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【梅说呼吸第六】 结界

新桃换旧符

打坐前先设结界?从狗狗圈地到北斗护体,东西方都在教你如何守住一方安宁。你的呼吸,真的只关乎肺吗? 02:01 修真之地的选择:寻找鸡犬不相闻的宁静之处 04:09 土地女神与地球生命力的共鸣:从道教到佛教的信仰之旅 08:18 了解九宫格的用途和设立方法,掌握助力结界的秘密技巧 12:26 卫气与体表辉光体:解读西方选举中的营养之气流动现象 16:38 中单的位置:探索人体经络中的膻中穴和呼吸调节方法 20:43 能量提升与保护:通过打坐和呼吸练习连接到巨大的能量来源。 24:54 建立个人保护盾:通过呼吸和观想保护自己免受负面能量的侵害 29:10 盐的神秘力量:驱邪逐病,带你了解日本民间疗法 33:20 简单有效的防护方法:香熏净化与神圣符号的奇妙力量! 37:31 建立个人结界:如何运用香熏和日月之光来保护自己 41:40 解密印加房子的神秘能量场,体验火焰净化的负能量排斥效应 45:51 建立个人保护结界:从时间、空间到感觉的表达与感受 00:00 本集聚焦于打坐前建立结界的重要性,旨在创造一个安定、受保护的环境以防止惊扰。发言人梅十二以释迦牟尼佛在菩提树下证悟的故事为例,引出了东西方文化中普遍存在的结界概念,如地神、世界树、曼陀罗等,并指出其核心是连接大地与天星,形成一个能量庇护所。 06:41 详细介绍了道教中建立结界的具象化方法,核心是步罡踏斗与九宫八卦阵。梅十二讲解了“不罡踏斗”的具体操作,即在地上画九宫格并按特定顺序踩踏,并提及了印第安人的药轮、曼陀罗等不同文化中的结界形式。他强调,最简化的方式是想象四灵(青龙、白虎、朱雀、玄武)守护四方,或运用藏传的披甲咒,通过打响指与咒语设立保护。 11:26 阐述了结界不仅存在于身外,也存在于身内的概念,即中医所说的“卫气”或西方玄学中的“辉光体”。梅十二解释,这层体表的能量场需要自身养料维持,因此打坐时不宜过饱或空腹,也需避免饮酒。他进一步提出,建立内外结界的关键在于“归于中心”,建议将意识焦点置于胸口(膻中穴后)的黄庭位置,以实现“心息相依”,连接天地能量。 18:16 系统讲解了建立个人能量防护盾的具体观想与操作流程。梅十二指导听众通过深呼吸连接天地能量,并观想这些能量形成一个肥皂泡般的保护罩包裹全身。他提供了“我召唤我的个人防护盾”等辅助短语,并强调保护盾应是临时的,每次打坐需重新建立。此外,介绍了利用盐(如喜马拉雅岩盐)吸收负能量的净化方法,包括撒盐、盐灯及对盐碗呼气等具体操作。 33:02 介绍了多种借助外物进行净化与防护的辅助方法。内容包括使用熏香(如鼠尾草)的烟雾顺时针净化自身与空间,并在结束时逆时针解除结界;利用日光与月光(需注意月相)的能量进行净化与保护;制作或佩戴具有防护功能的饰品,如画有“欎鑑”符的红绳、水晶、雷击木牌等;以及用柠檬片或道教“斗金”擦拭身体以驱除浊气。 41:18 补充了多种来自不同传统的结界与净化技巧。梅十二列举了印加的能量收束法、紫色火焰净化观想法,并重点讲解了道教北斗咒“天灵节荣,愿保长生”及其变体,可配合观想火龙护身。此外,还包括呼唤祖先(如三皇)护佑、生命光净化场等多元方法。最后,他总结所有方法的共通逻辑是利用时空、星宿、方位、元素(盐、火、烟)来构建隔绝与保护,核心目的是让内心安定,不为外境所扰,并强调“善养浩然正气”本身即为最佳结界。 48:13 梅十二对本期关于打坐结界的话题进行总结,并给出最后的实操建议。他重申了打坐时需处于被保护状态的核心观点,并提醒听众避免穿着过紧的衣物,保持身心轻安。同时,再次强调不应过饱或空腹进行打坐,如果犯困则应先休息。至此,本期音频内容全部结束。 (注:文档部分内容可能由 AI 生成)

50分钟
83
1周前

屠潔&伊森|白沙屯媽祖進香路,滿滿的結緣與照顧(專訪第181集)

告白那一刻

其實廣播金鐘獎常常有感人的畫面。好比有一年,身為專業廣播人、活動主持人與旅遊YouTuber多重身份的屠潔首度獲獎,那晚她與她的戰友、也是當時的男朋友伊森身穿禮服、背著大背包上台,奪得金鐘獎後,突然拿起了準備好的酒杯,對著我們舉杯慶祝,宣告他們要結婚了!因為那是一份在疫情肆虐,沒有工作的焦慮下產生的廣播企劃:屠潔夫妻倆人徒步環島,用影像與聲音記錄沿途看見的台灣美好,在這趟旅程的磨合中,也看見了彼此互許終身的心意。於是,企劃終點的金鐘獎舞台成了婚禮現場,我們也成為了座上賓,共享幸福。 美好的善意分享不止如此。後來我認識了屠潔,因著她過分(稱讚意味)的熱血,才有機會跟白沙屯媽祖結緣,也成為了進香路上的香燈腳,親自體驗到各種神奇而溫暖的善意。後來才知道,如果不是白沙屯的進香體驗,屠潔不會有勇氣徒步環島。「我人生這輩子第一次收到這麼多不求回報的善意。」 無論是第一次進香聽見神明轎棍抵住肩膀拯救生命的故事,或是路邊面惡心善的大哥熱心遞上的涼水與食物,甚至是一雙剛破掉、下一秒就奇蹟般獲得陌生人贈送的新「勇字襪」,都讓人深刻感受到信仰背後最純粹的愛。沿途發送物資的人們總說這是「媽祖請客」,這份將善意歸功於神明的心意,正是最迷人的結緣照顧。 「重點都不是說我走了幾公里,而是你跟誰一起走了幾公里。」為了回應這份在香路上得到的善意與照顧,屠潔將進香的知識與感人故事整合,出版了《從信仰出發》這本書,希望能幫助大量加入的新手香燈腳,了解香路上的禮貌與規範,將善的循環傳遞下去。而無論是白沙屯媽祖進香、或是徒步環島,在這個社群噪音淹沒日常聲響的時代,能有一些活動讓我們感受到人跟人之間最溫暖的互動,甚至得到「信仰療癒」,我覺得是非常幸福的事情。今年報名參與白沙屯媽祖進香的人數據說超過46萬人,不曉得緣分會不會讓我們在路上相遇,但進香是集眾人信念保護起來的溫暖能量,希望此刻無論你身處人生的什麼狀態,都請相信,我們不是一個人孤單面對。 *這集白沙屯進香新手或老手都很適合聽,另外聊天過程也沒有任何夫妻受到傷害XD 《從信仰出發:跟著媽祖開始的徒步環島》購書資訊:https://bookstw.link/8xd8dx 加入會員,支持節目: https://yssnake.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: *請我跟製作人喝杯咖啡嘛 https://open.firstory.me/join/yssnake *上APPLE PODCAST留言、五顆星、訂閱、分享,幫助節目成長 https://podcasts.apple.com/podcast/id1556171036 *任何合作、邀約、敲碗來賓、告白來賓、留言鼓勵,都歡迎寄信到: [email protected] *我的粉絲專頁 Facebook@內克(吳宇軒)|https://www.facebook.com/HereComesDJSnake Instagram@內克|https://www.instagram.com/yssnake/ Instagram@告白那一刻|https://www.instagram.com/telsnake/ Powered by Firstory Hosting

83分钟
38
1周前

E66.美貌单出是死局?医美医生的显化人生,和她眼里的世界

远行者与碎冰匠

本期简介: 聊过很多医美医生,目前刘院是最特别最极致的一个,她说“可以死,但不可以丑”、“一辈子就喜欢这一个事,就是变美,我的一切都要美丽,吃穿住行都需要漂亮,这不是我的职业,这是我的人生”。 在一个专业领域,做到极致,是一种天赋;而在这个领域做到top,就是“显化”(manifest)。 人如果一开始就给自己一个定位,把生命的全部能量、用最高的执行力,把自己活成作品,这是一种艺术。 当然,刘院作为多位老钱新贵和明星网红的御用医生,我们也八卦了非常多有意思的话题,包括: 男性开始做医美了吗?哪一类男性求美需求最高?颜值红利,谁能享受到最大的好处,男生还是女生?美貌单出是死局吗? 有什么稀奇古怪的需求:爱马仕发带、400只玻尿酸打腹肌、额头打20支打成寿星公? 衰老有标准公式吗?顶美能依靠后天吗? 如何辨别医生技术水平和审美?怎么辨别医生头衔的含金量? 欢迎收听变美系列往期: 《E45.医美医生自己做什么?删繁就简,锦上添花》 《E55.医生坦白局:最怕小红书自学医美?追问女明星如何回春!》 本期嘉宾: 刘院:一个爱美到极致、人机合一、显化所有专业与能量的医美医生 (收到评论区号召了,上照片!! 🎤本期主播: 江东猫草 | 前券商可选消费首席,公众号「远行者与碎冰匠」主理人 Cindy | 资深吃喝玩乐分析师,精神自由但钱包尚未自由95后 本期小福利(北上广深):扫码加入【远匠变美群】,有惊喜哦!主播也会在群内进行分享心得,欢迎扫码进群! 如若群聊满200人,欢迎微信搜索 wtltw2015,添加Cindy微信,并备注【远匠变美群】,等待她拉你入群,期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎯时间轴: 01:09为什么说自己是医美天选之子?完全没有走过弯路吗? 11:51用过好东西,看过好东西你就知道什么是好,所以我从来不让自己去不漂亮的地方,我的眼镜已经被好看格式化了。 13:25贵妇的脸有什么特点? 16:31再生材料为什么最考验医生经验? 17:28科技圈男性开始追求颜值了吗?gay圈? 21:51颜值红利,谁提升得最明显,男生还是女生? 22:09美貌单出是死局吗? 25:08亚洲女性的衰老也是标准化的?台湾男生是怎么保养的? 31:02热玛吉不是标品吗?流程标准,但是打法一点也不标准!用注射的思维去打热玛吉? 36:42一个法令纹有多少讲究?考虑6-7个成因,还得考虑材料的各种特性,很难一一描述,是照100次镜子的细细体验。 43:45什么叫做“变年轻”?一个模糊的问题,但需要具体的解法。 45:52专门打网红脸的医生是很轻松的,因为他们是套模板,但真正的高级是小众的,顶美是天生的,有很强的个人特质。 51:22一些特别的需求,闻所未闻:爱马仕发带、400只玻尿酸打腹肌、额头打20支打成寿星公? 59:35牢牢把妆焊在脸上的意思是:妆是打出来的,不是画出来的。 60:00 哪几个部位是最难打的? 01:04:33如何辨别医生技术水平和审美?怎么辨别医生头衔的含金量?

75分钟
11k+
1周前

李亚楠:把世界作为一门功课

多多指教

感谢「参半」对本期节目的赞助支持。 本期嘉宾:李亚楠,摄影师,播客《禁止携带》主播 本期节目录制于2026年3月20日。 本期话题 关于最近 1、在去年的非洲旅行之后,你好像进入了一个沉淀期、沉默期,发生了什么? 2、一个创作者的“蛰伏”往往意味着憋了个大招,或者在思考某些关键的问题,当时你在做什么?是什么契机让你意识到自己准备好了,可以重新创作了? 关于拍摄 1、你第一次长途旅行是什么时候?去了哪里? 2、第一次有目的的拍摄是什么时候?在什么时候你意识到,我可以是一个职业的、专业的摄影师了? 3、学画画,这段经历是影响你成为摄影师的因素吗? 4、你会如何策划一次拍摄项目?一个典型的、你的项目是怎么做出来的? 5、在项目里你典型的一天是怎样度过的? 6、你会怎么面对拍摄里的不确定?会有慌张、愤怒、伤心、失望的时候吗,或者曾经有吗?你会怎么和这些“负面情绪”相处?举几个例子。 7、你在诸多拍摄项目里—— ·最大的失误是什么? ·最紧张的时刻是什么时候? ·最遗憾的一次拍摄是哪一次? 8、在关于伊朗的那期节目里,你提到获得国家地理奖的照片,它现在已经不是你希望拍摄的主要内容了,这种心态转变是怎么发生的?你现在会如何形容那张坦克上的黑袍女孩们的照片?那你现在希望拍摄的是什么? · 李亚楠拍摄的获奖照片 9、在一些节目里你描述过太原,你现在会怎么形容你和太原这座城市的关系、和发小、和那个抽象的故乡的关系? 10、贾樟柯和他的电影对你意味着什么?你是什么时候意识到他的重要和独特的? 11、你的文字有一定的特别之处,画面感很强,也不矫情,总能精准地把握到一些可能我这样的普通人看不到的地方,也有很多出版社邀请你直接出书,这是你预料之中的事吗?你有阅读的习惯,也经常在节目里提到你在看的书,文学阅读,不管是小说还是旅行文学,这些东西对你的创作有什么帮助和影响? 关于世界旅行 1、你的许多目的地都是一些旅客看起来不那么寻常的地方,像伊朗、叙利亚、阿富汗这些地方,是什么一直吸引着你?你是从一开始就对那些热门旅游地方没兴趣吗?你的公众号就叫middle east,中东对你意味着什么? 2、你给自己的出国状态分过几个阶段,好像重新理解了“陌生”和“规则”?这些阶段是怎么划分的? 3、在一次你和Ai的对话里,Ai总结你是漂泊在世界边缘的人,你认可这个评价么?你觉得它为什么会得出这个结论? 4、自由的代价是什么? 5、钱对你意味着什么? 关于创作 1、拍摄、写作、录播客,面对自我的姿态是不是不一样?是否可以理解拍摄是面向纯粹的自我,那你写作是怎样的?录播客(22年)你又带有一些对话感,会和听友交流打招呼,你是否意识到不同媒介对创作者那个“自我”的影响? 2、你提过写稿子更好剪辑,写提纲后期稍微麻烦一些,除了这种实操性的,横跨几个不同的媒介,给你带来的不同触感是什么? 3、在这个时代做创作要面对的最大的困难和挑战是什么? 朋友们的提问 刘小川:亚楠是我认识的少有的把整个世界当成江湖(而不是景点)进行游历体验和创作的摄影师。在不同国家和地区遇到那么多不同的社会、宗教、环境影响下的人的生活里,这些人的哪些不同和哪些相同一直在吸引着他不断的走出去? 王汉洋:当你带人出去拍照的时候,你能看到的东西,和一般刚开始出门溜达拍照的人看到的东西有什么区别?你会不会感觉这些东西都值得拍,但是被你带去的人就熟视无睹? 余姚小凄清:走遍了世界之后,重新审视国内的这片土地,你的镜头语言或观察视角发生了什么变化吗? 神经蛙Jackson:在路上的时候,特别是前几年口罩时期一直在国外,是怎么排解孤独或者想家的情绪?作为摄影师,有没有看过哪一个画面是觉得相片没办法完全表达,一定得用声音来表达的? 国外系列下一站会去哪里还是非洲吗?国内单字的系列,下一站会去哪里,有考虑去潮汕或者闽南一带吗? 🎁感谢「参半」对本期节目的赞助支持。 参半专注口腔科技,呼吸之间,创造与众不同,让每一次自信表达和亲密交流都别具一格。 如果你是口腔敏感人群或是在意口腔牙齿健康,推荐试试参半沸石美白牙膏。它通过第三代温和摩擦技术,让你在不伤牙的前提下,找回自信笑容。 * 7天温和美白: 内含约14000颗沸石颗粒,圆润球状结构能像“温柔按摩”一样抛光牙齿,实测7天提升3个美白色阶。 * 16h长效清新: 清新苍兰香型,利用沸石与活性炭物理吸附异味,解决长时间社交或工作的口气焦虑。 * 双效稳白:去渍的同时形成保护膜,预防色素再次沉着。 * 配方安心: 不添加酒精、漂白剂、防腐剂等刺激成分,温和护龈。 👇🏻点击下方链接,领取专属优惠券,下单即可享受小宇宙听友惊喜福利价(仅限京东平台)。 专属链接: [点击此处领取福利并购买] 🎵配乐: Go West - Pet Shop Boys 珍重 - 叶倩文 站台 - 刘鸿 任逍遥 - 任贤齐 Yesterday Once More - The Carpenters 📮播客《多多指教》合作联系邮箱: [email protected]

229分钟
12k+
1周前

《宝可梦POKOPIA》:流浪与相爱、宇宙与素食主义

普通玩家 | CommonPlayer

* 收听指南 大家好!我们是全女ACGN播客《普通玩家》,这是我们的第128期节目。 2026年是备受期待的游戏大作大年(又来了),2月开始各大平台就忙不迭地推出重磅新作,到了3月,任天堂推出了一部最应该护航NS2首发的游戏,就是我们今天要聊的这部《POKEMON POKOPIA》 玩家在这部《宝可梦》系列首款慢活式沙盒游戏中,将扮演一只百变怪,与宝可梦们一同共建家园。我们将从游戏的设计巧思、叙事深度和情感表达等多个维度,分析它如何通过慢活玩法和碎片化叙事,构建出一种既是“时间吞噬者”又充满治愈力量的独特游戏体验。 ⚠提醒:本期节目包含对游戏剧情的深入讨论,涉及全部剧透,请酌情收听。 * 普通玩家听友群 👉【普通玩家ACGN女性同好交流群】:全女ACGN交流群,进群需要进行语音验证。严厉拒绝任何生理男性加入,还望大家理解与支持~! 👉入群方式添加微信小助手:empdll,欢迎来玩! * 认识我们 本期主播:Ririko/KK/何青泥 后期剪辑:Ririko Shownotes:Ririko * 时间轴 00:00:23 最近出了这么多游戏,为何我们要先来聊POKOPIA? 00:02:29 游戏发售表现:四天销量突破220万 其他“御两家”:战至最后一人,自刎归天!! 00:04:26 媒体与玩家评价:作为黑马的高分表现 00:07:38 POKOPIA的“烹饪”方法:宝可梦、创世小玩家与动物森友会 POKOPIA大餐配料表 = 宝可梦(可爱)+ 创世(创造)+ 慢活(治愈),大家现在可以开发一款类似的游戏了! 00:14:44 设计理念:抛弃宏大危机与战斗数值,回归真诚与感动的沉浸式体验 谁能拒绝一位对你说“真的吗,我可以住在这么好的地方吗!谢谢你,百变怪!”的宝可梦宝宝呢TT 00:20:44 故事背景:在人类消失的世界中做一只Ditto~ 恭喜,你终于不做人啦! 00:32:39 地图区域设定:干巴巴荒野、凸隆隆山地、暗沉沉海边和“天空之城”亮晶晶空岛 有人类文明残留痕迹的“亮晶晶空岛”~ 00:34:00 核心机制:恢复生态,吸引宝们纷纷入驻,倾听需求,完成愿望,直到与它们成为好朋友♥ 制作团队: 我们希望玩家能感受到「宝可梦是真实存在的」。不只是战斗的拍档,而是生活的伙伴。 00:41:41 主题探讨:以宝可梦视角重建世界的环保愿景 全素食主义的POKOPIA世界! 荒谬的电梯(何青泥:不许质疑宝的工作!) 00:51:12 治愈系“慢活”模拟游戏VS.类上班肝脏摧毁游戏间 这之间的矛盾冲突——无法慢下来真正享受生活,难道是人类的宿命吗? 01:22:43 ⚠️剧透警告⚠️:关于世界观中人类消失之谜的碎片化叙事。介意的听友请跳转至 02:21:32 01:46:42 结局讨论:猜猜我是谁?我是R队!? 01:52:51 角色塑造:百变怪的身份认同与变形之旅 02:03:55 世界观细节:宝球的时间谜团与文明碎片 02:21:32 结语:游戏内外,重铸宝可梦荣光! 皮卡丘的尾巴到底有没有黑色部分呢~欢迎来评论区说出你的答案! * 本期寄语: Ririko:去吧!希望每个人都有做一名百变怪的自由! KK:让我穿越到POKOPIA的世界里,变成一只没有干活能力的快乐宝可梦! 何青泥:保护地球、保护环境、保护我们身边的小动物、以及保护我们赖生存的世界。 * 本期ED: そのとき(在那时) - 羊文学

147分钟
2k+
1周前

和张小满聊天:大厂的小民千篇一律,写字的人儿分外有趣

巴黎啥都研究院

【嘉宾】 张小满 陕西商洛人,现居深圳。非虚构写作者,著有《我的母亲做保洁》《大厂小民》。曾任记者,先后供职于《深圳晚报》《新周刊》,长期从事深度报道工作。后进入互联网行业,成为大厂女工。嘉宾公众号“张小满”,小红书“张小满” 【主播】 赵渌汀 内容创作者。B站UP主 “巴黎姆学研究院” 小红书博主 “巴黎姆学研究院” 【嘉宾&作品介绍】 张小满 2026年新作《大厂小民》 2024年作品《我的母亲做保洁》 【时间轴】 02:20 《大厂小民》诞生前后 12:07 记录身边人,书写我自己 16:16 新书开门见山“被裁员”,是早有预谋吗? 20:30 逃离农村,野蛮生长 23:37 《我的母亲做保洁》后,没人再说“写作没用&赚不到钱” 33:37 在写作里看见时间的流动性 38:51 “突发新闻”=了解社会速成课 42:06 有些坚持会收到意外回报,无需在意周围声音 44:04 《我的母亲做保洁》,外界反馈超乎预期 45:42 记录“小民”的故事,需要提前和大厂打招呼吗? 51:46 写《大厂小民》时,我在看安妮·埃尔诺 52:58 入睡了,我们都在做什么梦? 57:05 对人际关系钝感,但对人与人的关系极其敏感 1:08:13 “我知道有一本书在等着我” 【全平台指路】 B站:巴黎姆学研究院在bilibili 小红书:巴黎姆学研究院在小红书 视频号: 【BGM】 Mademoiselle,Berry 欢迎前往B站、小红书、抖音、视频号、Youtube关注【巴黎姆学研究院】

80分钟
99+
1周前

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