节目

│ SUMMARY 对中国股民来说，“5.19”是一个值得纪念的日子。自那天起，大盘两个月内上涨50%，牛熊更迭，一场持续两年的财富革命就此拉开序幕。 但好日子很难复制，就像功勋球员的号码，退役后只能作壁上观。二十七年过去了，“5.19”再未重现。 把时间往前推进六年，芝加哥期权交易所（CBOE）于1993年推出波动率指数——VIX，最初通过标普100指数期权的隐含波动率计算得出，反映市场对未来30天波动率的预期，俗称“恐慌指数”（The Investor Fear Gauge）。该指数长期均值约19.56，极端高位（如超过40）常预示市场恐慌，低位（如低于15）显示过度乐观。 如果有人在1999年用波动率计算中国股市，相信会很有意思，会不会像说谎者的心电图尚不可知，但肯定不会是一条直线。市场需要“活人感”，而VIX是衡量市场情绪的重要工具。 老张说，最近的情绪有点复杂。 │ SHOW NOTE 00:00 再等等 │ STAFF 阿宝、老张 │ CONTACT ……

节目简介：本文整理了Airbnb联合创始人兼CEO Brian Chesky的访谈精华，拆解他从工业设计学生到千亿平台CEO的成长经验，分享AI时代的管理逻辑、创业机会与核心能力，对不同群体都有深刻启发。 目录： 1. 创始人和CEO的核心差异是什么 2. 工业设计思维对产品与管理的启发 3. 从创始人模式到AI创始人模式的升级 4. AI时代消费级创业的未来机会 5. 突破创新限制的11星体验方法论 本期要点： 1. 创始人做事靠本能，CEO做事靠反本能；技术解决“能不能做”，设计思维解决“值不值得做”和“为谁而做”。 2. 正确的创始人管理路径是：先深度亲手参与建立正确模式，团队养成习惯后再逐步放手授权。 3. AI能帮助决策者穿透组织中间层，直接获取真实一手信息，深度落地的AI创始人模式会成为未来趋势。 4. 当前AI创业以企业级为主，未来12-24个月消费级AI将迎来爆发，手机端所有App都会被AI重塑。 5. 做产品要先做透小市场获得用户真爱，再规模化扩张，宽度是敌人，深度才是护城河。 6. 将体验需求推到荒诞极限的11星练习，能帮你突破现有认知限制，找到够疯狂又可落地的创新方向。 7. AI降低了创作门槛，未来判断力、品味和方向感会成为最稀缺的核心能力。 8. CEO最重要的工作是招聘，要做常态化管道式招聘，从结果倒推寻找顶尖人才。 关键词：AI时代，创始人管理，Airbnb，设计思维，消费级AI，创业创新 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/PYJhwtvvHHU4o0rzVbwcjA 公众号：深思圈

【内容简介】 00:00 再一次邀请到周杰老师返场，探讨一下婚姻情感相关的问题 01:25 女性遇到“PUA”渣男要如何“防渣”，香条推荐一本书《反PUA话术清单》 03:00 遇到不好的亲密关系，身体会不会给我们一些信号？ 06:15 “乖乖女”的情感选择，改变了她的人生轨迹 15:00 “短剧”对于我们的爱情观造成的不好的影响 17:00 活在“情”字里的女孩，一辈子都为了感情而活 18:10 沟通的错位，理性男与感性女的情感表达偏差 20:00 周杰老师的感情和婚姻生活，爱情与婚姻生活的差异 26:30 真的有“灵魂伴侣”吗？很多时候是我们脑子里的“幻想” 34:15 渣男给一些“糖衣炮弹”之后，会切断你的社交、隐形PUA、最后金钱索取 1:00:00 爱情中的边界感建立，要避免“失去自我” 1:22:40 原生家庭的影响，离婚的爸妈，吵架的家庭，造成恐惧婚姻～ 1:30:00 受过高等教育却为了爱情放弃事业的女孩 1:37:00 压抑、失眠、生气、焦虑等躯体化症状都可能与有问题的情感关系有关 1:41:00 需要了解自己在关系里有什么模式，推荐《好情绪，好关系》课程 1:47:10 祝愿所有的听众朋友都能活出独立通透的情感状态～

主播目前体重数据大公开！ 经历了刻苦的减肥之后，我感悟到了什么？ 00:02:15:我是怎么发胖的？我是这么瘦下来的！ 00:05:46:高蛋白饮食法就是最夯的！ 00:11:31:想要健康减肥成功，首先得失业！ 00:17:18:因为付出太多，所以更会权衡利弊！ 00:23:05:我吃甜品只吃试吃的，自己买的就得被谴责！ 00:28:50:再自律的人，也会为红烧肉破戒！ 00:34:36:被交警拦下，感觉到流程不合规，我要做那个多事的人！ 00:40:24:在宵夜店里看到了销冠男模 00:46:10:从妆容和穿着来判断服务人员类别！ 00:51:56:有的男人表现出心动了，只是发现了你的利他性！ 00:57:42:有的人愿意用情绪价值做商品，你酌情消费吧！ 01:03:30:“五十块钱的牛排 vs. 五万块钱的牛排有啥可比性？ 小红书找到我们： 小虎@烈火欧尼 制作：小虎 剪辑时间轴：小虎 BGM：South Penguin - ame

🍊说在前头： 《打开行李箱》是橘子的新系列节目，这里没有专门的旅行博主，甚至有些人一年也出不去一趟，但还是想邀请她们一起“开箱”旅行。 因为——普通人，才更能理解普通人。 攻略和大片谁都看得到搜得出，但普通人会在711犹豫买哪瓶水，会在夜市被宰了气得半死又不敢吵，会在某个瞬间突然觉得“哎，这样就很好”...... 这些时刻，也许不精彩，但真实。而普通人的视角，其实最值得被看见。 所以《打开行李箱》并没有“必去榜单”，也没有“人生必体验”。只有和我们一样的普通人，打开行李箱，跟你说几句她们最真实的人生体验。 🧳打开行李箱——第一站：泰国 02:27泰国初印象 03:21那些关于泰国的刻板印象 -泰国真的脏乱差吗？ -泰国的人妖到处跑？ -泰国到底安全吗？ 05:44我的旅行人设 07:08到底什么是泰式按摩？ 09:08什么是体验？怎么体验？ 09:34哇！我的味蕾开始跳舞了 10:49难忘的海钓竟然是这样的！ 14:34不能忘记的大海、小鱼和她 19:12啥都没准备的泼水节 23:25哦！会呲水的难钓章鱼！ 24:28旅行的人均费用 25:27那些来了泰国才知道的事 26:53一些快问快答 -下次还会来泰国吗？ -用一个颜色形容泰国 -用一个食物代表泰国 -这次旅行买的好东西 -下次去泰国，做的第一件事是什么？ -这次的旅行遗憾是什么？ 31:07行李箱必带&鸡肋物品 📸一些精彩瞬间 （在泼水节） （那天海钓） （海钓吃刺身） （满肚子“坏水”章鱼）

How reading shapes your brain Becca Hello. Welcome to 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Becca. Georgie And I'm Georgie. Now, Becca, do you read a lot? Becca Hmm, I don't read often. I just feel like I don't have the time, Georgie. How about yourself? Georgie I would love to read more, but I don't read very much at the moment. I read mostly before bed because I feel like it helps me relax and go to sleep. And today we're talking all about reading. We'll be hearing from some experts about how reading can change our brains, and as usual we'll be learning some useful new words and phrases. Becca Let's start with a quiz question. The longest novel in the world is widely thought to be by French author Marcel Proust, a book which, when translated into English, means Remembrance of Things Past. But how many words does the book contain? Is it: a) 130,000, b) 1.3 million, or c) 13 million? Georgie OK. The longest novel in the world. I still think 13 million words sounds too many, so I'm going to go with b) 1.3 million. Becca Alright. We'll find out at the end of the programme. Now, we might think of reading as like speaking. We're born with the potential to do it and then we learn. It's natural. If something is natural, it's something you were born with or that comes from nature. Georgie But Maryanne Wolf, author of the book Reader Come Home, says that this isn't true. Maryanne Wolf We think of language as natural, and reading is written language so it must be natural. But it isn't. It isn't natural at all. Becca Scientific studies suggest that when we're born, our brains already have the networks that allow our eyes to see and our vocal cords to produce sounds, but not with the pathways we need to read. Georgie Let's hear more from psychologist and neuroscientist Rebecca Gotlieb, speaking to the BBC World Service. Rebecca Gotlieb From an evolutionary timescale, our brain hasn't had enough time to develop a dedicated reading brain. And so, to build a reading brain network, we co-opt parts of the brain involved in vision and auditory processing, and language, and attention and affect. Reading is really a whole brain process. It involves activation in all four lobes of the cortex. The process of developing a reading brain alters everything, from brain activity to brain structure and brain connectivity. The power of deep reading is really fundamental to our humanity. When we read deeply, we change our brains and we change who we are. Becca Rebecca says that our brains haven't evolved to include a dedicated reading brain. Dedicated here means designed and used for one particular purpose. Georgie So, because we don't have a part of the brain designed specifically for reading, when we learn to read, we co-opt other parts of the brain. Co-opt here means to include someone or something, often against their will. Becca Right. Learning to read means using lots of different parts of the brain that are designed for other things, and this changes our brain structure compared to someone who hasn't learned to read. Georgie And the language we read also shapes our brain. Chinese characters, for example, use symbols instead of letters of the alphabet to represent words and ideas. Becca Research suggests that learning to read these symbols activates different areas of the brain to reading an alphabet-based system. Georgie Scientists studied a bilingual man who could read and speak Chinese and English. The man suffered a stroke, which affected parts of his brain, including his ability to read Chinese. But amazingly, he was still able to read English. Becca Maryanne Wolf explains more to the BBC World Service. Maryanne Wolf It's a beautiful example of how the brain's circuit reflects the requirements of Chinese, which inevitably means more visual memory and visual processing of those beautifully intricate symbols or characters. Georgie Maryanne says that the brain's circuit is shaped by learning to read Chinese. A circuit is a system of connections. Becca The visual qualities of Chinese symbols inevitably mean more visual areas of the brain are developed. Inevitably means in a way that cannot be stopped or avoided. Georgie Maryanne describes the symbolic Chinese characters as beautifully intricate. If something is intricate, it has lots of detail. Becca And something which also has lots of detail, or certainly lots of words – I asked you, Georgie, how many words are in Marcel Proust's Remembrance of Things Past. Georgie I said 1.3 million. Becca And you were correct! Georgie Yay! Becca The book also contains lots of very long sentences, including one with over 900 words. Georgie One sentence with 900 words? That is a lot. OK. It's time to recap the language we learned during this programme, starting with natural, which describes something you were born with or that comes from nature. Becca Dedicated can describe something that is designed and used for one particular purpose. Georgie If you co-opt someone or something, you involve them, sometimes against their will. Becca A circuit is a system of connections – for example, in the brain. Georgie Inevitably means in a way that cannot be stopped or avoided. Becca And intricate describes something which has lots of detail. Georgie That's it for this episode of 6 Minute English. Becca Thanks for joining us. Goodbye! Georgie Bye. 词汇表 natural [ˈnætʃrəl] adj. 天生的，本能的，固有的 dedicated [ˈdedɪkeɪtɪd] adj. 专门的，专用的 co-opt [kəʊˈɒpt] vt. 借用，挪用；拉拢，笼络 circuit [ˈsɜːkɪt] n. （大脑）回路，电路 inevitably [ɪnˈevɪtəbli] adv. 不可避免地，必然地 intricate [ˈɪntrɪkət] adj. 复杂的，错综复杂的 network [ˈnetwɜːk] n. 神经网络，网络 vocal cord [ˈvəʊkl kɔːd] 声带 pathway [ˈpɑːθweɪ] n. 神经通路，路径 neuroscientist [ˈnjʊərəʊsaɪəntɪst] n. 神经科学家，神经学家 evolutionary timescale [ˌiːvəˈluːʃənəri ˈtaɪmskeɪl] 进化时间尺度 auditory [ˈɔːdɪtəri] adj. 听的，听觉的 lobe [ləʊb] n. （脑等器官的）叶 cortex [ˈkɔːteks] n. 大脑皮层 connectivity [ˌkɒnekˈtɪvəti] n. 连接性，连通性 against one's will 违背某人的意愿 Chinese characters 汉字 alphabet-based [ˈælfəbet beɪst] adj. 基于字母的 bilingual [baɪˈlɪŋɡwəl] adj. 双语的，两种语言的 stroke [strəʊk] n. 中风 📝 字数限制，完整文本、词汇表、翻译及pdf见公众号【琐简英语】，回复1可加入【打卡交流群】

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每天用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 【E周绿闻发布的第155个新闻单集】 逐字稿链接：https://mp.weixin.qq.com/s/SdLM9bZA-z9-Fjn9DvS8oA ✍🏻感谢新闻引擎Sustool的支持，每日实时AI+ESG情报站，无噪纯干货。订阅请联系[email protected] Top3新闻 00:39 🌍🚗 全球EV需求连续两月增长，欧洲与中国出口成支撑（来源：Reuters） 01:16🇨🇦🚗 加拿大放行4.9万辆中国EV，经销商抢先布局（来源：CNBC） 01:55 🇩🇪🚗 BMW换帅，生产老将接棒NEUE KLASSE关键期（来源：BMW） -- 02:34 🇺🇸🇨🇳🚗 美国仍难解中国EV优势，关税难替代产品力（来源：TIME） 03:13 🇺🇸🔋 Ford转向数据中心储能，CATL技术重启电池资产（来源：The Daily Upside） 03:52 🇨🇳🌊 海风直连海底数据中心投运，实现淡水零消耗（来源：科创板日报） 04:29 🇺🇸💾 Bridgewater增持芯片股，资金偏向AI硬件链（来源：TechFlow / Jinshi） 05:10 🇨🇳📱 上海电信推Token套餐，AI调用接入话费账单（来源：新浪科技） 05:45 🇨🇳🏭 中国电信百亿Token工厂集采，算力经营进入招标阶段（来源：科创板日报） 06:22 🇺🇸🇨🇳💾 美国放行H200对华销售，但交付仍卡在审查（来源：Reuters） 06:57🇨🇭✈️ SWISS联手Metafuels，提前锁定合成SAF供应（来源：SWISS） 07:33 🇬🇧⚡ Lightrock推出5亿美元基金，押注全球南方能源可及（来源：Lightrock） 08:08 🇨🇳🔌 TSMC推进CoWoS+CPO，AI互连能耗瓶颈成焦点（来源：技术文章） 08:50 🇨🇳🇺🇸☀️ Jinko出售美厂控股权，中国清洁技术撤退加速（来源：Bloomberg） 09:30 🇨🇳🔋 固态电池进入量产冲刺，中试与装车验证提速（来源：中国能源报） 10:07 🇨🇦🛢️ 加拿大与阿省达成能源协议，碳价换出口通道（来源：加拿大政府） 10:47🇦🇷☀️ YPF Luz投运305MW光伏，阿根廷最大太阳能项目落地（来源：Renewables Now） 11:29 🇨🇳🔋 国轩发布7款电池新品，全固态与钠电同步冲刺（来源：国轩高科） 【关于编者】 汽车行业供应链可持续工作者，务实且乐观的环保主义者。

这里是「五行铺子」西方星盘子频道「offlinehours」小品节目第30期 金星告诉我们喜欢什么，火星则决定我们如何出手、如何争取、如何把欲望变成行动。本期「银河漫游指南」，我们继续拆解西方星盘中的行星能量，聊聊火星星座所代表的执行力、精力状态、脾气模式、生存内驱力，以及一个人面对目标时的行动风格。火星白羊、火星天蝎、火星摩羯为什么被称为高能量三人组？火星金牛、火星天秤、火星巨蟹为什么容易显得慢热、犹豫或电量不足？火星双子、火星狮子、火星射手又为什么常常开头很猛、过程跳脱？我们会结合十二火星星座的典型表现，帮你找到自己的行动力开关：你不是没有能量，也不一定是真的拖延，只是需要理解自己的火星如何被点燃、如何充电，以及如何把这股内驱力真正用到适合自己的地方。 【时间轴】 00:00 - 02:30 | 部门报到：认识星盘里的“行动队长” * 火星掌管“怎么去得到”：火星不仅仅代表脾气，更核心的是我们的执行力、生理欲望、精力状态以及最底层的生存内驱力。 02:30 - 06:00 | 王者精力组（入庙/入旺）：搞事业的高能量大佬 * 白羊座： 入庙。最纯粹的战神能量，主打天下武功唯快不破。 * 天蝎座： 入庙。极具谋略，平时动静反差大，一旦出手犹如海底火山爆发，杀伤力极大。 * 摩羯座： 入旺。能构建长远的世俗框架，坚韧沉稳，是最能打持久战的大佬。 06:00 - 09:30 | 疲劳星人（落陷）：充电两小时，通话五分钟 * 金牛座 ： 陷落。启动极慢，需要别人拿小鞭子抽，但一旦“牛车”启动，后续持久力极强。 * 天秤座 ： 陷落。行动前容易在脑内进行大量的人际关系博弈与权衡利弊，因想太多而拉低了执行力。 * 巨蟹座： 陷落。行动力受阻多源于生闷气与情绪内耗；负面能量易转为自我攻击（需格外留意肠胃健康），睡觉是最好的充能方式。 09:30 - 12:00 | 毛糙跳脱三人组：需要特定燃料的“点火器” * 双子座： 喜欢多线程挖坑，行动力全靠“新鲜感”激活。 * 狮子座： 极度需要众星捧月的舞台感与情绪价值（夸奖），掌声越响干劲越足，没人鼓掌容易直接熄火罢工。 * 射手座： 拥有宏大理想且冲得快，但细节把控较弱，容易“眼睛看着远方，脚下被门槛绊倒”。 12:00 - 14:30 | 踏实与梦幻的反差：处女座与双鱼座 * 处女座 ： 极佳的细节把控者，非常踏实且能完美落地的优秀执行者。 * 双鱼座： 处理世俗繁琐事物时容易感到无力与拖延；但在艺术、疗愈、医疗等涉及“大爱”的领域，爆发力与自我牺牲的能量惊人。 14:30 - 17:08 | 压轴登场与总结：智性恋的独特电波 * 水瓶座： 绝对的“智性恋”配置。行动力与吸引力的开关在于独特、性感的大脑与标新立异的思想。 星盘配置没有绝对好坏。高能量的人适合冲锋，低能量的人适合维系和谐并及时充电。找准自己的落脚点与行动开关，告别内耗。 【本期主播】 如意：手执宇宙算法的星象建筑师。用理性逻辑拆解感性命运，在混乱的数据洪流中，为你调试卡顿的人生程序，找回内心的出厂设置。 卉卉：一个相信世间万物存在即是合理的麻瓜素人 【BGM】 《火星人来过》 by 薛之谦 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天

《盒子里的羊》主竞赛 《所爱之人》主竞赛 《朵拉》双周 《嘉朗斯》主竞赛 《穆朗》主竞赛 《纸老虎》主竞赛 #大聊特聊 《吉姆皇后》午夜展映 《逝者萦念》一种关注 《未知》主竞赛 #大聊特聊 《峡湾》主竞赛 《她的私人地狱》午夜展映 《九庙上天堂》导演双周 《弥诺陶》主竞赛 《苦涩的圣诞节》主竞赛

为什么你引以为傲的“拼命考证”和“升职加薪”，恰恰是毁掉你财富自由的隐形毒药？ 在“降本增效”和裁员焦虑席卷的当下，月入几万的大厂996其实早就不是香饽饽，反而成了抗风险能力最差的“高危资产”。 与其在职场里卷生卷死、被榨干最后一丝“班味”，不如彻底换个底层逻辑玩转人生局！华尔街顶级大佬都在用的杠铃策略，教你如何精准破局：左手拿捏“低内耗”的饭碗保底，右手开启“零成本”野蛮搞钱模式博取无上限收益。真正的高手，早就跳出了用命换钱的“人生轨道”，跑到充满非线性暴击的“旷野”里闷声发大财。今天这篇硬核实操局，将翻转你的传统打工思维！ 【时间轴】 00:08 - 01:47 杠铃策略的核心理念 02:08 - 07:39 职场中的“杠铃左端”：构建安全底座 08:00 - 09:45 挑选“左端工作”的4个硬性标准 10:25 - 11:25 时间与精力的黄金分配比例 11:44 - 14:49 职场中的“杠铃右端”：博取无上限收益 15:02 - 16:58 右端策略的绝对禁忌 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

🔴 本期概览： 中年转型，如何保持优雅？ 这个问题，我从晓雪姐身上找到了答案。 本期嘉宾晓雪，是ELLE前时尚杂志主编，出版了《优雅》、《优雅的转身》两本书。 很多人对“时尚杂志主编”的印象，大多是优雅、体面、光鲜亮丽。 她却在50岁的时候，决定重新出发，成为一个创业的自媒体人。 刚开始做自媒体时，她会在公号上写自己的不舒适、迷茫，要从最基础的怎么拍一张好看的照片、怎么面对镜头说话学起。那个时候我就开始对她感到好奇，想知道一个在转型中的女性，她会经历怎样的优雅与不优雅？ 我们从这个问题聊起，分享了在低能量的阶段，怎么决定是坚持还是放弃； 怎么明确内心真正的渴求，我们都经历过把想做的事写下来，越写越明晰的过程； 聊到了顺利转型的准备：培养深度的爱好，建立第二曲线； 也互相分享了情绪管理的办法：离开当下，去化妆、运动、吃甜食，去做具体的一件事； 我们也特别认同对女性来说，平衡家庭和工作根本就是个谎言，但可以努力在家庭内部达成“养孩子是一个集体任务”这种共识。 晓雪姐说，老天会给每个阶段的女性都扔一些气球，就看你能不能做好准备去接住它。 她现在也特别相信一件事：只要内心秩序不塌，就没有过不去的坎。 不管你现在是30岁、40岁还是50岁，或者你正在担心职业是不是要走下坡路、正在犹豫转型还有没有机会的话，今天这期节目就是为你准备的一份礼物。 没有什么事会太迟，晓雪姐在节目里还说了一句话我很喜欢：40到50岁，还可以再拼10年体力。 太好了。我们还可以做自己喜欢的事，做很久。 🔴 本期时间轴： 04:21 50岁遇到职业转型，发现连拍照都不会 11:45 低能量时刻，是选择坚持还是放弃？先走两步，再退一步。 14:54 怎么确定哪个是自己想要的？先写下来 26:26 给30+职场人的转型建议：做好手头工作、培养深度爱好、开辟第二收入 41:46 如何保持优雅？找到那个你专属的情绪管理法 46:08 一个管理者怎么做到不说重话？ 54:04 如何遇到贵人？保持感恩，就会有人肯伸手帮你 57:52 姥姥的智慧：“如果你在阴影里，转过去就是阳光了” 01:00:35 50岁如何保持少女心？相信“善良必胜” 01:02:27 修炼臣服，如你所是 01:06:16 打扮成一个体面的人，就会有一个体面的内心 01:10:37 职场妈妈：工作和生活平衡，是一个谎言 01:11:49 养娃价值观：养娃是一个集体性任务 01:17:17 你希望孩子成为什么样，我们就先成为那个样 01:23:27 40-50岁是女性职场人很重要的10年，还可以拼10年体力 🔴 本期嘉宾： 晓雪 | 前ELLE主编 🔴 主持人 崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》 职业转型期该怎么做出选择？ 怎么才能看清自己喜欢和热情的事究竟是什么？ 情绪崩溃的时候怎么走出来？ 经营人际关系中，怎么保持自己的好心态？ 一切的答案，都在你自己身上。 《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。 现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。 从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。 原来最好的答案，是自己。 《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物 * 勒内·笛卡尔：法国哲学家、数学家和科学家，最著名的哲学陈述是“我思故我在” * 《优雅》：ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。 * 《优雅转身》：出版于2023年，《优雅》之后，又一部写给所有女性的勇敢之书，真诚袒露50岁从零开始的心路历程。 * ELLE杂志：《EllE》是一份创始于法国的女性杂志，在国内名称为《EllE 世界时装之苑》。 * 《悉达多》：德国小说家黑塞在1922年所著的三部式文学作品，描述了主角悉达多在有着悠久历史的印度追寻终极真相的过程。 🔴 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 了解天赋优势 “真正的人生，始于40岁” 如果你也想要中年转型，找到喜欢且擅长的那件事 推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。 特惠获取👉优势定位课 （填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～） 快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 欢迎关注 公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球 小红书@崔璀优势星球 抖音@崔璀优势星球 微博@崔璀CC B站@崔璀CC 🔴 创作团队 主播：崔璀 监制：周志龙 策划：金洁、胡存金 运营：林诗媛 设计：姚芩琰、郑立扬 剪辑：陈德金

摩根士丹利 2026 年 5 月 17 日发布亚洲主题策略研报，明确亚洲正迎来以 AI 算力、能源与经济安全、国防为核心的投资超级周期，产业格局正全面重塑。 本轮周期核心由四大主题驱动：多极世界、AI 与技术扩散、未来能源、社会变迁，其中 AI 算力基础设施、能源安全、半导体本土化、国防装备是核心抓手。报告指出，日本、韩国、中国台湾地区主题机会最集中，中国、新加坡、印度也凭借改革释放长期动能。 从行业来看，工业、材料、能源板块受益于安全领域与 AI 算力的大规模投入，表现将显著优于消费与服务板块。大宗商品当前配置偏低，存在估值修复空间，是拓宽布局的优质方向。 具体来看，可再生能源与储能、AI 算力基建、国防、电力设备等资本品领域，是本轮超级周期的核心受益方向。全球主题资金规模持续扩张，AI 与安全主题成为资金布局重点，亚洲企业盈利与估值正同步改善，改革红利持续释放。 这场由技术变革与安全需求推动的亚洲产业重构，不是短期行情，而是长达数年的结构性趋势，核心产业链将持续受益于时代红利。 视频可在B站搜索：大王带你看研报，查看； 需要完整报告，可私信我V: DWFCR119，进我的外资研报知识库： 外资研报知识库这是一个汇集全球顶级投行（如高盛、摩根士丹利、瑞银等）最新研究报告的知识库。它每日更新，内容覆盖全球宏观经济、股票市场、行业趋势及公司深度分析。是你手机里的经济顾问智囊团，能够根据你的个性化问题，基于专业的私有数据库，给你最为精准可靠的答案。