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搜索 “三好私房课”有惊喜！ 五月，同一个经济，两种体温。 国家反诈APP上线了AI图片检测。隔壁精神病院炒股炒成了上市公司前十大股东。燃气管道新国标出台，3万公里老旧管线限期改造。网约车里有人强抢方向盘，盲人在盲道上上演流量戏码。囤芯片的夫妻五个月赚了320亿，余额宝收益率跌破1%。抗洪村支书因为一对耳环被网暴，二本学生用免费AI考上了北大。怕父母责备瞒着狗咬丢了性命，怕失业瞒着焦虑五月不敢离职。红果短剧收入断崖下跌。横店的剧组忙着转行。天涯社区恢复了访问，垃圾分类没人提了。韩国人在中国疯抢手机增距镜，管它叫中国土特产。 有人在暴富，有人在守钱，有人被看见，有人被误解，再见五月。

《妻子的浪漫旅行》节目里，李纯夸赞马頔嘴唇性感后，马頔自爆心动就咬李纯脑袋并现场示范，相关内容冲上热搜，网友观点分化，二人过往恋爱日常也被扒出。

本期是《来者为王》一周年特辑！我们一周年啦！！ 借此机会，我和山奈坐下来，聊了聊： 作为纯素人，我们怎么穿越流量焦虑、坚持走过这一年； 也聊聊做播客一年，我们真正的收获是什么， 还有那些让我们觉得 “一切都值了” 的瞬间。 也分享了：什么样的素人适合做播客，及我们素人起号心得，以及我们接下来的计划。 没有大道理，只有我们走过这一年，最真实的感受。 🎁一周年福利： 欢迎大家留言告诉我们 —— 你印象最深、最喜欢的一期，或是想对我们说的话。我们将在留言区抽取幸运听友，送出一周年礼物！ 💬也欢迎加入听友群（添加微信 「zihuanlifecoach」，备注 「播客」），优先获得线上圆桌活动免费名额。 精彩时间戳 & 不容错过的爆点： 00:40 谁能想到，我们真的坚持了一整年 03:14 做了一年播客，悄悄改变了山奈 09:24 自由表达 vs 有设计感，该如何兼顾？ 14:42 哪一期节目让你印象最深刻？ 19:17 不再追求 “有用”，反而更松弛了 21:38 一句 “等更新”，比所有数据都治愈 24:00 没想到，播客竟拉近了我和身边人的关系 29:06 明星都下场了，素人还有机会吗？ 33:00 一年了，未来我们想做点不一样的事 -------------------------------------------------- 👭主播介绍： * 子环，35岁，专注「自我关系」与「亲密关系」的life coach生命教练。 * 山奈，40+，十年互联网大厂人 ，现重新走在持续探索自我的路上。 -------------------------------------------------- 📪你还可以在这里找到我： 小红书号：子环教练 视频号：子环教练 公众号：Inner Coach 预约咨询：关于教练，也关于我 听友来信：[email protected]（非商务） 音频：小宇宙｜苹果播客｜荔枝FM｜喜马拉雅｜蜻蜓FM ｜网易云音乐 -------------------------------------------------- 🎙️节目介绍： 「来者为王」：在别人的故事里，找到自己的路。 这是一档专注于真实生活叙事的素人访谈播客。 我们记录普通人在关系、情绪、自我探索中的拉扯、困惑与破茧时刻。 我们不提供标准答案，只想通过一场场真实的对话，一起面对疑惑、寻找共鸣，慢慢靠近更真实的自己。 如果你喜欢我们的内容，欢迎订阅「来者为王」，并转发给身边的朋友； 也欢迎在评论区留言，告诉我们你还想听到哪些故事，有任何建议和想法，我们都会认真阅读并用心回应。 感谢你的收听和陪伴，我们下期见啦～👋

「一起蛐蛐」 当逛博物馆从“到此一游”变成“深度研学”，当讲解员从背词机器变成“历史翻译官”，这期节目我们和一位资深博物馆研学专家聊了聊：为什么说好的讲解，能让孩子对着文物眼睛发光？从欧洲旅行领队到特展讲师，她分享了如何用一件带古希腊酒神图案的瓶子，串联起丝绸之路上的文明碰撞……面对北京249家博物馆的资源富矿，真正好的讲解，是把课本文字变成触手可及的震撼。从龙舌兰到萨满文化，从免费公益讲解到付费精讲，这期节目不仅是一份博物馆遛娃指南，更是一场关于“如何让历史活过来”的深度对谈。点击收听，重新发现博物馆这个“浓缩的世界”—— 「蛐蛐主播」 鲸鱼YYZ、郭鹏YYN 「蛐蛐嘉宾」 赵老师 「时间轴」 00:00博物馆打卡与讲解的重要性 02:48资深讲解员分享欧洲历史讲解经验 05:13文物连接古今：从旅行领队到博物馆讲解员的转变 07:12从疫情滞留到博物馆研学：对知识传播的坚守与反思 09:16博物馆讲解与研学旅行的吸引力探讨 14:13北京博物馆资源与文化教育价值 19:27带孩子走进博物馆：启蒙教育的新方式 23:58博物馆教育与学生参与度探讨 26:56博物馆讲解与教育价值 32:39博物馆与考试内容的宽泛性关系探讨 35:48博物馆讲解与文物背后的故事 40:47博物馆讲解与研学：官方讲解、精讲与AI讲解的差异 44:42首博展览与文化探索：从龙舌兰到萨满文化 「补充蛐蛐」 国博李静训特展——闹蛾金钗 玉米·黄金·美洲豹——玛雅与安第斯古代文明大展 「最后蛐蛐」 新节目上线，惴惴不安，感谢喜欢我们的小耳朵的支持，也接受所有的温和建议，还想听我们蛐蛐点什么？欢迎大家多多留言，祝您万事胜意…… 联系我们：[email protected]

《五十公里桃花坞》分房环节，刘冲抽中房间分配特权，推翻此前预留约定，把预留给刚需换房的方媛的房间改成自用单间，事件登上热搜引发全网争论。

2017年李荣浩演唱会突袭亲吻杨丞琳的视频时隔近九年播放破2亿，恰逢杨丞琳生日话题登顶热搜，二人多年低调相伴、事业互相扶持的过往随之被热议。

"老板又跟你画饼了？升职、加薪、期权……说了三年，一个都没兑现——你还在等吗？" 职场80%的饼，从一开始就没打算让你吃到。 你有没有遇到过这种场景：年初开年会，老板激情演讲，说今年要冲营收翻倍、说你表现好就给你升职；结果Q4一过，什么都没有，他还反问你"今年目标完成了吗"——这，就是教科书级的职场画饼，也是许多打工人最熟悉的“隐形剥削”。 但你知道吗？被画饼不可怕，可怕的是你一直被吊着却不知道怎么反击，甚至是将饼转成现实。 这一期，我们教你一套思维框架，职场能用，情场也能用。 当对象用"等我们订婚了我就给你买大钻戒大房子"来吊着你，你该怎么办？答案就在本期节目里。 【猜你喜欢】 0基础财富课ep6：让每份工作都“为你服务”，转化成自己的资产 816、【Augustia】职场系列 62: 公司/单位养你1-3年，应该学会什么才不亏？ 809、【Augustia】职场系列 61: 40岁还没升上管理层的人，余生应该怎样规划？ 781、【Augustia】职场系列 57: 不缺小钱缺大钱怎么办？ 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 取财有道 · 职场系列全集 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

很久很久以前，有一只白天鹅变成了丑小鸭…… 【本期主播】 美育从业者_刘野 菩提_JOJO@越洋电话OnCall 辩证_🍑 喷子_YY 【本期内容】 02:56 重要通告：丑风暴已经席卷现代生活！美育现已完蛋！ 05:07 城市丑得千篇一律？我不同意 07:05 同质化审美：海天共一色，天涯处处吹起想你的风 08:49 让海风吹拂了五十年，你说东方明珠美不美？ 11:29 美和丑是你说了算的吗？那你说说怎么算。 14:04 最近有什么东西丑到你了吗？ 15:52 十大最丑建筑中，有我喜欢的那一座耶！ 17:38 丑陋有时候恰恰来自于我们对生活的朴素向往 19:26 知识分子请立马停止你们的刻奇行为！ 21:16 丑的标准：千篇一律、统一规划、生搬硬套 22:22 丑的标准：胡乱抒情 23:23 丑的标准：附庸风雅 24:54 福禄寿大厦、长沙万家丽、庞麦郎《我的滑板鞋》与猛天达乐队：有时候丑出趣味，有时候俗中带酷 27:18 丑的标准：非原创，无先驱 28:01 巴黎美得让我愿意立马死去 30:41 低信息密度的城市，就是美丽的城市吗？ 32:37 思考题：嫦娥奔月的海报中，哪些元素与名字应该加黑加粗？ 34:48 我们的美育没有完蛋，只是落后了？ 37:39 我们的美育没有完蛋，只是被门外汉们戕害了！ 38:44 蔡国强式寓言：橘生淮北 41:00 思考题：甲方、设计师、观众，谁最应该对丑东西负全责？ 43:38 不好意思，我们大部分人对社会来说，只能算拉拉队。 46:03 美和丑不是悬浮地看，臭豆腐一条街能存在，是因为我们爱吃臭豆腐啊！ 47:35 思考题：一个从小吃shi的人，知道包子能吃吗？ 48:45 “想你的风吹到了……”就是很丑，甚至也不能说成功 51:08 在杜尚之后，人类不能随便尿尿 54:37我维纳斯，我定义美 57:01 千禧年的审美并不是真的前卫，只是因为我们如今真的太寂寞 01:01:40 AI会让我们的美育持续恶化吗？ 01:05:45 我们该如何对抗丑陋？ 01:07:07 我们会美美地进步吗？会的。 【本期音乐】 《十年水流东，十年水流西》by 五条人 【听友群】 敬请V信添加：doraz1108

出嫁女不能上坟、晚上不照镜子、床头不能乱朝、筷子不能插饭里…… 这些禁忌你一定听过，但90% 跟风水、玄学毫无关系。 这一期我们不抬杠、不吓人，但听完你会发现： 让人害怕的也许不是禁忌本身。 🎧时间戳 01:10 跳过高光和开头，这期我们为你拆解那些常见的禁忌！ 01:59 禁忌居然还有定义！？ 05:59 所以风水里，镜子到底要怎么摆放啊？为什么？ 10:08 床头到底要朝哪里？ 14:15 北面真的要有靠山吗？？ 18:04 竟然有这么多禁忌对女性有规训！ 23:15 一边保护，一边又恐吓你？ 26:44 恐吓式育儿：秋婆子、水鬼、不能伸手脚 29:12 真实故事：一场意外变成地方禁忌 30:33 欢迎加入我们的群，帮你调解邻里关系！哈哈哈！ 📚本期知识点包含： 1. 镜子内容提及的古籍：晋代《抱朴子》中，镜子是道士入山辟邪的法器；唐代《酉阳杂俎》已有“寝处忌镜照眠”的雏形；到明清，《阳宅十书》《相宅经纂》就明确写着：“镜对大门，凶；镜对房门，扰神；镜照卧房，人多惊悸 2. 结尾提及的书籍：《中国禁忌简史》，天津人民出版社，万建中著。 🔍更多风水视频科普干货！请关注： * 小红书： @高加硬 —— 2021-2023.7 前的科普视频在此 @吉星高赵 —— 2023.7 至今的科普视频在此 * 微博：@赵宝慈 —— 更古早的赵老师solo科普视频：飞星、面相等 * B站：@赵宝慈 —— 合集

🎙《灯下白》EP27 Yoyo & 迟未晚 嘉宾：Yoyo 交通智能调度行业产品经理。因为亲身经历腺肌症、长期求医与激素治疗，开始关注女性激素监测与可穿戴设备，希望用AI与智能硬件，让更多女性更早理解自己的身体变化。 嘉宾：迟未晚 上市公司AI产品负责人，负责企业AI落地与AI产品实践。长期关注AI Coding、AI产品设计与企业级AI应用，在本次黑客松项目中主要参与产品规划、软件功能设计与AI协作落地。 主持人：吴熳 在得到直播讲过AI应用，在WaytoAGI北京切磋分享，代表中国在英国大使馆文教处国际大会全英发言讲中国AI如何赋能英语教学，AI牛马库导航科普网站 ka21.org 主理人 本节目由人类与GPT共同策划，剪映处理音频中水词，千问处理剪辑时间轴，GPT撰写Shownotes，Banana Pro生成播客logo，即梦生成播客封面，Suno生成片头片尾音乐，同时由声湃和中关村科学城公司提供录音场地，由罗德麦克风提供录音设备。感谢中关村科学城的政策支持！ 🪝本期故事 两个产品经理， 第一次合作是在黑客松现场。 一个带着自己的药， 带着一摞检查单， 走向了队友。 一开始，大家甚至以为她是医药代表。 后来她讲完自己的故事， 所有人都沉默了。 因为那不是一个“产品需求”。 那是一段很长的求医经历： 背部牵拉痛， 转移性疼痛， 跑遍医院， 花光积蓄， 中医、西医、道医都试过。 最后才发现， 真正的问题来自一种很多女性都可能经历、 但很多人并不真正理解的病： 子宫腺肌症。 她们开始意识到， 女性的身体被激素影响太深。 情绪、疼痛、疲惫、月经、乳腺、子宫、卵巢， 这些变化常常发生， 却很少被准确记录、解释和看见。 于是她们在黑客松里做了一个项目： 一枚女性激素检测智能戒指。 它不仅记录数据， 也解释身体。 不仅监测雌激素， 也试图让女性的疼痛被理解。 这一期，我们聊的是： 两个女性产品经理，如何用AI和可穿戴设备，重新设计女性理解自己身体的方式。 💡本期你会听到 为什么女性激素监测会成为一个产品方向 腺肌症患者在就医过程中会遇到哪些困难 AI如何帮助黑客松团队快速完成产品原型 智能戒指如何从汗液中读取激素变化 为什么“冷冰冰的数据”需要被翻译成身体感受 “共情桥梁”和“AI哨兵”为什么是这个产品的核心 女性健康数据、隐私和信任会带来哪些挑战 产品经理如何用AI在短时间内完成高质量协作 🔥本期金句 真正好的产品，一定是从用户痛点里长出来的。 女性的身体，是一个非常精密的仪器。 被看见，其实就是被理解。 不要让冷冰冰的数据停留在数据本身。 女性为女性设计，细腻感本身就是产品能力。 ⏱Shownotes 00:00-03:30 灯下白第一次双嘉宾：两个产品经理和一枚激素戒指 03:30-07:20 从背部疼痛到腺肌症，Yoyo的真实求医经历 07:20-11:00 女性为什么常常无法把身体不适和激素联系起来 11:00-15:00 黑客松现场，拿着药和检查单找到队友 15:00-18:30 从用户痛点出发，决定做女性激素监测智能戒指 18:30-22:00 Cola如何帮助团队快速生成产品界面和原型 22:00-26:00 从论文到硬件，激素检测的技术依据是什么 26:00-30:00 汗液、电流、电压和数字信号，智能戒指如何读取身体 30:00-34:00 为什么实验室可行，不等于生活中能立刻落地 34:00-38:00 生命律动、身体天气和激素曲线，产品首页如何设计 38:00-42:00 共情桥梁：用别人能理解的方式描述你的疼痛 42:00-46:00 AI哨兵：把身体数据整理成医生能看懂的报告 46:00-50:00 从智能手表到智能戒指，数据和感受之间还缺什么 50:00-54:00 亚洲女性动态雌激素数据库，为什么有必要 54:00-58:00 隐私、医疗合规和商业化，女性健康产品绕不开的挑战 58:00-01:02:00 产品经理五步法：需求、解决方案、商业模式、增长、壁垒 01:02:00-结束 女性为女性设计，AI如何让一个黑客松项目拥有真实温度 📖故事摘要 这一期，是灯下白第一次邀请两位嘉宾一起录制。 Yoyo和迟未晚第一次合作， 是在一场黑客松里。 她们做的项目， 叫女性激素检测智能戒指。 听起来像一个很“未来”的产品。 但它最早的起点， 不是技术， 而是疼痛。 Yoyo曾经有很长一段时间， 背部出现转移性的、牵拉性的、刺激性的疼痛。 她跑遍医院， 做过中医、西医，也试过其他方式， 却始终找不到真正的原因。 这件事严重影响了她的生活、工作， 甚至让她和家人的关系变得紧张。 后来，一个朋友从成都来北京看病。 朋友得的是腺肌症。 Yoyo第一次认真认识到这个词。 子宫腺肌症， 是一种很多育龄期女性都可能遇到的问题。 有些人症状很重， 有些人表现却很轻。 可能只是轻微痛经， 可能只是月经不调， 也可能是身体某个奇怪部位的牵拉痛。 但因为这些感受太日常， 太容易被忽略， 很多人会拖很久才去就医。 陪朋友看病之后， Yoyo也根据症状去做了检查。 最后发现， 自己的疼痛也和这个病有关。 它牵拉到胯部的一根肌肉， 才导致背部出现各种奇怪的转移性疼痛。 真正麻烦的地方还不只是疼。 治疗过程中， 很多人需要服用激素类药物。 但激素不是一个简单的开关。 有人一天吃一片， 有人两天吃一片。 每个人都需要先吃一个疗程， 再去医院复查激素水平、B超和身体指标。 而在大城市的大医院， 挂号、抽血、检查、复诊， 一轮下来就要花很多时间。 更微妙的是， 有些激素药物本身是短效避孕药。 当女性需要在工作场合定时服药时， 还可能面临误解和尴尬。 如果同时有乳腺结节、甲状腺结节， 用药又要更谨慎。 因为女性身体很精密。 雌激素对某些器官有帮助， 对另一些部位又可能带来风险。 这就是她们想做这枚戒指的原因。 它不是为了炫技。 它想解决的是： 女性能不能更早知道自己的身体发生了什么。 在黑客松现场， Yoyo带着药和检查单， 讲了自己的经历。 迟未晚和团队听完之后， 决定把这个真实痛点做成产品方向。 她们用Cola快速完成产品设计。 在传统流程里， 产品经理要先梳理需求， 再画草图， 交给设计师做UI， 再交给前端实现交互。 但黑客松时间非常短。 她们需要在高强度、短时间里做出高质量作品。 AI就成了整个团队的放大器。 从需求梳理， 到产品界面， 到路演PPT， AI都参与其中。 迟未晚形容这个过程很像Agent协作： 有一个主Agent， 下面有不同的子Agent。 有人负责医学依据， 有人负责硬件调研， 有人负责软件设计， 有人负责宣发和路演。 最后所有内容再汇聚到一起。 为了让这个项目更可信， 她们也做了大量资料调研。 一方面研究市面上的智能戒指、手环、项链等可穿戴设备。 另一方面去Google Scholar、知网查医学工程相关论文。 她们看到， 斯坦福、伯克利等高校都有团队长期研究人体激素监测， 并试图把它转化成可穿戴设备。 在她们的构想里， 硬件可以通过前端传感器， 收集指尖汗液中的生物化学信息。 再把这些信息转化成电流， 放大后变成电压信息， 最后转换为数字信号， 提取身体激素的实时变化。 理论上，这条链路是成立的。 真正困难的是落地。 实验室里可以把传感器固定在汗腺较发达的位置， 持续稳定地收集信号。 但真实生活里， 戒指会移动。 每个人出汗情况不同。 有些人汗液充足， 有些人很少出汗。 信号强弱、佩戴方式、传感器精度， 都会影响结果。 所以评委也质疑她们： 论文里这个方向已经研究很多年了， 为什么到现在还没有成熟商业化？ 如果要做成戒指， 成本、精度、定价、合规， 每一关都很难。 她们也承认， 这确实是一个概念产品。 但这个概念很有价值。 因为它不是只有“数据”。 它真正打动人的地方， 是软件设计里的那种女性视角。 比如首页叫“生命律动”。 它不只是显示激素数值， 还像身体天气预报一样， 告诉你今天哪个激素处在峰值， 是否需要注意休息， 是否要避免剧烈运动。 比如“共情桥梁”。 它会把你的身体感受翻译成别人能理解的语言。 不是冷冰冰地说一个数值， 而是告诉你： 今天像阴雨转多云。 身体正在经历一场小雨。 你的疲惫感， 可能类似于负重5公斤徒步5公里之后的感觉。 它还会让其他女性的经验出现： 有人痛经时热敷加布洛芬， 一小时后缓解。 有人在排卵期也会疼。 这些描述不只是信息。 它们是一种看见。 当一个女性终于能准确描述自己的不适， 当她发现别人也有类似经历， 疼痛本身好像也会轻一点。 这就是这个产品里最细腻的部分。 女性为女性设计。 她们不只是想监测激素， 也想让身体被理解。 另一个重要功能叫“AI哨兵”。 它可以收集身体数据、症状记录、激素变化， 再整理成一份更严密的报告。 因为很多患者去看医生时， 很难精准描述自己的问题。 可能只会说： 我胯疼。 我背疼。 我没劲。 我情绪不稳定。 但医生需要更清楚的信息。 AI哨兵就像一个中间翻译器， 把身体数据、主观感受和周期变化， 整理成医生更容易理解的表达。 这其实像是用自己的身体数据做了一个RAG。 数据不是来自互联网， 而是来自你自己。 一个完整周期下来， 你就能看到激素、疼痛、情绪、睡眠之间可能的关系。 这会带来一种很重要的东西： 确定感。 对于长期病痛的人来说， 确定感本身就是一种安慰。 她们也聊到更大的愿景： 建立亚洲女性动态雌激素数据库。 因为不同人种的激素水平、变化曲线和身体反应， 可能并不完全一样。 如果欧美市场的数据和算法不能完全适配亚洲女性， 那就需要更多本土数据。 当然，这里也会带来新的问题： 女性健康数据非常敏感。 医疗合规、数据安全、用户信任、匿名协议、保险推荐、疾病预测， 每一步都需要慎重。 这也是她们清楚看到的挑战。 在这期节目里， 我们聊了一个非常特殊的AI项目。 它不是效率工具， 不是内容工具， 不是又一个通用Agent。 它是从一个女性真实的疼痛里长出来的。 是从一次求医经历， 一次黑客松合作， 一次“我们能不能让身体被看见”的追问里长出来的。 当AI和硬件结合之后， 真正重要的， 不是让数据变得更多， 而是让数据变得有意义。 让一个女性知道： 你的疼痛不是矫情， 你的情绪不是无缘无故， 你的身体正在说话。 而这一次， 终于有人认真听见了。 💬听众互动 如果有一枚戒指能持续记录你的身体变化，并把你的不适翻译成别人能理解的语言，你会愿意佩戴吗？欢迎在评论区聊聊。

主播：小叶、老于、缪缪 音频：阿伟 简介： 本期的给大家带来了不一样的泰国之旅后的离奇遭遇……泰国含量不高，恐怖程度拉满。缪缪则带来了一个非常诡谲的故事，搬家后，家人遇到了怪事。以及一篇求助稿。 时间轴： 00:43 从泰国回来后，她去世的奶奶每夜哭着喊开门 23:26 搬家后妈妈总梦见一尊坐在地上的神像 37:09 求助稿，我在学校招来了什么东西…师傅说它以我为食 47:23 关于破相的预言 54:24 正片来了，评论互动环节

边听边聊+小助手：Newhuman100（请备注） 观看视频播客可移步B站搜索“百岁新人类” * 栏目简介 这是一档聚焦未来人类健康、长寿科技与生命质量的前瞻性对话栏目。旨在通过访谈不同身份背景的生命科学参与者，展示行业全景；通过镜头对多元群体的记录和展示，连接生命与科学。 * 本期嘉宾 * 本期指路 01:18 那份定价 300 万的干细胞宣传册 04:51 体制内到企业：他学会的不是平衡，是妥协 10:06 诺奖得主眼里的中国速度 13:36 中国在间充质干细胞领域领跑全球 18:35 做细胞药最难的不是技术，是人才 25:38 记忆犹新的“疫情奇迹” 31:20 他的梦想和使命 37:13 干细胞与抗衰老 * 本期制作 主持：常顺 录音：小宇 剪辑：邱天 Shownotes：邱天 片尾曲：人生の扉 - 小野リサ