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有封来信 | “子宫、保姆与提款机”:被困在东亚家庭系统里的妻子们

素质不详

本期简介: 在《有封来信》火爆之后,喵叔的邮箱又被塞满了。本期节目,我们迎来了专业的心理咨询师魏老师,与祥瑞、小忘、喵叔一起,拆解五封充满眼泪与挣扎的深夜来信。 从分手后通过“男大”来填补空虚并试图操控前任的女孩,到为了挽回感情甚至制作“崩溃思维导图”的执念者。从因对方“没上过大学”而瞬间滤镜破碎、选择断崖式逃避的硕士女生,到在婆家被视为“子宫、保姆、提款机”、连教育孩子的权利都被剥夺的二胎妈妈。最后,还有遭遇初恋男友将私密照片当成贡品献给“女S”的骇人经历。 魏老师用“自体客体”、“强迫性重复”和“自我客体化”等专业心理学视角,刀刀见血地指出:无论是自我凌迟式的挽回,还是受害者叙事下的无奈,我们最需要做的,是把对方当成独立的人,同时也把自己当成真正的人。 本期发声: * 喵叔:认为某些自我凌迟的挽回其实是一种道德绑架和自我感动。在面对隐私泄露案件时,坚决主张走司法途径,反对荡妇羞辱。 * Wing:专业心理咨询师(假装00后)。本期节目的核心价值担当,用“自体客体碎裂”、“强迫性重复”等心理学概念,精准剖析来信者深层的心理动因,鼓励女性拿回自己的主动权。 * 祥瑞:已婚已育生两娃的80后。对困在婚姻中的二胎妈妈深感共鸣,分享了自己刚来北京时吵架无处可去的孤独感,坚信女性必须保持经济独立。 * 小忘:00后。分享了自己处理前任纠缠的经历,主张不合适就果断断联。 时间戳导航 * [00:00] 阵容升级:专业心理咨询师魏老师空降,专治各种情感疑难杂症。 * [01:18] 第一封信:前夫哥嫌我娇气分手,我找“男大”当替身,复合后却被他反复拉黑折磨。 * [05:43] 心理学时间:你离不开的可能不是那个人,而是那段关系里“闪闪发光”的自己(自体客体)。 * [18:34] 第二封信:分手快八个月,我发崩溃大哭的视频、做情绪崩溃的“思维导图”求救,她却在和新欢吃橙子。 * [38:03] 喵叔毒舌时刻:这不是求救,这是用自残式的表演进行极度自私的情感勒索。 * [43:49] 第三封信:硕士毕业的我,得知暧昧对象没读过大学,心里的那座大厦轰然倒塌。 * [47:14] Wing老师解析:这是一种“投射”与“回避”机制,你害怕的不是刺激他的抑郁症,而是暴露自己的学历歧视。 * [58:32] 第四封信:想全职带娃却遭全家辱骂,婆婆和老公榨取我的工资,还把教育失败归咎于我的基因。 * [01:08:44] 强迫性重复:为什么你在娘家是提款机,在婆家还是? 如何摆脱“自我客体化”,夺回做母亲的权利? * [01:22:17] 第五封信:恶心至极!初恋男友竟把我当成“贡品”,上供给了一个女S。 * [01:24:28] 面对隐私泄露:我翻出《治安管理处罚法》要求赔偿,这笔精神损失费究竟是体面止损还是纵容犯罪? * [01:34:30] 片尾彩蛋:倾情献唱《小王啊这事儿你信我》,用魔性洗脑的旋律为节目画上句号。 本期金句 * “爱我的那个人,他给了我一种全然的很温暖很美好……这叫自体客体。” * “你想要一段关系的结果,你要把对方也当个人。他是一个有独立意志,有情感需求,有自我想法的人。” * “在这个家里,我从来不是什么女主人,我只是一个同时承担着子宫保姆和提款机功能的外人。” * “自我客体化就是我会把我自己的价值权利依附于对他人的有用性上。如果他人不给我了,我就没有价值了。” * “只要我盯着这笔高于法定标准的赔偿金,我就可以假装我的初恋和我的隐私,从来没有当做贡品摆上过变态的餐桌。” 节目资源 * 核心话题: * 情感依赖与自我认知的扭曲(自体客体碎裂) * 学历崇拜背后的价值观冲突与投射回避 * 东亚家庭中的女性困境、强迫性重复与权利夺回 * 隐私泄露、偷拍黑产及个体的合法维权 * 提及概念: * 自体客体 (Selfobject) * 强迫性重复 (Repetition Compulsion) * 自我客体化 (Self-objectification) * 《治安管理处罚法》第四十二条 听众行动指南 1. 停止“自我凌迟”式的挽回:爱不是被你痛苦呼唤回来的,而是经营回来的。当你不断演绎受害者剧本,试图用思维导图或崩溃视频来绑架对方时,请认清这不仅无效,更是一种情感勒索。 2. 勇敢直面价值观差异:在恋爱中,如果发现对方的学历或某些条件不符合你的底线,请坦诚沟通。不要用“怕伤害对方抑郁症”等看似善良的借口进行断崖式回避,真正的尊重是坦诚自己的偏见,给对方作为人的尊严。 3. 夺回主体的权利:在家庭和婚姻中,不要把自我价值建立在“对他人有用”之上。母亲的权利、女性的权利始终都在你手里,无论外界如何贬低,你要敢于建立边界,打破“强迫性重复”的宿命剧本。 4. 理智应对隐私侵害:在亲密关系中坚决拒绝拍摄私密视频的请求。一旦发现隐私泄露,无论选择私下索赔止损还是报警拘留,首要的是不要进行“自我荡妇羞辱”。错的永远是施害者和偷拍黑产,社会需要直面并严惩这些变态行为。 订阅渠道: 小宇宙 | Apple Podcasts | Spotify | 微博音频 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 豆瓣播客 | 荔枝FM | YouTube | KKBox | 知乎播客 互动方式: * 微博: @喵叔别狐说 * 小红书: 播客制作人喵叔 * 商业合作微信: jinhuatalk BGM: 片尾曲: 小王啊这事儿你信我,歌手名:陈红鲤 制作团队声明: 本期节目内容基于听众来信及主播与嘉宾的个人生活经验,旨在探讨亲密关系、家庭生活与自我成长,不构成专业心理咨询或法律建议。若您遭遇家庭暴力或隐私侵害,请务必第一时间报警寻求公权力保护。愿大家都能在爱中清醒,保有完整的自我。 「素质不详」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

97分钟
99+
4天前

笑说东西076|慕尼黑首饰周,我们来了,还会再来的

笑说东西

本期嘉宾:Lea (罗勒)携作品参加了3月4-8日的慕尼黑首饰周。 Lea给大家分享的一手资料丰富详实,这是本节目开播以来最丰富的Show notes。 慕尼黑首饰周(Munich Jewellery Week)每年与德国慕尼黑国际手工艺博览会同期举行,是全球当代首饰领域最重要的年度事件之一。整个城市在一周内被数百场展览和活动占据,涵盖博物馆、画廊、展会及艺术家自发组织的空间。2026 年的首饰周于 3 月 4 日至 8 日举行。 其中最核心的官方部分,是在慕尼黑展览中心(Messe)举办的 Schmuck 特展。该展览始于1959 年,由策展人 Herbert Hofmann 发起,是当代首饰最具影响力的国际展览平台之一。 围绕 Schmuck 同期还会颁发多个重要奖项,包括 Herbert Hofmann Prize、TALENTE,以及由 Art Jewelry Forum 颁发的 AJF Young Artist Award。 2026 年除展会外,亦有博物馆层面的特别项目,例如在 Pinakothek der Moderne 举办的国际 珠宝课程峰会与展览,汇集来自 24 个国家、40 多所院校的师生,呈现当代首饰教育的最新面貌。 在官方展会之外,慕尼黑首饰周更大的魅力来自城市中的独立展览——艺术家和画廊会在城市各个空间场地自发展出项目,这种分散的结构逐渐成为整个首饰周最不可或缺的一部分。 部分推荐展览的编号与内容整理如下,感兴趣的朋友可以在官方网站搜索编号查询,了解更多。 Among Friends: American and German Jewelry Artists from the Helen Williams Drutt Collection《朋友之间:海伦·威廉姆斯·德鲁特收藏的美国与德国珠宝艺术家》 是在 Galerie Handwerk 举办的展览,以Helen Williams Drutt 的收藏为核心,呈现美国与德国当代首饰艺术家的创作及其跨国网络。 Foreign Bodies《异物》 是在 Kunstpavillon 举办的展览,邀请女性艺术家从文化背景与跨国经验出发,探讨身份、边界与社会结构中的“异物”状态。 One Hundred Views of Japan《百景日本》 汇集超过一百位艺术家的作品,从不同角度回应日本文化与传统,形成多重视角的并置。 TEN《十》 是中央圣马丁与 Vitsœ 合作十年的展览,围绕“十”这一概念展开,回应时间、材料与设计之间的关系。 Low Maintenance《低维护》 是慕尼黑美术学院学生的展览,通过无人佩戴的珠宝与自动化系统,探讨人在技术环境中的缺席状态。 ALL IN《全押》 通过开放征集与公众投票机制,重新审视当代珠宝的边界,并挑战既有的评价体系。 Main Course: Helen Britton and Carlier Makigawa in Dialogue《主菜:海伦·布里顿与卡莉尔·牧川的对话》 是两位艺术家的对话展,通过不同材料与创作路径的并置展开交流。 Complementing Reality《补充现实》 是两位艺术家的合作项目,通过各自的生活经验与跨地域调研,讨论记忆、地点与现实之间的关系。 Daily Records《日常记录》 汇集两位艺术家的作品,通过对日常经验的观察与转化,探讨时间与记忆的呈现方式。 MNEMONI《记忆体》 以“记忆”为主题,通过物件与材料的组合与重构,探讨记录与再现之间的关系。 Treasure Peninsula // Verb List《宝藏半岛 // 动词清单》 是 EAREAR 画廊在 2026 年慕尼黑首饰周期间举办的群展,汇集九位韩国珠宝艺术家与两位装置艺术家,以“表演者”和“观察者”的身份呈现,聚焦创作过程本身。 DSTransform《转化》 是艺术家 Sam Tho Duong 的个展,通过珠宝、雕塑与人体之间建立联系,在不同系列中将材料转化为接近肌肤的形态,呈现关于亲密与变化的表达。 Paradox《悖论》 围绕材料的矛盾性展开,通过将金属转化为类似纸张的状态,探讨物质与认知之间的关系。 L'Atelier工作室微信号:latelierwawa 古董微信号:lateliervintage 微博:LAtelier工作室 小红书:latelierwawa、L'Atelier法国古董分享(150794522) 闲鱼:LAtelier古物文化 抖音:LAteliergong 哔哩哔哩:L'Atelier工作室 微信公众号:LAtelier中法手工艺术文化空间

72分钟
4
4天前

姐弟恋:中女时代的爱情灵药?

FromWomen 从我们开始

这一期,我们从几部流行的姐弟恋相关影视作品聊起,提到了《狙击蝴蝶》、《爱情而已》、《悠长假期》、《经常请吃饭的漂亮姐姐》、《密会》等不同语境下的相关作品。开始,我们讨论了相差多少岁才算姐弟恋、这些剧的剧情,以及剧里的角色的魅力;但聊着聊着我们发现,真正有意思的并不是年龄差本身,而是姐弟恋为什么会被单独命名、被反复讨论、被放到聚光灯下审视。和“喜欢大叔”这种被默认、被合理化的叙事不同,姐弟恋背后始终连着更复杂的东西:年龄、性别、权力、社会期待,以及女性在婚恋市场中如何被评估、被凝视、被要求解释自己。 我们也试着去分析了这些年姐弟恋题材为什么会变得越来越流行。某种程度上,它确实回应了当下越来越多女性的真实处境:经济上更独立,生活上更自主,也更愿意把我和这个人在一起舒不舒服、开不开心放在他是否符合传统婚恋标准之前。但与此同时,这些剧又往往有它们自己的局限:姐姐通常还是要足够漂亮、足够年轻、足够优秀,才“配得上”和弟弟发生一段浪漫关系。于是我们一边享受这些故事带来的情绪价值,一边也在追问:这种叙事到底是在拓宽想象,还是在用新的方式贩卖一种中女也依然值得被爱的工业糖精?比起单纯讨论姐弟恋好不好嗑,我们其实更关心的是:当一个女性走到三十岁、四十岁以后,她还可以有哪些不那么主流、但依然真实成立的情感脚本? 最后,我们也把视角从荧幕拉回现实。现实里的姐弟恋,真正要面对的从来不只是年纪小一点这么简单,而是来自亲友的担心、外界的审视、社会对女性年龄和生育的苛刻标准,以及关系内部那些更隐秘的不确定感。但说到底,年龄差只是关系中的一个 fact,而不是全部答案。真正决定一段关系能不能走下去的,还是彼此是不是诚实、是不是愿意沟通、是不是能看到对方真实的压力和脆弱,也是不是愿意为了这段感情一起成长。或许姐弟恋之所以值得讨论,并不只是因为它新鲜,而是因为它让我们再次看见:爱情不该只有一种模板,关系也不必总是按最安全、最传统的剧本来写。你身边有人在谈姐弟恋吗?你有在看这些影视作品吗?你有什么样的故事呢?欢迎留言在评论区和我们分享。 本期你将听到: 00:13 为什么要聊姐弟恋?从几部影视剧说起 01:24 相差多少岁才算姐弟恋?我们的答案有些不一样 04:42"大叔"是一种魅力,"姐弟恋"是一个需要被审视的标签 08:08 从萧亚轩到小李子,面对年龄差,为什么舆论截然不同 10:25 传统婚恋价值观里,女性被放在一个工具化的位置 12:26 3倍速看完《狙击蝴蝶》的传音,只被陈妍希的美貌打动 16:14 回珍对《狙击蝴蝶》的好奇:这部剧为什么能让人月经量变多? 23:10 姐弟恋影视剧集中出现的时间点与社会情绪高度吻合 24:20 剧里的姐姐都面临困境,而弟弟的出现是变量 29:03 是剧里姐姐的角色为弟弟的角色赋予了魅力 31:17 姐弟恋影视作品的流行,在重塑大众对于“正常婚恋关系”的想象 34:59 姐弟恋影视剧是为中女量身定做的工业糖精吗? 37:17 姐姐必须看起来年轻才有资格谈姐弟恋?这本身就是一个问题 42:38 打破世俗的爱情成立的时候,比门当户对更打动人 43:33 喜欢文艺男的传音,从来都无法被“弟弟”吸引 47:41 当女性开始重新审视男性作为伴侣的价值,姐弟恋才有了土壤 51:46 姐弟恋故事的流行,是否能消解一部分女性对年龄的焦虑? 53:31 影视作品与社会观念双向建构——期待看到更多元的女性故事 59:20 姐弟恋面临的压力,最终几乎都压在姐姐一个人身上 1:04:38 面对弟弟,有时姐姐也会犹豫是否应该进入关系 1:07:04 姐弟恋能走下去的前提:双方都需要多一些坚定和勇气 1:14:20 一段关系是两个人的事,年龄差只是一个fact而已 本期 bgm: Solace - Staffan Carlen Songbirds - Victor Lundberg Sunrise (Instrumental Version) - Victor Lundberg 剪辑:回珍&传音,后期制作:陈若彤 关于我们: 从我们开始,到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的陪伴型播客。我们从女性的视角,分享时时刻刻发生的真实经历,探讨那些没有标准答案的生活问题。 回珍和传音,是我们外婆和姥姥的名字。这里没有严肃的讨论框架,只有生活中的细腻感受和深刻共鸣。我们聊工作、感情、社会关系中的挑战与成长,希望通过彼此真诚温暖的对话,为你提供一份陪伴与思考的空间。 收听平台: 小宇宙|苹果播客|Spotify|荔枝播客|网易云音乐|喜马拉雅|豆瓣|QQ音乐 播客将定期更新,欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始,以及添加小助手微信:FromWomen 加入我们的听友群。 听友来信及商务合作:[email protected]

77分钟
99+
4天前

E37 投资一片绿,我现在研究红利晚了?

人间钱话

最近伊朗局势引发全球资产普跌,中证红利指数 3 月跌幅不到2%。这不是红利资产第一次在风暴中「稳住」:2022 年至 2024 年大盘整体调整期间,红利低波全收益指数年化约 13% 左右,同期沪深 300 整体回撤较大,收益累计为负或接近零。事实上,从2019到2025年,跟踪这个指数的指数基金实现了年年正收益。而再往前看,这个指数自 2004 年设立以来,累计涨幅接近 10 倍(含分红再投资)。 但绝大多数投资者对红利的态度,都是「知道它好,就是没配」,或者配了但没拿住、配少了。原因无非两个:没想通它的逻辑,或者没找到合适的投资姿势。红利资产不是新鲜事物,但它正处在一个特殊的历史节点:国债收益率跌破 2%、险资以千亿体量持续配置、监管层推动上市公司提高分红比例——这些结构性力量叠加在一起,可能正在重塑 A 股的定价生态。 这一期节目,我们邀请了天弘基金经理沙川,帮助你从基本面、资金流、估值三个维度系统性拆解红利资产,更重要的是希望帮你理清拿什么钱投红利,什么时候可以投资红利,对红利投资抱什么样的期望是合理的。不管你是第一次认识红利,还是已经持有但还没想透,这期节目都值得听完。 聊天的人 林荣华,天弘基金策略分析师 沙川,天弘基金红利低波 ETF 基金经理 时间轴 Part 1:从基本面、资金和估值拆解红利 00:55 市场上能赚哪几种钱?红利属于哪一种? 02:30 对比投资股票、固收和套利,红利算什么角色? 03:58 成长股投的是未来,红利股看的是当下的盈利和分红能力 06:58 为什么有些企业在成长的同时分红也不少? 08:49 AI冲击下,HALO交易策略和红利资产匹配度 11:40 保险资金投资红利的体量多大,持续性如何? 13:02 追求确定性收益,是未来市场的长期趋势 16:19 青睐红利资产的“主力”:除了险资,还有央国企股东 22:22 红利资产的估值怎么看? Part 2:投资红利的正确姿势 25:37 有些红利指数过去连年正收益,这种状态还能持续吗? 27:51 看上分红,结果亏了本金,这合理吗? 29:09 只看股息率投红利,能用来择时吗? 31:59 把固收仓位换红利?配红利的钱,应该放在哪个「心理账户」? 33:28 任何投资都要先想清楚:期限、波动承受度和收益预期 35:59 投资红利,也要多选几只分散风险吗? 38:34 红利策略的固收+和红利指数增强,靠谱么? 41:15 红利低波、央企红利……这么多类型到底选哪个? 43:50 红利的业绩表现差异只是结果,背后的因子逻辑才是选择依据 出品:天弘基金 制作:声动活泼商业合作 风险提示:节目音频仅供参考,不构成任何投资建议、承诺和保证。基金有风险,投资需谨慎。本期节目中提及个股均为客观陈述,非个股推荐。

52分钟
99+
4天前

【医美避坑】先搞清楚什么不该打,再聊打坏了怎么收场|修复难度排行&为什么有些地方打了反而更丑

美中不足

开始之前先分享一个好消息: 之前很多小伙伴问过的极光的护肤油和冻膜回来了🙌 这2款我们做了很多年、大家一直在问的老产品,近期重新开启了囤货机制,有需要的朋友可以联系小助理~ 另外我们和Alastin谈好了团购机制,Alastin的HA精华也可以以团购价入手,同样找小助理就可以~ 以下是本期简介: 这期我们来聊一个大家最想知道、也最怕碰到的话题:修复。 但在聊怎么修之前,陈医生先说了一件更重要的事——怎么从一开始就不走到修复那一步。 * 有些地方压根不应该打满,比如内眼角的凹陷,那是你脸上的暗区,有暗才有亮,有亮有暗才有层次,你把它填平了,眼睛会显呆,别人看你第一感觉是"这个人不聪明"; * 有些材料新手不该一上来就冲再生或脂肪,玻尿酸才是最有回旋余地的选择; * 某些机构建议你一个月打一次童颜、连打三个月——那就是在给你制造过度生长的问题,然后让你来修复。 然后我们聊了各类材料的修复难度。 * 玻尿酸相对最好处理,有解药,但溶解这件事远没有看起来简单——靠的是手感和脑子里的立体结构图,你得先找到材料在哪个层、哪个位置。 * 再生材料麻烦在高频高浓度打出来的硬化和过度生长,要处理至少熬六个月到一年,而且客人的心态也要熬。 * 脂肪的问题最多,多了、有空腔、纤维化硬块,每种情况处理方式都不同,风险也高。 * 最难搞的是「杂货铺」类不明材料和生长因子——生长因子简直是「定时炸弹」,以十到十五年为周期,在体内找不到、切不干净,还会持续生长...... 最后聊到修复背后更深的一层:审美。 变美不是哪里凹就补哪里,一张脸上有些凹陷是应该存在的; 鼻子打得再高,下巴承接不住就是违和; 一张脸永远是加法和减法同时在做。 你对这张脸的整体理解,决定了你最终打出来的结果好不好看。 所以,最好的修复,是不需要修复。 不涉及医疗建议,仅做个人体验分享。 也希望提醒大家:医美是医疗行为,做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题,可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号:JMXM102 💎 嘉宾: 陈医生:12年注射经验美学|落地案例10000+,塑妍萃认证医师、菲林普利培训讲师、爱美客濡白天使认证医师、爱美客嗨体系列培训讲师 🎙️ 主播: Anna: 台湾极光美学诊所主理人|高德美塑颜萃新锐美学设计师|高德美原厂咨询讲师|赛诺秀经营者论坛讲者|爱美客濡白天使美学导师|艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕:爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号:爱美又爱唠 B站:美中不足播客 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美,更极致的美;但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足,未必真的不足,这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者,分享各自对美的理解与追求。

55分钟
99+
4天前

260402-对话投资人:揭秘重阳投资的两大法宝——“价值接力法”与“多基金经理制”

他山之石观投资

大家好,我是《他山之石观投资》的创始人Paul。 本期我们与重阳投资的合伙人舒泰峰进行了一次深度对话,重阳投资是中国价值投资的先行者与标杆。 作为一家历经牛熊、屹立市场二十余年的顶尖私募,重阳投资如何将 “价值、逆向、理性” 的哲学落地,并以此实现穿越周期的绝对收益? 在这场深度对话中,我们将系统拆解重阳独有的投资方法论与组织创新: * 如何用巴菲特式的股权思维搭建价值投资框架? * 行业首创的 “多基金经理共管”制度,背后是怎样的逻辑? * 兼具长期持有与动态优化的 “价值投资接力法”,到底怎么操作? 这不止是一次投资体系的深度剖析,更是一场关于对抗人性、构建组织能力、践行长期主义的思维盛宴。 让我们与最优秀的投资者同行,一起走进顶尖投资人的认知世界。 公众号:他山之石观投资 欢迎与我们联络,一同探讨:saintpaulcn Shownotes: 「00:00:00」 嘉宾登场:重阳投资合伙人——舒泰峰 「00:02:00」 解码绝对收益的三大基石:价值、逆向、理性 「00:07:22」 为什么投资是一场“反人性”的游戏?从芒格思想看逆向投资 「00:10:19」 投资者的四重心法:耐心、疑心、小心、初心 「00:18:17」 价值投资的时间观:理解时间的非线性,耐心等待少数关键日 「00:28:54」 重阳的价值投资框架:以股权思维视股票为企业所有权 「00:32:26」 “价值投资接力法”:长期持有 + 动态优化,一种你没见过的创新策略 「00:34:50」 风险控制的核心:为何必须极力避免50%的大幅回撤? 「00:45:39」 行业首创:探秘重阳投资的“多基金经理共管”制度 「01:21:25」 复利的终极密码:从巴菲特看耐心如何让财富滚雪球 「01:25:27」 智慧之源:为何《穷查理宝典》值得反复精读? 「01:27:36」 投资的终极目标:不只是赚钱,更是一场身心成长的长期修行

88分钟
77
4天前

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