36.爱不是控制与伤害：终结12种有毒的养育，从我们这一代开始

-简介-

本期播客，我们将深入探讨那些藏在“爱”的名义下，却可能给孩子带来终身创伤的12种养育方式。

从显性的肢体暴力、言语辱骂，到隐形的精神控制、情感勒索与过度干涉，这些看似平常的家庭互动，实则像一把把无形的刀，在悄悄割裂孩子的安全感与自我价值。我们会逐一拆解这些有毒的教养模式，看看它们是如何以“为你好”为借口，一步步剥夺孩子独立的人格与表达情绪的权利。

如果你也在原生家庭的阴影中挣扎，或是希望成为更清醒的父母，欢迎收听本期节目。让我们一起看见那些看不见的伤口，学会识别爱与伤害的边界，打破代际创伤的循环。

下期，谈成年人如何疗愈自己的童年创伤。

-特别声明-

本期不是要指责和批评父母，而是要看到什么样的养育会造成伤害。我们能看到伤害，就可以想办法避免创伤的传递。

如果你听这期感到不适，一定要停下来，不要继续听了。

-养育工具-

有听众留言说，讲的都是理论，没有技术。大家要从我讲的里面去“发现”技术哦，其实讲了。比如这期提到的工具——腾讯理财通亲情账户。

-知识星球-

我最近开通了知识星球，每天分享养育和自我成长的内容。现在刚开通，一年99还是很划算的哦。

-互动方式-

公众号：书与心理话

小红书：书与心理

微信：w18535655766

-音乐-

Evening

Some Days - Mree