节目

本期节目来聊一部刚刚获得韩国第62届百想艺术大赏两项大奖的电影《世界的主人》！ 你将听到： 1、如何看待性犯罪以及性犯罪的幸存者 2、如何表达愤慨，如何去爱，去夺回自己生命的解释权 3、电影“签字矛盾戏”与“洗车母女戏”的详细剖析 4、懦弱男性角色的几层逻辑解剖 本期BGM 门童- 江苏路暴躁狂 参考资料： 《Unfounding the Ideal Victim: Does Christie's Ideal Victim Explain Police Response to Intimate Partner Sexual Assault?》Steven M Taylor 关注主播： 小红书/豆瓣：门童inSydney 微信公众号：严肃喧哗 ☕️ 💎 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

【聊天的人】 老A（播客《足球无双》主播、2006年～2017年任职于星空卫视） 沙青青（播客《边角聊》&《东亚观察局》主播） 梵一如 【时间轴】 04:45 讲足球的老A居然从生物医药转行传媒 18:00 入职星空第一天就看奥斯卡+聚餐，妥妥“小时代” 23:00 彩铃销售业务与经济上升期的传媒业“薪情” 36:30 黄金年代真不长，星空卫视进入第二历史阶段 46:00 “黎叔很生气 后果很严重” 54:45 坚守11年，最终跳槽登上更稳定的船 59:40 传统媒体业这门生意来到了“最后时刻”？ 01:04:15 世界杯、WBC反映欧、美对体育产业的不同认知 01:12:20 美国人还在买电视，中国人只看小屏？ 01:16:30 回看成长经历，80后“电视儿童”还蛮感谢电视的 【OP】 邹晟栋（童声） RayHan（音乐） 【片尾曲】 爱是奉献（《正大综艺》主题曲） - 翁倩玉 【logo】 ZUM XIN 【收听方式】 推荐使用苹果系统自带【播客】APP、【小宇宙】APP或任意安卓播客客户端订阅收听《井户端会议》，也可通过【网易云音乐】、【喜马拉雅】、【荔枝FM】、【蜻蜓FM】等APP收听。 【剪辑】 梵一如 【出品】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

【本期主播】 * @吴神论者：🍠MBTI博主，互联网女工，纯恨战士 * @台风：互联网女工，高浓度小蝴蝶 【本期亮点】 * “场面话”能应对TA人的负面情绪吗？ * 会说“场面话”代表情商高吗？ * 只说“场面话”，却没有那么真心共情，算不知行合一吗？ * 如果你是古代皇帝，你会在意妃子是否真心爱你吗（？

原稿 https://note.com/lucky_kiwi9297/n/nd685664fbd6f

其实大家只是不想让别人失望罢了不是吗？大可去接受自己的善良，但同时设立起边界，维持住底线。千万不要忘记你的感受也同样重要。不要忘记你也是人。 在不同的社会境况下，面对家人，同事，同学，我们都会掩饰一部分的自我为了保持和睦。这种牺牲自我粉饰太平的拧巴会让“讨好”显得尤为疲惫。 以前也拧巴过一定要让父母接受真实的我，歇斯底里要把自己扒光，好像那个最邪恶最坏的自己才是所谓真实，想看看如果这样招摇过市还会不会有人爱我。 但是首先，我感觉我搞错了对象，两代人之间永远存在的隔阂与代沟让亲人永远无法接受最“真实的我”。我的自我或许需要的是一个对的观众，只要我能在一部分人面前保持住自我，那讨好父母或者别人的期盼就突然不那么难受了。 其二，为什么我们都认为善良的自己都不是真实的，而只有be a bitch 那一面才是真实的呢？这两者其实是共存的，我们会在乎别人的感受，但是当这种行为侵害到自己的立场时，也可以翻脸。这些都是真实的！ 我感觉大家大可去接受自己的善良，但同时设立起边界，维持住底线。并且边界和原则这种东西本来就是流动的，没有什么规则是一成不变的，在面对不同人不同事，有时会想多付出些，有时会想自私一点，都没有关系捏。 边界和勇气都是需要一点点去探索去积累的，不是在任意情况下都只在乎自己就是最好的情况。希望大家都能找到自己的平衡！ XOXO❤️

记录一下 提醒自己 不要乱点小店

好几天没和大家聊了，因为度假去了，今天刚开始上班 最近美股AI涨疯了，度假期间，每天都看到“今天又赚了多少多少”，都开始有点审美疲劳了。不是凡尔赛，真的是，每天涨，也没那么兴奋了 在星球里很多人在拍大腿，我一年前，半年前，和大家说的，大部分朋友应该都投了。但里面很多人，投了，赚了，就卖了。现在哭了。 斌叔的分析思路都和大家知无不言，没什么秘密的。差别不在于此。 差别在于，我看好的，我一直拿着。就这么一个点。 不要以为我特别勇敢，我没有那么勇敢，看到亏钱都会不开心，看到涨都会开心，这是人性。我不是因为勇敢才做到反人性的。 我是通过研究才能做到一直拿着，赚大的钱，而不是赚一把就跑。 深度研究，才能建立信仰，信仰不是混乱来的。 而有了信仰，你才能扛过市场上各种波动，在回撤中无动于衷，在暴涨中坚持不卖。 很多人以为研究的第一目的是选股，这是个巨大的错误 研究的第一目的是拿住，而不是选股。 今天我就来说说这个问题。 好了，如果想找斌叔继续讨论，怎么样才能让自己稳得住心态，而不是每次看到别人涨就拍大腿，欢迎关注 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

怪藏117——罪犯的笔记（上）

在即将到来的母亲节，我们请来了张叨叨做客节目。她最早活跃在豆瓣时代的“泼妇帮”，后来又阴差阳错闯进了新裤子的MV，穿着马丁靴和铆钉，在很多人还没学会“亚文化”这个词的时候，就已经提前活成了某种北京地下青春的样子。再后来，她迷上服装与造型，从livehouse一路闯进综艺、影视和广告行业。她一路见过太多荒唐现场、怪人怪事，也亲手给不少初出茅庐的音乐人包装成“酷”的样子。 但比起“朋克”“造型师”“摇滚圈传奇边角料”这些标签，更宝贵的是，她现在成了一个小女孩的母亲。 于是这期节目里，张叨叨一边聊泼妇帮的来历，一边吐槽街头朋克其实挺难听；一边回忆被彭磊电话摇去拍MV、在各种影视项目里被坑到飞起，一边聊造型行业里那些“请专业的人干不专业的事儿”的都市奇观。从《这就是街舞2》到《热辣滚烫》，从马丁靴到普拉达，从哈莉奎茵到古偶男明星，话题一路随着朋克音乐撞角转弯，但最后还是缓缓热度降温，慢慢落回生活本身。 也许真正的酷，并不是永远年轻、永远叛逆，而是在经历过一切之后，依然还能认真生活，认真爱人。本期节目，也许是一次关于成长的返场演出。只不过这次，台下多了一个叫Iggy的小观众。周五迟到更新，大家周末愉快。 00:42 从8年前就想约的嘉宾终于来了 01:53 传奇的泼妇帮到底是怎么来的 04:25 说实话街头朋克挺难听的 06:18 文化符号都是因为没得写了愣造的 08:22 打扮的再朋克也怕后脑勺有褶的大哥 13:07 因为彭磊一个电话，参演了《野人也有爱》MV 15:38 被坑第二次《总有一天我会失去你》 16:49 被坑第三次，在《北京女孩》里演格格 20:40 女儿虽然叫iggy，但是她不喜欢光膀子老头 21:45 第一份工作是网友给找的 27:09 要穿搭，所以得自己动手 28:07 以前的朋克，最低标准是身高一米八 31:44 摇滚乐这点儿东西够吃一辈子的 33:31 造型师就是豆包教你如何穿搭的豆包 35:42 造型师的工作里按住艺人不靠谱的想法最重要 37:55 《这就是街舞2》让思维方式大幅转变 41:34 参与《热辣滚烫》明白了要怎么去理解角色 45:11 做摇滚乐综艺的活儿是最烦的 48:00 说白了就是钱没到位！ 49:43 从业这么多年，怎么可能不碰见傻X 52:11 请专业的人干不专业的事儿 55:18 在对待品牌产品这方面是行业标杆 57:49 穿普拉达的女王都是演的，还是得吃苦 59:44 《她的鞋》一双马丁靴的故事 63:03 拍摄第一支关于鞋的广告，全北京最有样儿的年轻人都去试镜了 67:26 哈莉奎茵和坦克女孩同时掉水里你救谁 69:58 朋克教母迷恋中国古偶男明星这个事儿可太朋克了 75:08 父辈旗帜这个名字怎么可能出现在电波节目里 77:56 感谢女儿改变了我很多 81:56 女人一定得把觉睡够 83:25 为了孩子，有很多事情不得不做妥协 87:39 酷姐们儿们都是好妈妈 90:24 对女孩儿们说：绝对不要在圈儿里找男朋友 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 小红书：@别的电波 微信群：加小助手微信17777819336

踢完球之后很兴奋，跟大家唠唠庄子的篇目《在宥》。

🐣 欢迎来到认知缝隙，我们关注个人成长，更关注怎样更好地生活。 上一期我们和大家正式认识了《刻意练习》这本书，也跟大家澄清了一个误区——刻意练习绝不是打鸡血式的天真地努力，而是一套适用于人生全阶段、能真正帮我们提升技能、拓宽认知、提升情绪力、沟通力的，并且适用于万事万物的通用方法论。 相信听完上一期，很多朋友心里都会有一个疑问：既然刻意练习这么有用，那到底该怎么落地？怎么才能把这套方法用到我们的工作、生活和学习中呢？这正是我们今天要重点和大家聊的内容！ 这一期，我们就详细跟大家如何进行刻意练习，我们把艾利克森博士研究几十年的精髓，拆解成非常简单易懂、可操作的步骤，让大家听完就能用、用了就能有收获。 -------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 知识星球🌍：认知缝隙 公众号💚：掌控思维 小红书🍠：认知缝隙 --------------------------- Part 1：什么是刻意练习？ ❤️ 03:02 刻意练习是要拥有清晰明确的目标、练习过程保持极度专注、要获得及时有效的反馈，并且始终在学习区精进提升；它绝不是漫无目、仅凭毅力咬牙坚持的天真重复。 Part 2：第一步——有定义明确的目标 ❤️ 03:41 没有定义明确的目标我们的工作、生活是个啥样？ 11:03 书中对定义清晰明确的目标的描述更多为分解任务，把一个大目标拆解成无数个小任务。 12:20 可是，我们认为定义清晰明确的目标应该符合SMART原则。 Part 3：第二步——保持极度专注 ❤️ 20:48 专注力是我们人类最稀缺的资源 24:35 主动休息是“极度专注 ”的前提，番茄工作法完美符合这个模板。 Part 4：第三步——获得能获得及时、有效反馈 ❤️ 27:07 人想要真正改变和提升自己，就必须接纳来自真实世界的反馈。反馈无论是正面和负面的对我们都是有益的，都是善意的提醒。 32:27 如果你有一个教练指导是极好的事，有老师给建议也是好的，如果条件有限，反馈也可以通过书籍影像、与他人交流或者自我反思来获取。 Part 5：第三步——在学习区练习 ❤️ 38:40 舒适区 — 学习区 — 恐慌区这三个层级的分布 42:30 在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。 43:19 一个检验自己是否成长的标准：回过头看自己一年前、两年前写的东西、看的东西、在乎的东西，看是否已经 “轻舟已过万重山”。 ------------------------- 最后，我们也想跟每一位听友说说心里话：我由衷希望这本书、这一期内容，能真正帮到大家，尤其是一直陪伴我们的年轻听友们！ 请一定记住，你最大的资本就是年轻。从现在开始，遵循刻意练习的四步法，朝着自己热爱的方向持续深耕、刻意打磨，总有一天，你完全有能力成长为所在行业里那个顶尖厉害的人！ 同时呢，我们这些已经步入不同人生阶段的成年人，也千万不要把自己封闭在当下的状态里。刻意练习告诉我们，只要你愿意拿出时间、遵循方法，持续训练，就一定能发生质的改变，这也是它带给我们最深刻的启发！ ------------------------- 公众号：掌控思维 加入知识星球、听友群请添加：cuplcll 或者扫描下方二维码

很多人都曾想过：我能不能变成一个更情绪稳定、更有边界感、更自信、更松弛的人？可一旦真正开始改变，又会忍不住怀疑自己：这到底是在成长，还是在表演？这一期节目会从中医情志学、七情人格和日常生活经验出发，聊聊所谓“真实的自己”是不是一成不变，以及一个人如何通过行为、关系、环境和情绪调养，慢慢长成更喜欢的自己。 改变并不是逼自己变成另一个人，而是重新拿回对自己的理解权。那些讨好、紧绷、害怕表达、过度自责的模式，也许并不是你的本来面目，而是过去经历留下的惯性。当我们开始看见身体里的气机、情绪里的信号、行为里的旧模式，重塑自我就不再是一句空话，而是一场缓慢、真实、可以落地的身心更新。 - 🟢本期您会听到： 02:05 想重塑自我，到底是在成长还是在表演？ 09:12 警惕“真实的自己”：有些性格只是旧环境留下的惯性 11:22 人格不是铁板一块，后天也能重新养出新的状态 13:16 改变的方向，比“有没有变好”更重要 15:37 人生一直在变化，任何时候都可以重新开始 19:01 从贤内助到独立自我：中年之后也能重新长出自己 21:49 很多关系模式，都是我们曾经学来的生存策略 25:12 重塑自我不是拼命加东西，而是慢慢放下不属于自己的东西 29:05 中医怎么看重塑自我：身心同调，才是真的改变 32:06 七情人格给改变一个抓手：先看懂自己的情绪底色 36:47 思型人与喜型人，分别该如何走出自己的惯性？ 43:51 七种人格的重塑路径：成为更稳定、更喜欢的自己 - 🎧 听友福利 欢迎加入七情听友群vx：qingbai367 （请备注：七情人格听友） 每周将在群内抽取 1 位幸运听友在周四晚直播中连麦解读七情人格测试原价 ¥880 的深度解析福利，群内专属放送。 想更了解自己的情绪结构和性格底色，记得进群参与哦~ 并添加客服vx，了解更多连麦详情~ 对“七情人格”感兴趣、想了解自己情绪模式的朋友， 欢迎加入我们的【七情人格8日陪伴营】。 - 🟢认识主播： - 🟢本期嘉宾： - 找到我们的指路牌📭 【进群】 听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友） 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐 【播客笔记】 小红书：七情人格 公众号：七情人格 【音乐采样】 行走的鱼-徐佳莹