节目

本期嘉宾：谈炯程 职业剧作评论家 香港都會大學文學碩士 周末画报、生活月刊杂志供稿人 本期我邀请到一位不管是其职业还是外在形象都非常古典老派的嘉宾谈炯程。作为一名职业剧作评论家、诗人、商业杂志写手，他的工作细节和生活方式引起了我的好奇 我们第一次见面时，他提着一个开边珠的牛皮硬壳手拎公文包，里面装着他看戏剧的剧场望远镜、万宝龙钢笔、手写笔记本、香水、唇膏。穿着整套的粗花呢猎装和英国乡绅常见的猎鹿帽，以及一双品质上乘的巴洛克雕花皮鞋，展现出一种老派欧式的文人腔调以及诗人特有的细腻 我们从17世纪浪漫主义文坛开始细数王尔德、拜伦、叶芝等诗人的阶层穿搭文化，也聊到杜拉斯《情人》中展现的法属西贡当时流行的“热带白”穿搭及殖民符号 这期内容中所提到的阶级划分以及性别问题仅为还原当时欧洲社会普遍存在的语境，不代表节目立场，希望大家包容收听～ 谈炯程老师与他的绅装穿搭

一、核心技巧一：接话不扔话（Day 1） 针对聊天中因简单表态导致话题终结的问题，通过追问来延续对话的策略： 1. 避免无效表态 * 识别终结信号：指出“挺好的”、“不错”等简单表态是话题终结的潜台词，表明对话题缺乏兴趣。 * 建立追问意识：强调在对方说完任何一句话后，必须强制自己接一句针对内容的追问，而非仅做评价。 2. 追问的具体应用 * 内容细节挖掘：通过追问具体细节（如“去成都玩还是出差？”、“一天睡多久？”）来打开话匣子。 * 建立共同连接：在追问中适时抛出自己的相似经历（如“我家的猫也睡很久”），建立共同点以延续话题。 二、核心技巧二：抛出锚点（Day 2） 为解决聊天尴尬及不知如何开启话题的问题，建议在自我表达中预设“钩子”： 1. 锚点的定义与作用 * 开放式信息点：锚点是指包含地点、人物、情绪或意外事件的开放式信息，能引导对方继续提问。 * 避免封闭式对话：指出单纯陈述事实（如“我看了电影”）是封闭式话题，而加入意外细节（如“看电影时停电5分钟”）才能创造对话空间。 2. 锚点的刻意练习 * 刻意留白：在日常交流中，强制要求自己每说一句话都至少留一个对方可以接着问的信息点。 * 效果评估：通过观察对方是否能够顺着锚点继续提问，来判断自己表达的有效性。 三、核心技巧三：收回合（Day 3） 针对查户口式聊天导致的生硬感，通过“自我暴露+反问”的方式实现双向互动： 1. 避免单向审问 * 拒绝查户口：指出直接询问“你做什么工作”、“你多大”等属于单向索取信息，会让对方产生防御心理。 * 建立双向流动：强调聊天应是双向的，通过先分享自己再询问对方，实现信息的平等交换。 2. 互惠式沟通模型 * 先给后要：采用“我是怎么怎么样，你呢？”的句式，先提供自己的信息（如“我做运营，你呢？”），再引导对方回应。 * 结尾引导：在每句话结尾刻意加入“你”字（如“你有推荐的片子吗？”），将话题主动权交还给对方。 四、实战演练与总结 1. 5分钟硬核练习 * 抗沉默训练：建议每天找一人进行5分钟强制对话，规则是对话中不允许出现超过3秒的沉默。 * 考核标准：以对方是否回应“对，我也是”或类似互动作为练习成功的标志。 2. 心态与目标 * 核心目标转变：强调闲聊的目的不是展现自己有多厉害，而是让对方感觉舒服，从而愿意继续交流。 * 长期效果预期：坚持练习三天后，预计能有效减少聊天中断，增加他人主动发起对话的频率。 五、待办事项 明天跟人说话时，回话改用“你说的具体是什么情况？”进行追问。 说自己的事情时，刻意留一个对方可以问的锚点（地点/人物/情绪/意外）。 每句话结尾时，都加一个“你”字引导对方回应。 🍄更多表达的技巧欢迎 关注《想了又涂》小红书 或者直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

本期节目选取不同译者翻译的四首萨福的诗歌，可惜的是，萨福的诗作颇丰，留存下来的却稀少，选取的四首均为较完整的诗篇。 00:45文本来源 01:42萨福诗歌第一首：对爱神阿芙洛狄忒的倾诉 10:05《伊利亚特》中写到的阿芙洛狄忒 11:40萨福诗歌第二首：“最美的，是一个人的心爱” 16:00萨福诗歌第三首：“在我看来，他的享受好似天神” 20:05萨福诗歌第四首：赫克托耳迎娶安德洛玛刻 26:40对照《伊利亚特》猜测萨福时期的女性权力 诗作 书籍 * 田晓菲《“萨福”：一个欧美文学传统的生成》 * 安妮·卡森《若非，冬季》（黄茜译） 音乐 * 片头&片尾：Triskell - Kroaz Hent 【本期封面】 Sappho and Erinna in a Garden at Mytilene 绘画：Simeon Solomon 【关于我们】 作为一档文学播客节目，摩罗之声在历史背景和社会现实中理解文学，理解关于人与物的多样和脆弱的处境。

2026年的春天，杭州写字楼里的空调依旧维持着恒温，但对于23岁的林晓（化名）来说，内心的焦灼感却随着屏幕上跳动的红色KPI数字不断攀升。作为一名互联网大厂的产品经理，她已经连续三周没有在这个点之前下班。 电脑屏幕右下角的弹窗提醒她，距离下一次项目汇报还有48小时。那种熟悉的、令人窒息的失控感再次袭来——无论她如何努力，项目的走向似乎总被一只无形的大手操控，客户的需求像流沙一样变幻莫测。 在去茶水间的路上，林晓鬼使神差地走进了楼下的便利店。她的目光略过了冰柜里的冰美式，径直落在了货架最显眼的一排色彩斑斓的盒子上。那是一个热门的IP盲盒系列，名为“不眠剧场”。扫码，付款，拆盒。 当那个只有巴掌大小、正对着她做鬼脸的“露营小人”出现在掌心时，林晓感觉胸口那块大石头似乎轻了一些。虽然只是短短几分钟的互动，但这几十块钱带来的快乐，却比那杯30块的咖啡来得更加直接和猛烈。 这并不是林晓一个人的狂欢。在当下的中国，像林晓这样的年轻人正在通过一种独特的方式——购买盲盒，来为自己濒临耗尽的精神世界“充电”。盲盒，这个曾经被视为小众爱好的玩具，如今已演变成了一种社会现象。它不再仅仅是塑料制成的玩偶，而是被赋予了某种神圣的使命：成为当代青年对抗虚无与焦虑的“精神充电宝”。 为什么在这个物质相对丰盈的年代，年轻人愿意为一个个“看不见”的盒子买单？为什么这种带有博弈性质的消费行为，能够精准地击中Z世代的软肋？答案或许就隐藏在两个看似冰冷却充满温度的词汇中：情绪代偿与多巴胺快充。 本期刚要 02:37 情绪代偿——在微缩世界里重建“掌控感” 04:20 多巴胺快充——大脑的“课间十分钟” 06:33 社交货币——从“原子化”到“部落化” 08:23 自我表达——在千篇一律中活出“独特性” 小结 回到林晓的故事，那个“露营小人”在她的办公桌上已经摆放了半年。虽然它的表面已经落了一层薄薄的灰尘，但林晓依然会在感到疲惫和焦虑的时候，拿起它，轻轻摩挲。 “它就像我的一个老朋友，”林晓说，“每次看到它，我就会想起那天拆盒时的快乐。那种快乐虽然短暂，但却真实地存在过。它提醒我，生活虽然很苦，但总有一些小确幸值得我们期待。”这或许就是盲盒真正的意义所在。它不是解决生活问题的万能药，但它是一剂缓解生活疼痛的“止痛药”。它不能帮我们升职加薪，不能帮我们买房买车，但它能帮我们在忙碌的生活中，找到片刻的宁静和快乐。在这个充满不确定性的时代，我们都需要一个“精神充电宝”。它可以是一个盲盒，也可以是一本书，一首歌，或者一次旅行。 重要的是，我们要学会在忙碌的生活中，为自己寻找快乐，为自己充电。因为，只有充满电的我们，才能更好地面对生活的挑战，才能更好地拥抱未来的不确定性。盲盒，只是年轻人寻找快乐的一种方式。但它所代表的，却是年轻人对于美好生活的向往和追求。这种向往和追求，是任何力量都无法阻挡的。 所以，下次当你看到一个年轻人在拆盲盒时，请不要嘲笑他们的“幼稚”。因为，他们正在用自己的方式，为生活充电，为梦想加油。 【参考资料】 【1】曹富生. 盲盒经济对新生代群体消费行为的影响研究[J].商展经济,2025,(21):27-31.DOI:10.19995/j.cnki.CN10-1617/F7.2025.21.027. 【2】 艾佳桢. Z世代盲盒玩家的情感劳动与消费冲动——以泡泡玛特为例[J].营销界,2025,(13):179-182. 【3】 陈露玉. 社交媒体时代下盲盒经济的营销策略及消费行为研究[J].传播与版权,2023,(12):95-98.DOI:10.16852/j.cnki.45-1390/g2.2023.12.023. 【4】王为久,孟元琦,徐敏亚. 社会支持与情感动机对盲盒消费的驱动机制分析[J].商业经济研究,2022,(13):62-67. 【5】DIMOO邀请你一起，找春天！ - 泡泡玛特 POP MART | 小红书 - 你的生活兴趣社区 【6】Z世代营销丨用盲盒撬动市场，情绪价值是关键 - 蓝曦Brand | 小红书 - 你的生活兴趣社区 【7】为什么这么多人愿意为泡泡玛特持续付费？ - 多喜乐 | 小红书 - 你的生活兴趣社区 审核：刀姐 编辑：宋佳艺｜吕怡洁 配图：网络

本期收听关键词：#小城女孩 #女性成长 #独立游戏 #网文写作#女性独立 本期主持：瑾瑾 本期嘉宾：琳琳 后期制作：敦敦（张张有个小太阳） 啊对了，有听友群，可以加我qingnongqiewu进来，我们一起分享美好生活，也可以做我的嘉宾来说出你的故事~ 本期故事主题： * 出生在福建泉州的琳琳，从小被教育要做一个“好老婆、好妈妈”，高中毕业有同学直接怀孕生子，亲戚夸她“嫁了个有钱人” * 但她不想成为那样的人。她从写网文开始，被妈妈打、被撕offer、住狭小的青旅、经历007工作、身体熬坏……一路从泉州到厦门，再到深圳，最后落脚上海 * 如今她靠自己买了房，正在一个人开发属于自己的游戏 * 这不是一个“爽文”故事，而是一个小城女孩在“女性枷锁”里反复挣扎、反复爬起来的过程 * 她说：“痛苦不是一时的，人生还有很长，每个人都会迎来自己的运气，前提是——你要勇敢地走下去” -----shownotes----- 00:28 为什么来录播客 * 看到小红书上有女生留言：“小城出身、学历不好、家庭不好，觉得人生要完蛋了” 01:56 泉州女孩的成长环境：好嫁风笼罩下的青春 06:53 大学与回家：艺术生、网文作者、与母亲的斗争 10:36 被“相亲”的窒息瞬间 12:21 厦门→深圳→上海：被撕offer、住青旅、海投简历 18:00 网文写作经历：从无人看到出版 24:57 第一份上海游戏公司：试用期被fire 28:56 第二份工作：真正的007 35:52 转折点：游戏大厂 37:19 北京：创业项目 39:07 独立之路：从打工到自己做游戏 42:40 最难熬的时刻与正反馈 46:12 靠自己真正的独立了 47:31 给想写作的人的建议 51:01 对未来的规划 53:52 送给正在挣扎的女生 【听友摄影展】 拍摄：梦梦 为什么城市是蓝色的？你也在忧郁吗？所以偶尔要下雨？ 祝女性，勇敢独立，顺遂平安，活出自己想要的人生~

收听提示： 实在抱歉，今天节目又发晚了。 今天还是没有准备的一期节目，跟大家聊聊我们最近正在干的一件非常有意义的事儿——健身（健美） 都是一些拙见，希望能给各位一些启发。 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新，欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口： NixCheung

欢迎打开两室一听的声音手帐，每周我们都会分享： * 好东西 | 最近买到的或使用体验感高的物品 * 小道理 | 最近悟到的非常主观的、没什么用的道理 * 快乐小事 | 那些具体而微小的快乐 * 电子能量 | 在互联网上收获的能量 * 书影剧综 | 阅读和观看 🧾🪄 本周将为你带来—— 01:16【好东西】 · 种子循环粉 · 尿素维E护手霜 · 颈枕 13:23【小道理】 · 旅行回来以后的家是最舒服的家 · 旅行中要允许有不完美发生 · 在家里播放古典乐会让氛围变得优雅 26:25【快乐小事】 · 在春天的树荫下，躺进吊床里，感受「木漏れ日」 · 与朋友在京都久别重逢，交换拍一次性胶片机 · 在大连百年图书馆写手帐，进入心流 · 百万富婆Allin了店里所有产品 46:15【电子能量】 · Links：和李现，攀登人生第一座雪山 · 《大侦探S11第8案》嘉宾李维嘉、吴昕 · 《毛雪汪》嘉宾吕严、蒋易、孙天宇 · @开心破忒头 美国华裔学中文视频 1:02:16【书影剧】 · [加拿大] 玛格丽特·阿特伍德《使女的故事》 · 动画《相反的你和我》 · 电影《情感价值》 🎵 BGM 大仔 - intro The Delegates - I Only Watch It For The Weather 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！ 📮 联络我们 官方小红书：两室一听 陈一日：微博@一日呢 / 小红书@一日呢 Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦 邮箱：[email protected]

重新用上大电脑日。 🌧，11~14°C，状态3星，思考的菠萝。 00:22 出门去去电脑，吸取教训*1 05:13 去还邻居的伞，又畅聊了俩小时 07:34 一个意外评价带来的思考 12:37 这个播客是我允许自己说“错”话的地方 17:11 感觉自己分享欲有点过于旺盛了

[4月29日]微博热搜、百度热搜、网易热搜、腾讯热搜、今日头条热搜

“千年赶一街，一街赶千年。” 三月街，这个在大理传承上千年的购物狂欢节，即将再次拉开序幕。 今年三月街撞上五一，计划要来大理玩的朋友，非常幸运可以去体验人头攒动的传统大集；旅居大理的朋友们，或许照例每年会去溜达一圈，或许会有些紧张担心交通拥堵、出行不便等等的问题。而大理本地人却总说三月街没有以前的味道了。 有人说“没赶过三月街，就不算到过大理”，也有人说“不去遗憾去了后悔”。如此矛盾的舆论为何每年都会出现？这个跨越千年的民间集市究竟有何魔力？ 这集播客，我们分两部分聊聊： 1. 一千多年间发生了什么，三月街的缘起，以及如何发展成为今天的样子； 2. 实用指南：交通出行、官方活动、什么值得看、什么值得买。 Timeline： 【三月街的历史发展】 01:48 暗黑神话：观音斗罗刹的民间传说 03:11 南诏的“官方背书” 04:25 大理在当时的商贸地位 05:24 苍洱地区自古以来的观音崇拜 06:54 三月街赛马的缘由 08:47 徐霞客逛三月街大开眼界 10:20 民国时期的三月街告示 10:57 建国后，三月街从民间集市到国家级文化 IP 的蜕变 11:54 除了每年三月十五的“大理三月街民族节”，“街（gāi）子天”也是当地人的固定赶集日 13:23 关于三月街的矛盾舆论和思考 15:19 消费也是一种投票 【 什么值得看？】 16:47 延续千年的“赛马风云” 18:01 独特的“医药江湖” 20:27 大型露天民俗文艺Live现场 * 官方活动：大理发布：码住！三月街逛吃玩，大理已经给你安排得明明白白了~ 【 什么值得买？】 23:42 本地特产：非遗 + 12县市展销 25:42 黄焖鸡 27:10 展位区划图： 28:32 交通出行： 停车场： * 大理融媒：大理三月街🔥五一交通停车全攻略 封路/交通管制： * 大理公安：赶街畅玩路不堵——三月街交通管理早知道 * 大理发布：提醒｜关于2025年大理三月街民族节期间对部分道路实施交通管制的通告 公共交通： * 大理文旅：🚌🔥2026三月街民族节公交出行指南！ 30:34 基础设施：卫生间、医疗点、免费直饮水站、官方服务亭 📷封面图片：三月街开幕式的老照片 🎵本集BGM：中央乐团合唱队 - 绕山林（雷振邦电影歌曲专辑）