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这期我们聊一份摩根大通刚出的中国AI行业报告，核心其实只有一个问题：这一轮大模型行情，到底是刚开始，还是已经把未来透支了。 市场现在的定价，已经隐含了公司能在很短时间内做到10亿美元级别ARR，并且继续高速扩张的路径，但现实是，模型能力、定价权、算力供给、以及竞争格局，每一个变量都还在变化之中。 这一期不会简单给你一个“看多还是看空”的答案，而是把这几个关键变量一层一层拆开，看看真正决定AI公司未来空间的，到底是什么，以及在这种预期已经很高的情况下，波动背后到底是风险，还是机会。 我们的官网首页： right-pocket.com 美股模型策略业绩： right-pocket.com 📊关于 RightPocket 量化模型系统 * 基于量价模型的交易信息系统 * 提供：信号 / 持仓 / 日志 / 风险状态 * 不依赖主观判断，强调规则与执行一致性 📌如果你觉得这期节目有帮助，欢迎在知识星球《左兜进右兜》获取更多顶级机构研报的筛选与解读。 本期内容： 主播 小柒 背后的男人 右兜 如需获得更多及时机构观点，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

🎧时间码 00:31 一个围绕我十几年的痛点 01:06 我的“完美一天”是什么样？ 02:26 醒来刷手机到10点，这一天还有救吗？ 05:19 睡前看书半小时，我好像不work 08:21 不再追求高效，执行力反而高了？ 12:27 消耗你电量的一个隐形原因 22:14 新习惯：用AI建立自己真正感兴趣的书单 23:41 近期在读：卡伦·霍尼！ 27:23 我的纸质书伴侣：三角金属书签+索引贴 32:19 一个特别好的生活状态：“外紧内松” 35:35 可以做计划，但不做“限制性”计划 41:06 暴论时刻：你不需要“坚持” 41:52 “阅读习惯”的三个建议：放弃指标，流动书单，降低门槛 📖 本期涉及 * 📚《我们时代的神经质人格》《我们内心的冲突》卡伦·霍尼 * 🎵 Waltz for the Lonely Ones — Esbjörn Svensson Trio ———— 本期节目由 mini最轻薄 久看不累眼的「OPPO Pad Mini 」赞助播出 📝 OPPO Pad Mini，你轻盈的阅读伴侣。 / 极致轻薄的8.8英寸超迷你机身，单手久握无负担。 它够轻够小，比一台苹果Air手机更薄，但屏幕更大更舒服，让你随时随地就能读两页。 （带OPPO Pad Mini出行👇🏻） / 健康护眼的OLED明眸柔光屏，能够自适应环境光让你久看不累。 它的屏幕看起来接近纸质书的质感，久看眼睛几乎没有刺激感，加上护眼模式还可以调节色温强弱，过滤蓝光； 此外它还有一个舒眠模式，可以根据周围的环境光和人体节律智能调节屏幕色温，更适合夜晚阅读。 📚今年的世界读书日，OPPO Pad Mini希望与你一同放下厚重与喧嚣，以轻盈姿态阅读，让精神自然丰盈。 点击 👉🏻 链接 即可预定 ———— 👩🏻「 生龙活虎的七七」 观点 | 扮靓 | 时尚 | 心理 前时尚媒体记者/凤凰卫视《名人面对面》新媒体负责人，译著《关于时装的101个常识》。 📮小红书 @生龙活虎的七七 ✍🏻公众号：77的不时尚生活 📢 欢迎加入听友群（添加slhhd77，注明脑袋空空），成为77的互联网好友

本期节目由Mini最轻薄，久看不累眼，最适合阅读的小平板——OPPO Pad Mini赞助播出。点击链接， 获取超轻薄的OPPO Pad Mini，一起轻盈阅读。 🍎这期节目，我们想聊聊亲密关系中一种非常普遍、却常常说不清的心理结构：为什么很多关系（伴侣、母女、友谊）里，最常见的情绪是委屈？为什么有些人明明很有爱、很有善意、也很能照顾别人，却总在关系里越付出越委屈；想被看见，却只能用让对方愧疚的方式去索取回应？ 委屈其实不是一种简单的“情绪”，它往往出现在一个人没有资格愤怒、也没有条件直接表达需求的时候。愤怒是有主体性的，它意味着“我可以质问，我可以拒绝，我可以说不”；委屈，则是当一个人长期承担照顾、安抚、维持关系的责任，却又得不到承认时，慢慢发展出来的一种间接表达。它表面柔软，内里却带着很深的攻击性和索取性：我不能直接说“我需要你”，于是只能说“我为你做了这么多，你怎么可以这样对我”。 委屈不仅是一种情绪，还是一种筹码。在很多亲密关系和家庭关系里，一个人长期受苦、长期隐忍、长期把自己放在最后，最后换来的，往往不是平等，而是一种道德优势：因为我付出了，所以你欠我；因为我受了苦，所以我有权利让你内疚。这也是为什么短剧里现在很火的一种叙事是“委屈流叙事”——从“我为这个家付出了这么多”，到“总有一天你们会后悔”。这种叙事真正想要的，未必是改变关系，而是想要证明：我的痛苦不是白受的，我至少应该被看见、被追认、被亏欠。可问题在于，当关系靠“一个人亏欠、一个人追偿”来维系时，它虽然还能运转，却会变成一种情感债务关系，而不是一种真正流动的爱。 我们也会继续往前追问：当“受害者叙事”变成了一个人理解自己的唯一方式，会发生什么？为什么今天我们越来越擅长用创伤语言、人格标签、原生家庭、东亚痛苦文学来解释自己，却不一定更接近自由？我们也想聊聊，为什么有些自我理解会滑向一种“自嬷式”的沉迷：我不断确认自己的破碎、敏感、委屈和不被理解，却越来越难想象自己也可以行动、可以改变、可以走向别的关系？ 🚁Shownotes： 06:48 亲密关系中的惯性：为什么我们总是越付出越委屈？ 15:50 《再见爱人》与一滴泪：张婉婷和宋宁峰如何将愧疚与爱划等号 20:09 当结构被个体内化后，表达委屈，能作为索取反馈的手段吗？ 27:18 委屈是独属于被动者的情绪，我们总将愤怒错认为委屈 30:40 为什么说《疯狂动物城》中的狐狸尼克“爱商”很高？ 33:59 飞飞午夜驱车，千里追母，让妈妈狠狠地“被看见”！ 37:47 “我终于知道，你都是为了我好”，短剧中的“委屈流”怎么成了爆火爽剧？ 40:03 一人委屈一人亏欠的关系，像靠错位齿轮驱动的火车，看似有效，实则磨损 44:39 从自嬤到SBTI：自我叙事的悲剧化陷阱，会在潜意识中冻结行动 51:29 走出被动者叙事，不仅需要看见自我，还需放弃惯性 57:05 写稿时带来的灵感：自我的生成式叙事，会带我们离开创伤，不再受困 再次感谢OPPO Pad Mini对节目的大力支持，它足够轻薄小巧，是目前最轻薄的小平板，比Air手机还薄。搭配明眸柔光护眼屏，阅读不费眼，随时随地，阅读都被OPPO Pad Mini简单开启。 如果你也想在每天的生活里，拥有一点属于自己的、轻盈的阅读时光，点击链接，了解更多关于OPPO Pad Mini的信息。让它成为你书包里、枕头边、通勤时的温柔伴侣。 🟥参考资料： /书籍/ 《秘密》，朗达.拜恩 《飞魂》，多和田叶子 《李诞的工作手册》，李诞 /文章/ 《我们已经从自恋走向自嬷》，bie别的 /影视/ 《爱的暂停键》 《情感价值》 《再见爱人》 《疯狂动物城2》 /音乐/ 片头曲：《我在那一角落患过伤风》 片尾曲：《太聪明》陈绮贞 插曲：《铿锵玫瑰》田震 🏡 / 本期主播 /：张苹/徐飞飞/林猫 / 后期/：徐飞飞 / 出品 /：TITSUP / 小助手 /：Aroom2024 / 合作邮箱/：[email protected] / 商务合作/：superichX

2026.06.26 💫 SH 特别呈现 Special Vol Save your Date! 让心中的莲花盛开 🪷 🙏🏻 包容即先进 Inclusion is Evolution 远古即未来 Antiquity is the future 🌟 Follow Us: 🌐 Homepage：budha.cc，📧 Notice：cyber.budha.cc 📸 Instagram，♻️ 微信公众号，📕 小红书：「赛博梵音」 💬 观众微信群：请加微信号「Forrest_Chou」并备注 「cyber」入群 Audience WeChat Group: Please add WeChat ID "Forrest_Chou" and note "cyber" to join Support on Patreon | 爱发电上赞助

朋友们大家好，这期我们聊的主题是「那些年我们一起看过的偶像剧们」。 最近，因为一首《心愿便利贴》，死去的回忆开始攻击我们。我们三个都是90后，是深深受台偶影响长大的一代人。翻出台偶编年史表格，放眼望去，都是熟悉的名字，甚至那些配乐，片头曲片尾曲，一放出来都是不由自主跟唱的程度。 于是，我们想趁着春天，和大家聊聊偶像剧，聊聊爱情，也聊聊那些很好看的老电视剧里边的爱情。在这个春日聚会里，小人物三姐妹真是太开心了，请原谅我们聊起来有些上头放飞和散漫，以至于剪辑标注里不得不一直写上，「这里笑声请调小一点」。 还想友情提示一下，如果年轻的朋友们，你们根本没看过这些剧，有些梗听不懂，也不要笑话我们，就当听个氛围感吧。毕竟，一代人有一代人的电子鸦片哈哈。 最后，希望大家收听愉快。爱情是一种遇见，是世上最难的遇见。遇见了，当然很好，遇不到，也可以快乐生活。欢迎踏上我们的怀旧班车，去重温一下那些年我们一起追过的偶像剧们。 【时间轴】 02:00 青春，是用BT种子看《命中注定我爱你》 07:06 《恶作剧之吻》：江直树你为什么不能好好说话？ 09:32 台偶的女二好多大女主啊！ 16:59 《我可能不会爱你》：男女之间真的有纯友谊吗？ 28:38 令颐手机里到现在还留着吴慷仁的一条语音~ 29:48 言承旭6小时访谈中cue了无数次：「小萱，你造吗？」 44:09 林依晨是林依晨，袁湘琴是袁湘琴 50:14 《金粉世家》：爱你时葡萄藤都能长出百合 57:13 《潜伏》里头，最好嗑的竟然是余则成和李涯 1:00:05 《奋斗》：不被爱的那个才是第三者？ 1:06:10 我们怀念的从来不是偶像剧，而是那个无忧无虑的夏天 本期主播 小芊 《人物》作者（本期值班主播） 小萱 《人物》作者 令颐 《人物》作者 本期配乐 《心愿便利贴》-李小冉/王濛/唐艺昕 《暗香》-沙宝亮 《我们的纪念》-李雅微 制作丨七七、晓灿

SHOW NOTES: 那一年，第一次世界大战刚刚结束，西班牙大流感席卷全球，而胡适正在发表他的《文学改良刍议》。也是在那一年的广东东莞，一个叫刘大见的男孩，来到了人间。 后来，他成了麻风村里的康复者，成了一个被遗忘在时间角落里的普通老人。再后来，他遇到了一个叫谢翠屏的年轻志愿者。他们成了朋友。 《我的朋友来自1918》 就是这样一个故事集——它不是猎奇，不是煽情，而是一个女孩，用四年甚至更久的时间，蹲在麻风康复村里，认认真真地记住了那些老人家的名字、绰号、口头禅、小癖好，以及他们被时代碾过却依然温热的人生。 这本书里，你会读到： * 会写打油诗、爱讲冷笑话的刘大见伯伯； * 养了一只瘸腿猫、每天给猫唱歌的彭伯母； * 年轻时拉过二胡、后来手指弯曲变形，却依然能把筷子握得稳稳当当的张爷爷； * 还有那些关于香蕉、番薯、电视机和一杯凉茶的事。 这些故事没有跌宕起伏的剧情，却有一种让人的心变得又柔软又疼的魔力。它让我们看见：被疾病、偏见和时间层层包裹的角落里，有人活得那么安静，又那么有尊严。 本期节目，让我们去认识一群活到21世纪的“1918年的孩子”，去听一听那些被沉默了大半生、终于被一个人认真听见的声音。 你会发现，他们不只是我的朋友，也可能是你的。 TIMELINE: 01:20 “难过”是最深的读后感 03:10 作品简介&“麻风病”介绍 06:30 那些让我们难忘的故事 45:20 记录是为了“证明我们活过” 49:50 这些老人们的自尊自强 53:10 “社会歧视”该如何解决 59:00 《蘑菇伯伯》 REFERENCE: 麻风病：也称为汉森氏病，是一种由麻风分枝杆菌引起的慢性传染性疾病，主要影响皮肤和周围神经。 彭伯：原名彭海堤，1975年来到了泗安医院，虽然早已经完全从疾病中康复，但也因后遗症失去了多个手指头和左腿。 50多岁的时候，彭海堤开始投向自己从小的爱好——绘画。 手指残缺的他，为了画得更精细些，经常会把画笔绑在手上。 日复一日、年复一年，他孜孜不倦，技艺渐进。 第一次见他的人很难想象那些精彩的画作是由这双几乎没有指头的双手画出来的。 渐渐地，他也就成为岛上有名的“画家”与“书法家”。 泗安麻风疗养院：泗安医院承担麻风病诊治、科研、技术指导，以及麻风病治愈者（又称“休养员”）的康复疗养工作。这个小岛被称为“广东最后的麻风岛”，截至2021年2月，共有57名休养员，平均年龄76岁，年龄最大的已105岁。 收听方式： 您可以在 微博音频、小宇宙、苹果播客、荔枝播客、网易云音乐 等平台，搜索并订阅我们的播客，收听本期及往期节目。 感谢收听，愿我们都能在时代洪流中被好好铭记！ 作品由彭海提（彭伯）所画，取自互联网

无意识内在生命的呈现，即心象，如梦； 问题常常同构，在文本上象心， 预示了完整而真实，这是我们成为自己的方式。 播客如今更名为“心象－Slow M.©”，依旧关注日常生活里的平常问题， 和其中的TA－我－你（们）。 和我（白龙天皓）在一起的是孙冶。 开放环境录制，请酌情收听。 问题的内在工作：停止解决后，才会浮现的应对方式 | Slow M.'s 心智工具先导课 https://mp.weixin.qq.com/s/hKOaFYT993Z50Aqkih1O7g 从反复发生的困扰，到经历问题，成为完整而真实的自己 | Slow M.'s 心智工具操作课 https://mp.weixin.qq.com/s/mPkkBSrwtnX2TifuEfw9-w 现已发布在服务号（id：Semiotic_of_Mind），欢迎关注！ 声明：“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要（如存在明显症状与痛苦），请向附近具备专业资质的机构和执业者寻求帮助。 心智工具与心理咨询的区别与联系 https://mp.weixin.qq.com/s/0BcLjR_NdBlp83n_MawnMw 声明中两者不同的所以然 https://mp.weixin.qq.com/s/xPU_PlxUPBPr1-0kWeVxkg 以下是AI从讨论中提取的内容： 两个不同视角如何抵达同一片山水？面对未知，我们靠什么达成理解？是框架、专业，还是对自我身份的重新看见？聊聊心智工具如何帮我们照见内心现实。 02:03 思考的共通点：工作框架、数学背景与性格的影响 04:09 心智工具与自我探索：超越方法的框架视角 06:18 探索新式空气：问题驱动的思考方式及其应用前景 08:18 挑战主观干扰：在咨询或治疗过程中如何接受发现的内容？ 10:20 现实与梦的交织：探索生活中的挑战与困惑 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考。” ——AI自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改）

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提示：本期涉及部分医疗场景，不建议用餐时收听。 医学实践不仅是一门技术，更是一种人影响人的工作。本期分享当一位护理学生因各种原因产生职业倦怠时的转行经历和心得。 主持人：杨頔 内容概览 * 目前状态（01:24） * 报考和学习护理（03:51） * 转行健康管理（25:37） * 从事医学运营（34:50） * 对报考护理学的建议（57:39） * 推荐环节（01:12:10） 相关信息 * 动漫：《强风吹拂》 * 游戏：《燕云十六声》 * AI工具：Gemini * 音乐：向井太一《-リセット》 专题简介 DOH（Doers Outside Hospital）是一个系列专题，将邀请有医学背景，但目前未从事临床工作的嘉宾讲述个人经历，分享他们在医院内外所面临的困境、做出的选择和努力，看见更多可能性。 播客简介 「发热电台FeverRadio」是一档致力于分享医学常识，追求良好生活的播客。 联系方式 * 网站：feverradio.club * 微信公众号：FeverRadio * 发热小助手微信：farexiaozhushou * 邮箱：[email protected] * RSS地址：https://feverradio.club/feed/audio.xml * 赞助支持：afdian.com

4月23日世界读书日这一天，我没有选择推荐“更多书”，而是想认真讲讲那些真正影响和改变过我的10位女性榜样。她们并不完美，甚至很多时候是破碎的、狼狈的、复杂的、充满矛盾的。但也正因为如此，她们没有教我“如何正确地活”，而是让我知道：原来女人也可以这样活。原来受过伤、走过弯路、经历过失去之后，依然可以不放弃自己。 这一期里，我从杨绛讲到樊锦诗，从伍尔夫、波伏娃、金斯伯格讲到居里夫人、海伦·凯勒、伊迪丝·伊格尔、弗里达，最后落到《我的天才女友》。我想讲的，不只是“某个伟大女人改变了我”，而是为什么在今天，我们依然需要女性作品、女性叙事，以及女人和女人之间的彼此看见。也正因为如此，我想认真做一件事：把「她灿」做成一个真正属于女性的阅读空间。 本期时间线： 01:39 杨绛：安静、稳定、清醒的力量，不靠争抢来证明自己。 10:20 樊锦诗：真正的使命，不一定一开始就知道，而是在时间里慢慢长出来。 18:37 伍尔夫：一个女人如果要写作，她需要金钱，也需要一间自己的房间。 25:43 波伏娃：成为自己为什么这么难，但又为什么这么重要。 32:12 金斯伯格：女人如何走进规则、进入制度，并一点一点把世界改写得更公平。 39:23 居里夫人：在贫穷、偏见、失去与孤独里，依然守住专注和长期主义。 43:00 海伦·凯勒：即使被困在黑暗与寂静里，也依然能够重新和世界建立连接。 47:04 伊迪丝·伊格尔：《拥抱可能》为什么让我相信，人可以从创伤里重新活回自由。 53:55 弗里达：把身体、伤口、欲望、流血和悲伤，全部变成作品的人。 57:39 《我的天才女友》：女性友谊里的嫉妒、竞争、心心相惜，为什么会击中一整代女性。 01:05:58 「她灿」正式上线：被看见、被连接、被滋养的全女读书会 本期金句： * 真正会留下来的，往往不是一本教你如何成功的书，而是一个女人的生命。 * 那些真正打动我的女性，并没有教我如何正确地活，而是让我知道，原来女人也可以这样活。 * 真正的强大，不是我一定要处处赢，而是我心里有自己的秩序。 * 一个女人真正的成熟，不是变得会争，而是知道什么值得争，什么可以放下。 * 很多人的使命，并不是突然降临的，而是在一天又一天的工作里慢慢确认的。 * 物质基础会决定心智的自由，而心智的自由，才决定一个人能不能真正去思考、去创作。 * 成为自己真的非常难，但与此同时，也真的非常重要。 * 真正强大的，不一定是最吵的那个人，而是那个最专业、最稳定、最知道自己为什么而战的人。 * 我们不能选择让黑暗消失，但我们永远可以选择点燃光明。 * 向内看不是软弱，研究自己不是自私，认真对待自己的肉身和精神，也不是矫情。 * 她不是把女性关系写得很美，而是写得很真。 * 阅读从来不只是获取知识，而是在别的女性的生命里，终于明白原来我不是一个人。 读书会：

财经视界·寰球纵览 文字内容，稍后在公众号更新《信息流动》/今明两天逐步更新 loooong Time no see / 好久不见 全球金融 00:00 1. 中国银行业存款利率加速进入"0字头"时代，中小银行主导密集降息，长期低利率已成常态。 05:58 2. 人民币持续走强、跨境支付激增，叠加美元储备占比创历史新低，人民币国际化进程明显提速。 11:09 3. 特朗普提名的美联储候任主席沃什提交逾亿美元资产披露，确认程序因政治博弈仍存较大不确定性。 15:06 4. IMF警告伊朗战争导致2026年全球经济增长放缓至3.1%，通胀预期大幅上调至4.4%。 18:45 5. 美国六大银行一季度净利润创历史新高达473亿美元，但同期裁员逾5000人，AI加速重塑银行业用工格局。 23:27 6. 中国一季度GDP同比增长5.0%，但消费呈现"倒春寒"，内需整体偏弱，出口和政策前置是主要支撑。 硬科技相关 31:28 7. 长江存储与长鑫科技业绩爆发、扩产提速，国产存储正站上从追赶者向全球规则参与者跨越的历史拐点。 39:46 8. 半导体全产业链涨价潮全面蔓延，AI算力需求驱动供需结构反转，本轮涨价周期预计持续至2026年末甚至2027年。 55:32 9. 中国日均AI词元调用量突破140万亿，算力供需失衡推动全行业价格大涨，算力正成为AI时代的核心稀缺资源。 01:08:37 10. 小马智行联合Uber与Verne进军欧洲，率先在克罗地亚落地商业化Robotaxi，"中国验证—全球复制"战略迈出关键一步。 新能源相关 01:15:10 11. 赛力斯2025年营收创历史新高但净利润几近原地踏步，巨额"华为税"令其深陷增收不增利困境，估值逻辑存在根本性困惑。 01:24:29 12. 宁德时代一季度净利润同比暴增48%、市值突破2万亿，并宣布斥资300亿设立矿业平台，正加速从电池制造商向全球能源科技巨头转型。 大宗商品 01:37:02 13. 霍尔木兹海峡封锁僵局持续，美伊核心分歧悬而未决，全球能源市场承压，多机构警告油价存在冲破150美元/桶的风险。 01:46:26 14. 国内铝价创近三年新高，成本刚性抬升、产能触达政策天花板与新能源需求爆发三重因素共振，铝价高位已成新常态。 01:53:49 15. 霍尔木兹海峡连续四周基本封闭致全球20%石油供应消失，即便停火后油价也难回冲突前65美元/桶水平，地缘风险溢价已永久计入市场定价。 房地产 02:01:16 16. 中国楼市呈现"一线回暖、二三线加速寻底"的深度分化格局，这种分化可能是永久性而非周期性的。 02:07:33 17. 土地出让收入四年累计腰斩超50%，"土地财政"模式加速瓦解，房企拿地规模大幅收缩并全面转向核心城市精耕细作。 食品零售 02:19:18 18. 量贩零食凭借极致性价比逆势扩张冲击行业格局，但同质化内卷严重、利润率极低，行业长期胜负将取决于供应链深度与健康化创新能力。 02:27:35 19. 西贝面临成立38年来最严峻危机，正以"天边砂锅焖面"新品牌快速改造原有门店实施自救，但初期口碑两极分化，前景存在较大变数。