节目

对不起大家，我拖更了，最近太忙，再加上剪辑软件也用的不咋熟练，导致播客录了两期，剪辑用了四周。这一期节目我们想主要和大家聊聊热播综艺《日落时分说爱你》，在这个人均缺乏激情的年代，这个中老年浓度过高的节目离我们窥见了一种久违的竞争氛围，这一期里，我们把那个活在传说当中的我的表哥请到了线下，跟我们一同讨论这个话题，老爷化身“数据帝”，给我们停工了很多新鲜的角度和立意。年轻人的情感生活普遍到了平台期，反倒是“中登”们的生活干柴烈火，尔虞我诈的，造成这种不平衡的原因是什么，这期我们的节目将会和大家详细聊聊。 为什么人到中年，爱情反而变得更现实？ “情绪价值”真的是亲密关系里最重要的东西吗？ 婚姻、爱情、陪伴、利益交换……这些词在成年人的世界里，到底该怎么排序？ 本期，我们和传说中在节目里被提及无数次、终于现身的“哪吒姥爷”一起， 从一档中老年恋综出发，聊聊亲密关系背后那些不太浪漫、但足够真实的事。 你将听到： 02:00 中老年恋综到底有多抓马？现实版《甄嬛传》为什么更残酷 06:15 为什么越年长的人谈恋爱，越像在做资源匹配？ 11:40 “所有关系本质上都是交换”这句话成立吗？ 17:20 如果伴侣不能提供情绪价值，恋爱还有意义吗？ 23:10 爱情不只是情绪价值：成年人为什么需要更复杂的关系联结 29:30 年轻人对婚姻越来越悲观，是看透了还是误解了？ 36:50 为什么很多人越长大，越不相信“纯粹的爱” 43:00 婚姻中的利益、责任与感情，究竟该如何共存 本期主播：腰花 陈药师 老爷 后期：腰花 联系邮箱：[email protected] 也欢迎大家加入粉丝群参与讨论：

自从开始注意到身边有鸟这件事，生活还是那个生活——同样的通勤路线、同样的爬山步道、同样的小区公园，但世界突然多了一层色彩：喜鹊在搭窝，白头鹎在树枝上荡秋千，春天有鸟在找对象唱歌……好像重新长了一双眼睛。 本期「散步」，我们请到了观鸟达人江涛老师，聊一个你可能觉得"不就是看看鸟嘛"、但听完就想出门抬头看天的话题。 ✨ 适合谁听： 觉得生活有点重复、想找回新鲜感的人 想带孩子亲近自然但不知道从哪开始的家长 对"城市里能看什么鸟"充满怀疑的人 单纯想听一个好故事的人 不需要望远镜，不需要好体力，甚至不需要认识任何鸟。 只要你愿意走出门，抬头看一眼——山就在那儿，鸟就在那儿。 时间轴： 00:51"自从开始注意到身边有鸟这件事儿之后，就好像重新长了一双眼睛" 02:00"你说出那些鸟类名字，你就赋予了这些生命独特的个体性。每一只鸟都是独特的" 03:23"只要咱们在这个世界周围有鸟类活动，你开始关注，它们都是你身边的朋友。就这种状态，不会寂寞了" 04:17"山就在那儿，所以你要去爬；鸟就在那儿，所以你要去看。这个事情就变得很纯粹" 04:56"中途摸鱼啊，看个鸟，看个花，看个虫……一座山爬下来，身体很累，但心情很愉悦，从自然界获取的能量可以弥补肌肉酸痛" 09:48"跟对人。特别关键是不停地表扬他。当他看见的时候，这个表扬很重要" 10:58"安利的心法：一定要让被安利的人感受到甜头。不是说拼命展示你懂多少，而是'你有一双发现鸟的眼睛'" 12:38"圆圈越大，边界越大，边界外面不懂的就越多。知道得越多，越发现自己不知道" 13:58"认错没关系，只要你叫出它的名字。因为鸟类一定不会生气，但你愿意叫出它的名字，至少你把它当作一个独特的独立生命个体来看待了" 19:37"城市首先是以人为本的。但首先得尊重自己的生命，人的生命是独一无二的" 41:15"我们同时生活在城市里面，但是小鸟们好像又生活在另外一个平行世界一样" 44:49"什么是观鸟？就是鸟在那里，你也在那里，你们就有一个缘分，正好看见" 47:27"人的兴趣也是流动的，某一阶段特别喜欢，可能某个阶段又会回来了。这个兴趣我给他种下一粒种子”亲子观鸟。 49:02"我们人类的心理不是建立在钢筋水泥之上，而是构建在乡村土壤之上的" 54:34"实事求是。这种开心是建立在实事求是的基础上。实事求是这几个字其实挺难的，非常重要" 54:53"当你去看他的时候，他也在看你" 🐦 嘉宾介绍 江涛：广州市十佳科普使者，广州市基层科普先进工作者，荔湾区科普讲师团讲师，师生户外自然赏鉴实践活动导师，师生户外自然赏鉴实践活动指导，主编出版《广州野外观鸟手册》，参与组织广佛肇、荔湾区观鸟夏令营大型竞赛活动。 江老师的公众号 鹊鸲成长记 猫头鹰（斑头鸺鹠） 江老师的采访：《江涛，生物课在鸟飞过的地方》 六一｜《时而散步》主理人 在育儿中重新养育自己。 对话高手父母，拆解教育底层逻辑。从一生长度看教育，从焦虑回归定力。 听友群/商务： ireneis61（备注时而散步） 小红书：六一Irene 公众号：时而散步

大家好~~ 在前段时间，Chloe与伴侣进行了为期一周的滇西小环线自驾之旅，作为自己的毕业旅行，从藏式风味的香格里拉到略带遗憾的梅里雪山，从悠闲躺平的腾冲到充满缅甸风情的芒市与瑞丽，这一段旅行又是不一样的风格与风光，但其实让Chloe最念念不忘的素。。 00:03:16 苏州出差具有电影感的一幕 00:10:20 丽江与虎跳峡 00:18:02 梅里雪山的月照银山 00:24:50 人神共居之地 00:27:00 怒江溜索 00:28:50 Chloe怒推：登梗澡堂！！ 00:36:00 腾冲躺平三天，捡漏的民宿是本次最大惊喜 00:48:00 芒市好吃好吃好吃米西米西米西 00:56:04 缅式洗头值得一试 00:58:19 瑞丽口岸打卡600一瓶的茅台 希望大家喜欢这期节目~也希望给有去滇西游玩的朋友们提供一些参考~~ Email：[email protected]

六人齐聚别墅玩剧本杀，近未来瘟疫背景下谁是真凶？正妻、单亲妈妈、摇滚情侣、科学家、副董各怀秘密，尸体在书房浴缸被发现——别信任何人，连枕边人都可能骗你！ 02:11 凶手隐藏的真相：揭开大义剧本中的迷雾 16:00 疑点重重的夜晚：三个人的房间，一个陌生人的死亡！ 32:00 九点钟的争吵，十点的杀机：一场隐藏的瘟疫危机与背叛 48:01 真情流露与误解：一段情感故事的真相揭秘 01:04:01 小潘溪的房间：刀与水果的关系是什么？ 01:20:03 崩溃边缘：养父母的真相与姐姐的失踪之谜 01:36:05 失落的时间：十点后的空白时段揭秘 01:52:07 凶手的笃定与时间线的疑问：一场悬案的谜团 02:08:07 长春集团创始人：董飞宇的崛起与被捕背后的故事 02:24:07 甜蜜的谎言：真相背后的复杂关系（悬疑推理小说） 02:40:10 真相背后的谎言：一宗离奇失踪背后的谜团与谎言 02:56:11 真相背后的谎言：一连串神秘事件的揭秘

考虑这期聊什么时，我跟兔人深刻反思，你说我们最近几期的话题，会不会也太苦了啊？ 就连在东京线下录制的那期，也在把一些无解的现状掰开揉碎，为了快乐而喝的酒，最后差点变成借酒消愁。 怎么回事，我们终于变成两个疲软的成年人了吗？要是这样，那么在东京玩具美术馆，为一个木头玩具兴奋得「哇」声连片的两人，又是谁！ 有无解的题，有艰难的抉择，但越这样，越需要从夹缝中找一些乐子，否则这日子真是没法过了。 所以，整天怨声载道的我俩，某种程度上也是很擅长放过自己和找乐子的人。 最近我们拥有了哪些乐子呢？都在这期播客里啦。 - 1:32 找乐子这件事，不能有太强的目的性。 3:25 感谢世间的好作品，让我一秒忘记现实世界。 12:48 学习如何打包一块饼干。 14:38 只是为了考试而学的日语，就很爽啊。 21:36 去歌舞伎町不找牛郎，光看牛郎展板就够有意思了。 26:32 想给所有疲惫的大人推荐东京玩具美术馆！ 39:45 在东京的公园变成人猿泰山。 46:50 朋友，一种让乐子俯拾皆是的奇怪生物。 50:18 城市基础设施的丰富程度，直接决定了我能获得多少乐子。 59:35 更重要的是，找到适合自己的乐子。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Philippe Saisse - The Rover Oli Silk - Chill or Be Chilled Brian Culbertson - Our Love Norman Brown - Night Drive Johnny Stimson - Butterflies - 微信群：小助手13135693385 商务联系：whatyouneedoffice

🌟 核心问题 很多人以为“自己买的保险就是自己的”“理赔款不用分”“给孩子买的保险就是孩子的”，但这三个案例告诉你，实际情况可能完全不一样 ✍️ 三个真实判例 判例一：婚后用自己工资买的储蓄险 张女士结婚后，一直用自己的工资卡交了一份终身寿险，离婚时，丈夫要求分割这张保单 法院支持谁？ 判例二：重疾险理赔的50万 王先生给妻子赵女士买了一份重疾险，后来赵女士确诊癌症，拿到了50万理赔金，两人离婚时，王先生要求分一半理赔款 这50万要分吗？ 判例三：给孩子买的年金保险 刘先生给女儿买了一份年金险，离婚时妻子要求分割这份保单 法院会怎么判？ 💡 行动建议 * 及时梳理家庭保单，明确投保人、被保人、受益人、保费来源、现金价值 * 明确分割诉求：保留保单补偿对方，还是退保分割现金 * 寻求专业帮助：涉及《保险法》和《民法典》，建议咨询律师或保险顾问 🤝 互动与咨询 * 公众号：投保前后 * 微信：cfccgllzw 有任何投保需求，欢迎私信咨询～

很多人不是没补够，是补过头了。怕冷、手脚冰凉、容易累，不代表你就能随便补阳。如果你开始口腔溃疡、咳黄痰、白带发黄、情绪烦躁，身体可能早就在提醒你：快停药（中成药第二集）。 ⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】「虚不受补」的真相：为什么补了反而更糟？ |01:39吃金贵肾气丸，口腔溃疡、扁桃体肿，智齿痛？ |04:46，吃金贵肾气丸3个月，反复咳嗽、咳黄痰不见好！ |11:15 如何判断温阳药是否吃多了？ |12:20 中医温阳：1、强补？2小伙慢炖？ |13:17 吃了「金匮肾气丸」后不怕冷了，为什么却烦躁失眠、情绪暴躁、总觉得热？ |14:01 停药清热后反而「怕冷」了，这到底是好转还是变差？ ⭕️【二】身体修复的「平台期」：为什么症状好转了，主病却没好？ |14:53 失眠、皮肤、手脚温度都在改善，为什么「月经」迟迟不来？ |15:19 气血都在补「根基」，没有多余气血转化月经？ |15:59 如何判断自己是进入了「平台期」，还是药物根本无效？ ⭕️【三】局部变好的陷阱：你真的是在恢复，还是在制造新病？ |16:24 手脚变暖就是好了吗？为何同时出现「口腔溃疡」「嗓子疼」「黄痰」「黄带」？ |17:24 中医看的是「整体」的顺，为什么「正气」不是一味补出来的？ |18:27 中医真正的困难是：打好地基？ ☀️关于【电子阿胶】 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』 🟩 剪辑：留名羊

“再听一遍” 是我们在对自己说： “我还想在这里多待一会儿。” 再多待一会儿， 在那个歌里的世界。 那里有还没走散的人， 有还没说出口的话， 有还没做完的梦。 那里的一切都停在刚刚好的位置， 不像现实，一直在往前推你。 你不需要解释为什么。 不需要告诉任何人这首歌对你意味着什么。 你只是需要再听一遍。 让旋律再抱你一次， 让歌词再替你哭一次， 让副歌再陪你熬过这个舍不得睡的夜晚。 等听完这一遍， 也许就够了。 也许你会按下暂停， 关掉灯，闭上眼睛。 也许你还会再点一次“重播”。 都可以。 今夜，不问你要再听几遍。 不问你这首歌里藏着谁。 只想告诉你—— “再听一遍”没关系， “还不想走”也没关系。 这首歌会一直陪你， 你想听多久，就听多久。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~

00:04 看清自己的精力，不要贪 02:40 执行力不强，是因为“气血不顺” 02:52 盯状态，而不要盯任务 03:26 合并同类项，让效率指数级增长 04:06 状态被打碎，真的无所谓 05:36 多线程作业 05:43 释放脑空间 06:10 不要刷手机，要用手机 06:50 可以不回信息吗？ 🏷️胜子本人微信 Shengzi0066，添加请备注“播客”，领取《职场人情世故三万字精华》《识人与人性法则2w字》《商业与赚钱思维2w字》，朋友圈日常更新创业笔记和思考感悟，让胜子陪你一起慢慢变强大～ ⭐记得关注胜子哦： 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子

空椅子不能空着，否则深夜会有不速之客。你敢试吗？ 02:05 为何卧室里要放椅子？一个奇怪的传统背后隐藏的恐怖真相！ 04:08 那张空椅子：一个令人不安的神话故事的终结 06:10 迷失自我：空椅子背后的谜团与自由的冲突 08:11 恶梦后的恐惧：神秘陌生人来访引发的恐怖事件 10:11 失踪的鞋子：梦中访客的诡异踪迹！ 12:12 无法逃脱的恐怖：神秘访客的诅咒与疯狂追求 14:15 神秘的低语与深夜的客人：探寻超自然现象的诡异之旅 16:16 神秘规则与超自然力量：怪谈俱乐部带你探索禁忌与传说！