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本期您将听到： 天涯社区，今天回归（第一财经） 樊振东率队拿下德甲三冠王（红星新闻） 6月1日起102项国家标准开始实施（新华社） 宗馥莉重启新棋局！宏胜集团已注册申请多个商品（红星新闻） 哈根达斯中国可能要卖给柠季了（红星新闻） 软银集团拟在法国建设欧洲最大AI数据中心（新华社） 以上就是本期播客的全部内容， 我是Mandy，祝你度过美好的一天， 我们明早再见。

2026年6月1日 星期一 Vol.97 本期主播：何慕 Simon 01:34 韩国最火的美妆集合店「Olive Young」开到美国去了。而且就在它开店前不久，美国已经超过中国，成了韩国化妆品最大的出口市场。这背后究竟发生了什么？ （图片来源：Olive Young社媒） 04:50 五年前的双十一还是国货底妆的第一名，五年后却要被破产清算了。「blank me 半分一」这个曾经被资本追捧的品牌，到底踩了哪些坑？ （图片来源：blankme半分一社媒） 10:26 在节目最后的「热点拆解」中，我们来关注一下「逸仙电商」的最新财报。以完美日记等彩妆品牌起家的公司，现在的护肤品业务，卖得比彩妆还好了。它是怎么用六年时间，实现华丽转身的？它最新的财报里又有哪些亮点呢？我们稍后都将一探究竟。除此之外，本期节目还会关注：科蒂集团、Marc Jacobs、绿所、薇诺娜、上海家化，等相关话题。 （图片来源：逸仙电商官网） 往期内容 资讯｜珀莱雅买下花知晓！雅诗兰黛350亿欧元联姻告吹 / 第21周 收听所有往期内容，可点击跳转「美周资讯」 时间轴 01:34 韩国美妆零售商 Olive Young 在美国开设首店 03:14 时隔五年，Coty 集团重启 Marc Jacobs 美妆线 04:50 “国货底妆第一” blank me 陨落，从双十一登顶到破产仅用不到5年 06:43 前欧莱雅中国副总裁亲自下场，投资男士品牌绿所 08:38 操盘过薇诺娜的营销高手，跳槽上海家化 10:26 【热点拆解】护肤业务超越彩妆！逸仙电商一季度营收超10亿，完美日记不再是唯一答案 【图文笔记】同名公众号「美妆内行人 Beauty Insider」，查收本期「热点拆解」精华图文笔记 【选题共创】如果你有任何想了解的话题，欢迎在评论区和我们交流，参与我们的选题制定。（如果你的选题被采用，将会得到美周资讯送出的精美礼品一份） 【商务合作】如果你所在的品牌或企业有活动资讯、新品上线等动态，希望和「美周资讯」合作，欢迎添加小助理 vx：mznhr2022。 主播 何慕 美妆内行人 责任编辑 & 媒体运营 Staff 责任编辑：何慕 制作监制：Dante 视觉设计：蟹肉

1997 年，16 岁的白晓燕遭三名惯犯掳走，狡猾的绑匪不断变换地点躲避追查，警方追捕屡屡陷入僵局。媒体泄露侦查细节酿成悲剧后，凶徒亡命逃窜、四处作案，恐慌蔓延全城。但谁也没想到，这场绑架案，最终竟演变成牵动全局、波及对外往来的惊魂风波。这场层层失控的追缉，究竟是如何一步步走向不可收拾的局面？主播艾米丽/DQ/小大/浪浪

“消耗 Token，而不是堆人头。”这是 YC 合伙人对 AI 时代创业公司的最新谏言。真正的 AI 原生公司，不是给员工配几个聊天机器人，而是将散落的业务知识提炼为“组织上下文”，构建感知、决策、执行、反馈的自动化闭环。

儿童节来到，分享一些曾经在某个场合聆听的歌曲，现如今再次听到是否有不一样的感觉。一首歌带来回忆，我相信多半是美好的。 本期我们分享“以前”的歌曲，回忆小时候精彩瞬间。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八、Camel ｜本期内容： As Long as You Love Me-Backstreet Boys 来自Backstreet Boy后街男孩演唱的歌曲《As Long as You Love Me》，译为：只要你爱我。1997年9月29日发行，获MTV欧洲音乐奖"最佳歌曲"提名；全球销量超400万张。以"不在乎你的过去、身份、背景，只要你爱我"为核心，表达对爱情无条件的渴望与承诺；副歌反复吟唱"As long as you love me"成为90年代青少年恋爱宣言。 这首歌曾在各大电视台，大街小巷，以及当时音乐游戏中有过痕迹，也算是当时现象级的欧美男团代表。 Bling Bling Bling-后海大鲨鱼 来自北京后朋新浪潮乐队后海大鲨鱼创作的《Bling Bling Bling》，2010年10月30日发行，收录于后海大鲨鱼第二张专辑《浪潮》；乐队代表作之一，主唱付菡在纽约留学期间受美国乐队Yeah Yeah Yeahs影响，回国后试图将"中国式迪斯科"与后朋克结合，组建后海大鲨鱼。 回忆当初听到这首歌，是在地铁里，车厢人群穿搜（早年间北京地铁没那么挤），车厢外一片漆黑，只有闪闪光影，特别适合这种虚无乐曲风格。 闹海-哪吒乐队 来自已经解散的哪吒乐队的经典曲目《闹海》，收录于他们唯一的一张专辑《他在时间门外》中，乐队当年在北京树村、霍营等摇滚聚集地排练演出，受Nirvana等西方Grunge乐队影响极深。哪吒乐队也是作为当年"No Beijing"运动核心乐队之一（Carsick Cars、Snapline、后海大鲨鱼并称四支代表性乐队）。解散后这张专辑二手黑胶价格炒至数千元，被歌迷追认为"中国地下摇滚经典"。 这首歌到目前我也会经常听，歌曲把哪吒的形象以及经典故事经典呈现，表现出摇滚音乐的反叛精神。 Can't Stop-Red Hot Chili Peppers 来自美国著名乐队Hot Chili Peppers（红辣椒）演唱的《Can't Stop》，译为：不能停止，2002年作为单曲发行，收录于Red Hot Chili Peppers第八张专辑《By the Way》， Red Hot Chili Peppers（红辣椒乐队），1983年成立于美国洛杉矶，2022年入驻摇滚名人堂，全球销量超8000万张。 这首歌作为我当年做乐队的Copy歌曲之一，记忆尤深。也是早年间非常喜爱的乐队。 Where Is the Love?-Black Eyed Peas 来自美国说唱团体Black Eyed Peas创作的《Where Is the Love?》，译为：爱在哪里？2003年6发行，歌曲反思911后美国社会的种族歧视、恐怖主义、媒体操控；呼吁回归爱与团结。专辑全球销量超900万张，为2000年代最畅销单曲之一。 在我初中时代，一位同学在课堂上分享了这首歌，并以“和平与爱”作为主题进行演讲。当时就被这种富有节奏感的歌曲吸引，并且深深爱上了hiphop音乐。 歌舞伎町の女王-Mr.Miss 爵士男女组合Mr.Miss翻唱日本歌手椎名林檎的歌曲《歌舞伎町の女王》，译为：歌舞伎町的女王，原曲以东京红灯区歌舞伎町为背景，描写一位"女王"般的风尘女子在繁华与堕落间的生存；Mr.Miss以爵士三重奏重构，弱化原曲的尖锐感，增添怀旧与戏谑。Mr.Miss（先生小姐），2009年成立于北京，成员为刘恋（主唱）与杜凯（吉他）；中国少见的爵士男女组合。 女神刘恋会多国语言，嗓音独特，外表靓丽，是中华上下不可多得的才女，我爱！ I Can-Nas 来自美国传奇说唱歌手Nas演唱的《I CAN》，译为：我可以。2003年2月发行，为Nas第七张专辑《God's Son》第三支单曲，采样来自经典古典钢琴曲《致爱丽丝》。Nas以"我告诉孩子们，你们可以做到一切"为核心，向青少年传递励志信息——远离毒品、坚持教育、相信自我。Nas在母亲去世后创作此曲，受母亲生前从事教育工作的启发；意图以"硬核说唱歌手"身份打破刻板印象，制作一首"可以播给孩子的歌" 。歌曲MV由Chris Robinson执导，在加纳拍摄。 鲜有的一首励志歌曲，我也是通过这首歌认识到Nas的，在一定环境里，我认为Nas才是东部之王。 北京欢迎你回来-阴三儿 北京说唱团体阴三儿演唱的《北京欢迎你回来》，2008年发行，收录于阴三儿专辑《未知艺术家》，以说唱的形式代表地下音乐也会支持2008北京奥运会。阴三儿同时也在当年被BBC采访。阴三儿（IN3），2007年成立于北京，成员为陈昊然（ijapa）、贾伟（JahJahWay）、孟国栋；在地下说唱圈被视为"北京说唱经典"。 当时接触说唱的时候，早晨的闹铃就是这首《北京欢迎你回来》，从每一个北京的早上开始，说唱音乐就随时围绕在身边。 Freediving-nigo 原宿黄金时代的声音纪录片。 1999-2000 年，日本原宿正处在最疯狂的街头文化爆发期。 名字是在致敬The Beach Boys专辑 Pet Sounds。 We Will Rock You-Queen 来自著名摇滚乐队Queen演唱的《We Will Rock You》，译为：我们将震撼你，1977年10月发行，为Queen第六张专辑《News of the World》开场曲。1977年Queen巡演中，Brian May（吉他手）观察到观众在体育场自发跺脚打拍，遂创作此曲以"让观众参与演奏"；刻意不用乐器，以人声、跺脚、拍手构成，歌曲描写底层青年通过摇滚获得力量；从个人叙事升华为集体形态。Queen2009年入选格莱美名人堂，这首歌在2004年《吉尼斯世界纪录》认证为"体育场播放次数最多的歌曲。 第一次听到这首歌是玩电脑游戏FIFA98的时候。游戏通常以这首歌作为开场曲，简单的节奏强劲有力，一下子就能感受到非常有力量的运动气息。 You're Beautiful-James Blunt 来自英国流行歌手James Blunt演唱的《You're Beautiful》，译为：美丽的你，2005年5月30日发行，为James Blunt首张专辑其中一首，据称Blunt为前女友所作(本人多次否认具体指向)。James Blunt，1974年生于英国威尔特郡，前英国陆军侦察兵（曾参与科索沃战争）；2004年退役后投身音乐，这张专辑成为全球最畅销首张专辑之一，销量超600万张。 我第一次是在一家音像店，当时北京的音像店多为MV和歌曲结合播出，让我映入眼帘的是这首歌的MV，James Blunt在冰寒的悬崖边用一镜到底的形势慢慢脱掉了自己的衣服，一跃跳入悬崖。令人震撼。 Sunday Morning-joyside-Drunk Is Beautiful 这是一张来自2004年发行的北京朋克专辑，记录了一个时期的美丽酒鬼，这里我认为最应该致敬的那些坚持晚下班贩卖廉价酒水的小卖部们。 Viva La Vida-Coldplay 人生有时牛马，有时Viva La Vida ｜歌曲导览： As Long as You Love Me-Backstreet Boys 00:38 Bling Bling Bling-后海大鲨鱼 06:04 闹海-哪吒乐队 12:11 Can't Stop-Red Hot Chili Peppers 16:46 Where Is the Love-Black Eyed Peas/Justin Timberlake 22:34 歌舞伎町的女王-MrMiss杜凯刘恋 27:57 I Can-Nas 32:14 北京欢迎你回来-In3(阴三儿) 39:37 Freediving-Nigo 46:21 We Will Rock You-Queen 51:17 You're Beautiful-James Blunt 54:22 Sunday Morning-Joyside 01:00:25 Viva La Vida (Live)-Coldplay 01:04:59 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40 ｜本期歌单可在网易云搜索：不惑随身听节目歌单【青春歌单】，欢迎收藏。

6月的第一天，首先祝大家儿童节快乐~ 作为两个老二次元，本期想来聊聊我们从小到大看的动漫作品。或许听完后，你也会产生和我们一样的感受，原本小时候我们根本没看懂！原来当时的作品可以这么开放！ 如果存在时光机，我们也想告诉小时候的自己，这个世界原来不止一种颜色。 你将听到： 1. 《海贼王》里浓墨重彩的跨性别角色 2. 《圣斗士》的瞬是男的？他不是用仙女锁链吗？ 3. 《蜡笔小新》的野原广志竟是女装大佬 4. 无惨和大蛇丸，反派大BOSS都爱变装 5. 《火影忍者》里这一对真不是男铜吗？ 6. 《夏目友人帐》所有人都爱夏目贵至 7. 《魔卡少女樱》的温柔，是爱无关性别 8. 少女漫是开启我性别认同的钥匙 9. 长大后，也记得要保留你内心的小孩 10. 给小时候的自己推荐一部动漫作品 本期BGM： 片头：海贼王 - 宾克斯的美酒 片尾：夏目友人帐 - 故乡的味道 其他平台：小红书丨抖音丨B站丨王小二要闯闯、微信公众号丨种太阳的老王（不定期分享视频版的播客cut、播客及生活衍生，欢迎关注交流） 以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Apple播客、QQ音乐、荔枝APP、豆瓣

在家里连袜子都找不着、房间乱得像猪圈，一辅导作业就推一下动一下。但在游戏里，他竟然能拿着麦克风冷静地指挥战队、分工有序，甚至还能成熟地安慰输了比赛的队友。 面对这种让无数长辈头皮发麻的“现实烂泥，游戏领袖”的巨大反差，本期《少年请回答》，队长决定不扣“沉迷游戏”的大帽子，用最硬核的第一性原理，拆解这届少年在屏幕背后被误解的虚拟担当： * 责任感错位的底层代码：为什么孩子在现实里没有主动性？因为大人们把现实服务器的方向盘抓得太死。 * 绝对指挥权的心理代偿：拆解游戏连麦声背后的秘密，那不是逃避，那是少年正极度饥渴地在虚拟世界里，尝试当一个说了算的成年人。 * 队长力如何现实平移：实战维度的家庭放权指南，教你一招如何通过“把全家出游的指挥权交出来”，逼出孩子在现实里的硬核担当。 我是麦克冯，这是一档讲给少年听的“未来生存指南”，也是讲给家长听的“认知升级课”。 我们会把商业、科技和社会变成最好听的故事， 我们要一起，去搞懂这个复杂世界。 「内容编辑」：Hi麦克冯（全网同名） 「录音设备」：罗德RODE 「剪辑设备」：大疆MicMini 「剪辑软件」：剪映 声明：本栏目非盈利项目，如有权责不清之处请联系主播，本节目音频及文字内容未经授权不得用于AI模型训练等用途。

早安！ 欢迎加入听友群获取每日【播客内容文稿】以及【AI技术干货】。 另外，苹果用户可以直接设置Siri唤醒我们的节目啦！ Hey Siri, 打开AI圈日报” 也欢迎添加＋vx：KyroMa（管理员），加入听友群 获取每日【播客内容文稿】以及【AI技术干货】。 今天是2026年6月1日，星期一 欢迎查收你的每日AI资讯速递！今日内容如下： ⏰【AI时间线】 今天的时间线我们来“盘”一下AI和数据安全关系的时间线 👉【今日重点新闻】 新闻一：微软Nvidia联手，AI PC要从"花瓶"变"真智能体" 沉寂已久的AI PC概念，这次要认真了。Nvidia正计划进入个人电脑市场，首批Windows电脑下周在Computex和Build大会亮相。微软同步在开发新技术，让AI智能体直接在个人电脑上完成任务，不再依赖云端。OpenClaw创始人Peter Steinberger目前在OpenAI，将出现在Build大会演讲席上——业界猜测微软正在用OpenClaw框架重塑PC的AI能力。AI PC的第一代"花瓶"Copilot+ PC已经翻篇了。 新闻二：三星OpenAI定制芯片项目陷入停滞 去年还轰轰烈烈要联合开发专用AI芯片，现在传出的消息是：暂停了。原因据说是战略分歧——双方在往哪个方向走这件事上没谈拢。有趣的是，三星最近传出在接触Anthropic，考虑为其代工芯片。芯片这件事，不是谁都能玩的起的，有钱不够，有野心也不够，战略对齐才是关键。 新闻三：软银750亿欧元砸向法国建AI数据中心 软银要在法国三个地方建超级数据中心，总规模5吉瓦，2031年前交付3.1吉瓦。这是软银在欧洲最大的人工智能投资，合作伙伴包括OpenAI。法国经济部长亲自出来背书，说马克龙要让法国成为AI中心。相比之下，美国因为环保和电力问题，软银反而选择在俄亥俄用9.2吉瓦天然气发电厂供电来建数据中心——能源问题，正在成为AI竞争的新战场。 🙇‍♀️【AI资讯简报】 04:00 1. 马斯克发视频展示 Cybercab 自动驶出工厂，即将开启商业化运营 05:02 2. 据报道 Microsoft 和 Nvidia 联手打造可运行真正 AI 智能体而非 Copilot 的 AI PC 06:33 3. 消息称因战略分歧，三星与 OpenAI 定制 AI 芯片研发项目陷入停滞 07:35 4. 软银豪掷 750 亿欧元，在法国建设 5 吉瓦 AI 数据中心 08:29 5. Meta 通过追踪员工鼠标来训练 AI，或触犯欧盟隐私相关规定 10:16 6. Anthropic 公开其跨产品 AI 沙盒技术细节 11:09 7. 引用Karen Kwok为路透Breakingviews所写的报道 🤔【AI深一度】12:42 Meta追踪员工鼠标训练AI这件事，有两个层次值得记住。 第一，GDPR的底线很清楚：收集什么要说清楚，数据主体要能查询、能删除。Meta说"我们分开了所以查不到"，这在法律上行不通，因为GDPR要的是给你查询权，不是技术上能查到。 第二，也是更值得警惕的：Meta员工正在用自己的工作行为，训练要取代自己岗位的AI。每一次鼠标移动、每一次页面滚动，都在强化一个结论——这个岗位，可以不要人了。这不是Meta一家的问题。这是整个AI时代正在积累的一笔隐形的债。 🔍 【找到我们】 社交媒体：小红书，抖音 音频平台：苹果播客，喜马拉雅 公众号：Kyro AI Tech

阿那亚戏剧节x小宇宙x过刊联合企划「生活中的“戏剧”时刻」邀请八档播客，从日常、声音、影像、文本等不同入口走进戏剧，拓展戏剧节的边界。本期播客是企划系列节目之一，我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请。 阿那亚戏剧节将于6月17日-28日举办，戏剧节每年都吸引无数观众、访客的到来，近年来在阿那亚戏剧节“撞星”的几率越来越高，不少影视演员也走上戏剧舞台，给自己和观众都带来别样的体验。 本期我们请到了好久不见的黄湘丽！她的新剧《时时刻刻》将在今年阿那亚戏剧节上演，开票秒空！ 我们和她一起回顾作为戏剧演员出演娄烨导演电影《兰心大剧院》的故事，也聊了聊不同演员在舞台上表演和在镜头前表演的不同体验。更有主播、嘉宾和资深演员、明星合作的幕后故事大放送~最后我们才明白，为何所有演员都会沉醉于舞台的魅力。 【近期演出】 《女仆》 📍北京蜂巢剧场 📅6.4-6.5 《蝴蝶变形记》 📍北京蜂巢剧场 📅6.7-6.8 ⏳时间轴 02:35《时时刻刻》为什么在凌晨3:30演出？ 12:00 段奕宏、周冬雨、陈明昊、摇滚传奇崔健、张楚都来戏剧节过戏瘾 13:47 《兰心大剧院》：电影和戏剧舞台交错，镜头前表演和舞台上表演有何不同 16:27 黄湘丽：把拍电影的体验也带回戏剧舞台 18:37 黄湘丽在《兰心大剧院》：和巩俐演对手戏、学语言、差点和小田切让拜把子 34:38 娄烨原来是“明明控” 36:02 许多影视演员都有舞台经历：黄渤、郭涛、廖凡、陈建斌、吴越等都曾和孟京辉合作过 34:18 与梅婷合作《红与黑》《第七天》：温柔到极致 46:58 戏剧的魅力吸引着所有想在舞台散发能量的演员 本期嘉宾 🤹🏻黄湘丽 导演、演员 影视作品《兰心大剧院》（导演：娄烨） 当代摄影集作品《当我独自面对》 👨🏻‍🎤本期主播 张功长 孟京辉戏剧工作室演员/ ESFJ 郭炳琨 孟京辉戏剧工作室演员/ ENFP 🧑‍🤝‍🧑欢迎加入听友群，和主播互动，参与活动 💸商务合作 微信：NB-dog，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

🪽 本期声音🎙️ 主播@kaiz @我睡觉的时候不困_ 🪽 本期话题 鲜花在哪里？掌声在哪里？尖叫声又在哪里？小宇宙上的听众们，奔走相告，宁宁开门又更新啦！没有变成年更播客（hooray~~）。本期我们聊聊一部电影，《飞越疯人院 One Flew Over the Cuckoo’s Nest》，1975年11月上映于美国，后获得第48届奥斯卡金像奖最佳影片，第48届奥斯卡金像奖最佳导演，第48届奥斯卡金像奖最佳男主角。本片内容主要讲述麦克墨菲（杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰）为了逃避监狱里的强制劳动，装作精神异常，被送进了精神病院，他的到来，给死气沉沉的精神病院带来了剧烈的冲击。（摘自豆瓣） 🪽 时间轴⏳ 00:30 马上都要端午节了，没想到还有人给你拜年吧！ 02:30 剧情简介 08:00 希希为护士长鸣不平，打工人之间的惺惺相惜罢了 16:50 聊聊我们印象深刻的情节，希希：麦克墨菲发现大家都是装疯 21:50 开开：麦克墨菲对酋长的帮助，是无声的接纳 25:20 Billy和妓女一夜春宵后，反而不结巴了 34:00 明明有那么多逃跑的机会，为什么大家都不跑呢 41:15 聊聊我们最喜欢的角色，开开：喜欢酋长重新拾起生活的勇气后，所体现的精神力量。希希：表白护士长。 48:40 阅读理解满分选手希希 🪽 相关单集🔗 043 Checkmate！你看看怎么还哭了呢不就输了一局棋吗 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/672332ebcbe0e69c8b0eeb9a 040 在额尔古纳河右岸我们看见山峰看见河流看见晚霞也学会告别 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/667adee2f0be21275340d395

最近一个多月，爱奇艺、优酷和芒果先后召开了招商大会。按理说，这应该是一年里最能让观众和从业者兴奋的时刻，毕竟平台会一次性端出未来一两年的重点项目。 但今年的情况却有点反常。招商会一开，大家发现菜好像比去年还少。 更有意思的是，当我们翻完整个片单之后突然发现：现在内娱最有热度的事情已经不来自电视剧了。王鹤棣、白鹿、浪姐、歌手、妻旅，一个接一个的话题背后站着的都是综艺。 所以今天我们想聊的是一个更大的问题：当电视剧越来越难制造话题时，芒果究竟是最落后的平台，还是最适应这个时代的平台？ 00:20 爱奇艺和优酷还有多少货？ 32:10 芒果吹了一年有钱，结果就端上来这些？ 49:40 综艺接管内娱：王鹤棣、白鹿、浪姐、歌手与话题制造机制 01:06:20 芒果最大的资产不是综艺，而是熟人宇宙 01:19:00 金鹰奖为何沦落至此？从白玉兰提名聊奖项改革与行业认证 01:36:00 芒果赢了，但长视频输了吗？ 主播：阳仔、小胡 剪辑：帕宝 合作联系：+v“papadotcom” 听友群进群方式： +v“mml37-”拉你进群

-简介- 本期播客，我们将深入探讨那些藏在“爱”的名义下，却可能给孩子带来终身创伤的12种养育方式。 从显性的肢体暴力、言语辱骂，到隐形的精神控制、情感勒索与过度干涉，这些看似平常的家庭互动，实则像一把把无形的刀，在悄悄割裂孩子的安全感与自我价值。我们会逐一拆解这些有毒的教养模式，看看它们是如何以“为你好”为借口，一步步剥夺孩子独立的人格与表达情绪的权利。 如果你也在原生家庭的阴影中挣扎，或是希望成为更清醒的父母，欢迎收听本期节目。让我们一起看见那些看不见的伤口，学会识别爱与伤害的边界，打破代际创伤的循环。 下期，谈成年人如何疗愈自己的童年创伤。 -特别声明- 本期不是要指责和批评父母，而是要看到什么样的养育会造成伤害。我们能看到伤害，就可以想办法避免创伤的传递。 如果你听这期感到不适，一定要停下来，不要继续听了。 -养育工具- 有听众留言说，讲的都是理论，没有技术。大家要从我讲的里面去“发现”技术哦，其实讲了。比如这期提到的工具——腾讯理财通亲情账户。 -知识星球- 我最近开通了知识星球，每天分享养育和自我成长的内容。现在刚开通，一年99还是很划算的哦。 -互动方式- 公众号：书与心理话 小红书：书与心理 微信：w18535655766 -音乐- Evening Some Days - Mree