节目

前段时间蛋卷和小九偷偷放了一个“小假”：带各自的父母和家人们去了一趟成都~浩浩荡荡八个人的旅行规划起来还是有很多难度的，今天我们就来聊聊带父母出行时会遇到的各种囧事和无奈事. 但无论如何,可以看到爸爸妈妈们玩得开心时候的笑,一切都值啦！ -------------------- ⭐️Info⭐️ 主播：蛋卷/奶奶/小九 BGM：PASCALS - 雲のかたち ⭐️有意思事务所随时欢迎您的光临⭐️

主播：雪莲 阿静 老鲁 麒羽 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 众所周知，马年春节，老鲁与阿静，队伍不同，目的不同，却向着同一个方向，美丽的新疆。 回娘家，是每年都会进行的事，跨越千里，与亲人共度佳节。今年依然是按照小朋友的要求，我们一家三口坐上了Z69列车，27小时抵达哈密。车一动，零食包就被拉开了，各种精心挑选的“美食”被挨个拆开。不仅自己吃，还一个劲儿向我们安利，更是在看到一个同车厢的漂亮姐姐后，大方赠送，两个孩子也是如愿玩儿到了一起。老婆上了车就一反常态的安静，话少了，吃的也不多。我在醒的时候除了照顾老婆孩子吃喝外，基本都是看沿途的风景，感受和以前路过时的变化。嘴不能停是小朋友的原则，除了吃就是聊，从学习，到课外班，再到看过的动画片，玩儿过的游戏，听着他们叽叽喳喳我睡着一次又一次，你说吵吧，听着很催眠，说不吵吧，每次醒也是因为他们聊天。 阿静每逢假日都会组织家人朋友旅行，这次终于选择了新疆。我以为他是个意志坚定的跑者，任何地方任何诱惑都不能阻止他奔跑的脚步。据说他也这么以为，直到落地，吃完了第一顿饭。我喜欢的一个旅行主播吃完新疆饭后评价“好吃到抽耳光都不放手”，是的就这么好吃。一个外地人初入新疆，会迅速的陷入“吃好撑，下顿不吃了。唉？这是啥？好吃好吃！啊，撑死我了！”这样一个循环。量大，好吃，花样多，是的，这就是新疆，每家餐厅都不同。哪怕眼神坚定如阿静，也摆脱不了胖10斤的基本涨幅。 很多人看到北欧的山野林间和广袤草原都心驰神往，请夏天来新疆吧。天山之巅常年积雪，雪线之下披着彩色的斗篷，来到山脚，碎石裂谷中寒冷清澈的雪水奔腾下山，站在高高凸起巨石上，仿佛置身塞尔达的游戏场景，河流的远方是巴里坤马场，百里不绝，只是静静的站在那儿，就已觉心明眼亮。再丰富的滤镜也不及这美丽的万一，而这只是新疆的一个季节。 当我走在荒凉的戈壁，当我登上巍峨的雪山，当我策马扬鞭，还见证了一个又一个的国家伟大，永不中断的信号，永不消失的保护，再偏远的村落都有可靠的水电网。在新疆我吃到本地特产大虾螃蟹三文鱼，在新疆，我知道了山的那边有人民。

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Xbox官方本周宣布品牌定位全面调整，业务重心回归主机，同时XGP价格下调，入库策略调整。《宝可梦》系列开发商GF首款虚幻5大作《轮回之兽》开启预购，发新预告，玩法进一步公开。 本期出场：新手小乌贼，柯泽林雾，LV6 本期歌单：终末地 - 焚蝶 本期听点： 00:02:00 从微软游戏回到Xbox游戏 00:27:24 XGP价格下调 COD不再首发入库 00:44:05 世界是个巨大的回旋镖 00:52:32 《轮回之兽》新预告解读 不是尼尔是FF7RE 01:09:07 《刺客信条 黑旗》重制版公开 系列旧作降价 01:21:07 《斯普拉遁》首个外传详情公开

AI是育儿的“超级工具”，而非“替代者”； 99%的家长还没学会，如何高效利用AI提升育儿效率； 豆包可以随时回答孩子的问题，但AI时代，标准答案是最不值钱的，创新来自于“天马行空错误答案”； 警惕AI陪伴的副作用：思维惰性、好奇心窄化，以及沉迷于无原则的、即时的“伪共情”​ 中，影响其抗挫折能力和在真实世界中的社交韧性； 真正好的AI教育产品，应该是极度克制的、深耕教研的，AI只是工具，而不该成为夸大营销的卖点； AI时代，作为家长对于教育的思考，应该分为3层…… 【节目共创】本期串台节目：不期而育 【嘉宾介绍】 马兔（哈哈的妈妈叫马兔主播） * 马兔和先生都是浙江大学计算机系毕业； * 0-10岁教育领域的博主和从业者 * 哈哈爸爸在上海一所高校担任助理教授、博士生导师，研究方向也是人工智能。 诗妍（不期而育主播） * 之前在头部管理咨询公司工作，拥有丰富的AI商业落地项目经验。 * 在成为妈妈后，我也在积极尝试将AI工具融入带娃和育儿的过程中。 Caroline（不期而育主播，本期节目主持人） * 前美国科技公司产品经理 【⏰大纲与时间轴】 00:00 开场 AI育儿的便利与担忧，介绍嘉宾背景。 10:00 AI育儿真实案例分享 * AI作为孩子的十万个为什么，可以实时回答孩子的问题、启发孩子的思考 * 孩子需要的，一定只有正确答案吗？ 22:28 AI陪伴的潜在隐患 探讨AI无法替代的真实互动（情感、社交），并系统总结其对儿童认知、情感、行为的潜在风险。 41:5 面对AI技术的冲击，家长对于孩子的教育与AI学习，到底应该分几层去思考？ * 第一层：社会与未来思考AI技术将如何改变未来的社会结构与人才需求。对应的核心问题是：15-20年后的世界需要什么样的人才？传统的教育路径和评价标准（如唯分数论）是否会发生变化？ * 第二层：家长自我赋能思考如何利用现有的AI工具，提升自身的工作效率和育儿效率。例如，学习使用AI来辅助处理育儿事务、生成学习材料或进行高效的信息检索。 * 第三层：孩子接触的尺度思考具体让孩子接触多少以及何种AI产品。重点在于判断何时用、用什么、怎么用，并警惕通用型产品可能带来的风险，更倾向于选择功能特定、有教育设计的产品。 60:09 AI赋能教育的使用建议：不要用通用大模型，要为孩子定制开发专用agent 61:24 AI教育产品的避坑指南（警惕万能型，选择深耕型）。 68:46 总结：回顾社交媒体发展的16年，思辨如何看待AI技术对孩子与青少年的影响 【片尾曲】AI生成的哈哈小朋友的英文舞台剧主题曲 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周会有一场英文数学启蒙答疑直播，会深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 【节目专题】 这个播客专栏已经做了74期节目啦！新关注的小伙伴们务必点进内容专栏看一看哦，能更快的找到对自己有帮助的内容！ 关于英语、数学、大语文启蒙，0-8岁的家长务必去听一下专栏里的攻略！！我保证，能让你们在启蒙路上，少走很多很多弯路！

有时候，我会忘记自己有多好。 有时候，你会忘记自己有多好。 人在自己渴望的东西面前就会感觉渺小。 在与世界的交往中，我们经常把对自己的评价交给别人，交给一个片面的存在，我们会在工作中因为领导的评价而自我否定，我们会在爱情里不安、担心自己不够好，是不是只有我们更好了才能真的安全呢？总在说要成为better version of yourself的我们，有时候会忘记自己本来就很好。因为我们不在任何单一的评价体系里，我们的好是自成宇宙的好，那是一种客观和原始的好。 这种好，不是为了自我麻痹，而是为了让你把视线放回到自己身上，专注地去创造，而不是在臆想和盲目里沉溺和消沉。 容格：“我不是发生在我身上的事情，我是我选择成为的人” "when you feel your best, you perform your best" 00:00 我变脆弱的时刻，发展的速度和欲望的大小不匹配的时候 08:00 人生是修自己的过程，endless game 10:30 在负面情绪中的时候，自我评价会变低 15:00 1. 专注过程，而不是幻想结果 18:00 2. 视线放在他人身上，对比带来的臆想和不专注（推荐听第73期播客） 26:00 3. 高敏感人总在别人的视线里找自己：你在乎什么，什么就能左右你的心情；你不在乎了，ta就什么也不是 37:00 对渴望“得到认可”的怀疑，要培养别人拿不走的东西 40:00 不要对所有的评价都受力，建立多元的评价体系 44:00 重复提醒自己有多好，是为了让你平静、专注去创造 ———————————————————— 听友群，请加微信：miaaa0701（请备注播客听友群） 邮箱：[email protected] 主播介绍： MIALIU，十年工龄时尚博主、写作者。女的，爱吃，能睡，喜欢运动。喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考。 四川大学经济贸易本科，美国雷鸟商学院研究生。六年美国工作生活，现居上海。 全网不同名😊： 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ 人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。

欢迎来到七点计时。 以本期播客来跟大家同步一下失联的这一段时间都在干些什么 -主播： 栗子Lizzy -BGM： 再小的世界也会有失眠-Bo Peep “Scared 2 Be Lonely” Lil Tjay type beat-“Scared 2 Be Lonely” Lil Tjay type beat

02:04 王神星之谜：大学教授的突然离职与神秘的行星化学成分分析 04:05 失忆天文学家的神秘身份：揭开太阳系第四大行星的真相 06:06 王神星的秘密：地球外生命的惊人发现！ 08:07 黑暗中的恶魔：萨拉遭遇的恐怖事件引发的连环杀手追寻之旅 10:11 地球的末日：神秘的亡神生物威胁人类的生存 12:13 "连环杀手的威胁：一位女孩的恐惧与求生之路" 14:16 不安的夜晚：瑞安家的奇怪气氛让我惊慌失措 16:19 迷失在黑暗中的害怕与困惑：瑞安家的奇怪沉默 18:21 谎言背后隐藏的秘密：父母缺席引发的疑虑与恐惧

创作者：YY 创作类型：沉浸式剧场 创作名称：《血字的研究2.0》 创作时间：2025 02:06 沉浸！一切关于沉浸！回到十一月的伦敦贝克街 06:08 房间里的细节是被一点点填充起来的 08:09 因为是社恐，所以带着剧情的外壳与玩家互动 12:58 我们的未来也会“只恋不陪”的 20:45 幕后控场，那可挺复杂的 25:47 下班后娱乐，大家都需要新的篇章啊 附录： 「来谈创作」播客 《来！谈创作！》是一档从伦敦出发记录创作者的声音纪录片。 你被邀请同主播阿聆和被记录的创作者一起，旁听关于创作的点滴和细节。 我们相信每个人都是一个正在或潜在的创作者，而创作是互相理解的最好钥匙。 已经发出： 第一季：从伦敦重新出发的女性创作者们 第二季：当两个女孩在一起想要做点什么 特别季：世界七大艺术创作者访谈排排坐 第三季：这次创作我们可以共同参与 第四季：欢迎来到景德（创作）镇 第五季：那些来日本画漫画的少年人啊 第六季：在晋江写爱女文的女作者们 第七季：艺术业上下游从业者感想谈 第八季：创造故事与观众共赴演绎的我们 「找到我们」主播微博：阿聆有一点点烦上架平台：喜马拉雅，小宇宙，蜻蜓fm， 荔枝FM，网易云音乐，微博 spotify，苹果播客，谷歌播客，amazon music

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