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清华重磅开源！3分钟训会人形机器人，训练效率狂飙10倍；40项实验全面SOTA，超级递归智能体自主打造最强材料基座模型；字节开源全新框架，AI视频实现先理解再创作…… 时间轴 00:21-01:46|清华重磅开源!3分钟训会人形机器人，训练效率狂飙10倍 01:46-03:26|机器人自回归的创新，让星海图横扫了7大具身评测基准 03:26-04:49|40项实验全面SOTA，超级递归智能体自主打造最强材料基座模型 04:49-06:18|阿里发布Qwen3.7-Plus模型，升级多模态交互混合AI智能体 06:18-07:50|字节开源全新框架，AI视频实现先理解再创作 07:50-09:29|百度最强视觉识别模型来了!仅0.9B，文档解析能力超越Gemini、GPT 09:29-10:44|不用人工处理数据，这款AI自主优化数据，性能大幅暴涨 10:44-12:21|记忆+自学双框架问世，小模型反超大参数量巨头 12:21-13:33|告别无脑堆技能!港中文新框架改写大模型智能体发展逻辑 13:33-14:49|缔造ImageNet的李飞飞，亲手推翻了自己定下的行业标准 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

小时候觉得长大很酷。 后来才发现， 长大的标志不是领工资， 而是开始随份子钱。 朋友结婚随多少？ 同事请客去不去？ 亲戚饭桌上被问工资、对象、买房怎么办？ 人情世故，说它没用吧，它确实维系着关系； 说它有用吧，有时候又让人窒息。 这一期，我们聊了那些成年人逃不掉的人情现场： 💸 让人头疼的份子钱计算题 🍻 充满潜规则的职场饭局 👵 春节最害怕的亲戚拷问局 😩 那些明明不想去却不得不去的场合 以及： 什么时候该忍？ 什么时候该拒绝？ 什么时候可以不当那个懂事的大人？ 欢迎来到本期《聊的珍野》。 也欢迎大家在评论区分享： 你经历过最窒息的一次人情世故现场是什么？

1978年2月24日深夜，一个叫约瑟夫·肖恩斯的55岁男人，在海拔1200米的雪线公路上突发心肌梗死。他蜷缩在自己的车里，把暖气开到最大，他以为那就是自己的临终病房。但深夜十一点半，一束光从后视镜里刺了过来，一辆车停在了他身后几十米的地方。肖恩斯用尽全身力气推开车门，对着那几道晃动的手电筒光束呼救。然后，手电筒熄灭了，一束接一束，没有人回应。肖恩斯后来奇迹般的活了下来。而那辆车上的人，却再也没有走出那片森林。 这五个人是谁？他们又为什么会出现在那里？在他们的身上究竟隐藏了哪些不为人知的秘密。今天就让我们跟着杰克·比彻姆一起走进这起悬案。 感谢：钱豪_vMLx、张肉段、申悦_oogP、神经蛙_zw50、Gloria_le、HD725244w、Pinkonion、风敲竹_Ax7b、大航海斗士、WMY_sotJ、Rile0ooy、Moon_3Fw0、斑斑叶、西出玉门、HD547023n对往期节目的赞赏支持。 时间轴： 01:54 尤巴县的“男孩们”失踪了 07:47 现场勘查 20:18 目击者的证词 31:30 再次前往案发现场 43:59 雪山交出了秘密 尤巴县失踪的五个人，他们从左到右分别是；杰克·休伊特、泰得·韦赫、杰克·马德鲁加、比尔·斯特林和盖瑞·马蒂亚斯。他们被当地的居民称为“男孩们”。 冬季的普卢马斯国家森林公园 案发时他们所驾驶的一辆1969年产的水星蒙特哥轿车 案发周边地图及“男孩们”的轨迹 发现泰德·韦赫遗体的小屋 参考资料： * 《华盛顿邮报》1978年7月6日特写文章 "5 'Boys' Who Never Come Back" (永远回不来的五个男孩)- Cynthia Gorney * 《萨克拉门托蜜蜂报》1978年2月至7月连续报道 * 《洛杉矶时报》 1978年相关报道 * 尤巴县警局与普卢马斯国家森林公园联合档案 主播：黑麦 剪辑：曾谙 片尾曲：《Society》-Eddie Vedder 封面设计：黑麦 by Gemini 联系我们：加听友群请添加微信 Vermouth_Rye；小红书 欢迎大家加微信听友群和我们一起互动交流，也欢迎来小红书，那里或许有你感兴趣的案件花絮和日常花絮。 声明：本期内容依据公开资料整理，为增强叙事的连贯性与收听体验，节目在不改变核心事实与时间脉络的前提下，对部分情节进行了必要的结构化重组，并在个别段落加入了合理的场景化呈现（如氛围描写、过渡性语言、叙事节奏设计等）。其中若涉及无法逐句对应单一出处的细节，均属于基于公开信息的延伸与演绎，不作为对事实的额外断言。 节目中的观点与解读为主播基于已知资料与事件脉络所作的个人理解，并不代表任何机构立场，也不构成法律结论或专业意见。由于资料来源可能存在不完整或误差，如有疏漏欢迎留言指出，我们会在后续说明或更正中补充与修订

哎呦我去！原来有这么多东西曾经被大家视若珍宝蜂拥而至，今天却变成时代的眼泪被人淡忘甚至狠狠嫌弃。今天我们就来聊聊那些我们曾经发狠忘情深爱着的老物件，以及他们是如何被时代淘汰的～你有哪些现在回想起来是智商税抑或难以忘怀的东西吗，欢迎和我们一起分享讨论！ 00:40 洗脸刷洗脸仪，被刺我娇嫩的小脸皮 03:57 无孔不入的减肥神药，千方百计邪修体态曼妙 09:37 让人又恶心又爽的黑头贴，使我的黑头连根拔起 12:18 抱歉是我想多了，原来你不仅长相奇怪，功能更是无比鸡肋呢 15:27 你的美妆启蒙，现在还活着吗？ 18:14 去角质洗面奶VS搓泥宝，我可以应聘拉面师傅吗 21:37 BB霜～CC霜～傻傻分不清楚～ 23:59 邪修健康垃圾货！！！大家真的清醒一点吧！！！ 26:09 AI最早取代的领域竟然是这里？！ 28:16 魔法学习小道具，我觉得我没上清华就是因为当时没有它们 32:13 现实的美丽令人向往，虚拟的漂亮也是不可或缺 38:48 《欢迎来到潮流前线》 42:29 我的裤链没栓钥匙，栓的是我的态度 44:36 潘多拉 VS 施华洛世奇，人造产品的奢侈梦 48:32 磁力的一切养护身体，建议先去看看脑子 主播： 这英：自媒体创作者，小红书@这英 Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼 BGM： 《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟 《海鸥》逃跑计划 感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App、播刻岛找到我们的节目。 商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。 最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！ 欢迎扫码添加微信，备注“听友群”，欢迎进群与主播和听友们一起哎呦我去，一起蛐蛐！！！

00:00:11 00:20:47 00:47:29 01:09:34 01:25:38 01:26:20 01:39:00 02:00:39 02:20:03 商务合作、进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名树洞分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递

原生家庭这四个字，常常会让人立刻陷入复杂情绪。一边是传统文化里很深的孝道、亲情和家庭责任，一边是成长过程中真实留下的委屈、压抑、创伤和边界混乱。我们到底该如何面对父母、家庭和过去的伤口？是继续困在旧有角色里，还是重新找到一个更舒服、更清醒的位置？ 这一期邀请蝴蝶老师一起，从原生家庭、孝顺、自我边界和情绪养生聊起，看看为什么有些人会在亲情里长期承担、内疚、压抑，也重新理解“孝顺”这件事：它不是一味顺从，也不是把自己困在过去，而是在尊重来处的同时，慢慢找回自己的位置和人生主动权。 - 🟢本期您会听到： 02:37有些父母没有长大，有些伤也真的很难和解 05:54孝顺不是无条件回头，也不是否认自己的委屈 08:42把一切归咎于原生家庭，也可能让人生停在原地 10:55孝顺和自我牺牲之间，到底该怎么分清楚 13:31你是在做自己，还是还困在父母给你的角色里 15:59很多人长大后，成了家里的情绪垃圾桶 25:14为什么越懂事的孩子，越容易被推到兜底的位置 27:44懂事不是天生的，很多时候是太早学会了不添麻烦 31:29乖小孩长大后，为什么很难真正放松和接受偏爱 33:50真正的家和，不该靠某一个人的长期牺牲来维持 39:50我们为什么会依恋熟悉的痛苦，而害怕陌生的美好 44:40原生家庭的情绪模式，会怎样慢慢写进身体里 52:10孝顺不是盲从，而是在尊重来处的同时活出自己 58:21真正的大孝，是先修好自己，再经营更健康的亲情 - 🎧 听友福利 欢迎加入七情听友群vx：qingbai367 （请备注：七情人格听友） 每周将在群内抽取 1 位幸运听友在周四晚直播中连麦解读七情人格测试原价 ¥1380 的深度解析福利，群内专属放送。 想更了解自己的情绪结构和性格底色，记得进群参与哦~ 并添加客服vx，了解更多连麦详情~ - 🟢认识主播： - 🟢本期嘉宾： 蝴蝶：（小红书：蝴蝶心理） 蝴蝶万象心理创始人，专注饮食心理研究及行业培训，学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师，新晋非专业访谈人，致力于把好东西传播出去。 - 找到我们的指路牌📭 【进群】 听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友） 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、网易云音乐 【播客笔记】 小红书：七情人格 公众号：七情人格

本期节目由【阿迪达斯】赞助播出！ ⚽️本期主播：李先明、冰块、猛哥、马军、大雄、史炎 * 李先明（小红书：@白哥快乐生活（尽量版）） * 冰块（小红书：@想回南冰洋的小冰块） * 猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播） * 马军（小红书：@脱口秀演员马军） * 大雄（小红书：@大雄稳不稳） * 史炎（@史炎nacl） 感谢阿迪达斯对本节目的大力支持！阿迪达斯传奇野场，有球的地方，就有球王，你行的！有兴趣的听友，可通过阿迪达斯小程序预约，也可直接前往上海徐汇区龙腾大道2300号西岸穹顶艺术中心北广场，我们上海见！ 本期节目聊聊「体育运动」，不开玩笑要冲击美加墨？！猛哥现场分享猜拳秘籍！体育行业内幕这是可以说的吗？！猛哥将以流量最大的打法踢球！希望大家都能从运动里获得健康与快乐！ 🗺时间轴： 00:02:17 不开玩笑！我们要上场踢球了！ 00:08:20 与体育运动的缘分 00:27:36 每个人都有自己的身体天赋 00:44:05 在校时的体育运动 01:28:44 运动搭子与训练故事 01:40:53 揭秘体育“行业内幕”与趣闻 01:52:13 运动装备有讲究 01:57:16 体育运动带来的改变 * 史小炎踢球的照片： 🎊线下演出： 长公主《不懂事儿》专场将在6月20日返场台州！欢迎大家前往现场见面～ 南太子将在六月携长公主开启不开玩笑的东北之旅，在大麦、猫眼、抖音搜索《小刘的奇妙冒险》皆可购票哦！一起来现场见面吧！ 每周在北京还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～ ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～ * 微博：@不开玩笑JokesAside * 小红书：@不开玩笑 * 抖音：@不开玩笑 * B站：@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作： * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划：史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑：「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布：🧊

五线城市长大，二本毕业，一个人来到广州找工作。住过几十块钱一晚的青旅，面试过几十家公司，被骗过20多万，也在国企里度过无数个怀疑自己的夜晚。那些以为天快塌下来的时刻，构成了Fish的二十几岁 这一期，我们和 Fish 聊了聊： * 一个普通女孩如何从负债20万走出来 * AI浪潮里普通人还有哪些机会 * 为什么世界上所有生意，本质都是信息差 * 当你不知道该做什么的时候，应该怎么办 如果你也曾在毕业、转行、创业或者人生迷茫的路口徘徊；如果你也曾夜深人静时怀疑自己、迷茫前行——欢迎收听这期播客，和Fish一起感受普通人二十几岁的勇气，找到继续留在牌桌上的力量! 👇🏻收听指南 1️⃣ 那些以为熬不过去的二十几岁 01:14 从五线城市到广州，一个普通女孩的求职漂流记 03:44 被骗20多万、负债压身，那段最灰暗的日子是怎么熬过来的？ 05:29 「20岁的生长痛，就是野心大于能力」 08:48 国企程序员的稳定生活，为什么越来越让她窒息？ 2️⃣ 赌上全部：裸辞国企，All in AI风口 10:04 辞职当天无缝衔接AI写作，半个月狂赚五位数？ 12:42 5个人合伙创业，最后为什么只剩2个人？ 16:04 「五五分股权」到底有多危险？ 19:30 没海报、没宣传，一晚攒够训练营种子用户 25:42 「世界上任何一件事情本身就是一个信息差」 28:06：面对AI海量输出，普通人如何练出内容鉴别力？ 3️⃣ 持续留在牌桌上的人，终会等到属于自己的彩票 37:43 Fish是如何接触AI并找到新机会的？ 44:25 为什么适当花钱学习，本质是在购买信息差？ 50:23 0到1更难，还是1到10更难？ 54:14 打工的苦和创业的苦，到底有什么区别？ 55:57 Fish这一路走来的三个关键词：好奇、折腾、干就完了 【本期嘉宾】 fish，一个持续迭代的高能量女生，从国企离职All in AI创业，通过AI数据分析变现百万 🛠 本期提到的AI工具 ChatGPT，Claude，Stable Diffusion，豆包，即梦AI - 一站式AI创作平台 ✍️听友福利~ 添加主播大拖拉（arrive1015）即可获取资料包：30个AI写作细分赛道像素级全案拆解(小白可直接复制) 🎬制作人员 主播: 大拖拉 李慢慢 剪辑: 江一宁 编辑: 吴丹丹

在一个环境里待久了，你会发现自己慢慢变得和周围的人一样。说话的方式、看问题的角度、甚至笑点都变了。 融入群体让人安心，被接纳、被认可、不用一个人面对未知。这没什么不好。 但有时候，身体会先于大脑发出一个信号——“不对劲”。说不上哪里不对，但就是不对劲。 这一期，我们从“被迫换人设”聊到“全班穿匡威”，从“精神小伙的统一穿搭”聊到“第一眼就知道合不来的人”。 同化是外部推着你的力量。它是本能，是生存策略，是大多数人都会走的路。但你的身体里还有一个微弱的声音，在说“再想想”“这不是你”。 当这两股力量打架的时候，你听谁的？ 这期没有标准答案。我们只是聊了聊自己的经历——那些被同化的时刻，那些“说不上为什么”的直觉，以及怎么在“演”和“做自己”之间找到平衡。 不管你是选择远离那个让你不舒服的环境，还是选择继续待在里面——请不要责备自己。你做的每一个选择，在当下都是对的。你只是在保护自己。 【本期节目包括：】 01:14 初中时，我如何在小团体中‘表演’自己 12:04 大冬天挽裤腿：那些年我们‘被迫’的青春 17:14 精神小伙的‘穿搭哲学’，我们是怎么混进去的？ 24:29 网暴这件事，我们普通人真的扛得住吗？ 30:03 从室友到朋友：我如何‘被同化’成更好的自己？ 32:33 人和人之间，真的有那种‘磁场’不对的瞬间吗？ 45:21 别让恋爱里的“标准”绑架了你的真心 【本期主播：】常思量，滚滚，驴哥 【剪辑：】滚滚 【在哪里还可以找到我们：】 小红书：常常思量 公众号：常常思量ing 抖音：常常思量 【收听平台：】 小宇宙、喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、QQ音乐 都上线啦，欢迎大家订阅收听！ 【对播客有建议或者咨询合作的伙伴可以发送邮件：】 [email protected] 【本期节目BGM：】 片头:Soothing/Spring Waltz 片尾:Spring Waltz

健身绝非暴利行业，无论老板还是教练，都要放平心态，以服务者的身份深耕行业。 ——程丹彤 本期节目，健身人邀请深耕健身行业30余年的行业前辈程丹彤老师（中国第一位亚洲健身小姐冠军、亚健体育学院院长），结合自身从竞技选手、高校教师到团操课程研发者的完整经历，全方位复盘国内健身行业的发展历程、现存痛点与未来方向。作为两届亚洲健身小姐冠军、国产国风FOC系列课程创始人，程老师不仅分享了90年代健身赛事的审美差异、赛场趣闻，也回顾了早期团操从自由创编到标准化预制套路的演变，对比两代从业者入行初心与职业状态，讲述了学员逐梦团操的暖心故事。 谈及行业现状，老师直言当下传统健身房跑路、欠薪等负面标签，让健身行业难以吸引体育专业人才，而乐刻、超猩等新型连锁平台，有望成为扭转行业口碑的标杆。她也奉劝行业投资人摒弃盲目投机心态，拒绝卷款跑路等破坏市场的行为，同时点明健身并非暴利行业，从业者需坚守服务本心。 节目重点拆解了国风舞蹈、四季养生两大原创课程的研发思路，团队融合多民族舞蹈、八段锦、五禽戏等传统元素，让传统文化走进健身房，走出了国产团课的特色之路。此外，老师还分析了传统健身房与新式平台对团课的不同态度、国内外团课体系的差距，分享了线下教学与线上直播的巨大差异。 针对体育生就业、大众健身认知等问题，丹彤老师告诉我们：目前大众尚未意识到基础健身是各类运动的根基，行业仍存在认知短板。整体来看，健身行业并未倒退，而是进入理性发展阶段，只要规范经营、沉淀内容、普及科学健身理念，本土健身课程与整个行业都拥有广阔的发展前景。 嘉宾：程丹彤（亚洲健身学院院长、北京体育大学外聘教授、亚洲健身小姐冠军） 主播：馨以、子瑶 你将听到： 从业30年行业老兵真心话｜90年代健身比赛往事｜中国原创团操课程研发故事｜健身行业现存痛点与破局方向｜线上线下教学差异｜体育生就业现状 02:28-04:43 深耕健身行业30年，从竞技赛场到团操研发 04:43-12:00 亚洲健身小姐冠军往事：两代健身审美、赛事规则大不同 12:00-19:35 成长轨迹：凭借竞技冠军的实力，无需高考，顺利进入北京体育大学，职业生涯起点顺理成章。 19:35-29:20 跳出高校讲台：转型健身教练，亲历早期团操生态 29:20-37:50 励志学员案例：一名银行职员辞职专职学团操，先天节奏感薄弱，靠日复一日刻苦练习，如今成为优秀教练并创办培训机构。 37:50-54:22 国风FOC舞蹈团课研发：把56个民族文化搬进健身房 54:22-01:12:06 FOC身心能量课程研发：融合古法养生，让传统运动年轻化（取材八段锦、五禽戏、太极、六字诀等传统养生功法，结合四季养生理念，分春夏秋冬针对性调理脏腑） 01:12:06-01:20:30 团操行业现状：课程品类少、竞争格局微妙，国产课程前路漫漫 （ 本土课程愿景：国产课程需要沉淀、完善标准，期待未来能像海外课程一样，凭借中国文化特色走向世界） 01:20:30-01:32:00 行业发展研判：并非倒退，只是市场趋于理性：健身行业没有倒退，全民运动人数持续上涨，只是大众对场馆、教练、服务的要求不断提高，原地踏步的经营者会被淘汰 01:32:00-01:42:30 线上直播教学体验：和线下课堂是两个世界（线上教练需要控场、话术、互动、节奏多重能力，线下优秀教练未必能做好线上；直播运营逻辑和线下教学完全不同） 01:42:30-01:48:03 ：对健身行业未来的三大期许 1. 规范投资环境：拒绝外行盲目砸钱、卷款跑路，投资人敬畏行业、深耕行业。 2. 摆正从业心态：全行业摒弃“赚快钱”想法，坚守服务本质，踏实经营、长久发展。 3. 普及健身认知：扭转大众认知，让所有人明白基础健身是所有运动的根基，推动全民科学健身，挖掘行业长期潜力。 4. 最终展望：健身依旧是朝阳产业，团课、大众健身都拥有巨大发展空间，静待行业全面爆发。 💬 本期互动话题 1. 你上过国风团操、养生类健身课吗？体验如何？ 2. 你觉得如今健身房最大的问题是什么？ 3. 如果是体育专业学生，你会选择做健身教练吗？ 联系我们 小红书@健身人 B站@健身人视频播客 视频号@健身人fitnesspeople 合作：➕小助理微信：jianshenren2404 健身人听友群：