节目

🔴 本期概览： 中年转型，如何保持优雅？ 这个问题，我从晓雪姐身上找到了答案。 本期嘉宾晓雪，是ELLE前时尚杂志主编，出版了《优雅》、《优雅的转身》两本书。 很多人对“时尚杂志主编”的印象，大多是优雅、体面、光鲜亮丽。 她却在50岁的时候，决定重新出发，成为一个创业的自媒体人。 刚开始做自媒体时，她会在公号上写自己的不舒适、迷茫，要从最基础的怎么拍一张好看的照片、怎么面对镜头说话学起。那个时候我就开始对她感到好奇，想知道一个在转型中的女性，她会经历怎样的优雅与不优雅？ 我们从这个问题聊起，分享了在低能量的阶段，怎么决定是坚持还是放弃； 怎么明确内心真正的渴求，我们都经历过把想做的事写下来，越写越明晰的过程； 聊到了顺利转型的准备：培养深度的爱好，建立第二曲线； 也互相分享了情绪管理的办法：离开当下，去化妆、运动、吃甜食，去做具体的一件事； 我们也特别认同对女性来说，平衡家庭和工作根本就是个谎言，但可以努力在家庭内部达成“养孩子是一个集体任务”这种共识。 晓雪姐说，老天会给每个阶段的女性都扔一些气球，就看你能不能做好准备去接住它。 她现在也特别相信一件事：只要内心秩序不塌，就没有过不去的坎。 不管你现在是30岁、40岁还是50岁，或者你正在担心职业是不是要走下坡路、正在犹豫转型还有没有机会的话，今天这期节目就是为你准备的一份礼物。 没有什么事会太迟，晓雪姐在节目里还说了一句话我很喜欢：40到50岁，还可以再拼10年体力。 太好了。我们还可以做自己喜欢的事，做很久。 🔴 本期时间轴： 04:21 50岁遇到职业转型，发现连拍照都不会 11:45 低能量时刻，是选择坚持还是放弃？先走两步，再退一步。 14:54 怎么确定哪个是自己想要的？先写下来 26:26 给30+职场人的转型建议：做好手头工作、培养深度爱好、开辟第二收入 41:46 如何保持优雅？找到那个你专属的情绪管理法 46:08 一个管理者怎么做到不说重话？ 54:04 如何遇到贵人？保持感恩，就会有人肯伸手帮你 57:52 姥姥的智慧：“如果你在阴影里，转过去就是阳光了” 01:00:35 50岁如何保持少女心？相信“善良必胜” 01:02:27 修炼臣服，如你所是 01:06:16 打扮成一个体面的人，就会有一个体面的内心 01:10:37 职场妈妈：工作和生活平衡，是一个谎言 01:11:49 养娃价值观：养娃是一个集体性任务 01:17:17 你希望孩子成为什么样，我们就先成为那个样 01:23:27 40-50岁是女性职场人很重要的10年，还可以拼10年体力 🔴 本期嘉宾： 晓雪 | 前ELLE主编 🔴 主持人 崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》 职业转型期该怎么做出选择？ 怎么才能看清自己喜欢和热情的事究竟是什么？ 情绪崩溃的时候怎么走出来？ 经营人际关系中，怎么保持自己的好心态？ 一切的答案，都在你自己身上。 《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。 现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。 从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。 原来最好的答案，是自己。 《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物 * 勒内·笛卡尔：法国哲学家、数学家和科学家，最著名的哲学陈述是“我思故我在” * 《优雅》：ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。 * 《优雅转身》：出版于2023年，《优雅》之后，又一部写给所有女性的勇敢之书，真诚袒露50岁从零开始的心路历程。 * ELLE杂志：《EllE》是一份创始于法国的女性杂志，在国内名称为《EllE 世界时装之苑》。 * 《悉达多》：德国小说家黑塞在1922年所著的三部式文学作品，描述了主角悉达多在有着悠久历史的印度追寻终极真相的过程。 🔴 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 了解天赋优势 “真正的人生，始于40岁” 如果你也想要中年转型，找到喜欢且擅长的那件事 推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。 特惠获取👉优势定位课 （填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～） 快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 欢迎关注 公号@崔璀的第25个小时@崔璀优势星球 小红书@崔璀优势星球 抖音@崔璀优势星球 微博@崔璀CC B站@崔璀CC 🔴 创作团队 主播：崔璀 监制：周志龙 策划：金洁、胡存金 运营：林诗媛 设计：姚芩琰、郑立扬 剪辑：陈德金

摩根士丹利 2026 年 5 月 17 日发布亚洲主题策略研报，明确亚洲正迎来以 AI 算力、能源与经济安全、国防为核心的投资超级周期，产业格局正全面重塑。 本轮周期核心由四大主题驱动：多极世界、AI 与技术扩散、未来能源、社会变迁，其中 AI 算力基础设施、能源安全、半导体本土化、国防装备是核心抓手。报告指出，日本、韩国、中国台湾地区主题机会最集中，中国、新加坡、印度也凭借改革释放长期动能。 从行业来看，工业、材料、能源板块受益于安全领域与 AI 算力的大规模投入，表现将显著优于消费与服务板块。大宗商品当前配置偏低，存在估值修复空间，是拓宽布局的优质方向。 具体来看，可再生能源与储能、AI 算力基建、国防、电力设备等资本品领域，是本轮超级周期的核心受益方向。全球主题资金规模持续扩张，AI 与安全主题成为资金布局重点，亚洲企业盈利与估值正同步改善，改革红利持续释放。 这场由技术变革与安全需求推动的亚洲产业重构，不是短期行情，而是长达数年的结构性趋势，核心产业链将持续受益于时代红利。 视频可在B站搜索：大王带你看研报，查看； 需要完整报告，可私信我V: DWFCR119，进我的外资研报知识库： 外资研报知识库这是一个汇集全球顶级投行（如高盛、摩根士丹利、瑞银等）最新研究报告的知识库。它每日更新，内容覆盖全球宏观经济、股票市场、行业趋势及公司深度分析。是你手机里的经济顾问智囊团，能够根据你的个性化问题，基于专业的私有数据库，给你最为精准可靠的答案。

这是《姜就一下》的全新系列《年轻人的社交、恋爱和城市生活》第一期。 谈恋爱到底多贵？从一顿 fine dining 聊到城市关系的隐形账单 嘉宾桃子因为一顿生日 fine dining，被投行男友以“消费观不合”断崖式分手。我们和狗蛋一起算了笔账：在大城市正经谈一个月恋爱，运营成本至少五千起步。但比账单更重要的是，关系刚开始时，我们到底是在约会，还是在提前测试对方能不能进入长期生活？当消费观碰撞，是观察差异，还是直接下结论解决关系？ 5月20日特别更新，这期不站队任何一方，只聊聊城市恋爱里那些未被说出口的试探、误读和孤独结论。 【时间轴】 [00:02] 年轻人的社交、恋爱和城市生活：工作之外，人也在城市里生活 ● 以前我更习惯从工作理解一个人，但这两年越来越觉得，一个人的生活不只发生在工作里，也发生在下班以后。 ● 这一期从桃子的一段关系开始，聊关系早期的误读、试探和判断。 [01:03] 大城市谈恋爱，到底要花多少钱？ ● 狗蛋先从吃饭、咖啡、交通、电影、脱口秀和音乐剧开始算账。 ● 如果每周约会，哪怕只是“生活感加一点仪式感”，一个月也很容易变成几千块的支出。 [05:29] 钱只是表面，真正被测试的是生活节奏 ● 我听狗蛋算账时，第一反应不是“谈恋爱怎么这么贵”，而是城市恋爱不只是靠喜欢就能运转。 ● 钱背后是时间、交通、餐厅、活动、情绪安排，以及一个人愿不愿意把周末拿出来约会。 [06:23] 约会不一定都要消费，但吃饭确实绕不开 ● 桃子觉得脱口秀、音乐剧、徒步不一定要和男朋友绑定，也可以一起看电影、听播客、读文章。 ● 但在上海约会，正餐人均150-200元是很常见的区间，两个人不可能永远居家或点外卖。 [08:08] 仪式感到底要过到什么程度？ ● 桃子认为生日和恋爱纪念日更有意义，很多“人造节日”不一定要大过特过。 ● 狗蛋提到前任生日连着平安夜、圣诞节和元旦，仪式感变成一个持续数周的“项目”。 [11:10] 当亲密关系变成项目交付，压力会早晚崩掉 ● 仪式感对每个人的含义不一样，有人要礼物，有人要用心，有人要大场面。 ● 如果双方本来都是高压打工人，再把亲密关系做成一个交付项目，关系很容易变形。 [12:40] 桃子的故事：一段看起来顺利的关系，为什么突然中断？ ● 桃子和一位投行男在三月开始接触，前期发展顺利，没有争吵，也没有明显拉扯。 ● 四月赶上桃子生日，她选了一家上海意大利 fine dining，对方当时说“你安排就好”。 [14:59] 一顿生日饭之后，对方说“消费观有差” ● 当天吃饭过程看起来顺利，对方没有表现出不满或不舒服。 ● 但生日当天之后，他非常严肃地提出吃完那顿饭后感到不适，并认为两人的消费观存在差异。 [16:00] 他不舒服的原因，是价格，还是“愉悦感递减”？ ● 对方认为在餐厅坐三四个小时吃一顿饭，并没有给他带来足够愉悦。 ● 我们讨论到，有些人不愿直接说“这顿饭太贵”，于是会把原因包装成一套更自洽的逻辑。 [18:19] 每个人的消费重点不同，桃子的重点在吃饭体验 ● 有人喜欢服装、美妆、演唱会、旅行，也有人更愿意把钱花在餐饮体验上。 ● 对桃子来说，30岁生日那顿饭有特殊意义，但它可能在关系早期对对方形成了集中冲击。 [20:23] 长期关系里的“持家测试”和风险感 ● 狗蛋提出，很多进入长择视角的男生，会在意对方是否“持家”。 ● 这不一定和家里有没有钱有关，而是很多自己赚钱的人，会提前想两个人能不能一起承担未来风险。 [21:59] 最高效的决定，未必是最有关系智慧的决定 ● 投行男可能觉得早点结束关系，是不耽误彼此时间的“最优解”。 ● 但桃子的感受是：我们只相处了一个月，你怎么知道这一个月的我是完整的？ [23:45] 亲密关系需要的不是解释性智慧，而是处理事情的智慧 ● 很多人会陷入“我的逻辑已经闭环了”的自我自洽。 ● 但关系里真正难的是承认：我可能错了，我需要换一个角度理解对方。 [26:00] 什么才算严肃关系？ ● 桃子的判断是，如果问题不是严重的道德或法律问题，就应该先努力解决问题，而不是直接解决关系。 ● 如果一出现问题就单方面告知结束，这种关系在她心里就算不上严肃关系。 [27:23] “男性托举一切”的思维已经太旧了 ● 我观察到身边很多已婚女性赚得更多、工作更体面，关系早就不是男性单方面托举。 ● 但在约会阶段，男生付大头这件事仍然存在，也会被双方有意识地看见。 [29:49] 经历这件事后，桃子还会改变选餐厅方式吗？ ● 桃子认为自己不会因为这次经历改变日常约会习惯。 ● 消费观本来就是筛选生活方式是否匹配的一种方式，过贵和过便宜都可能制造误判。 [30:46] 还能不能复合？关键是痛点有没有被解决 ● 桃子认为，如果核心问题没有解决，即使复合也会因为同样的原因再次分开。 ● 狗蛋给出两个相反建议：既可以等待对方打破自洽重新沟通，也可以彻底放弃，把对方当成一堂课。 [33:40] 这里不是情感诊断，而是关系观察 ● 我在录制中按下暂停键，因为这期不是要替桃子决定要不要复合。 ● 真正值得讨论的是：关系因为消费观突然中断之后，还有没有可能重新建立沟通。 [36:22] 消费差异，不只是消费问题 ● 消费习惯背后连接着房车、彩礼、婚姻观和长期生活想象。 ● 我们不是要在节目里简单判断谁对谁错，而是把它当成一个深度聊天的入口。 [40:52] 我的习惯：不会只相信一个人的单一叙述 ● 因为做过很多采访和创作者运营，我会下意识找旁证：共同朋友、公开信息、别人眼里的他是否一致。 ● 但亲密关系很难完全这样运转，因为很多感受没有数据、截图和第三方证明。 [44:01] 为什么男性视角有时能打开另一种解释？ ● 桃子很少听到同行业异性对这类问题的分析，所以狗蛋的视角对她有启发。 ● 这不是为了替男生辩护，而是理解对方可能在什么逻辑里做出判断。 [48:01] 花钱多少，不能直接等于爱多少 ● 如果一个男生正常消费里过于抠搜，会让人怀疑他的真心和生活方式。 ● 但如果极高消费，也要警惕他是否通过花钱证明自己，甚至存在情绪不稳定的问题。 [50:01] 男生真的会记得每次约会花多少钱吗？ ● 狗蛋说，大多数男生不是当下每笔都记，而是过一段时间发现钱少了，才回头看账单。 ● 一顿特别贵的饭，或者超过心理账户的支出，会被人记得很清楚。 [51:56] 约会满意度和价格不是强相关 ● 桃子提到，约会真正重要的是人对不对、聊得开不开心、干杯的时候是不是快乐。 ● 餐厅环境和服务重要，但关系里的情绪体验，比价格本身更重要。 [55:46] “坐地铁”“不排队”为什么会成为加分项？ ● 对一些男生来说，女生愿意坐地铁、能接受临时换一家餐厅，会让人觉得好相处。 ● 这不是因为便宜本身有魅力，而是它暗示了这个人不会把约会变成一连串问责。 [58:44] 高收入但计较钱，说明什么？ ● 狗蛋认为，男生对钱天然敏感，只是不同场景里敏感的点不同。 ● 即使年收入高，也可能不愿意让一段关系变成持续的高额支出。 [01:01:21] 长期关系不是“我来避风，你来当港” ● 狗蛋说，很多男生理解婚姻，是找另一个人一起面对未来风浪。 ● 桃子借《三十而已》的台词回应：如果婚姻都是为了当避风港，那你避风，谁当港？ [01:03:20] 观察可以，测试是一种侮辱 ● 当被问到男生会不会把“她不乱花我的钱”当成测试，狗蛋认为观察可以，但测试不值得鼓励。 ● 真正尊重对方的方式，是看日常行为细节，而不是设置门槛让对方通过。 [01:04:58] 从责怪到理解：桃子的一个成长 ● 桃子说，如果是五年前，她可能会直接判断对方小气、不爱她。 ● 但现在她更愿意承认：关系太短、太脆弱，还没有足够时间让双方更有勇气一起解决问题。 [01:07:29] 早期约会，选餐厅到底怎么沟通？ ● 桃子认为可以直接说想去某家餐厅，让对方看得到价格和信息。 ● 如果对方觉得贵，可以降标准；如果对方说“你安排就好”，那就默认对方接受。 [01:08:41] 女生选餐厅，多少钱比较合适？ ● 桃子的经验是，上海第一次约会选100-250元人均的餐厅比较稳妥。 ● 可以给对方三家选择，地点尽量放在静安、黄浦、徐汇等交通方便的区域。 [01:09:37] 收入差距很大，消费应该跟谁走？ ● 讨论最后落到一个现实原则：约会消费最好跟更难承受的一方走。 ● 哪怕女生付钱，如果餐厅贵到让男生心理不适，也可能形成关系里的挫败感。 [01:10:45] 关系不是突然发生的 ● 我录完更确定：关系不是从一句“我们在一起吧”才开始，它发生在谁选餐厅、谁买单、谁说出不舒服这些细节里。 ● 一顿饭表面上是消费，背后其实是我们如何在关系早期判断一个人。 [01:12:07] 把故事当成观察入口，不要变成攻击 ● 嘉宾分享了很具体、很私人的关系经历，我们珍惜这样的分享。 ● 希望大家不要网暴、猜测、人肉或标签化任何具体的人，因为节目讨论的是误读、判断和不确定性，不是为了审判谁。 【嘉宾简介】 桃子，上海成长与工作，95后，法律专业，目前从业于物流风控与财产险方向，恩格尔系数较高INFJ。 梁狗蛋，投资研究和财富管理行业前沿创业者，立志成为行业和生活观察者，非典型 INTP，非典型天蝎男，经常成为恋爱关系当中的倾听方，有公众号“梁狗蛋”和小宇宙《煮韭｜猫狗 FM》。 【主播】 姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【添加听友群/联系我】 添加VX:dangnihonglejiangxu，添加听友群。 【收听提示】 本期节目涉及约会消费、亲密关系中的金钱观、早期关系判断，以及嘉宾基于个人经历展开的情感讨论。节目中提到的具体案例，均来自嘉宾个人经历、身边观察及当下语境中的真实感受，不构成对某一类亲密关系模式的普遍判断。 我们并不试图讨论“约会到底该花多少钱”，也不鼓励用单一消费标准衡量一段关系的价值。本期更想借由一顿饭、一张账单、一次不舒服，讨论关系刚开始时，人们如何理解对方、误读对方，又如何在有限信息中快速做出判断。 节目中不同嘉宾会从各自的性别经验、职业背景、生活方式和情感经历出发，提出一些可能并不完全一致的观点。这些观点只代表嘉宾在当下语境中的个人理解，并不构成情感建议，也不适用于所有关系。 亲密关系中的消费、买单、仪式感和边界感，往往没有唯一正确答案。我们希望这期节目提供的是一个观察入口，而不是一套判断标准。也希望大家在收听过程中，保留对个体差异的理解，避免将某一段具体经历，直接投射到所有男性、女性或某一类关系之中。 关于“金融男”及金融投研行业相关讨论的说明 本期节目中涉及“金融男”“投行男”“金融投研行业从业者”等相关表达，均基于嘉宾个人职业经历、情感体验及行业观察展开，仅代表嘉宾个人立场，不代表金融、投行、投研等相关行业全体从业者的普遍认知，也不构成对特定职业群体的定性评价。 金融及投研行业从业者因个人成长背景、职业路径、教育经历、性格特质、情感经验和生活阶段的差异，在亲密关系中的思维模式、沟通方式和行为表现都存在显著个体差异。节目中讨论的案例与现象，仅为部分具体场景的呈现，并非行业普遍规律。 我们理解，任何职业标签一旦被过度放大，都容易形成刻板印象。本期节目并不意在将某种情感模式归因于某个行业，也不鼓励以“金融男”“投行男”等标签对个体进行简单判断。节目更关注的是：当职业训练、效率意识、风险判断和关系相处发生交叉时，人们可能会如何理解亲密关系中的不确定性。 我们尊重每个行业、每个群体的多样性，也尊重每个个体在亲密关系中的复杂处境。希望大家理性看待节目中的个案表达，不以单一经历概括整个职业群体，也不以节目中的观点对特定行业从业者进行标签化解读或刻板印象投射。 愿大家在交流与分享中相互理解、彼此尊重，共同维护开放、具体、包容的讨论氛围。

与IE大学政治经济全球事务学院院长，意大利前总理莱塔教授对谈，除了欧洲一体化的迫切却每每拖延的难处，欧洲“统一大市场”的宏愿，中欧合作需要互惠之外，感受到的是一种深刻的平民感。欧债危机期间临危受命担任总理，让莱塔有机会参加最后的G8峰会，也有不少逸事分享。卸任后回归学界，去研究曾经亲身参与的地缘政治，思考历史的教训，而不是简单“后视镜”看全球化，怀旧地重新伟大，则是一种更加深刻的智慧。 本次播客有三个要点： 第一、欧洲经济和“统一大市场”的一体化在当下是变得极为迫切。欧洲27国必须“报团取暖”才能在全球与中美竞争，尤其是在AI领域。AI所需要的投资已经不再是小国可以承受的了。它所需要的投资是在另一个维度之上的，需要欧洲作为一体。同样，欧洲作为开放的市场，需要有一套统一的规则来吸引外部投资（包括来自中国的投资）。 2、强调中欧关系需要互惠（Reciprical），中国需要持续开放，中资走出去也需要欧洲企业仍然能够走进来。相应的，欧洲营造的统一大市场，尤其是统一的商业规则，值得中国企业花时间深入学习。 3、特朗普所发动的美伊战争让这个世界陷入“疯狂”的边缘，这更需要中国与欧洲携手多边主义，拥抱技术发展，从历史中汲取教训。跨界这个词的字面意思是Cross Border，跨过边界，在欧洲人的字典中，一战给了跨界以深深的伤痕，几百万年轻人就是围绕着人为划定的边界互相残杀。一百年后，跨界的意义变成了不要被人为的边界所束缚，花更多精力情趣思考合作的成果，同时花些时间理解边界那边的想法，多元而共情。

你一定听过关于她的那些爱情叙事：康桥边的徐志摩，终身守候的金岳霖，还有相伴一生的梁思成。这些故事有多少是真的？ 在520，一个被商家和电商平台共谋出来的爱情消费节，我们想聊聊这位被爱情叙事绑架了近一百年的女性——林徽因。不是在影视剧里在两个男人之间犹豫的柔情才女，而是一个爬上破庙梁架找题记、病床上整理建筑文稿、在会议室里撑着病体和副市长争执的女人。 她的人生，有诗意，更有梁与柱。 📍 时间轴 04:07 林徽因与徐志摩：友达以上，恋人未满？ 1921年，17岁的林徽因与24岁已婚的徐志摩在伦敦相遇。徐志摩是经林长民引荐认识的朋友，后来成了林家常客，开始热烈追求林徽因。1921年秋，林长民带林徽因提前回国，这段著名的"康桥之恋"就此戛然而止。 "徐志摩爱的不是真实的我，是他想象中的我。"——林徽因（由其子梁从诫转述） 06:26 谣言是怎么生产出来的？ 在林徽因和徐志摩的案例里，可以拆解出多层叙事的叠加： * 徐志摩自己：天才的自我浪漫化者，掌握叙事权，用文学语言不断放大和美化这段单方面的迷恋 * 民国文人圈子：胡适、郁达夫等人带着"才子佳人未能成双"的滤镜口耳相传 * 飞机失事的巧合被过度诠释——"为了省钱坐便宜邮政飞机遇坏天气出意外"，远不如"为赶去听她演讲而死"令人满足 * 《人间四月天》的国民级改写：林徽因的子女出来反对，说该剧是"对历史事实和文化精神的双重歪曲"。但传闻照样流传了二十多年，所有人都信以为真。 17:47 林徽因与金岳霖：被美化成"爱情最高境界"的友情 流传版本：林徽因向梁思成坦白同时爱上两个人，三人成就终身友谊，金岳霖比邻而居、终身未娶、每年为林徽因过生日。 考证之后： * "同时爱上两个人"仅出现在梁思成第二任妻子林洙的书里，时间线有矛盾 * 金岳霖终身未娶，早在认识林徽因之前就有不婚观念 * 1957年后金岳霖被划为右派，公开请客纪念逝者并不现实 24:18 林徽因与梁思成：真正的感情长什么样？ 梁思成和林徽因是青梅竹马，共同赴美学建筑，共同立下研究中国古建筑的志向。 林徽因选择梁思成，是选择了一个让她的世界可以越来越大的人——一个有深度的灵魂共鸣，一个极大的包容和信任，一个真正的事业同伴。 28:21 被所有人忽略的林徽因：真正的人生 31:10 为什么要研究中国古建筑：一个时代的使命感 留学期间，林徽因和梁思成发现全世界建筑学界都不认可中国建筑的价值。两人当即立誓：走遍中国山水，寻找古建筑，写出中国人自己的建筑史。 33:43 林徽因一生最伟大的成就：1937年，山西五台山佛光寺 林徽因亲自爬上梁架，擦拭灰尘，在隐蔽处发现墨书题记，最终确认：佛光寺大殿建于唐代大中十一年（公元857年），是中国现存最早、保存最完整的唐代木构建筑。 "这是我们十多年考察生涯中最幸运、最伟大的发现，而这份发现，离不开林徽因的坚持与敏锐。"——梁思成 37:10 建筑意：她用两种语言做同一件事 1932年，林徽因与梁思成共同提出"建筑意"这一开创性的建筑美学概念。 "天然的材料经人的聪明建造，再受时间的洗礼，成美术与历史、地理之和。"——林徽因 39:17 国徽、纪念碑、北京古城：她真实参与影响的世界 * 1950年，与梁思成带领清华小组完成国徽设计方案 * 参与人民英雄纪念碑设计，主要负责浮雕纹饰 * 极力奔走保护北京古城墙，1953年在会议上与时任北京市副市长吴晗激烈争执："你们把真古董给拆了，将来要后悔的！" 44:11 梁思成对林徽因的意义：托举，还是遮蔽？ 他是她事业的结构性保障，但他的名字在某种程度上遮蔽了她的贡献。但梁思成自己知道这个不公平，多次公开承认： "没有她的合作与启迪，无论是本书的撰写，还是我对中国建筑的任何一项研究工作，都是不可能成功的。"——梁思成 46:05 对照组：波伏娃与萨特 波伏娃总会认真听萨特分享最新的哲学构想，并帮助他完善，但当波伏娃向萨特分享她的观点时，却没少被贬斥。萨特被奉上哲学神坛，波伏娃在20世纪大部分时间都不被视为独立的哲学家，只被看作萨特的附庸。 57:44 梁思成和林徽因真实的爱情模样 林徽因去世后，梁思成在她的墓碑上刻的字是：建筑师林徽因之墓。 不是"吾妻"，是"建筑师"。这是他对她最深的理解、尊重和深爱。 01:00:40 「他人即地狱」：凝视是如何剥夺主体性的？ 萨特的理论"他人即地狱"——他人的凝视会把你变成一个客体，剥夺你定义自己的权利。 520，很多人更愿意朋友圈秀恩爱，却未必真的用心制造、享受和感恩那些甜蜜的时刻。 "你更想要的爱情，是适合展示的，还是真实发生的？不妨问问自己。" 01:04:05 结语 "愿你的世界里不只有被爱这一件事情，还有去爱，和热爱。" 就像林徽因——有诗意的四月天，也有坚实的梁与柱。 🌟 本期提及电影和概念 书籍 * 《梁思成与林徽因》费慰梅 著 * 《梁思成、林徽因与我》林洙 著 * 《中国建筑史》梁思成、林徽因 著 影视 * 《人间四月天》（2001）黄磊、周迅主演 ​🎵 Song List * 《你是人间四月天》 – 李宇春 添加微信联系我们：donothingness09

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第50期。 这期节目咱们聊聊「节育环」，因为节目来源于视频，所以里面会有少量音效或者音乐， 希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：【人间冷暖】当患者 要求再上一个节育环时，我看到了自己的渺小和无知……| 节育环&损伤） 「节育环」一直是一个很复杂的话题，很多老师都已经从不同角度给出了自己的答案……我深知自己的专业和阅历有限，能给大家提供的并不多，也很难把这个话题聊得周详妥帖，还望各位见谅。 我能做的只能是通过讲述临床上真实发生的病例，将每个问题背后的复杂性呈现给大家， 同时也让大家有机会感受到现实生活中，我们每个人都生活在逼仄和扭曲的选择空间当中。 仅供参考，不求共识。

2026年中央纪委五次全会列出年度深化整治的腐败重点领域，“学会协会”位列其中。近期，中国制药装备行业协会副秘书长遆倩鹤以及中国纺织工业联合会党委常委、副会长端小平等相继被查。 在一些人眼里，学会协会属于“社会团体”，是权力不大、油水不多的“清水衙门”，咋就成了需要深化整治的重点领域？本期节目邀请了媒体人赵老师，他写了不少协会学会腐败的报道，聊了聊学会协会腐败的那些事。 【本期要点】 00:02:01:学会协会反腐：医学会、制药装备协会领导纷纷受查 00:06:41:学术团体与行业协会：两种不同背景的自愿结成的组织形式 00:26:49:新分党组书记的到来，可能会带来新的动作，包括反腐措施。 00:40:13:书法作品的价值与身份关系：赵长青的个例分析 00:46:57:甘肃：中国书画之乡的书法魅力与历史传承 00:53:40:舞蹈家协会的庞大体系与认可：深入探讨清水衙门的神秘面纱 01:07:03:协会与学会：权力、腐败和品牌形象强化的背后 01:13:46:学会协会的反腐挑战：制度监督的困境与创新思路 【收听方式】 欢迎您通过小宇宙订阅收听向左看齐，也可通过苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐订阅“向左看齐”，也欢迎添加我们的微信号、加入听众群_xiangzuokanqi

谁是第一个把520空耳成我爱你的人？本期空耳猜歌大挑战，听力默写现在开始！ 从小听到大的华语流行音乐，多多少少有听不清的歌词片段。好听的旋律+模糊不清的歌词反而有种致命吸引力，让人越听越想上头，越听越想听清楚。 比英语听力考试还折磨的原来是歌词听写，请问这位歌手的含糊演唱到底讲述了什么事情，以及运用了哪几种唱腔？ 谁说520只能情侣过？520应该是专属于空耳大师、谐音梗制造大师的节日。虽然无人告白，但只要打开耳机就能感受到空耳“520”、“我爱你”的曼妙所在。 ｜Timeline 03:40 exo的歌应该是空耳届祖师爷 10:52 真是脑子伤到前额叶了，凤凰传奇的都忘了怎么唱 27:42 不是山东人谁能猜到周杰伦这句的逻辑，台湾人为何往歌词里塞倒装句 35:07《一个像夏天一个像秋天》：永远唱不到的第二段副歌 45:06 生生世世爱的歌词像鬼一样缠着我四世 54:30 你们《爱上琉璃苣女孩》的ost歌词都这么复杂嘛 56:41 中国人来了听《中国话》都阿巴阿巴 61:03 孟婆问我喝三碗了到底想忘记什么：“话总说不清楚，该怎么明了” 67:47 大型默写考试，看汪苏泷如何用十个排比句说好喜欢你 75:05“也想尝头破血流的滋味”“你觉得这歌词通顺吗” ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

人是不是总会喜欢上一个不喜欢你的人？ 班级里那个不爱搭理你的冰山男，你却总忍不住向他多看两眼； 喜欢却从未能说出口，有一场盛大暗恋只有你自己知道； 上一秒还在和你暧昧呢，怎么突然和别人官宣了？？ 说起爱而不得，那可是罄竹难书了！那可能是浪漫爱的投射，可能是创伤吸引，可能是我们也没想真正进入关系，以及，爱本来就不是靠努力就能得到的东西。 我们曾经为此辗转反侧、怀疑自己，现在我们却越来越明白：没有得到的爱，可能就不是你要的爱。命运自有其安排，人与人的错过是生命的常态。爱而不得是人生遗憾，可是遗憾本就是人生的况味一种。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，总是还没开张就倒闭（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff） shiyu：媒体人，断情绝爱中（小红书@冷水鱼shiyu，微博@冷水鱼shiyu ） 📝【本期要点】 01:07 有人没喜欢过不喜欢自己的人吗 03:55 INFJ的“在干嘛”就是表白啊 06:49 我只是说我喜欢你，没说要和你在一起啊 08:41 李小狼：“我真的觉得你很好” 11:05 谁没有过一场盛大的暗恋 18:07 爱是与自尊心的较量 22:02 人到底该不该主动发消息 27:15 欣赏ta，还是占有ta 36:00 你说你不喜欢我哪里啊，我可以改啊 44:34 投其所好让人变得没有魅力 50:53 人生的一切都不可控，爱只是其中一件 59:09 有人消失可能只是因为地心引力 01:03:47 有人来敲门，只是想试试能不能敲开罢了 01:07:08 未曾爱过是人生遗憾吗 01:14:12 爱而不得是遗憾，但遗憾也可以被充分体验 📚【本期提到】 * 《火影忍者》 岸本齐史、伊达勇登 * 《魔卡少女樱》 CLAMP、浅香守生 * 《一个陌生女人的来信》 茨威格 * 《蜂蜜的针》袁梅、李樯 * 《包法利夫人》 福楼拜 🎵 All music credits to： 片头：爱人错过 — 告五人 片尾：Daydreaming Pilot — Alex Siegel ✂️【本期剪辑】 小林：正在练习成为一棵树 🎐感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！ 我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。 想要紧致淡纹、提升素颜好气色的朋友们，欢迎试试谷雨的新科技细胞泌素【逆时针】 「购买方式」 1.点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买 淘口令：59￥imP35KK6TWc￥https://m.tb.cn/h.R0Xcc8y HU006 除你武器听友专属 购买链接： https://equity.tmall.com/tm?agentId=cf43467f97dc4039&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2853383&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb 2.找客服报暗号【除你武器】领取专属加赠 记得下单和客服备注【除你武器】，领取粉丝专属额外加赠好礼！ 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

翻台率是讲，一张桌子，一天能接待多少波客人。翻台率越高，说明餐厅越红火，生意越好。上一桌的客人刚刚结账离开，下一桌的客人已经嗷嗷待哺。 服务员就迅速收拾台面餐具，不需要记得上一桌点了什么、喝没喝完、满意度如何。他只需要转过脸，同样的笑容、同样的菜单，递给下一桌。 这件事，冯内古特写得最好。他的《五号屠场》当然有名，但我喜欢他晚年的一部短篇集：《回首大决战》，上外虞建华老师的翻译。 书里有个故事，主角是捷克斯洛伐克一个小城里的木匠。二战期间，纳粹德国占领了捷克。这木匠接了一单生意：给德国军官做一张办公桌。他做了，做得很专业，德国人很满意。 后来，战争往下打，苏联红军来了，替换了德国人。这位木匠又接到了新的委托：给苏联军官做一张办公桌。他还是做了，同样专业，同样认真。再后来，美国人也来过。还是一张桌子的事。 在这故事里，木匠说了一句话，我觉得我们都要听进去："在战争中处于这种无助状态，唯一的好处，就是不用感到负疚。你在交出了首都的时候，就把负罪感也一起交了出去，从此，加入无辜小人物的队伍。" 你什么都不用负责，因为你什么都做不了主。谁来了，做桌子就是了。德国人来，做德国人的桌子。苏联人来，做苏联人的桌子。至于这张桌子后来用来签了什么命令、押了什么犯人，那都不关你的事了。你只是个木匠。 你凭着一技之长，有了高翻台率，也有了自己的“外事繁忙季”。

拼豆是什么时候成了热门生意的？ 来自临汾的年轻人俊翔，大概比很多人更早感受到这种变化。00年的他，大学毕业后，留在家乡创业，先开自习室，结果碰上学校搬迁、生源流失，生意越来越难做。后来又开了网红甜品店，流水也只能说不好不坏。四年折腾下来，钱没少投，苦没少吃，亏了将近30万元。 今年年初，他盯上了爆火的拼豆，这个传说中利润率能做到90%的生意实在诱人。几天时间，自习室的一层改造成拼豆店。很快，拼豆变成他做过的几门生意里，回本最快、利润最高的一项。投入几千元，工作日流水就能做到2000元，周末还更高。靠着“自习室老板转型”的标签，他在社交平台上迅速出圈，也有了越来越多想照着他创业模式复制的人。 但开店半年后，俊翔也看见了另一面：新店不断涌入，价格越来越低，服务越来越卷，拼豆从一门轻松的小生意，变成了一场关于流量、运营和耐力的竞争。 这期播客，我们从俊翔一路折腾的创业经历聊起：从自习室到甜品店，再到拼豆，他怎么一次次追上风口，又怎么看待一门突然爆火、也可能迅速退潮的生意。某种程度上，俊翔的故事，也是许多普通年轻人在变化里不断转身、努力搞钱的现实样本。 【时间轴】 01:23 从自习室到拼豆店，只用了不到一周时间 04:37 拼豆店刚开业，客流就非常可观 06:13 掌握了如何烫豆，才是开店最重要的步骤 08:12 拼豆店的红利期，过了吗？ 11:53 自习室生意太差，自救选择了拼豆店 15:40 自习室赔掉30万元后得出的血泪教训 21:29 旅行带回来的甜品店创业生意 25:11 三种生意里，最赚钱的还得是拼豆 26:54 拼豆市场开始内卷，盈利逐渐下降 31:58 偶尔还接点指导开店的小生意 33:23 拼豆店还能搞出连锁品牌？ 37:05 拼豆说白了还是情绪消费的生意 38:44 拼豆的隐藏安全隐患 43:29 努力搞钱不断创业的俊翔 45:58 重来一次，想去大城市创业 49:39 给到年轻人的创业建议 【本期提到的】 文章：想靠拼豆店翻身的年轻人，傻眼了

从女性能否批评《我许可》的疑惑开始，前半部分我们讨论了电影的叙事、角色塑造、性别议题的表现，以及对个人与家庭关系的描绘，我们畅快地表达了不满也不吝于给予肯定和赞美。后半部分我们找来更多的“女性主义电影”，标签之下，这些电影既在挑战社会对固有性别角色的定位，也在塑造着我们对性别、两性关系与家庭生活的认知。作为女性，也作为消费者，我们期待着“女性主义”不再是唯一给好评的理由，易之以影片中一个个女性形象如此坚实有力、熠熠生辉。 Part1 我们如何看待《我许可》 00:04:00 电影叙事：是轻盈还是故作轻盈 00:07:24 三条主线，三个突兀的结尾 00:10:33 在电影中获得一些共情时刻 00:12:45 我看到女儿成年后对母亲的反向抚育 00:15:08 轻描淡写的和解是对真实痛苦的背叛 00:18:05 赋予年轻女性“拯救者”角色是一种讨好 00:19:10 共同生活为融入彼此提供机会、带来改变 00:21:41 要求他人生长出不符合其土壤的价值观是一种“暴力” 00:23:26 “女性热点合集”：工具人角色削减了群像深度 00:26:54 电影用密集对话传达观念的同时缺少了镜头语言 00:27:50 《我许可》在消费女性主义吗？ 00:29:04 对比《好东西》，对话直给是一种女性互助的演绎 00:31:46 作为女性，我可以说《我许可》不好吗 00:36:29 在大荧幕上讨论处女膜算先锋吗 00:39:48 抽掉女性主义标签，电影还剩下什么？ Part2 我们如何理解“女性主义电影” 00:48:27 女导演拍的《钢琴课》和男导演拍的《末路狂花》 00:50:27 《出走的决心》：不喊口号但更深刻的批判 00:54:01 《我许可》中未露面的男性 00:56:00 《一站再战》：革命女性的无限生命力 00:57:05 《想飞的女孩》《女孩》：女性电影需要表演苦难吗 01:01:41 《还有明天》对家暴的“艺术化”处理 01:04:50 《非穷尽列举》是对女性主义的内部瓦解吗 MC：小李、屈女士、小陈 编辑：小陈 Music: coba-Sugisarishi Eien No Hibi 福禄寿FloruitShow - 玉珍 Contact us： 邮箱：[email protected] 你可以通过苹果Podcast、小宇宙、网易云、喜马拉雅、荔枝app 、荔枝播客、QQ音乐收听我们