节目

毕业两个字，好像天生就适合做背景音乐的前奏。 从前我们以为，毕业是一场盛大的告别。后来才明白，毕业，是音乐按下暂停键。 青春最神奇的地方，不是不散场，而是你根本散不了。那些歌就像一根看不见的线，把散落天涯的人悄悄拴在一起。 音乐响起，我们就还在那个教室里，还在那个操场边，还在那个回不去的夏天。 多年后，你可能会忘掉课本上的公式，但你一定不会忘——毕业那年，陪你听完最后一首歌的人。 【节目收听指南】 📻 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30、18:00 播客｜小宇宙 QQ音乐｜打开APP搜《静听时光》——播客专区 抖音ID：jingqiao 1127 抖音昵称：是静巧呀 期待在抖音与你重逢相遇 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得订阅关注，不要错过温柔时光✨

“人们总是在达到好点子之前，杀死了自己的点子。” 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师，有一个社群叫「发光星球🌟」。 01:28 最近开始用AI工作的心得 04:31 长大后，我们为什么失去了创造力？ 13:53 自媒体创作者“新手区”的三个误区： * 不是追求创新，而是追求重复 * 无人问津就放弃，这就是为什么失败的原因 * 不要多平台并行，要先跑通一个MVP

00:01:23 识人要多问问题，不要去演讲 00:03:16 甩脸色的人，都吃情绪价值 00:04:23 判断虚实，你得先干过 00:05:34 如何向别人展示自己的攻击性？ 00:06:52 跟合伙人聊私生活的度，应该怎么把控？ 00:08:23 有时候能力不是天生的 *添加胜子本人微信 胜子vx：Shengzi0066，添加请备注【播客】，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ *关注胜子 微博:谢胜子 抖音:谢胜子 小红书:谢胜子 公众号:谢胜子工作室 陪你慢慢变强大。

最近我刷到一个帖子，说澳洲有银行一年期定存利率能到5%。 说实话，我第一反应是不太相信。 因为在我们的印象里，现在明明是全球降息周期，美联储都在讨论降息，为什么澳洲还能给出这么高的利率？ 后来我发现，这背后其实牵出了一个特别有意思的话题。 这两年，无论是香港保险、新加坡存款、美债，还是美元资产，好像越来越多人开始关注境外配置。 很多人总觉得： 海外的利率更高、机会更多、收益更好。 但问题是，这些机会真的适合普通人吗？ 跨境存款到底有没有想象中那么香？ 汇率风险到底是不是风险？ 什么样的人真正需要做海外资产配置？ 而对于绝大多数普通家庭来说，海外配置到底是在解决问题，还是在制造新的问题？ 这一期节目，我们就和李璞老师一起，从澳洲5%定存开始，聊聊海外资产配置这件事。 👉【时间轴】 00:37 为什么澳洲一年期定存利率能到5%？ 03:26 为什么这几年海外资产配置火了起来？ 05:40 普通人做海外配置的政策的出发点应该是什么？ 14:39 多少资产才适合做海外资产配置？ 20:25 香港保险在海外资产配置中，解决什么问题？ 32:36 在降息周期里，美元资产值得配吗？ 40:23 美元本身是否还会具备长期的价值？ 44:02 什么样的人适合买美债？ 46:34 香港跟新加坡该怎么选？ 50:59 日元正在贬值 值不值得投资？ 57:45 5万美元的外汇额度，有哪些是普通人最容易踩的红线呢？ 01:05:26 关于海外投资的海外配资产配置的建议 🔍【联系我们】 欢迎关注同名公众号@财思泉涌 如有财务建议和规划服务，欢迎联系我们。

本期嘉宾 Jemma是力学博士，毕业后在两家机械公司实习。后来为了照顾家庭，做了一年多的全职妈妈。Jemma 2023年底参加了 Techlent AI 建模数据科学训练营，并于2024年3月开始求职，5月开始拿到2个offer，最终成为硅谷科技公司的一名资深数据科学家。 她带来一场深度分享，分享了她从力学博士、全职妈妈，到成功转型硅谷AI科学家的全过程。从她为什么会选择转行、Techlent带来了什么帮助、求职和工作后的心得体会，Jemma 都进行了真诚而细致的讲述。 在 Q&A 中，她还解答了全栈AI科学家与机器学习工程师差别、 Kaggle 是否必要、硅谷面试工程能力要求、如何挑选 offer、以及AI相关岗位技术积累等热点问题。

本期聊宋词中的战争主题，聚焦辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》。解析鹅湖之会背后文人抗金理想，看辛弃疾如何借“醉里挑灯看剑”抒发壮志未酬的悲愤，感受豪放派词中的家国情怀。 快速收听 文人报国无门现象及辛弃疾经历0:00 陈亮办鹅湖之会及朱熹缺席0:40 辛弃疾《破阵子》的壮志与无奈1:38 古代文人怀才不遇的共同心声3:14 《破阵子》的感染力及辛弃疾执着4:20 诗词跨越时空传递古人情感5:07

我国近视人口已超6亿，近视手术正成为越来越多人摘镜的首选方案。然而，全飞秒、半飞秒、ICL晶体植入……术式琳琅满目，信息纷繁复杂。“手术到底安不安全？”“哪种才真正适合我？”“做完会不会反弹？”“老了以后怎么办？”——每一个问题，都是横在手术门前的一道坎。比手术更让人焦虑的，是选择本身。 2026“全国爱眼日”系列科普直播第三期，为您邀请到复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科 王晓瑛 主任医师，和您聊聊“近视手术那么多，我该如何选？”。 内容总结 本次访谈围绕近视手术的常见认知误区、适应症禁忌症、术式分类选择、术后护理等问题，邀请眼科专家王晓瑛主任进行专业解答，同时回应了观众的现场提问，为有摘镜需求的人群提供了清晰的指导。 近视手术与眼健康的基础认知 摘镜≠眼健康：近视摘镜手术只是矫正视力、改善生活的一种方式，无法改变近视本身对眼底的影响，眼健康需要全生命周期的持续守护。 全周期眼健康管理：眼健康管理需要从出生到老年覆盖全生命周期，不同阶段关注的眼病重点不同，儿童关注发育，老年人关注白内障、眼底病变等问题。 判断眼健康不止看视力：视力只是眼睛的核心功能之一，评估眼健康还需要关注眼压、角膜、眼底等多个维度的指标。 “眼科医生不做近视手术”谣言澄清 眼科从业人员手术比例远高于普通人群：从院长、科室主任到年轻医生、研究生，大量眼科从业人员都做过近视手术，相关数据显示眼科医生接受近视手术的比例远高于普通人群。 未做手术不代表手术不安全：部分眼科医生仍戴眼镜，大多是因为自身不符合手术适应症，并不是手术本身不安全，这个质疑的逻辑不成立。 近视手术有严格的适应症要求：并非只要不想戴眼镜就可以做近视手术，术前需要完成一系列检查，只有通过所有检查的人群才能开展手术。 近视手术术前检查的必要性 术前检查的核心作用是排雷：术前检查会对眼球从里到外进行全面检查，能发现很多患者自身都没有感知的隐患，比如无症状的眼底裂孔、隐匿的高眼压等，提前发现可以提前干预，规避后续风险。 术前检查为手术设计提供依据：通过检查可以明确患者的度数、角膜形态等信息，帮助医生选择最适合患者的手术方式，预估手术效果和可能出现的问题。 术前检查是一次全面的眼科体检：常规体检的眼科检查项目非常简单，很多隐患难以发现，近视手术的术前检查覆盖全面，可以发现很多日常体检遗漏的眼部问题。 近视手术的禁忌症分类 绝对禁忌症的具体类型：绝对禁忌症包括未稳定的全身性或眼部疾病、进展性圆锥角膜、未治疗的视网膜脱离、未控制的青光眼等，这类情况需要先治疗原有疾病，暂时不能开展近视手术。 相对禁忌症的管控原则：相对禁忌症包括轻度干眼症、病情稳定的糖尿病或免疫性疾病、已经稳定的圆锥角膜等，只要经过严格评估符合条件，就可以开展手术。 禁忌症边界随技术发展变化：随着医学技术的发展，部分原来的绝对禁忌症逐渐变为相对禁忌症，原来不能手术的部分人群现在也可以获得满意的手术效果。 近视手术的安全性 近视手术整体安全指数很高：近视手术已经发展了三十多年，技术不断向更微创、更安全的方向升级，目前是所有手术中安全指数最高的手术类型之一。 需理性客观看待手术风险：近视手术是可选择的锦上添花的手术，对安全性要求比刚需手术更高，但只要术前严格检查符合条件，风险可控，不需要过度恐惧也不能掉以轻心。 医患分工原则明确：患者决定是否想要做手术，医生决定患者能不能做手术，双方分工配合完成手术。 近视手术的分类与核心区别 分为减法手术和加法手术两大类：减法手术是切削部分角膜组织，全飞秒、半飞秒、全激光等角膜手术都属于这一类，适合中低度近视，对角膜厚度和形态有要求。 加法手术即ICL眼内镜植入手术：加法手术是往眼内植入匹配度数的晶体，不改变原有眼部结构，适合高度近视，对角膜要求低，术后干眼更少，且晶体可取出可更换，具有可逆性。 没有最好的术式只有最适合的术式：不同术式适合不同人群，不存在某一种术式可以满足所有患者的需求，最贵的术式也不一定适合所有患者，需要根据检查结果选择。 常见术式的特点与适用人群 全飞秒与半飞秒的对比：全飞秒切口约2毫米，恢复快，生物力学好，但目前无法矫正远视和混散，适合角膜形态规则的人群；半飞秒切口更大，但可以做个性化引导手术，适合角膜形态不规则、需要矫正远视的人群。 表层全激光手术的特点：表层全激光是相对早期的术式，价格经济实惠，适合度数低、角膜略偏薄且不是疤痕体质的人群，缺点是术后恢复较慢，前几天会有畏光、流泪等不适，疤痕体质人群不建议选择。 ICL手术的常见疑问解答：ICL所用晶体生物相容性极好，几乎不会发生排异反应；晶体固定在睫状沟内，位置稳定不会移位，不会产生异物感；ICL也有带散光的型号，可以同时矫正近视和散光。 特殊人群的近视手术适配问题 散光可以和近视一并矫正：大部分人群都同时存在近视和散光，所有近视手术都可以同时矫正散光，角膜激光手术可以直接切削掉散光度数，ICL也有对应带散光的晶体型号。 中老年人群的手术设计原则：年龄超过40岁的人群做手术，需要兼顾老花问题，会采用单眼设计，一只眼矫正到最佳远视力，另一只眼适当保留度数满足看近需求，不需要术后佩戴老花镜。 近视手术没有严格的年龄上限：教科书要求手术年龄需满18周岁，但没有设置年龄上限，只要符合手术适应症、有摘镜需求，哪怕年龄超过60岁也可以开展手术，大部分手术患者以年轻人和中年人为主。 观众顾女士问题解答 屈光参差人群适合手术：顾女士双眼度数为600度和300度，属于屈光参差，戴框架或隐形眼镜都容易产生不适，符合手术条件的话可以通过手术解决问题。 手术效果因人而异：手术不一定能让所有人都达到“最好”的视力，手术目标是达到患者自身条件允许的最佳效果，会受患者原有度数、眼底条件等因素限制。 术后视力下降不是复发：术后多年出现视力下降，大多是年龄增长带来的老花、白内障等新问题，不是手术复发，有问题可以再对应处理，手术本身不会保证终身视力不发生变化。 术前准备要求：长期戴隐形眼镜的人群，术前需要停戴隐形眼镜至少一周，再到医院完成全面术前检查。 手术过程与术后恢复相关问题 手术过程轻松痛感极低：目前所有近视手术都是微创手术，手术时间很短，全飞秒手术全程仅需五六分钟，ICL手术不到30秒即可完成；术前会使用麻药，患者全程清醒，基本不会有痛感。 术后恢复速度普遍较快：大部分患者术后第二天就能达到满足日常需求的视力，可以正常上班工作，部分患者恢复稍慢，遵医嘱用药即可。 术后需要按时随访复查：术后早期用药和定期随访对恢复非常关键，患者需要按照医嘱完成复查，确保恢复顺利。 术后运动与生育相关问题解答 手术本身不限制术后运动：近视手术本身不影响任何运动，顺产、过山车、潜水、剧烈运动都可以正常开展。 高度近视人群需要注意眼底风险：高度近视人群本身就存在眼底变性、裂孔等隐患，即便做了近视手术，原有高度近视带来的眼底风险不会消失，进行剧烈运动需要更加注意。 近视手术不影响顺产：只要术前眼底检查正常，术后复查没有问题，完全可以正常顺产，分娩方式选择听从产科医生建议即可。 门诊就诊相关信息 王主任坐诊信息：王主任任职于复旦大学附属眼耳鼻喉科医院，周一全天在宝庆路19号宝庆路分部坐诊，周三、周四上午在耀华路389号耀华路分部坐诊。 就诊预约建议：最准确的门诊时间可以关注医院公众号查询，按照公众号信息预约就诊。 专家介绍 | 王晓瑛 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授、主任医师、博士生导师，上海市优秀学科带头人，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科主任、眼内镜矫治中心负责人。 现任亚太近视眼学会组织委员会副主席，中华医学会激光医学分会委员，上海市医学会激光医学分会候任主委，中华医学会女医师协会眼科专委会常委、ICL组组长，上海市女医师协会理事。擅长全飞秒Smile、ICL等屈光近视手术及儿童近视防控。完成全国首例EVO TICL植入术，是国内ICL植入术数量最多的专家之一。是亚太ICL/TICL研究教育基地负责人，ICL核心专家委员会秘书、ICL临床规范专家共识执笔人。发表论文90余篇，主编、参编专著10部，获发明专利2项、实用新型专利1项。主持国家自然科学基金、省部级等多项课题。曾获“上海市最美女医师”“巾帼建功标兵”等称号，获教育部技术发明一等奖、中国医院协会医院科技创新一等奖等。 【门诊时间：宝庆路分部|周一全天，耀华路分部|周三上午、周四上午】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目，节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间：14:00-15:00（直播）、20:00-21:00（重播）​； 广播收听：上海及周边地区FM89.9/AM792； 音频直播、回听、视频直播：阿基米德App，搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区，哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》； 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询，欢迎添加微信：zk8899899，与《名医坐堂》工作室直接沟通。

叶歆突然到访直播间——奇了怪了

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欢迎下载“一些事一些情”APP -𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情企业店 视频号：一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 00:45 一些好音乐《跨过洛希极限拥抱你》 林智乐 07:12 有F准备帮Bosco拉赞助 13:46 双低对世界杯竞猜规则达成一致 21:17 被妻子判罚在家中坐牢的故事 33:45 Email：给大家一个机会请Hugo吃饭 45:30 欧冠决赛是剧本？ 56:07 Email：离异轻熟女爱与欲的边缘 105:56 GUCCI要赞助F1 112:07 一些好音乐《小时候》 林家谦

本期导读： 第二代牛顿学者、历史学家弗兰克·曼纽埃尔（Frank Manuel）围绕牛顿和母亲的关系提出了更多脑洞大开的精神分析猜想。比如，牛顿在自家庄园里被苹果砸中，这反映出牛顿潜意识中把自己的家等同于伊甸园，在伊甸园中母亲无私地爱着自己。这是牛顿在渴望母亲在现实中并没有给予他的爱。 在牛顿和母亲关系问题上，曼纽埃尔还有哪些结论呢？ 这些结论站得住脚吗？ 即便站不住脚，里面包含了哪些和牛顿相关，但在中文世界仍然鲜为人知的奇闻轶事呢？ 牛顿去世之前真的是处男吗？ 牛顿是同性恋吗？ 牛顿真的是皮条客，把自己的侄女献给伯爵以求上位吗？ 还有，（如曼纽埃尔的猜测所言）牛顿是变态吗？ 本期我们继续介绍和解析曼纽埃尔对牛顿进行的精神分析，主题是“（留守儿童）牛顿和母亲之间的爱恨纠葛”。 00:09 引语：牛顿被苹果砸中和精神分析 02:10 基本历史事实：留守儿童牛顿 03:53 基本历史事实：母亲不支持牛顿深造 05:46 基本历史事实：牛顿被迫在剑桥大学勤工俭学（母亲资助不足） 07:00 基本历史事实：孝子（？）牛顿 08:47 曼纽埃尔的精神分析：牛顿把母亲比作妓女？ 09:24 曼纽埃尔的精神分析：苹果和伊甸园 09:52 曼纽埃尔的精神分析：牛顿在母亲去世后化悲愤为力量？ 11:18 曼纽埃尔的精神分析：牛顿和法蒂尔，母子还是恋人？ 13:15 曼纽埃尔的精神分析：牛顿、侄女和官场贵人，以及，牛顿是变态吗？ 15:55 曼纽埃尔的精神分析：其中合理的成分 17:05 哲理庐的猜想：符合历史事实和人之常情的解读 19:08 哲理庐的猜想：牛顿在母亲死后和搬到伦敦之后发生性格转变 19:55 哲理庐的猜想：精神分析的一般性问题 21:01 结语：中国的留守儿童 注：本期节目是2026年年度哲学课程《哲学家牛顿》第1讲《牛顿生平和牛顿研究》的知识分享短视频（1-2）。本节目原为视频节目，请配合视频观看效果更佳，多谢理解！相关视频请关注哲理庐视频平台。 本期资料： Frank Manuel (1968), A Portrait of Isaac Newton, Frederick Muller Limited. David James Fisher (1991), “Narcissistic themes in a psychobiography of Isaac Newton”, Cultural Theory and Psychoanalytic Tradition, Transaction Publishers, pp. 237-64. Richard Westfall (1980), Never at Rest: a Biography of Issac Newton, Cambridge University Press. （勘误：原视频中说本书首次出版于1983年，经查证是paperback edition是1983年，而原书是1980年） Patricia Fara (2021), Life after Gravity: Isaac Newton’s London Career, Oxford University Press.

这期聊天源于兔最近看到的一则帖子，说两个人相处，有一个很重要的点是审美要合得来。 我们都觉得有点道理，但具体有道理在哪，却没那么直观。比如我们的一部分共识是，审美不仅是美学层面的标准，也涵盖了一个人在人际关系、职业选择、生活方式乃至三观方面的考量。 很多我们无法理解的人，细究起来，发现是某部分的审美路径不同，很多我们莫名其妙产生好感的人，很多时候也源于某方面审美的高度相似。 审美对我们的生活和人际关系的影响，似乎比我们想象中的大，这期就来试图聊一聊。 - 00:04:28 你第一眼会被怎样的人吸引？ 00:06:31 哈哈，还以为你有氛围感呢，原来是我眼睛散光啊。 00:09:49 没办法，就是喜欢害羞且真诚的人。 14:17 真的很在意，我们在虚荣上的审美点是否相同。 17:08 朋友圈是一种审美的外显吗？ 25:32 向往的穿搭，代表着我们最近想成为的人吗？ 34:40 对关系的审美：不把过多个人意志施加在对方身上。 42:19 很多人的审美，是从「不让别人看不起」里长出来的。 - 主播：西瓜、兔人 制作：Ettie - BGM： 河野伸 - 七瀬と天堂 Refeeld - Serenity Brian Crain - Imagining The Screen Tones - Sunrise Sunset Glass Animals - Heat Waves - 微信群：小助手13135693385 商务联系：whatyouneedoffice