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最近一段时间，在这最受关注的财报季，各家商业银行薪酬无疑都是大家在意的焦点，有媒体统计出9家股份制商业银行的薪酬总盘子降了40亿，银行的降薪潮到底该怎么看？ 一、9家股份行薪酬总盘子降40亿 据第一财经的报道，随着2025年上市银行年报陆续披露，银行业薪酬再次成为市场关注的焦点。股份制银行作为银行业市场化程度最高的阵营，其薪酬水平不仅反映经营冷暖，更折射出不同机构的发展战略与竞争实力。 第一财经根据Wind数据统计，股份制银行中，中信银行以59.92万元的人均薪酬位居榜首，招商银行以56.49万元的人均薪酬紧随其后，兴业银行以56.42万元位列第三，与招商银行几乎持平。 如果把银行比作一个大家庭，那么“薪酬总额”就是这个家庭一年里花在所有家庭成员身上的“总开销”。数据显示，2025年这9家上市股份制银行的薪酬总额呈现出明显的分化格局。 9家银行中，仅有3家银行的“钱袋子”比2024年微鼓了些，薪酬总额实现正增长。其中，兴业银行总薪酬支出增长了2.26%，净增加8.61亿元，在股份行中总薪酬增长最多。其次是中信银行，总薪酬增长了1.87%，净增加7.44亿元；招商银行总薪酬增长了0.89%，净增加6亿元左右。 而另外6家银行的薪酬总额均出现不同程度的下降。尤其是光大银行，薪酬总额降幅超过19%，达43亿元之多。值得注意的是，2025年，光大银行营业收入、净利润同比跌幅均超6%，成为A股为数不多业绩“双降”的上市银行之一。 整体来看，9家上市股份行薪酬总额为2719.85亿元，较2024年下降了39.84亿元，降幅为1.44%。 二、银行的降薪潮究竟该怎么看？ 近期，9家股份行薪酬总盘子下降40亿的消息引发了市场的广泛关注，一时间银行降薪潮成为了热议话题。这一现象背后，究竟隐藏着怎样的逻辑？ 首先，银行薪酬总体下降的背后是结构分化。市场结构决定企业行为，而企业行为又决定了市场绩效，银行业同样如此。过去，在规模红利驱动下，行业整体水涨船高，薪酬增长呈现出一定的普惠性。然而，当前这一逻辑已被彻底颠覆。综合各家商业银行的财报我们可以看到，在薪酬总盘子缩水近40亿的同时，有3家头部银行逆势实现了薪酬总额的增长，而另外6家则出现了不同程度的下降，其中个别银行的降幅甚至堪称“断崖式”。 这种分化并非偶然，而是银行间经营绩效与战略能力差异的直接体现。头部银行凭借其领先的零售业务优势、高效的“商行+投行”模式以及卓越的风险定价能力，在行业普遍承压的背景下依然保持了较强的盈利能力。因此，它们有能力也有意愿通过维持甚至增加薪酬投入，来吸引和留住核心人才，巩固其竞争优势。反观尾部银行，在营收与利润双双下滑的压力下，“向成本要利润”成为其生存下去的必然选择，薪酬作为最大的成本项之一，自然首当其冲。这清晰地表明，银行业的薪酬水平已不再与行业景气度简单挂钩，而是与个体银行的“造血能力”深度绑定。未来的银行业，将不再是“大锅饭”时代，选对平台，远比进入行业本身更为重要。 其次，高管降薪一线吃香成为趋势。整体趋势是高管薪酬普遍缩水，基层员工薪酬开始增长，核心一线岗位更加吃香。这一变化，标志着银行业薪酬体系正在从“金字塔式”向“价值导向式”转型，也是行业激励机制回归理性的重要体现。在过去相当长的一段时间里，银行业薪酬体系存在明显的“重高管、轻基层”倾向，高管薪酬与基层员工薪酬差距悬殊，这种激励机制虽然在一定程度上吸引了高端管理人才，但也导致基层员工积极性不足、人才流失严重，不利于行业的长期健康发展。而此次降薪潮中，高管薪酬普遍缩水，部分银行高管薪酬降幅显著，而基层员工薪酬则呈现稳步增长态势，核心一线岗位尤其是价值创造能力强的岗位，薪酬水平甚至出现明显提升，这种结构调整，正是银行业薪酬体系优化的具体体现。 薪酬体系的调整本质上是要素分配方式的优化，银行作为经营风险、创造价值的金融机构，基层员工和核心一线岗位是价值创造的核心载体，也是行业可持续发展的基础。随着银行业竞争的日益激烈，基层员工的服务质量、核心一线岗位的专业能力，直接决定了银行的客户粘性和盈利能力。 因此，将薪酬资源向基层、向核心一线倾斜，是银行提升核心竞争力的必然选择。同时，高管薪酬的缩水，也是响应监管导向、强化责任担当的体现，在金融行业过紧日子的背景下，高管带头降薪，能够有效压缩管理成本，传递出行业共克时艰的信号，也有利于缩小收入差距，提升基层员工的归属感和积极性。此外，核心一线岗位薪酬的提升，也会引导人才向价值创造领域聚集，推动银行业人才结构的优化，为行业高质量发展注入动力。 第三，银行业整体向社会平均薪酬水平靠拢的趋势愈发显著。在国家强调金融要服务实体经济、过紧日子的背景下，商业银行面临着更大的成本管控压力。过去，银行业凭借其较高的利润水平，薪酬水平普遍高于社会平均水平。然而，随着市场竞争的加剧和监管政策的收紧，银行的利润空间受到挤压，不得不加强成本管控。薪酬作为银行成本的重要组成部分，自然成为了管控的重点。 同时，商业银行的风险管理也与薪酬挂钩更加明确。银行是高风险行业，风险管理至关重要。为了防止员工为了追求短期业绩而忽视风险，银行将薪酬与风险指标挂钩，建立了风险调整后的薪酬激励机制。这意味着员工的薪酬不仅取决于业绩，还取决于风险控制情况。如果员工在业务拓展过程中出现较大的风险，其薪酬可能会受到影响。这种机制促使员工更加注重风险管理，保障银行的稳健经营。 在这种背景下，银行业整体向社会平均薪酬水平靠拢的趋势日益明显。银行不再能够维持过高的薪酬水平，而是要根据自身的经营状况和市场环境，合理确定薪酬水平。这有助于促进社会公平，也有利于银行更好地服务实体经济，避免过度追求利润而忽视风险。 第四，商业银行躺着赚钱的日子已经过去。薪酬总额的收缩与结构的分化，标志着银行业已彻底告别了依靠规模扩张的粗放增长时代，进入了以“效能竞争”为核心的新阶段。在这个阶段，薪酬不再是普惠性的福利，而是精准激励的工具。谁能通过高效的数字化转型，提升运营效率、优化客户体验、创新业务模式，谁就能在“人均创收”和“人均创利”这两个核心指标上占据制高点，从而为其提供具有市场竞争力的薪酬体系奠定坚实基础。 行业后续进一步马太效应分化也将更为明显。头部银行凭借其品牌、技术、人才等优势，将不断扩大市场份额，提升盈利能力，薪酬水平也将保持相对较高。而尾部银行如果不能及时跟上行业发展的步伐，提升自身的竞争力，可能会被市场淘汰或被头部银行收购兼并。这种分化趋势将促使银行业更加注重创新和转型，商业银行将会全面进入转型升级的时代。 从长期来看，银行薪酬调整的大幕已经揭开，银行业整体的转型升级也将成为大势所趋，这样的银行业大变局大家怎么看呢？

今天我们来聊聊：为什么看到别人的成功，我们会那么焦虑。 很多人并不是不知道要活在当下，可一看到同辈、同行、朋友在群里分享自己的好消息，心里还是会立刻发紧，觉得自己慢了、差了、落后了。 这一期我们会从心理学和佛学的角度，谈一谈“被卷到”背后的真正原因，也会讲到，什么叫“慢就是快”，以及我们怎样从比较和惊慌里，把自己重新收回来。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

本周还是过节期间，不过陆续有人更新了。社会上也逐渐开始闹腾了，比如美伊终于打起来了！ 在这一周（2月23日至3月1日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、大内密谈 - vol.1373 避雷京腔?我们偏要录一期北京话的节目! 2、西西弗高速 X 耳听为真 共创节目 - 25.女性心灵史：“我的心略大于整个宇宙” 3、Talk三联 - EP247 重启人生：当农村中年女性开始“做主播” 4、熊家客厅 X 耳听为真 共创节目 - 37.淡豹：痛苦、幸福与闲笔，我们为什么要把日常写下来？ 5、独树不成林 - 309-美国为什么打伊朗？ 6、喷嚏 - 100.搬家记，我们离想要的生活，好像都近了一点 7、不合时宜 - 俄乌战争四周年：当战场被遗忘，当荒诞成常态 8、过刊 - 081：面斥不雅，请读空气 9、胡叨叨 - E100:方言漫游指南-额的神呐!陕西话 10、剧谈社 - Vol. 85 观星、卜骨、八字、AI：人类如何计算命运

窝在房间日。 🌧，19~22°C，状态1星，怠惰的菠萝。 今天做的唯一正事：整理番茄小说书架。

本期简介 人到中年，我们好像突然变得更敏感，更容易被父母的一个眼神、一个动作触动。爸妈开始问我手机怎么用，出门旅行紧紧跟在我后面——这些细节，让我意识到我们之间的角色，悄悄换了位置。 这期聊聊这种感受是什么，为什么偏偏在中年，以及我们可以怎么做。 本期金句 感受到害怕，说明你知道什么是重要的。 你看见了他们的无助，才明白他们一直在扮演英雄。 本期涉及概念 · 预期性哀伤（Anticipatory Grief） 在失去发生之前，就已经开始感受到失去的重量。不是悲观，不是矫情，是你在哀悼那些正在缓慢发生的改变。 · 照料者内疚（Caregiver Guilt） 明明已经在尽力，还是觉得不够。这种内疚不是来自事实，而是来自一个我们给自己设定的、永远无法满足的标准。 · 时间知觉转变（社会情感选择理论） 人到中年，大脑第一次开始真实地计算：父母还有多少年，我们还能一起过多少个春节。时间有了边界，每一年开始变得具体而珍贵。 如果你也有这种感受 把「在一起的时间」变得具体。不是要多回家，而是下次回去，留一个完整的下午，只做一件事。 允许这种感受一直在。预期性哀伤和内疚不会因为你做了什么就消失——承认它，反而更自由。 把你想留下的，现在就开始留。那些旅行、那些照片，不是弥补，是把想做的事做在当下。

专业主持真的还有存在的必要吗？社区活动主持复盘与整理收纳的价值思考。 🚩时间线与精彩时刻： 00:59 社区交换日主持复盘 02:07 关于整理收纳与熵增 * 旅居生活久居，物品同样会出现 “熵增” * 杂乱≠“懒” * 很专业的事情交给专业的人办 * 社区可通过 “一颗心” 交换整理收纳服务 02:57 整理收纳的底层逻辑 * 不评判杂乱原因，只看结构性问题 * 梳理底层逻辑、分类归位即可解决 * 一次彻底整理后可自主维持 03:55 对短板与长板的新认知 * 不认同:“短板必须补齐” 的旧观念 * 更主张：短板交给专业人士，自己在长板深耕，人生体验更佳 04:51 个人偏好与职业价值感 * 喜欢洗碗、打扫、整理收纳 * 不以身份地位评判工作价值 📚声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

一句轻飘飘的“怪不得”，藏着让人极度不适的隐形指责。 - 我们常常用“怪不得”去评价一个人，这其实是一种极具杀伤力的隐形指责。而你扔出去什么样的否定，对方就会下意识地回敬什么样的反击。如果你在关系里也常常陷入互相防御的“指责循环”，可以听听这期播客，了解我是如何学会在冲突中守住自己能量的。 00:09“怪不得”句式带来的隐形指责 02:26 你以为在表达观点，其实在无形指责对方 05:19 看到情绪背后的机制是“自我保护” 愿我们都能真实的认识和表达自己！ 特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

【收听关键词】 仲春 ｜筷架 ｜餐桌 仪式感 ｜ 韭菜 ｜ 杜甫 《赠卫八处士》 ｜ 夜雨剪春韭 ｜下厨房｜健身白人饭 ｜德化白瓷 【本期主题】 本期是主播顾青的单口，从抗拒下厨到享受烹饪，她聊及筷架的仪式感如何帮助锚定做饭时的心态；谈到中国饮食文化中筷子（箸）与筷架出现的数千年时间差；记忆闪回2022年4月时的封控记忆——郁金香、蜗牛、《瑞蔬图》，以及人生初尝韭菜，在洗韭菜的瞬间与诗圣杜甫共情。 【主播介绍】 顾青，【工艺知道】主播，青studio主理人。曾任艺术设计媒体主编，2010年开始聚焦中国手工艺生态，出版《入泥》、《设计之问》。 【时间轴 Timelines】 00:03 我们首支视频播客上线啦～ 02:31 去年主播家中装修七个月的漂泊经历：严重过敏复发三次 05:17 从下午茶到晚餐：一个烹饪小白的进阶之路 07:00 筷架：我的盗梦空间“陀螺” 10:36 筷子与筷架出现的时间差了解一下 13:16 我的筷架收藏：德化白瓷小山、锡制蔬果、吴昊先生的红绿彩 19:50 2022年4月：那束郁金香，硬撑两周 21:59 两只蜗牛与《瑞蔬图》：封控中的生命慰藉 24:17 初尝春韭：杜甫的诗突然击中我 27:50 为你读诗：《赠卫八处士》 * 捏塑动物造型筷架，作者吴昊，摄影李雪 * 红绿彩筷架，作者吴昊，摄影李雪 * 两个小伙伴 【工作人员 Staff】 主播：顾青 小红书@工艺知道 制作：尽管吱声工作室 【联系我们 Contact】 公众号：工艺知道 邮箱：[email protected] 愿你在春天，找到那个能让你提气、锚定目标、准备好进入另一重状态的小小图腾。也愿那些曾经困住我们的日子，最终，轻盈如诗。 我们下回见～

总觉得看小当家是更小时候的事，但查完资料才发现竟然是千禧年的事情。不过很多人大概想不到这这个当年的回忆如今竟然还在连载，而且剧情急转直下小当家输掉一场料理对决，竟然当场毙命…………这故事咋整？没事，阴界篇就此开始，小当家开始给鬼魂们做料理了！到底这个是咋回事？能想出当年 闪光料理 和如今 阴间料理 的漫画家 小川悦司 又是何方神圣？一个不会做饭的人如何创造出美食料理冒险漫画的经典？“小当家”这个说法其实竟是软广植入？一切请听本期 闲聊八匹马。

永远不变的，就是变化。 变化太快了，你是不是也会很焦虑，很迷茫，保持平常心，然后找到自己想要做的事情，坚持下去。 微信公众号：荔枝好时

一直觉得这世上告别仪式挺多，比如喝酒、旅行，或干脆痛哭一场。可是后来才知道，人生中大部分告别是悄无声息的，原来某天的相见，竟已是最后一面，此后即便不是隔山隔水，也没有再重逢。爱了很久，结局不一定是圆满。有些人出现在生命里，只是为了陪你走一段路，然后转身告别。痛过之后，记得把温柔留给自己。