节目

石家庄有热情的人民，民间的美食，还有省博里的众多国宝，伟大的赵州桥，精彩的毗卢寺壁画，让梁思成心心念念的正定四塔和隆兴寺，这里流淌着几千年的文明，燕赵大地的慷慨悲歌永远不老。 主播、录音：老陈 节目剪辑：小Q 节目介绍、封面：老陈 音乐清单： 千千阙歌-陈慧娴 时间轴： 【河北省博物院】 2:02 燕赵大地：慷慨悲歌，铜龙辅首 6:58 古中山国：少数民族建立的战国第八雄，制造业与金融战，山形器，中山王厝铁足铜鼎，错金银四龙四凤铜方案座，错金银铜板兆域图 10:12 西汉满城汉墓：刘胜金缕玉衣，错金铜博山炉，长信宫灯，透雕双龙白玉壁 13:29 曲阳石雕：北齐最美佛头，王处直墓彩绘散乐浮雕 16:27 名窑名瓷：定窑，青花釉里红开光贴花盖罐 【毗卢寺】 17:50 毗卢寺壁画：中国四大壁画之一，最具烟火气 19:27 水陆法会与水陆画：佛儒道500个神仙来开会，画面如何布局 【赵州桥】 24:53 赵州桥：被大修过的名桥，古希腊哲学忒修斯之船之问 【正定古城】 29:22 正定：为避皇帝讳而多次改名的一生 33:00 中国古塔的分类：楼阁式，密檐式，覆钵式，金刚宝座塔，华塔 34:38 广惠寺华塔：梁思成为什么说它是海内孤例 35:56 临济寺青塔：和聪明的一休有什么关系 37:33 阳和楼：现代的重建的元代建筑，庄严尤过于罗马君士坦丁的凯旋门 39:15 开元寺砖塔：为什么说这座塔既老又年轻 40:14 开元寺钟楼：中国三座半唐构的那半个 41:28 开元寺砖塔与钟楼的位置关系：以塔为中心到以佛殿为中心的过渡，海内孤例 42:32 开元寺赑屃：儿皇帝遇到了反骨仔 43:55 县文庙：梁思成这次说错了？ 45:37 天宁寺木塔：日本塔心柱结构的古塔通常不能登塔，天宁寺木塔是怎么做到的 47:01 隆兴寺山门：梁思成为什么说这个山门滑稽得令人发笑 47:51 隆兴寺大觉六师殿遗址：曾经和义县奉国寺大雄殿一样，七佛并坐 48:28 中国佛殿摆放佛像有哪几种模式：华严三圣，西方三圣，东方三圣，娑婆三圣，横三世佛，竖三世佛，三身佛，密宗五方佛，七佛并坐 51:08 隆兴寺摩尼殿：只在宋画里见过的四面加歇山抱厦，侧脚与升起 53:47 隆兴寺摩尼殿：最美倒坐观音，鲁迅的最爱，富有人情味 55:59 隆兴寺转轮藏阁：信徒不识字不要慌，咱们有旋转书架，移柱造 57:46 隆兴寺慈氏阁：叉柱造，《营造法式》里记录的永定柱的唯一实例 59:24 隆兴寺千手千眼观音：赵匡胤被套路了 【美食】 1:01:23 安徽石家庄板面：食物里藏着迁徙的历史，和想要落地生根的美好愿望 1:04:48 金毛狮子鱼：让人想起98年世界杯哥伦比亚队队长巴尔德拉马 1:05:42 正定八大碗：四荤四素，吃席必备

大家好，又是周五，博聊如期而至！ 我们之前的采访嘉宾多是从事理论研究和教学的学者，或者是从事保护宣传工作和科普工作的老师，他们或著书立说，或扬名网路，总体上说多是“搞学问的”类型。本期嘉宾，可以说是一个“干活儿的”。 当然，这个活儿可不是谁想干就能干的，不仅同样要求有着深厚的理论水平，还得极为吃苦耐劳，毕竟他们“干活儿”的对象有点重要——地球。 本期的分享嘉宾是来自北京市水电物探研究所的张老师，他学习和从事的是一门让人不明觉厉的学科——地球物理学。他说，如果简单理解，他就是给地球看病的检验科大夫，通过各种物理学方法给地球的局部“望闻问切”，根据诊断结果来决定下一步的开矿、修桥、铺路……等等项目。大到百年大计重点工程，小到百姓投诉水管漏水，都需要以张老师为代表的“大夫们”带着诊断仪器到场。 你知道地震局除了研究地震还研究啥？你知道南水北调除了喝还能干嘛？你知道夏天发的电如何能存到冬天？要用怎样的“电池”来储存？ 来听张老师一一解答。

跨国药企简史，咱们继续。在之前的三期节目里，我们聊了靠减肥药“翻红”的礼来，聊了精准医疗的鼻祖罗氏，也聊了曾经不可一世的辉瑞。今天要聊的主角阿斯利康，从历史上来看，它没有百年一脉相承的家族根基，没有从诞生起就傲视群雄的王牌管线，甚至很长一段时间里，都只是全球药企版图里一个不算起眼的 “中等生”。 但站在今天看，这家拒绝被辉瑞收购的公司，市值比十年前翻了三倍，肿瘤药物全球第二，中国市场连续称霸，他们是如何做到的，非常值得思考。另外，它的中国战略被同行竞相模仿，它也正在经历历史级的合规风暴。 欢迎来到《跨国药企简史》第四期。这一期，我们聊聊阿斯利康——一个关于"死而复生"的凤凰涅槃，一场持续十年的豪赌，以及一个拒绝被定义的逆袭故事。 内容时间轴： 00:28 从一个故事聊起 4:34 讲讲阿斯利康的两家前身 11:51 为什么要合并，阿斯特拉和捷立康合并时的背景 14:12 合并之后，阿斯利康拥有一个看似美好的未来 18:09 聊聊阿斯利康2000年左右的几个核心产品 21:45 为什么礼来、辉瑞、阿斯利康都有一款精神科的王牌产品 25:41 为什么说21世纪开始的十年，是阿斯利康失落的十年 30:12 死亡之谷 33:18 阿斯利康战略迷失与十年沉浮 36:38 详细讲讲阿斯利康与辉瑞收购风波 42:47 阿斯利康最近十年最重要的一款产品——奥希替尼如何成功？ 48:45 阿斯利康如何在厮杀激烈的PD-1/PD-L1上找到新蓝海 53:13 在ADC上，阿斯利康赌对了什么？ 57:35 阿斯利康的中国战略有何不同？ 1:00:07 提到阿斯利康的中国战略，不得不聊王磊 1:05:50 阿斯利康中国战略的三大支柱 1:08:58 骗保案和走私案，接连而来的合规风暴 1:14:32 阿斯利康2030战略：20款新药、800亿美元营收，如何实现？ 1:22:42 阿斯利康当下最大的挑战在哪？ 提到的播客： 《跨国药企简史》专题 《礼来，万亿美元市值的来时路｜跨国药企简史E.197》 《罗氏，百年药企的双螺旋与反脆弱｜跨国药企简史E.199》 《辉瑞，宇宙药厂的危与机｜跨国药企简史E.201》 《中国创新药简史》专题 与中国创新药专题一样，我依然开放嘉宾自荐，如果你对某个跨国药企非常了解，或者恰巧在跨国药企、投资、媒体等机构工作，或者有任何你想要表达的观点，欢迎加我的微信（Holeo77），如果合适，我们可以一起录节目。 欢迎大家收听全新系列节目——《医业不设防》第一期：医疗龙虾、外国人来华看病、互联网医疗首诊、湘雅｜医业不设防E.203 听友群加VX：hooley777 商务合作：[email protected]

来山西看古建筑，从第一天起语言就变得匮乏起来，除了“哇哇哇”想不出还能说点儿啥！一座座由木头、石块、泥巴和矿彩组合而成的营造奇迹，或苍劲古朴，或端庄秀美，在千百年来的风雨之间矗立于此。欢迎与nini一起云游~ - 01:10 山西古建筑又老又多又好看的原因有四 07:41 世遗、国保、省保……遗迹等级怎么看？ 14:16 光、水、火、触摸……伤害文物各种因素 17:55 “墙倒屋不塌”古人研究的先进力学奇迹 24:15 原来晋祠最早供奉的是姬发的儿子啊！ 38:02 海外流失佛首飘摇一百年后终于回了家 45:38 宋代“捶丸”运动竟比高尔夫还早几百年 51:46 古建筑长“腿”，20公里路生生搬了八年 - * 来附上我的旅行路线： 1.太原：山西博物院-北齐壁画博物馆-纯阳宫-晋祠-天龙山石窟-蒙山大佛 2.晋中：镇国寺-双林寺-平遥古城-王家大院 3.临汾：广胜寺-小西天-壶口瀑布 4.运城：东岳庙-关公故里-永乐宫 5.晋城：青莲寺-小南村二仙庙-玉皇庙-晋城博物馆 6.长治：铁佛寺-开化寺-崇庆寺-法兴寺-观音堂 - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち） *合作电邮：[email protected]

本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 今天主播们一起畅聊那些很“显老”的行为举止，大家都来自查自纠，一起来一场酣畅淋漓的显老行为大赏，主要内容有： * 公共场合随意大声排放气体 * 对电子产品没有那么精通 * 做某些姿势的时候嘴巴不自觉会配合发出各种声音 * 老人、地铁、看手机 * 分享长寿/健康秘诀 * 拍照使用一键美颜、叠加很重的美颜效果 * 喜欢用免提打电话 * 重听自己的微信语音 * 参加腾信会议不会开静音 * 口袋里随时可以掏出零碎卫生纸 * 会攒一些质量很好的袋子、喜欢囤积任何东西 * 每天很早就醒了，醒来了再也睡不着 * 打网球时很喜欢打月亮球 * 不认识当红的明星 欢迎大家在评论区说说：显老行为 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕

伊朗战争变化：图表数据 全球市场周报 点击⬆️链接，了解详情 每天更新-公众号【全球先锋BAO】： 信息差｜数据｜图表｜解决方案 停火为什么刚宣布就开始摇晃？霍尔木兹海峡会不会再次长期受阻？当中东局势、能源价格、AI竞争和人口变化同时发出信号时，世界正在进入短暂缓和，还是下一轮震荡的前夜？ 中东停火协议刚刚落地，就显得有些不稳。 伊朗方面表示，由于以色列仍在黎巴嫩持续展开军事行动，现有停火安排已经受到冲击，因此伊朗方面再次收紧了霍尔木兹海峡的航运通行。 周三，黎巴嫩官方表示，以色列的打击已造成250多人死亡。真主党则称，已向以色列发射火箭弹作为回应。 这也意味着，原本被市场寄予厚望的停火，并没有真正让地区局势完全降温，反而更像进入了一个随时可能反复的敏感阶段。 面对这一局面，白宫表示，J.D. 万斯将在本周末前往巴基斯坦，主导美国与伊朗之间的新一轮谈判。 美国副总统万斯称，伊朗方面对于黎巴嫩是否包含在停火协议之内，存在一种**“合理的误解”。 与此同时，特朗普则表示，在达成一项“真正的协议”**之前，美军将继续驻留在伊朗周边地区。 换句话说，外交渠道并没有关闭，但军事存在也没有明显后撤。现在的局势，更像是一边谈、一边压，一边留空间，一边继续施加影响。 这种停火摇摆不定、海峡通行仍然受限的消息，很快传导到了市场。 全球原油基准布伦特原油价格重新逼近每桶100美元。 欧洲和亚洲股市也随之出现小幅回落。 市场的逻辑其实并不复杂: 只要霍尔木兹海峡一天没有真正恢复稳定，能源供应的不确定性就会一直悬在全球经济头顶。 而油价一旦重新上行，最先受冲击的，往往就是企业成本、运输价格和投资情绪。 在外交层面，特朗普在华盛顿会见北约秘书长马克·吕特后，又把矛头对准了北约。 他批评北约在**“我们需要他们的时候”没有坚定站在美国一边。 吕特则表示，双方进行了一次“非常坦率”**的会谈，但并没有正面回应特朗普是否会兑现此前提出的美国退出北约相关表态。 这一幕也说明，在中东局势尚未真正平稳之前，西方阵营内部的协调问题，依旧没有完全理顺。 对美国来说，外部战场之外，盟友体系本身也仍然是一个需要持续管理的变量。 企业世界同样开始感受到外部环境变化带来的压力与机会。 日本服装品牌优衣库母公司迅销公布业绩称，截至2月的六个月里，其营业利润同比增长31.7%。 这家公司正朝着连续第五年刷新利润纪录迈进。 不过，市场也注意到，中东局势推高油价之后，优衣库未来的成本压力可能会上升。因为其大量服装产品使用了由石油衍生的聚酯纤维。 这提醒人们，油价的影响并不只体现在加油站和化工厂里，它也会一层层传导到服装、物流、零售这些看似离战争较远的行业。 科技领域则继续高速推进。 Meta 发布了一款新的AI模型“ Muse Spark ”。 这款模型并不是冲着行业最强性能去正面竞争，而是被专门设计成能够调用Meta社交网络上的内容。 它的重点，不在于单纯刷新榜单，而在于更深地嵌入自家平台生态。 几乎在同一时间，Anthropic 也对外表示，其新模型 “Mythos” 的能力过于强大，因此暂时不向公众开放。 这家美国AI实验室称，他们对该模型展现出的软件攻防能力感到非常震惊。 从这个角度看，AI竞争已经不只是“谁更聪明”的问题，而是越来越变成“谁更可控、谁更适合真实场景部署”的问题。 而在美国社会内部，另一组数字也在悄悄说明长期变化。 根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，2025年美国出生人数较上年下降1%，降至360万。 出生率也下降了1%，其中一个主要原因，是青少年怀孕人数进一步下降，虽然30岁以上女性的生育人数略有上升。 从更长周期看，美国出生率其实已经持续下行很久，而且早在将近20年前，就已经跌破了2.1这个在没有移民流入情况下维持人口稳定所需的水平。 也就是说，今天美国面对的，不只是地缘政治与能源冲击，还有一个更深层的结构性现实: 人口增长动力正在继续放缓。 把这些消息连起来看，就会发现，今天的世界越来越像一张同时拉扯的网。 中东停火并不稳，霍尔木兹海峡仍牵动全球油价；美欧关系仍在磨合，企业利润开始感受能源成本变化；AI公司继续加速向前，而人口结构问题则在更深处缓慢改变国家的长期轨迹。 这些事情看似分散，背后却都在指向同一个趋势: 世界进入了一个高波动、强联动的阶段。 真正值得警惕的，不只是某一次停火会不会破裂，而是这种不确定性已经开始同时影响能源、金融、科技与社会结构。 短期看，市场盯着的是油价和海峡；中期看，企业在算成本和布局；长期看，各国拼的仍是谁能在反复震荡中稳住方向、保持组织力与执行力。

在AI一键生成、1分钟刷10条短视频的时代，越来越多年轻人转身投向线下，用双手“搓”出专属疗愈时光。有人在拼豆店一坐就是三四个小时，有人迷上了在家拿镊子贴贴纸，还有人置办了3D打印机，在朋友圈晒自己做的手办和模型。本期，我们将跟随《DT商业观察》好好聊聊当下年轻人的新兴爱好——“手搓”三件套。 本期，你将听到以下内容： 00:41年轻人正式玩出了“手搓三件套” 01:20拼豆：声量一年暴涨60倍的“新十字绣” 04:49造景贴纸：沉浸式解压的新宠 06:413D打印：走进日常的“极客玩具” 09:43年轻人享受“心流状态” 文字：孟萍萍@cq2731443 播客编辑：派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年4月10日 星期五。 00:15 3月乘用车出口暴增73.7%，头部车企出口集体刷新纪录。（每日经济新闻） 01:30 淘宝闪购推出“外卖接力”。（新浪科技） 02:02 奇瑞汽车欧洲运营中心启用。（界面新闻） 02:23 奔驰：一季度中国销量暴跌27%。（IT之家） 03:01 美宜佳：已与606家加盟商解除合作关系。（21世纪经济报道） 03:28 蜜雪冰城7.9元早餐曾被消费者嫌贵。（界面新闻） 03:57 星巴克：要开到1500个县级以上行政区。（每日经济新闻） 各地资讯： 04:34 武汉大暴雨破纪录。（湖北发布） 05:03 海南多地持续高温，气象部门将适时开展人工增雨作业。（央视新闻） 05:30 广州外卖骑手平均年薪15万，主播平均年薪20万。（南方都市报） 06:47 《2026年上海市扩消费行动方案》发布。（界面新闻） 🌍 07:49 伊朗总统警告以色列。（央视新闻） 08:23 全球能源咽喉再关闭油轮紧急返航，美媒曝超级油轮过海峡需缴200万美元。（央视财经） 09:47 美军高官：打击伊朗期间美军吃了600万顿饭，消耗约760万杯咖啡。（21世纪经济新闻） 10:31 法国新国家健康计划致力于减少久坐。（新华社） 11:08 埃菲尔铁塔1号原装楼梯将拍卖，或能卖15万欧元。（新华社） 🎱 12:14 白雨露成为斯诺克世锦赛首位多杆破百女选手。（央视新闻） 12:42 《飞驰人生3》延长上映至5月18日。（界面新闻）​​​ 🥄 盲勺 * “盲勺”，是指消费者下单购买一勺珠子，卖家通过录视频直播的方式，记录从一大盒珠子中舀出一勺的过程。这一勺珠子包含不同样式的小珠子，每种样式的小珠子对应卖家提前设置好的一件商品，一勺珠子对应一堆小商品，最后商家将这些小商品精心打包后寄给买家。 * “盲勺”、“沉浸式挤小样”“助眠ASMR”“给闺蜜化妆”“看人切提拉米苏”等解压小视频形成了一个“生态圈”，很多人固定观看这类视频来解压。治愈助眠、精致可爱、缓解孤独……“盲勺”视频所能提供的情绪价值，恰恰与年轻人的生活状态和情感需求高度契合。 * “盲勺”虽能抚慰情绪，但若因此导致自己经济透支、观看成瘾，消费者也许就掉入了非理性消费的陷阱。 来源：光明日报 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们下周再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

📈【本期内容】 中东冲突对中美经济各有什么影响？ 发生地缘冲突时，大类资产表现有哪些共性？ “降息+缩表”如何理解这种矛盾的组合？ 中国经济，今年还有哪些方面值得关注的？ ❤️【本期嘉宾】张文朗 中金公司研究部首席宏观分析师、董事总经理执业编号：S0080520080009、SFC CE Ref: BFE988 张峻栋 中金公司研究部宏观分析师、执行总经理 执业编号：S0080522110001、SFC CE Ref: BRY570 🔻【主持人】程雅思 中金财富产品与解决方案总部 财富规划专家执业编号：S0960622050018、A20200323001877 📍【时间轴】 00:03:30 特朗普2.0的“乱拳”背后：是随心所欲，还是必然选择？ 00:15:51 “降息+缩表”如何理解这种矛盾的组合？ 00:32:56 中美两国在政策取向上为何会出现显著区别？ 00:45:10 中东冲突对中美经济各有什么影响？ 01:10:54 全球央行增持黄金是否是一个重要的力量？哪些央行会增持黄金？ 01:13:44 外汇储备管理原则与黄金的关系是什么？ 01:18:29 当前美国可能存在哪些金融风险点？ 01:23:14 在国内方面，除了安全资产外，还有哪些经济点值得关注？ 扫描二维码，领取重磅投资干货 免责声明：中金财富对本文所载信息的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。本文仅供参考，不构成任何投资建议，投资者据此操作，风险自负。投资有风险，入市需谨慎。中金财富及其人员对使用本文本内容所引发的任何直接或间接损失概不负责。未经中金财富书面授权许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、翻版、复制、刊登、发表、修改、仿制或引用本文。

左上：8个月晋升的奇迹 —— Dennis Galuszka 中上：苏联珠宝镶嵌的首席大师 —— Yuriy Shishkov 右上：三进宫的和气老头 —— David Brown 左中：内部公认的真正做旧大师 —— Dale Wilson 正中：手缠拾音器老姐姐 —— Josefina Campos 右中：高科技辅助的大师 —— Kyle McMillin 左下：大师界的活化石 —— Greg Fessler 中下：死忠铁娘子的金属党 —— Andy Hicks 右下：最年轻的90后大师 —— Levi Perry -------------------------- 科罗纳厂觅琴宗， 妙手裁木铸金声。 十二大师各绝技， 一弦一柱见真功。 各位是不是也对号称 Fender 顶级产品线 MasterBuilt 里的那些 Master Builder（制琴大师）们充满了好奇？为什么不同 Master 做的琴会有那么大的差别？到底哪个 Master 最厉害？他们平时又是怎么工作的？ 本期节目，就让 Fender MasterBuilt 团队的内部学徒来独家揭秘 Fender Custom Shop 在职制琴大师们的入行经历、制琴绝技与晋升秘辛，更有工厂一线不为人知的内部细节。 【时间轴】 · 00:08:20 8个月速成的 MB 传奇 —— 史上最快晋升纪录保持者 Dennis Galuszka · 00:16:16 科技与狠活儿的大师 —— Kyle McMillin 的颠覆性制琴思路 · 00:22:58 首席 MB 的宫廷级镶嵌 —— 从前苏联地下室走出来的唯一首席制琴师 Yuriy Shishkov · 00:26:14 高学历和三进宫 —— 如果不来做 MB， David Brown 就去教数学了 · 00:33:20 做旧第一人轮不到VVT？—— Dale Wilson 才是 Fender 内部公认的重度做旧天花板 【本期歌单】 1、Angine de Poitrine – Tohogd -------------------------- 欢迎各位小伙伴在小某书/小破站搜索： · 【脱狗秀视频版】，可以找到这档播客的视频节目； · 【消灭零测评】，可以找到我的吉他效果器相关设备的测评节目。

🌐 全球都在降低风险资产的配置，为什么瑞银觉得中国A股独具韧性？ 知新篇由佳奇老师审定内容，并由 AI 创作、录制，目的是为听友提供更及时、更优质的内容。理财如是说每周二、周四由佳奇老师活人录制的节目仍会照常更新，也欢迎你持续收听。 最近很多投资者最真实的感受就是，外面是战争、油价和滞胀担忧，里面是A股震荡和账户压力。直觉上，大家很容易觉得，既然全球都在降低风险资产配置，A股大概率也会被一起往下看。 这一期，我们结合瑞银、美银和花旗几份英文原始报告，继续把这个问题往前讲一步。重点不是证明A股已经转强，而是解释在全球资金整体转向防守的时候，为什么瑞银反而认为，A股仍然表现出相对韧性，以及这种韧性到底来自哪里。 🔍 节目亮点 1. 为什么最近大家最直观的感受，就是全球资金正在往更稳的方向走 2. 美银的 Vitamin C 框架，为什么会把中国资产单独列成一个重要方向 3. 花旗怎么看这轮油价冲击背后的滞胀风险，以及全球资金为什么会更保守 4. 瑞银为什么认为，中国并不是这轮高油价冲击里最脆弱的经济体 5. 中国油气消费和发电结构，为什么决定了A股对油价的敏感度没有那么线性 6. 低 Beta、高质量、大市值和高盈利收益率，为什么会成为这轮市场里的防守主线 7. A股的韧性，为什么不等于强势，而更像是一种结构性的承接力 8. 成交、融资、ETF和中长期资金，为什么说明A股内部流动性还没有失控 9. 普通投资者接下来最值得继续观察的三条线索是什么 ⏱️ 节目时间码 00:26 这期和四月六日那期节目，最大的不同是什么 01:35 全球资金为什么没有消失，而是在往更稳的方向走 02:56 美银的 Vitamin C 框架，为什么把中国资产单独列出来 04:03 花旗怎么看这轮油价冲击背后的滞胀风险 05:15 中国为什么没有想象中那么怕油价冲击 06:28 瑞银新增观点：A股的韧性首先体现在结构性防守 07:49 低 Beta、高质量和大市值，为什么会成为资金偏好的方向 10:19 A股内部流动性为什么仍然有承接力 11:38 这期最重要的结论，以及后面最值得继续看的三件事 📚 参考报告 UBS，《China A-Share Style Guide: Defensive factors lead amid growing uncertainty》，2026年4月2日； BofA，《The Flow Show》，2026年4月2日； Citi，《Global Equity Strategy: Stagflation Playbook》，2026年4月3日； UBS，《China Equity Strategy: A replay of April 2025 or a new cycle into stagflation?》，2026年3月24日。 如需浏览报告原文或更多外资报告，欢迎扫码加入知识星球。 📱 听友互动 添加佳奇老师微信：JQ17749779360（备注：播客听友）， 加入听友交流群，获取节目中提到的研究框架与延展思考， 也可以在群内与其他听友一起交流配置中的真实问题。 为了帮助你在实际理财和资产配置中更好地答疑解惑， 佳奇老师还制作了一个 AI 理财顾问——阿财。 阿财不会预测市场走势，也不会告诉你哪只基金一定赚钱， 但会围绕资产配置的思路与方法，陪你把问题一层一层想清楚。 添加佳奇老师微信后，即可领取每个人专属的 AI 理财顾问阿财。 如果你喜欢节目里的思考方式， 也欢迎关注佳奇老师的小红书账号“佳奇老师”。 佳奇老师会在小红书上持续更新关于家庭资产配置、基金研究、黄金逻辑和理财误区解析等第一手观点与感悟， 也欢迎你点赞、收藏、转发，让更多人一起理财少犯错。 ⚠️ 免责声明 本节目内容仅供学习交流，不构成任何投资建议。 投资有风险，入市需谨慎。

Why we run from the love we crave One of the most perplexing of all our behaviours is our tendency – in relationships – to flee from the warmth and affection it is so natural for us to want. In the face of someone who seems to like us very much, who smiles tenderly at us whenever we walk in the room and is interested in the details of our lives, some of us may respond in an extremely counterintuitive way: by feeling nauseous and (in time, probably) running away. To understand this kind of emotional avoidance, we might draw an analogy with food. Let's imagine someone who grew up in an impoverished setting with a severely restricted diet: they had no option but to get used to only the smallest meals. The only way to survive was to need nearly nothing. Their digestive system, having adapted to scarcity, cannot process the richness before them. The very sight of a full plate may generate anxiety; they may fall ill in the face of the plenty they had so long desired. So too in love, those among us who grew up in households where affection was severely rationed may principally have learnt to want very little from other people. When a partner expresses immense interest in our day, we may feel suffocated rather than cared for. When someone wants to spend every evening together, we can feel trapped rather than wanted. When our lover expresses admiration, we can experience inadequacy rather than satisfaction. Our discomfort is a central legacy and indicator of our deprivation. If we can accept that our condition isn't a sign of evil but simply the result of a certain sort of melancholy upbringing, we may develop the courage one day to explain the situation to a partner (and first, of course, to ourselves). We can, without shame, teach our beloved that the kindest thing they might be able to do for us is not to be too kind to us or at least not too soon; the most generous thing would be not to be too abundant. We want their love for sure, but we require it in very small doses and not all at once. We are going to need time on our own, there shouldn't be too many hugs, compliments should be spaced apart. Understanding why love has to be titrated like this helps to move our other partner away from feeling insulted, and then getting angry and perhaps resorting to pejorative descriptions of our avoidant condition (like commitment phobia or fear of intimacy). At the same time, the more we can we understand the genesis of our sense of being overwhelmed, the more we stand eventually to perceive that our caution has outlived its uses. We may be able to bear the ecstasy and plenitude of mutual love, we may no longer need to protect ourselves so assiduously against what nourishes and heals us. 词汇表 crave [kreɪv] vt. 渴望，热望 perplexing [pəˈpleksɪŋ] adj. 令人困惑的，费解的 flee from [fliː] 逃离，逃避 affection [əˈfekʃn] n. 喜爱，爱意，情感 tenderly [ˈtendəli] adv. 温柔地，体贴地 counterintuitive [ˌkaʊntərɪnˈtjuːɪtɪv] adj. 反直觉的，与预期相反的 nauseous [ˈnɔːziəs] adj. 感到恶心的，厌恶的，想作呕的 avoidance [əˈvɔɪdəns] n. 回避，逃避 draw an analogy [əˈnælədʒi] 打比方，作类比 impoverished setting [ɪmˈpɒvərɪʃt] 贫困的环境，匮乏的成长背景 digestive system [daɪˈdʒestɪv] 消化系统 scarcity [ˈskeəsəti] n. 匮乏，缺乏，不足 rationed [ˈræʃənd] adj. 定量配给的，限量供应的，匮乏的 principally [ˈprɪnsəpəli] adv. 主要地，根本上 immense [ɪˈmens] adj. 巨大的，极大的 suffocated [ˈsʌfəkeɪtɪd] adj. 窒息的，被压抑的 inadequacy [ɪnˈædɪkwəsi] n. 不足，缺乏信心，不胜任感 legacy [ˈleɡəsi] n. 遗留，遗产，后遗症 indicator [ˈɪndɪkeɪtə(r)] n. 指标，标志，指示物 deprivation [ˌdeprɪˈveɪʃn] n. 匮乏，缺失，剥夺 melancholy [ˈmelənkəli] adj. 忧郁的，悲哀的 upbringing [ˈʌpbrɪŋɪŋ] n. 成长经历，成长环境 beloved [bɪˈlʌvɪd] n. 爱人，心爱的人 in small doses [ˈdəʊsɪz] 以小剂量，少量地 be spaced apart [speɪst] 间隔开，分散开 titrate [taɪˈtreɪt] vt. 滴定，逐渐调整 resort to [rɪˈzɔːt] 诉诸，依靠，采取 pejorative [pɪˈdʒɒrətɪv] adj. 贬损的，轻蔑的 avoidant [əˈvɔɪdənt] adj. 回避的，回避型的 commitment phobia [kəˈmɪtmənt ˈfəʊbiə] 承诺恐惧症 fear of intimacy [ˈɪntɪməsi] 亲密恐惧 genesis [ˈdʒenəsɪs] n. 起源，发生，根源 outlive its uses [ˌaʊtˈlɪv] 不再有用，过时 ecstasy [ˈekstəsi] n. 狂喜，入迷，陶醉 plenitude [ˈplenɪtjuːd] n. 丰盈，充足，丰富 assiduously [əˈsɪdjuəsli] adv. 刻意地，刻苦地，勤勉地 nourish [ˈnʌrɪʃ] vt. 滋养，养育，培养 🏫翻译，视频和pdf见公众号【琐简英语】，回复"1"可进入【打卡交流群】