

最近，莱克斯·弗里德曼（Lex Fridman）采访了费米实验室（Fermilab）的粒子物理学家唐·林肯（Don Lincoln），他也是《爱因斯坦未竟的梦想》（Einstein's Unfinished Dream）一书的作者。这期对话通透又深刻的拆解了物理学数百年的统一史，所以今天我们就来给大家聊一聊，为什么统一是物理学的终极追求？我们离解开宇宙的终极谜题，还有多远呢？ https://youtu.be/1M3Vdl6DRkU?si=OBvWFZ57faiRIQoF 原视频来自：https://youtube.com/watch?v=A3DXB-ZePjM 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

👏好消息分享，《摸鱼早报》节目已受邀入驻蔚来汽车NIO Radio，新朋友，新场景，感谢蔚来汽车对我们节目的认可！ 🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:49 1971年7月4日，学生迈克尔·哈特将《独立宣言》敲进电脑，上传网络供人下载。 世界第一本电子书就此诞生。此后数十年，他发起的古登堡计划将超过6万种书籍免费推向世界。让知识自由流动，这个朴素的念头，从一次键盘敲击开始，改变了人类的阅读。 二、摸鱼早知道01:14 * 01:22奈雪股东喊话创始人领1元年薪（21财经） * 02:46安兔兔疑似“炮轰”努比亚红魔造假，网友称“跑分就是个笑话”（太平洋科技） * 03:50苹果MacBook二手价11天涨千元（新浪科技） * 04:32因存在植入后门风险，阿里全面禁用ClaudeCode(科创板日报) * 04:53何小鹏称2030年新能源渗透率超90%，未来每辆汽车都是机器人（快科技） * 05:27特斯拉ModelYL在美国上市（界面） * 05:47老头乐出海公司半年赚超5亿（每日经济新闻） * 06:28数据证实雪糕市场遇冷：“消费降级”与“健康升级”并存（综合蓝鲸新闻、凤凰网、界面新闻） * 08:09世界黄金协会：黄金下半年迎关键节点（综合中新网、界面新闻） * 09:09瑞银报告：全球亿万富翁达3302人创新高，AI热潮推高财富（IT之家） * 10:11黄仁勋亲笔签名皮夹克拍卖，或卖6万美元（综合界面新闻、新浪科技） 三、摸鱼深一度10:55 这个夏天，你站在冰柜前犹豫的时间，是不是比往年更长了？9块的梦龙嫌贵，38元的Gelato却心甘情愿。为什么？本期《摸鱼深一度》，从冰柜里的"凉凉"，读懂我们正在经历的消费觉醒。 音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、NIO Radio等音频平台订阅收听本节目！

这集有西的小嘉宾-Dodo 按下影片的「暂停」键，画面怎么突然变成一张照片？ 博士爸爸和小朋友一起揭开影片的神奇原理， 从照片开始，一路认识电影、动画、游戏，还有慢动作和快动作是怎么做到的。 本集你会知道： 🎬 为什么影片按下暂停会变成一张照片？ 📸 一秒钟到底要播放几张照片，才不会卡卡的？ 🚗 为什么赛车看起来会一直往前跑？ 🎨 卡通片以前真的要一张一张画出来吗？ 🎮 游戏画面和电影有什么不一样？ ⏱️ 慢动作、快动作又是怎么拍出来的？ 原来，我们每天看的影片，其实都是眼睛和大脑一起完成的一场神奇魔法！ 一起按下播放键，探索影片会动的秘密吧！ 🎥✨

谨以此片，献给我们最好的挚友，献给这位无比优秀的主播。 听闻他离去的消息，我们悲痛万分。过往时日，他为栏目倾尽巧思，迸发过无数的灵感与创意; 他满怀热忱，永远乐于探索新方向、踏出全新的道路; 他也是总能带来满满欢笑、陪伴在我们身边的挚友。 我们选用他生前最后投递的故事，制作这最后一期《深水区域》 也想跟各位听众说声抱歉，我们实在难以释怀，心里一直沉甸甸的，全程都带着情绪，说话的时候声音听起来沙哑低沉，语气也格外沉重。还请大家多多体谅这份心情，包容我们此刻不太稳定的状态。 接下来，欢迎各位走进深水区域。 【节目制作】 主播：小邪、凯文