节目

2026 年 3 月，Marcast 厂牌共更新了 11 集播客节目，共发送 6 封 Beads Newsletter。 🎉 3 月厂牌小事件：「隐藏菜单」入选了小宇宙春季特别企划「和春天贴贴」之中，欢迎点击链接收听~ 另外，我们也在本期节目中分享了 3 月创作的感想，和 VC 泉州之行的小小剧透。 3 月厂牌节目更新： * 「午夜飞行」 ：Vol.177 她与她与她：跨越3000年的出征，她们天生就很强！ * 「Making Marcast」：AI、春节、访古，以及破除焦虑的方法只有行动 * 「隐藏菜单」：试过了，能活下去！30+不上班的人生可以有出路 * 「请回答普鲁斯特」：“恐惧也可以给你指明方向” W/Klynn * 「同行节拍」：录了一期视频之后，我们决定...... * 「隐藏菜单」：🌱 春日限定菜单：别等了，就从这些小事开始接住短暂的春天！ * 「午夜飞行」：Vol.178 为什么中国人把最好的东西都埋进土里？黄土地与「新眼睛」 * 「请回答普鲁斯特」：“不要回头，毁了一场美好的回忆” w/王致灏 * 「午夜飞行」：Vol.179 《三妇志异》：被误读千年的她们，终于拿起了自己的笔 * 「隐藏菜单」：塔罗牌选城市、偶像剧式恋爱、旅游一次就留下... 为什么越来越多台湾人来杭州生活？ * 「同行节拍」：别勉强，6 个问题帮你测试拿不准的关系 3 月 Beads Newsletter 更新： * 错把混乱当心动, 又把痛苦当磨合 * 魅力不是魔力: 为什么有些人能让你死心塌地追随? * 蒸汽机、月光社、有用知识与增长的文化 * 数据 vs 品味: 一个赛车手的非典型创业 * 人类指纹、共情魔法、输出>输入: 在 AI 时代坚持手搓的 Tom Sachs 的创作哲学 * 权力、商业、好奇心 | Beads 3 月更新汇总 一键订阅 Marcast 厂牌出品的所有节目：www.xiaoyuzhoufm.com Marcast 6 周年线下活动定制纪念产品现已全面上架小红书店铺，欢迎选购：xhslink.com *** 本期人员 *** 李马克：Marcast 厂牌负责人，与 AI 深度交互中... VC：Marcast 厂牌制作人/主播，想再去泉州 100 次！ 一斤：Marcast 厂牌商务/企划，下次跟我们一起漫步西湖 7h Amber：Marcast 厂牌运营，小鸟开始吟唱了，春天也还没走~ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期打开一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ To Live is to Create —— 「开始创作」纪念海报一组 购买链接： xhslink.com 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Take the leap. —— 创作者信念书签 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ Marcast「开始创作」活动纪念版贴纸 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货 ↓↓↓↓↓↓ *** 欢迎订阅 Beads Newsletter *** 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com *** 本集制作 *** VC、一斤 *** 视觉设计 *** 李马克、刘伙计 *** 节目音乐 *** Music credits: 1. Vivrant Thing (instrumental) - Q-Tip (Remake by YBF Productions) 2. So Jazzy So Fancy - mrc2000 3. startup - enuar, lvusm *** 关于节目 *** Making Marcast 是一个厂牌、一支团队和一家公司的旅程记录 / Keep Calm and Listen to Marcast. 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

OpenAI完成1220亿美元融资，估值达8520亿，创AI行业纪录。 台积电计划2028年在日本启动3纳米芯片量产，强化供应链。 小米SU7车型3月交付超7000台，跨界造车交付能力获验证。 韩国3月半导体出口额突破327亿美元，同比激增151.4%。 联想宣布全面转型AI原生公司，未来三年追加超十亿美元投资。 特斯拉Q1至少七名副总裁级高管离职，引发运营稳定性关注。 智谱AI 2025年营收7.24亿元，MaaS业务ARR同比增60倍。 银河航天启动科创板IPO进程，或成商业航天卫星互联网第一股。 巴菲特坦言出售苹果股票可能过早，但仍视其为核心资产。 Anthropic确认其代码助手Claude Code核心源代码发生泄露。 文字版更新到微信公众号《晚安咖啡GNC》

AI浪潮下，技术平权趋势愈发明显，小团队凭借灵活特性迎来时代创业热潮，但也面临赛道选择、团队管理等诸多挑战…在AI重构生产关系的当下，小团队该如何扬长避短跑赢市场，实现效率突围？超级个体真的能靠 AI 创业吗？ 本期会友镖局，邀请YouMind创始人兼CEO，前字节跳动产品副总裁、前蚂蚁集团语雀产品负责人玉伯，聊聊AI 工具的使用、人与 AI 的协作边界，以及小团队在发展中面临的招贤纳才、团队心态塑造。 从蚂蚁的“大家长”到字节的“团长”，再到自己当CEO，三种角色切换下来，一个感受越来越清晰：效率只是小团队的附带产物，真正的优势是上下文低损耗传播，以及那种说不清道不明的“心力”。AI让一人成团成为可能，但人与人的深度对话，反而成了奢侈品。 👩 本期人物 主播：友红 嘉宾：玉伯 YouMind创始人 & CEO、前字节跳动产品副总裁、前蚂蚁集团语雀产品负责人 ⏱️ 本期时间轴 00:03:38 创业带队方式的转变：从大家长、冲锋团长到重视团队共识 此前在蚂蚁是“大家长” 式管理，重员工关怀； 在字节是“冲锋陷阵的团长 、 将军”，重目标、关注事多于人；现在创业，核心是选择与共识，重视创业激情与心理认同，组织建设尤为重要。 00:09:02 小团队生产力高效原因：沟通损耗小、团队氛围好 小团队双向沟通充分、“上下文”损耗小，纠错速度远快于大厂，能有效减少徒劳工作。 二是心力、 愿力驱动，小团队更易营造良好的工作氛围，成员因热爱而做事，工作产出的质量更高。 00:18:09 大厂工业化分工匹配OKR，小团队聚焦更适合GPA 大厂主流的OKR管理模式，适配小团队存在弊端，目标拆解呈金字塔状，信息衰减严重。 小团队更适配GPA模型： G（目标）为独裁式设定，高度统一； P（优先级）由核心成员达成共识，做好取舍并动态调整； A（可选方案）彻底民主，鼓励方案自下而上涌现。 GPA 模式能有效减少决策与执行损耗，避免追热点、业务频繁转向，让团队方向更聚焦。 00:28:43 OPT模式中AI可提效，人的主观判断仍是关键 OPT（One Person Team），指一个人借助AI智能体协同，单人主导并完成全业务链路。人在其中扮演 “监工” ，负责给 Agent 派活、成果审核与反馈。 目前此模式的瓶颈在于人的精力，同时管理 5 个 Agent 已达“带宽上限”，暂无法实现 Agent 自主管理 Agent，主观判断类工作仍需依靠人完成，人的品位、审美是关键。 00:31:46 OPT 核心人才 ：领域专业度比技术更重要 OPT 模式下，所属领域的专家（ know how）更有优势，能够拆解复杂任务、掌握与 AI 沟通的 “咒语”，对行业的理解和专业度，比单纯的技术能力更重要。 00:53:13 小团队人才标准：“兴趣和学习能力”缺一不可 当下创业招聘时，目前两大标准，一是兴趣、二是学习能力。兴趣往大一点说是公司使命一致性，而学习能力不是停留在获取信息的层面，重点是实践能力，能否动手实践做出成果。 01:11:01 创业难在招人、共情，年轻人的OPT应从副业开启 小团队创业有两难，难以招到顶尖的专业人才，难以让团队成员摆脱打工心态，建立起真正的创业感，且纯靠物质激励永远无法与大厂抗衡。 年轻人若想OPT，建议“直接去做”，利用已有条件，先以副业形式尝试，积累对 AI 的感知与实践经验。 01:18:06 数字员工已成现实，AI时代下人需要找到自我价值 AI 极大丰富了社会生产力，可能会引发短期动荡，人需要重新找到自我价值。 Youmind始终相信并挖掘 “人的价值”，希望成为新时代消费平台 ，让失去传统工作的人找到新的意义。 🎯 核心观点： 1.小团队的高效源自低损耗的传播、良好氛围 2.人在 AI 协作中不可替代，OPT需要专家型人才，专业+主观判断+心力是核心 3.小团队更需要成员具有目标认同和学习能力 4.AI是高效工具，但需保持理性，避免与 AI 沟通时陷入 “自我感动” 内容策划：常常 运营：狐狸 更多节目信息，欢迎关注小红书：会友播客 添加小助手微信：huiyouhz，可以加入听友群喔

节目简介 欢迎收听这期节目！前段时间，一款改装的「透明版 iPhone Air」在网上引起了热议 。但是，直接剥离背板油漆露出内部精密零件，真的是一种很酷的极客审美，还是对工业设计的一种糟糕误解 ？本期节目，我们将穿过这场透明风波，去扒一扒 iPhone Air 玻璃背板下真正隐藏的极端工程追求 。同时，我们也将借此一窥，在 AI 开始接管物理世界的今天，科技巨头们到底在暗中筹划着一个怎样的未来 ？ Show Notes 把精密零件裸露出来就是很酷的设计感吗 ？我们将重新审视历史上经典透明设计的真正语境，聊聊为什么「透明版 iPhone Air」本质上可能是一场审美误会 。 iPhone Air 让人惊叹的纤薄，并不仅仅是视觉和比例上的魔法，更源于对核心元器件集成度边界的疯狂压榨 。苹果全新的“高原”设计语言和 Apple Watch 有什么关联 ？ 标准版 iPhone 面向当下，而 Air 却是一个指向未来的坐标 ^{}。当计算核心不再被强制绑定在一块大屏幕之下，我们身边的电子设备生态将迎来怎样的一场无声大洗牌 ^{}？ AI 的颠覆绝不止于聊天、写代码或生成图片，它正在悄悄渗透进物理世界的技术栈里 。结合苹果近期低调收购的 AI 初创公司，以及 Air 机身上隐藏的全球最大消费级 3D 打印零件，AI 驱动的逆向工程将如何改变我们习以为常的几何美学 ？ 作为极具前瞻性的工程探索，iPhone Air 遭遇了商业上的滑铁卢 。既然时机并未成熟，消费者也倾向于“既要又要”，为什么 Apple 仍然愿意掏出这笔极其昂贵的「学费」 ？ [👇] 本期互动问题： 如果未来的计算设备真的变成了一张看不见、摸不着的分布式网络，手机这个实体彻底消失，你觉得人类最难克服的「物理习惯」会是什么呢？欢迎在评论区留言，跟我们一起大开脑洞！ [🎥] 本期关联视频 https://www.bilibili.com/video/BV1Qw9jBeESW/ ｜相关链接｜ 若你所使用的播客客户端未能完整显示插图，或遇网络问题未能正常播放，请访问： 荒野楼阁 WildloG 的地址：https://suithink.me/zlink/podcast/ 阅读设计相关的各类文章：https://suithink.me/zlink/idea/ ｜其他社交网络媒体｜ 苏志斌 @ 知乎｜SUiTHiNK @ 即刻 / 微博 苏志斌SUiTHiNK @ Bilibili / YouTube / 小红书 ｜联络邮箱｜ [email protected] 欢迎在 小宇宙、Spotify、YouTube、Apple Podcast 收听本节目，期待你的留言。

我国普通人群中，大约每3个人就有1人存在脂肪肝；而在肥胖人群里，脂肪肝的发生率更是超过80%。它不是简单的“脂肪堆在肝上”，而是身体代谢发出的强烈警报——当肝脏被脂肪长期“浸泡”，炎症、纤维化、肝硬化甚至肝癌的风险都会一步步升高。更关键的是，脂肪肝在早期有机会逆转，真正可怕的不是病本身，而是我们的忽视与拖延。 这期节目，我们特别邀请到清华大学附属北京清华长庚医院肝胆医院执行院长魏来教授，从临床一线视角给我们一起聊清楚：为什么中国人脂肪肝比例更高？为什么说早期干预就能实现逆转？腹型肥胖到底危险在哪？日常自测该看哪些指标？BMI、腰围、血脂、血糖之间到底有什么关联？等等大家非常关心的问题。 本期节目还有视频版，欢迎大家在微博搜索@新浪医药 或 @微博健康 观看#下一个重磅#视频版。 内容时间轴： 3:15 中国人的肥胖有什么特殊性？ 6:41 重新理解脂肪肝，为什么它是一种代谢性疾病？ 12:48 肝脏脂肪变多到肝癌病理演变过程 16:12 减重新视角，除了体重数字，还有哪些指标值得关注？ 22:35 临床上体重管理的新方法 31:19 日常用腰围来判断是否脂肪肝靠谱吗？ 33:21 断碳、生酮饮食是否会改善脂肪肝？ 35:24 为什么久坐、熬夜是脂肪肝的危险因素？ 37:45 针对减重护肝，在食用油、饮食、饮料上有哪些需要注意的？ 40:33 脂肪肝一般是男性疾病，女性是不是不容易得脂肪肝？ 43:07 快速减重对脂肪肝改善有没有帮助 47:25 尿酸与脂肪肝的关系 听友群加VX：hooley777 商务合作：[email protected]

节目简介 当悲伤被视为 “负面情绪”，当 “与众不同” 被贴上 “异常” 标签，社工该如何理解服务对象的真实处境？ 在社工杂谈的第60期到来之际，我们全新荐书栏目 “社工书语” 上线啦！我们拒绝泛泛而谈，以社工视角深度拆解经典好书，让阅读成为专业成长的养分，让文字照进实务的日常。 本期节目，我们将会带来两本书籍：茱莉亚・塞缪尔的《悲伤的力量》和加缪的《局外人》 —— 阅读的意义，从来都是让我们更温柔、更清醒地与世界相处。 关键时间节点 & 对应内容简介 00:39-02:11 | 《悲伤的力量》，分享邂逅这本书的契机 —— 被 “悲伤的力量” 这一标题吸引，打破对悲伤的传统负面认知，介绍作者茱莉亚・塞缪尔的专业背景（英国悲伤心理治疗师、丧亲儿童基金会创始人）及书籍核心内容（涵盖 15 个丧亲相关真实个案） 02:11-10:26 | 真正伤害人的不是悲伤本身，而是逃避悲伤的行为；分享书中麦克斯的案例 ——4 岁半目睹母亲遇害，成年后因情感缺失陷入亲密关系困境，最终在陪伴中与母亲 “和解”，强调社工无需急于给答案，坦诚倾听与共情才是关键 10:26-20:46 | 延伸书籍对个人与实务的启发：中国缺乏死亡教育，悲伤是正常情绪，社工的职责是建立安全关系，陪伴服务对象找到专属疗愈方式；分享书中金句 “有爱就有痛，但也只有爱能治愈因爱而来的痛”，总结书籍核心价值 —— 接纳悲伤，珍惜当下 20:46-27:21 | 《局外人》，介绍作者加缪的身份（诺贝尔文学奖得主、荒诞哲学家）及书籍核心情节：主人公莫尔索因母亲葬礼上未哭、后续杀人，最终因 “情感异常” 被判死刑，解读 “局外人” 的本质 —— 被排除在社会意义系统之外的人 27:21-33:27 | 将莫尔索视为社工服务对象的隐喻，拆解三类 “局外人” 服务对象：情感表达不符合主流期待者、被贴标签者、不遵守 “社会剧本” 者；结合老年社工、抑郁症服务、家暴干预案例，说明服务对象的 “异常” 背后是复杂的生存逻辑与困境 33:27-44:28 |书籍对社工的四大启示：警惕 “情感审判”，不预设情绪表达的 “标准答案”；看见沉默背后的故事，耐心倾听服务对象的复杂伤痛；反思标签暴力，标签是理解的起点而非终点；思考社工的 “局外人” 位置 —— 站在边缘看见被遮蔽的真相，以真诚陪伴而非 “拯救者” 姿态助人 44:28-49:23 | 分享书中三句核心语句及解读，强调社工无需假装共情，只需真诚在场；呼吁社工成为 “看见” 边缘群体的人，不将其推向更远处

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 4月1日星期三 🎯 本期连线导览： 00:48 😱 宋宁峰微博承认婚内出轨，7分48秒录音曝光「你破坏我们家庭，不该补偿我吗」被评为渣男语录。他带5岁女儿见第三者，从今年1月起隐瞒已婚身份，承诺「上完户口就离婚」，事后翻脸称「承诺算个屁」，已宣布暂停演艺工作。 02:02 ⚽ 足坛震撼！意大利点球不敌波黑，创队史首次三连缺席世界杯耻辱，成首支遭此尴尬的前冠军队。巴斯托尼红牌成转折，意大利足球暴露系统性危机，或面临超6亿欧元经济损失。 03:31 🚗 全国启动后排安全带严查，取消「全车连坐」改为「谁违规罚谁」，高速违规直罚50元，AI可识别假系行为，营运车辆司机须提醒乘客系带。 04:36 😢 41岁美妆创始人朱明月抗癌500天后离世，临终前对女儿说「过几天妈妈就好了」引无数人泪目，其生前极端饮食习惯和熬夜工作成为健康警示。 05:57 💼 甲骨文盈利创新高却突裁3万人！凌晨邮件通知「今天是最后工作日」，员工权限立即被撤销。背后原因竟是为AI转型「输血」，两月新增580亿美元债务，裁员可释放近百亿现金流支撑AI基建。这是科技巨头用「清算人力」换取AI算力的信号吗？ 07:11 😱 4岁女童买汉堡遭陌生女子无故踢踹，监控记录全过程，女童受惊后出现恐惧症状，警方已介入调查，事件引发社会对儿童安全保护的广泛讨论。 08:23 🏋️ 曾是自由摔跤运动员的周先生退役后体重从146斤飙升至523斤，创上海体重纪录。医生通过切除75%胃组织帮他减重，揭示运动员退役后代谢骤降与高热量饮食习惯不变的健康危机。 09:41 💔 母亲常抚摸离世儿子名字成「最温柔的绝唱」，67%失独家庭有抑郁症状，专业心理干预覆盖率却不足20%，呼吁社会提供更多实质性支持。 10:55 😢 陈妍希日常训练中跟腱完全断裂，已完成手术，康复期需6到8个月。她在石膏上写「躺平」，幽默表示「是时候练新英雄了」，新剧《黑幕》女主戏份将顺延。 12:02 🚗 武汉萝卜快跑近百辆自动驾驶车同时熄火停驶，导致主干道严重拥堵，乘客被困高架桥长达两小时，SOS按钮失灵。专家指出问题在于过度依赖云端控制，缺乏本地应急机制，这已是该公司第二次出现类似故障。 13:19 🏥 43岁产妇分娩时突发羊水栓塞，心跳骤停多器官衰竭，医院采取切除子宫、ECMO维生等措施，历经30天昏迷奇迹苏醒，战胜了这个死亡率高达86%的「产科死神」。 14:32 💰 黄金历史上六次「史诗级跳水」均与美联储政策相关，最严重一次暴跌65%。2026年3月金价从5598美元跌26%后反弹，专家建议黄金配置不超过流动资产10%，暴跌后修复需1到4年。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

H.G.威尔斯《星》：“大冲撞”——族谱自此单开一页 “现代科幻小说之父”威尔斯的故事里面很多神奇的设定现在已经成为日常生活的一部分。回看威尔斯那个年代，一切都蒙着一层历史的昏黄滤镜，他的故事是否过于陈旧呢？是否有错误和疏漏呢？ 答案是：不必担心。科幻故事固然会受到时代的局限，但好的科幻故事所来带的不仅只有科学事实，最重要的是作者的视角和思考会穿透历史，照耀我们的前路。我想，这也是他的作品至今依然受到推崇的原因之一。 那么今天咱们就来看看威尔斯的短篇小说《星》，讲述了一个天外飞星闯入太阳系，开启碰撞模式的故事。这篇小说发表于 1897 年，开启了一个科幻亚类别。这个类别叫做：大冲撞。

如果你的孩子在高二时对你说，现在的学习毫无意义，自己不知道为什么要继续学下去，你会对他说什么？我猜大部分父母会说，“只剩一年半，忍忍就过去了”，可能还会说，“我也知道现在的学习很辛苦，但咱们这些普通人也没别的选择。” 群大校友钟坚的儿子子隽在学校的成绩中等偏下，进入高中后，成绩更是一路下滑，在1000多人里排名800+，虽然不至于垫底，但上课睡觉、不写作业，日子过得浑浑噩噩。直到有一天他突然提出：“我想要去日本留学。”让人意外的是，父母很快就答应了，并且决定支持他从高中退学，去培训机构学日语、学日本的高中课程。 接下来的时间，子隽也真的从一个非常不爱学习的孩子，变得动力满满，成了日语班上表现最好的学生之一。3月底他飞赴日本，进入日本的语言学校和私塾做大学入选考试前最后的准备。 明明都是上课、应试、甚至还要学一门全新的语言，用日语去应试，是什么让子隽突然就愿意去学习？作为普普通通的工薪阶层，又是什么让钟师傅决定全力支持子隽从高中退学、选择一条少有人走的路？万一在日本升学的结果不如人意，又该怎么办？ 【对谈人】 钟坚（钟师傅），从小支持孩子自主探索的爸爸，广州「铭心筑所」创始人 钟子隽，赴日学习的高中退学生 【内容提要】 03:51 3月赴日后的计划：语言学校就读与升学规划 09:10 决定从高中休学去留学：少年自主调研后的抉择 12:56 父母的信任从何而来：从小支持自主探索而积累的底气 18:09 父亲的真实焦虑：如何面对孩子的三分钟热情 23:10 自主选择的力量：为何高中与留学的学习状态完全不同 27:18 亲子边界的明晰：父母的支持&经济投入，不该成为孩子的负担 30:02 普通家庭的留学考量：如何平衡财务、期待与担心 33:42 给家长的建议：在边界内支持孩子自主探索 35:03 少年的心里话：良好的家庭关系是最重要支持资源 -------------------------- 【群岛教育谈 | 普通人的100种教育选择】 主播：Sherry，「群岛教育创变者社区」 微信公众号：群岛大学（qundaodaxue) 加入听友群：欢迎添加小助手微信（Ahaqundao）进入「群岛信息码头」听友群

230期｜H.G.威尔斯《星》：“大冲撞”——族谱自此单开一页 “现代科幻小说之父”威尔斯的故事里面很多神奇的设定现在已经成为日常生活的一部分。回看威尔斯那个年代，一切都蒙着一层历史的昏黄滤镜，他的故事是否过于陈旧呢？是否有错误和疏漏呢？ 答案是：不必担心。科幻故事固然会受到时代的局限，但好的科幻故事所来带的不仅只有科学事实，最重要的是作者的视角和思考会穿透历史，照耀我们的前路。我想，这也是他的作品至今依然受到推崇的原因之一。 那么今天咱们就来看看威尔斯的短篇小说《星》，讲述了一个天外飞星闯入太阳系，开启碰撞模式的故事。这篇小说发表于 1897 年，开启了一个科幻亚类别。这个类别叫做：大冲撞。

各位听众朋友，好久不见甚是想念，年更节目又又回来了，我们对播客跑团系列做了视频化的尝试，本期是视频化的音频同步【其中有一些音效可能有些吵闹，大家注意音量！】，往后一段时间会恢复到周更的频率！！！感谢各位家人们的支持！【新节目的神秘名称：不速之客】 【本期嘉宾：Steven（说书人） 李肥（桑托斯） Iven（拉斐尔）】 故事背景：2026 年的圣马科斯，一场本该是亲民秀的慰问，变成了致命的突袭，总统与女儿双双失踪，全城恐慌，所有的压力，都压在了党卫军司令拉斐尔的肩上，而高层做出了一个荒唐的决定：临时释放关押了 6 年的政治犯，桑托斯。曾经并肩革命的兄弟，如今一个是执法者，一个是阶下囚；没人知道，这场绑架从一开始，就是桑托斯布下的棋局。他们是敌人，却被迫并肩，现在，贫民窟的血迹还没干涸，总统的生死未知，而你们的游戏，正式开始了。（纯属虚构 请勿模仿） 【拉斐尔·陈】： 出身圣马科斯中产家庭，父亲是前军队上校，从小受 “军人天职 = 守护国家” 的教育熏陶，18 岁考入圣马科斯军事学院，以射击和战术指挥双优毕业。25 岁时，在镇压边境反政府武装的行动中，单枪匹马救下被绑架的地方官员（正是当时还是议员的佩雷斯），从此被佩雷斯视为心腹，一路提拔——30岁任总统卫队副队长，35 岁升任党卫军司令，掌管 2000 人规模的精英卫队，直接对总统负责。 【桑托斯·李】 ： 出身马拉开波的知识分子家庭，父亲是大学教授，因批评政府被解聘，从小埋下对现有政权的不满。大学期间主修政治学，曾是学生运动领袖，28岁当选国民议会议员，以 “抨击腐败、呼吁民主” 迅速积累声望。32 岁时，因公开指责佩雷斯“独裁统治”，并秘密与A国中情局接触，试图获取资金支持反政府运动，被党卫军以“煽动颠覆国家政权罪”逮捕，判处15年监禁。 {说山道是三人组} |观点犀利 言辞乖张 极度主观的效果担当——steven| |声音磁性 一语中的 冷面判官的吸粉担当——李肥| |油嘴滑舌 左右逢源 附庸风雅的流程担当——硬币| {本期bgm —— AI生成}

【门诊室内外】拿什么保护你，我的前额叶 大脑的理智中枢，前额叶到底掌管着什么？ 慢性压力与信息轰炸，正在如何悄悄损伤前额叶？ 科学训练与生活习惯，怎样重建我们的大脑刹车系统？ 网红病泛滥，别再把状态问题当成前额叶受损？ 欢迎收听本期播客，聊聊“前额叶保护、大脑自律与网红病标签化” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 原子 运营：康康