节目

播客中提到的几个关键词： 1.止痛药（Painkiller） 2.神经科学（Neuroscience） 3.拔罐（Cupping therapy） 4.针灸（Acupuncture） 5.技艺（Techne） 6.普纽玛（Pneuma） 7.解剖学（Anatomy） 8.阴阳平衡（Equilibrium between yin and yang） 9.生命哲学（Lebensphilosophie） 10.和合共生，动态中和（Harmony and coexistence, dynamic equilibrium） 11.皇甫谧（Huang Fumi）

📈【复盘和计划】 每周一至周四交易日的收盘，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 * ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播T+1日发布。 * ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。 🎤【主播：集运欧文】倍增计划发起人，私募合伙人，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 倍增计划，是专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策，实现认知和财富的持续增长。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧邮箱：[email protected]

1996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。 《伤心》这张专辑是陈洁仪的第三张国语专辑，由海蝶音乐制作、立得唱片发行，于‌1996年6‌正式推出。专辑延续了她细腻深情的演唱风格，以“新爱情主义”为概念，探讨爱情中的轻与重、伤与放。凭借此专辑，陈洁仪在同年9月被推荐为“新加坡歌坛天后”。其中，《喜欢你》由梁文福创作，是一首温馨动人的小清新情歌，而主打歌《伤心》歌词真挚，旋律动人，表达了对逝去感情的不舍与心痛：“如果我这样就看你走了一定会伤心到老”。专辑在乐迷中评价颇高，豆瓣音乐页面上被多位听众称为“动情至深”、“陈洁仪迄今为止的最佳专辑”。

* 2026 Can Festival预习：每天一个参演乐队的代表专辑 适合场景：复古午后/烹饪时光/深度工作/微醺独处/公路旅行/朋友小聚 风格：灵魂乐/放克/布吉乐/节奏布鲁斯/新灵魂乐/迪斯科 情感：坦诚的求助与渴望/暧昧的迷恋与危险/自我疗愈的缓慢与坚定/Heal Me Good TRACK LIST * 00:00Are You Elevated? * 05:362nd Dose Of Love * 08:583rd Dose Of Your Mystic Drug * 14:12Heal Me Good * 18:19Searchin' For Some Lovin' * 22:17I Got A Taste Of My Own Medicine * 26:02Honey If You're Extra * 29:29Envy & Jealousy * 33:07When? * 37:04In Search Of A Cure 《Heal Me Good》是台湾音乐人 Yufu（陈郁夫） 2025年1月24日发行的首张全长个人专辑，以1974–1975年经典灵魂乐（70s Soul）为基底，融合Funk、Boogie、Disco与R&B，用“药物疗愈与成瘾”的双关叙事完成一次温暖而有质感的灵魂疗愈。 🎵 核心信息 • 发行：2025-01-24，数位/CD/限量黑胶（日本版由Kissing Fish Records发行） • 风格：70s Gospel Soul / Funk / Boogie / Disco / R&B，致敬Marvin Gaye、Curtis Mayfield等黄金年代 • 制作：Yufu一人包办创作、演唱、制作、混音及多乐器演奏，概念完整如老唱片 📖 叙事与主题 专辑以“药物救人/害人”为隐喻，映射现代人的爱、痛、成瘾与自我疗愈，源于疫情与个人低潮的生活写照。同名曲《Heal Me Good》最早创作却最晚完成，由伤情灵魂重编为带律动的Proto-Disco，成为专辑的情感锚点。 🔍 曲目亮点（侧写） • 《Are You Elevated?》：Funk吉他与70s电钢琴开场，律动感强，如复古侦探片配乐。 • 《2nd Dose Of Love》：慵懒的康加与管乐，营造浪漫暧昧感。 • 《3rd Dose Of Your Mystic Drug》：西塔琴、风琴与弦乐交织，迷幻诱惑。 • 《Heal Me Good》：笛子作引，慢火煎制的温暖律动，核心疗愈叙事。 • 《Searchin’ For Some Lovin’》：爵士味浓郁，吉他与管乐铺陈，探索爱的复杂心绪。 • 《Honey If You’re Extra》：首支主打，Wah-Wah吉他与牛铃节奏，在欧洲收获高播放。 ✨ 印象与适合场景 • 听感：醇厚声线+扎实70s灵魂律动，温暖细腻，适合沉浸式聆听。 • 适合：晚间放松、通勤旅途、制作艺术海报/撰写文案的灵感背景音，以及泡一杯热茶时的温柔陪伴。】 Yufu（陈郁夫） 是来自中国台湾的独立音乐人，以70年代经典复古灵魂乐（Classic Soul） 为核心，兼具Funk、Boogie、Disco与R&B元素。他从摇滚与迷幻摇滚转型，以温暖醇厚的声线和电影配乐式叙事著称，近年活跃于台湾与日本乐坛。 🎵 核心风格与作品 • 风格基底：Classic Soul/Funk/Boogie/Disco/R&B，受Curtis Mayfield、Marvin Gaye等70s灵魂传奇影响。 • 代表作品： ◦ 2021 EP《To My Penpal》：确立内敛骚灵气质。 ◦ 2025 首专《Heal Me Good》：以“药物/成瘾”隐喻情感疗愈，获欧美乐评盛赞。 ◦ 2023 现场《Yufu on CINEMAPHONIC》：电影感现场演绎。 🎸 创作与现场 • 创作：一人包办词曲、制作、演唱及多乐器，偏爱70年代复古乐器与录音工艺，叙事如电影配乐般连贯。 • 现场：活跃于两岸与日本舞台，2026年4月将亮相福州泡泡岛音乐节。 🌟 一句话印象 他用地道的70s灵魂质感，在华语圈独树一帜，像把旧时光的温热装进歌里，既能疗愈也能让身体跟着律动摇摆。

等了又等，翻翻的新星杯和爱奇艺的金花瓣还是没有公布比赛信息_(:з」∠)_但是妖气村、再漫画和新的马栏山的截稿日已经快要临近了，快看的比赛也已经开始了！所以我们先来说一下已有的比赛信息，等其他比赛出来我们再加~ 主播丨木木&RIKA 联系我们： B站：漫画异言堂 微博：漫画异言堂 邮箱：[email protected]

* 2026 Can Festival预习：每天一个参演乐队的代表专辑 适合场景：雪夜漫步/深夜荒原/沉浸式写作/失眠/长途驾驶 风格：抑郁黑金属/氛围黑金属/后摇滚/新古典/环境音乐 情感：极致的孤独与疏离感/不安与焦虑的凝视/哀恸与温柔的哀悼/黑暗中的微光与自我和解 TRACK LIST * 00:00Birth * 02:45The Autumn Fire * 09:54Disquiet * 19:17A Tear from the Oak * 22:17An Ocean of Ire * 25:15Maydena * 32:52Death 🎵 Unreqvited - 《Disquiet》专辑速览 • 发行信息：2016年10月29日首发，加拿大单人抑郁黑金属项目Unreqvited出道专辑，豆瓣评分8.5。 • 核心风格：氛围后黑金属×后摇，弱化传统黑金属激进敲击，强化旋律、合成器与电影氛围，像冬日荒原的内心独白。 • 核心关键词：冰冷辽阔、忧郁克制、黑暗中藏微光，适合深夜沉浸式聆听。 📀 曲目与听感 1. Birth（2:45）：短序曲，清冷合成器铺陈，瞬间拉满冬日孤寂感。 2. The Autumn Fire（7:08）：专辑高光，后摇式渐强推进，交织压抑嘶吼与明亮织体，情绪层层爆发。 3. Disquiet（9:22）：标题曲，9分钟长音画卷，钢琴与吉他交织，焦虑与平静反复拉扯，叙事感极强。 4. A Tear from the Oak（3:00）：短促抒情，旋律细腻，像林间滴落的泪，克制又感伤。 5. An Ocean of Ire（2:58）：短而有力，情绪集中爆发，黑金属质感更直接。 6. Maydena（7:36）：氛围拉满，节奏放缓，适合放空，像穿越寂静森林。 7. Death（9:00）：终章，宏大又沉重，乐器层层堆叠，收束整张专辑的生命与终结命题。 注：2020/2023年再版收录 bonus track Afterlands。 ✨ 专辑亮点 • 氛围重塑：合成器与环境音效构建冰冷荒原感，区别于传统抑郁黑的压抑，更克制、更电影感。 • 情绪平衡：黑暗底色中穿插明亮段落，不沉溺绝望，更像对生命的冷静回望。 • 风格奠基：确立项目“氛围后黑+后摇融合”标签，为后续《Mosaic》《Empathica》奠定基础。 🔗 收听与版本 • 主流平台：Spotify、Apple Music、Bandcamp 搜Unreqvited - Disquiet。 • 实体版本：Digipak CD、限量黑胶（含Afterlands），由Prophecy Productions发行。 🎵 Unreqvited 乐队速览 • 核心身份：加拿大安大略省独立单人项目，2016年成立，核心创作者署名鬼（Willow Vale/William Melsness），包揽全部乐器、演唱与制作。 • 风格流变：从早期抑郁黑金属/氛围黑金属，逐步融合后摇、自赏、电影式管弦乐与环境音乐，风格极多变。 • 关键标签：抑郁黑金属、氛围后黑金属、后摇、电影式原声。 📀 核心专辑与听感 • Disquiet（2016）：出道专辑，标志性的冰冷氛围与忧郁旋律，合成器织体宏大，奠定项目辨识度。 • Mosaic I/II（2018–2020）：双专辑概念，I偏爱与热忱的宏大副歌；II聚焦憎恶与痛苦，更黑暗实验。 • Empathica（2020）：管弦乐质感拉满，钢琴与弦乐交织，像冬日电影原声，情绪饱满。 • Beautiful Ghosts（2021）：以“爱”为主题，明暗平衡，首次大量使用清晰人声，旋律更温暖。 • A Pathway to the Moon（2025）：人声主导，融合电子与后摇，编曲更开阔，延续电影感。 ✨ 听感关键词 • 氛围：清冷辽阔，适合深夜独处或沉浸式体验。 • 情绪：忧郁与希望并存，黑暗中藏着明亮织体。 • 场景：适合独自通勤、深度阅读或放松冥想，自带电影级画面感。 🔗 收听与关注 • 主流平台：Spotify、Apple Music、Bandcamp 均可搜Unreqvited。 • 官方渠道：官网、Bandcamp、X（原Twitter）、Instagram。

世界读书日，今年聊点不一样的。 当不爱读书的小伙伴一起来聊读书日这件话题，画风似乎有些不一样。 近3个小时的聊天，只有前一个小时与读书有关（没想到还聊了挺多！），后面逐渐就延伸到人际关系、原生家庭、运动、音乐影视等等，但就像结尾大家总结的那样：人生本就是一本书，多多尝试、听听他人故事的时候又何尝不是一种阅读？ 📻本期你将会听到： 01:34/43:14什么时候发现自己开始不读书/读书了？ 02:28回忆杀：当年全班传阅的那些书 07:15当看过为数不多的原著被改编成影视 13:32不爱读书的人进书店都在干什么？ 24:43你会选择什么样的读书方式？ 26:21一个人读书VS一群人读书：读书的私密性与社交性 30:32把听恐怖小说当早上的“闹钟” 32:16现在的短剧就像当年的言情小说 33:47看剧、听歌、播客、写作都是情绪排解的方式 37:12女生的强共情低哭点 46:00男生的哭泣羞耻 47:33找到适合自己的“情绪出口” 🔗相关读书日特辑： 我在岛屿读书｜翻开书，和鼓浪屿一起慢下来（2026年最新更新！） 当代打工人的阅读“书”适圈｜世界读书日特辑 （2025年） 读书日特辑：求学、阅读、吟诵，聊聊和读书有关的三层含义 （2023年） 📖本期提到的“时代眼泪” 密斯/银河代购杂志 《冒险小虎队》 《阿衰》漫画 《淘气包马小跳》

【华福证券】胡涛 随着AI算力密度指数级增长，风冷已触及物理极限，液冷凭借25倍于空气的导热效率，成为AI数据中心的刚需。全球液冷市场快速扩张，中国液冷服务器市场规模预计2029年达162亿美元，接近千亿规模，2024至2029年复合增速近50%；渗透率从2024年的14%跃升至2025年的33%，2026年有望突破60%，2030年将超50%。政策驱动下，我国新建大型数据中心PUE须低于1.3，而液冷可将PUE降至1.04–1.15，成为合规标配。北美主导全球液冷市场（占40%），受亚马逊、微软、谷歌、Meta四大云厂商强需求拉动；欧洲依赖政策强制降PUE，东南亚则因算力扩张渗透率已达50%。行业竞争从零部件转向系统集成能力，涵盖服务器、机柜、冷却系统及智能运维，头部企业如英维克、申菱环境、高澜股份等凭借全链条技术、与英伟达/华为/腾讯等巨头深度绑定，占据核心地位。上游冷却液、磁力泵、快接头等高端材料与部件国产化替代空间巨大，技术壁垒高、毛利率高。未来两至三年行业将经历洗牌，集中度提升，小厂商面临淘汰。投资应聚焦具备系统集成能力、绑定海外大厂、布局上游核心材料的企业，关注资本开支、PUE政策趋势与技术演进路径（冷板向沉浸式液冷升级），风险点包括数据中心建设不及预期、技术迭代颠覆液冷地位及 政策放松。

那句老话说的：性格决定命运，格局决定结局。 * 如果当年王石放下了，让姚振华收了，自己套现离场，如今万科和自己的结局会不会改写？ * 如果当年姚振华放下了，拿着他筹到的500亿投资漂亮国科技股，如今外债上千亿的结局会不会改写？ * 如果当年深铁放下了，不被轨道+物业的概念洗了脑，不花着671亿接万科，现在的日子会不会好过些？ * 如果当年华润放下了，不追求控制权，还是像前任一样，每年吃万科的分红，是不是也会云淡风轻，舒舒服服？

The Soapbox: The "Admin Night" trend / We think of e-sports as a young person's game. But in China, the fastest-growing players are in their 60s and 70s. They are forming teams, winning competitions, and turning gaming into a new kind of retirement. This is not just a pastime. It is a new path for the silver economy (17:49). On the show: Steve, Yushun & Xingyu

China built the world's largest housing market by chasing one thing: more. But the finish line has moved. The urgent new question is no longer "How many?" but "How good?" What are we searching for when a home must be more than just space, when it needs to be the foundation for a good life? On the show: Steve, Yushun & Xingyu

有句话是这样说的：生意亏一时，婚姻败一世。虽然太过偏执，但是足以说明婚姻对于一个人有多么的重要。 之前我们阅览室分享过纳瓦尔关于婚姻的观点，今天我们分享的是投资界查理·芒格对于婚姻和人生伴侣的顶级智慧。 这个是查理・芒格，从他第一次失败婚姻的废墟里面，爬出来之后，用他一生的痛苦和反思总结出来的，用投资的独特视角，给我们分析人生伴侣的重要性。 他自己都讲，这三条规则不仅保佑了他的后半生，还帮他和巴菲特，看穿了很多不靠谱的商业伙伴，学会了这三条，能帮你省下这一生最大的一笔冤枉钱。 选对伴侣，是人生最大的投资。为什么芒格和巴菲特都说最成功的“交易”是娶对了人？糟糕婚姻为何是复利的粉碎机？ 三条择偶铁律，帮你避开一生最大的财务与情绪陷阱。 02:02 查理芒格的婚姻挫折与财富危机：复利的终极粉碎机 04:03 查理芒格的婚姻智慧：选择对伴侣是人生最好的护城河 06:03 婚姻选择：如何避免错误的选择并快乐生活？ 07:03查理芒格的婚姻智慧 08:06 找伴侣的关键：提升自己的品质与吸引力，而不是一味追求完美 10:06 建立信任，收获幸福：婚姻中的关键要素揭示 12:06 信任成本：你最容易忽略却又最昂贵的一种成本 14:07 婚姻投资：选对人，用心灵去经营，回报远超金融市场！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。