节目

向上管理这出戏，我们都在演给谁看？ 职场总说：“你要会向上管理。”但没人告诉你：当它变成揣摩上意、练习话术、表演情绪价值，受伤的不只是你，而是整个协作系统。 你有没有过这样的时刻？工作做得扎实，却像隐形人；想坦诚沟通，又怕被贴上“不懂事”的标签；甚至开始研究领导喜好、背“高情商话术”……我们被告知：这是必修课。 但问题是——当你把80%的精力花在“管理领导”上，还剩多少力气，去管理真实的工作、真实的自己？ 这一期，我们想戳破职场关系的滤镜，聊聊管理者不敢说的软肋，也探寻打工人真正的底气。 * 不是讨好，而是不可替代；不是套路，而是长期复利。 真正的职场底气，不是让领导喜欢你，而是让自己变得不可替代。 💡 关键区分： 健康的向上管理 = 双向对齐、降低摩擦、共建目标 → 减熵 异化的向上管理 = 单向讨好、隐藏真实、制造信息差 → 增熵 时间戳： Part 1：向上管理，是资源置换还是权力游戏？ (00:01:37) 重新定义：1980年《哈佛商业评论》如何为「向上管理」正名？ (00:03:01) 职场真相：不可替代性，才是资源置换的底层逻辑 (00:10:37) 老板的挽留与员工的戒备，职场信任如何重建？ (00:15:17) 解码领导心理：当“恐惧管理”成为一种潜在的激励 (00:19:57) 诸葛亮的向上管理：是智慧博弈还是高阶“拍马屁”？ (00:26:31) 和珅的悖论：一个顶尖的向上管理者，为何会加速体系的崩塌？ (00:32:29) 角色扮演：在职场中，我们选择做诸葛亮还是司马懿？ Part 2：权力之下，流动的焦虑与不变的人性 (00:42:49) 成长的意义：当管理失败率极高，什么才是真正的安全感？ (00:45:54) “甩锅”现场：领导推责时，情绪稳定是一种认输吗？ (00:50:48) 寻找替罪羊：走失的学生找到了，但追责并未停止 (00:56:53) 香蕉与猴子的寓言：薪酬与能力背后，职场的残酷等式 本期提及 典故：《论语》“事君数斯辱矣”、萧何自污 概念：熵增理论、复利效应、二分心智 Managing your boss- John.J Gabarro The Effective Executive 《卓有成效的管理者》 Peter Drucker 歌曲： 《晚风》陈婧雯 主播：蛋蛋（@蛋蛋三藏），潇然（@潇依然） 「淡然Talk」是一档由两位已婚已育的女性自媒体人，发起的杂谈类丈量生活的播客频道。 在加速的世界里，我们选择慢下来，用对话丈量生活，用经验照亮彼此。如果你也厌倦了“高效人生”的表演，欢迎来我们的声音客厅坐坐。 一起淡然地，把生活聊明白。 每周日更新，其他时间不定时更新。 小红书：淡然Talk 商务合作：[email protected]｜[email protected]

在本期播客中，主播们讨论了几则引人注目的新闻，首先我们聊了聊近期有关“造假”的新闻，无论是假开市客起诉正主还是polymarket上的吹风机老哥与海军陆战队老哥都是十分的抽象，接着我们聊了聊近期有关“冲突”的新闻，从某企业暴力抗法到泼水节的恶意事件再到深圳的公共场合制止吸烟事件，最后我们聊了聊去台湾的旅行经历和心得体会。 00:02:10:COSTCO在中国的正版之争：一场荒谬的对决！ 00:08:22:美国士兵参与抓捕马杜罗，为什么他对军事行动如此自信？ 00:16:44:巨量诉讼背后的原因令人深思 00:33:30:泼水节的寓意与祝福 00:41:53:泼水节演变为彻底的恶意释放？ 00:50:16:公共意志与基层治理：如何应对公共场所的挑战？ 00:58:39:台湾美食之旅：台北夜市美味探险记！ 01:07:02:评价诚实锅多烧：味道新鲜，但分量少，让人失望 01:15:25:圆山大饭店饭店：一个融合历史与现代的绝佳住宿选择 01:23:48:旅行必备：药品、天气和宠物摄像头的注意事项！ 01:32:10:放松心态，享受旅行：我的台湾之旅心得分享 听友群组建中：订阅公众号私信后台关键词“加入” 即可获取主播私人微信 受邀加入粉丝群 投稿/交流邮箱：[email protected] 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify ｜Youtube 欢迎订阅、转发、收藏、打赏 也可以搜索微信公众号《疯言封语》 发送关键词“节目”收获订阅我们节目的方法 避免失联感谢大家

本期节目，我们邀请到正在韩国发展的演员张锐，聊聊她如何在韩国开启演员生涯，以及参与多部A级影视制作项目的真实经历。从试镜、拍摄现场到与韩国顶级演员合作的幕后观察，她将带我们走近韩国影视工业的一线现场 本期主播：钟秀（小红书账号），@张锐（小红书账号） 可以添加主播微信paterson314加入听友群 00:00 嘉宾介绍，参演作品介绍《苏里南》《王国》《老手2》《首尔之春》《哈尔滨》 02:08 来到韩国做演员的契机，求学和试镜的经验分享 26:45 最近的韩国电影市场有恢复的迹象吗？ 31:39 聊聊张锐在韩国电影圈的好友，李姃垠，金所炫，柳承龙，崔德文等等 35:26 演员和爱豆的区别 43:00 做演员以后 ，再看影视作品会有不一样的感觉吗？ 45:36 参与过的其他项目，在现场的一些趣闻 56:53 演员-一个一生都在等待被选择的职业

进群加：jackielygt 录制主播：阿甘，AD，古登堡爵士（全网同名） 本期节目关键时间轴如下： 00:00 开场前言与电影简评 05:40 电影信息简介 09:55 如何接触到迈克尔杰克逊？又是如何爱上这位流行之王？ 22:40 迈克尔杰克逊的地位与影响力如何界定？ 31:10 结合自传与电影聊聊迈克尔杰克逊的父亲与他的关系 43:05 结合自传与电影聊聊迈克尔杰克逊的兄弟姐妹 48:25 迈克尔为何从组合走向单飞？摩城唱片为何不能承载天王之心？ 62:00 《墙外》与《颤栗》的制作幕后与简评 85:40 迈克尔与王子的明争暗斗与《bad》幕后 87:30 迈克尔的烧伤与死亡之联 97:05 电影的第三幕合理吗？现实与原剧本和现版本有何不同？ 100:02 你想看一部怎样的迈克尔传记电影？

为什么你总被低估？不是能力不够，而是没用对身体语言。 原访谈内容长达 1小时42分钟深度访谈已经放在阅览室中，中英字幕。全球顶尖行为学专家 Vanessa Van Edwards 彻底拆解了“吸引力”的科学底层逻辑。 很多人误以为魅力是天生的基因，或仅仅取决于颜值，但这场访谈会告诉你：真正的吸引力是一门可以后天习得的非语言暗号。当你学会如何精准地调整社交信号，你就能在任何场合从容地拿捏住属于你的主导权。 怎样释放可得性、识别危险关系、优雅退出尴尬场合？ 魅力不靠颜值，而在于主动欣赏他人。聊聊那些让人又爱又怕的社交信号和职场沟通密码。 02:02 释放魅力的秘诀：如何通过身体语言获得尊重和真诚的对待方式 04:06 如何在约会时释放吸引力？身体语言和小动作的奥秘揭示 06:08 如何在初次见面时展现自信与吸引力？破解聊天技巧的秘诀！ 08:11 如何成为一个最具吸引力的人：发现别人的优点并表达欣赏 10:14 理解每一种性格：如何创建一个优势发挥的团队沟通氛围？ 12:14 职场沟通之道：理解性格差异，创造有温度的交流氛围 14:15 职场生存战：女性如何在温暖与能力之间找到完美的平衡？ 16:18 职场沟通中的温度与干练：如何平衡两者之间的平衡？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

有没有发现，每次你觉得"这次稳赚"的时候，往往是亏得最惨的时候？降息了，你冲进去买黄金；AI爆了，你满仓冲进去买算力股；财报大增，你以为稳了，结果……套牢。 不是你运气差，是你一直在用**"大多数人都会用的思维"**在市场里和聪明钱正面硬刚。 而那些真正在市场里闷声赚钱的人，用的是一种你可能从来没听说过的方法—— 第二层思维。它不是什么玄学，更不是什么内幕消息。它只是比你多想了一步——而就是这一步，决定了你是在给别人抬轿子，还是在轿子里坐着。 【时间轴】 00:08 – 00:53 一、概念来源与定义 01:24 – 02:24 二、第一层 vs 第二层的核心区别 02:24 – 03:24 三、第一层思维的常见误区 03:24 – 04:24 四、第二层思维的逻辑框架 05:24 – 07:37 五、实战案例——石油与黄金 07:37 – 08:22 六、做投资最好的方式：远离人群 08:22 – 09:18 七、冷门低估行业的逻辑 09:18 – 10:54 八、情绪→预期→定价的顺序 10:54 – 11:25 九、第二层思维的特征总结 11:25 – 12:54 十、世界杯赌球类比 13:07 – 14:54 十一、如何训练第二层思维（三问法） 14:54 – 16:14 十二、AI股票与白马股的对比案例 16:14 – 16:47 十三、总结与操作原则 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

AI在学习人，把人蒸馏。 AI就替代了人。 同样的道理。 我们要学习身边的高手。 把他们能力学到，就替代他们。 这就是财富搞钱黑暗丛林法则。 你学习谁，就吃掉谁的能量。 你吃掉能源越多，你就越有钱。 看到高手，学习高手，替代高手。 如果你喜欢学习。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

* 00:22 中本聪身份被（几乎）确认英国密码学家 Adam Back * 06:09 苹果批准 AMD 与 NVIDIA 外置显卡驱动，支持 Mac 运行 AI 大模型unofficial drivers * 08:37 微软修复了Win11的所有已知问题不包括性能或用户体验问题 * 12:53 OpenAI 推出100美元订阅5倍Codex额度 * 16:13 Anthropic 推出 Claude Mythos Preview 模型只开放给部分公司试用 在 软件工程、漏洞发现、漏洞利用开发、自主执行 方面的能力有明显跃迁 * 19:45 阿耳忒弥斯 II 计划 主持人：川虎 & 明昭 🌬🌬🌬🐌✂️🎤

本月，Tian 作为2026 啤酒世界杯（World Beer Cup，简称WBC）的评委，去BA（美国酿酒商协会）总部所在地科罗拉多州连喝了4天。在这个获奖率堪比哈佛录取率的“啤酒界奥林匹克”赛场上，如何在一堆状态不错又符合风格的酒款里评出最佳酒款，真的很考验裁判对于风格审美的理解。在和来自世界各地评审交流过程中有哪些见闻和收获，刚刚回国，Tian哥赶紧喊来Qi姐来聊一聊。 另外，今年WBC 首次在中国设立了广州集运点，大幅降低了国内酒厂的物流门槛；WBC 成为参赛成本最低、性价比最高的国际啤酒大赛。中国酒厂如何报名、有哪些投报技巧，Tian 在节目中也做了分享。更多知识干货，欢迎大家报名《啤酒事务局 · 精酿通识营》。 此次美国之行Tian 还去探访了十几家精酿酒厂。从丹佛坚持用五分钟慢倒一杯皮尔森的精酿拉格厂Bierstadt Lagerhaus，到湾区的 Wondrous、Sante Adairius，甚至是可以容纳三千人、将游乐场与酿酒厂结合的 Almanac 社区空间，专注、个性，将特定风格酿到极致，正在成为更多美国酒厂的破局解法。 一个明确的信号已经出现：今年WBC 西海岸IPA的报名数量（293款）自2024年独立设组后，首次反超浑浊IPA（274款）。在中国市场，流行的精酿风格也在进入4.0时代——经历了白啤（1.0）、重口味（2.0）与果汁化（3.0）之后，更加易饮、耐喝的传统风格正在强势回归，让我们拭目以待。 🎤 主播 Tian, Qi 🕖 Timestamp 01:32 《精酿通识营》是什么，全国巡回城市有哪些 06:43 啤酒界的奥林匹克：WBC 11:42 喝起来竟有三四度错觉的无醇浑浊IPA 14:38 如何用“感官愉悦度”保下一款米曲发酵啤酒 24:51 帮中国酒厂省大钱：WBC首次在中国设立广州集运点 35:29 专注单一风格，等五分钟只为一杯慢倒皮尔森 45:22 湾区探店指南：为什么建议住在奥克兰 48:45 Sante Adairius 与野菌 53:08 既是酒厂也是容纳三千人的超级游乐场 55:25 精酿4.0时代来临：西海岸IPA参赛数首次反超浑浊，传统风格回归 📍 酒厂名单 旧金山及周边： * Wondrous Brewing Company * Tenma Beer Project * Sante Adairius Rustic Ales * Ghost Town Brewing * Cellarmaker Brewing Company * The Rare Barrel Alameda Brewing * Almanac Adventureland & Brewery * The Rake at Admiral Maltings 丹佛及周边： * Bierstadt Lagerhaus * Our Mutual Friend Brewing * Hogshead Brewery * Left Hand Brewing Company * Liquid Mechanics Brewing Company * Cellar West Brewery * Cohesion Brewing Company * Cerebral Brewing * Crooked Stave Brewing Co. * WeldWerks Brewing Co 🍺 酒单 欺骗餐: 炸薯条 [牛啤堂], 多特蒙德出口啤酒（成都） 山花 [HeySour], 野菌酸艾尔（青岛） Slow Pour Pils [Bierstadt Lagerhaus], 德式皮尔森 (丹佛，美国) 📚 关注微信公众号“啤酒事务局”，回复“精酿通识营”即可了解北京、天津、南京、重庆、武汉、深圳、苏州、杭州、广州、沈阳、厦门、青岛、济南站《精酿通识营》报名信息；联系小秘书（微信号：beerxms）加入酒厂交流群，获取 WBC 啤酒世界杯报名参赛指引。 🍻 互动方式 微信公众号/小红书/B站/抖音：啤酒事务局 联系方式: [email protected] 微信搜索个人微信号“beerxms” , 添加啤酒事务局小秘书，加入我们的听众群，与主播和嘉宾互动交流。 🧡 团队 剪辑后期: 嘉禾 & Tian 电商运营: 可欣 社群运营: 阿啾 视频运营: 小鱼 本节目由日谈公园监制。

丝芭传媒前总裁王子杰突然去世的消息最近在娱乐圈中引起了不小的波澜，他这位中国的“偶像教父”究竟留下了怎样的遗产？而他所引进并推动的那个独特的日系偶像系统又有怎样的独特之处？ 主持人：鬼王橙、姚天宜、竹溪 00:00:20 —— 本期“词典恩人”感谢：白堊庵主人（专属配乐：Time Machine，音乐人：SNH48） 00:01:07 —— 从王子杰说起，48与丝芭 00:13:36 —— 日式偶像与唱片工业 00:35:22 —— 日式偶像的相关争议 00:54:09 —— 粉丝群体的变化 01:08:37 —— 日式偶像的经营哲学 结尾音乐： 名残り桜，音乐人：AKB48 若对我们的节目感兴趣，可以添加微信号 playtimeguy 以及新浪微博“@巴别塔词典”联系我们！ 我们的爱发电也开通啦！欢迎感兴趣的听众在我们的爱发电站点提供支持！在此特别感谢鸣谢我们的“词典恩人”：荔枝、小马、无限衍义、溪主席的好战士、lfkdsk、爱发电用户_N97b、面包棍棍、爱发电用户_W9X8、Antarcticite、sheldor、争和zhenghe、张大喵MIN、Lorraine_zz、荔枝哦、fa2r、越向书、虚域子、亦敬、白堊庵主人。

2013-05-03 Bubble Beatz 北京迷笛音乐节（2013年4月29日-5月1日） 2013年第十九届北京迷笛音乐节在乐谷草地音乐公园（北京渔阳国际滑雪场）盛大举行。Bubble Beatz作为瑞士特邀打击乐团参与了此次音乐节，Bubble Beatz以现代打击乐和表演互动性闻名，其表演融合了节奏感强烈的打击乐与视觉表演元素，为音乐节增添了独特异域风采，也成为当年海外亮点之一。