节目

主播 老崔 小红书 119191352 公众号 能力有限fm 华人神探李昌钰，一生破八千命案，却从不为人知的苦难中走来。父亲随太平轮沉没，母亲带十三个孩子挣扎求生。他如何从赤脚少年成为刑侦传奇？真相不在现场，在他的人生里。 02:07 探秘李昌钰的人生旅程：从海洋之痛到司法界传奇 04:49 李昌钰：华人之光的传奇人生之旅 09:46 命运的转折点：太平轮事故与中国家族的沉浮之路 14:38 母爱的伟大传奇：一位母亲的不放弃与教育奇迹 19:32 从生活津贴到刑侦领域：一个年轻人的不凡人生之旅 24:25 爱的抉择：李昌钰的婚姻与刑侦事业如何抉择？ 29:18 求学之路的艰辛与希望：一个博士生的奋斗历程 34:08 李长宇：从台湾到美国，刑侦监实学的挑战与追求 39:05 实验室中的公平竞争：谁都可以申请物证检测，不受身份和案件影响 43:58 李昌钰：华人警官的巅峰时刻与历史突破 48:50 李昌钰博士：科学破案、坚守正义的全球 泰斗

春天不是读书天，是看展和流浪的季节。 从被取消的德铁火车开始，一路晃到瑞士巴塞尔：一个比德国整洁、比时间安静的小城。 我们在美术馆里看毕加索、塞尚，也在展览背后看到一位二手书商如何靠战争红利成为顶级艺术权力者。 艺术真的能“美育代宗教”吗？ 还是说，它从来都与财富、历史、甚至掠夺纠缠不清？ 这一趟旅行，我们不只是看画，是去看艺术背后那个复杂又真实的世界。 我们聊到了 春天不是读书天，春天为什么让人想出门？ - 不一定是“看展”，可能只是“想换一个地方发呆” - 上海·苏州河周边：好逛的地方：苏荷haus、M50、UCCA Edge - 早餐：苏州河边的Mona 在路上 - 坐上flixbus重返学生时代的漂泊感 - 德国书店里满架的震撼美味小说 巴塞尔：三个美术馆，四个展览 -Kunstmuseum Basel：同志主题的日本春g图与西方凝视 -Foundation Beyeler：走进“精神疗养所”，看一位二手书商如何建立艺术帝国 从二战废墟中起家的Beyeler 340件作品的“神之一手” 与毕加索做朋友，与纳粹掠夺艺术纠缠 -Kunsthalle：独立出版物、wine garden与神仙办公环境 艺术、资本与历史的三重奏 -从二手书商到Art Basel创始人：一个“圈内人”的权力之路 -瑞士版卢芹斋？跨文化流通中的“中介者” -康定斯基画作背后的归还争议：艺术与正义，哪个更贵？ 瑞士小城夜行与老钱松弛感 河边的夜、车站的免费书架、30欧一顿的麦当劳，还有无处不在的“老友记”后遗症。 联系方式 商务合作请发送邮件至：[email protected] 大俗小雅听友群：hilarydsxy 我们的日常碎碎念？ 秧子：小红书/微博@秧子Aria｜[email protected] 小希：小红书/微博@小希小希xi 官方账号：微博@大俗小雅Pod｜小红书@大俗小雅

【深圳印象、蔡依林演唱会、茯苓膏、灵异事件、酒店尾房、椰子鸡、公园、特种兵失败、牛肉粿条】 主播丨鸡姐 飞哥 这期主打一个「笑着进来，笑着出去」，计划是当个特种兵暴走打卡，结果只去了一个景点，变超松散萌娃行程。这次的深圳之行，鸡姐和飞哥体验了现代科技面前的「贴条灾难」；酒店尾房的「午夜惊魂」；失去表情管理的「茯苓膏」。当然，旅途中所有的意外与惊喜，在踏上深圳的那一刻，全都化为了对蔡依林内地首场演唱会的期待！这场演唱会究竟有多炸？椰子鸡如何让「椰子黑粉」当场叛变？快跟着鸡姐和飞哥一起，回味这场充满深圳特色的狂欢之旅吧～ 如果你笑了就点个关注，不然茯苓膏喂你吃~ [邪恶笑容.jpg] 00:24 深圳特种兵计划破产！说好的景点结果只打卡一处，这届队伍不好带啊～ 01:16 「下班大暴冲」瑞子在后面喊“你们走太快了”，鸡姐飞哥管不了那么多，拉着行李箱准备起飞~鞋没甩丢已是万幸 04:09 摆渡车开了半小时，飞机还在千里之外，从T2给我干到T1，J人会破大防！ 06:51 飞哥：我当时要是没坚持，现在你们应该会被我大侮辱！ 08:31 时间管理大师之人还没到酒店，外卖先点好！（其实是饿得不行…） 09:28 椰子鸡刺客警告！双人餐两百多，单加一份牛肉72！3个人吃了400多，但我可以为了「小马蹄」选择原谅 14:14 「茯苓膏你让我哭」网友赐评价：苦不堪言，中药当水喝的飞哥都味觉受损！直接仗杀茯苓 17:41 鸡姐恐惧时刻：这tm给我干哪儿来了？七拐八绕进胡同，没想到真藏着家餐厅 24:28 「酒店尾房灵异事件」凌晨三点，有人敲门~ *温馨提示：住酒店记得先敲门* 31:30 「蔡依林演唱会，内地首场！」结果道具缺失，开放程度倒退10年 * 左图为15世纪荷兰画家Hieronymus Bosch画作《人间乐园》，右图为蔡依林Pleasure演唱会主视觉 42:44 看演唱会像进考场，飞哥你别太苛刻了~（但是不会唱还是会辱骂你哦） 49:43 人均「因工受伤」：胳膊抬不起来、小腿抽筋、耳膜受伤、嗓子失声…果然年纪大了干什么都心酸 55:49 返程日化妆达人展示化妆技术，飞哥苦等一个半小时，差点留在深圳 57:16 深圳印象：公园多~人放松~衣服发霉~ 💌 听友群 欢迎扫描下方二维码，或添加小助理微信S20191214001，加入听友群「FM鸡飞狗跳动物园」，成为FM鸡飞狗跳的「原始股」，一起和我们聊聊深圳有哪些好玩的、好吃的吧！ 【收听方式】 小宇宙丨苹果播客丨荔枝播客丨Spotify丨喜马拉雅丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨豆瓣播客丨QQ音乐丨酷狗音乐丨酷我音乐丨懒人听书丨微博音频丨虎扑丨微信视频号 【联系我们】小红书丨新浪微博 --- 感谢大家的收听，欢迎大家订阅+评论 我们下期再见～ 片头曲：igoutu.cn 片尾曲：蔡依林《马德里不思议》

📝 本期播客简介 本期我们克隆了挪威主权基金的播客 How we use AI in practice | AI Summit 2026 | Norges Bank Investment Management 深入挪威银行投资管理公司（NBIM）的人工智能研讨会现场。作为管理着全球最大主权财富基金的机构，NBIM 并没有将 AI 停留在口号上，而是发起了一场自上而下的效率革命。CEO Nikolay Tangen 设定了一个大胆的目标：利用 AI 将组织效率提升 20%。 在这期节目中，你将听到 NBIM 如何通过业务内包、云迁移和极其枯燥的数据清洗打下地基；他们如何彻底抛弃传统的 Scrum 开发模式，转向更轻量、更高效的 AI 协作小组。最精彩的部分在于 10 个首次公开的实战案例——从能在 1 小时内辅助完成 300 亿克朗交易决策的智能体，到能预测谈判对手策略的模拟器，再到每年节省数十亿交易成本的市场预测模型。这不仅是一场技术分享，更是一本传统大型金融机构如何在 AI 时代重塑竞争力的实战手册。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Nikolay Tangen，挪威银行投资管理公司（NBIM）首席执行官。 Birgitte Bryne，NBIM 首席运营官。 Stian Peiche，NBIM AI 转型负责人。 以及来自投资、合规、法律、通讯等部门的 10 位一线业务专家。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场：AI 时代的“技术悬置”与生产力梦想 打好 AI 的地基 03:16 转型三部曲：业务内包、公有云迁移与“Mart NBIM Core”数据仓库 04:41 首席执行官的吐槽：为什么清洗数据是世界上最枯燥但最重要的工作？ 从组织到工具的全面重塑 05:44 愿景落地：从采访 Sam Altman 到设定 20% 效率提升目标 08:07 强制性培训：为什么 AI 技能提升不能是“自愿”的？ 09:41 工具栈揭秘：Claude、Gemini、Cursor 以及全员编程的现状 12:15 告别 Scrum：AI 如何让 3 人团队爆发出 10 人的战斗力 负责任的 AI 框架 13:52 治理结构：基于风险的 AI 指南与人类参与原则 16:10 文化熏陶：让每一位员工都具备批判性看待 AI 输出的能力 10 个改变游戏规则的实战案例 18:45 案例 1：投资智能体——如何在 1 小时内完成超大规模股权交易分析 21:26 案例 2：Echo 系统——2 人团队如何监测全球 5 万篇媒体报道的情绪 24:22 案例 3：网络安全——AI Agent 如何在 5 分钟内完成半小时的人工分诊 27:03 案例 4：会议模拟——用一万小时的“模拟面试”准备 3000 场公司会议 29:51 案例 5：Eva 代理——交易监控中的误报过滤器 32:20 案例 6：法务会计——识别 7000 家公司财务报表中的“妆容”与造假 34:48 案例 7：报表自动化——2.5 人的团队如何通过 AI 腾出 8 天的生产时间 38:13 案例 8：ESG 筛查——跨越 60 个国家、7000 家公司的风险扫描 41:18 案例 9：谈判模拟器——预测对手 80% 的论点并进行语音对练 44:10 案例 10：交易停车场——利用 AI 预测市场模式，每年节省 60 亿克朗 🌟 精彩内容 💡 效率提升 20% 的“金霸王电池” NBIM 的 AI 转型是由 CEO Nikolay Tangen 强力推动的。他被同事形容为“永远不会没电的金霸王电池”，通过强制性培训和“2025 技术年”活动，确保 AI 渗透到组织的每一个角落，甚至包括最保守的法律和会计部门。 🛠️ 抛弃 Scrum，拥抱 AI 极简团队 传统的敏捷开发（Scrum）在 AI 时代可能太慢了。NBIM 发现，通过利用 AI 工具，2 个开发人员加 1 个业务人员的自主团队，可以省去繁琐的每日站会和冲刺仪式，以更快的速度交付更高质量的代码。 🤖 10 个实战 Agent 的协同作战 从投资到合规，NBIM 展示了大量“多智能体（Multi-Agent）”系统。例如在 ESG 筛查中，不同的 Agent 分别负责追踪供应链、查看直接业务和财务关系，最后汇合给出一个风险评分，由人类分析师做最终决策。 📈 每年节省 60 亿克朗的“停车场” 在交易环节，NBIM 利用 AI 预测市场走势。如果 AI 预测股价会跌，交易员就会保持耐心；同时通过内部“停车场”机制，抵消不同投资组合间的相反订单，避免了巨额的佣金和税费，去年节省了约 60 亿挪威克朗。 ⚖️ 谈判模拟器：在无风险环境中对练 法律部门开发的谈判模拟器不仅能预测对方 80% 的论点，还能通过语音模式进行现场模拟。律师可以切换角色，看看 AI 坐在自己的位子上会如何处理强硬的折扣要求，从而在真实谈判中赢得关键条款。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Norges Bank Investment Management: How we use AI in practice | AI Summit 2026 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

足够大众的餐厅，很难把细节做到极致，而精致餐饮又总归不那么接地气，这么多年的觅食经历已经让我习惯并默认了这套隐形规则。控制成本、稳定出品和服务到位，没有哪家餐厅不想达到这三者的平衡，但是更好的出品和服务本来就意味着更高的成本。 所以当我突然发现有这么一家餐厅好像真的兼顾了这个不可能三角，我的第一反应是：不可思议，很难想象他们是怎么做到的。能达到这种突破惯性认知的结果，一定意味着不同寻常的解法。规则首先需要被一点点撬动，而平衡永远依赖更多支点。 【时间轴】 0:08 这家餐厅把食材来源、做法、出菜时间统统写出来了 11:33「冰箱不是保险柜」，能不进冰箱就别进冰箱 16:59 本帮菜+川菜+粤菜+甬菜才是更好的本帮菜 36:19 怎么保证菜做好了之后60秒内能上桌？ 46:20 怎么保证每道菜的食材都能处理到位？ 53:12 一道炒虾仁，花20万买配方，再按月发补贴 1:05:44 怎么解决差评？（不是靠给客人送东西） 【本期鸣谢嘉宾】 小苏，上海本帮菜餐厅「老兴鲜」品牌负责人，小红书：@小苏观察食录 小徐，「老兴鲜」运营管理顾问 王厨，「老兴鲜」后厨事务助理 【本期配图】 1. 很少见到餐厅会把每道菜的出品时间和份数都写出来 2. 每次到老兴鲜都会津津有味读一会儿的菜品介绍文案 3. 本人为25年卖了4万多份的「白烧鳝背」贡献了万分之一的销量 4. 熏鱼很好吃，但老板不肯把它列为招牌菜品 5. 风干中的自制锅巴 6. 「老派茄汁锅巴」，出菜60秒必须上桌，照片都能看出酥脆！ 7. 这份看似平平无奇的炒河虾，花了高达20万的成本买配方 8. 其他一些在老兴鲜吃过的菜式 【本期配乐】 Fauré: Pelléas et Mélisande Suite op. 80 - II. Fileuse (Spinnerlied) . 「厨此以外」是我在写了很多菜谱之后决定再往前踏出的一步，希望可以从菜场、从餐厅、从书里、从种种地方都能了解食物更多一些。烹饪并不是食物的终点，「和食物做朋友」才是想重新构建生活时必不可少的一环。 可以在这些社交平台找到我，公众号/小红书/微博：田螺姑娘hhhaze 。

伊朗战争变化：图表数据 全球市场周报 点击⬆️链接，了解详情 每天更新-公众号【全球先锋BAO】： 信息差｜数据｜图表｜解决方案 一架无人机、一艘油轮、一笔房地产交易、一轮加息预期……这些看似分散的消息，为什么会在同一天连成一条线？ 中东战火如何推高欧洲通胀？日本扩军动作又在释放什么信号？而资本市场、贸易规则和文化娱乐，为何也都在悄悄换挡？ 一架伊朗无人机击中了迪拜外海一艘科威特大型油轮，一度推动布伦特原油价格上冲。所幸，后续消息显示，当地当局已经阻止原油泄漏，船上火势也已被扑灭。 但这一击，仍然足够让市场的神经再绷紧一次。因为它提醒所有人，中东局势并没有真正远离能源主航道，任何一点火星，都可能立刻点燃油价。 与此同时，《华尔街日报》援引消息称，特朗普已经告诉助手，即便霍尔木兹海峡大部分时间仍处于关闭状态，他也愿意结束这场战争。 这句话意味很复杂。它一方面说明，华盛顿可能希望尽快为冲突寻找一个收口；另一方面也说明，哪怕海峡还没完全恢复畅通，政治上也已经开始考虑“如何体面下场”这个问题。 而在此之前，特朗普还曾威胁要**“彻底摧毁”伊朗的能源基础设施**。如今从“彻底摧毁”到“愿意结束战争”，市场当然会敏感，因为这中间每一个措辞变化，都会直接映射到原油价格曲线上。 而油价一动，欧洲首先感到发热。 欧元区3月年通胀率升至2.5%，高于2月的1.9%，也明显高于欧洲央行2%的目标。 这是自2022年类似能源冲击以来最大的单月涨幅。 也就是说，欧洲原本刚刚按住一点的通胀，又被能源价格重新抬了起来。 更关键的是，这种抬升并不是数字游戏，而是直接影响货币政策方向。近期，一些政策官员已经暗示，欧洲央行最快可能在4月30日的下次会议上重新开始加息。 这件事非常值得玩味。前不久，市场还在讨论全球主要央行何时会进一步转向宽松；而现在，因为中东局势推高了能源成本，欧洲居然又要开始面对“加息回头路”这个问题。 说白了，战火离欧洲虽然远，但能源账单从来不会绕路。 在亚洲，另一条线索也同样引人注目。 日本首次部署远程导弹。 这批陆基反舰火箭射程达到1000公里，将部署在日本西南部熊本的一处军事基地。按这个射程计算，它已经具备覆盖包括我们国家在内周边方向目标的能力。 日本方面给出的理由，是在新政府领导下进一步扩充进攻能力，以增强对周边复杂安全环境的威慑。 但这件事的实际含义，显然远不止“部署几枚导弹”那么简单。 它说明，日本的安全战略正在发生更明显的转向，从过去偏重防御，逐步向更具主动性的军事部署推进。 而在东亚这种本就神经细密的地缘格局里，任何一次“首次部署”，都不会只是技术动作，而是方向信号。 资本市场这边，也在悄悄重排筹码。 加拿大资产管理公司 Brookfield 以约10.5亿欧元，从 Blackstone 手中收购了西班牙一批出租住宅资产。 这笔交易覆盖马德里47栋建筑中的约5000套公寓。 表面看，这只是一单房地产买卖；但放在更大的背景下，它其实说明，国际资本仍然在欧洲主要城市的住房资产上持续下注。 Blackstone 是在全球金融危机后、西班牙房价大跌之际进入当地市场的。如今 Brookfield 接盘，则更像是一种周期转换: 当年是抄底者进场，现在是成熟资产在更大机构之间重新流转。 这也说明，在全球不确定性加大的背景下，优质住宅资产依旧是大资本愿意长期持有的硬通货。 资本市场另一头，交易所也在为未来的超级IPO提前布置跑道。 纳斯达克宣布，将加快新上市大型公司纳入主要指数的流程。 原本要观察三个多月，如今缩短到15个交易日。这意味着，一旦大型公司上市，被动型基金的买盘将更早进场。 这一动作，被很多人理解为在主动**“递胡萝卜”。因为市场普遍预计，SpaceX 正在筹备史上最大规模的IPO。 而竞争对手 LSEG 也不甘示弱，提出将 Russell 指数的纳入等待期缩短到5个交易日**。 这场看似是指数规则的调整，实际上折射出的，是全球资本市场对超级科技资产上市资源的争夺。 另一边，全球贸易规则的重塑也没停下来。 美国贸易代表格里尔表示，在改革世贸组织的谈判破裂后，世贸组织未来在决定全球政策方面将只发挥“有限作用”。 谈判之所以僵住，一个重要原因在于电子商务关税的争议。美国希望无限期延长对电子传输免征关税的暂停措施，而巴西则明确反对。 这件事的意义，绝不只在电商关税本身。 它说明，全球贸易体系正在越来越多地从“统一规则下的集体协商”，转向“各方分歧长期存在下的局部安排”。 过去，世贸组织像一个总指挥；现在，它越来越像一个还在场、但指挥权已经明显下降的协调平台。 换句话说，未来的全球贸易秩序，很可能不会突然崩掉，但会越来越碎片化、越来越带有阵营色彩。 就在这样一个紧张而复杂的国际氛围里，文化产业却给出了另一种方向。 持续时间最长的国际音乐比赛，即将首次真正把亚洲放进舞台中心。 这一次，决赛将于11月在泰国曼谷举行。目前已有10个国家表示参赛，其中包括韩国、不丹和菲律宾。 去年，原版赛事吸引了1.63亿观众。 别小看这个变化。它意味着，亚洲不只是地缘政治、制造业和资本市场的主角，也正在越来越多地成为全球文化娱乐产业的新舞台。 一个地区真正的全球影响力，从来不只体现在导弹、原油和GDP里，也体现在音乐、流行文化和注意力资源的重新分配上。 从中东油轮遇袭，到欧元区通胀升温；从日本首次部署远程导弹，到资本争抢未来的超级IPO；从世贸组织协商受阻，到国际音乐赛事加速向亚洲移动，这些消息连起来，其实都在说明一件事：世界并没有停在原地，它正在一边震荡，一边重组。 能源、安全、金融、贸易、文化，所有板块都在同时换挡。真正值得关注的，不只是某一条新闻有多热，而是谁能看懂这些变化背后那条正在悄悄成形的新主线。

生活的掌控感：金钱到底能带给我们什么？在本期播客中，我们探讨了摩根·豪泽尔的《金钱心理学》，揭示金钱与幸福之间的微妙关系。作者强调，管理欲望是获得幸福的关键，财富的真正意义在于给予人们选择的自由，而非单纯的物质满足。我们讨论了代际之间的金钱观差异，如何影响家庭关系，以及如何在消费中避免陷入虚荣的陷阱。通过对生活的掌控感和灵活度的理解，听众可以更好地规划自己的财务与人生目标，从而实现真正的自由。 00:02:01:独立自主的追求：金钱与自由的较量 00:04:03:真正的富有：拥有尚未花费的金钱与自由 00:06:05:金钱的内在价值：掌控生活与时间的灵活性 00:08:06:全球化的挑战：如何在紧密联系的世界中取得成功？ 00:10:07:退休老人的节约观念与年轻人的消费观念：金钱观的代际冲突 00:12:08:财富与虚荣：追求成功与个人满足的平衡之道 00:14:10:名牌包包与自我满足：追求物质享受的真正目的！ 00:16:13:复利之谜：储蓄与理财，打造财务自由的秘密武器 00:18:13:孩子的金钱观：如何教育他们理财与消费？ 00:20:13:给孩子好的条件，但别剥夺他们未来的幸福感！ 00:22:16:幸福感与欲望管理：一部令人深思的精神心理学巨著 00:24:18:梦想与奋斗：孩子金钱观的启示与思考

近年来，车企价格战的“狂欢”，正在将成本压力向产业链上游传导，各种车身零件“失效”问题出现的背后，是汽车制造整个产业链所面临的降本和质量管控压力，进而带来生产成本、质量成本、管理成本等隐形成本的急剧增加，这也是整个汽车产业链的大难题，当价格成为竞争的唯一筹码，上游的汽车用钢，正在陷入低价低质的恶性内卷。今天，我们就一起来拆解这场内卷的真相，看看是谁在承压，最终又是谁在为这份“低价”买单。 01:41 汽车零件组装中已开裂 03:20 一级零部件供应商自行购置钢板 04:43 “只要便宜，搞定车企SQE就行” 06:02 汽车板持续降价背后 06:05 汽车板基本没有毛利，还被要求降价 09:19 供应链以罕见的速度降成本 11:21 产业链内卷如何破 文字：陈姗姗 肖逸思 黄琳 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年4月1日 星期三。 00:15 交通运输部：清明假期3天高速免收通行费。（人民日报） 00:35 国内航线燃油附加费上涨通知被撤回。（第一财经） 01:08 多所高校宣布2026年本科扩招。（第一财经） 02:10 华为2025年营收8809亿。（第一财经） 02:38 DeepSeek连续三天发生服务异常。（第一财经） 03:14 黄金年内回撤达26%。（新浪财经） 03:45 诺和诺德为减肥药Wegovy推出多月订阅套餐。（环球市场播报） 04:22 微信新功能上线，支持压缩包直接预览。（湖北发布） 04:54 多地宣布加入“春秋假”行列。（央视新闻） 🌍 05:13 两艘中国巨轮顺利通过霍尔木兹海峡。（深圳新闻网） 05:43 伊朗拟对霍尔木兹海峡征收通行费。（央视财经） 06:14 美国佛州：棕榈滩机场更名为特朗普机场。（央视新闻） 07:30 近5万美国人排队申请入籍加拿大。（新华社） ⚽️ 08:37 苏超新赛季球衣“出炉”。（第一财经） 09:11 李子柒编剧电影已备案。（财经网） 🤢 09:48 影视剧里动不动就吐血，这合理吗？ * 现实中，人并不会像电视剧里那样轻易吐血、喷血。 * 从医学上讲，嘴里吐出来的血，只有一个来源 ——上消化道出血。 * 食管出血：误食尖锐东西、食管糜烂溃疡、穿孔、癌症，或者食管黏膜静脉曲张破裂，都可能出血。 * 胃和十二指肠出血：炎症、溃疡、穿孔、肿瘤引发急性大出血，才可能吐血。 * 内脏受伤不会吐血。这些器官出血只会流进腹腔。 * 肺出血叫咯血，是咳嗽咳出来的，不是 “吐” 出来的。 * “气得吐血” 医学上确实存在，但概率极低，也绝对不会喷血。 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

朋友们，你有没有发现——日子一天天过，但好像都差不多，但其实，每一天都不是“普通的一天”。 4月，从愚人节的玩笑，到清明的思念；从世界读书日，到中国航天日，甚至还有“国际不打小孩日”…… 这些看似零散的日子，背后都在悄悄提醒我们：怎么生活？怎么看待他人？怎么和自己相处？ 这一期，我们一起翻开4月这本“隐藏日历”，把那些被忽略的意义，一点点找回来。 其实这些日子，从来都不是冷冰冰的“纪念日”，它们更像是——藏在时间里的提示卡，我们只是想提醒你：可以慢一点、可以温柔一点、也可以认真生活一点。 如果你愿意，从今天开始，试着每天留意一个“日子”吧~也许你会发现：生活没有那么普通，只是我们很久没有认真看过它了。 【本期主播】 奥巴庆 老胡 偏偏 BGM： 张国荣-春夏秋冬 感谢大家的收听，大家也可以在留言区分享您的感受。

你有没有经历过说错英语的社死瞬间？ 本期借愚人节的轻松氛围，我们一起来围观那些年网友们的英语“社死”名场面——放心，笑完还能学会更地道的表达！ 🌟🌟🌟 对，我们就是那个有着60+年培训经验的全球教育集团--EF (Education First)！深耕中国市场28年，更懂中国宝宝的学习问题。如果你想进一步了解学习方法、课程详情，欢迎戳这里 ～ 🌟🌟🌟 【主播】 Jasmine: 上班是爱脑暴的外企品牌人，下班是爱运动的健身私教！ 雅思口语8分 | NAATI澳大利亚翻译资格认可局三级笔译口译 | TEFL NASM CPT & CNC 美国国家运动医学会认证私教&营养教练 William: 来自澳洲，EF成人英语-企业资深英语培训师 毕业于墨尔本大学-生理学专业， CELTA&TEFL国际英语教学资格认证 学中文的他，太懂学英语的你了！ 🌟🌟🌟 【本期知识点】 1️⃣ 表达离职 ❌错误用法：He's no longer with us.（会被误解为去世！） ✅正确用法： He's no longer with the company. He/she has left the company. He/she‘s not working here anymore. 2️⃣ 表示感谢 在其他国家和地区，"Cheers"可能仅理解为“干杯”；但在英澳地区常表示“谢谢”（非正式场合使用）。 3️⃣ 点牛排 当服务员问你 “How would you like your steak done?”（你的牛排要几分熟？）时，可以根据你的喜好回答： Blue Rare 近生 Rare 一分熟 Medium Rare 三分熟 Medium 五分熟 Medium Well 七分熟 Well Done 全熟 4️⃣ 去银行 当银行柜员问你：“How would you like your money?”时，对方是在问你 想要大面额还是小面额钞票，而非 “你有多喜欢钱”！ ❌错误用法：I like it very much. ✅正确回应： I'd like large bills, please. 我要大面额的，谢谢。 Small ones, please. 我要小面额的，谢谢。 5️⃣ 同事/朋友/家人生病了 ❌错误用法：What's wrong with you? （你有什么毛病？） ✅ 正确关心： What's wrong? 怎么啦？ Are you okay? 你还好吗？ 6️⃣ 想抽烟 看到SMOKE FREE可别理解为随便抽！ SMOKE FREE = 无烟区（禁止吸烟） 拓展：-free 后缀含义：表示 “没有…… 的 / 不含…… 的” 例：duty-free（免税）、sugar-free（无糖）、stress-free（无压力） 7️⃣ 过海关 当海关人员问你“What brings you here?”的时候，是在问你“为什么要来这个国家”，而非 “你怎么来的”。 ✅正确回应： I’m here for tourism. 我来旅游的。 I’m visiting friends. 我来拜访朋友的。 I’m here for a business trip. 我来出差的。 这个问题也可以用于社交活动的破冰和寒暄，询问对方参加活动或到访的目的。 8️⃣ 问路 当别人问你路时，你想表达你只是路过的： ❌错误用法：I just pass away. (我去世了) ✅ 正确表达： I just passed by. 我只是路过的。 I'm just visiting. 我就是来旅游的。 8️⃣ 生病 发烧了，该怎么和医护人员形容？ ❌错误用法：My husband is very hot.（"hot"在形容人的时候，表示性感/火辣的） ✅ 正确表达：I have a fever. 进一步形容，低烧可以说"slight fever"，高烧可以说"high fever"。 其他身体不适的表达： I have a cold. 我感冒了。 I have a cough. 我咳嗽了。 I have a diarrhea. 我拉肚子了。 🌟🌟🌟 想获取更多英语知识干货？ 关注公众号【EF口袋英语】！

日本站我们看到了26新规的赛车，以及有些极端的饭圈文化可怕的一面... 可以在B站包月充电直接支持节目，周一就收听抢先版比赛 合作或加听友群+v guanbing-77，注明意图 00:00:00 开场+评分 00:02:10 梅奔前翼争议与饭圈 00:09:36 比赛进程与毒奶时刻 00:21:45 维斯塔潘退役传闻 00:33:36 严重撞车与新规缺陷 00:47:55 马丁车队的尽职调查 00:50:14 日本站红黑榜 00:57:17 张雪机车与赛车规则 01:05:06 挽救计划讨论（剧透预警） 01:15:42 SC环节