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失去

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声随心动的个人播客

还记得那时天真无邪,我们的约定 就算分隔两地,也无所畏惧 把你的勇气当做我前进的动力 那些无理取闹,我也不计较 他们说的流言蜚语,我也不去听 即使感觉到了,还心存侥幸 把你的沉默不语当做你的任性 你还是开了口,说不适合,只是一个过客 只怪我在错的时间,匆忙的遇见你 什么都没有,除了真心 爱上你,不愿意,去相信,又失去你 我们都已经是不小的年纪 还以为和你在一起,到最后的婚礼 看着你穿上婚纱多美丽 爱上你,不愿意,去忘记,我们曾经 可是我还会谢谢你,不断告诉自己加倍努力 他们说的流言蜚语,我也不去听 即使感觉到了,还心存侥幸 把你的沉默不语当做你的任性 你还是开了口,说不适合,只是一个过客 只怪我在错的时间,匆忙的遇见你 什么都没有,除了真心 爱上你,不愿意,去相信,又失去你 我们都已经是不小的年纪 还以为和你在一起,到最后的婚礼 看着你穿上婚纱多美丽 爱上你,不愿意,去忘记,我们曾经 故事哪有完美结局,只希望它能够未完待续。 只怪我在错的时间,匆忙的遇见你 什么都没有,除了真心 爱上你,不愿意,去相信,又失去你 我们都已经是不小的年纪 还以为和你在一起,到最后的婚礼 看着你穿上婚纱多美丽 爱上你,不愿意,去忘记,我们曾经 可是我还会谢谢你,不断告诉自己加倍努力 爱上你,不愿意,去相信,我们曾经 故事哪有完美结局,只希望它能够未完待续。 ​

5分钟
21
3周前
重启9|去年和我一起重启人生的TA们,都长成了怎样的生命状态

重启9|去年和我一起重启人生的TA们,都长成了怎样的生命状态

凌播微步

不知不觉,我裸辞一年10个月了,不久前我一人公司累计变现百万,也上了CCTV。恰好在这个节点,我收到《迭代大满罐》的串台邀请。 在这一集里,我分享了自己裸辞后带领各位沙盘主持人,在全国各地线下见众生见自己,通过第二曲线告别迷茫,找回人生平衡,收获健康、财富和机遇的故事。 【人生蜕变样本】 05:30 从崩溃边缘→自我探索,工作转行,关系领证,找回主轴 20:43 从磕巴自卑→省级广电分享,被反馈“比10次心理咨询都值钱” 25:32 从标准直男→真正看见女性的现实处境,幸福脱单 31:37 从事业卷王→注意健康坚持运动,有效减肥10斤 35:00 从国企螺丝→裸辞环游世界,不再等待自由降临,我亲自创造自由 38:30 从职场倦怠→发掘个人优势,副业进账五位数 43:05 从完全小白→依托SOP模板,复制标准能力,获得信任 47:17 从大厂裸辞→构建私董会场域,链接到创业机遇 【重启人生思考】 03:18 鱼你重启的这个小众沙盘副业是什么? 11:30 人生四阶段:从“怕被批评”到“敢于沉默”,见众生才能观自己 18:20 赚钱不能获得预期的平和,解绑价值感才能看见真我 48:39 沙盘和心理咨询、人生教练的区别? 54:37 金钱羞耻怎么破:被拒绝是信息缺失和需求不匹配,不等同你的失败 61:32 家人从未说出口的脆弱与恐惧,在这里安全流动 64:00 半途而美,扎根厚积薄发,当下就是最好的过程 【听友福利】 【CAST】 主播:凌空小鱼儿,鱼你重启创始人,重启人生沙盘金牌教练(见证300+人生)、孵化80人成为沙盘教练开启第二曲线、中心协心理咨询师、中心研沙盘游戏高级指导师、OH卡培训师 商务:[email protected] 加听友群、体验沙盘,+V:kuakuafish 「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目,专注于个体发展的可能性探索与启迪。

68分钟
99+
3周前
小鸟,小鸟,戴维打不到 | 033 宝兴邓池沟

小鸟,小鸟,戴维打不到 | 033 宝兴邓池沟

处处闻啼鸟

用耳朵开启一场观鸟之旅,这次是瓦屋山鸟赛后去往大名鼎鼎但无人问津的邓池沟,也是宝兴之旅的第一集。 △ 你敢信这是教堂 △ 随便订的民宿位置还是相当不错的,推荐(指的是看鸟方便程度) △ 笋炒腊肉很好吃(腊肉说是这边特产) △ 在修的高空栈道可以俯瞰邓池沟 △ 那只虎视眈眈的小杜鹃 △ 关于熊猫的预言 话说Per教授和中国缘分很深,灰冠鹟莺也是他和其他几位学者一起从金眶鹟莺种组里拆分出来的,对于四川短翅莺的种加词,作者们也用了chengi来纪念中国现代鸟类学的奠基者之一:郑作新院士。 似乎Per在年轻时能多次访问四川腹地(最早一次好像是1987年),也和郑院士的帮助有关。 00:28:18 这回的纯享录音,我会将早上在高空栈道时的声景和后面听四川短翅莺的剪辑起来。你会觉得这种短翅莺叫起来像什么?它的叫声会引起你的注意吗? 本期主要提到的几位鸟(按出场顺序): 灰冠鹟莺 △ Photo by amu 灰冠鹟(wēng)莺 (英文名:Grey-crowned Warbler,学名:Phylloscopus tephrocephalus),是雀形目柳莺科柳莺属的鸟类。旧称金眶鹟莺的一种亚种,现提升为独立物种。最显著的特征是拥有明亮的黄色眼环、灰色与黑色相间的王冠状羽冠,绿色的上体及淡黄色的下体。分布于中国中部、印度东北部至越南北部,冬季则可见于东南亚北部。 灰冠鹟莺体型中等,约10-11厘米。头部特征明显,具有亮灰色的中央冠纹,几乎不含绿色,两侧冠纹呈黑色,通常在前额清晰可见,延伸至喙边。头部侧面和颈背沿两侧冠纹边缘为灰色,形成独特的“楔形”。耳羽和眉线呈灰绿色,有时微黄。眼环黄色鲜明,后方略断开。上体绿色,翼上覆羽和尾羽棕色带绿边。外侧两枚尾羽内缘有白色楔形斑。下体亮黄色,胸部侧面和两胁可能带有淡绿色。虹膜深棕色,上喙黑色,下喙橙色,腿呈淡灰粉色。幼鸟的冠纹为绿色,缺乏灰色,两侧冠纹较淡,下体颜色较暗。 灰林鸮 △ Photo by 清平 灰林鸮(xiāo) (英文名:Himalayan Owl,学名:Strix nivicolum),是鸮形目鸱鸮科林鸮属的鸟类。分布于亚洲的森林中的中型鸮类。从喜马拉雅山脉延伸到韩国和台湾,体长35-40厘米,体重375-392克,具有独特的暗色系羽毛和显著的白色喉部,其深邃的黑眼睛周围环绕着明亮的白色弧形花纹。 灰林鸮为中等体型,毛色呈多变的褐色调,头部圆润,喉部白色。与高度相似的西灰林鸮相比,整体颜色更深,背部无条纹,腹部斑纹更粗犷,尾巴横纹明显。上体暗棕色,肩部形成浅色线条,下体白色至淡赤褐色,带有粗大的深色条纹和斑点。尾羽宽阔的暗色横纹,虹膜深褐色,喙色灰黄色。幼鸟外观与成鸟相似,但头顶条纹较弱,羽毛边缘略带白色。 四川短翅莺 △ Photo by 白鹇 四川短翅莺 (英文名:Sichuan Bush Warbler,学名:Locustella chengi),是雀形目蝗莺科蝗莺属的鸟类。又译: 四川灌木莺,体型较小的雀形目鸟类,平均长度约13厘米,体重约为10克。主要栖息于中国中部山地的茂密植被和茶种植园中,海拔介于1000至2275米之间。与近亲高山短翅蝗莺相比,偏好较低的海拔环境。本物种的拉丁学名‘chengi’是为了纪念中国鸟类地理学先驱郑作新。 四川短翅莺拥有温暖灰褐色的上体和翅膀,具有一条狭窄的淡灰白色眉纹和眼线,喉咙呈白色,胸部为淡棕灰色,两侧稍深且带棕色,喉咙与胸部交汇处有几乎看不见的暗斑。两翼下方为冷灰棕色,腹部为白色,带有淡淡的黄褐色调,下尾羽覆羽为冷灰棕色,边缘略显灰白。喙为黑色,下颌稍浅,脚趾为淡灰粉色,虹膜为暗灰棕色。性别相似,幼鸟上体极暗,脸部近乎无斑点的深棕色,胸腹中央为黄绿色,侧腹和下尾羽覆羽为暗橄榄棕色,末端有微弱的淡色。与高山短翅蝗莺相比,其上体和胸部侧面及侧腹更为灰暗,虽然差异并非绝对,但上体颜色明显不同。 文字资料来自“懂鸟”小程序,略有修改。 野外录音使用马耳朵麦克风录制。 音乐来自Freesound: Brylie Christopher Oxley -guitar - 2018-03-31 b 以及: Chris Zabriskie - That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos 《处处闻啼鸟》听友群:请加Commonjeff 备注栏目名然后发一段你录的身边鸟叫给他作为暗号

41分钟
1k+
3周前
50|愿力不是许愿:普通人如何重回牌桌?

50|愿力不是许愿:普通人如何重回牌桌?

《我是销冠》

能力很重要,但很多时候,真正决定一个人能不能重新行动起来的,不只是能力。 是愿力。 低谷里最可怕的,不是你真的不行了,而是你不再相信自己做的事会有结果。 愿力,就是那个让你重新启动、重新找路、重新回到场上的力量。 主播米莱从自己连续直播 39 天、连续发布 39 条视频日记、完成 28 天日更记录打卡营、开启第二轮个人表达训练营的真实行动出发,聊聊一个听起来有点玄、但其实非常现实的话题: 愿力到底是什么? 它和能力、业力、目标感、销售自己、低谷期重启之间,究竟有什么关系? 这不是一期关于“显化”的内容,也不是告诉你“宇宙会给你发货”。 这一期更想聊的是: 当一个人真的想去到某个地方,他的注意力、行动力、关系力、资源调动力和学习能力,都会开始围绕这个方向重新组织。 这就是愿力。 🎧 本期你将听到 为什么普通人和销冠之间的区别,不只是话术、技巧和资源? 为什么有些人能力很强,却在人生低谷里迟迟动不起来? 罗振宇老师说的“愿力大于业力,业力大于能力”,到底可以怎么理解? 李嘉诚在汕头大学毕业典礼上提到的“愚人见石,智者见泉”,和普通人的目标感有什么关系? 愿望、目标、愿力之间到底有什么区别? 为什么很多人不是没有愿望,也不是没有目标,而是目标还没有强到足以改变行为? 低谷期真正要做的,不是等自己完全准备好,而是先做一个最小动作。 为什么愿力强的人,不是在等门打开,而是在找钥匙、找窗户,甚至先敲一敲墙? 以及,普通人可以如何通过“愿力三问”,把自己一点点重新带回场上。 🎙️ 主播|米莱 ⏰ 时间轴 Part 1|开场:普通人和销冠的区别,到底在哪里? 00:00 本期高光预告:愿力大于业力,业力大于能力。 01:48 欢迎来到《我是销冠》:这不是一档只讲销售技巧的节目。 02:52 普通人和销冠之间,最大的区别到底在哪里?为什么有些人能力很强,却在低谷里动不起来? 04:24 李嘉诚在汕头大学毕业典礼提到:愚人见石,智者见泉。愿力不是只做一件事,而是成为某一种人。 Part 2|愿力、业力、能力:到底怎么理解? 06:56 从上一期“低谷期目标感”继续往下聊:低谷里最难的不是能力消失,而是愿力熄火。 10:23 拆解愿力、业力、能力:能力是工具,业力是惯性,愿力是方向和发动机。 13:47 愿望、目标、愿力,不是一回事。愿望是“我想要”,目标是“我要去哪里”,愿力是“我愿意为它持续做什么”。 16:16 愿力为什么重要?它会改变一个人的注意力、行动力、关系力和意义感。 Part 3|低谷后的 39 天行动:把自己重新带回场上 18:30 米莱的真实行动:连续直播 39 天、视频日记 39 条、完成 28 天日更打卡营、开启第二轮个人表达训练营。 20:36 这些不是零散动作,而是在用自己的方式重新回到场上。 22:52 愿力不是替代能力,愿力是帮你启动能力。能力不够就边做边补,资源不够就主动链接。 Part 4|愿力强的人,会主动制造被看见的机会 23:26 校招案例:机会明明在那里,你有没有真的用起来? 24:04 真正想要机会的人,会提前做功课、主动提问、会后交流、争取被看见。 25:15 普通销售等客户回复,销冠创造下一次对话的理由。 25:36 愿力强的人不是等门打开,而是在找钥匙、找窗户,甚至先敲一敲墙。 Part 5|愿力如何长回来? 26:16 希望理论:真正的希望不是盲目乐观,而是“我想去 + 我找路”。 27:30 自我决定理论:自主感、胜任感、关系感,如何让愿力慢慢长回来? 28:19 借《金刚经》理解高级愿力:有目标、有行动,但不把心绑死在某一个结果上。 Part 6|愿力不是等待幸福,而是先去敲门 30:26 《当幸福来敲门》里的 Chris Gardner:在门没开之前,一直没有停止敲门。 31:28 愿力不是相信幸福会来敲门,而是在幸福没来之前,先不停去敲别人的门。 Part 7|普通人如何训练愿力? 31:28 愿力三问:我现在最想改变的一件事是什么? 32:21 如果这件事真的重要,我愿意为它做哪三个动作? 33:05 今天最小的一步是什么? 33:32 愿力不是等出来的,愿力是做出来的。 Part 8|结尾:愿力不是让你每次都赢,而是不停止找路 34:06 回到销冠思维:愿力是销售自己、表达价值、建立信任、推进关系、自我经营前面的启动键。 36:22 愿力不是万能的,但它让你不轻易停止找路。 38:05 只要你心里还有一个念头“我想走出来”,它就可能成为你重新回到场上的第一束光。 🎁 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考: 如何重新表达自己? 如何把自己的经验、能力和故事讲清楚? 如何提升销售思维、个人价值表达和 AI 提效能力? 如何在人生和职业里建立更强的信任感? 如何在低谷期重新找回目标感和行动力? 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息,也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料;一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料、线下活动信息,也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式,备注「听友群」,加入我们。 ✍️ 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事刚好触动到你,欢迎在评论区留下你的真实感受。 也想邀请你回答这一期的问题: 你现在最想推进的一件事是什么? 你愿意为它做出的第一个小动作是什么? 你的留言,也许会给更多正在路上的朋友一点力量。 如果你觉得这一期节目有价值,也欢迎帮我订阅、转发,把它送给那个正在低谷期、正在转型、正在找目标感,或者正在重新上场的朋友。 🎬 制作 主播|策划|监制|制作:米莱 每个人都是自己人生的销冠🏆🌹

40分钟
99+
3周前

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