节目

本期节目是我的一次分享的录音，深度讲了我在AI视频制作领域的渊源，讲解做AI漫剧短剧的流程，畅想AIGC时代创作形式，附带介绍了我发布的一个AI漫剧制作平台。 我的博客：www.tangshuang.net 公众号：wwwtangshuangnet 酷AI漫剧：www.kuaimanju.com AI创作教程：learn.kuaimanju.com

You order food and it crosses the city with no problem. Then it hits the building entrance and just stops. That's the old problem. But a new handoff system is smoothing out that final choke point, and how well it works could reshape delivery in crowded cities. On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

On weekends in Beijing, a few subway lines are trying something new: letting cyclists bring their bikes onboard. You ride to the station, take the train, and get off right near some of the city's best greenways and cycling trails. No driving, no hassle. Just an easy connection between transit and the outdoors. So how's it working so far? On the show: Steve, Fei Fei and Yushan

本期我们邀请到了在旧金山初创公司担任团队主管的Kim。他跟我们分享了自己回归一线写代码后，如何用开源 Agent 工具打造纯命令行流的工作流；也辛辣地拆解了硅谷当下的“Token 焦虑”、AI 裁员的真相，以及为什么在“代码不值钱”的时代，人类的全局观、产品感和“背锅（问责）能力”反而成了最贵资产。 高光内容 * 【从智能补全到 Vibe Coding】：程序员正在彻底告别手动写代码。现在的工作变成了“与模型对齐逻辑 -》 生成 Plan -》 扔给并发子 Agent 执行 -》 跑测试卫兵”。 * 【代糖多巴胺与 Slop 危机】：写代码变得前所未有的廉价（20美金能并行生成三套方案），但也带来了成吨的“Slop（垃圾代码）”。AI 缺乏 holistic（全局）视角，只会盯着局部任务打补丁，系统整体的复杂度和技术债正在暗中失控。 * 【Token 焦虑与生产力陷阱】：工具快了，利益相关者的预期也从“几周上线”缩短到“一两天搞定”。硅谷正在流行一种新型内卷——“看电影时产生罪恶感：我为什么不让 AI 在后台帮我跑个新 Feature？” * 【最后的 10% 与人类问责权】：AI 就像老虎机，摇一下可能出神作，摇一下可能出弱智错误。AI 不会坐牢，也不会被裁员，真正承担责任、做高风险决策、在系统崩溃时兜底的，永远只有 Meat space（物理世界）里的人类。 * 【AI 裁员的遮羞布】：很多大厂宣称因为“AI 提升了生产力”而裁员，这往往只是粉饰业绩的借口。真实原因可能是业务增长停滞，或者是高昂的 AI Token 消耗正在无情吞噬原本属于人类员工的薪资预算。 时间轴 * 00:00 嘉宾介绍：从创业者到硅谷中型 Startup 的 Tech Manager * 01:23 奇妙的职业交点：收购后回归 IC 编码，正撞上 AI 爆发的两年半 * 02:13 编程范式的演显：从 Cursor 的单行补全，到彻底不用手写代码的“Vibe Coding” * 05:10 Kim 的极客工作流：为什么比起 UI 工具，他更偏爱纯命令行 Agent Harness工具 * 07:04 重心彻底转移：80% 的工作是在跟模型讨论 Trace-offs（权衡）并把 Plan 写入文件 * 08:30 AI 时代的 TDD（测试驱动开发）：如何让模型自己生成测试、自己跑自动化纠错 * 11:57 当代码变得“不值钱”：花20刀并行尝试三种方案，用完就删毫不心疼 * 14:34 “氛围感编程”与“Agent工程”的区别：AI 缺乏全局视角，正在制造大量 Slop（代码垃圾） * 17:05 提示词老虎机：上一秒帮你解决史诗级难题，下一秒犯下毁灭性的低级错误 * 18:30 什么还没有改变？AI 会无条件附和人类的愚蠢想法，产品感与优先级排序依然不可替代 * 22:26 脑洞大开：AI 咖啡店创始人的瑞典实验，以及会互相“黑吃黑”价格欺诈的自动贩卖机 Benchmark * 25:27 心理危机：效率翻倍了，我们为什么却在迎面走向 Burnout？ * 27:15 硅谷新内卷：你有“Token maxing 焦虑（数字罪恶感）”吗？ * 29:21 艰难的最后 10%：功能上线容易，但 Sanity Checking（正确性验证）依然高筑护城河 * 30:28 拆穿“AI 裁员”的真相：到底是生产力过剩，还是 Token 费太贵要拿人头凑数？ * 33:39 成就感的丧失与重构：不写算法题了，人类正式转型为“首席决策官” * 36:58 职场“物理世界（Meat space）”的不可替代性：人际关系与核心决策的价值放大 * 41:20 终极畅想：AI 高管 + 人类员工的混合组织，会比纯人类管理更公平吗？

爱就爱，喜欢就喜欢。 你的表达越具体。 宇宙就越清晰。 你就越快得到你想要的东西。 加我微信DAYDAYSTUD，一起进步：） 此外，围绕对世界充满想象，更多积极的创造力， 为了让你我保持足够的快乐与开心， 我录了一期关于AI的实操， 欢迎收听：从内容创造到商业情报，我用Ai悟空做了一个私人实验室

【致三十岁系列】 你也是那个凡事追求完美、将外在形象与事业成就挂钩的完美主义者吗？当人生迈入 30 岁大关，土星带着「严师」的考验强势介入，你引以为傲的自信是否经得起突如其来的冲击？ 本集我们邀请到嘉宾 Michael 老师，分享他在土星回归期间，如何经历一段从「面子崩塌」到「健康亮红灯」的人生至暗时刻。作为一名上升天秤且金星在十宫的爱美人士，他在毫无预警下遭遇严重的皮肤危机，甚至面临甲状腺机能亢进的身体抗议，被迫在痛苦中放慢脚步。 在这集《星事谁人知》，我们一起走进： 🔹 原本光鲜亮丽的生活计划，是如何被土星回归引动的一宫课题彻底打乱，经历「整张脸烂掉」的心理崩溃？ 🔹 当白天出生的法达大运与流年交织，金星象征的美感与价值观在土星考验下，承受了多巨大的内在冲击？ 🔹 在被迫中断对外在形象的过度执着后，他是如何从极致简约的保养、规律的医学护理中，找回对身体的敬畏与爱护？ 🔹 即使处于人生低谷，也能透过占星觉醒，重新建立内在秩序的秘密：土星的惩罚，其实是提醒我们回归基本功。 本集亮点： ✅ 揭开土星回归在每个人「最在意的地方」给予功课的真相与威力。 ✅ Michael 老师亲述从「精致男孩」到「抗痘勇士」再到「占星研究者」的人生转弯。 ✅ 面对甲亢与皮肤危机，学习如何在疾病与压力的夹缝中，寻找自我修复的勇气与舒压方式。 ✅ 献给所有正处于 28-30 岁转折点、或对人生突发考验感到迷茫，想透过占星找回力量的你。

【本期简介】 《饥饿的盛世》是历史学者张宏杰撰写的历史研究著作。该书以乾隆时代（1736-1795）为研究对象，剖析中国传统社会巅峰时期的政治格局与社会矛盾。 全书通过分析乾隆朝集权统治、文字狱、官僚腐败、对边疆少数民族的残酷镇压、通过编纂《四库全书》实施思想控制等现象，揭示盛世表象下民众精神的困顿、权利的剥夺与制度的系统性危机。书中结合马戛尔尼使华事件，与同期西方工业革命进程，以及孟德斯鸠发表《论法的精神》、美国独立、法国大革命等西方大事件形成对比，指出清朝因封闭僵化的专制统治错失了近代化机遇的历史逻辑。 【主播】 恶霸波、张小娘 【公众号】 柳南故事 【进群方式】 13521785295 【商务合作】 18618145983

Gist： 1，名帅风流云动，足坛潮浪起伏； 2，再进一步，艰难一胜； 3，小胜伯恩利，管窥水晶宫； 4，哈子幸逢傲裁判，因卡走光绿茵场； 5，双十号呕哑嘲哳； 6，九天之上，瓜瓜善攻； 7，九地之下，特塔能守； 8，最佳评比，谁比赖斯？ 9，极度狂热，狂热窒息。

“反正我们一定会分手”——这是最高级的告白。 “敢说会结束的人，才是真的敢开始的。” “花了7年，我才愿意用真实的自己去面对他。” 这一期，我们借一部韩剧、两本书，聊了爱情里的“翻译困境”。 为什么我们总是口是心非？为什么明明想靠近却忍不住推开？ 焦虑型、回避型、恐惧回避型——你在哪一格？ 爱的五种语言，你又在说哪一种？ 从剧中的“整理哥”和“再见姐”，到我们自己的7年拉扯， 这是一场关于爱、创伤、觉察和成长的坦诚对话。 本期主播：晴天、小绿 本期剪辑：静含 📌 本期你将听到 一、韩剧《爱情怎么翻译》——症状与共鸣 01:13 喜欢一个人就会装作不喜欢他的晴天 / 喜欢一个人就会想给他当妈的小绿 02:02 剧情简介：天才翻译官男主 × 分裂出第二人格的女主，两个有创伤的人互相拉扯 05:29 “女主不就是我吗？” 07:17 看到女主去日本对质，替她丢人，其实是在心疼当年的自己 08:53 看剧看到联系前任：“不知道你有没有看这部剧” 48:35 车茂熙的典型操作：“我爱你，再见”——恐惧回避型的防御机制 54:41 “反正我们一定会分手”：对恐惧回避型来说，这是最高级的告白 01:13:32 最戳心台词：小绿爱“我看到了极光”；晴天爱“敢说会结束的人才是真的敢开始的” 二、《发现你的依恋类型》——病因与觉察 12:51 依恋类型扫盲：陌生情境实验与四种类型（安全型、回避型、焦虑型、恐惧回避型） 18:23 小绿：我是焦虑型，害怕被拒绝＝否定我整个人 20:40 焦虑型的内心戏：不敢中途离场，怕别人议论 21:46 晴天：我是恐惧回避型，心里住着两个自己——“靠近”和“快逃” 24:59 小绿的原生家庭：父母住院被寄养，感到被抛弃 27:54 晴天的原生家庭：母亲的爱时有时无，既想靠近又怕被控制 32:35 焦虑型与恐惧回避型为何能成为朋友？一个给，一个接 三、《爱的5种语言》——药方与成长 33:40 爱的五种语言：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触 34:17 小绿和晴天的爱语排序 40:00 向往爱在三部曲那样不看手机的深度陪伴 43:48 伴侣边吃饭边工作：“我不就在陪你吗？”——对“精心时刻”的不同理解 45:11 伊莎兰按摩体验：被温柔抚摸，大脑放空，感觉自己很尊贵 01:23:39 如果现在遇到对的人，会有什么不同？ 01:27:44 以前不会爱自己，现在学会了接纳自己的感受 01:31:22 小现在优先做自己的事，对方反而更尊重我 📚 本期提及的书影音 影视剧 * 《爱情怎么翻译》（韩剧） 书籍 * 《发现你的依恋类型》 * 《爱的5种语言》（盖瑞·查普曼） 其他提及 * 爱在三部曲（电影系列） 🌱 关于我们 《不普通女孩》是一档由晴天、小王、小绿共同主持的播客。 我们聊自我探索、女性成长、亲密关系、书影音。 不评判、不指责，只真诚地分享。 🎧 收听方式 小宇宙 | Apple Podcasts | 喜马拉雅 | Spotify 搜索 “不普通女孩” 即可订阅。

林坚伟在酒店套房的里间，他对正在客厅喝茶的公安丁若伟说：“丁管教，你来一下卧室。”此时，林坚伟的同伙詹伟钦起身向客厅走去，两人擦肩而过。就在此时，詹伟钦从身后一把抱住丁若伟的腰，将其扑倒在地，林坚伟马上上前拿胶带粘住了丁若伟的嘴巴，并用事先准备好的绳索，捆住其手脚。林詹二人随即出门没有乘电梯，顺楼梯快下到1楼，一头钻进酒店马路对面一辆广东车牌的白色雪佛兰轿车，车子迅速发动，绕酒店兜了几圈后，向湖南省衡邵高速西渡高速服务区方向疾驰而去。 林坚伟是何许人也？为什么他在羁押期间可以入住酒店套房？他的逃亡之路又将如何展开？如何和公安进行一场斗智斗勇的追逐战？ 时间轴： 02:40 靠烟吃烟 16:40 看守所生活 21:48 密谋逃脱 30:20 亡命之途 38:21 猎鹰追击 43:53 获刑 50:28 尾声 图片集： 曾经的“全国十大女杰”卢平 狱中的卢平 湖南中烟 林坚伟 资料来源： 财新，“亿万富翁衡阳亡命脱逃记”； 知乎“交个朋友”，““千亿女烟王”：和情夫的激荡20年”； 澎湃新闻，“千亿烟企“女掌门”受贿4亿!自述:骨子里有个玩世不恭坏小孩”； 百度百科等其他网络资料

总体评估：品种分化严重，指数190压力仍在。大多数品种来到支撑位附近企稳，但并未确定底部状态，石油板块近日强但不应追多，关注有色金属板块和油脂板块的企稳。 📈 复盘和计划 每周一至周四交易日的收盘，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播T+1日发布。 ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。 🎤 主播：集运欧文，倍增计划发起人，私募合伙人，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 倍增计划，是专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策，实现财富的持续增长。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧邮箱：[email protected]